654 ερωτήσεις σχετικά με το Άγχος και Στρες

Καλησπέρα σας! Παίρνω εσκιταλοπραμη 10mg, θυροξινη και nexium πολλά χρόνια. Μου είχε συνταγογραφηθει η εσκιταλοπραμη λόγω κρίσεων πανικού. Είμαι πολύ καλύτερα και εδώ και αρκετό καιρό έχω ενόχληση στον ουρανίσκο, στα ούλα και διάβρωση δοντιων. Καποιες φορές έχω πονοκέφαλο μετά από 1 ώρα περίπου μετά τη λήψη. Μπορεί αυτά να σχετίζονται με την λήψη εσκιταλοπράμης; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα αρχικά να ξεκινήσω ότι πάσχω από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.. Πάω σε ψυχολόγο κλπ με βλέπει και ψυχίατρος γιατί είχα αρκετά έντονα συμπτώματα.. παίρνω και αγωγή που μου την έχει γραψει ο ψυχίατρος μου, αλλά αυτές της μέρες έχουν εμφανιστεί πάλι τα συμπτώματα που είχα έχω έντονη δυσφορία και με πιάνει κυρίως λιγο πριν κοιμηθώ και καμία φορά όταν ξυπνάω τι με συμβουλεύατε ν κάνω; Ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

Αρχικα Είμαι 26 χρόνων με 2 παιδάκια το ένα 5 χρόνων το άλλο 2 μηνών... στην πρώτη μου κόρη διαγνωστικά με επιλοχία κατάθλιψη.. δεν είχα διάθεση να κάνω τπτ Ε με τα πολλά και τα λίγα το ξεπέρασα μόνη μου χωρίς φαρμακευτική αγωγή... τώρα στην δεύτερη μου κόρη εδώ και 2 εβδομάδες με έχει πιάσει μια έντονη ζαλαδα φοβάμαι μήπως ξανά περάσω πάλι τα ίδια... κάνοντας εξετάσεις να αποκλείουμε κάθε αίτιο παθολογικο και όντως δεν είναι τίποτα.. πήγα και σε ορλ πάλι όλα καθαρά... δεν ξέρω τι να κάνω με έχει κουράσει η όλη κατάσταση θέλω να κάνω πράγματα και δεν με αφήνει η ζάλη και το άγχος στο να μην πάθω κάτι

11 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω 30 mg seropram κατόπιν ιατρικής γνωμάτευσης για αγχώδη διαταραχή. Ποια ώρα είναι η ενδεδειγμένη να το παίρνω; Πρωί ή βράδυ; Το ειχα ξεκινησει βράδυ, σύμφωνα με το γιατρό και δεν μπορούσα να ηρεμήσω....αλλά δεν ξέρω πότε είναι καλύτερα να το λαμβάνω Ευχαριστώ.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα για αγχώδης διαταραχή με καταθλιπτικα στοιχεία ο γιατρός μου έδωσε ενλιφτ μετά από 9 μήνες και λυρίκα για ψυχωσοματικα στο στερνό και το λαιμό να ρωτήσω θα με βοηθήσει το λυρικα στα ψυχωσοματικα

1 ειδικός απάντησε

Καλημέρα! Παίρνω εσκιταλοπράμη για θεραπεία άγχους. Υπάρχει περίπτωση να μειωθεί η σεξουαλική επιθυμία όταν αποκτήσω σχέση και τι να κάνω για αυτό;

3 ειδικοί απάντησαν

Έχω τρες Στρες και στεναχώριες τι πρέπει να κάνω πίνω ένα χάπι

5 ειδικοί απάντησαν

Μετά από διάγνωση ανχωδης διαταραχής ο γιατρός μου συνταγογραφήσε το αντικαταθληπτικο zoloft των 50 ...εκείνο το διάστημα ο οργανισμός μου ήταν εξουθενωμένος ..θυροειδης όχι ρυθμισμένος ,βιταμίνες b12 -d3-και φεριττινης στα ποιο χαμηλά επίπεδα...μετά από τρίμηνη θεραπεία νιώθω πολύ καλά ,αφού έχω αναιβασει τις βιταμίνες μου με συμπληρώματα σωστή διατροφή και ξεκουραση...η ερώτηση μου είναι η εξής ...όταν σταματήσω το Zoloft θα έχω παρενέργειες θα νιώθω το ίδιο καλα??ο γιατρός μου με είπε στο 6μηνο σταδιακά θα το κόψω...να σημειώσω ότι δεν περνώ ηρεμιστικά ούτε ποτέ επερνα πρώτη φορά περνώ αντικαταθλιπτικό είμαι 44 χρονων γυναίκα υγιής!

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα Έχω αγχωδη διαταραχή. Έκανα έναν χρόνο ψυχοθεραπεία και τώρα άλλαξα ψυχολόγο. Έχουμε κάνει τρεις συνεδρίες (θα είναι συστηματική ψυχοθεραπεία) καταλαβαίνω ότι έχει γνώσεις και πρόθεση να με βοηθήσει αλλά αισθάνομαι αμηχανία και άγχος κατά τη διάρκεια της συνεδρίας Τι να κάνω;

16 ειδικοί απάντησαν

Μου είπαν από τα κεδασυ πως ο γιός μου ο 11 ετών πάσχει από παιδικό άγχος και παιδική ανωριμότητα δηλαδή πάει 2 χρόνια πίσω από ότι κατάλαβα τι να κάνω

1 ειδικός απάντησε

Πέρασα μια ίωση που εξελίχθηκε σε βρογχίτιδα( πήρα αντιβίωση) και τώρα εδώ και 1 μήνα έχω δέκατα κάθε μεσημέρι και απόγευμα ως 37,2 μετά πέφτουν μόνα τους προς το βράδυ. Έχω κάνει αιματολογικές. Λευκά φυσιολογικά και crp αρνητική. Όλο αυτό μου προκαλεί αδυναμία, κόπωση, σηκώνομαι και ζαλίζομαι. Ο σίδηρος μου 60,0, η φεριτινη 32, αιματοκρίτης 37, ορμονικές καλές. Ούρα μια χαρά. Ακτινογραφία θώρακος φυσιολογική. Τι φταίει και τι πρέπει να ελεγχθεί? Μήπως είναι λόγω στρες, ψυχοσωματικό?

1 ειδικός απάντησε

Kαλησπέρα και Χρόνια Πολλά. Η μητέρα μου είναι 92 ετών. Μέχρι τα 89 της με τον βηματοδότη μου που είχαμε βάλει και οστειοαρθρίτιδα που την ενοχλούσε δεν είδα να έχει πρόβλημα με το μυαλό της. Κατάφερα να επιζήσει παρόλο που χάσαμε τον Πατέρα μου πριν πολλά χρόνια... και απο το 2012 τις 2 αδελφές μου. Ενοιωθε μεγάλη ανασφάλεια αλλά το γεγονός ότι υπήρχα εγώ και ο συζυγός μου ο οποίος ήταν πολύ κοντά της περα απο εμένα την έκανε να νοιώθει ασφαλείς για ότι θα μπορούσε να της συμβεί. Πρίν 2 χρόνια αποφάσισε να κάνει επέμβαση στο ισχύο διότι αντιμετόπιζε μεγάλους πόνους... Απο τότε παρόλο που συκώθηκε και περπατάει μεσα στο σπιτι φοβόταν να βγεί εξω διοτι ζαλιζόταν. Πρίν 1,5 μήνα χασαμε τον συζυγό μου... Η απώλεια την επειρέασε πολύ εχει πέσει σε κατάθλιψη επισης επειδη με όλα τα έξοδα που είχαμε μας έφερε σε μια οικονομική στενότητα την εχει κάνει να έχει ακόμα περισσοτερες ανασφάλειες. Εδώ και 3 χρόνια βάλαμε μια κυρία μόνυμη για την φροντίδα της κλπ... Δεν μενω κοντά για να μπορούσα να ειμαι εκει καθημερινα να την ενισχύσω τουλαχιστον ψυχολογικα.. Με την καθημερινη τηλεφωνική επικοινωνία παντα προσπαθώ να της τονώσω το ιθικο.... Εδώ και 1,5 μήνα όμως βλέπω ότι ξεχναει πολύ την πιάνει ανγχος με το πιο απλο πράγμα..και αντιμετοπιζει ζαλάδες και κατάπτωση καθημερινά... Θα ήθελα να ξέρω αν υπάρχει περιπτωση η επισκεψη κατ'οικον η εστω μεσω video κλήση ... μένει στο Παγκρατι όπου προγραμματίζω να μετακομίσω και εγώ τους επόμενους μήνες... Θα εκτιμούσα ιδιαίτερα το ενδιαφέρον σας και κάποιες οδηγίες πως να κάνω το υπόλοιπο της ζωής της ´οσο γίνεται καλύτερο... Ευχαριστώ πολύ!

3 ειδικοί απάντησαν

Πώς μπορώ να καταπολεμήσω το έντονο άγχος και το στρες με δυσκολεύει πάρα πολύ και δεν μπορώ να βρω λύσεις σε πολλά μου προβλήματα

7 ειδικοί απάντησαν

Πέθανε η μητέρα μου εδώ και έξι μήνες ήμασταν στενά δεμένη με αγαπούσε πολύ και εγώ τα τελευταία χρόνια ήταν δύσκολα γιατί ήταν κατακτητή και τη φροντιζα εγώ τώρα μου λείπει πολύ καίμε έχει πάρει από κάτω χωρίς όρεξη για τίποτα μου λένε ότι είναι κατάθλιψη

25 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Εδώ και πολλά χρόνια νιώθω αρκετές φορές μελαγχολία. Ειδικά όσο βραδιάζει έπιδεινωνεται η κατάσταση μου. Έχω έντονο άγχος όλη την ημερα. Επίσης, αποφεύγω τους φίλους μου τις περισσότερες φορές ενώ όταν τελικά βρισκόμαστε περνάω καλά μαζί τους. Φαίνομαι ανοιχτό και κοινωνικό άτομο αλλά είμαι πολύ κλειστός ανθρωπος. Επίσης, είμαι πολύ αφηρημένος, πιάνω τον εαυτό μου να μην ακουω τι μου λένε. Θα μπορούσαν να ειναι σημαδια που συνδέονται με κάποια διαταραχή;

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. εδώ κ 3 μήνες έχω αγχωδης διαταραχή με βασικό πρόβλημα άγχους τον ύπνο.. μόνιμη σκέψη που φέρνει δυσφορία είναι αυτό του ύπνου καθημερινά..11 συνεδρίες με ψυχολόγο.. κάνω μικρά βήματα ξεκινώντας γυμναστήριο... έχω εντοπίσει την ρίζα του προβλήματος όμως χρειάζεται χρόνο για να αλλάξω το κουμπί του προβλήματος δυστυχώς.. παράλληλα συνεργάζομαι κ με ψυχίατρο 3 μήνες τώρα παίρνω ζαναξ 0.50 μισό χάπι κάθε βράδυ για να με βοηθάει λίγο στον ύπνο..κ παράλληλα 36 ημέρες με την σημερινή όπου λαμβάνω φαρμακευτική αγωγή με brintelix 5mg..τις δυο πρώτες βδομάδες ένιωσα καλύτερα όμως μετά την δεύτερη βδομάδα μέχρι κ σήμερα το άγχος έχει επιστρέψει κ με δυσκολεύει αρκετά..κ πάντα στον ύπνο..

5 ειδικοί απάντησαν

Έχω απίστευτο άγχος σε ακραίο βαθμό υπεραναλύω τα πάντα και ο μεγαλύτερος μου φόβος είναι να μην ξαναπάθω κρίση πανικού .Νιώθω πολλές φορές μόνη μου .Πήγαινα στην ψυχολόγο του σχολείου αλλά τώρα που τελείωσε η χρονιά δεν μπορώ να ζητήσω από τους γονείς μου να πάω σε αυτήν ιδιωτικά γιατί νιώθω πως θα υποχρεωθώ.Πλεον ένα χρόνο τώρα ξυπνάω συνέχεια τα βράδια και φωνάζω αφού πριν κοιμηθώ έχω σκεφτεί τα χειρότερα σενάρια για το οποιοδήποτε θέμα και δεν ξέρω πια τι να κάνω με όλα αυτά .

12 ειδικοί απάντησαν

Εξαπτομσι πολύ εύκολα και αυτό με ρίχνει ψυχολογικά πολύ σχετικά με την δουλειά

4 ειδικοί απάντησαν

Έχω συχνούς πόνους στο στομάχι με κανένα παθολογικό αίτιο.εχω αρκετό άγχος και ειδικά άγχος σχετικά με την υγεια μου.δηλαδη με πιανει το στομάχι μου και απευθείας φοβάμαι ότι είναι κάτι σοβαρό η νιώθω λες και δεν θα φύγει ποτέ.επισης εκτος από αυτό το κομμάτι από χθες με πονάει το στομάχι μου και έχω λίγο αναγούλα σε κάποιες φάσεις της ημέρας.τα χάπια για τον εμετό δεν με βοηθαν και όταν τρωω-πινω και μετά δεν βελτιώνεται το στομάχι μου .δευτερη μέρα σήμερα ούτε διάρροια πυτε εμετός απλά πόνος στο στομάχι.ειναι σαν ελαφριά γαστρεντερίτιδα;

8 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 69 ετών. Πριν 3 χρόνια έχασα απότομα ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο και μετά το αρχικό σόκ που στο άκουσμα της είδησης έκανε το κεφάλι μου από αριστερά ένα δυνατό πούφ που μου άφησε ένα μόνιμο βουητό, ακολούθησε αϋπνία, μεγάλη κόπωση, ανορεξία, μεγάλο θυμό που εκδηλώνεται με νεύρα στην οικογένεια μου και μετά από όλα αυτά σε ένα χρόνο από το αρχικό σόκ μου έμεινε ένας τρομερός μόνιμος πονοκέφαλος. Ο πόνος εντοπίζεται από τη μέση του κεφαλιού και επάνω όπως επίσης και στο πρόσωπο , στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Έκανα μαγνητική τομογραφία η οποία δεν έδειξε τίποτα. Ακολουθώ θεραπεία του παθολόγου 4 μήνες με Lirica των 25mg τρείς ημερησίως που ελαφρώς ελαττώθηκε ο πόνος αλλά νοιώθω μεγάλη απελπισία και κάνω κακές σκέψεις να βλάψω τον εαυτό μου. Προσωπικά έχω μιά καλή οικογένεια που δεν δικαιολογεί την τόση δυστυχία που αισθάνομαι. Να προσθέσω στα συμπτώματα προστέθηκαν και κοκκινίλες στο πρόσωπο που μου σύστησε ο δερματολόγος γιατρός να αποφεύγω την έκθεση στον ήλιο και να βάζω κρέμα για τον ήλιο. Επίσης αυτό το διάστημα έπεσε πολύ χαμηλά η βιταμίνη Β 12 και D 3 Ευχαριστώ πολύ και περιμένω εναγωνίως να μου απαντήσετε

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα....Μπορεί το φάρμακο seroxat να δώσει πόνο στα δοντια η να επιδεινώσει υπάρχοντα βρυγμο?Επίσης να προκαλέσει κεφαλαλγία καθημερινή?ευχαριστω

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Εχω 9 μήνες που παίρνω αγωγή από ψυχίατρο για γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, συγκεκριμένα παίρνω το zolotrin 150mg κάθε μέρα. Μόλις έμαθα ότι είμαι έγκυος. Θέλω να ρωτήσω υπάρχει κάποιο πρόβλημα που τα έπαιρνα τόσο καιρό και αυτές τις λίγες εβδομάδες που είμαι έγκυος? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας, πασχω απο αγχωδη διαταραχη πολλα χρονια και επαιρνα αγωγη. Καθως εμεινα εγκυος τη σταματησα και δυστυχως εχω αρχισει να υποφερω. Μου φαινεται ΒΟΥΝΟ ο τοσος καιρος, οι μερες φαινονται γιγαντιες, και πραγματικα το αγχος με εχει καταβαλλει. Διαρκως ανησυχω πως με αυτη την κατασταση θα κανω κακο στο μωρο μου και αυτο το κανει χειροτερο. Το μονο που θα ηθελα θα ηταν να πατησω ενα κουμπι και να φτασω στο τελος οπου θα παψει αυτη η εγνοια και θα μπορεσω να χτισω μια νεα κατασταση σταθεροτητας ελπιζω, αλλα ξερω πως αυτο ειναι αδυνατο και απελπιζομαι. Αυτη η μονιμη κατασταση αναμονης και αβεβαιοτητας ειναι οτι χειροτερο για εμενα. Κανω συνεδριες αλλα οπως γνωριζετε αυτος ο τροπος αντιμετωπισης ειναι τοσο χρονοβορος που μαλλον θα εχω πρωτα ο Θεος γεννησει 3 φορες μεχρι να πιασει τοπο. Τι μπορω να κανω; Υπαρχει αγωγη ασφαλης για την εγκυμοσυνη; Ειμαι σε απελπισια και αισθανομαι ανικανη να ανταπεξελθω. Ευχαριστω

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ! Το έντονο άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές μπορούν να μειωθούν άμεσα με φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία ;

19 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας εδώ και ένα μήνα νοιώθω έντονη κόπωση εξάντληση,έχω δυνατούς πόνους στην κοιλιά στο στήθος στα πλευρά που με πιανουν στο άκυρο τάση για εμετό και νοιώθω ότι θα πέσω κάτω.Εχω κάνει εξετάσεις αίματος και έχουν βγει καλές ,τι μπορεί να είναι γιατί με ταλαιπωρεί εδώ και ένα μήνα

19 ειδικοί απάντησαν

Ο γιατρός έγραψε στον αδερφό μου ζαναξ 0,5mg για διαχείριση άγχους και για να κοιμάται το βράδυ, επειδή έχει θέμα. Χτες δεν μπορούσε να ηρεμήσει και πήρε 2 χάπια σε διάστημα 2, ωρών μεταξύ τους. Θα έχει κάποιο πρόβλημα? Τι ενδείκνυται όταν δεν σε πιάνει το ένα χάπι?

5 ειδικοί απάντησαν

Έχω διάγνωση αγχωδους διαταραχής, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και στοιχεία οριακής προσωπικότητας μόνο όσον αφορά την ένταση της δυσφορίας και γενικά των επωδυνων συναισθημάτων όχι ασταθείς σχέσεις και όλα τα άλλα συμπτώματα και εννοείται όλα αυτά προκάλεσαν με τον καιρό κατάθλιψη Αυτά μου τα έχει πει ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτης (συστημική ψυχοθεραπεία) που καναμε μαζι συνεδριες 2 χρόνια χωρίς αποτέλεσμα μιας και το να συζηταω καθε εβδομάδα οτι καινούρια ιδεοληψία και Ψυχαναγκασμο προέκυπτε δεν βοήθησε ουτε στο ελάχιστο συν οτι παρουσίασα και μια ανθεκτικοτητα στα φαρμακα και δεν με επιασαν τρια διαφορετικά αντικαταθλιπτικα.. Η απορία μου ειναι ποια επιτέλους ειδικότητα μπορεί να με βοηθήσει; Κάποια στιγμή μου ειπε οτι ισως χρειάζομαι γνωσιακή συμπεριφορικη Κάποια αλλη στιγμή μου ανεφερε οτι αν θελω μπορω να κανω και τραυματοθεραπεια emdr με καποιον που να εξειδικευεται (Οχι κατι σοβαρο κυριως σχεσιακά τραύματα της παιδικης ηλικίας και μια κακη σχεση) Εχω μπερδευτεί εντελώς Προσφατα για παράδειγμα αλλαξα ψυχιατρο και πηγα σε εναν αλλο για να μου γραψει ενα αλλο αντικαταθλιπτικο και ελπίζω να παει καλα.. Ο συγκεκριμένος ειναι και ψυχοδυναμικος θεραπευτης και λενε οτι ειναι καλος Εγω ομως πραγματικά δεν αντεχω να παω για αλλη μια φορα καπου να συζηταω για την παιδική μου ηλικια που τα εχω αναλυσει ολα εξονυχιστικά και εχω αντιληφθεί πληρως τι με οδηγησε στο τωρα Συν οτι δεν θέλω παλι να αναλύω καθε καινούριο μου Ψυχαναγκασμο χωρις αποτέλεσμα Επομένως ρωταω ποια ειδικότητα ειναι η κατάλληλη; Εχω απογοητευτεί και μπερδευτεί Και γενικά ειμαι παρα πολυ πιεσμένη καθώς το να εκφράζω τα συναισθηματα μου ειδικα το κλαμα μπροστά σε καποιον μου τοσο ντοπιαστικο και επώδυνο Δυο χρονια που εκανα ψυχοθεραπεία μια φορα ειχα κλαψει. Θελω να το φτιαξω και αυτο να προσπαθήσω να εκφράζομαι οχι μονο με λογικη αλλα και με συναίσθημα αλλα ρωταω τελευταία φορα με απελπισία: "Σε ποια ειδικότητα να παω;"

5 ειδικοί απάντησαν

Έχω θέμα με άγχος κατάθλιψη,το στομάχι ή το έντερο γουργουριζει και με φέρνει ανησυχία ,νεύρα , αδυναμία εξάντληση,πολλές φορές κάνω μαλαξεις ή μασάζ στην κοιλιά μου και νιώθω σαν να περνώ τα πάνω μου για λίγο ,άλλες φορές όταν τρώω με όρεξη η χωρίς νιώθω πιο καλά ,δηλαδή με λίγα λόγια αν φύγει αυτή η δυσφορία πόνος από το στομαχι στρώνουν και τα ψυχολογικά τι γίνεται σε τι γιατρό να απευθυνθώ?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Θα ήθελα να ρωτήσω πόση ώρα διαρκεί ο πόνος στο στήθος σε έναν έφηβο από έντονο άγχος

3 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας. Ο βελονισμος μπορει να βοηθησει στην αντιμετωπιση του αγχους? Ευχαριστω πολυ

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα παίρνω ζαναξ και ζολοφτ είναι πιθανών αυτά να γέρνουν ταχυπαλμίες ; Γενικά 2-3 μέρες τώρα εχω πόνους στο στήθος και πλατυ να συμβιωθεί εχω το ερκοντισιον πάνω από το κεφάλι μ όποτε ίσως να νε κάποιο κρύωμα -ψύξη αλλά επιμένει και ταχυπαλμίες εχω παρατήσει ενώ είμαι ήρεμη στο καναπέ να ανυσηχησω; Λέτε να πάω σε καρδιολόγο ;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. εδώ και δυόμιση μηνες έχω για πρώτη φορά στην ζωή μου αγχωδης διαταραχή.. κάνω ψυχοθεραπεία και πήγα σε ψυχίατρο και έχω ξεκινήσει αγωγή με brintelix 5mg 24 ημέρες το παίρνω με την σημερινή...την δεύτερη βδομάδα ήμουν αρκετά καλά.. αλλά εδώ κ κάποιες ημέρες έπεσα πολύ.. έχω έντονο άγχος και πάλι προβλήματα ύπνου.. θέλει υπομονή κ χρόνο μέχρι να κάνει πλήρης δουλειά το φάρμακο??

6 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας εδώ και μια εβδομάδα έχω πονους στο στήθος πήγα και σε καρδιολογο και στο νοσοκομείο μου είπαν ότι όλα καλά αλλά εγώ όμως ακόμα ποναω και αγχώνομαι μήπως δεν βρήκαν τι έχω. Τι να κάνω;

5 ειδικοί απάντησαν

Το μυαλό μου εδώ και 1 μήνα σχεδόν δεν σταματάει με τίποτα να κάνει σκέψεις. Εσωτερικούς διαλόγους. Αυτό με κάνει να νομίζω ότι θα χάσω το μυαλό μου. Δεν σταματάει με τίποτα και με τρομάζει με αγχωνει. Δεν μπορώ να κοιμηθώ αλλά και να τις ελέγξω όπου και να βρίσκομαι. Είναι τρομακτικό. Έχω νευρικότητα και δεν μπορώ να σταθώ πουθενά. Όλα μου προκαλούν νευρικότητα και απελπισία. Έχει κολλήσει το μυαλό μου στην απελπισία. Άραγε θα χάσω το μυαλό μου;;; Γιατί δεν ξεκολλάει από σκέψεις και νιώθω ένα μόνιμο βάρος. Πήγα σε ψυχολόγο μου είπε να μιλήσω και με ψυχιατρο να ηρεμήσει τα συμπτώματα. Τώρα τέτοιες μέρες δεν βρίσκω κάποιον ειδικό και με έχει κανει χειρότερα. Έχει ξεφύγει πολύ η κατάσταση. Πουθενά δεν αντέχω

1 ειδικός απάντησε

Έχω ένα συνεχές πόνο στο στομάχι έχω κάνει όλες τις εξέτασες αξονική υπέροχο 3 γρασκοπεσες 15 γενικές εξετάσεις όλα φυσιολογικά αλλά έχω παθολογικό αχγος

7 ειδικοί απάντησαν

Πιστεύω πώς πάσχω από άγχος υγείας γιατί συχνά εδώ και χρόνια έχω σύμπτωμα που δεν δικαιολογούνται παθολογικά καθώς έχω φτάσει στο σημείο να κάνω πάνω από 10 φορές τον χρόνο γενικές και βιοχημικές αίματος αλλά τα συμπτώματα φεύγουν για κάποιο διάστημα και επανέρχονται σε πολλές φορές υπνηλία, κόπωση, μουδιάσματα ανά περιόδους.Εφτασα στο σημείο να κάνω εξετάσεις ανά δύο μήνες και να πηγαίνω σε γιατρούς πολύ συχνά και σπάνιος εκτός ελαχίστων εξαιρέσεων ανευρίσκεται κάτι παθολογικό εσείς τι λέγε για όλα αυτο;

14 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας! Είμαι κοπέλα 21 χρόνων και αυτή την στιγμή σπουδάζω σε άλλη πόλη μακριά από το σπίτι μου! Ήμουν πάντα πολύ αγχώδης,φοβισμένη αλλά πάντα το διαχειριζόμουν και ήμουν πάντα πολύ παραγωγική.Από τον Σεπτέμβριο μέχρι και σήμερα,ξυπνάω και περνάω την ημέρα μου μέχρι να κοιμηθώ με έναν έντονο φόβο που κάποιες φορές δεν μπορώ να βρω τον λόγο/από που πηγάζει.Αυτό όπως καταλαβαίνετε επηρεάζει πλέον και την καθημερινότητα μου.Δεν μπορώ να βγω εύκολα από το σπίτι και αν γίνει αυτό δεν θα πάω ποτέ μακρια θα μείνω κοντά στην γύρω περιοχή,δεν πάω στην σχολή μου και γενικά δεν κάνω πράγματα που έκανα.Από αρχές Οκτώβρη έχω ξεκινήσει εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία,όπου η ψυχολογος μου έχει πει ότι έχω συμπτώματα αγχώδους διαταραχής.Μπορώ να πω ότι έχει βοηθήσει κάπως αλλά ακόμα δεν μπορώ να βγω έξω,να μπω στο μετρό,να πάω κάπου μακρια μόνη μου κ.α.Θεωρείτε ότι είναι ακόμα νωρίς; Μήπως δεν ταιριάζω με την ψυχολόγο; Μήπως χρειάζομαι φαρμακευτική αγωγή; Από συμπτώματα έχω ενα κάρο είτε σωματικά είτε ψυχολογικά (από εκεί που είχα αγχος υγείας τώρα έχω αγχος ψυχικής υγείας,από εκεί που αγχωνόμουν μήπως πάθω κάτι και πεθάνω τώρα αγχώνομαι μήπως είμαι τρελή και χάσω την ζωή μου).Νιώθω ότι χανω τον εαυτό μου,κάθε μέρα είναι και μια μάχη και γενικά δεν ξερω τι να κάνω.Ευχαριστώ πολύ οποιον αφιέρωσε τον χρόνο του να διαβάσει αυτό το μήνυμα.

7 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 70 χρονων. Τον τελευταιο μηνα ειχα ενα λιποθυμικο επεισοδιο. Εξαιτιας αυτου του γεγονοτος εκανα ενα κυκλο εξετασεων που ηταν φυσιολογικες. Εγω ενοιωθα οτι αυτο ηταν ξεσπασμα μεγαλης ψυχικης πιεσης που εζησα τα τελευταια 3 χρονια. Αισθανομαι ενταση και θλιψη. Ο παθολογος μου εδωσε 0,25 xanax πρωι βραδυ. Αρχισα ψυχοθεραπεια. Παρ ολα αυτα , το αγχος μου καποιες στιγμες υπαρχει ακομα ( μια βδομαδα παιρνω το xanax) και θλιβερες σκεψεις που με βασανιζουν. Θεωρειτε οτι πρεπει να επισκεφτω ψυχιατρο; σας ευχαριστω πολυ.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. εδώ κ 3 μήνες έχω αγχωδης διαταραχή.. κοιμάμαι το βράδυ εδώ κ δύο μήνες με μισό ζαναξ,0.50 κύριο πρόβλημα κ σκέψη ο ύπνος..10 συνεδρίες με ψυχολόγο κ σε συνεργασία με ψυχίατρο παίρνω τα ζαναξ κ αντικαταθλιπτικό brintelix 5mg 29 ημέρες με την σημερινή.. έχει κάνει κάπως δουλειά αλλά το άγχος είναι αρκετό τις τελευταίες ημέρες ενώ στις 2 βδομάδες ένιωθα καλύτερα.. έχει να δώσει κ άλλο βοήθεια το φάρμακο?? Έπιασε τα στάνταρ του εννοώ??

5 ειδικοί απάντησαν

Πόσο καιρό μπορείς να χρησιμοποιήσεις cumbalta

2 ειδικοί απάντησαν

Όλη μέρα νιώθω ότι δεν υπάρχω.τα κάνω όλα μηχανικά σα ρομπότ.πινω ζαναξ κ για λίγο μου περνάει κ μετά πάλι τα ίδια.εχασα τον θείο μου πριν δέκα μέρες κ πριν μια εβδομάδα με έπιασε.δε μπορώ να οδηγήσω δε νιώθω τα χέρια μου,δουλεύω κάτω από πολύ πίεση για να μη το καταλάβουν οι άλλοι.φοβαμαι ότι θα πεθανω

10 ειδικοί απάντησαν

τι σημαινει η συχνή ενόχληση στο έντερο

3 ειδικοί απάντησαν

Εργάζομαι σαν σύμβουλους εφαρμογών πληροφορικής. Αντιμετωπίζω πολύ έντονο άγχος στην εργασία μου που δεν μπορώ το διαχειριστώ μερικές φορές. Έχω αλλάξει τέσσερις δουλειές σε 3 χρόνια. Από τις δύο με έδιωξαν. Η τελευταία μου δουλειά ξεκίνησε στις 15/6/23 και ο εργοδότης μου έχει την απαίτηση να καταφέρω πολύ δύσκολα πράγματα μόνος μου και χωρίς να μπορώ να απευθυνθώ άμεσα σε ποιο έμπειρους συναδέλφους. Κάτι που ποτέ στα 27 χρόνια της καριέρας μου δεν το είχα αντιμετωπίσει. Και με τον κατώτατο μισθό. Αυτό μου έχει δημιουργήσει τεράστιες ανασφάλειες, βλέπω εφιάλτες, μερικές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ να ολοκληρώσω μία εργασία ενώ υπάρχουν απαιτήσεις να ολοκληρώσω πολύπλοκες εργασίες γρήγορα χωρίς να τις έχω ξανακάνει Θα ήθελα συμβουλές για την διαχείριση του εργασιακού στρες. Αυτή τη στιγμή θέλω να αλλάξω δουλειά και να βρω κάτι πιο απλό και ακόμη καλύτερα στο Δημόσιο. Δεν μπορώ να δω κανένα θετικό στον ιδιωτικό τομέα που εργάζομαι.

8 ειδικοί απάντησαν

Το στρες πως ακριβώς μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης πότε δεν το καταλαβα!Όπως επίσης όταν θες κάτι τόσο πολύ πως να μην το σκέφτεσαι και να μην αγχώνεσαι ειδικά αν είσαι 34 και προσπαθείς ένα χρόνο και τίποτα?ενώ έχεις καλές εξετασεις

16 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Μπορείτε να μου πείτε τα συμπτώματα της διαταραχής γενικευμένου άγχους; Ευχαριστώ!

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα παίρνω ζαναξ επειδή ξεκίνησα αντικαταθλιπτικά λόγο κρίσεων πανικού και αγχώδη διαταραχή και υποχονδρίαση αλλά η ταχυκαρδία σαν σταματαει . Έχω κάνει καρδιογράφημα και όλα ήταν μια χαρά . Με πειράζει μήπως τ ζαναξ ; Τ έχω πάρει 4 φορές μέχρι στιγμής

1 ειδικός απάντησε

Ο γιατρός μου έγραψε zanax όταν αγχώνομαι,(ταχυπαλμίες κ σφίξιμο στις γάμπες) αλλά εγώ δεν θέλω να τα παίρνω. Υπάρχουν φυτικά συμπληρώματα?

1 ειδικός απάντησε

Ένας άνθρωπος με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή μπορεί να το ξεπεράσει και να ζήσει την ζωή του ;

17 ειδικοί απάντησαν

Έχω την εντύπωση ότι στη περιοχή των ποδιών έχω λιποιδημα.απο ποιον γιατρό θα μπορούσα να ξεκινήσω για να βεβαιωθω;

2 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω remeron 30mg 1/2 κάθε βράδυ και το Escitalopram/Sandos 10mg 1 kαθε βράδυ για κατάθλιψη και αγχωδη διαταραχή.Μεσα σε 20 ημέρες που τα παίρνω έχω πάρει 5.5 κιλά.Εχω τρελαθεί είμαι καρκινοπαθης τι να κάνω;;

1 ειδικός απάντησε

Εδώ και πολλα χρόνια έχω ένα πρόβλημα με την καρδιά μου ..είναι διαγνωσμένο και ακολουθώ ευλαβικά την θεραπευτική μου αγωγή και παρακολουθούμε από τον γιατρό μου όσο συχνά χρειάζεται.το πρόβλημα μου είναι όμως ότι έχω πολλές φοβίες σχετικά με την υγεία μου και συνήθως οι αρνητικές σκέψεις έρχονται τα βράδια και όταν είμαι.μονος ..δεν μπορώ να κοιμηθώ παθαίνω άγχος νομιζω ότι κάτι κακό θα πάθω και ανεβάζω πίεση παλμούς κλπ ..αυτό με καταβάλει κάθε μέρα και πιο πολύ κοντεύω να αποξενωθω από τους γύρω μου και δεν ξέρω πως θα το αντιμετωπίσω..δώστε μου την συμβουλή σας παρακαλώ πολύ

7 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΝΩ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΘΕΣ ΜΕ ΕΠΙΑΣΕ ΜΙΑ ΑΝΑΣΤΑΤΩΣΗ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

6 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας!! Διαγνωστικά με διαταραχή γενικευμένου άγχους και ιδεοληψία! Ο ψυχίατρος μου χορήγησε το espousa10 mg! Μου είπε πως δεν έχω κατάθλιψη αλλά πρέπει το άγχος και οι εμμονές μου να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή! Αν και ήμουν αντίθετος τελικά το ξεκίνησα!! Τρεις μέρες πλέον και νιώθω πονοκέφαλο και ένα βάρος έντονο στο στήθος! Είναι φυσιολογικά όλα αυτά;; Φοβάμαι ότι κάτι θα μ συμβεί γιατί ούτως ή άλλως φοβάμαι πολύ τις ασθένειες και κάθε σύμπτωμα μου γίνεται εμμονή αυτός ήταν και ο λόγος που επισκέφθηκα γιατρο

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα ...απο 20 χρονων εχω ενα συπτωμα π δεν το εχει εξηγησει κανενας..30 χρονια τωρα ..με απειρες εξετασεις εκοστρες τριπλεξ στεφανιιγραφια κλπ κλπ ...το θυμαμαι παντα ...αν κουραστω πολυ η φαωκατι δυσπεπτο κ η πιω καφε η καποιο αλκοολ κ ξαπλωσω ν κοιμηθω ακουω παντα τους σφυγμους στα αυτια μ στο στηθος παντου κ ςχω απιστευτη ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ το σωμα με ξυπναει μ δημιουργει ανυσυχια ευερεθιστικοτητα κλπ κλπ ...μπορει νμετρησω πιεση κ το πολυ να εχω 13 η 14 ...θα το περιγραψω σαν ν μ λεει η καρδια με πιεσες με κουρασες .....τι ειναι αυτο τελικα π γινετε κ μ κανει αυτη την υπερβολικη νευρικοτητα στο σωμα με τοση δυσφορια ?δεν το ξεπερασα ποτε !σας ευχαριστω

4 ειδικοί απάντησαν

Πως μειώνεται το άγχος?

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας.. Νιώθω συνέχεια σε εγρήγορση κι αποκτώ κάθε λίγο νέα φοβία. Οι παλμοί και η πίεση είναι το νέο μου πρόβλημα. Από το Μάιο έχω πάει σε παθολόγο, ΩΡΛ, οφθαλμίατρο, ορθοπεδικό, ενδοκρινολόγο, νευρολόγο, κανείς δεν έχει βρει γιατί έχω ζαλάδες και θολούρα στα μάτια. Μαγνητικές εγκεφάλου και αυχένα, καθαρές. Μόνο ευθειασμό βρήκαν. Πήγα και σε καρδιολόγο. Μου μέτρησε και πίεση ξαπλωμένη 11 και 7 και με το που με σήκωσε όρθια παλι κ ήταν το ίδιο. Στο σπίτι όμως που τη μετράω λέει πάντα ή 10 και 7 ή 9 και 6. Έβαλα χόλτερ γιατί ένιωθα έκτακτες και σκέφτηκα μήπως έφταιγε αυτό. Η απάντηση του χόλτερ έλεγε: "Βασικός Ρυθμός φλεβοκομβικος με διακύμανση της ΚΣ από 52 μέχρι 154 π/λ και μέση ΚΣ 78 π/λ. Σημειώνεται η ύπαρξη εκσεσημασμένης αναπνευστικής αρρυθμίας. Παρατηρήθηκαν σπάνιες υπερκοιλιακές έκτακτες συστολές μονήρεις. Παραιτήθηκαν μόνο 5 συνολικά κοιλιακές συστολές μονήρεις. Παρατηρήθηκαν 35 επεισόδια φλεβοκομβικής ταχυκαρδίες με ΚΣ άνω των 100 π/λ." Την ημέρα που το βάλαμε βρισκόμουν υπό αγωγή με νεφελοποιητή με Aerolin, Pulmicort & Atrovent και ήμουν στην 1η ημέρα περιόδου. Η γιατρός μου είπε ότι δεν ανησυχεί κ ότι έχω μάλλον άγχος αλλά αν θέλω να μου δώσει χαπακι για να πέφτουν οι παλμοί. Τελικά, είπαμε να επαναλάβουμε το χόλτερ. Εγώ όμως έχω φοβηθεί. Χθες δεν κοιμήθηκα. Ήμουν με το οξυμετρο στο χέρι κ μετρούσα τους παλμούς. Ένιωθα την καρδιά μου στο μαξιλάρι. Όταν ηρεμώ πέφτουν κάπου στους 65-70 και αμέσως μόλις σηκωθώ όρθια εκτοξεύονται πάνω από 100. Χθες περπάτησα για τη δουλειά 5 λεπτά με τα πόδια κ τους μέτρησα όταν έφτασα στη δουλειά και ήταν 135. Είμαι 31 ετών, 1,60 και 68 κιλά. Δε γυμνάζομαι. Πραγματικά φοβάμαι πολύ και δεν ξέρω τι θέλω καρδιολόγο ή ψυχίατρο; Θέλω να απομονώνομαι και κλαίω ξαφνικά. Κάνω συστημική ψυχοθεραπεία. Έχω χαλάσει άπειρα χρήματα σε γιατρούς, τι φταίει και είμαι έτσι; Χρειάζομαι χάπι για την καρδιά; Επίσης το χάπι για την καρδιά συνδιάζεται αν χρειαστεί μαζί με αγχολυτικο τύπου ζάναξ;

3 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω 1 seropram των 20 για αγχώδη διαταραχή.Αντιβιωτικά οπως το klaricid μπορώ να πάρω λόγω λοίμωξης ; Πριν απο 2 χρόνια που είχα ξαναπάρει seropram , είχα αρρωστήσει και πήρα την αντιβίωση με σύμφωνη γνώμη του παθολόγου.Είχα ταχυπαλμία κατά τη διάρκεια της θεραπείας μου.Πόσο ακίνδυνα είναι τα δύο αυτά φάρμακα; Ευχαριστώ

2 ειδικοί απάντησαν

Περνάει η γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, έχω πάρα πολύ άγχος ότι μπορεί να μείνω έγκυος. Έχω να κάνω σεξ 2 μήνες και μου έχει έρθει 2 φορές περίοδος αλλά συνεχίζω να φοβάμαι. Ξέρω ότι δεν υπάρχει περίπτωση αλλά δεν μπορώ να αντιμετωπίσω καθόλου το άγχος μου με αυτό το θέμα, υπάρχει κάποιος τρόπος να ξεχαστώ κάπως;

7 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα! Μπορεί κάποιος να ανεβάσει πυρετό από ψυχολογικά αίτια και έντονο άγχος

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Είναι αγχώδης πολλά χρόνια . Κάθε μέρα εδώ ταχυκαρδίες όχι καθιστή σε όρθια θέση και με άπλες δουλειές φτάνω και 140 -150 σφυξεις είναι λογικό που το βράδυ που θα ξαπλώσω πέφτουν στους 60 ? Έχω κάνει καρδιογράφημα και τριπλεξ και δε βρέθηκε κατι

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. εδώ κ δύο μηνες εγώ αγχωδης διαταραχή.. μόνιμη σκέψη κ πρόβλημα ο ύπνος..μου έρχονται συνεχώς καινούργιες φοβίες στον ύπνο.. έχω κάνει 7 συνεδρίες ψυχοθεραπεία κ παίρνω εδώ κ 9 ημέρες αντικαταθλιπτικό brintelix.. περνάει αυτή η κατάσταση ποτέ?? Με έχει ρίξει πολύ.. όλα είναι στο θέμα ύπνου.. μόνο εκεί έχω μεγάλο πρόβλημα..ισως να έρχονται κ αυτές οι φοβίες λόγω της αγχωδης διαταραχής

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 16 χρόνων και αγχώνομαι χωρίς λόγο και έχω δύσπνοια τι μπορεί να γίνει σε αυτήν την περίπτωση με εξέτασαν γιατροί και είπαν δεν έχω κάτι οργανικο

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,είμαι 22 ετών και περνώ αυτό το διάστημα κρίσεις πανικού.Έχω πάει και σε καρδιολόγο δύο φορές για να ελέγξω αν είναι όλα οκ και δεν βρέθηκε κάτι.Έχω το εξής πρόβλημα,όταν αγχώνομαι νιώθω να μου χτυπάει κάτι μέσα από το στήθος στο κέντρο περίπου λιγο πιο πάνω από το στομάχι.Είναι φυσιολογικό;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Είμαι γυναίκα 50 ετών με κανονική έμμηνο ρύση. Μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς άρχισα να έχω κάποια επεισόδια όπου ένιωθα τάση λιποθυμίας, ταχυκαρδία και έκτακτες συστολές, ναυτία, πόνο στο στομάχι και ενοχλήσεις από το έντερο. Οι κρίσεις αυτές διαρκούσαν περίπου δύο ώρες τη φορά και εμφανιζόταν τρεις περίπου φορές την ημέρα, ιδίως μετά το φαγητό. Επισκέφτηκα καρδιολόγο που μου έκανε καρδιογράφημα, triplex και μου έβαλε, holter το οποίο κατέγραψε 200 έκτακτες συστολές. Με καθησύχασε, αφού δεν εντόπισε κάποια βλάβη και μου πρότεινε επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο και νευρολόγο. Ο γαστρεντερολόγο απέδωσε τα συμπτώματα σε υπερβολικό στρες. Αυτή τη στιγμή μου έχουν συνταγογραφηθεί xanax 0,5 το οποίο παίρνω μισό το πρωί και μισό το βράδυ, pantium για το στομάχι, zoloft 50, και μισό inderal 40 την ημέρα. Έχω κάπως βελτιωθεί, αλλά εξακολουθώ να έχω έκτακτες συστολές και ενοχλήσεις από το γαστρεντερικό. Έχω απελπιστεί... Τι άλλο μπορώ να κάνω;

4 ειδικοί απάντησαν

Ολόκληρη την ημέρα έχω δυσκολία,νιώθω πως αναπνέω , αλλά δεν παίρνω οξυγόνο. Ακόμα και το βράδυ που κοιμάμαι,ξυπνάω με αυτό το αίσθημα. Έχω πάει σε καρδιολόγο και είναι όλα καλά. Ξέρω ότι είμαι πολύ αγχώδεις άτομο Τί μπορώ να κάνω;

11 ειδικοί απάντησαν

Και εγώ έχω θυμό μεγάλο με κάποιους συναδέλφους στην δουλειά αλλά λέμε και άλλα κανουνε...και ξεσπάω και ξέρω επίσης πως εγώ χαίρομαι πολυ πέφτω ψυχολογικά...

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας.Τον τελευταίο 1 χρόνο περίπου είμαι χάλια.Δεν μπορώ να κοιμηθώ παραπάνω από 4 ώρες,άλλες μέρες τρώω σαν γουρούνι και άλλες δεν τρώω τίποτα,δεν έχω όρεξη ούτε να κάνω μπάνιο μερικές φορές.Εδω και 3 περίπου χρόνια μένω σε μια κωμόπολη.Δυστυχως όμως δεν έχω καταφέρει να ενσωματωθω.Απο δουλειά τρία χρόνια τίποτα.Ευτυχως η δυστυχώς ζω ακόμα με τους γονείς μου οπότε έχω έστω τα βασικά.Το μεγαλύτερο μου πρόβλημα είναι η μοναξιά.Δεν έχω κανέναν άνθρωπο της ηλικίας μου,είμαι 28 χρόνων.Οι πιο πολλοί εδώ γνωρίζονται χρόνια,από μικρά παιδιά και δεν δέχονται εύκολα "ξένους".Αντιθέτως,τους (ψιλό)σνομπαρουν.Επισης δεν μπορώ να κάνω ούτε σχέση γιατί και στα 2 φύλα,σε ηλικίες από 20 έως 50 χρόνων,το 80,μην πω το 90%,είναι σε σχέση,αρραβωνιασμένοι,παντρεμένοι κλπ.Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές δυστυχώς.Πραγματικα δεν ξέρω τι να κάνω.Εχω σκεφτεί να μαζέψω τα πράγματα μου και να πάω κάπου αλλού,μακριά από εκεί που είμαι τώρα και εκεί που ήμουν πριν.Θα έχει όμως κάποιο αποτέλεσμα να αλλάξω τόπο διαμονής η καλύτερα να ζητήσω άλλου είδους βοήθεια;Δεν αντέχω άλλο να ζω έτσι.Ουτε για έναν καφέ δεν βγαίνω.Δεν υπάρχει χειρότερο το να βγαίνεις έξω,να βλέπεις παρέες ζευγάρια κλπ και να είσαι μόνος μέσα σε δεκάδες...

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Εδώ και χρόνια με ταλαιπωρεί το άγχος. Είμαι 19 ετών. Εδώ και κάτι μήνες παθαίνω <<φτερουγίσματα>> στην καρδιά με αποτέλεσμα να τρομάζω και να ανησυχώ μήπως το ξαναπάθω. Να σημειώσω πως έχω κάνει πρόσφατα triplex και καρδιογράφημα όπου όλα ήταν εξαιρετικά. Το πάθαινε και η μεγαλύτερη αδερφή μου και μου είπε πως είναι αποτέλεσμα του άγχους. Τι μπορώ να κάνω?

36 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας! Ειμαι 22 ετών και εδώ και 6 μήνες πάνω κάτω νιώθω μονίμως σαν να κουνιέμαι ολόκληρη (ενώ οι γύρω μου μου λένε πως δεν ισχύει ), σαν να ζαλίζομαι και αγχώνομαι μονίμως μη πάθω κάτι. Εκεί που ειμαι χαλαρή ξαφνικά μου έρχονται σκέψεις τύπου «αν ειμαι μόνη και πάθω κάτι τι θα γίνει». Όταν τυχαίνει να φεύγω μονοήμερες εκδρομές σκέφτομαι «θα έχει κάποιο νοσοκομείο κοντά μήπως πάθω κάτι». Έχω πάει στο νοσοκομείο αρκετές φορές, δεν μου βρήκαν κάτι, έχω πάει σε ιδιώτη παθολόγο μου είπε οι εξετασεις μου είναι μια χαρά, έχω πάει σε νευρολόγο όλα καλά. Μέχρι και αξονική στο κεφάλι έχω κάνει μια χαρά κι αυτή. Η παθολόγος μου είπε οτι είναι από το άγχος αυτό που νιώθω. Επίσης πολλές φορές νιώθω ταχυκαρδία. Ότι δεν μπορω να αναπνεύσω και μου κόβεται ο αέρας. Επίσης ώρες ώρες νιώθω σαν να δονουμαι εσωτερικά και αν βάλω το χέρι μου πχ στο στήθος μου τη νιώθω την δόνηση. Συγγνώμη για το σεντόνι που έγραψα αλλά δεν ξέρω τι να κάνω. Κάποιοι μου λένε πως αν πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο θα καταστρέψω τη ζωή μου αν ξεκινήσω αγωγή.

32 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα!Έχω ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή.Είχα μια διακοπή κύησης γιατί υπήρχε ένα πρόβλημα με το μωρό.....ενω στην αρχή φοβόμουν να μείνω έγκυος μετά από ένα χρόνο το ξεπέρασα και ήμουν μια χαρά και ήθελα πολύ να κάνω παιδάκι Απλά τώρα τις τελευταίες ημέρες λόγω άγχους δεν ξέρω μου έχει κολλήσει στο μυαλό ότι δεν θέλω να κάνω παιδί.... Τι συμβαίνει φταίει και η διαταραχή για αυτή την σκέψη?

11 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 22 ετών εδω και 10 μηνες πανω κάτω νιώθω καθημερινά μια μόνιμη ζάλη ( όχι όμως την κλασική που βλέπεις τα πάντα να γυρίζουν γύρω σου) νιώθω κάτι σαν εσωτερικό δεν ξέρω πως ακριβώς να το εξηγήσω… όλο το σώμα μου περίεργα και ένα αίσθημα σαν να κουνιέμαι συνεχώς μπρος πίσω χωρίς να το κάνω επίτηδες ( οι γύρω μου όταν τους ρωτάω μου λένε πως δεν κουνιέμαι , εγώ με βλέπω να κουνιέμαι). Μέσα σε όλο αυτό το διάστημα έχω πάει αρκετές φορές στα επείγοντα, πάντα οι εξετασεις μου έβγαιναν καθαρές. Έχω πάει σε ιδιώτη παθολόγο ότι εξέταση μου έκανε βγήκε καθαρή και αιματολογικές. Πήγα σε νευρολόγο ζήτησα να κάνω αξονική στο κεφάλι καθαρή μου είπε βγήκε… παλαιότερα είχα θέμα με το στομάχι ενιωθα μονίμως ένα φούσκωμα και ότι δεν μου έφτανε η αναπνοή… εξετασεις αιματολογικές και γαστροσκοπιση καθαρά… έχω κουραστεί με όλο αυτό μου μπαίνουν συνέχεια ιδέες πως κάτι έχω και δεν μπορεί κανεις να το βρει… δεν μπορω να απολαύσω τίποτα στην καθημερινότητα μου διότι με το που με πιάνει αυτή η ζάλη αρχίσω και φοβάμαι και χαλάει ολη η διάθεση μου.. Κουράστηκα πια… επίσης σκέφτομαι πως πριν 1-1.5 χρόνο δεν πάθαινα ποτέ τίποτα! Δεν ήξερα πως είναι να ζαλίζεσαι ή να πονάς οπουδήποτε! Που και που σκέφτομαι πως οφείλεται το εμβόλιο για τον Covid που έκανα και τα παθαίνω όλα αυτά… Με έχει πιάσει κάτι σαν φοβία με αυτό δεν ξέρω! Πείτε μου την γνώμη σας!

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, είμαι 20 χρόνων αδύνατη, δεν καπνίζω δεν πίνω και ακολουθώ έναν καλό τρόπο ζωής…Μετά από μεγάλο στρες έβγαλα ψυχοσωματικά και νόμιζα από τον πόνο στον θώρακα την δύσπνοια και τον πόνο στην πλάτη πως θα πάθω ανακοπή η έμφραγμα…Μέσα σε 4 μήνες έχω εξεταστείς 8 φορές από καρδιολόγους και νοσοκομείο και ήταν όλα άριστα, όπως και οι ακτινογραφίες και οι αιματολογικές..πνευμονολόγο και παθολόγους έχω περάσει όλα καλά..Πλέον μετά από αγωγή που έχω ακολουθήσει έχει φύγει το άγχος είμαι ήρεμη και δραστήρια αλλά έχω απερίγραπτες σωματικές αισθήσεις στον θώρακα και τα πλευρά που δεν μπορώ να καταλάβω γιατί συνεχίζουν..Είναι πιθανόν τα ψυχοσωματικά που είχα να έχουν εξελιχθεί έτσι και να χρειάζεται ακόμα καιρό για να φύγουν ή πρέπει να το ψάξω παραπάνω; Φοβάμαι πως θα πεθάνω

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Είμαι γυναίκα 25 χρονών και καπνίζω τα τελευταία 4 χρόνια. Μετά τον κορονοϊό έχω γίνει πολύ ευαίσθητη καθώς έχω νοσήσει ήδη 4 φορές συνολικά, τις οποίες αντιμετώπισα σχετικά καλά χωρίς να χρειαστεί λήψη αντιβίωσης. ( + 1 δόση εμβολίου Johnson). Τα τελευταία χρόνια μετά την καραντίνα και όλες τις νοσήσεις, αρρωσταίνω πολύ συχνά παρόλα αυτά οι εξετάσεις μου είναι πάντα πολύ καλές. Το τελευταίο τετράμηνο έχω κάνει γενικές εξετάσεις αίματος + ταχύτητα καθίζησης και γενικό έλεγχο σε καρδιολόγο και πνευμονολόγο, με όλες τις εξετάσεις να είναι πολύ καλές. Αυτό που με ανησυχεί είναι πως αρκετές φορές ανεβάζω δέκατα ( δεν ξεπερνάει το 37,5-37,6) και πολύ συχνούς έντονους πονοκεφάλους. Ακόμα συχνή ταχυπαλμία (οξυγόνο πάντα 99) και κάποιες φορές ελαφρύ πόνο στο αριστερό μέρος του στήθους συνήθως κεντρικά, στο μέρος της θηλής, το οποίο δεν ξέρω αν οφείλεται στην αναμονή περιόδου πολλές φορές. Σαν άνθρωπος με κρίσεις άγχους, τα συμπτώματα αυτά θεωρείτε να οφείλονται κυρίως στο άγχος ή κάτι παθολογικό;; Έχω κουραστεί να πηγαίνω στους γιατρούς με το παραμικρό. Ευχαριστώ.

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα είμαι 17 χρονών,πριν ενάμιση μήνα με έπιασε μια δυνατή ζαλάδα στο σχολείο,φοβήθηκα πολύ.Με τα πολλά συνεχίζω να έχω ζαλάδες,δυσπνοια,ταχυπαλμιες,πονο στο στήθος,φόβο μην συμβεί κάτι κακό και άγχος επίσης για ολαα καθώς και οτι πριν κατι μέρες μου σταμάτησαν οι αϋπνίες,όπως και στα ξαφνικά με πιάνει κάτι και νιώθω ότι θα πάθω κάτι σοβαρό,Δεν ξέρω τι να κανω πφφ έχω βγει σε αδιέξοδο έκανα και εξετάσεις πριν 2 εβδομάδες και μου είπαν ότι δεν είναι κάτι με την υγεία μου αλλά μάλλον κάτι άλλο όπως στεναχώρια κλπ.Κοιμαμαι με φόβο και ξυπνάω με ταχυπαλμιες.

8 ειδικοί απάντησαν

καλησπερα σας ειμαι 18 χρονων και οταν ειναι η ωρα για να κοιμηθω κοιμαμαι ανυσηχα διοτι νιωθω τους χτυπους της καρδιας μου και δεν με αφηνει να κοιμηθω. το εχω αυτο εδω και χρονο.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!! Πριν 3 μήνες περίπου διαγνώστηκα με γενικευμένη αγχωδη διαταραχή και συμπτώματα κατάθλιψης. Μίλησα μέσω βιντεοκλήσης με ειδικό από εδώ και μου έδωσε το ζολοτριν των 50mg ταυτόχρονα με zanaz. Tαλαιπωρηθηκα πολύ αλλά στους δύο πρώτους μήνες άρχισα να νιώθω καλύτερα και να βγαίνω σιγά σιγά έξω μόνη μου κάτι που δεν έκανα πριν. Είχα αρχίσει να νιώθω καλύτερα. Ώσπου μετά από δύο μήνες μίλησα πάλι με τον γιατρό να δει πως πάω και μου αύξησε τη δόση από 50 σε 100mg. Όμως από εκείνη την μέρα άρχισα πάλι να νιώθω χειρότερα. Των 100mg το παίρνω περίπου 10 μέρες αλλά δεν νιώθω καλά Άγχος, ανησυχία, νεύρα, κακη διάθεση, μελαγχολία, δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι εύκολα, δεν έχω όρεξη για φαγητό και άλλα.... Προσπαθώ να επικοινωνήσω με τον γιατρό αλλά δεν μπορώ να τον βρω νιώθω σαν να με έχει αφήσει στο έλεος του Θεού και φοβάμαι γιατί αντί να βελτιώνομαι χειροτερεύω και έχω οικογένεια. Σας παρακαλώ αν μπορούσε να με βοηθήσει κάποιος να μου δώσει μια συμβουλή θα ήμουν ευγνώμων Σας ευχαριστώ πολύ.

9 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας, έχω πολύ μεγάλο πρόβλημα με τον ύπνο για 2 λόγους. Ο βασικός είναι ότι κοιμάμαι τόσο βαριά που είναι αδύνατο να ακούσω ξυπνητήρια, τηλέφωνα και ας τα έχω στο δυνατό δίπλα στο κρεβάτι. Με ταλαιπωρεί στην καθημερινότητά μου καθώς κάθε βράδυ πάω για ύπνο με άγχος αν θα καταφέρω να ξυπνήσω εγκαίρως για την δουλειά. Κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα και πολλές φορές ροχαλίζω. Ο δεύτερος είναι ότι κάποιες φορές σηκώνομαι και τρώω αλόγιστα, ενώ έχω πάει για ύπνο έχοντας φάει καλά και πολλές φορές δεν το καταλαβαίνω καν γι αυτό και είναι μεγάλη ποσότητα. Τί πιστεύετε ότι χρειάζεται; Ευχαριστώ πολύ!

4 ειδικοί απάντησαν

Έχω παρα πολύ άγχος το οποίο είναι εντονότερο τις πρωινές ώρες από την ώρα που ξυπνάω μέχρι το απόγευμα. Αυτό μου προκαλεί διαφορα ψυχοσωματικά όπως υπερένταση ανορεξια αϋπνία αίσθημα παλμών. Επίσης θέλω όλη την ώρα να είμαι ξαπλωμένος και νιώθω ότι δεν έχω τη δύναμη να κάνω τίποτα. Μετά το απόγευμα τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν και έχω καλύτερη διάθεση και όρεξη να κάνω πράγματα. Το πρωί το υπερβολικό άγχος δεν με αφήνει να σκεφτώ καθαρά και να λειτουργήσω έχοντας καταθλιπτική διάθεση. Παίρνω αγωγή αλλά δεν νιώθω ότι με βοηθάει πολύ. Η ερώτηση είναι έχω άγχωδη διαταραχή ή κατάθλιψη; Είναι λογικές οι εναλλαγές της διάθεσης μέσα στη μέρα;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα , τον τελευταίο 1.5 μήνα έχω έντονες ζαλάδες και μουδιάσματα και τσιμπήματα στο στέρνο ή ενοχλήσεις στα πόδια . Έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και ήταν καλές . Παίρνω ζαναξ και λαντοζ λόγω κρίσεων πανικού και αρκετού άγχους . Το θέμα μου είναι ότι φοβάμαι μην πεθάνω τώρα που είμαι 21 ετών. Υπάρχει περίπτωση να είναι όλα αυτά λόγω του άγχους; Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσουν;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα τα τελευταία 2 χρόνια έχω πολύ έντονο αγχος για την καρδιά. Έχω κάνει άπειρες εξετάσεις και όλες είναι καλές. Παρόλα αυτά συχνά νομίζω ότι θα πάθω κάτι διαβάζω συχνά άρθρα στο internet και νιωθω πονακια στο στηθος ή ακούω την καρδια μου να χτυπαει δυνατά και γρήγορα. Τα συμπτώματα μου γίνεται να είναι από το άγχος και πως θα τα διαχωρίσω από κάτι αληθινό. Είμαι 32 ετών έχω κάνει όλες τις εξετάσεις μου και όλες είναι πολύ καλες

8 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 20 χρόνων και περνάω μια περίοδο έντονου άγχους. Παίρνω το entact. Όταν ξαπλώνω βλέπω τους παλμους στο στηθος και στην κοιλια μου. Είναι φυσιολογικό λόγω του αγχους; φοβαμαι μήπως είναι ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής

6 ειδικοί απάντησαν

Αντιμετωπίζω θέμα με τη διαχείριση άγχους αρκετό καιρό τώρα. Έχω δει και διαβάσει αρκετούς τρόπους για να μπορέσω να το διαχειριστώ και έχω δοκιμάσει κάποιους απ' αυτούς όπως η άσκηση, η διατροφή, ενυδάτωση, καλός ύπνος κλπ ωστόσο επανέρχεται όταν δεν κάνω τίποτα από αυτά. Μπορεί να είναι άγχος για μικρό πράγματα όπως για παράδειγμα ότι θα πάω να με δει ένας γιατρός για τον Χ, Ψ λόγο. Πως θα καταφέρω να το διαχειριστώ σωστά ώστε να έχει διάρκεια και αποτέλεσμα αυτό που θα κάνω;;

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Τα τελευταία περίπου έξι χρόνια με απασχολεί μια κατάσταση που βιώνω και δεν μπορώ να υποψιαστώ την αιτίας της καθώς είναι αστεία και για αυτό όταν το βιώνω νιώθω άσχημα. Ακόμη και αυτή τη στιγμή έχω αμφιβολίες για το αν θα έπρεπε να το μοιραστώ. Λοιπόν, ήμουν στο τέλος της δευτέρας λυκείου όταν στις ενδοσχολικές εξετάσεις έδινα το μάθημα της λογοτεχνίας, το οποίο να σημειώσω αν είναι χρήσιμο πως δεν με άγχωνε ιδιαίτερα και ήταν κάτι που αγαπούσα. Την ίδια ημέρα αν έχει κάποια βαρύτητα, έδινα άλλο ένα μάθημα. Το αποτέλεσμα ήταν να αγχωθώ τόσο που έπαθα κρίση πανικου. Ενώ λοιπόν ήμουν προετοιμασμένη υπήρχε μια άρνηση να συγκεντρωθώ και να προσπαθήσω. Τέλος πάντων για καλή μου τύχη με βοήθησε μια εξαιρετική καθηγήτρια και αφου είχα χάσει χρόνο κατάφερα να κάνω την εξέταση και μάλιστα πήγε πολύ καλά. Το θέμα είναι ότι από τότε με αγχώνει να γράφω μπροστά σε άλλο άτομο. Το χέρι μου τρέμει τόσο πολύ που δεν μπορώ να γράψω ουτε το πνομα. Εν τω μεταξύ έχω πτυχίο ΑΕΙ αφού στις εξετάσεις έπαιρνα το χρόνο μου και μπορουσα να αποδώσω και μάλιστα άριστα. Το πτοβλημα μου είναι ότι τρέμω όταν γράφω π. χ. το όνομα μου ή ένα συμβόλαιο μπροστά σε άλλα άτομα. Νιώθω τρελή και όσο περισσότερο το σκέφτομαι έτσι νομίζω ότι δεν μπορώ να το ξεπεράσω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, έχασα τον μπαμπά μου πριν 3 μέρες. Είμαι έγκυος στον 5ο μήνα και είμαι 29 ετών και ο γυναικολόγος μου είπε πως μπορώ την ημέρα της κηδείας αφού τον ρώτησα, ότι μπορώ να πάρω 1 lexotanil 3mg ή tavor 2,5mg. Φοβάμαι επειδή θα είναι πρώτη φορά που θα πάρω, μπορείτε να με βοηθήσετε με τις παρενέργειες και ποιο θα ήταν προτιμότερο να πάρω. Σας ευχαριστώ.

3 ειδικοί απάντησαν

Ίσως θα ήταν καλό να γράψετε στην γυναίκα ς ειδικοι, και πραγματικα δεν καταλαβαινω γιατι στην ελλαδα τα λετε ολα μισα και δεν βοηθατε τους ασθενεις σας ετσι, ότι όταν κόβεις σιγά σιγά ένα αντικαταθλιπτικο τέτοιου τύπου χρειάζεται χρόνος έως και ένας χρόνος και εκείνο το διάστημα έχεις συμπτώματα ίδια με της πάθησης ενώ η πάθηση δεν υπάρχει πια και είναι μόνο συμπτώματα

2 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας.Κοντεύω 30.Για κάποιους λόγους δεν θέλω,αν όχι για πάντα,σίγουρα για πολλά χρόνια ακόμα,γάμο και παιδιά.Έχω και τους δύο γονείς μου άρρωστους,η μάνα καρκίνο,ο πατέρας ανάπηρος.Δεν έχω κάνει κάποια πράγματα που κάνουν οι νέοι πχ ταξίδια και θέλω να τα κάνω από εδώ και πέρα.Αν μπουν στη μέση γάμοι και παιδιά,είτε θα γίνουν κάποια στιγμή αλλά με δυσκολίες είτε δεν θα γίνουν ποτέ.Τα παιδιά νομίζω πως είναι εμπόδια σε αυτά.Δεν μπορώ και να τα αφήνω στους γονείς μου με τα προβλήματα που έχουν.Όσοι νέοι/ες ξέρω που παντρεύτηκαν,μετά από το πολύ 2-3 χρόνια πήραν διαζύγιο και όσοι κάναν και παιδιά,βρέθηκαν να μεγαλώνουν με τον ένα γονέα.Εκτός από κάτι άτομα με προβλήματα,που τακίμιασαν με όμοιους τους,έκαναν παιδιά και ζουν όπως πριν,χωρίς εξόδους,διακοπές κλπ.Δεν θέλω να μην βγει υγιές το παιδί,ακόμα και 1 στις 100 πιθανότητες να υπάρχει δεν το ρισκάρω.Τράβηξα τόσα πολλά με τους γονείς μου που δεν θέλω να ξαναζήσω κάτι τέτοιο.Επιπλέον,είναι κάτι το οποίο δεν με εκφράζει.Δεν μπορώ να είμαι με τον ίδιο άνθρωπο επι χρόνια,όταν υπάρχουν τόσες επιλογές έξω,λες και με έχει δέσει κάποιος.Πιστεύω ότι αν αλλάζω συντρόφους ανά διαστήματα για πάντα,χωρίς γάμους και παιδιά θα είμαι ευτυχισμένος,ενώ αν κάνω οικογένεια θα είμαι δυστυχισμένος και θα κάνω άθελά μου και άλλους ανθρώπους δυστυχισμένους.Ειναι κάτι που δεν μπορώ να το διαχειριστώ.Η πραγματική μου επιθυμία είναι να το αποφύγω.Πρόσφατα μετακόμισα εκτός Αθηνών,όπου οι πιο πολλοί/ες είναι παντρεμένοι/ες με 2-3 παιδιά.Δεν ξέρω πως θα το πάρουν οι ελεύθερες.Μήπως θα με κάνουν πέρα?Είναι καλό αυτό να το ξεκαθαρίζω από την αρχή μιας γνωριμίας ή να αφήσω να περάσει λίγος καιρός?Είδα παρόμοια περίπτωση εδώ με άτομο 29 ετών που έχει ίδια προβλήματα,άρρωστοι γονείς,δεν έχει κάνει κάποια πράγματα που κάνουν οι νέοι,δεν θέλει οικογένεια γιατί πιστεύει ότι τα όνειρα θα μείνουν όνειρα και παρόλο που είδα τις απαντήσεις ειδικών,επειδή η δική μου περίπτωση είναι πιο εξειδικευμένη,αποφάσισα να γράψω μπας και βρω μια λύση.

12 ειδικοί απάντησαν

Ξεκινησα seroorpam εδω και μια εβδομαδα 10mg και τωρα το ανεβασα στα 20 mg με εντολη γιατρου .ποσο καιρο θελει να δρασει το φαρμακο

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα Μ πιάνει έχω ιδικά το βράδυ περνώ την μάνα μου 3 Μ 4 φορές συνέχεια ψάχνω δικεολογια τη να π

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας. Είμαι 16 ετών και εδώ και έναν χρόνο βιώνω έντονο άγχος το οποίο συνοδεύεται από πόνους στο στήθος, χέρια, πλάτη, μέση κλπ. Έχω πάει 2 φορές στον καρδιολόγο για τον πόνο στο αριστερό στήθος και μου είπε ότι είναι από άγχος(η τελευταία φορά που πήγα ήταν τον Ιούλιο που μας πέρασε). Έχει τώρα εδώ και 2-3 ημέρες που ο πόνος στο στήθος επανήλθε και στο δεξί και στον αριστερό και έχω μια πίεση στο στέρνο και λίγο πόνο στα χέρια. Μπορεί να είναι από το άγχος πάλι;;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ κ 4 μήνες έχω αγχωδης διαταραχή.. κάνω ψυχοθεραπεία 13 συνεδρίες..κ έχω αρχίσει εδώ κ δύο μήνες φαρμακευτική αγωγή με brintelix 5mg.. έχω βελτιωθεί αρκετά, απλώς η ανησυχία μου είναι το ζαναξ..το παίρνω 3 μήνες τώρα μισό χάπι του 0.50 κάθε βράδυ.. όμως νιώθω πως ακόμη δεν μπορώ να το σταματήσω φοβάμαι πως δεν θα κοιμηθώ αν το σταματήσω.. υπάρχει λύση για αυτό εδώ?? Ο ψυχίατρος μου λέει να το συνεχίσουμε λίγο ακόμη.. όμως με προβληματίζει κάπως το ότι το παίρνω εδώ κ 3 μήνες

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, θα ήθελα να ρωτήσω την άποψη σας για την υπνοθεραπεια;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα. Ο άντρας μου πάσχει από νευρινωματωση ΙΙ. Έχει κάνει πολλές εγχειρήσεις, κυρίως αυχενα και πλάτη. Μετά το Πάσχα εμφάνισε ουρολοιμωξη με δεκατα και παρουσίαζε πτώσεις και δυσκολια στη βαδιση. Άρχισε διαλειποντες καθετηριασμους. Έχει ελλειψη β12 και d. Έχει επίσης όγκο στον αυχενα που τον παρακολουθεί. Τελείωσε την θεραπεία ουρολοιμωξης και άρχισε να συνέρχεται. Μέχρι που ξανακολλησε ουρολοιμωξη και δεκατα και είχε πτωση. Έχουμε πάει σε όλες τις ειδικότητες γιατρών. Δεν μας λένε ότι έχει κάτι. Πρόσφατα ανακαλύψαμε ότι έχει υποταση. Πηγαίνουμε και σε ψυχίατρο και ακολουθεί αγωγή. Το άγχος τεράστιο.Σημερα, ενώ καθόταν στη καρεκλα και είχε σκύψεις, έπεσε. ΒΟΗΘΕΙΑ!!!!! Που αλλού να πάμε, σε τι γιατρό? Είμαστε από επαρχία.

10 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, Καθημερινά εδώ και 4-5 μήνες τα μόνα συναισθήματα που νιώθω είναι αρκετός εκνευρισμός με τους γύρω μου χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο (το περισσότερο μέρος της ημέρας μου), ένα κενό θα έλεγα μέσα μου ενο πάντα ειμουν ένα αρκετά αισιόδοξο άτομο και κλαίω με το παραμικρό. Δεν ξέρω αν περνάω κάποιο είδος κατάθλιψης ή άγχους. Βέβαια υπήρξα σε μια δουλειά που την έκανα με το ζόρι ενο δεν ήθελα να βρίσκομαι εκεί και πιστεύω ότι αυτό με επηρέασε αρκετά. Θα ήθελα να ξέρω πως ακριβώς θα το χαρακτηρίζατε και αν υπάρχει κάποια λύση στο να το αντιμετωπίσω το συντομότερο δυνατόν, διότι είναι αρκετά κουραστικό ψυχικά.

10 ειδικοί απάντησαν

καλησπερα σας. ειμαι 24 ετων. μεσα σε 1,5 χρονο μπορει να εχω κανει και 50 φορες καρδιολογικο ελενχο και μπορει να λεω και λιγες οπως επισης και ολες τις εξετασεις και ολες ειναι καλες. εχω αλλαξει 4 καρδιολογους. ολοι λενε το ιδιο. δεν εχεις τιποτα ανχος ανχος ανχος. εχεις μοια αριστη καρδια. εχω διαγνωστει με γενικευμενη ανχωδης διαταραχη. παρολα τις τοσες πολλες διαβεβαιωσεις εγω φοβαμαι οτι θα πεθανω ξαφνικα λογω τον εμβολιασμο με το εμβολιο για τον covid, με βαση ολα οσα διαβαζω απο μοια μεριδα ανθρωπων. θα ηθελα τη γνωμη σας. ευχαριστω εκ των προτερων. με καθε συμπτωμα που εχω δηλαδη,,, το μυαλο μου παει κατευθειαν στο κακο. ενω ολοι μου λενε ψυχωσωματικα

9 ειδικοί απάντησαν

έχω συνέχεια αγχος έντονο τι να κάνω

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες δυσκολίες που αντιμετωπίζω στην εργασία μου. Έχω συνειδητοποιήσει ότι το επάγγελμα που επέλεξα και που έκανα πολύ κόπο για να μπορώ να το ασκήσω, δε με γεμίζει. Δυσκολεύομαι να πάω στη δουλειά μου, ενώ μετά τη δουλειά δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα ουσιαστικό. Καταφεύγω στο φαγητό, για να διώξω αυτό το αίσθημα της μη ικανοποίησης και της δυσαρέσκειας. Νιώθω απόγνωση, καθώς δεν μπορώ να σκεφτώ εναλλακτικές λύσεις. Το να αλλάξω κλάδο απαιτεί χρόνο και οικονομικούς πόρους, στα οποία δυστυχώς δεν υπάρχει πολυτέλεια. Νιώθω ότι κάτι λείπει από τη ζωή μου. Νομίζω αυτά τα συναισθήματα οφείλονται στο ότι δε μου αρέσει η εργασία μου, αλλά να είναι πιο έντονα λόγω της κατάθλιψης. Μπορείτε να μου δώσετε κάποιες συμβουλές;

9 ειδικοί απάντησαν

Χαιρεται και σας ευχαριστω παρα πολυ για το δικαιωμα εκφρασης που μου δινετε. Ασχολουμαι με ενα ατομικο αθλημα. Κανω προπονησεις, πηγαινω συνεχως σε τουρνουα αλλα οταν φτανω σε κρισιμες βολες, δεν μπορω να διαχειριστω το αγχος και το στρες και οι βολες μου πανε στο μπατσελορ παρτι του γαμου του καραγκιοζη. Στρεσαρομαι γιατι θελω τη νικη, την επιτυχια, γιατι αυτη φερνει την καταξιωση. Μου λενε πχ "απολαυσε το παιχνιδι" αλλα δεν το καταλαβαινω γιατι αν χανεις συνεχεια, τι νοημα εχει; Φετος μονο πηγα σε 12 τελικους και εχασα τους 10. Προσπαθησα με αναπνοες, μηδεν. Προσπαθησα με φρασεις κλειδια, τιποτα. Ελπιζω να μη μου πειτε το κλασικο κλισε "πηγαινε σε εναν ειδικο", χαιρω πολυ. Στενοχωριεμαι παρα πολυ γιατι αδικω την προσπαθεια μου, τις προπονησεις, τα τουρνουα και δεν βλεπω καμια βελτιωση. Οποτε το παιχνιδι παει ντερμπι, εξορισμου χανω. Χανω οταν ειμαι καλυτερος, χειροτερος και ακριβως το ιδιο με τον αντιπαλο. Σας ευχαριστω εκ των προτερων

31 ειδικοί απάντησαν

Περνω περίπου 8 χρόνια σεροπραμ και ζαναξ των 2.περνω 1 σεροπραμ το βράδυ μαζί με ένα ζαναξ των 2 καί το μεσημέρι μισό ζαναξ των 2.Παρατηρω ότι έχω πολύ άγχος στρες και κλείσιμο στον εαυτό μου.τι να κάνω?

5 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 20 χρόνων. Γενικά σαν άτομο ειμαι αρκετά αγχωδες. Τις τελευταίες μέρες είχα έναν πόνο πολύ ψηλά στο στομαχι σαν σφυξιμο. Προχθές με έπιασε δυσπνοια και ταχυκαρδία. Πήγα στο νοσοκομείο και μου έκαναν όλες τις εξετάσεις οι οποίες δεν έδειχναν κανένα θέμα στην καρδιά μου,όλα ηταν φυσιολογικά. Υπάρχει λόγος να ανησυχώ για εμφραγμα;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα.. ανασαινω κ εχω ωρες ωρες δυσκολια..πηγα νοσοκομειο εξετασεις καθαρες,καρδιογραφημα καθαρο αλλα ακομασυνεχιζεται η δυσπνοια σαν να με πνιγει καποιος.. που μπορει να οφειλεται;; τι να κανω;;;

7 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας είμαι 14 χρόνων και εδώ δύο μήνες νιώθω κάπως στο κεφάλι και μερικές φορές νιώθω ζαλάδα πήγα έκανε εξετάσεις και μου βγήκαν καλές, πάλι τι προηγούμενη εβδομάδα πήγα να κάνω μπάνιο και ένιωθα ότι θα λιποθυμήσω αλλά βγήκα αμέσως γιατί φοβήθηκα αλλά όταν πήγα και ξάπλωσα ηρέμησα τι μπορεί να έχω; εγώ πιστεύω ότι έχω κάτι αλλά άλλοι μου λένε ότι είναι από το άγχος

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,μετά από μια κατάρρευση συναισθηματική που είχα πίσω στο 2020,λόγω εργασιακής πίεσης,αρνητικών σχολίων,υποτίμησης από αλλά άτομα,αναγκάστηκα να απευθυνθώ σε ειδικό,αφού διαπιστώθηκε μετά από κάποιους μήνες συνεδρίων,ότι πάσχω από αποφευκτικης διαταραχή προσωπικότητας και γενικευμένο άγχος,πήρα για 1 χρόνο θεραπευτική αγωγή με seroxat και στη συνέχεια efexor 75mg,ενδιάμεσα lexotanil 1,5mg,τα οποία και σταμάτησα επιτυχώς με τις οδηγίες του ψυχιάτρου που με παρακολουθούσε,δούλεψε η αγωγή αν και μου πήρε 6-8 μήνες για να νιώσω βελτίωση και διάφορα. Καθώς σταμάτησα,άρχισα την αναζήτηση για να αντιμετωπίσω το πρόβλημα,απευθύνθηκα σε κλινικό ψυχολόγο όπου δοκιμάσαμε την θεραπεία σχημάτων,η οποία δεν απεδωσε,δεν μου έδωσε κάτι και απογοητευμένος σταμάτησα,έπειτα άλλαξα θεραπευτή και ξεκίνησα ψυχοθεραπεία με ψυχίατρο,ψυχαναλυτική,έπειτα από έναν αριθμό συνεδρίων,ξεκινήσαμε ομαδική ψυχοθεραπεία στην οποία είμαι ήδη 1 χρόνο,παρόλαυτα αισθάνομαι ότι δεν παίρνω την βοήθεια που θα ήθελα και σκέφτομαι να αναζητήσω άλλου είδους θεραπεία. Σε αυτό το σημείο να πω ότι η σχέση μου με τους θεραπευτές ήταν καλή και δεν ένιωσα ότι δεν υπάρχει σύνδεση η καλή συνεργασία,αλλά αισθανομουν ότι οι θεραπείες δεν αποδίδουν στα δικά μου προβλήματα. Χρειάζομαι μια ποιο δυναμικού τύπου και αποτελεσματικότερη ψυχοθεραπεία,αλλά έχω χαθεί στην πληροφορία και δεν ξέρω τι ακριβώς να κάνω,πολλές υποσχόμενες θεραπείες,από γνωσιακή συμπεριφορική,διαλεκτική,θεραπεία σχημάτων,ομαδική,τραυμάτων κοκ. Πραγματικά έχω κουραστεί να ξεκινάω από την αρχή κάθε φορά και να μην θεραπεύομαι.Συμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια η αποφευκτικης διαταραχή είναι στην κατηγορία DSM-5,δεν έχουν γίνει γνωστά από επιστημονικής άποψης τα αίτια που την προκαλούν και έτσι υπάρχει ασάφεια σχετικά με την θεραπεία αυτής. Μπορείτε οι ειδικοί του doctortime,να με κατατοπίσει σχετικά του πως θα πρέπει να κινηθώ,για να μην χάνω χρόνο,χρήμα και εν τέλει απογοητεύομαι?

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας! Ειμαι 37 ετών και έγκυος στον 6ο μήνα. Εχω καθημερινά πολλαπλές συσπάσεις της μήτρας που με οδηγούν σε νοσηλεια στο νοσοκομειο για παρακολούθηση, χωρις να διαπιστώνεται κάποια οργανική αιτία ( 2 νοσηλείες και 2 επείγοντα υπερηχογραφήματα σε 1 μηνα). Οι γυναικολόγοι δεν συστήνουν κάποια αγωγή και δεν γνωρίζουν γιατί συμβαίνει. Ειμαι αγχώδης, και διαπιστώνω ότι οι συσπάσεις επιδεινωνονται μόλις αγχωθω για κάτι ή σκεφτώ κάτι. Υπάρχει κάποια αγχολυτική αγωγή που να επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη?

6 ειδικοί απάντησαν

Ξέρω ότι εκτός από φαρμακευτική αγωγή για αντιμετώπιση κατάθλιψης ή άγχους υπάρχουν και άλλες θεραπευτικές μεθόδους. Μπορούν να γίνουν και σε δημόσια νοσοκομεία εκτός από τα ιδιωτικά ιατρεία ?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι 25 χρονων και το τελευταίο διάστημα έχω έντονες φοβίες για αιφνίδιο θάνατο.. καθώς διαβάζω συνέχεια πως νέοι άνθρωποι πεθαίνουν από ανακοπή χωρίς κανένα πρόβλημα υγείας! Έχω κάνει υπέρηχο καρδιάς , καρδιογράφηματα καθώς και τεστ κοπώσεως και όλα ήταν φυσιολογικά… παράλληλα ακολουθώ και αγωγή με το Espoza καθώς το χρειάστηκα μετα απο τόσο άγχος…. Πιστεύετε πως υπάρχει κάτι άλλο που θα μπορούσα να κάνω για να καθησυχάσω τον ευατο μου γιατί νομίζω συνέχεια πως μπορεί να πάθω ανακοπή έτσι ξαφνικά ;;;; Κανω και κάποιες έκτακτες ανά διαστήματα αλλά ο καρδιολόγος μου είπε πως δεν είναι ανησυχητικό … Επίσης μπορεί να μου λύσει κάποιος την απορία , πως γίνεται άνθρωποι νέοι , χωρίς καρδιακά προβλήματα να παθαίνουν ανακοπές …

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, έχω υπερβολικό άγχος όταν είμαι έξω είναι σαν να κλείνει ο ισοφαγοσ δεν μπορώ να πιω ούτε να φάω κι με πιάνει δύσπνοια κι έχω αίσθημα ότι θα πνιγώ και αυτό με κάνει να κλείνονται στο σπίτι ,έπαιρνα πιο παλιά σεροξατ να να ξανά αρχίσω πάλι το χάπι;

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ πάνω απο τρεις ώρες με αποτέλεσμα να μην έχω καθόλου ενέργεια και να ζαλίζομαι, έχω δοκιμάσει διάφορα βότανα χαλάρωσης, διάβασμα πριν τον ύπνο, κοιμάμαι σε απόλυτο σκοτάδι αλλά και πάλι ενώ είμαι κουρασμένος το μυαλό δεν σβήνει, δεν ξέρω αν είναι από άγχος ή και λόγω κάποιον προβλημάτων υγείας και λήψης αντιβιωσεων που παίρνω τους τελευταίους μήνες, είμαι 21 χρονών και νιώθω σαν 60χρονος

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!!! Το τελευταίο διάστημα αντιμετωπίζω μια αγχώδη περίοδο και έχω διαγνωστεί ούτως ή άλλως με αγχώδη διαταραχή!! Νιώθω ένα βάρος στο στήθος και στο πάνω μέρος του στομάχου. Και οι δυο καρδιολόγοι που πήγα μου είπαν τα ίδια πως η καρδιά μου είναι άριστη και δεν υπάρχει καμία αλλοίωση που υποδεικνύει μυοκαρδίτιδας ή ότιδηποτε άλλο. Συνεχίζω όμως να το νιώθω. Πρέπει βα το ψάξω κι άλλο ή όντως μπορεί το στρες βα μου προκαλεί κάτι τόσο δυσάρεστο σωματικά;;

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα αρχικά να ξεκινήσω με το ότι πάσχω από ΓΑΔ και κατάθλιψη εδώ και περίπου 8 μήνες..Σε αυτο το διάστημα να αναφερω ότι είχα αποκτήσει παρα πολλά ψυχοσωματικά όπως ζαλάδες μούδιασμα σε άκρα και η λίστα δεν έχει τελειωμό.. Ενώ είχα πάει για εξετάσεις αιματολογικές σε ΩΡΛ,οφθαλμίατρο δεν είχε βρεθεί τίποτα παθολογικό πέρα από έναν ερεθισμό στο λαβύρινθο εδώ και τέσσερις ημέρες έχω ξεκινήσει να έχω πάλι έντονες ζαλάδες ναυτία και βαρύ κεφάλι ενώ για περίπου 3 μήνες είχε λυθεί το πρόβλημα με τις ζαλάδες και την αστάθεια, θεωρείται ότι είναι πάλι ψυχολογικό ή χρειάζεται να πάω για επανεξέταση.. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, εδώ και περίπου ένα χρόνο αντιμετωπίζω και εγώ κάποιες κρίσης πανικού που πυροδοτούνται σε ανύποπτο χρόνο δεν έχω δύσπνοια απλώς ταχυπαλμία γιατί φοβάμαι τάσεις φυγής και ίσως αίσθημα ότι θα πέσω κάτω !! Είχα αναπτύξει λόγω φόβου νόσοφοβία και ειδικότερα καρδιοφοβια με αποτέλεσμα να είμαι όλη μέρα με ένα άγχος άλλοτε λιγότερο άλλοτε περισσότερο να μετράω παλμούς και να τσεκαρω συνεχώς το ρολόι μου …απλώς με θορύβησαν προσφάτως πως εμφανίστηκαν έκτακτες συστολές που δεν είχα ποτέ τουλάχιστον που τις αντιλαμβανόμουν …πρέπει να είναι από 30 μέχρι και 100 και βαλε την ημέρα αλλά το παράδοξο είναι πως συμβαίνει όταν υπάρξει επιτόπου φοβική σκέψη η αρνητική η κατάσταση άγχους ….και θα ήθελα να ρωτήσω εάν εξαφανίζονται χωρίς αγωγή με μείωση του άγχους η άπαξ και κάνουν τη εμφάνιση τους πάντα θα είμαι έτσι … ΥΣ: έχω κάνει τριπλεξ καρδιάς πριν 6 μήνες και ήταν μια χαρά δεν φάνηκε τίποτα ανησυχητικό όταν δηλαδή πρώτο ξεκίνησαν οι κρίσεις …και προ 2 μισή μηνών γενικές εξετάσεις βιοχημικές και έλεγχος θυρεοειδούς αδένα …όλα καλά Με έχει πιάσει φόβος :(

4 ειδικοί απάντησαν

Γιατί όταν θέλει να μου μιλήσει κάποιος αγχώνομαι υπερβολικά παρά πολυ και αντιδράει ο οργανισμός μου ;

12 ειδικοί απάντησαν

Έχω αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη Διέκοψα το ρεμερον και ξεκίνησα το τριντελιξ 5 mg για 11 μέρες αλλά το σταμάτησα γιατί με έφερε στην τσίτα . Πέρασαν 7 μέρες που το έχω σταματήσει εντελώς . Λέμε με το γιατρό μου να ξεκινήσουμε το Zoloft 25 mg αλλά φοβάμαι μην πάθω σύνδρομο σεροτονίνης . Το τριντελιξ το Νοιώθω δεν έχει φύγει ακόμα από το αίμα μου . Οπότε το αναβάλω ενώ ο γιατρός μου με διαβεβαιώνει ότι δεν πρέπει να φοβάμαι . Εγώ πάλι νομίζω ότι είμαι ευαίσθητος στις αλλαγές σεροτονίνης και σκέφτομαι να περιμένω και άλλο να καθαρίσει το τριντελιξ από το σώμα μου και ας υποφέρω

1 ειδικός απάντησε

Υπάρχει πιθανότητα να μην με πιάσει το ζαναξ να μην με ηρεμήσω εννοώ από την κρίση πανικού;

4 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας έχω θέματα χρόνια με το άγχος και κατάθλιψη και παλαιότερα κάπνιζα thc και με βοηθουσε αλλά τώρα λόγο το ότι δεν θέλω να ξανά αρχισω να καπνίζω μαριχουανα θα ήθελα καπια συνταγογραφηση για κάποιο αποτελεσματικό ηρεμιστικό. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε με αυτό;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας Μπορει να σε εξαναγκάζει ο πατερας να κάνεις εκτρωση εάν δεν θες? Υπάρχει λύση να ξεφύγω?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, θα ήθελα να ρωτήσω μετά απο πόσο καιρό το γενικευμένο άγχος μπορεί να ειναι καταστροφικό για ένα υγιές άτομο και να προκαλέσει προβλήματα π.χ. στην καρδιά λόγο υπερβολικής υπέρτασης.

1 ειδικός απάντησε

τι ασκήσεις γίνονται στην αγχωτική ομιλία?

4 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και αρκετό καιρό,ίσως και χρόνια,έχω μια...ας πούμε φοβία.Νομίζω ότι αν πάω να ξεκινήσω κάτι,τελευταία στιγμή θα γίνει κάτι άλλο και θα ακυρωθεί.Για παράδειγμα,νομίζω ότι αν κανονίσω να πάω τριήμερο από Παρασκευή πρωί έως Κυριακή βράδυ,την Πέμπτη το βράδυ κάτι θα συμβεί και θα ακυρωθεί.Είτε θα συμβεί κάτι σε εμένα,είτε στους γονείς μου,είτε σε κάποιον άλλο άνθρωπο,είτε κάτι άλλο.Ή αν κανονίσω να βγω έξω στις 10 το βράδυ,κατά τις 8-9 πάλι κάτι θα συμβεί και θα ακυρωθεί τελευταία στιγμή.Νομίζω ότι κάτι θα συμβεί όλες τις φορές.Γιατί το παθαίνω αυτό και πως μπορώ να το λύσω;

8 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, καλησπέρα εδώ και 4-5 χρόνια έχω άγχος και στρες σφίγγομαι στο στομάχι και πρόσφατα τώρα δηλαδή που είμαι κάπου στα 15 εμφανισα κάτι συμπτώματα στα μέσα της περιόδους μου λόγο άγχους για κάτι διαγωνίσματα με αποτέλεσμα να φοβάμαι μην τυχόν και έχω σκωληκοειδίτιδα (είναι μόνη πάθηση που φοβάμαι να μην πάθω εφόσον ξέρω ότι είναι συνηθισμένο στην ηλικία μου) που το μόνο που με ενοχλεί είναι το στομάχι μου και η οι ώμοι μου τίποτα άλλο και ίσως να με πιάνει πονοκέφαλος και είμαι τύπου σαν να "τρώω όσπρια κάθε μέρα" χωρίς να με κάνουν να πάθω καμία διάρροια γενικά πιέζω σε αυτό το σημείο καθημερινά αλλά δεν αισθάνομαι καθόλου πόνο ούτε τάση για εμετό απλά ανακατοσουρα και όταν γενικά περνάω καλά ως δια μαγείας φεύγει αυτή ή τάση και ξανά επανέρχεται όταν πάω να φάω κάτι ή το πάρα κάνω δηλαδή τρώω περισσότερο από όσο ήθελα ή και κάποιες φορές μπορεί να μην φάω μέχρι να σταματήσει και να φάω κάτι ελαφρύ δεν ξέρω αν όντως φταίει το άγχος πάντως αυτή η πάθηση που σας είπα με έχει κυριεύσει πάνω από χρόνια γενικά δεν ξέρω τι να κάνω για αυτό και της τελευταίες μέρες έχω κάπως ηρεμήσει μήπως είναι χρόνιο άγχος - στρες και πρέπει να κάνω καλύτερη διατροφή?

7 ειδικοί απάντησαν

Τι σημαίνει η αγχωτικη ομιλία και πως βελτιώνεται?

10 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας!Ειμαι 33 χρόνων και τα τελευταία 3 χρόνια έχω μονιμα τον φόβο ότι θα πάθω κάτι ενώ φοβάμαι να επισκεφτώ και γιατρούς.Επισης όταν φεύγω από safe places μου αυτόματα νιώθω φοβία αστάθεια στεγνώνει το στόμα μου και νιώθω ότι θα μου συμβεί κάτι!Δεν αντέχεται πλέον αυτό γιατί φοβάμαι πολλές φορές και απορρίπτω προτάσεις για εξόδους επειδή νιώθω ότι θα πάθω κάτι

5 ειδικοί απάντησαν

Παρακαλώ ενημερώστε με αν η ομαδικές συνεδρίες βοηθούν στην αγχώδη διαταραχή. Ενδιαφέρομαι για τον γιό μου που αρκετά χρόνια συμμετέχει αλλά στο θέμα αυτό δεν βλέπω βελτίωση, ενώ στις υπόλοιπες δραστηριότητές του, επαγγελματικά κλπ. έχει βοηθηθεί αρκετά. Επίσης έχει απευθυνθεί σε ψυχίατρο και έχει βοηθηθεί φαρμακευτικά για κάποιο διάστημα,

10 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 35 χρόνων.πριν τρεις μήνες περίπου έκανα καρδιογραφημα,τριπλεξ κ χολτερ.ηταν όλα φυσιολογικά...οι εξετασεις αιματος ειναι φυσιολογικες κ η πιεση μ μεσο ορο ειναι 12,3 με 8,2...μετά από τρεις μήνες κάποιες στιγμές νιώθω σαν φτερουγισμα στο στήθος.ειναι κάτι φυσιολογικό ή πρέπει να ξανακάνω εξετασεις;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα, είμαι 20 ετών και παρατηρώ υψηλή τη μεγάλη μου πίεση και αυξημένους καρδιακούς παλμούς. Πρόσφατα έκανα καρδιολογικό έλεγχο με Triplex και δεν βρέθηκε κάτι επιλήψιμο. Επίσης έχω κάνει γενικές εξετάσεις αίματος 3 φορές τους τελευταίους μήνες και οι τιμές είναι παντού φυσιολογικές. Υπάρχει περίπτωση να σχετίζεται με το στρες;

17 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας εδώ κ περίπου 5 μήνες παίρνω αντικαταθλιπτικά και εδώ κ λίγες μέρες νιώθω κάτι περίεργο δλδ όταν σκέφτομαι θετικά η αρνητικά πράγματα με πιάνει ένα βάρος στο κεφάλι και ένα περίεργο συναίσθημα σαν μούδιασμα

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι στην τρίτη μέρα με ζολοφτ 0,25. Έχω φουλ ανησυχία, άγχος κ κλάμα. Δεν μπορώ ν κάνω τίποτα από τη θλίψη. Διάγνωση αγχωδης διαταραχή. Σε πόσες μέρες θα νοιώσω καλύτερα;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας . Μερικές φορές, όχι πάντα , όταν κοιμάμαι το βράδυ αλλά και μέσα στην ημέρα έτσι όπως αναπνέω κανονικά είναι λες και σταματάει η αυτόματη λειτουργία όπως περνούμε ανάσα όλοι και πρέπει να το σκεφτώ να πάρω ανάσα . Τι εννοώ ακριβώς για να καταλάβετε . Όλοι οι άνθρωποι αναπνέουμε αυτόματα αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας . Εμένα μερικές φορές όχι τόσο συχνά είτε το βράδυ που θα πέσω για ύπνο είτε μερικές φορές μέσα στην καθημερινότητα μου όταν βγάζω την αναπνοή μου προς τα έξω , είναι λες και σταματάει στιγμιαία το αυτόματο σύστημα και πρέπει να σκεφτώ να πάρω ανάσα και με ζοριζει αυτό γιατί στιγμιαία μου κόβει την ανάσα . Πήγα σε πνευμονολογο, δεν βρήκε κάτι. Πήγα σε ΩΡΛ, μου βρήκε στραβό ρινικό διάφραγμα με ελάχιστα πρησμένες ρινικές κόγχες και πολύ ήπια συμπτώματα γαστρο οισοφαγικης παλινδρόμησης. Μου έδωσε olfosonide για 3 μήνες μαζί με rhino panteina spray αλλά και πάλι μερικές φορές μέσα στην ημέρα με έπιανε αυτό ότι κατά την εκπνοή πρέπει να σκεφτώ στιγμιαία να πάρω ανάσα και μου κοβόταν στιγμιαία είτε στον ύπνο με οποία στάση και να κοιμόμουν . Κοιμάμαι με δύο μαξιλάρια . Ακόμα δεν έχει βρεθεί η αιτία σε αυτό . Τι ειδικό πρέπει να δω σε αυτό το κομμάτι; Υπάρχει πιθανότητα να ξεκινάει από το στομάχι αυτό ; Είναι κάτι άλλο που πρέπει να δω η μπορεί να σχετίζεται με άγχος στιγμιαία εκείνη τη στιγμή;

4 ειδικοί απάντησαν

Πως να αποκτήσω πάλι αυτοπεποίθηση που έχασα και να μάθω πάλι να μη φοβάμαι να εμπιστευτώ πάλι τους ανθρώπους? Έχω κλειστεί στην μοναξιά μου και φοβάμαι να βάλω πάλι ανθρωπους στην ζωή μου γιατί με έχουν προδώσει πολύ.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, πως εξηγείται τώρα που αλλάζει ο καιρός και φτιάχνει, και συγκεκριμένα αυτό τον μήνα, να παθαίνω ήπια κρίση πανικού, ενώ άλλες εποχές να μην παθαίνω; Το ίδιο μου συνέβη και πέρσι και προπερσι...

9 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 19 χρονών και εδώ και 2 μήνες ανχονομε ότι θα πάθω κάτι κακό εχο φοβιθει για καρδια για κεφάλι για αμνισια ακόμα και για τιφλοσι θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Άμα σκέφτομαι ότι θα τηφλοθω ηπαρχει περίπτωσιν να ρο πάθω?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.Εδω και 2 χρόνια έχω μπει σε έναν φαύλο κύκλο με τις αγχωδης διαταραχές και την κατάθλιψη οτιδήποτε πρέπει να κάνω το κάνω με πολύ κόπο και φόβο μην πάθω τίποτα .υπάρχουν στιγμές που ανεβάζω παλμούς επάνω απο 120 τ λεπτό ενώ οι ζαλαδες μου είναι καθημερινές..έχω κουραστεί πάρα πολύ και φοβάμαι πάρα πολύ τα φάρμακα.δεν ξέρω τι να κάνω..Σας ευχαριστώ.

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ξεκίνησα με εντολή ψυχολόγου/νοσοκομείου τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα seropram μισό χάπι για 7 ημέρες και έπειτα 1 χάπι ολόκληρο καθημερινά σήμερα είναι η δεύτερη ημέρα που παίρνω το μισό χάπι αφού ξεκίνησα την θεραπεία και νιώθω κάπως βαριά και υπνηλία μήπως επειδή είναι η αρχή ακόμη;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 17 χρόνων και έχω διαταραχές άγχους.Εδω και 2 εβδομάδες νιώθω σφίξιμο συνέχεια στην καρδια (αριστερά) και σηκώνω θερμοκρασία (νιώθω ζεστή) στα ξαφνικα,νιώθω ότι δν αναπνέω καλα και μερικές φορές κ ο πόνος με χτυπάει στην πλάτη και μουδιάζει το χέρι μου,έχω γκουγκλαρει το τι μπορεί να είναι και έχω αγχωθεί πολύ γτ μου λέει για καρδιακη προσβολή κλπ,φοβάμαι να πάω στο νοσοκομείο αλλά θα πάω,εκτός από αυτά έχω συχνούς πονοκεφάλους,είναι ψυχοσωματικα του άγχους; (να σημειωθεί αυτές τις 2 εβδομάδες άρχισα ξανφικα να έχω φουλ άγχος σε σημείο να μην το ελέγχω,δεν έχω μιλήσει με ψυχολόγο ακόμα,εξετάσεις έκανα πριν 4 μήνες (απλές) και βγήκαν Καλές)

12 ειδικοί απάντησαν

Εχω δυσθυμια και αγχος απο τοτε που θυμαμαι τον εαυτο μου (47 ετων ειμαι). Απο το 2012 επαιρνα Cipralex 20mg αλλα μετα απο 5 χρονια σταματησε να λειτουργει. Πριν 6 εβδομαδες ξεκινησα Efexor (ειμαι στα 150mg). Καναμε cross tapering με τον ψυχιατρο μου και μεσα σε ενα μηνα ειχα κοψει εντελως το Cipralex αφου συνεχιζα το Εφεξορ. Ενω με το Σιπραλεξ δεν ειχα σεξουαλικα θεματα, με το Εφεξορ παρουσιαζω αδυναμια εξπερματισης. Θα ηθελα μια γνωμη απο καποιον ψυχιατρο/ουρολογο ανδρολογο η καποιον αλλον να μου πει τι θα μπορουσε να μου προσθεσει ο γιατρος μου στο Εφεξορ για θεματα οπως αργη εξπερματιση/αδυναμια. Γνωριζω πως μονο ο ψυχιατρος μου μπορει να μου δωσει την απαντηση αλλα ηθελα μια αλλη γνωμη και απο καποιον αλλον, αλλιως δεν θα εμπαινα στον κοπο να υποβαλω ερωτηση στο συγκεκριμενο σαιτ. Ευχαριστω πολυ.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Εδω και λίγες μέρες εχω μια ενόχληση στον αυχένα και καμια φορά νιώθω μια ζάλη σαν να φεύγω προς τα πίσω. Δεν με εχει ξαναπιασει και δεν ειναι το ίδιο έντονο καθε μέρα Εχω διαταραχές άγχους δεν ξέρω αν οφείλεται σε αυτό. Αλλα φοβάμαι μήπως εχω όγκο στο κεφάλι και πεθάνω. Εχω έντονο φόβο θανάτου

7 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας. Είμαι 26 ετών γυναίκα και σας είχα γραψει και τις προηγούμενες μέρες είχα πόνους στην καρδιά και στο στήθος αριστερά. Παθολογικά μου απέκλεισαν ότι έχω κάτι. Και με παρεπεμψαν να ψάξω το άγχος μου. Έτσι πήγα σε ψυχίατρο. Μου έγραψε ένα tranxene και ένα serotyp τα βράδια. Με αλκοόλ θα έχω θέμα αν πίνω που και που και όχι κοντά στα χάπια; επίσης παίρνω aeroline για το άσθμα μου,θα επηρεάσει κάπου ; Κάτι τελευταίο,το ηρεμιστικό με το αντικαταθλιπτικό κάνει να τα παίρνουμε μαζί ; Γιατί για βράδυ μου τα έγραψε και τα δύο ! Ευχαριστώ πολύ

6 ειδικοί απάντησαν

Είμαι γυναίκα 57 ετων απο τα 47 μου στην εμμηνοπαυση. Εχω κάνει τρεις δόσεις του εμβολίου για τον κορονοιο,απο το 2020. Πριν δυο χρόνια λοιπόν άρχισα να εχω έκτακτες συστολές το νιώθω.Επισης το "λέει"και ο σφυγμός μου.Πνίγομαι στο λαιμό,σα να με σφίγγει ένα χέρι,ζαλίζομαι...ευτυχώς δε λυποθυμώ. Ο καρδιολογος με διαβεβαίωσε ότι εχω μια γερή καρδια..... Εκανα υπερηχογράφημα το οποίο γράφει:κλάσμα εξώθησης 60% .Προχωρώ στο συμπέρασμα για να μη κουράζω. "Καλή συστολική αριστεράς κοιλίας Μικρού βαθμού ανεπάρκεια τριγλώχινος" Εκανα και υπερηχο καρωτίδων φυσιολογικο δε παρατηρούνται αθηρωματικές πλάκες. Εκανα και καρδιογράφημα εντάξει και αυτό,και η πίεση μου μια χαρα καθως είχα τοποθετήσει χολτερ 24ωρου.... Επίσης το άλλο το παράδοξο είναι ότι όταν περπαταω κινουμαι, αυτες τις καρδιακες συστολες και τη ζάλη δε τη νιωθω.Με πιάνει οταν εχω απραξία και κάθομαι. Να επισημάνω οτι και η ποιοτητα του υπνου μου είναι χάλια...με παιρνει ο υπνος ξημερώματα χωρίς λόγο και αιτία....συμπληρωνω ομως ενα 6ωρο υπνου... Ευτυχως δε πίνω δε καπνιζω.Καθόλου. Ωρες ώρες φοβάμαι μη σταματήσει να χτυπά...συγκοπη. Να πάρω λίγο μαγνήσιο ;θα μου κάνει καλό; Σας ευχαριστώ.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, νιώθω πολυ ένταση καθημερινά και νευριάζω με το παραμικρό, ενω δεν ήμουν έτσι, μέχρι που αισθάνομαι την ένταση στα πόδια μου, σαν νεύρα, σαν να θέλω να φωνάξω καμια φορά όταν χαλαρώνω περνάει αλλά με πιάνει καθημερινά κ οταν το νιώθω αυτό με πιάνει άγχος γτ δεν εχω ξανά νοιώσει έτσι και δεν ξέρω αν είναι κατι σοβαρό. Τι μπορεί να είναι;

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα το 21 πήγα σε ψυχίατρο με αγχωδη διαταραχή παίρνω το σύμπαντα των 30m πρωί βράδυ.εχω να πάω στο γιατρό ενάμιση χρόνο πλέον κ θέλω να το κόψω αισθάνομαι πάρα πολύ καλά θέλω τη βοήθεια σας πως το κόβω είναι κάψουλες ευχαριστώ.

6 ειδικοί απάντησαν

Νιώθω αναστάτωση στο στομάχι και νιώθω ότι θα λιποθυμήσω ταχυπαλμια και εδώ και τρεις μέρες κάνω πράσινα κακά

5 ειδικοί απάντησαν

Πάσχω από ΓΑΔ εδώ και 20 χρόνια,παίρνω αγωγή seroxat των 30 και 2,5 xanax των 0,5. Τον περισσότερο χρόνο είμαι καλά, λειτουργική αλλά δύο φορές το χρόνο περνάω μια δύσκολη φάση με φόβο ασθενειας,και έντονα ψυχοσωματικά, Σκέφτομαι μήπως αυτά που βιώνω οφείλονται στη χρόνια χρήση χαναξ,θα ήθελα τη γνώμη σας

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα εδω και 2 εβδομαδες περιπου μου βγαινει εντονο αγχος,εχω ταχυπαλμια μεσα στην μερα και τσιμπηματα στο στηθος,εχω παει σε 2 καρδιολογους δεν υπαρχει κανενα προβλημα με την καρδια,το θεμα ειναι οτι δεν ξερω γιατι μου βγαινει αυτο το αγχος..να ανησυχησω??

5 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 25 χρόνον νομίζω πως κάθε φορά που πάω να μιλήσω σε κάποιον η όταν κάποιος έρχεται να μου μιλήσει μου ανεβαίνουν οι παλμοί. Αυτό το θέμα το έχω από μικρό παιδί ,ότι και αν έχω κάνει δεν φεύγει ,έχω βάλει τον εαυτό μου επίτηδες σε δουλειές που πρέπει να συναναστρέφομαι με πολύ κόσμο, πάω σε μαγαζιά με πολύ κόσμο και όσο έχω προσπαθήσει να το πολεμήσω δεν μπορώ να το αποβάλλω από μέσα μου ,νιώθω εκείνη την ώρα που έρχεται κάποιος να μου μιλήσει ότι πνίγωμε νιώθω ότι δεν έχω κάτι να απαντήσω στον άνθρωπο που με μιλάει και φαίνομαι στα μάτια τους ότι κομπλαρω εκείνη την ώρα χωρίς να το θέλω. Ενώ στο μυαλό μου οι απαντήσεις και τα θέματα για να συζητήσω τρέχουν δεν νιώθω ότι δεν βγαίνουν αυτά από μέσα μου ,Πιστεύω ότι είναι ψυχολογικό το θέμα που το έχω αποκτήσει σε πολύ μικρή ηλικία. Η συμβουλή σας θα με βοηθούσε πάρα πολύ .

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, πάσχω τον τελευταίο καιρό από εντονο αγχος, κοινωνική φοβία, άυπνια, αρρωστοφοβια, έχει δύο μέρες που παίρνω 1/4 του αντικαταθλίπτικου cipraned 40mg, και χθες το βράδυ πηρα κσι μισο χάπι xanax μπας και κοιμηθώ, αλλά μάταια δεν μπόρεσα να κοιμηθώ, νιώθω στα χαμένα, αποδιοργανωμενη σκέψη, εμμονές σήμερα το βράδυ υποτροπιασα οι σκεψεις μου οτι να ναι που οφείλεται αυτο

4 ειδικοί απάντησαν

Νιώθω κόπωση λόγω μαθημάτων, κλαίω με την παραμικρή πίεση που νιώθω και δεν καταλαβαίνω τι διαβάζω και που βρίσκομαι πως το σταματάω;;

29 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα, ειμαι αγχωδης ατομο και πλεον φοβαμαι με σχεδον το οτιδηποτε και αν κανω (απο τα πιο απλα πραγματα οπως να παω σχολη) ειχα παραμελησει τις κρισεις πανικου που παθαινα και τωρα πιστευω εχει εξεληχθει σε φοβια η διαταραχη αγχους και χρειαζομαι βοηθεια

82 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα.Η μητερα μου το τελευταιο καιρο στον υπνο της και παντα τις ιδιες ωρες φωναζει λες και τη σφαζουνε.πασχει απο υποκειμενα νοσηματα παρα πολλα.επισης πινει φαρμακα για υπνο και αγχωδη διαταραχη απο 40 ετων.Τωρα ειναι 75.οταν της λεω την αλλη μερα οτι φωναζει δεν θυμαται κατι τετοιο.Ειναι νευρολογικης φυσης το προβλημα?

2 ειδικοί απάντησαν

50 ετών. Εθισμένος στο πορνό, στο σεξ και το αλκοόλ. Σαν εκτόνωση στις αγχώδεις διαταραχές,στο στρες των σχέσεων,τις μαύρες σκέψεις της κατάθλιψης,την αυτό τιμωρία μου,την αυστηρή αυτοκριτική προς εμένα και στην λύση των καθημερινών προβλημάτων στην εργασία μου και στο περιβάλλον. Μόνο έτσι μπορώ να αντιμετωπίσω την ζωή. Πριν covid είχα καταφέρει με βοήθεια το τρέξιμο, το γυμναστήριο και το kick boxing,να τα ελέγχω και να πιστεύω σε εμένα τις δυνατότητες μου και τις δυνάμεις μου. Μετά από την καραντίνα σκέφτομαι μόνο το flight. Μόνο με αυτούς τους εθισμους μπορώ να κάνω το fight. Σκέφτομαι να μπω σε μοναστήρι,να γίνω μοναχός. Δεν μπορώ άλλο.

1 ειδικός απάντησε

Είμαι ανχωμενη και έχω κρίση πανικού τα συμπτώματα μου είναι ότι ιδρώνω πολύ έχω ταχυκαρδία δεν αναπνέω καλά τρέμουν τα χέρια μου και μουδιάζει το αριστερό χέρι . Τι να κάνω ;

36 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας . Είμαι 32 ετών έχω γενικά πολύ άγχος γιατί είχα κ κρίσεις πανικού κ γενικά έχω παρατηρήσει πως έχω παρά πολλά ρεψίματα κατά τη διάρκεια της ημέρας που συνοδεύονται αρκετές φορές κ από καούρα . Βέβαια όταν είμαι ας πούμε στη δουλειά ελαττώνεται σε πολύ σημαντικό βαθμό η γενικά όταν κάνω κάτι . Πίνω 1-2 καφέδες τη μέρα κ ατμιζω, επίσης έχω το κακό να τρώω αρκετά γρήγορα .

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ και πόλη καιρό είμαι στην δουλειά και μερικές φορές μες στην μέρα με πιάνει ένα πράγμα νοιωθω οτη θα πέσω και ποιο πόλη όταν περπατάω ζαληζομε και τα πόδια σαν μην τα νοιωθω λέτε να είναι από ανχος

2 ειδικοί απάντησαν

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να παίρνεις το Cymbalta

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,δεν μπορώ να βρω νόημα στη ζωή μου,δεν μπορώ να χαρώ με κάτι,δεν με γεμίζει τίποτε,δεν μου αρέσει η δουλειά που κάνω,νιωθω αποτυχημενος στη ζωή,χωρίς φίλους,χωρίς σχέσεις,χωρίς ανεξαρτησία από τους γονείς,χωρίς κοινωνικοποίηση,χωρίς διασκέδαση,έχω δοκιμάσει δραστηριότητες αλλά μετά από λίγο καιρό πέφτει το ενδιαφέρον και παραιτούμαι,νιώθω μεγάλη στενοχώρια και θλίψη που δεν έχω καταφέρει να βγω από αυτό το αδιέξοδο. Έχω κουραστεί σε ψυχικό επίπεδο να αναζητώ λύσεις μεσω ειδικών ψυχικής υγείας,να πληρώνω ακριβά ψυχοθεραπείες και εν τέλη να μην υπάρχει βελτίωση ούτε στο ελάχιστο.Δεν ξέρω τι να κάνω πια,η καθημερινότητα μου περιορίζεται απλά στην ρουτίνα δουλεια-σπιτι και τίποτε άλλο.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Εδώ και 2 εβδομάδες βιωνω έντονη αγχώδης διαταραχή και κρίσεις πανικού. Αρχικά με πιάνουν πόνοι στην κροταφογναθικη άρθρωση, ταχυπαλμιες, ζάλη, αστάθεια, τρέμουλο, πονοκεφαλοι και βουητό στα αυτιά. Νιώθω σφιγμενο όλο το σώμα μου και δεν μπορώ να λειτουργησω στις καθημερινές μου υποχρεώσεις. Τι με συμβουλεύετε να κάνω;

10 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα σας.Εχω ενα προβλημα και νομιζω οτι συμβαινει λογω αγχους.Μου χει συμβει 2-3 φορες συνηθως οταν βγαινω εξω ξαφνικα να με πιασει ταχυπαλμια τρεμουλο και αισθημα ζεστης.Να νιωσω ετσι για λιγο και μετα να μου φυγει.Ομως αυτο με κανει να φοβαμαι να βγαινω εξω μηπως με πιασει κατι παρομοιο παλι .Τι μπορω να κανω:

27 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Το xanax σε συνδυασμό με μαγνήσιο έχει αποτέλεσμα; Είναι ο συνδυασμός τους κατάλληλος;

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα.πασχω από αγχωδη διαταραχή κ ήπια κατάθλιψη.παιρνω ρεμερον εδώ κ δέκα ημέρες.μισο κάθε βράδυ.ξυπναω το πρωί κ νιώθω το σώμα μου βαρη.συνερχομαι από το απόγευμα κ μετά.η ψυχίατρος μου επιμένει να το πάρω ολόκληρο.εγω φοβάμαι ότι παίρνοντας το έτσι δεν θα μπορέσω να ανταπεξέλθω στην καθημερινότητα μου κ κυρίως στη δουλειά μου.παρακαλω πολύ για την άποψη σας.

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, έχω από το 2019 κρίσεις άγχους αλλά ελεγχόμενες και όχι συχνές. Τον Μάιο του 2024 με έπιασε μια έντονη κρίση με έντονη ταχυπαλμία που με έκανε να πάω στα επείγοντα. Έπειτα από επίβλεψη ψυχιάτρου ( τα προηγούμενα χρόνια έκανα και κάνω ψυχοθεραπεία με ψυχολόγο) μου σύστησε ο ψυχίατρος cipralex των 20 τα οποία παίρνω μέχρι και τωρα Σεπτέμβριος 2024 ένα τη μέρα. Το καλοκαίρι που μεσολάβησε ήμουν αρκετά ήρεμη, όμως στα τέλη Αυγούστου με έπιασαν πάλι κρίσεις όμως τώρα άλλαξε μορφή και μου ξεσπά σαν υποχονδρία - ιδεοληψίες. Πηγαίνω παρά πολύ συχνά στα επείγοντα ενώ κάθε φορά οι εξετάσεις μου είναι πολύ καλές. Σήμερα επισκέφθηκα τον ψυχίατρο και μου είπε να συνεχίσω τα cipralex και να πάρω επιπλέον και lyrica. Επίσης κατά τις κρίσεις κατά ανάγκη παίρνω ένα ζαναξ των 0,25. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι ότι επειδή δεν θέλω να εθιστώ στα χάπια, να δοκιμάσω να κόψω εντελώς το cipralex και να δω πώς θα είμαι στον επόμενο μήνα; Ή να πάρω και επιπλέον το lyrica. Δεν θα ήθελα να εθιστώ στα χάπια, καθώς είμαι μόνο 27 ετών. Κάθε συμβουλή ευπρόσδεκτη και καλοδεχούμενη!

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, τελευταία έχω παρατηρήσει ότι έχω πολλά νεύρα. Αντιδράω σε ότι ακούω και δεν μαρεσει αλλά για μένα υπάρχει κι λόγος που αντιδράω. Όταν τσαντιζομαι νιώθω ότι το κεφάλι μου πιέζεται δεξιά κ αριστερά πάνω στ κούτελο κυρίως πλαγίως δηλαδή. Γιατί απ' τα νεύρα που μου προκαλούν φωνάζω κιόλας με αυτά που ακούω. Υπάρχει περίπτωση να έχω κάτι νευρολογικό;;; Η κάποιο σύνδρομο; Επειδή αντιδράω με νεύρο;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, θα ήθελα να ρωτησω κάτι. Είμαι 25 χρόνων και πάσχω από αγχώδη διαταραχή τα τελευταία 3 χρόνια. Τελευταία φορά είχα πάει σε καρδιολόγο πριν 1,5-2 χρόνια. Τώρα σκέφτομαι να ξαναπάω γιατί τις περισσότερες ημέρες νιωθω κάτι τσιμπήματα στο στήθος. Μέχρι πριν 3-4 μήνες έπαιρνα αγωγή αντικαταθλιπτικών και ήμουν τέλεια, δεν είχα κανένα σύμπτωμα ούτε με άγχωνε κάτι φοβερά. Μετά τα σταμάτησα και εδώ και 4-5 εβδομάδες έχω ξανά ξεκινήσει γιατί με έπιασαν αυτά τα τσιμπήματα και κάτι ζαλάδες. Και επειδή ναι μεν είμαι κάπως καλύτερα αλλά δεν μου έχουν περάσει τελειως σκέφτομαι μήπως όντως είναι κάτι και πρέπει να πάω στο γιατρό ξανά. Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας!

7 ειδικοί απάντησαν

Η κόρη μου είναι 16 χρόνων και πάει στην δευτερα λυκειου. Άριστη μαθήτρια που ομως όταν έχει εξετάσεις κλαίει αγχωνεται και την πιάνει πανικός με αποτέλεσμα να μην αποδίδει όπως μπορεί. Όταν γυρίσει σπίτι τα ίδια θέματα τα λύνει πολύ εύκολα. Πως μπορώ να την βοηθησω

31 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Ήθελα να σας ρωτήσω,εδώ και καμιά 10αρια μέρες νιώθω ότι έχω στο κέντρο εκεί που είναι το στομάχι ένα βάρος,λες και έχω μια πέτρα σε συνδυασμό με έντονη δύσπνοια ..η δύσπνοια είναι παρούσα και όταν είμαι σε κατάσταση ηρεμίας ,ενώ εντείνεται με το που πάω να κάνω μια δραστηριότητα -ασκηση.Ειμαι 24 και είχα κάνει αιματολογικές τον Φλεβάρη ήταν καθαρές.περναω μια έντονη αγχωτική περίοδο από μέσα Ιουλίου και μετά με την σχέση μου..είχα βγάλει και κάτι μελανιές μικρές χέρια πόδια αλλά έφυγαν..και φοβόμουν μην είχα λευχαιμία λόγω του ότι με έπιασε μέρα και η δύσπνοια..είναι πολύ ενοχλητική,δεν μπορώ να φάω μεγάλες ποσότητες φαγητού γιατί θα με πιάσει και θα νιώθω οτι έχω σκάσει και χρειάζομαι αέρα, άλλες φορές από πριν με πιάνει.. θεωρείτε ότι είναι ψυχολογικό? Γτ φοβάμαι μην έχω κάτι σοβαρό

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Είμαι 25 χρόνων και καθημερινά ζω με άγχος. Άγχος που με κάνει να μην μπορώ να βγάλω εις πέρας την καθημερινότητα. Νιώθω ότι θα γίνει κάτι πολύ κακό με το παιδί μου,και γενικά με το άγχος που έχω με κάνει να μην μπορώ να ανταπεξέλθω πολλές φορές σε ότι αφορά το παιδί μου. Κλαίω χωρίς λόγο,με πιάνει άγχος,στεναχώρια. Θέλω μόνο να κάνω τις δουλειές μου και να πέφτω στο κρεβάτι. Έχω έλλειψη διάθεσης στο να βγω έξω μια βόλτα με τον σύζυγο μου. Και ξεσπάσματα θυμού προς αυτόν Τι μπορεί να φταίει;

9 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας! Είμαι διαγνωσμένη από ειδικό ψυχίατρο με αγχώδης διαταραχή. Έχω ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή εδώ κ λίγες μέρες. Φοβάμαι όμως πολύ μήπως και δεν μπορέσω να το ξεπεράσω όλο αυτό. Φοβάμαι την καθημερινή σκέψη πως θα τρελαθω. Ή μήπως κάτι πάει «λάθος» και τρελαθω. Ψυχοθεραπεία θα ξεκινήσω τον Σεπτέμβρη. Αλλά μέχρι τότε θα καλυτερέψω με την φαρμακευτική αγωγή; Θα πάνε όλα καλά; Δεν ξέρω έχω αμφιβολίες για τα πάντα.

20 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Έχω διαγνωστεί από τον Μάρτιο περίπου με Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες. Υπάρχουν, ωστόσο, και συνοδά ζητήματα: μείζονα κατάθλιψη (για την οποία λαμβάνω αγωγή και είχα νοσηλευτεί), διατροφική διαταραχή (υπερφαγία), Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή και επίσης έχω σοβαρό πρόβλημα με τον ύπνο μου. Δεν ξέρω τι δρόμο να ακολουθήσω. Τι θα μου προτείνατε;

16 ειδικοί απάντησαν

Εχω παρά πολυ άγχος και συνέχεια σκέφτομαι αρνητικά και ότι θα πάθω κάτι. Κάποιες φορές μου φεύγει αυτο αλλά μερικές φορές επιμένει και δεν ξερω να το διαχειριστώ και τι να κανω στεναχωριέμαι και είναι σαν όλο και περισσότερο να πνίγομαι σε αυτο!

22 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα ποσο καιρο μπορει να κρατησει η δυσπνοια που προεκυψε απο αχγωδεις διαταραχες Ενω πλεον δν αγχωνεσαι αλλα επιμενει η δυσπνοια

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,είμαι 30 χρόνων κ περίπου ένα χρόνο βιώνω παρά πολύ άγχος,νιώθω ότι κάτι μ συμβαίνει..κάτι έχω,συνεχώς ψάχνω το σώμα μου κ ότι βρίσκω το μεταφράζω σαν κάτι κακό και μπαίνω στο Ίντερνετ και ψάχνω συνέχεια ..πηγαίνω ανά δυο μήνες σ γιατρούς κάνω εξετάσεις κ όλα βγαίνουν καλά.Μετα από δυο μήνες παλι κάτι παρουσιάζεται κ παλι το βιώνω όλο αυτό σ σημείο να κάνω όλα τα σενάρια στο μυαλό μου..δεν μπορώ να ζω έτσι..δν έχω πάει σε ψυχολόγο.φοβαμαι δεν θέλω να ξεκινήσω να παίρνω χάπια.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας...έχω ιστορικό με έντονο άγχος από τα παιδικά μου χρόνια (είμαι 23 τώρα). Περίπου από τα 20, έχει μπει η αποπροσωποποίηση στο παιχνίδι. Το είχα ξεπεράσει αλλά εδώ και μια εβδομάδα το νιώθω ξανά, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η καθημερινότητα. Πιο συγκεκριμένα αισθάνομαι λες και έχει χαθεί ολοκληρωτικά η αίσθηση εαυτού και απλά προσποιούμαι αυτό που θυμάμαι ότι είμαι. Συν του ότι έχω ιδεοληψίες υπαρξιακές και μη. Υπάρχει περίπτωση να έχω πάθει ανεπανόρθωτη εγκεφαλική βλάβη; Φοβάμαι ότι θα παραμείνω έτσι για πάντα

9 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 39 χρόνων. Μετά από κάποιο γεγονός που συνέβη είμαι συνέχεια με πολύ άγχος και κρίσεις πανικού.το βράδυ δυσκολεύομαι να κοιμηθώ εξαιτίας αυτού του γεγονότος. Την τελευταία εβδομάδα έχω έντονη συχνοουρια κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και την νύχτα χωρίς κάποιο άλλο συμπτωμα.μπορει να οφείλεται στο γεγονός που με έχει αγχώσει?φοβάμαι πολύ.

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, θα είμαι όσο πιο σύντομος μπορώ. Είχα διαγνωστεί το 2020 με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και έπαιρνα το Espoza για τέσσερα περίπου χρόνια. Το σταμάτησα πριν περίπου δύο μήνες (τέλη Ιουνίου) , διότι αισθανόμουν καλύτερα και δεν ήθελα να εξαρτώμαι για πάντα από αυτό. Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό πέρασα μια περίοδο έντονης ψυχολογικής πίεσης λόγω κάποιων οικογενειακών θεμάτων, με αποτέλεσμα εδώ και 2,5 βδομάδες να έχω πονοκεφάλους που δεν περνάνε ούτε με παυσίπονα ( στιγμιαία σφιξίματα, πονάκια και ενοχλήσεις σε διάφορα σημεία του κεφαλιού). Δεν είναι συνεχόμενοι οι πόνοι, ούτε πολύ δυνατοί, ωστόσο είναι εκεί και ενοχλούν...Να σημειώσω ότι ΔΕΝ έχω άλλα συμπτώματα πχ. ζάλη και ότι έκανα τις απαραίτητες νευρολογικές εξετάσεις σε νευρολόγο ( έκανα μέχρι και μαγνητική) και όλα βγήκαν καθαρά. Ο νευρολόγος μου είπε ότι είναι πιθανόν ψυχοσωματικά από το άγχος και μου έγραψε μαγνήσιο. Παρά τη διαβεβαίωση των ιατρικών εξετάσεων ότι δεν έχω κάτι παθολογικό, με έχει ρίξει απίστευτα ψυχολογικά το γεγονός ότι δεν μου περνάνε οι ενοχλήσεις στο κεφάλι. Τι με συμβουλεύετε να κάνω; Υπάρχει πχ. πιθανότητα να είναι από τα μάτια κτλ. ή εν τέλει ψυχοσωματικό και να αρχίσω ξανά το espoza; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ και κάποιες μέρες στα ξαφνικα άρχισα να νιώθω πολύ έντονα ότι δν παίρνω ανάσα κ εδώ και 8 μήνες έχω γαδ (Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή) κ γενικά εχω φόβο με την υγεία μ κ ειδικά με την καρδιά γτ με πιάνει συνεχώς αλλά μόνο αριστερα κ ορισμένες φορές στην μέση,τώρα αυτές τις μέρες με πιανει ένας πονος στο στηθος αριστερα από κατω ακριβώς κ λίγο απο πάνω είχα κάνει καρδιογραφημα,αιματολογικες κ ακτινογραφία θώρακα κ μου ειπαν ότι όλα είναι εντάξει αλλά ακόμα τα ίδια φοβάμαι πάρα πολύ γτ με πιάνει κ αίσθηση ζέστης,ταχυπαλμιες, τρέμουλο, κάψιμο στο στήθος και κάψιμο στον λαιμό μ κ έχω αγχωθεί ότι έχω θέμα με την καρδιά φοβάμαι να κοιμηθώ.

6 ειδικοί απάντησαν

Έχω άγχος, φοβία και πίεση. Τα φάρμακα που μου έδωσαν οι νευρολόγοι και ψυχίατροι, ζαναξ, τεπραμ και σεροπραμ με πείραξαν στο στομάχι από το πρώτο κιόλας χάπι που πήρα. Μόνο το λεξοτανιλ δεν με πείραξε, αλλά δεν ξέρω πως και πότε να το παίρνω. Μέχρι σήμερα έχω πάρει 4 φορές μισό χάπι των 3γρ και 3φορες από 1/4.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Άνδρας 38 χρονών. Εδώ και 10 μήνες σταδιακά άρχισε η πτώση της όρεξης για σεξ. Πριν από αυτή την κατάσταση ήμουν υπερδραστήριος σε αυτό τον τομέα. Είχα καθημερινά όρεξη, τα ερεθίσματα ήταν αστραπιαία μέσω κάθε είδους αίσθησης, μπορούσα να έρθω σε στύση άμεσα ακόμα και μέσω σχετικής με το θέμα συζήτησης. Μεσολάβησε ένα σοβαρό οικονομικό/εργασιακό ζήτημα ακριβώς μετά το οποίο ξεκίνησα να έχω αυτά τα συμπτώματα. Το άφησα μήπως καλυτερεύσει με τον χρόνο αλλά δυστυχώς από ότι βλέπω διογκώνεται. Μέσα σε αυτούς του μήνες έχουν υπάρξει σεξουαλικές συνευρέσεις. Σε αυτές τις συνευρέσεις έπρεπε να επιδοθώ όμως πρώτα σε προκαταρκτικά για να επιτύχω στύση, αλλά κάποιες φορές απλά δεν είχα καθόλου κάτι το πρωτοφανές για εμένα καθώς σε σύγκριση με το παρελθόν η στύση ερχόταν πριν καν ξεκινήσω το οτιδήποτε. Οι εξετάσεις μου είναι καλές. Σε ουρολόγο πήγα να δω αν είναι παθολογικό το πρόβλημα αλλά όλα ήταν καλά. Προφανώς το πρόβλημα είναι ψυχογενές . Έχει περάσει σχεδόν ενας χρόνος και φοβάμαι μήπως η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη. Που πρέπει να απευθυνθώ για το συγκεκριμένο θέμα, σε Ανδρολόγο-σεξολόγο ή ψυχίατρο; Ευχαριστώ πολύ.

6 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα, εδώ κ 2 μισή περίπου μήνες ξεκίνησε στο δεξι μου μάτι να "παίζει" το κάτω βλέφαρο. Υπάρχουν φορές που μπορεί να παίζει επίμονα κ άλλες φορες να σταματά για κάποιες ώρες. Έχω κάνει εξετάσεις κ δεν έχω έλλειψη μαγνησίου, ασβεστίου φυλλικό κ βιταμίνη Β12. Γιατρος μου συνέστησε να πάρω neurobion. Ως τώρα πήρα πέντε μέρες, υποχώρησε το σύμπτωμα για 2 μέρες αλλά σήμερα πάλι άρχισε. Σε οφθαλμίατρο που είχα πάει μου είχε πει ότι είναι από το αγχος κ θα περάσει. Μου είχε δώσει μαγνήσιο για δυο μήνες. Κ το πήρα. Τι αλλο να κανω; Είναι πολύ ενοχλητικό. Τι πιστεύετε ότι το προκαλεί; Ευχαριστω

6 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 22 χρόνων, πρόσφατα έκανα αιματολογικές εξετάσεις, καρδιογράφημα και υπέρηχογραφημα. Όλα δείχνουν φυσιολογικά ωστόσο εγώ έχοντας παραπάνω κιλά και τρομερό θέμα με άγχος ότι θα πεθάνω λόγω καρδιάς ή εγκεφαλικού δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Παίρνω ζαναξ οπότε δεν το αντέχω . Καταλαβαίνω ότι είμαι μικρή και ότι δεν γίνεται να ζω με τον φόβο ότι θα πεθάνω αλλά δεν μπορώ να σταματήσω αυτές τις σκέψεις . Μόλις νιώσω το οτιδήποτε κοντά στην καρδιά μου η σκέψη μου πάει κατευθείαν σε καρδιακό ή αντίστοιχα οτιδήποτε στο κεφάλι, σκέφτομαι εγκεφαλικό. Με έχει ταλαιπωρήσει παρά πολύ και δεν ξέρω τι να κάνω για να σταματήσει. Έχω κουραστεί να φοβάμαι..

11 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας, μπορεί το ανγχος και το στρες και κατάθλιψη να δημιουργει δυσκοιλιότητα ..... Ευχαριστώ..

4 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα εχο ψυχοσωματικα ενδέχεται να είναι η ζάλη ψυχολογικο

3 ειδικοί απάντησαν

Έχω πολύ άγχος με πονά ο αυχένας το κεφάλι και ανήσυχο ύπνο ξυπνάω και σκέφτομαι διάφορα...Και με το που σκέφτομαι κλαίω....

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Περνώ 12 χρόνια xanax ημερησίως . Είχα ξεκινήσει με 1 mg συνολικά και τώρα είμαι στα 2 mg σταθερα. Πιστεύετε ότι μπορώ να πάθω κάποια σοβαρή ζήμια απ' τη τη μακροχρόνια χρήση και τη ποσότητα;

4 ειδικοί απάντησαν

Πασχω αποαγχώδεις διαταραχές, δεν μπορώ να ηρεμήσω και ειμαι νεσα στο άγχος ολη την ωρα.Δεν μπορώ να κοιμηθω πανω απο 4 ωρες εδω και χρόνια. Πρώην χρήστης ηρωίνης, κοκαΐνης-ειμαι σε πρόγραμμα του ΟΚΑΝΑ εδω και 12 χρόνια το οποίο εχω καταφέρει να σταματήσω την χρήση τα τελευταία 11 απο τα 12 χρόνια που είμαι εκεί. Εχω έντονο άγχος και αϋπνία. Μπορεί κάποιος ψυχίατρος να μου συνταγογράφηση ηρεμησττικα για την μερα και υπνωτικα για το βραδυ?Ολοι οι γιατροί πουπαρακολουθκαι στο πρόγραμμα μου λένε να πάω σε εξωτερικό ιατρό για τα συγκεκριμένα φάρμακα γιατί δεν μπορούν να συνταγογραφησουν φάρμακα του νομου περι ναρκωτικών (ηρεμησττικα και υπνωτικά)Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει?

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας , είμαι 24 χρόνων. Εδώ και κάποιους μήνες νιώθω ένα ψυχοπλάκωμα , έναν μόνιμο φόβο , μόνιμο άγχος και δεν μπορώ να ησυχάσω. Και όλα αυτά σχετίζονται νομίζω με ένα λάθος που είχα κάνει στο παρελθόν. Τι μπορώ να κάνω για μα έρθω πάλι στα φυσιολογικά μου ;

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!! Μου έδωσε ο ψυχίατρος μου το αντικαταθλιπτικό zolotrin σε συνδυασμό με ζαναξ για 2 μήνες έως ότου ξεκινήσει η δράση του Μου είπε πως είναι το πιο ασφαλές φάρμακο για την καρδιά καθώς έχω κάνει επιδιόρθωση μητροειδους βαλβίδας και παιρνω φλεκαρυθμ,κονκορ και σαλοσπιρ. Σας παρακαλώ ήθελα τη γνώμη σας. Υποφέρω από γενικευμένη αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη ελαφριάς μορφής και θέλω να είμαι σίγουρη ότι είναι ασφαλές το zolotrin για την καρδιά μου.Φοβαμαι για τυχόν αρρυθμίες η ταχυκαρδία. Σας ευχαριστώ θερμά.

1 ειδικός απάντησε

Έχω πολύ άγχος κάθε φορά που θα έρθουν στο σπίτι μας οι κόρες του άντρα μου. Πάντα θα γίνει κάτι αρνητικό θα μου φέρονται είτε υποτιμητικά είτε με αγνοούν και ούτε με χαιρετούν σαν να μην υπάρχω. Ο σύζυγος μου τα βάζει μαζί μου ότι θα έπρεπε να είμαι ανώτερη και ότι και αν μου κάνουν να μη με νοιάζει. Έχω αποκτήσει φοβία και πολύ άγχος κάθε φορά που θα συναντηθούμε και ο άντρας μου δεν το καταλαβαίνει και στο τέλος μαλώνουμε.

10 ειδικοί απάντησαν

Ειναι φυσιολογικό να νιώθω μέσα στην μέρα αδυναμία και πως κάτι θα μου συμβεί;Ουτε οι ζαλάδες μου έχουν φύγει ακόμα,ούτε οι ταχυπαλμιες.Ευχαριστω εκ τον προτέρων!

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας πάσχω πολλά χρόνια από γενικευμένη αγχώδη διαταραχη. Έχω πάρει ladose και Zoloft με τα Zoloft έφτασα 190 παλμούς στον ύπνο το έκοψα μόνη μου . 3 μήνες μετά είμαι χειρότερα από ποτέ δεν έχω κουράγιο για τίποτα. Έχω ταχυκαρδίες συνέχεια και πίεση της καρδιάς. Ενώ δε βρίσκουν κάτι παθολογικο έγω υποφέρω απο σύμπτωματα αλλά φοβάμαι να πάρω αντικαταθλιπτικα κάνουν μέχρι θανατηφόρες αρρυθμίες και ταχυκαρδίες και πίεση. Νιώθω απελπισμένη δε βρίσκω λυσεις

6 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας, θα ήθελα να ρωτήσω ποια είναι η άποψη σας σχετικά με το αν μπορεί μια γυναίκα που παίρνει remeron (αντικαταθλιπτικό) να ξεκινήσει υποβοηθούμενη αναπαραγωγή;

4 ειδικοί απάντησαν

Διαγνωσθηκα με αγχωδη διαταραχη και ξεκινησα το εσποζα και το τιτους αλλα στην 2η μερα εχω τρεμουλο κ ανησυχια. Ειναι φυσιολογικο?

3 ειδικοί απάντησαν

Πως να αντιμετωπίσω την ψυχική κατάθλιψη;

27 ειδικοί απάντησαν

Τα <<φτερουγίσματα>> στην καρδιά αποτελούν μέρος των συμπτωμάτων του άγχους ή του στρες? Το παθαίνω σπάνια βέβαια σε εξωτερικούς χώρους όταν αγχώνομαι.

46 ειδικοί απάντησαν

Υπάρχει περίπτωση οι πόνοι στην καρδιά και τα φτερουγίσματα να οφείλονται σε άγχος; Παιρνω αντικαταθλιπτικά και έχω συμπτώματα άγχους αρκετά συχνά. Είμαι άντρας 21 ετών

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, είμαι 25 ετών και τα τελευταία χρόνια είμαι αρκετά αγχώδης και αρρωστοφοβικη! Πολλοί γιατροί , εξετάσεις και όλα καθαρά!!! Όμως πριν λίγες ημέρες έκανα έντονη γυμναστική και με έπιασε ένας πόνος στην πλάτη και στο στήθος που δεν διήρκησε πολύ παρά μόνο όταν πιεζόμουν αρκετά! Έχω κάνει πριν λίγους μηνες καρδιογράφημα και όλα τα απαραίτητα και βγήκαν όλα πάλι φυσιολογικά.. όμως δεν μππρω να σταματήσω να σκέφτομαι ότι έχει πάθει κάτι η καρδιά μου ενώ επικοινωνησα με τον ιατρό που με είχε εξεταςει και μου εξηγήσω με ότι είναι λογικό με την έντονη άσκηση να έπαθα κάτι μυοσκελετικό και ότι δεν πιστεύει ότι είναι κάτι σοβαρό! θα πρέπει να ανησυχώ για κάτι σχετικά με το πόνο αυτό; Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω κάποιο άλλο σύμπτωμα παρά μόνο ένα βάρος μόνιμο αππ το άγχος μου και τις κακές μ σκέψεις … σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο !

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σε όλους! Έχω διαγνωσθεί με αγχώδη διαταραχή από ψυχίατρο και ακολουθώ αγωγή εδώ και έναν μήνα! Έχω δει ΕΛΑΧΙΣΤΗ βελτίωση! Αλλά έχω ένα σφίξιμο στην γνάθο μια εξαντληση μυικους σπασμους στα πόδια ειδικά συνέχεια και έχω απίστευτα καταθλιπτική διάθεση και όρεξη για τίποτα. Επίσης, έχω συνεχώς αυτό το αίσθημα της τρέλας και με φοβίζει πολύ είναι λογικό αυτό; Υπάρχει κάποια περίπτωση να τρελαθώ; Δεν αντέχω άλλο. Επίσης, έχω να βγω από το σπίτι για έξοδο 4 μήνες διότι με πιάνει έντονη ζαλη σε καφετέριες κτλπ. Να περιμένω κι άλλο με την αγωγή;; Θα καταλάβω τίποτα;; Δεν ξέρω πια με αυτήν την κατάσταση που θα βγει …

14 ειδικοί απάντησαν

Έχω φοβερό άγχος. Παίρνω εδώ και μια εβδομάδα το Bespar .Θα με βοηθήσει καθόλου; Είμαι ιεροψαλτης και μπλοκαρεται η φωνή μου λόγω άγχους στην Εκκλησία. Τι πρέπει να κάνω;

5 ειδικοί απάντησαν

Πως αντιμετωπίζεται μια διαταραχή άγχους αποχωρισμού ;

12 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας. Οταν ξαπλωνω να κοιμηθω παρολο που νυστάζω με πιανει ενα σφιξιμο στο στομαχι, οχι πονος απλα σφιξιμο σαν αγχος και δεν μπορω να κοιμηθω με αποτελεσμα απλα να αλλαζω πλευρο καθε 1 λεπτο. Ακομα κι αν καταφερω να κοιμηθω μεσα σε μια ωρα εχω ξυπνησει παλι απο το σφιξιμο αυτο. Τι με συμβουλευετε να κανω;

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας , Είμαι γυναίκα 33 ετών. Ξύπνησα μέσα στον ύπνο μου κατά την διάρκεια της νύχτας και ένιωσα πως δεν μπορώ να καταπιώ. Προσπάθησα να καταπιώ το σάλιο μου αλλά σαν να κολλούσε ο λαιμός μου , η γλώσσα μου και δυσκολεύτηκα να καταπιώ. Κράτησε δευτερόλεπτα αυτό και μετά καταπια κανονικά. Βέβαια ξύπνησα με φόβο και ένιωθα μουδιασμα στο πιγούνι. Να σημειώσω πως το παρελθόν είχα περάσει διαταραχή άγχους. Θα ήθελα να ρωτήσω αν ευθύνεται το άγχος η ίσως είναι κάτι παθολογικο. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

9 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας θελω να ρωτησω την εξης ερωτηση οταν τρωω μετα ΠΑΟ Λιγο ζαλίζομαι και νυσταζω κι επισης οταν βγαινω στον ήλιο ζαλίζομαι ..Στη καθημερινότητα εχω καποιες ζαλάδες .Περασα απο κρίσεις άγχους και πανικού .Λετε να ειναι ολα αυτα ψυχοσωματικά ;;

2 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 24 χρόνων, δεν έχω κάποια πάθηση, είμαι γυναίκα και νιώθω μια ενόχληση εδώ και καιρό στο στήθος αριστερά ουσιαστικά στο σημείο που ακουμπάει η μπανελα από το σουτιέν. Εσωτερικά. Στην αρχή νόμιζα πως πιάστηκα αλλά συνεχίζει, ιδιαίτερα όταν ξαπλώνω από εκείνη την μεριά ή όταν περπατάω γρήγορα. Να πω εδώ πως κάνω καθιστική ζωή τους τελευταίους δυο μήνες λόγω προβλήματος στο μηνίσκο.

4 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 21 χρόνων και μερικες φορεσ δεν μπορώ να κοιμηθώ επειδή σκέφτομαι πράγματα χωρίς να τα ελέγχω έτσι από μόνο του.Ξαπλωνω στο κρεβάτι και ο εγκέφαλος μπυ σκέφτεται άσχετα πράγματα οτιδήποτε που δεν μπορώ να τα ελέγξω

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έπαθα λουμπαγκο και πήρα κορτιζόνη για πέντε ημέρες σήμερα τελείωσε το σχήμα, νιώθω έντονο άγχος μπορώ να πάρω ηρεμιστικό η απαγορεύεται με την κορτιζόνη ? Ευχαριστώ πολύ

2 ειδικοί απάντησαν

Χαιρεται, Εδω και ενα χρονο δεν μπορω να διαχειριστω το αγχος μου. Καθε μερα ειναι ενας αγωνας για μενα. Τα ψυχοσωματικα εχουν κανει εδω και καιρο την εμφανιση της. Καθε αυξηση του καρδιακου παλμου το θεωρω ως προβλημα της καρδιας, καθε ανασα ειναι ολο και πιο δυσκολη. Δυσκολευομαι μα περπατησω γτ φοβαμαι οτι θα καταρρευσω. Ο Υπνος μου ειναι μετριος. Το στομαχι και το εντερο μου δυσλειτουργουν. Δυσκολευομαι πολυ να παω στο γραφειο και οποτε παω υποφερω. Προτιμω να μεινω στο κρεβατι γτ εκει ειναι το Safe place μου. Γενικα νιωθω να πνιγομαι. Καθε πονος δεξια κεφαλι μεταφραζεται ως κατι πολυ κακο που θα προκαλεσει θανατο. Anxiety disorder, cardiophobia και γενικα αρρωστοφοβια. Το να γυμναστω φοβαμαι οτι θα με στειλει στον ταφο λογω αυξησης παλμων. Μονο το βραδυ ηρεμω. Εκτος απο ψυχοθεραπεια που επικειται να κανω συντομα τι αλλο μπορω να κανω απο μονος μου για να αποβαλλω τον φοβο για τημ υγεια μου;

7 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας....εδώ και 2,5 μήνες είμαι σε υπερβολικό άγχος και ανησυχία...πολλές σκεψεις και ανησυχίες...σε προηγούμενες παρομιες καταστάσεις που είδα και ψυχίατρο διαπιστωσα οτι η φαρμακευτική αγωγή δεν με βοηθάει...από την άλλη από μόνη μου δεν μπορώ να το παλέψω...και ούτε οι απαιτησεις της ζωής με αφήνουν να ησυχάσω...παρακαλώ για τη γνώμη σας.

10 ειδικοί απάντησαν

Υποφέρω από κρίσεις πανικού και αγχος αν είμαι σε μια κατάσταση δύσκολη δεν μπορώ να την διαχειριστώ.. παίρνω ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά … θέλω να κάνω κάτι για να μπορώ να διαχειρίζομαι καλύτερα κάποιες δύσκολες συνθήκες χωρίς φάρμακα … τι μπορώ να κάνω ;;;

12 ειδικοί απάντησαν

Πήγαμε σε έναν ψυχίατρο την μητέρα μου επειδή μάλλον από το άγχος για να φτιάξει κάτι χαρτιά στον λογιστή της κάτι έπαθε , ξεχνάει κάποια πράγματα , στεναχωριέται , αγχώνεται , σαν νευρικό κλονισμό μάλλον , και ο γιατρός της έδωσε ένα χάπι να παίρνει , αυτό από τι μπορεί να έχει γίνει και να έγινε έτσι ; Θα γίνει καλά;; Τι πρέπει να κάνω;; Πως να κινηθώ ; Πως θα την βοηθήσω να γίνει καλά ;

3 ειδικοί απάντησαν

Τις τελευταιες 3 μερες οταν ερχεται το απογευμα νιωθω κατι σαν μελαγχολια μια δυσθυμια και εναν εσωτερικο αναστεναγμο στο στηθος τι μπορει να ειναι ? Κατι σοβαρο ?

5 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα τα ουδετεροφυλα που ειναι χαμηλα35, και τα λεμφωκυτταρα 55 μηπως ειναι απο το αγχος ? Ειμαι 30 χρονων

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, εδώ και ένα μήνα "πετάει" το άνω βλέφαρο μου.... Να ανησυχήσω???? Σημειωτέον ότι έχω χρόνια αγχωδη διαταραχή αλλά είμαι σε αγωγή με Cipralex 20mg από τον Σεπτέμβρη.. Ευχαριστώ!

3 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, εδω και 2 μηνες ο πατερας μου κατα την διαρκεια της ημερας περιστασιακα νιωθει αδυναμια θολωση στα ματια μια "ζαλη" στο κεφαλι (δεν στριφογυριζουν γυρω του) και δεν εχει ορεξη ουτε για φαγητο ουτε να μιλησει. Εχουμε κανει μια σειρα απο εξετασεις, μαγνητικη εγκεφαλου, τριπλεξ καρωτιδων, αιματολιγικες, holder σε καρδιολογο ο οποιος του αλλαξε το φαρμακο της καρδιας λογω αρρυθμιων και γενικα ολες οι εξετασεις καλες για την ηλικια του (81 ετων). Ο παθολογος του εδωσε bespar πρωι μεσημερι και βραδυ γιατι πιθανον να ειναι ψυχολογικα τα συμπτωματα του. Περνει την αγωγη σχεδον 2 μηνες λεει οτι ισως τον βοηθαει στην μειωση των συμπτωματων, αλλα εχει πολλα, πολλα νευρα. Τι με συμβουλευετε? Το μονο που δεν καναμε ειναι μαγνητικη αυχενα και μεσης λογω δυσκολιας βαδισης (πιο παλθα διαγνωστηκε μα αυχενικη μυελοπαθεια). Το οτι δυσκολευεται να βαδισει ειναι κατι που τον στενοχωρει αλλα λογω ηλικιας και προβληματων καρδιας ο γιατρος δεν συστηνει χειρουργειο

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, βρίσκομαι στην 8η μέρα αγωγής μου με ζολοφτ 0,25 όπου ξεκίνησα λόγο αγχώδη διαταραχής! Το άγχος μου αυτές τις μέρες έχει χειροτερέψει πράγμα που ο γιατρός μου μου είπε είναι σύνηθες.ειναι μέρες που Νιώθω πολύ έντονα τους καρδιακούς μου παλμούς όμως ακόμη και σε φυσιολογικά επίπεδα πράγμα το οποίο με ταράζει κ μου προκαλεί παραπάνω σύγχυση ! Που οφείλεται αυτό; Ευχαριστώ

6 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας έχω εδώ και 8 μήνες πόνους στα χέρια και μουδιάσματα έκανα εξετάσεις για καρπιαιο δεν έχω έκανα και όλες τους ρευματοειδης παράγοντες δεν έχω έκανα μαγνητική αυχένα είναι φυσιολογική τώρα ο γιατρός μου είπε να πάρω σεροπραμ αλλά έχω αϋπνίες τρομερή εφίδρωση κόπωση και πονοκέφαλο τι να κάνω σας ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

24 ετών άνδρας...έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και κυρίως αίματος όλα καλά....Πήγα σε παθολόγο του είπα ότι έχω ένα άγχος με την καρδιά μου με διαβεβαίωσε ότι η καρδιά μου είναι φυσιολογική μετα από εξέταση που έκανε ο ίδιος και λειτουργεί άψογα και ότι νιώθω είναι πολύ στρες και άγχος και ότι η λύση είναι η ψυχοθεραπεία...Τώρα μετ' από 1 χρόνο έχω φτερούγισμα στην καρδιά αλλά για 1 δευτερόλεπτο διαρκεί όλο αυτό και μετά όλη μέρα τίποτα και το παθαίνω πολύ σπάνια αλλά το έχω στο νου μου.....τι πιστεύετε ότι έχω ...

28 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ! ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ,ΕΙΜΑΙ 24 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΤΙΣ 4/2. ΗΤΑΝ ΟΛΑΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ. ΠΕΡΑΣΑ ΜΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟ ΕΝΤΟΝΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΟΥ,ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ , ΞΑΦΝΙΚΑ ΜΟΥ ΕΜΦΑΝΚΣΤΗΚΑΝ ΣΟΥΒΛΙΕΣ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΜΟΥ( ΣΤΑ ΔΑΧΤΥΛΑ ΣΤΗΝ ΠΑΛΑΜΗ ΣΤΟΝ ΩΜΟ ΜΟΥ) . ΣΤΟΝ ΩΜΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΕΧΩ ΣΟΥΒΛΙΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥ ΜΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΚΑΙ ΜΕ ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΡΕΘΙΣΜΕΝΟ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΣΟΥΖΕΙ ΕΝΩ ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ,ΑΠΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΑΝ ΑΓΓΙΖΩ ΤΟΝ ΩΜΟ ΜΟΥ. ΦΟΒΑΜΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ Ή ΓΙΑ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ ΧΟΝΤΓΚΙΝ ΠΟΥ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΟΤΙ ΠΛΗΤΤΟΥΝ ΝΕΟΥΣ. ΤΟ ΠΡΩΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΔΥΣΚΜΑΨΙΑ,ΟΥΤΕ ΠΟΝΟΥΣ. ΑΠΛΑ ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥ ΜΕ ΠΙΑΝΟΥΝ ΚΑΤΙ ΣΟΥΒΛΙΕΣ ΣΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΟΥ ΑΝΕΦΕΡΑ ( ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΟ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΩΜΟΥ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΔΕΛΤΟΕΙΔΗ ΜΥ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ).ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ? ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΩ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ?

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι κορίτσι 28 ετών ..μετά από μια αποβολή Αντιμετωπίζω έντονους φόβους και συγκεκριμένα φόβο ότι κάτι κακό θα συμβεί από ότι έχω διαβάσει και ψάξει θάνατο φοβία ..τα έχω μπερδέψει με Το ένστικτο τα παρομοιάζω όλα μαζί μου

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα.. εχω μουδιάσματα χερια ποδια και κεφαλι (προσωπο). Πιο εντονα στα ποδια.και τσιμπιματα σε ολο το σωμα. Εχω παει σε νευρολογο και μου ειπε απο το στρες.. οντω τελευταιο καιρο εχω πολυ αγχος.Η ερωτηση μου ειναι ο γιατρος με την κλινικη εικονα μπορει να ξεχωρισει τα μουδιασματα που ερχοντε απο στρες η απο καπια αλλη ετία. Ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Έχω διαγνωστεί με ΓΑΔ εδώ και τρια χρόνια.Εχω κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις,καθώς έχω άρρωστο φοβία(αξονική εγκεφάλου,πνευμόνων,ακτινογραφία θώρακος,αίματος,για αυτοάνοσα,τριπλεξ καρδιάς) είναι όλα καλά.Μερικες φορές με πιάνει σαν μούδιασμα στο αριστερό χέρι και πόδι ταυτόχρονα και τρομοκρατούμαι.Υπάρχει περίπτωση μέσα σε 3 χρόνια να έχει αλλάξει κάτι ή το άγχος μου προκαλεί ψυχοσωματικά;;;;Περνάω πολύ αγχωτική περίοδο και δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά.

7 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 29 ετών.Λόγω κάποιων προβλημάτων που υπήρχαν παλιότερα(έχουν να κάνουν με οικονομικά και θέματα υγείας των γονιών μου),τα οποία σε κάποιο βαθμό έχουν εξαλειφθεί πια,δεν έχω κάνει (ακόμα) κάποια πράγματα που έκαναν οι περισσότεροι νέοι από τα 18 έως τα 29.Πχ δεν έβγαινα έξω κάθε Σάββατο ή δεν πήγαινα συνέχεια διακοπές σε νησιά,εξωτερικό,κοσμικά μέρη πως είναι η Αράχωβα ή το Πήλιο.Άπό φιλίες και σχέσεις λίγα πράγματα,το ίδιο και από δουλειές.Νομίζω πως έχασα την ωραιότερη δεκαετία της ζωής μου,αν ισχύει αυτό που λένε ότι η ωραιότερη δεκαετία ενός ανθρώπου είναι από τα 20 έως τα 29.Έχω και μια φοβία,το πως θα το πάρουν κάποιοι άνθρωποι το ότι σε αυτή την ηλικία δεν έβγαινα συνέχεια έξω ή δεν πήγαινα σε άλλα μέρη.Θα πουν εντάξει δεν πειράζει ή θα φύγουν?Και αν θέλω να πάω μαζί με έναν από αυτούς σε ένα μέρος που μπορεί να έχει πάει ήδη,θα καταδεχτεί να ξαναπάει ειδικά για εμένα,?Μου κακοφαίνεται ότι σε κάποια πράγματα καθυστέρησα σε σχέση με άλλους.Πχ από τα 18 μου ήθελα να πάρω ένα συγκεκριμένο αμάξι.Κατάφερα και το πήρα στα 28 μου,μεταχειρισμένο.Ενώ είμαι ΟΚ,στο πίσω μέρος του μυαλού μου υπάρχει η σκέψη ότι γιατί κάποιοι άλλοι το είχαν από τα 20 ή τα 22,ενώ εγώ έφτασα σχεδόν 30 για να το πάρω?Αν πάω σε ένα νησί που δεν έχω πάει ακόμα,αφενός μεν θα μου φανεί καλό,αφετέρου στο πίσω μέρος του μυαλού μου θα υπάρχει και πάλι η σκέψη ότι γιατί εγώ έφτασα σχεδόν 30 να πάω εκεί όταν οι πιο πολλοί είχαν πάει από τα 22 ή τα 25?Αυτό,πως το εξηγείτε?Δεν σκέφτομαι καν το ενδεχόμενο να κάνω οικογένεια.Κατά την άποψη μου(μπορεί να είναι και λάθος),αν φτάσω σε αυτό το σημείο,όλα αυτά που δεν έχω κάνει ακόμα,δεν θα γίνουν ποτέ.Πραγματικά τον τελευταίο καιρό δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και τρώω ελάχιστα.Όταν νυχτώνει,ακόμα χειρότερα.Μπορεί να φαίνονται αστεία όλα αυτά που γράφω και σίγουρα εκεί έξω υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα.Κάθε γνώμη και βοήθεια είναι καλοδεχούμενη.Ευχαριστώ και συγγνώμη για το μεγάλο κείμενο!

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχει από τον Ιούνιο με ξανάπαρουσιαστηκε η αγχώδης διαταραχή Η πρώτη γιστρος μου έδωσε το efexor που επερνα και παλιότερα αλλά τελικά δεν με έκανε τίποτα ΤωρΑ έχει κοντά δύο μηνες περνώ 2 ladose πρωί και το efexor..μαζί με μισό ζαναχ Αλλά τα πρωινά που πάω στν δουλειά έχω φοβία δ εν μπορώ να μείνω μόνη μου και κλαίω πολύ Τι πρέπει να κάνω δεν ξέρω φοβαμΙ πολύ ότι αυτό δεν θα περάσει ποτε

16 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα από 18 Ιανουαρίου έχω ένα θέμα υγείας που δν μπορούν να βρουν τι είναι από τα μέσα Μαρτίου έβγαλα δυσκοκυλη έχασα την δουλειά μ και από 1 μαϊου κάθομαι είμαι ανχωμενος πάρα πολύ τρέχω σε γιατρούς συνέχεια είμαι ξαπλωμένος συνέχεια και όταν βγαίνω έξω να κάνω πράγματα που έκανα με χαρά δν τα ευχαριστιεμαι βλέπω ανθρώπους να γελάνε και περπατάνε χωρίς να πονάνε και τους ζηλεύω λέω συνέχεια ότι δν θα γίνω όπως ήμουν με πονάει η πλάτη εδώ και 1 μηνα και ο πόνος έρχεται σαν ζώνη στον στήθος δν μπορώ να κοιμηθώ από τα αριστερά έκανα αξονική περιμενω ο ορθοπεδικός Μ λέει έχω ψυχολογικά πήγα σε ψυχίατρο και Μ έδωσε τα duslevia

3 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας εδώ και πέντε χρόνια πάσχω από αγχωδη διαταραχή είμαι 40 χρόνων πέρασα πριν δύο χρόνια βλέφαρο σπασμό ο οποίος έχεις μένει δυστυχώς σε μικρό βαθμό βέβαια σε συνδυασμό με τρέμουλο στόματος τι θα με βοηθούσε πιστεύεται;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας θα μπορούσε το άγχος να προκαλέσει υπόταση σε έναν έφηβο;

5 ειδικοί απάντησαν

Με το στομάχι έχω κάνει σε δυο Χρονά εχω κανει 3γστροσκπισεις αξονική άνω και κατο Κόλιας ένα υπέροχο σε ένα χρόνο έχω κάνει 12 γενικές εξέτασες έχω πάει σε 10 παθολόγους και όλη μου λένε τα ίδια χρυασομαι ψυχιαρτο

5 ειδικοί απάντησαν

Έχει άγχος και κλαίει τι πρέπει να κανω είναι 19χρονη

12 ειδικοί απάντησαν

Νιωθω οτι εχω Γενικευμενη Αγχωδης Διαταραχη. Απο οταν με θυμαμαι (ειμαι 20 τωρα) παντα ανησυχουσα για τα πιο ασημαντα πραγματα, πριν τις εκδρομες εκανα εμετους δε μπορουσα να φαω. Τωρα για ταξιδια κλαιω και τρεμω. Πρεπει ολα στη μερα μου να ειναι με ενα συγκεκριμενο χρονοδιαγραμμα αλλιως αποσυντονιζομαι εντελως και γινομαι πολυ νευρικη. Μεχρι τωρα θεωρουσα οτι μπορουσα να το ελεγχω αλλα νομιζω οτι εχει ξεφυγει απο τον ελεγχο μου. Παρακαλω πειτε μου εαν υπαρχει αναγκη να μιλησω σε καποιον ειδικο γιαυι συνεχως το αναβαλλω. Ευχαριστω πολυ

8 ειδικοί απάντησαν

24/7 με δύσπνοια βαριαστενω κόβετε μου κόβετε η ομιλία παθαίνω τρομερό πανικό νιωθο ότι χάνομαι τινάζομαι οξυμετρο δν εχω αλλά πρόσφατα που έβαλα είχα συνέχεια 98-99% και παλμούς 90++ πνευμονολόγο επίσης είχα πάει μου είχαν κάνει σπυρομετρηση ήταν καλές οι μετρήσεις αιματολογικές γενικές πάλι κομπλέ αλλά απέκτησα αυτοάνοσο θυροειδη χασιμοτο δν ξρ αν μετράει αυτό με την ανάσα αλλά δν την παλεύω παίρνω καθημερινά μισά ζαναξ και ζολοφτ εδώ και κοντά δυο μήνες όλο φοβάμαι ότι θα πάθω κτ ότι θα πεθάνω τι να κάνω;

8 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας θέλω την βοήθεια σας είμαι 20 ετών πάσχω από ανχωδης διαταραχή από 3η γυμνασίου πλέον εχω φτάσει στα όρια απέκτησα αυτοάνοσο θυροειδη χασιμοτο εχω τρομερά ψυχωσωματικα πολύ έντονα δυσπνοιες έντονες βαριαστενω μ κόβει την ομιλία όπως επίσης έντονες ζαλάδες νιωθο βαρύ το κεφαλή μ τρέμουλο πλ πόνοι στο στήθος και πλατύ τα πάντα και όλα αυτά 24/7 εχω κουραστεί και σωματικά και ψυχολογικα πήγα έκανα γενικές αιματολογικές ήσαν καλές πέρα από το θυροειδη που εχω πνευμονολόγο επίσης για την δύσπνοια πάλι τπτ 98-99% εχω σχεδόν συνεχώς και για την ζαλάδα και τους πόνους στο στήθος δν εχω κάνει κτ ακόμα αλλά ανχωνομαι νιωθο ότι χάνομαι ότι θα πεθάνω ένα πράγμα !!!😩

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας! Είμαι κοπέλα 21 ετών , χωρίς κάποιο ιστορικό , απόλυτα υγιής.Κατά καιρούς όμως νιώθω ότι έχω πρόβλημα με την καρδιά μου. Συγκεκριμένα,για κάποιες ημέρες έχω ταχυπαλμίες,φτερουγίσματα (ειδικά όταν ξαπλώνω να κοιμηθώ),αίσθημα παλμών και νομίζω ότι κάτι έχω στην καρδιά και θα πεθάνω.Αυτό μετά από μέρες φεύγει και ξανάρχεται.Είχα πάει σε καρδιολόγο ακριβώς για τον ίδιο λόγο το 2022 και δεν βρήκε απολύτως τίποτα.Έτσι οποτε λέω στους γονείς μου ότι έχω αυτά τα συμπτώματα μου λένε δεν είναι κάτι και με λίγα λόγια δεν με πιστεύουν.Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω.Επίσης να σημειώσω ότι πρόσφατα ξεκίνησα ψυχοθεραπεία (3 μήνες) και έχω αρκετά συμπτώματα αγχώδους διαταραχής χωρις ωστόσο να έχει γίνει διάγνωση.Τι πρότεινε να κάνω; Κάθε μέρα νιώθω ότι πεθαίνω.

12 ειδικοί απάντησαν

επειτα απο συζητηση με την ψυχολογο μου, ζητησα απο τον παθολογο κ μ εγραψε seropram των 20mg (για να μη παω και σε ψυχιατρο). πιστευετε θα εχω προβλημα χωρις παρακολουθηση απο ψυχιατρο;

4 ειδικοί απάντησαν

Εχω αρνητικες σκεψεις και υπαρξιακα ερωτηματα που προκαλουν αγχος και ανυσηχια και εν τελει αναρωτιεμαι τι μου συμβαινει

8 ειδικοί απάντησαν

Μασ παράτησε η μάνα μου πριν το καλοκαίρι κ έτσι εγώ φρόντιζα τα αδέρφια μ (17 είμαι).Με τα πολλά όμως μας φιλοξένησαν σε νοσοκομείο για 3μηνεσ μαζί με την γιαγιά που μας ανέλαβε γτ κ εμάς κ αυτήν μας εδιωξαν από τα σπίτια π μέναμε.Περασα γενικά δύσκολα αλλά όλα τα κρατούσα μέσα μου και συνεχίζω να τα κρατάω.Και το λοιπόν πριν 2 μήνες στο σχολείο με έπιασε μια ξαφνική ζαλάδα,κοκκίνισα κ ζεστάθηκα ξαφνικα.Φοβηθηκα και δεν ξανά πήγα σχολείο,όμως πριν 1 μήνα πήγα κ έκανα γενικές εξετάσεις,βγήκαν καθαρές κ απλα μ είπαν να παίρνω βιταμίνες κλπ.Και εννοείτε δεν σταμάτησα να αγχώνομαι.Να πω σε αυτό το σημείο πως το αγόρι μ είχε φύγει 2 μήνες ταξιδι κ σήμερα γύρισε,από την μία χαιρόμουν αλλά από την άλλη φοβόμουν μην πάθω κάτι.Εφτασε κ ηρθε να τον δω κ στα ξαφνικα δν ένιωθα το σώμα μ για κάποια λεπτά,ταχυπαλμιες γρήγορες κ η καρδιά να χτυπάει σαν τουμπερλεκι.Με πήρε κ πήγαμε βόλτα (μετά από 2 μήνες βγήκα από το σπίτι) και ηρέμησα κάπως.Ομως με κυριεύει συνεχώς ένα άγχος κ ένας φόβος μην μου συμβεί κάτι κακό.Τα συμπτώματα μου είναι:ταχυπαλμιες,πόνο στο στήθος,φόβος,άγχος,δυσπνοια,ημικρανίες/πονοκεφάλους,αϋπνίες (έτσι κ έτσι),ζαλάδες,ζεσταινομαι στα ξαφνικα κλπ.Δεν ξέρω αν όλα αυτά που πέρασα μ έπεσαν τώρα ψυχολογικά βαριά ή αν είναι κάτι άλλο πάντως φοβάμαι και δεν ξέρω πως να ανταπεξέλθω. ΥΓ1:πριν γυρίσει το αγόρι μ ήμουν 24/7 ξαπλωμένη κ όλη μέρα στο κινητό. ΥΓ2:πριν κτ μέρες με έπιασε κάτι σαν σπασμος και ένιωσα να τρέμω για δευτερόλεπτα κ με τρόμαξε ΥΓ3:έχω μια φίλη που είχε τα ίδια κ για 6μηνες φοβόταν μην πεθάνει κλπ. ΥΓ4:Ευχαριστώ που το διαβάσατε και ελπίζω να βρεθεί λύση γτ πραγματικά νιώθω χάλια με όλο αυτό κ συνεχώς με κυριεύει ένας φόβος για όλα!!

12 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα. Έχω αυχενικό και χασιμότο.. Νοιώθω όλο το σώμα μου μουδιασμένο και ζαλάδα... Βρέθηκα με υψηλή πίεση ενώ η καρδιά μου ειναι οκ οπως λέει ο καρδιολόγος... Είμαι μέσα στο άγχος συνέχεια... Ένας μόνιμος φοβος για όλα υπάρχει καθημερινά... Οι εξετάσεις μου γενικά ειναι καλές αλλα εγώ είμαι συνέχεια χάλια....

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, γίνεται να έχει κάποιος πολύ καιρό ζαλάδες από άγχος? Δηλαδή όχι μόνο όταν αγχώνεται και όταν είναι ήρεμος

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα φοβάμαι ότι θα πάθω κάτι έχω δέκα χρόνια ανζωδη διαταραχή και τον τελευταίο καιρό δυσπνοιες και αστάθειες

5 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας! Εδώ και λίγο καιρό με πιάνει άγχος όταν κάποιος από την οικογένεια μου τρώει, καθώς πιστεύω ότι υπάρχει πιθανότητα πνιγμού. Κάθε μέρα ξυπνάω και όταν βλέπω τους γονείς μου ή τα αδέλφια μου να καταναλώνουν κάποια τροφή με πιάνει τρομερό άγχος και πανικός μην πνίγουν. Δεν παθαίνω όμως το ιδιο με τον εαυτό μου. Έχω σκεφτεί ότι καλό θα ήταν να επισκεφτώ έναν ειδικό όπως ψυχολόγο αλλά δεν νιώθω καθόλου έτοιμη για αυτό. Υ.Γ. κανεις από τους κοντινούς μου ανθρώπους δεν ξέρει γιαυτο το θέμα καθώς θεωρώ ότι δεν θα αντιληφθούν την σοβαρότητα του θέματος και ότι με βασανίζει πραγματικά. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για κάθε απάντηση που θα πάρω.

5 ειδικοί απάντησαν

καλησπέρα εδώ και 4 μήνες κάνω θεραπεία με seropram λόγο κρίσεων πανικού αν και έχω μεγάλη βελτίωση μου εμφανίζονται πολλές φορές συμπτώματα και έχω την αμφιβολιαβοτιβκανειβπαθεινω ενώ έχω περάσει από παθολογικές εξετάσεις και είμαι υγιέστατος εξακολουθώ να μην πείθομαι .... πόσο χρόνο χρειάζεται να ξεπεράσω εντελώς περίπου όλο αυτό το άγχος ώστε να μην έχω αμφιβολίες και φοβο;

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα πριν πολλά χρόνια πέρασα μια μελαγχολία, εκείνο το διάστημα είχα χάσει και τον ύπνο μου κυριολεκτικά, μόνη μου και με πολύ προσπάθεια το είχα στρώσει... Μετά από 15 χρόνια περίπου, στρεσαρίστικα από μια κατάσταση και άρχισα πάλι κάποιες ημέρες να χάνω τον ύπνο μου... Πραγματικά κάθε φορά που κλείνω τα μάτια μου , έχω άγχος αν θα με πάρει ύπνος και δεν μπορώ να χαλαρώσω καθόλου... Φοβάμαι να κλείσω τα μάτια μου γιατί αρχίζει άγχος στο σώμα μου και μια νευρικότητα στο μυαλό μου. Τι με συμβουλεύεται να κάνω ;;; Για να καταλάβετε θα το περιέγραφα σαν άγχος ύπνου, φανταστείτε ήμουν άτομο ξάπλωνα και κοιμόμουν ακαριαία

5 ειδικοί απάντησαν

Χαίρετε. Η κόρη μου είναι 21 ετών, πάσχει από ασπεργκερ, αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη. Παρακολουθειται από ψυχιατρο και παίρνει φαρμακευτική αγωγή. Διάβασα για το διακρανιακο μαγνητικό ερεθισμό. Αναρωτιέμαι αν θα τη βοηθούσε αυτή η θεραπεία. Γίνεται σε άτομα που ακολουθούν αγωγή; είναι αποτελεσματική; Σας ευχαριστώ.

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας,είναι κάποιες φορές που νιώθω ένα φτερούγισμα στην καρδιά,η έναν χτύπο, εννοείται πως έχω κάνει τα πάντα από εξετάσεις και είναι όλα οκ ,παρόλα αυτά το αισθανομαι, όταν ξαπλώνω πιο πολύ.Και εννοείται ο φόβος μου είναι μην πάθω κάτι από αυτό.

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, είμαι 18 ετών αδύνατη πρώην αθλήτρια και από το άγχος πονάω παντού ιδιαίτερα στο στήθος με φόβο ότι θα πεθανω…Με πιάνει βάρος πόνος δύσπνοια και μάγκωμα στο στήθος ( τις τελευταίες μέρες αρκετά και στο δεξί) αγχώθηκα και με έπιασαν έκτακτες αλλα όλα καλά…Έχω εξεταστεί από καρδιολόγο και πνευμονολόγο οι εξετάσεις αίματος καθαρές..Πρέπει να κάνω καποια άλλη εξέταση πιο εξιδανικευμένη;Φοβάμαι πως θα πάθω ανακοπή ή πως θα έχουν βουλώσει οι αρτηρίες μου και θα πάθω έμφραγμα..Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να κοιτάξω και μ προκαλεί πόνο στο στήθος μου εκτός της καρδιάς;Πονάω και φοβάμαι

8 ειδικοί απάντησαν

ειναι η εγγονη μου 14 ετων και ξαφνικα εκει που καθεται σηκωνετε και τρεχει, τι σημαινει αυτο?

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας... Εδω και μερικούς μήνες βιωνω το αίσθημα μη διαχείρισης του άγχους, με αποτέλεσμα κρίσεις πανικού, εφίδρωση και τρέμουλο.. Συνήθως το πρωί.. Μερικές μέρες καλά και άλλες ούτε καν να βγω έξω.. Η αλήθεια είναι ότι βίωσα 2 θανάτους μέσα στα προηγούμενα χρόνια.. Όμως τώρα σχεδόν κάθε πρωί η ταραχή είναι μόνιμη.. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή, effexor 150 mg, και ΣΤΕΝΤΟΝ των 5 μg το πρωί.. Μένω μόνη μου ενώ τα προηγούμενα χρόνια ήμουν πάντα με κόσμο... Δν δουλεύω παίρνω τη σύνταξη του συζύγου.. Αλλα πέρα από αυτά έχω κάθε βράδυ όνειρα που αφορούν το παρελθόν.. Είμαι 57 χρόνων.. Επίσης να σας πω ότι μου έδωσε και remeron για το βράδυ και Xanax ενδιάμεσα.. Είναι κατάθλιψη αυτό;;;;; Ή αλήθεια είναι ότι τραυματικές εμπειρίες στο παρελθόν, με κακοποίηση από το σύζυγό και χωρίσαμε.. Με αποτέλεσμα ο γιος μου έμεινε μαζί του σπίτι μου.. Έφυγε από την επάρατη και θεώρησα ότι έπρεπε να βοηθήσω και να απελευθέρωσω ότι άσχημο και φυσικά να βοηθήσω το γιο μου και την κοπέλα του που μένανε μαζί... Στα πλαίσια της κακοποίησης λόγω ζήλιας, είχα ξεκινήσει τα xanax.. Τωρα πηγαίνω στο ψυχίατρο.. Τι λέτε εσείς;;; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!!

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. εδώ κ δυόμισι μήνες έχω αγχωδης διαταραχή.. κάνω ψυχοθεραπεία ξεκίνησα κ γυμναστήριο.. παίρνω με οδηγία ψυχιάτρου εδώ κ ένα μίση μηνα μισό ζαναξ 0.50 το βράδυ.. όλο το πρόβλημα είναι στον ύπνο δεν μπορώ να κάνω φυσικό ύπνο κ κοιμάμαι ελάχιστα τα βράδια.. ξεκίνησα κ αντικαταθλιπτικό brintelix 17 ημέρες το έχω πάρει έχω βελτιωθεί κάπως στην διάθεση.. απλά με στεναχωρεί ο ύπνος κ το άγχος που μου βγαίνει σε αυτό το κομμάτι.. περνάει όλο αυτό?? Με στεναχωρεί επίσης πως ακόμη δεν μπορώ να κάνω φυσικό ύπνο

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,είμαι 17 χρόνων και έχω ΓΑΔ σχεδόν μισό χρόνο αν και νιώθω πως το είχα από πάντα γτ σε όσες φάσεις τις ζωής μ κ να με θυμηθώ πάντα αγχωνομουν για κάτι κ γενικότερα κ από μικρή ηλικία.Τελος πάντων για να μπω στο θέμα,σχεδόν 1μηνα πριν άρχισα να έχω πόνους στην αριστερή πλευρά τ στήθους,σφίξιμο στο σαγόνι,δυσπνοια, κάψιμο στο στήθος κλπ,πήγα στο νοσοκομείο έκανα αιματολογικες,καρδιογραφημα κ ακτινογραφία στον θώρακα και μου είπαν ότι δν βλέπουν κάτι οξύ που να τους ανησυχεί κ ότι οι εξετάσεις βγήκαν Καλές μετά από αυτό άρχισα να νιώθω κάπως καλύτερα κ ο πόνος σιγά σιγά έφευγε αλλά όχι εντελώς με έπιανε κάποιες φορές ακόμα αλλά δν ανησυχούσα γτ στο νοσοκομείο μ είχαν πει να περπατάω κλπ γτ δν περπατούσα για αρκετούς μήνες κ πήγαινα μόνο τουαλέτα,τέλος πάντων είχε σταματήσει ο συχνός πόνος όπως είπα αλλα όχι εντελώς,άρχισα να περπατάω σιγά σιγά όχι μεγάλες διαδρομές αλλά ένιωθα περήφανη π έκανα σιγά σιγά βήματα μέχρι π πριν 1.5 εβδομάδα με ξανά έπιασε ο έντονος πόνος στην καρδιά κλπ την επόμενη μέρα (την προηγούμενη έκλαιγα για τον θάνατο) κ λέω όχι πάλι.Ακομα κ τώρα πονάω κ όλο γίνεται κ πιο συχνός πάλι ο πόνος και μερικές φορές με πονάει κ στην μασχάλη στο πλάι κ στο αριστερό στήθος (ποτέ δν με πονάει στην μέση,πάντα με πιάνει πόνος στην αριστερή πλευρά τ στήθους)όταν με πιάνει αρχίζω να αγχώνομαι κ να πανικοβαλομαι πως θα πεθάνω ή το οτιδήποτε ορισμένες φορές ο πόνος αυτός φεύγει μετά από λίγη ώρα ή κρατάει πολύ.Το ερώτημα μου είναι αν είναι σύμπτωμα άγχους ή κατάθλιψης ή αν εκδηλώνεται τώρα που άρχισα να ηρεμώ κ να μην είμαι όλη μέρα αγχωμένη.Φοβαμαι πολύ μην είναι πρόβλημα με την καρδιά παρόλο π δν έδειξαν κάτι τέτοιο οι εξετάσεις😔.Ευχαριστώ που με ακούσατε🎀💖

7 ειδικοί απάντησαν

Γιατι οταν βλεπω την πρωην κολλητη μ με πιανει αγχος και φοβος;

9 ειδικοί απάντησαν

Γειά σάς ο γιός μου 11 χρόνων έχει κόλλημα με το ύψος δηλαδή πόσο ύψος ρωτάει είσαι εσύ και αν τον πούνε κοντό κλαίει όπως επίσης έχω παρατηρήσει πως μερικές φορές λέει κάτι και ξανά λέει το ίδιο ψιθυριστά όχι πάντα χρειάζομαι βοήθεια

9 ειδικοί απάντησαν

καλησπέρα, πήγα να πάρω Lyrica από το φαρμακείο και μου λέει ο φαρμακοποιός ότι αυτό είναι ισχυρό παυσίπονο.δινεται και για αγχώδη διαταραχή αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στις αιματολογικές,στα νεφρά κ.α.ειναι σαν να παίρνεις λέει κάθε μέρα mesulit.ισχυει κάτι τέτοιο?εγώ δεν έχω πουθενά πόνο.αγχωδη διαταραχή εχω

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,σχεδόν ένα χρόνο έχω άγχος,με πολλά συμπτώματα αυτό το διάστημα εχω πόνο στην αριστερή πλευρά τ στήθους (το είχα κ στην αρχή) και πόνο ή σαν τσίμπημα στο αριστερο πλευρό που μετά με πιάνει πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους φοβάμαι μην έχω κάτι είχα είχα εξετάσεις πριν 5 μήνες έδειξαν Καλές αλλά συνεχίζω να φοβάμαι γίνεται να είναι συμπτωμα έντονου άγχους;

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!Οι πεπτικές διαταραχές όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου κ.α. μπορούν να πυροδοτήσουν τα συμπτώματα άγχους και στρες;

8 ειδικοί απάντησαν

Κρίση πανικου εινε θεραπευσημη πως να την αντιμετοπιαω

28 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 18 χρόνων και έχει λίγες μέρες αισθάνομαι ότι μου έρχεται εμετός χωρίς λόγο σαν κάτι να με ενοχλεί. Γενικά είμαι αρκετά αγχωμένος θα μπορούσε να είναι από άγχος ;;;

8 ειδικοί απάντησαν

εδώ και ένα χρονο παρουσιάζω κνησμό και εξανθήματα που έχει διαγνωστεί από δερματολόγους ρευματολόγο και νευρολόγο ως νευρογενής δερματίτιδα ή χρόνια κνίδωση οι οποίες αποδίδονται σε άγχος. Με έχουν υπό θεραπεία με αντικαταθλιπτικά (efexor, cybalta και κορτιζονούχα σκευάσματα)Μέχρι στιγμής κανένα αποτέλεσμα. Τι αλλο να κανω;

31 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Εχω θεμα με το αγχος, και εχω φτασει σε σημειο που πιστευω πως ειναι κατι παραπανω απο το γεγονος πως απλα αγχωνομαι πολυ. Καταρχας δεν μπορω να συγκεντρωθω σε δυο πραγματα ταυτοχρονα. Αμα κανω κατι και προκυψει κατι δευτερο πανικοβαλλομαι. Σε σημειο και φρικαρω νευριαζω και κλαιω. Αλλες φορες βρισκομαι σε κατασταση υπερβολικης ενεργειας που κανω συνεχεια πραγματα οτι βλεπω μπροστα μου με αποτελεσμα να ξεχναω και να αμελω αυτο που ειχα να κανω στην αρχη. Και αμα δω κατι και δεν μπορω να το φτιαξω για παραδειγμα και πρεπει να εστιασω με το ζορι σε κατι αλλο παλι νιωθω μια πιεση και πως πανικοβαλλομαι. Επισης η ψυχολογος που πηγαινα μου ειχε πει πως εχω αγχος εγκαταλειψης, το οποιο με επηρεαζει και αυτο εντονα καθως φρικαρω και μιλαω ασχημα και κανω σαν τρελη χωρις ουσιαστικο λογο και δεν μπορω να διαχειριστω καθολου τον εαυτο μου. Εχω φτασει σε σημειο που λογω αυτων των βασικων πραγματων εχω θεμα στη δουλεια μου και στις σχεσεις μου και γενικα υπολειτουργω . Που μπορω να απευθυνθω και τι ακριβως πρεπει να πω;

4 ειδικοί απάντησαν

Περνάω μεγάλη φάση με τον εαυτό μου, ούτε όρεξη έχω να κάτσω μα το γράψω είμαι σε κατάσταση του να σκέφτομαι τον θάνατο....Πριν 5χρονια είχα μια κακία εμπειρία από ναρκωτικά που είναι η ιδέα μου ότι με ακολουθεί ακόμα που και που αυτή η ανάμνηση, έχω κόψει τα πάντα 1 χρονο τώρα δεν έχω ξανά κάνει τίποτα Έχουμε ανοίξει επειχειση με την οικογένεια και παλεύουμε κάθε μέρα πολλές ώρες στην δουλειά και ενώ με πιάνουν κρίσεις που και που νομίζοντας ότι δεν είναι τπτ αλήθεια και να ταξιδεύει το μυαλό μου ,εχθές λοιπόν έπαθα την χειρότερη κρίση όσα χρόνια ζω, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα είχα τρελαθεί όντως τα φώτα τα έβλεπα πολύ σκοτεινά, το στομάχι μου με πονούσε να πάω στην τουαλέτα άλλαξαν όλα μόνο σκεφτόμουν ότι έχω τρελαθεί ότι τίποτα δεν είναι αλήθεια ότι έχω χαζέψει, μέχρι οιυ έκανα μπάνιο και ξάπλωσα ακούγοντας ιστορίες στο ιντερνετ...Κοιμήθηκα και ξύπνησα σήμερα και είμαι πολύ χάλια πάλι σκέφτομαι διαφορά είναι σαν να είμαι σε κατάσταση έκτακτου ανάγκης, παράτησα την δουλειά δεν μπορώ να κάνω τίποτα είμαι πολύ ζαλισμένος και μπερδεμένος δεν ξέρω τι μου συμβαίνει!!!!!Δεν ξέρω που να απευθυνθώ!!!! Να πάω στα επείγοντα? Να μιλήσω με ψυχίατρο?

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Πέρυσι μου έγινε η διάγνωση με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και αρρωστοφοβία.Ειπχα διαφορά ψυχοσωματικά τα οποία με την κατάλληλη αγωγή φάνηκε ότι οφείλονται στο άγχος καθώς εξαφανίστηκαν.Μετά από ένα έντονα στρεσογόνο γεγονός είμαι ξανά χάλια και πιστεύω ότι έχω σκπ.Το αριστερό μου πόδι καίει έντονα,μερικές φορές έχω θολή όραση και με πιάνει έντονος πόνος στο αριστερό χέρι και πόδι!από τον φόβο μου για τη διάγνωση φοβάμαι να πάω σε γιατρό.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας! Το τελευταιο διαστημα αντιμετωπιζω διαφορες δυσκολιες με αποτελεσμα να αυξηθει το στρες, το αγχος και ισως και καποια καταθλιπτικη διαθεση, να εχω κρισεις πανικου και να ενισχυονται σκεψεις χαμηλης αυτοεκτιμησης και φοβιων. Τι ειδους ψυχοθεραπεια πιστευετε θα μου ταιριαζε καθως δεν εχω ξανα ασχοληθει. Ευχαριστω!

7 ειδικοί απάντησαν

Δεν κοιμάμαι καλά το βράδυ τά καταφέρνω μόνο με ολόκληρο χάπι είναι σωστό να το παίρνω κάθε βράδυ;Ε Έχω πάει σέ νευρολόγους ψυχολόγο μου λένε ιδιοφυείς τρόμος έχω κάνει θεραπεία για μήνες αλλά δεν είδα βελτίωση τη νά κάνω ευχαριστώ

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας, είμαι γυναίκα 40 ετών και είχα ζαλάδες, κόπωση και υπόταση. Πήγα στον παθολόγο και μου έγραψε εξετάσεις αίματος. Επειδή συνεχίστηκε πήγα μετά από λίγες μέρες και στα επείγοντα όπου δεν βρέθηκε κάτι. Απλά μου είπαν να κάνω το τεστ με το Holter και τεστ κοπώσεως. Έκανα τις αναλυτικές εξετάσεις αίματος και ήταν καλές. Επίσης έκανα και το τεστ με το Holter και ήταν καλό. Τα συμπτώματα όπως η κόπωση, η ζαλάδα και η υπόταση έφυγαν. Όμως καθημερινά νιώθω βάρος στο στήθος και μερικές φορές μπορεί να να μουδιάζουν λίγο και τα χέρια μου. Όλο αυτό όμως έχει επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μου,με έχει γεμίσει φοβία και νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Επίσης έχει μειωθεί και η όρεξη μου.

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα ειμαι 20 χρόνων αγχώνομαι πολυ ευκολα με το παραμικρό ετσι ειμαι σαν χαρακτήρας αλλα με εχει επηρεάσει και ενα σκηνικό πριν απο 2 χρονια με την τοτε κοπελα που με εκανε νε νιώσω πολυ ασχημα για εμενα και ακομα οταν το σκέφτομαι χωρις να υπάρχει λόγος .ψαχνω καποιον τροπο να το αντιμετωπίσω το άγχος την και στεναχώρια απο αυτο το σκηνικό γιατι ζω καθε μερα με το ιδιο άγχος και στεναχώρια και δεν περναει απλα καλυτέρεψε απο τοτε

9 ειδικοί απάντησαν

Καρκίνος 2 χρόνια πόνους μάχη χειρουργείο και τώρα δύσκολη αποκατάσταση έχει 2 μήνες και δεν βλέπω διάφορα η πόνοι δεν μπορώ να φάω μόλις φάω πρηζομαι έστω και λίγο δεν βλέπω να επανέρχομαι να ξανά δουλεψω και άρχισα να τα βλέπω όλα μαύρα και τσου κρίση άγχους από εκεί που είχα ψυχολογία δεν φοβήθηκα τον καρκίνο 2' χρόνια όλα πήγαν καλά μιλάμε για θαύμα.. στην αποκατάσταση κοντεύω να καταρευψω και άρχισα να περνώ ζαναχ για να ηρεμώ..... γιατί αλλιώς νιοθω χαλιά κρίση άγχους πατήματα και άρχισα τάσης Αυτοκτονίας....τώρα τι κάνω .

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι διαγνωσμενη με αγχώδη διαταραχή κ είμαι σε αγωγή εδώ κ δυο μήνες. Εχω δει μια μικρή διαφορά όχι τρέλα πράγματα. Συνεχίζω κ έχω μια ανησυχία, λίγο τρέμουλο ώρες ώρες κάπως νιώθω περίεργα το κεφάλι μου σαν θολωμένο όπως κ την όραση μου επίσης. Ξυπνάω συχνά αλλά ξανά κοιμάμαι πολύ εύκολα. Το θέμα είναι ότι έχω έντονες τάσεις αυτοκτονίας δηλαδή φοβάμαι ακόμα κ αν βλέπω κάτι αιχμηρό δεν ξέρω όμως οφείλεται στην αγωγή ;; Το έχω κάνει εγώ εμμονή ιδέα από τον φόβο μου ;; Ειλικρινά δεν ξέρω κ φοβάμαι τόσο πολύ. Ραντεβού με τον γιατρό μου θα εχω σε έναν μήνα γιατί θ ξεκινήσω και ένα αγχολυτικό για το άγχος και ν δούμε πως θ πάει αν θα νε πιάσει.

12 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, είμαι 27 και παίρνω το zoloft τον τελευταίο μήνα. Υπάρχει περίπτωση το φάρμακο να προκάλεσε υποτροπή στο αυτοάνοσό μου (το οποίο είναι ρευματικής φύσεως); Αν όχι, μπορώ να συνεχίσω να παίρνω το φάρμακο μαζί με την αγωγή κορτιζόνης για το αυτοάνοσο;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας ταλαιπωρούμε από κατάθλιψη και αγχώδης διαταραχή 14 χρόνια. Έχω πάει σε πάνω από 30 καρδιολόγους έχω κάνει όλες τις εξετάσεις δε βρίσκουν κάτι το παθολογικο. Όμως έχω φτάσει μόνο στον ύπνο μου μέχρι 218 παλμούς γύρω στις 7 με 8 φορές από το 2018. Μου είπε γιατρός να πάρω το concor μόνο αν με ξαναπιάσει. Είναι πολύ τρομακτικό ίδρωνω ολόκληρη ζαλιζομαι και νιώθω παντού του παλμούς. Είναι λογικό να μη βρίσκουν κάτι? Επίσης περνώ αντικαταθλιπτικα και λένε πως κάνουν παράταση QT διαστήματος .. αυτό θα είχε φανεί σε κάποια εξέταση σωστά? Χίλια συγνώμη απλώς είμαι φοβισμένη

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα.. εδώ και 3 μέρες είμαι σε αγωγή με Cipralex. Από την δεύτερη κιόλας μέρα έχω ανακατοσουρα, νιώθω το στομάχι μου κόμπο και λίγες διάρροιες. Μου λένε ότι είναι φυσιολογικό μέχρι αν συνηθίσει ο οργανισμός μου αλλά εγώ βρίσκομαι σε πανικό με όλη αυτή την αίσθηση....

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, Είμαι 26 χρονων κοπέλα και τα τελευταία 5 χρόνια της ζωης μου βιώνω πολύ δύσκολο άγχος και κατάθλιψη μαζί με υπαρξιακές φοβίες όσο ζω στο Λονδίνο. Κάποτε αγαπούσα τη ζωή και πάντα είχα μια πίστη και ψυχραιμία πως ολα θα πανε καλά. Πλέον Φοβάμαι ότι δεν είμαι ο εαυτός μου, πως δεν έχω τον έλεγχο και πως κάποιος ελέγχει τη ζωή μου στα προσκύνια. Το μυαλό μου υπεραναλυει την πραγματικότητα συνεχώς και προσπαθώ να σταματήσω αλλά νιώθω πως δεν μπορώ, γιατί πρέπει να εχω τον έλεγχο του εαυτού μου αλλιως θα τρελαθω. Νιώθω πως η ζωή δεν είναι αυτό που ήξερα κάποτε - νιώθω δυσφορία, ματαιότητα και ψάχνω την αλήθεια. Τι μπορώ να κάνω; Έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία εδώ και δυο βδομαδες, και παίρνω αγωγή εδώ και 4 χρόνια με διακοπές. Θέλω να βρω τρόπους φυσικούς για να γίνω καλά. Νιώθω πως οι σκέψεις μου είναι αληθινές.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Παίρνω εδώ και ένα μήνα περίπου zoloft των 50 μαζί με ένα stilnox το βράδυ προκειμένου να βελτιωθεί η αϋπνία η οποία με ταλαιπωρεί χρόνια. Υπάρχει σημαντική βελτίωση του ύπνου όμως υπάρχουν έντονες γαστρεντερικές διαταραχές. Σε αυτές θα υπάρχει ύφεση με τον καιρό η αυτό θα συνεχίζεται? Ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Αρχικά να πω ότι είμαι πολύ αγχωδης σαν άνθρωπος (ειδικά με τα συμπτώματα κλπ). Όλα ξεκίνησαν την Τρίτη το βράδυ στη δουλειά (γραφείου). Ενώ ήμουν στον υπολογιστή ξαφνικά έπαθα κάτι σαν black out και έκτοτε άρχισα να το πολύ σκέφτομαι με αποτέλεσμα να νιώθω περίεργα συμπτώματα. Πρώτα απ' όλα νιώθω αποδιοργάνωση στις σκέψεις και επίσης έλλειψη συγκέντρωσης με δυσκολία να θυμηθώ πράγματα. Αυτά όσον αφορά τα πνευματικά. Σε σωματικό επίπεδο τώρα, νιώθω μια πίεση στο κεφάλι και έχω κάποιους περίεργους σπασμούς (είτε κεφάλι ή αυχένα). Έκλεισα ραντεβού σε νευρολόγο για την ερχόμενη Δευτέρα αλλά πραγματικά με έχει σκοτώσει το άγχος μου. Πιστεύω ότι θα έχω κάποιον όγκο και δεν μπορώ να ηρεμήσω. Η αλήθεια είναι ότι σε περιόδους έντονου άγχους, είχα πάθει κάνα Κατή παρόμοιο, αλλά αυτή την φορά δεν ένιωθα αγχωμενος, εκτός κι αν είναι υποσυνείδητο. Όσες φορές έχω πάει σε γιατρό μου λένε ότι είναι άγχος αλλά δυσκολεύομαι να πιστέψω ότι κάθε φορά αλλάζει συμπτώματα και μορφή

7 ειδικοί απάντησαν

Έχω συχνά πολύ άγχος, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει και στο θέμα της καρδιάς, γιατί τις περισσότερες φορές έχω ταχυπαλμια και δυνατό σφυγμό. Πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια, μου έρχονται στο μυαλό αρνητικά πράματα, τα οποία προσπαθώ να τα λύσω στο μυαλό μου. Αντιμετωπίζω πολλά στην καθημερινότητα μου, έχω να προσέξω σχεδόν την μισή μου οικογένεια και είμαι μόλις 18 ετών. Αυτό γίνεται φυσικά με την δική μου θέληση, αλλά καταλήγω να μην βρίσκω χρόνο για μένα. Με τα προβλήματα που υπάρχουν, όχι μόνο στην οικογένεια μου, αλλά και στον κόσμο,που όλα αυτά με τρομάζουν και με αγχώνουν, με έχουν φέρει σε θέση να ξεκινήσω από το στρες το κάπνισμα. Νιώθω πως με ηρεμεί μερικές φορές, αλλά δεν είναι λύση. Συνεχώς έχω υπερκινητικότητα και μερικές φορές έχω και μια τάση λιποθυμίας από το πουλ άγχος. Με αγχώνουν ακόμα και τα πιο ασήμαντα πράματα. Συνεχώς στο μυαλό μου δημιουργω σενάρια που μπορεί να μην ισχύουν κι ολας. Δεν μπορώ να το ελέγξω τις περισσότερες φορές και ξεχνιέμαι με άκυρα πράματα όπως τακτοποίηση του σπιτιού, φροντίδα του εαυτού μου. Ακόμα και τώρα που το γράφω είμαι αγχωμένη.

54 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω 0,5 xanaz πρωί. Και από εχθές το βράδυ μισό remeron γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια. Πείτε μου την γνώμη σας για αυτά τα δύο φάρμακα αν κάνω καλά που τα παίρνω.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, εδώ και λίγους μήνες περνάω μια φάση με πολύ άγχος λόγω ενός ξαφνικού θανάτου. Πριν έναν μήνα ίσως και παραπάνω, με πιάνει πολύ φούσκωμα και βάρος στο στομάχι σαν να έχω φάει πολύ, ακομα και αν είμαι νηστική. Με αποτέλεσμα να νιώθω σαν δύσπνοια που όμως δεν προέρχεται από πνεύμονες διότι νιώθω ότι δεν έχω καμία ενόχληση εκεί και όταν αναπνέω νιώθω να γεμίζουν κανονικά αέρα χώρος κανένα πρόβλημα. Όλο αυτό νιώθω ότι προέρχεται από το φούσκωμα στο στομάχι. Τα αντιοξινα αρκετές φορές βοηθούν, οπως και το ρεψιμο. Έχω κάνει υπέρηχο άνω κάτω κοιλίας, και πλήρης αιματολογικό έλεγχο χωρίς να βρεθεί κάτι. Είμαι σχεδόν σίγουρη ότι προέρχεται από το άγχος και το ότι πολλές φορές δεν αναπνέω σωστά διότι είμαι μονίμως σφιγμένη. Επίσης αυτή η αίσθηση δεν είναι καθημερινή, ή αν την έχω κάθε μέρα, άλλες φορές θα είναι πιο έντονη και άλλες όχι . Επίσης να πω ότι όταν περπαταω, ούτε λαχανιαζω ούτε τίποτα. Θα ήθελα την άποψη σας, ευχαριστώ πολύ.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα και πάλι έχω ξανα γράψει και με βοηθησατε αρκετά.Για να σας ενημερώσω,έχω κάνει παθολογικές εξετάσεις και ολα δείχνουν μια χαρά και πριν 3 μήνες σχεδόν έκανα εξετάσεις σε ΩΡΛ,Καρδιολόγο κ.λ.π,όπως και εμβόλια για τυχόν μικρόβια.Καθως οι ζαλάδες,ταχυπαλμίες, πονοκεφάλους, πόνοι στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή,ζεσταινομαι σε άκυρες στιγμές υπερβολικά και νιώθω περίεργα κ.α.Οπως και το άγχος και ο φόβος άρχισαν μετά από μια ξαφνική ζαλάδα που είχα.Δεν ξέρω αν φταίει το ότι μου λείπει η σχέση μου που ήμασταν όλη μέρα μαζί και μ έπεσε κάπως βάρη πάντως έχω αρχίσει να φοβάμαι ολο και περισσότερο.Σε κάποια φάση είχα και αϋπνίες,τι να κανω δεν ξέρω,όλη μέρα ειμαι μέσα στο σπίτι δεν βγαίνω καθόλου και σε άκυρες φάσεις με πιάνουν κάτι ζαλάδες έντονες και ένα αίσθημα σαν να παθαίνω κάτι.Πραγματικα χρειάζομαι βοήθεια και προσπαθώ να καταλάβω αν αυτό που έχω είναι διαταραχες άγχους ή αν έχω κάτι άλλο,θέλω να γυρίσω στην καθημερινοτητα μου💔

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, Εδώ και τρία χρόνια έχω άγχος από μια γενική φοβία μιας παθήσης με αποτέλεσμα να με έκανε να φοβάμαι τόσο πολύ που με το παραμικρό που έχω ψάχνω στο ίντερνετ (Google) για το κάθε σύμπτωμα κάθε φορά δεν μπορώ να το σταματήσω αγχονομαι με ότι δηποτε ακόμα και με τον πόνο στα μάτια και είμαι μόνο 16 χρόνων η μαμά μου έχει κουραστεί να μου λέει ότι δεν έχω κάτι και την αγχωνω με αποτέλεσμα να τα κρατάω μέσα μου και να φοβάμαι χωρίς να κάνω κάτι δεν θέλω να προχωρήσω σε ψυχιάτρους μήπως μπορώ να αποβάλλω το στρες ή αυτό το χρονικό άγχος με κάτι πιο απλό? Γιατί ειλικρινά κάθε τρεις και λίγο σε γιατρούς πάω επειδή φοβάμαι το κάθε τι απάνω μου

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας,ειμαι ανδρας 31 ετων πριν 3,5 χρονια εχασα τη μητερα μου και πριν 2 χρονια μετα απο μια λιποθυμια ξεκινησαν οι κρισεις πανικου οι ιδεοψυχαναγκασμοι οτι εχω κατι σε καθε πονο που βιωνω με αποτελεσμα να γυρισω ολους τους γιατρους με αποτελεσμα να παρω efexor των 75 για 6 μηνες κ περιαστασιακη χρηση ζαναξ..τωρα τα συμπτωματα επανηλθαν (αγχος,δυσφορια,τασεις φυγης σε μερη με κοσμο ανησυχια και μια διεγερση κ αγχος μη με πιασει κριση και δυσπνοιες)πλεον εκρινε ο καρδιολογος να περνω 20mg inderal καθε πρωι γιατι η καρδια μου δουλευε με ενταση και 50mg zoloft επισης μ προτεινε 5mg bespar το οποιο δεν εχω παρει γιατι φοβαμαι τις μιξεις των φαρμακων..μετα απο 2 μηνες θεραπειας οι παλμοι μ εχουν πεσει γιατι ειχα σε κατασταση ηρεμιας 100 παλμους κ τωρα ειμαι 65-70 αλλα ορισμενες φορες το βραδυ φτανω 95,αλλα εχω ακομα ζαλαδες ατονια πολυ υπνηλια το μυαλο μ ειναι να σχολασω για να κοιμηθω και οταν ειμαι εξω ανυπομωνω να παω σπιτι να πεσω για υπνο τι μπορει να μου συμβαινει; δεν παει αλλο αυτη η κατασταση..ευχαριστω και καλη δυναμη σε οσους βιωνουν παροιμια κατασταση και μη”

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, είμαι 52 ετών, πριν σχεδόν ένα χρόνο από λάθος διάγνωση για διαχωρισμό αορτής διακομίσθηκα με το ΕΚΑΒ (αεροκομιδη ) σε μεγάλο δημόσιο νοσοκομείο των Αθηνών , ευτυχώς οι εκεί γιατροί δεν βασίστηκαν στην διάγνωση των γιατρών του δημοσίου νοσοκομείου που με έστειλε στην Αθήνα. Φτάνοντας δευτερόλεπτα σε επέμβαση τόσο δύσκολη που δεν έπρεπε να γίνει και μετά από ενδελεχείς εξετάσεις που δεν έδειξαν κάτι μεμπτό, μου έχουν μείνει παρά πολλά προβλήματα ψυχολογικής φύσεως, διαταραχές ύπνου, και φυσικά άγχος ότι κάτι έχω και δεν μπορούν να το βρουν οι γιατροί, αυτό φυσικά με οδηγεί συνέχεια σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων με ότι συνεπάγεται αυτό. Επίσης το άγχος αυτό μεταφέρεται και στην οικογένεια μου. Προσπαθώ να επανέλθω στην καθημερινότητα μου και στις συνήθειες μου αλλά στο μυαλό μου στροβιλίζει ότι κάτι έχω με συνέπεια με το παραμικρό να διακόπτω ότι κάνω και να απομονώνομαι από όλους και όλα.

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα εδώ κ δυο μήνες έχω κρίσης πανικού τα γνωστά μούδιασμα στα χέρια ταχυπαλμία δν μπορώ να ανασάνω κλπ αλλά σήμερα έπαθα κάτι διαφορετικό που με τρόμαξε παρά πολύ έπαθα κάτι σαν εγκεφαλικό μπήκε ένας δυνατός αέρας στο αυτί κ μετά δν άκουγα καθόλου ήχο από τα αυτιά κ ένιωσα κ κάτι περίεργο στη κεφάλι σαν να μην είχα επαφή καθόλου με το περιβάλλον κ ξάπλωσα κάτω νόμιζα πτι παίρνω εγκεφαλικό κ πέρασε μετά από 5 λεπτά περίπου θα ειθελα την βοήθεια σας

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα , είμαι 20 ετών και από τα 17 (δεν γνωρίζω αν είναι συμπτωματικό αλλά λίγο μετά αφού νόσησα με την πρώτη μετάλλαξη του covid στις αρχές τις πανδημίας) έχω παρατηρήσει πως οι αντοχές μου έχουν πέσει αρκετά ,δηλαδή εκεί που εργαζόμουν για πάνω από 10 ώρες και σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες ήμουν αρκετά ενεργητικός , πλέον εργάζομαι ένα οκτάωρο και μετά δεν υπάρχει διάθεση για τίποτα σχεδόν, και το κυριότερο που έχω παρατηρήσει παράλληλα και θεωρώ πως είναι η αιτία του προαναφερθέντος είναι πως από τότε δεν κοιμάμαι καθόλου καλά, κάθε βράδυ ανελλιπώς, είτε δεν θα με πάρει ο ύπνος, είτε θα γυρνάω όλο το βράδυ στο κρεβάτι, είτε θα σηκώνομαι συνέχεια για τουαλέτα, γενικότερα όλη τη διάρκεια της νύχτας δεν θα κοιμηθώ ‘ουσιαστικά’ καθόλου. Από εκείνη την περίοδο έχω να νιώσω το αίσθημα του ‘ευχαριστήθηκα υπνο’ και πάντα σηκώνομαι κουρασμένος και σαν να μην κοιμήθηκα ποτέ. Παράλληλα με αυτό έχω παρατηρήσει πως δεν έχω πρωινές στύσεις, και γενικότερα καθόλου μέσα στη διάρκεια της νύχτας, κάτι που είχα ανελλιπώς παλαιότερα, καθώς και μειωμένες σεξουαλικές επιδόσεις και επιθυμίες, πολλές φορές και αδυναμία επίτευξης στύσης. Έχω δοκιμάσει διαφορά συμπληρώματα διατροφής για τον ύπνο με μελατονίνη τα οποία δεν με βοήθησαν καθόλου, διαφορά συμπλέγματα που μου έδωσαν ιατροί για ‘ενέργεια’ μετά τον Covid που πάλι δεν λειτούργησαν, δοκίμασα αλλαγές στη ζωή μου όπως ήπια άθληση, αλλαγή προγράμματος ύπνου, αλλαγή της θέσης του ύπνου στο κρεβάτι, δοκίμασα να κοιμάμαι το μεσημέρι, τσάι με βαλεριάνα και διαφορά αλλα βότανα για τον ύπνο, να κοιμάμαι με παρέα, να μην απασχολούνται με οθόνες πριν τον ύπνο, αλλαγή διατροφής και άλλα. Δυστυχώς δεν με έχει βοηθήσει τίποτα από όλα τα παραπάνω και έχω πλέον φτάσει σε πολύ καλό σημείο γιατί δεν θεωρώ πως είναι λογικό αυτά να συμβαίνουν στην ηλικία μου και φοβάμαι τα χειρότερα. Απευθύνομαι εδώ καθώς θέλω να ακούσω και διάφορες άλλες γνώμες από ειδικούς, και να καθοδηγηθώ σε κάποιον περεταίρω ειδικό για το παραπάνω θέμα.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, όταν με πιάνουν κρίσεις άγχους και ανυσηχια παίρνω μισό αταραξ των 25mg . Χωρίς να έχω καμία παρενέργεια. Αυτό το διάστημα βιωνω μια στρεσάρονται κατάσταση και παίρνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα βλέπω ότι με βοηθάει. Υπάρχει περίπτωση να μ προκαλέσει κάτι κακό? Μου το είχε προτείνει ο φαρμακοποιός ως λύση

6 ειδικοί απάντησαν

Μετά από θεραπεία με cymbalta και lyrica έχει βελτιωθεί η ιδεοψυχαναγκαστικη μου διαταραχή και το καταθλιπτικό άγχος.Ωστοσο παραμένει παραμένουν κάποιοι ελαφρείς σωματικού πόνοι και κυρίως η δερματιλλομανια που έχει στο τριχωτό της κεφαλής εστία με επαναμολυνσεις κλπ.Υπαρχει ίαση νομίζετε;Ακολουθώ τη φαρμακευτική αγωγή από τον Απρίλιο 2023

2 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω Seropram εδώ και χρόνια, μετά από περίοδο κατάθλιψης. Είμαι γενικά οκ, αλλά τώρα έχω πρόσθετο άγχος λόγω ενός μακρινού ταξιδιού και σκέφτομαι να πάρω, πριν από τις 11 ώρες αεροπλάνο, και Lexotanil. Μπορώ;

4 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα! Το περασμένο Πάσχα έμαθα ότι έχω πρόβλημα με τον αυχένα (δισκοκήλες) με συμπτώματα πονοκεφάλων - μουδιασμάτων στο κεφάλι (ακόμη και στον λάρυγγα) και πόνο στον αυχένα και για λίγες μέρες ακόμη και στο χέρι (σχεδόν ακαμψία). Η μαγνητική το επιβεβαίωσε, το ΗΜΓ ΑΚΑ ήταν καλό. Ο Ορθοπαιδικός σε συνεργασία με νερολόγο έδωσαν παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά και κάποια στιγμή sinalaren. Μετά άρχισα φυσικοθεραπείες χειρπρακτικές που βοήθησαν στον μυυικό πόνο αλλά δεν μπορώ και επ' άπειρον. Η δουλειά είναι καθιστική πολλές ώρες & οδήγηση, με πολύ άγχος και η προσωπική μου ζωή επηρεάζεται πολύ καθώς και εκεί υπάρχει κουραση και άγχος. Κατά καιρούς με πιάνουν και κρίσεις πανικού (3 φορές σε 2 χρόνια πήγα νοσοκομείο - νομίζοντας πως έπαθα έμφραγμα - η καρδιά μου δουλέυει ευτυχώς μια χαρά). Συναισθηματικά όλα αυτά με επιβαρύνουν καθώς πλέον μου φταίνε όλα και νιώθω ότι τίποτε δεν είναι διαχειρίσιμο (αντικειμενικά). Θεωρείτε ότι το αυχενικό μπορεί να συμβάλλει στην κακή ψυχολογία και να την χειροτερέψει? Επίσης όταν είχε ξερυθμιστεί ο θυροειδής μου (έχω υποθυροειδισμό πολλά χρόνια) είχαν επηρεαστεί και οι ορμόνες. Όλοι οι γιατροί όμως είχαν μια κοινή άποψη - ότι το άγχος που βιώνω είναι μεγάλο και επηρέαζει πολλά. Ο ενδοκρινολόγος μου είπε πει να πάρω XANAX για ενα διάστημα να ηρεμήσει ο οργανισμός (τα φοβήθηκα - δεν τα πήρα ποτέ). Ρύθμισα τον θυροειδή, ρυθμίστηκαν και οι ορμόνες αλλά ο αυχένας λόγω δουλειάς δεν διορθώνεται και εγώ πλέον είμαι στα κόκκινα καθώς δεν μπορώ να λειτουργήσω όπως πριν (μειωση απόδοσης, φόβος ότι όλα θα πάνε στραβά επαγγελματικά + προσωπικά, ότι δεν θα τα καταφέρω κλπ). Ψυχολόγο δεν προλαβαίνω να δω λόγω ωραρίου εργασίας- είχα προσπαθήσει αλλά είναι δύσκολο (ωστόσο και αυτος είχε διαγνώσει δυσκολία διαχείρισης άγχους και ζήταγε συχνές συνεδρίες). Θεωρείτε ότι ίσως είναι καλύτερα να δώ πλέον ψυχίατρο? Φοβάμαι γαι ΓΑΔ. Και πως όλα είναι αλληλένδετα?

5 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω το εντακτ 3 χρόνια κ κατά διαστήματα ζαναξ αν έχω έντονη νευρικότητα, πάσχω από αγχώδη διαταραχή κ έχω κάνει θυροειδή εκτομή. Μαθαίνω ακόμα διάφορα ψυχοσωματικά και γενικά δεν νιώθω καλά έχω κάνει και ψυχοθεραπεία έχουν βελτιωθεί με όλα αυτά αλλά δεν έχω φτάσει στο σημείο που να ευχαριστιέμαι τη ζωή

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας τον τελευταίο καιρο βασικά από τοτε που άρχισαν τα σχολεια δεν κοιμάμαι καθόλου καλά γιατι δεν έχω χρόνο με όλες τις υποχρεώσεις μου τις περισσότερες φορές κοιμαμαι γύρω στις 5 ωρες και πάντα μετά είμαι κουρασμένη.Σημερα κοιμήθηκα να ξεκουραστώ και με πήρε ο ύπνος με ανοιχτά τα μάτια αυτό παει να πει κάτι?Επισης πολλες φορες όταν έχω να κοιμηθώ ωρες ροχαλιζω ενω το καλοκαιρι δεν το κανω ποτε

4 ειδικοί απάντησαν

Την τελευταια εβδομαδα δεν εχω κοιμηθει καθολου. εχω ταχυκαρδιες, πνιξιμο και δεν μπορω να ανασανω. εχω δοκιμασει τα πάντα ( τσαι χαλαρωσης, μελατονινη κλπ, ακομη και ηρεμιστικα σε μικρη δοση. αγχωνομαι που γινεται αυτο κ μετά φαυλος κυκλος. χρειαζεται αμεσα να γινει κατι

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω μια περίοδο τουλάχιστον 14 μηνών που έχω έντονο άγχος κ ελαφριά κατάθλιψη . Αντικαταθληπτικα δεν με πιάνουν δοκίμασα σχεδόν οτι υπάρχει καμία 10. Και ένα που με έπιανε πριν χρόνια αυτή τη φορά μου προκάλεσε οξεία αϋπνία που ακόμα δυσκολεύομαι να διαχειριστώ χρησιμοποιώντας καθημερινά αγχολυτικα με βαριά καρδιά γιατί δε μπορώ να τα μειώσω καν. Τις τελευταίες ημέρες νιώθω μια μούδιασμα στα πόδια χέρια μια μυϊκες συσπάσεις κ έχει πέντε μερες που νιώθω έντονη κούραση εξάντληση χωρίς να κάνω κάτι . Ο ύπνος μου είναι σχεδόν κακός 5.5.3 ώρες με το ζόρι .αυτή η κούραση με καθήλωσε στο κρεβάτι γιατί φοβάμαι ότι αν βγω έξω θα πέσω κάτω. Εξετάσεις για αναιμία θυρεοειδή πριν οκτώ μήνες έκανα κ ήταν οκ. Θα ξανά κάνω σε μερικές μερες αν δεν υποχωρήσει . Υπάρχει περίπτωση να ναι από συσσωρευμένο άγχος η ξαφνική εξάντληση όλη τη μέρα ;

5 ειδικοί απάντησαν

Δεν κοιμάσαι καλά ξύπναο με άγχος της νύχτας

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Έχω ένα γιο 13 ετών που αντιμετωπίζει έντονο άγχος και σε συνδυασμό με κάποια αρνητικά σχόλια από τους συμμαθητές του παρουσίασε σχολική φοβία και σταμάτησε να πηγαίνει σχολείο. Πήγαμε σε ψυχολογο και παιδοψυχιατρο. Όχι όμως το παιδί διότι αρνείται να παει. Ο παιδοψυχιατρος μας έδωσε φαρμακευτική αγωγή (0,125mg xanax πρωι βράδυ και 20mg ladose).Μας συνέστησε και ψυχοθεραπεία αλλά προς το παρον κάνουμε μόνο εμείς οι γονείς κάποιες συνεδρίες. Ο γιος μου συνεχιζει να αρνείται να παει σχολειο. Βέβαια έχει μονο 6 μερες που παίρνει τα φάρμακα. Πιστεύετε ότι συνεχιζοντας την αγωγή θα μπορέσει να παει σχολειο και φυσικά να κάνει και ο ίδιος κάποιες συνεδρίες με τον ψυχολόγο; Σας ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας η μητέρα μου πάσχει από καρκίνο του ήπατος.... είναι ηλικιωμένη και ξέρω ότι θα πεθάνει. Αυτό που δεν αντέχω είναι να την βλέπω να ταλαιπωρείται και να υποφέρει. Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω αυτό το μαρτύριο;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ και μια εβδομάδα έχω πονο στον αυχένα μου και νιώθω πιεση στο κεφάλι μου.. Να προσθέσω πως περνάω αγχώδης διαταραχή και παίρνω φάρμακα. Ο ψυχολόγος μου λέει πως είναι από το άγχος μου αλλά εγώ φοβάμαι πως είναι κάτι σοβαρό..?

4 ειδικοί απάντησαν

Εδώ κ 3 χρόνια όλα κ τα πάντα σχετίζονται.ε το φόβο ότι ότι θα πάθω κάτι καρδιακό .έχω κάνει πάρα πολλά καρδιογραφ τριπλεξ υπέρηχο κοιλίας καρωτίδων χολτερ κοπώσεως...κ όλα δείχνουν φυσιολογικά..εγώ όμως νιώθω σφίξιμο κ περίεργους πόνους ανάμεσα στο στήθος..έχω πάει την ίδια στιγμή που τα νιώθω σε επείγοντα κ πάλι όλα καλά...πρέπει να ελέγξω κάτι ακόμα;;; παρακαλάω βοηθήστε με...είμαι γυναίκα 41 ετών δίχως ποτά τσιγάρα γυμνάζομαι όσο μπορώ..εχω οριακά μόνο τη χοληστερίνη.ευχαριστω

9 ειδικοί απάντησαν

Γιατι καθε φορα που οταν θελω κατι να γινει/προσπαθω να πετυχω εναν στοχο και τελικα αποτυχω ξεσπαω συναισθηματικα αλλα πολυ υπερβολικα;

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, παίρνω αντικαταθλιπτική αγωγή για αγχωδη διαταραχή εδώ και 2,5 χρόνια περίπου. Έχω παρατηρήσει ότι τον τελευταίο μισό χρόνο έχω πάρει κιλά, ενώ τα δύο προηγούμενα όχι... τι μπορεί να φταίει, μήπως έχει κάνει δράση το φάρμακο και πρέπει να ελαττωθεί η δόση του;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας. Είμαι 32 ετών, πάντα χαμογελαστή στον κόσμο και γεμάτη θετική ενέργεια.. μέσα μου αισθάνομαι απίστευτο άγχος κάθε μέρα για όλα: μην μου φωνάξει ο εργοδότης μου, μην πάθουν κάτι οι γονείς μου, μη σκεφτούν κάτι άσχημο τα πεθερικά μου, μην απογοητεύσω τους φίλους μου, μήπως δεν καταφέρω να κάνω παιδί... Μόνη σταθερά σε όλα αυτά ένας υπέροχος σύζυγος, παντρεμένοι 6 μήνες τώρα, ο οποίος είναι ήρωας. Πιστεύετε πως θα βοηθούσε να απευθυνθώ σε έναν ψυχολόγο; Το σκέφτομαι εδώ και μήνες, αλλά το αναβάλω συνεχώς... από το άγχος, σχεδόν κάθε μέρα υπάρχουν στιγμές που κλαίω, δεν ξερω πώς αλλιώς να εκφράσω τους φόβους μου. Έχετε κάποια πρόταση; Ευχαριστώ!

13 ειδικοί απάντησαν

εχω ταξιδιωτικο αγχος πως μπορω να το αντιμετωπισω?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα εδώ και 2 μήνες παιρνω enlift 10mg ρο πρωι και titus 0.5mg το βραδυ γιατί πέρασα μια αρκετά αγχωδη περιοδο με ψυχοσωματικα και αγχος υγείας. Την τελευταία εβδομάδα μείωσα μετά από ραντεβού με το γιατρό μου το titus σε 0.25mg.Γενικα αποτ την αρχη της θεραπείας νιώθω μια εξάντληση σαν υπνηλια μέσα στη μέρα μου την είχα συνηθίσει λιγο αλλά τώρα αυτή τη βδομάδα μου φαίνεται πολύ έντονη. Γίνεται αυτά τα χαπια να φέρουν τέτοιο σύμπτωμα ή να το ψάξω αλλιώς?

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα λαμβάνω με εντολή νευρολογοου το σεροπραμ 20 κοντά στις 4 βδομάδες τις τελευταίες μέρες έχω πάλι μικρές ενοχλήσεις και τσιμπήματα στο στηθος αριστερά είναι λογικό???νανπροσθεσω ότι πριν 1 μήνα πήγα σε καρδιολόγο και όλα καλα

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Εδώ και πάρα πολύ καιρό αντιμετωπίζω ένα διαρκές πρόβλημα με τον ύπνο και το άγχος. Είχα ξεκινήσει από τον Οκτώβριο του '18 έως και τον Νοέμβριο του '23 να κάνω ψυχοθεραπεία. Η γιατρός είχε διαγνώσει ότι έχω μια έντονη διαταραχή άγχους. Μου είχε συνταγογραφήσει να παίρνω xanax 1mg. Στο παραπεμπτικό έγραφε (σύνδρομο φοβικού άγχους). Έτσι λοιπόν άρχισα να παίρνω τα χάπια κάθε βράδυ από το καλοκαίρι του '19 έως και τον Νοέμβριο του '23. Αυτά με βοηθούσαν για να μπορέσω να κοιμηθώ. Είχα κάνει κατάχρηση του φαρμάκου όλη αυτή την περίοδο. Τέλος πάντων, αποφάσισα να τα κόψω γιατί δεν άντεχα άλλο. Παρ' όλα αυτά, το πρόβλημα με τον ύπνο συνεχίζει να επιμένει. Είναι περίπλοκο. Υπάρχουν μέρες που κοιμάμαι και ξυπνάω μες στη μαύρη νύχτα, 3 η ώρα το πρωί ή και πιο νωρίς και άλλες που δεν κοιμάμαι καθόλου. Όχι τίποτα άλλο, πρέπει να σηκώνομαι και στις 5 το πρωί για να πάω και στη δουλειά μου. Τι θα μπορούσα να κάνω; Έχω βομβαρδιστεί με διάφορες λύσεις/θεραπείες για το θέμα αυτό από το ίντερνετ, το (YouTube). Έχω μπουχτίσει πραγματικά. Νιώθω χάλια μέσα μου.

5 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας Δίνω σταγόνες σεροπραμ στον μπαμπά μου 8 σταγόνες κάθε μέρα θέλω να το αλλάξω σε χάπι τον 20mg θα υπάρχει πρόβλημα;;Αν όχι να το ξεκινήσω μισό για μια εβδομάδα και μετά ολόκληρο;;

3 ειδικοί απάντησαν

Πολλές φορές όταν στεναχωριέμαι η ανχωνομαι με κάτι ,δεν μπορώ να φάω καθόλου .το θέμα σε όλο αυτό είναι ότι δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να φάει ενώ πεινάει ,σαν να τον τιμωρω.τι πρέπει να κάνω;

4 ειδικοί απάντησαν

Σε όλες τις καταστάσεις τις αρνητικές πάντα καταλήγω να κλαίω , και ας μην υπάρχει λόγος τόσο σοβαρός . Σε διαφωνίες , σε νεύρα , σε αστεία που αφορούν εμένα και ίσως νιώσω αμήχανα , σε άγχος , όταν κάνω κάποια ομιλία μπροστά σε κόσμο αγχώνομαι και δακρύζω αμέσως ,όταν πιέζομαι κλπ.. που οφείλεται αυτό , αυτή η υπερβολική τάση που δεν μπορώ να σταματήσω και πως διορθώνεται;

12 ειδικοί απάντησαν

Είναι φυσιολογικό από την ώρα που ξυπνάω μέχρι την ώρα που κοιμάμαι να έχω έντονες ζαλάδες,πόνο στο αριστερό μέρος του στήθους,άγχος χωρίς συγκεκριμένο λόγο να νιώθω τον λαιμό μ και το Μπέτι μου να καίγεται,να κανω σκέψεις για το τι μπορεί να συμβεί μετά και έτσι στα ξαφνικα να ζαλίζομαι και να νιώθω πως θα πέσω κάτω,να έχω ταχυπαλμιες,δυσπνοια,να κοιμάμαι αργά ώστε να είμαι σίγουρη πως δεν θα μου συμβεί κάτι και να μην μπορώ να χαρώ κάτι πολύ ώρα δηλαδή με το ζόρι χαίρομαι μισή ώρα και μετά έτσι στα ξαφνικα αρχίζουν πάλι όλα,επίσης κοκκινιζει το πρόσωπο μου και δεν μπορώ να καταλάβω τον λόγο,είναι άγχος αυτο; (έκανα γενικές εξετάσεις και έδειξαν καθαρές πριν 1.5 μήνα πριν σχεδόν 3-4 μήνες έκανα και άλλες και έδειξαν πάλι όλα καλά )

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας πάσχω χρόνια από αγχωδη διαταραχή. Περνω Λάντοζ και ζαναξ αλλά δε με πιάνουν πάντα. Πχ έχω να κάνω οδοντιατρικές εργασίες και απ' το άγχος ανεβάζω πολύ πίεση της καρδιάς δε με πιάνει το ζαναξ. Μου πρότειναν σταγόνες rescue remedy λέγονται . Επιτρέπεται να τις πάρω ενώ περνώ αντικαταθλιπτικά και ζαναξ?

6 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 18 χρονών και κατά διαστήματα υποφέρω από άγχος το οποίο μου προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Το συνηθέστερο είναι ένα σφίξιμο στο στομάχι και τάση για εμετό, ενώ ορισμένες φορές αισθάνομαι και ταχυκαρδία. Αρκετές φορές έχω αυτά τα συμπτώματα χωρίς καν να σκέφτομαι αυτό που μου προκαλεί το άγχος. Έχω κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και δεν πάσχω από κάτι παθολογικό. Επίσης, νομίζω ότι έχω κάποια φοβία γενικότερα με τον εμετό, καθώς τα προηγούμενα χρόνια όσες φορές είχα κάποια ίωση με αυτό το σύμπτωμα, εξασθενούσε τόσο πολύ ο οργανισμός μου που έπρεπε να μεταβώ στο νοσοκομείο, και έτσι και μόνο στο άκουσμα της λέξης αρχίζω να έχω ναυτία. Όλα αυτά έχουν ξεκινήσει περίπου έναν χρόνο τώρα και θεωρούσα ότι μου συνέβαιναν λόγω του άγχους μου για τις Πανελλήνιες. Παρόλο που τα πήγα πολύ καλά και τελικά πέρασα στην σχολή που ήθελα, εξακολουθώ να εμφανίζω τα ίδια συμπτώματα. Πιστεύετε πρέπει να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό;

14 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα εμενα το πρόβλημα μου είναι ότι νευριάζω παρα πολύ εύκολα συνέχεια με το παραμικρό σε σημείο να μην μπορώ να το ελέγξω προσπάθησα αρκετές φορές αλλά δεν τα κατάφερα αγχώνομαι με το παραμικρό και κάνω διαφορά σενάρια με το μυαλό μου

8 ειδικοί απάντησαν

Εχω δύσπνοια κάθε μέρα και ώρες ώρες κυρίως βραδιά με ποιανει τέρμα πανικός δν παίρνω καθόλου για ξρ Δευτέρολεπτα και ξανά επανέρχεται και γενικά γίνετε αυτό δν εχω κάποιο παθολογικό θέμα εχω κοιταχτεί αλλά με έχει κουράσει αυτό το πρόβλημα και παίρνω και υποτίθεται αγωγή κάνα μήνα ..

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα μετά από 3-5 μερες πονοκεφάλου στο μέτωπο που υποχωρούσαν χωρίς παναντολ σήμερα νιώθω έναν ήπιο πόνο που κ που σαν πίεση πίσω από το ένα μάτι και έχω πεταρίσματα . Θα μπορούσε να αντανακλά ο πόνος σε εκείνο το σημείο ; Έχω γενικευμένη αγχώδη διαταραχή , Πριν 3 χρόνια εξετάστηκα από οφθαλμίατρο και δεν είχα κάποια βλάβη στο οπτικό νεύρο μόνο αυξημένη πίεση λίγο αλλά δεν μου έδωσε κάτι .έχω 0.75 μυωπία στο ένα μάτι κ στο άλλο ένα . Φοράω γυαλιά μόνο σε υπολογιστή δλδ σπάνια Δεν βλέπω θολά η δίπλα ούτε λάμψεις . Μπορεί να ναι ακόμα κ σύμπτωμα άγχους ; Είμαι γυναίκα 32

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα. Κανω ψυχοθεραπεια καιρο και δεν ξερω τι πρεπει να κανω πια. Στο τελευταιο ραντεβου που πηγα ειπα οτι ενιωσα ασχημα με καποια σχολια που μου εκανε και πως δεν ηταν αρκετα υποστηρικτικος σε ενα θεμα με την αδερφη μου.... Θυμωσε μαζι μου και μου ειπε οτι αν δεν μου αρεσει εχει κ αλλους ψυχολογους να παω κ πως η σχεση μας ειναι όπως οι άλλες σχεσεις κ δεν μπορω να πηγαινω εκει να του γκρινιαζω κ να του κανω κριτικη για τη δουλεια του κ οτι εχει ουρες με πελατες να τον περιμενουν. Δυστυχως δεν πηγα στο τελευταιο καθιερωμενο ραντεβου ειπα ψεματα πως ειμαι αρρωστη κ τωρα δεν ξερω τι να κανω. Πάω καιρο σαυτον κ με βοηθαει ομως δεν ξερω πως να φερθω με τα συναισθηματα του. Έχω πληγωθει πολυ με τον τροπο που μου μιλησε κ δεν κοιμαμαι εδω κ μέρες, παω για δουλεια κ ξαφνικα μ κοβεται η ανασα.... Δεν θελω να ειμαι βαρος για τον ψυχολόγο δεν ξερω τι εκανα λαθος. Νιωθω ντροπη να παω σ αλλον μη σκεφτει κ αυτος οτι θα του γκρινιαξω, τοση απορριψη.....με ειδε η αδερφη μου να κλαιω κ ντραπηκα να πω γιατι επειδη θα έπρεπε να πω κ τι συζήτησα για αυτηνα. Παω καιρο σ αυτον ξερει τα παντα έχει σειρα με βοηθαει αλλα φοβαμαι πως αν του πω οτι πληγωθηκα θα με διωξει με τις κλωτσιες. Αν παω σ αλλον μπορει να σκεφτει οτι ειμαι δυσκολη κ να μην θελει να δουλεψει μαζι μου, πως λυνεται;

14 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση, Είμαι 20 χρονών και γεννήθηκα με κινητικά προβλήματα. Το πρόβλημα μου είναι ότι τρομάζω λόγω τον νευρολογικών προβλημάτων που έχω θα ήθελα να σας ρωτήσω αν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσω αυτό το πρόβλημα, ευχαριστώ.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είχα ξαναγράψει 15 χρόνια κάνω θεραπεία για την κατάθλιψη την τελευταία βδομάδα λίγο πριν αδιαθετησω και λόγο περιστάσεων έπαθα κριση πανικού και φοβήθηκα ότι ξανά έπαθα τα ίδια με παλιά πήγα στον ψυχίατρο μου και μου είπε να συνεχισω την ίδια θεραπεία και μου έγραψε ανχωλυτηκο η αλήθεια είναι μου φαίνεται είμαι καλύτερα κανω δουλειές πάλι νιώθω ενέργεια και νιώθω πιο θετικά λίγο αυτό δείχνει ότι αρχίζω και συνέρχομαι;

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, έχει δύο μήνες που έχω ένα κόμπο στο λαιμό και κάποιες φορές βάρος στο στήθος, όχι συγκεκριμένες ώρες αλλά κάθε ημέρα έστω και λίγο. Πέρασα το καλοκαίρι ένα διάστημα με υπερβολικό άγχος και κρίσεις πανικού λόγω κάποιου δυσάρεστου γεγονότος και μόλις χαλάρωσα κάπως το αποφάσισα και ξεκίνησα ψυχοθεραπεία. Έχω πάει σε ΩΡΛ (χωρίς ευρήματα) και σε δύο γαστρεντερολογους, οι οποίοι μου είπαν πως μάλλον οφείλεται στο άγχος μου και δεν συνέστησαν γαστροσκόπηση προς το παρόν. Είχα πάρει για δύο εβδομάδες χάπια για το στομάχι χωρίς αποτέλεσμα. Ποια είναι η γνώμη σας; Είναι δυνατό να σωματοποιειται το άγχος για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και μάλιστα να ξεσπάει εφόσον έχει περάσει η περίοδος του στρες και έχει χαλαρώσει το μυαλό; Ευχαριστώ!

6 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας,κοκινιλες στους καρπους των χεριων που μοιαζουν με καψιμο χωρις φαγουρα .και εξαφανιζονται μετα δυο εβδομαδες

3 ειδικοί απάντησαν

Πάσχω πολλά χρόνια από αγχώδη διαταραχη. Το τελευταίο διάστημα ενω έχω κάνει εξετάσεις και βγαίνουν κανονικές έχω πρόβλημα με τη πίεση ενώ γενικά είμαι υποτασικη όλη μέρα μόλις αγχώθω έστω ελάχιστα η μιλήσω με κόσμο ( γιατί είμαι κλεισμένη σπίτι) ανεβαίνει η πίεση μου φουλ ( της καρδιάς πιο πολύ πάει και 11.8) έχω πάθει φοβία και δε θέλω να μιλήσω με ανθρώπο. Αν φτάνει τόσο , τόσο συχνά που αγχώνομαι δε κινδυνεύω;

3 ειδικοί απάντησαν

Επειδή εγώ για παράδειγμα με την αλλαγή της ώρας παρατηρώ μια αλλαγή στο σώμα μου και επειδή εργάζομαι και κάποιες φορές με πιάνει άγχος στρες γιατί γενικά σαν άτομο είμαι ανχοδης

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Πώς μπορώ να σταματήσω να υπέρ αναλύω τα πάντα ?

5 ειδικοί απάντησαν

Θεραπεύεται η διαταραχή πανικού και η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή; Δηλαδή μπορείς να γίνεις τελείως καλά, ακόμη και εάν το έχεις αρκετά χρόνια;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας & Καλές γιορτές.Εδω και κάτι μέρες νιώθω μια έντονη ζαλάδα και έχω αρχίσει να φοβάμαι την λιποθυμία (δεν μου έχει συμβεί ποτέ και με αγχώνει αυτό) υπάρχει περίπτωση να είναι λόγω του άγχους;.Να σημειωθεί ότι 2 μήνες έχω ζαλάδες,ταχυπαλμίες, πόνο στο στήθος, δυσπνοια, πονοκεφάλους, ημικρανίες και μερικές φορές παθαίνω κάτι και νιώθω πως θα μου συμβεί κάτι κακό.

1 ειδικός απάντησε

πως μειώνεται το άγχος?

9 ειδικοί απάντησαν

Από τότε που άρχισα το cybalta πεινάω συνεχώς . φταίει το χάπι ή όχι

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας νιώθω πολύ έντονα τους παλμούς μου να ανεβαίνουν προς τον λαιμό δημιουργώντας μια άσχημη και ενοχλητικη αίσθηση. Τι μπορεί να είναι;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, είμαι άνδρας 29 ετών. πάντα ήμουν δραστήριος και αθλητικός και προσεκτικός με την διατροφή μου. Τα τελευτία 3 χρόνια η δουλειά που κάνω είναι αποκλειστικά καθιστική, τουλάχιστον 8 ώρες. Τον τελευταίο καιρό νιώθω τεράστια ατονία, σαν να μην μπορώ να πάρω τα πόδια μου, και δεν έχω όρεξη για τίποτα, ενώ πάντα αγαπούσα την γυμναστική και τον αθλητισμό, τελευταία με πολύ ζόρι αθλούμαι, ενώ έχω παρατήσει την διατροφή μου και ξεσπάω τρώγοντας ανθυγεινά, ενώ έχω παρατηρήσει πολύ χαμηλή λίμπιντο, και όταν λέω χαμηλή μπορεί και να περάσουν μέρες χωρίς να έχω όρεξη, ενω στύση και διάθεση έχω κανονικά τις πρωινές ώρες, κατά την διάρκεια της ημέρας πέφτει δραματικά η όρεξη. Σε τι γιατρό πρέπει να απευθυνθώ, είναι κάτι ορμονικο η ψυχολογικό; γιατι τον τελευταίο καιρό πέρασα πολύ δύσκολες και αγχωτικές καταστάσεις. Ευχαριστώ

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα πάσχω από ανχωδης διαταραχή γενικά εχω υπερβολικό ανχως με θέματα υγείας κάνω αγωγή παίρνω ζολοφτ και ζαναξ 2-3 μέρες τώρα τα χέρια μ τρέμουν και εχω ταχυπαλμίες και σε κατάσταση ηρεμίας ..είμαι 20χρωνον ..να ανυσηχω;

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας είμαι 20 ετών παίρνω ζαναξ κάθε βράδυ και μεσημερι σεροπραμ πάσχω από ανχωδη διαταραχή έντονα ψυχοσωματικά αλλά τελευταία τα νιωθο ΟΛΕ χειρότερα λέτε να με επηρεάζουν τα χάπια ;;φοβάμαι γενικά πλ με τα πάντα που νιωθο εχω έντονες ζαλάδες δύσπνοια έντονη αδυναμία τρέμουλο 24/7 όλα αυτά

6 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα, τον τελευταίο μήνα είχα παρά πολύ έντονο άγχος σε σημείο να με πιάνουν ακραίες κρίσεις πανικού 1 μέρα πριν την ωορρηξία παρατήρησα καφέ υγρά (όχι πολλά) τώρα 5 μέρες μετά έχω ακόμα ανά διαστήματα λίγα τέτοια καφέ υγρά..γενικά ο κύκλος μου είναι σταθερός, υπάρχει περίπτωση απ το άγχος και το στρες να μου συνεβει αυτό;

11 ειδικοί απάντησαν

Πως να αντιμετωπίσω το ανχος

5 ειδικοί απάντησαν

Βοηθάει ο βελονισμός στο άγχος και σε ψυχοσωματικά συμπτώματα;

5 ειδικοί απάντησαν

Έχω άγχος ότι θα πάω κάτι όταν βρίσκομαι σε χώρο με πολύ κόσμο νιώθω ότι θα ζαλιστώ .είχα και ένα συμβάν στην εργασία μου που παρέλυσαν τα άκρα μου και στο νοσοκομείο μου είπαν από άγχος ειναι

2 ειδικοί απάντησαν

Kαλησπερα σας. Πάσχω πολλά χρόνια από αγχώδη διαταραχη και κατάθλιψη έχω πάρει λαντοζ και ζαναξ. Μου έδωσαν ζολοφτ αλλά μου έκανε τρομερές ταχυκαρδίες στον ύπνο μέχρι και 200 παλμούς το έκοψα . Έχω πάθει καρδιοφοβια λόγω φαρμακων που λένε ότι κάνουν παράσταση QT διαστήματος της καρδιάς και ειδικα το λαντοζ δε περνώ τίποτα μόνο ζαναξ αλλά είμαι σε πολύ άσχημη άσχημη κατάσταση. Φοβάμαι

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, έχω γενικευμένη αγχώδης διαταραχή η οποία χειροτερεύει λόγο ενός σεξουαλικής φύσης θέματος (έντονη επιθυμία για παρενδυσια) που μου φέρνει αρνητικά αισθήματα. Η ερώτηση μου είναι πως μπορώ να βοηθήθω; Και ποια ειδικότητα γιατρού είναι η καταλληλότερη; Ευχαριστώ.

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 23 έτων παντα τα μεσημέρια κοιμόμουν μετά την δουλειά για να ξεκουραστώ .. ξαφνικά ήρθα οι κρίσεις πανικού και το πολύ άγχος στην ζωή μου τα μεσημέρια δεν μπορώ να κοιμηθώ γιατί πάντα εκεί που πάω να κλείσω τα μάτια μου από την νύστα ξεκινάει η ταχυπαλμία και φοβάμαι να κοιμηθώ .. τον βράδυ κοιμάμαι κανονικά όταν είμαι με τον άντρα μου . Ενώ το μεσημέρι είμαι μόνη μου γιατί συμβαίνει αυτό ;

9 ειδικοί απάντησαν

Έχω θέμα σοβαρό με φοβία σε μεγάλο βαθμό απέναντι σε γιατρούς και εξετάσεις , κυρίως αίματος. Με κυριεύει το άγχος και η φοβία μου όταν αντιμετωπίζω κάποιο θέμα υγείας έστω και απλό και θα χρειαστεί να επισκεφτώ γιατρό. Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Δεν θέλω να νιώθω αυτή τη φοβία που πολλές φορές καταλήγει σε κρίση πανικού.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Έχω αϋπνία λόγω άγχους με αποτέλεσμα να έχω ζαλάδα και έλλειψη ενέργειας κατά την διάρκεια της ημέρας ... Τι μου προτείνετε να κάνω? Δυστυχώς δεν έχω την οικονομική δυνατότητα για ψυχολόγο.

8 ειδικοί απάντησαν

Ξυπνάω καθημερινά με πόνο στο στομάχι και μια ανησυχία ότι μπορεί να πάθω κάτι τι είναι αυτό?

23 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας,ειμαι 42 ετών,πριν χρόνια εχασα τον αδερφό μου σε τροχαίο,και μετά διαγνώστικα με αγχώδης διαταραχή.έκανα ψυχοθεραπεία και όλα καλά.μετά απο κάποια χρόνια έκανα πονοκεφάλους κάτι σαν ίλιγγο και ήμουν στο κρεβάτι για 2 μέρες χάλια.επισκέφτηκα νευρολόγο και έκανα το 2020 μαγνητική εγκεφάλου πλήρης,καρωτίδες,πλήρη καρδιολογικό έλεγχο.κανένα εύρημα.αιθούσια ημυκρανία και θεραπεία με εσκιταλοπράν για μήνες.απαλλάχτηκα πλήρως.πολύ πιεσμένος γενικά και στρές χρόνια τώρα.τον τελευταίο μήνα δέν ένοιωθα καλά με τα μάτια μου,και αυτό με άγχωσε πολύ.έπαθα μία κρίση λογικά πανικού οτι έχω δύσπνοια μούδιασμα στο αριστερό σιαγώνα και πιγούνι.έκανα τρίπλεξ καρδιάς,καρδιογράφημα,και ατροπινίνη.κανένα εύρημα.πήγα σε οφθαλμίατρους 2 και μου βρήκαν κληρονόμικη πάθηση ινγουτάτα σε πολύ πρόιμο στάδιο,χωρίς να πρέπει να αγχώνομαι.και να κάνω μια εξέταση κάθε χρόνο να το παρακολουθούμε.μέ όλα αυτά χρειάστηκα ψυχοθεραπεία και ψυχίατρο,ξεκίνησα θεραπεία με νεβρορεστόλ.ανά διαστήματα έχω μούδιασμα στο μάγουλο που φεύγει έρχεται χτυπάει στο σαγόνι και νομίζω στο μάτι πάντα αριστερά και πάνω .και ίσως το νοιώθω μέσα στην άκρη του ματιού.ο οφθαλμίατρος δεν το θεωρεί οφθαλμολογικό μετά απο βιθοσκόπηση.το 2021 είχα κάνει και μαγνητική μυελού αυχένα σπονδιλικής με αυχενικό σύνδρομο.να μου το κάνει το νεβρορεστόλ,να επισκεφτώ νευρολόγο.θα πρέπει να ξανακάνω μαγνητική εγκεφάλου.είναι όλα νεύρα στρές άγχος?διαβάζω για σκλήρηνση και άλλες παθήσεις.φοβάμαι.

1 ειδικός απάντησε

Την τελευταία εβδομάδα ξυπνάω κάθε μέρα με μια ήπια δυσφορία στο στομάχι και ναυτία. Γενικά ταλαιπωρούμαι από ψυχοσωματικά οπότε κατά 98% είναι κι αυτό ένα από αυτά τα συμπτώματα. Υποφέρω από έντονο άγχος (πιθανόν να είναι διαταραχή άγχους πλέον). Δεν υπάρχει στήριξη της οικογένειας και υπάρχουν αρκετά σοβαρά ενδοοικογενειακά προβλήματα, κάτι το οποίο έχει αρνητικές επιπτώσεις σε εμένα. Δεν ξέρω πως θα το αντιμετωπίσω. Δυστυχώς δεν υπάρχει δυνατότητα να πάω για ψυχοθεραπεία τουλάχιστον δια ζώσης. Υπάρχει περίπτωση να χρειαστούν φάρμακα; Αν ναι τι επιπτώσεις έχουν; Είμαι μόλις 23 χρονών και θα ήθελα να ακούσω τις συμβουλές σας.

16 ειδικοί απάντησαν

Τι μπορώ να κάνω με το στομάχι μου εχω κάνει όλες τις εξέτασες και δεν μου βρίσκουν τίποτα αξονικές υπέροχο γστροσκοπεσι και το στομάχι μου πονάει ακόμα και όταν κοιμάμαι δεν μου πονάει

8 ειδικοί απάντησαν

Εγώ άγχος κάνω μαθήματα οδήγησης σε μηχανακι,ενώ θέλω να μάθω πολύ με φοβίζει

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!! Έχω ξεκίνησε το zolotrin των 0.50 εδώ κ περίπου δύο εβδομάδες. Ψάχνοντας στο διαδίκτυο κ στο φυλλάδιο οδηγιών του φαρμάκου διάβασα για σύνδρομο σεροτονίνης κ έχω τρομάξει γιατί δεν ξέρω τι είναι αυτό ακριβώς. Θα πρέπει να ανησυχώ για κάτι? Ευχαριστώ θερμά.

4 ειδικοί απάντησαν

Τι πρεπει να κανω για ηρεμησω το βραδυ να κοιμηθω απο το ανχος εχω στο στήθος βαρος

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Τα 2 τελευταία χρόνια νοιώθω ότι θελω να πάω σε έναν ψυχολόγο . Κυρίως να μιλήσω, να κάτσει ένας άνθρωπος να με ακουσει και να με συμβουλέψει. Αγχώνομαι όμως. Μέχρι και να πάρω τηλέφωνο να κλείσω ραντεβού με αγχώνει . Νιώθω ότι θα πάω εκεί και θα μπλοκάρω,δεν θα μπορώ να πω λέξη. Να πω εδώ ότι έχω επισκεφτεί ξανά ψυχολόγο, ΜΙΑ φορά όμως. Δεν ξανά πήγα. Νιώθω ότι θελω να πω τόσα πολλά πράγματα , που απλά τα ξεχνάω όλα, και πάμε αυτήν αρχή πάλι... αυτό που με απασχολεί περισσότερο είναι ότι έχω παρά πολλά νεύρα. Νευριαζω με το παραμικρό. Θυμώνω με το παραμικρό. Και θυμώνω πολύ άσχημα . Φωνάζω, βρίζω, κλαίω , βαράω τα χέρια μου στον τοίχο. Πιο μικρή από τα 13 χαρακωνομουν. Στα 17 σταμάτησα να το κάνω. Τώρα είμαι 22. Το έκανα πάλι σε έναν τσακωμο με την μαμά μου πριν κάποιους μήνες. Οι λόγοι που νευριαζω και θυμωνω δεν είναι τόσο σοβαροί, ώστε να φτάνω σε τέτοιο σημείο. Και το κυριότερο δεν ελέγχω ούτε τι λέω, ούτε τι κάνω. Νιώθω ότι βράζω εκείνη την ώρα, θόλωνω και δεν με νοιάζει τίποτα..και αυτό με με βασανίζει πιο πολυ είναι ότι το συναίσθημα του θυμού ΔΕΝ φεύγει. Και ασ έχουν περάσει 2-3 ώρες.. ακομα θα έχω νεύρα με αυτό που έγινε. Και ας μην ήταν λογος να κάνω έτσι.

20 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας , πριν 8 μήνες μάθαμε ότι το παιδάκι μας έχει καρκίνο και από τότε μπαινοβγαίνουμε στο νοσοκομείο για χημειοθεραπείες. Πέρα από το αρχικό σοκ και το καθημερινό άγχος μας άλλαξε την καθημερινότητα καθώς αναγκαστικα να αφήσω την δουλειά και να αφοσιωθώ πλήρως στο παιδί. Πριν ένα μήνα ανακάλυψα τυχαία ότι έχω υπέρταση (14-10) και μετά από καμία βδομάδα έπαθα μια κρίση άγχους , επειδή δεν ήξερα τι ήταν στην αρχή ,πήγα σε παθολόγο και καρδιολόγο και αφού κάναμε εξετάσεις μου είπαν ότι ήταν κρίση άγχους. Μετά από αυτό δεν είχα άλλο επεισόδιο τέτοια κρίσης, αλλά το βραδυ όταν χαλαρώνω και πάει να με πιάσει ο ύπνος νιώθω ένα περίεργο αίσθημα σαν να μην μπορω να ανασάνω καλά σαν ταχυπαλμία και ξυπνάω με αίσθημα άγχους και αυτό επαναλαμβάνεται για αρκετή ώρα μέχρι να μπορέσω να κοιμηθώ δηλαδή με το που κοιμάμαι νιώθω αυτή τη δύσπνοια και τρομάζω και ξυπνάω με αποτέλεσμα να κοιμάμαι μια και δυο ώρες αφού ξαπλώσω. Είναι κάποιο σύμπτωμα άγχους πρέπει να δω κάποιον ειδικό ;

10 ειδικοί απάντησαν

καλησπερα σας. ειμαι 24 ετων. μεσα σε 1,5 χρονο μπορει να εχω κανει και 50 φορες καρδιολογικο ελενχο και μπορει να λεω και λιγες οπως επισης και ολες τις εξετασεις και ολες ειναι καλες. εχω αλλαξει 4 καρδιολογους. ολοι λενε το ιδιο. δεν εχεις τιποτα ανχος ανχος ανχος. εχεις μοια αριστη καρδια. εχω διαγνωστει με γενικευμενη ανχωδης διαταραχη. παρολα τις τοσες πολλες διαβεβαιωσεις εγω φοβαμαι οτι θα πεθανω ξαφνικα λογω τον εμβολιασμο με το εμβολιο για τον covid, με βαση ολα οσα διαβαζω απο μοια μεριδα ανθρωπων. θα ηθελα τη γνωμη σας. ευχαριστω εκ των προτερων. με καθε συμπτωμα που εχω δηλαδη,,, το μυαλο μου παει κατευθειαν στο κακο. ενω ολοι μου λενε ψυχωσωματικα”

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα εδώ και μερικούς μήνες παρατηρώ αρκετές αλλαγές στην αναπνοή μου σαν να μην μπορώ να πάρω μια ολοκληρωμένη ανάσα. Έπειτα ξεκίνησαν οι ζαλάδες και οι κρίσεις πανικού όποτε έβγαινα έξω, επειδή ανησύχησα πήγα και έκανα εξετάσεις αίματος , καρδιογράφημα υπέρηχο άνω κάτω κοιλιάς , όλα ήταν μια χαρά . Παρεμπιπτόντως ο καρδιολόγος μου ειπε ότι έχω υπερβολικό αγχος και αυτό ισχύει. Εγώ ομως συνεχίζω να το σκέφτομαι όλο αυτό και συνέχεια νομίζω ότι θα πάθω κάτι

4 ειδικοί απάντησαν

Έχω αγχώδη διαταραχή και παίρνω αγωγή είμαι 18, υποφέρω από δύσπνοια εδώ καο τέσσερις μήνες καθώς και πόνους στο στήθος…Έχω εξεταστεί από καρδιολόγους και πνευμονολόγο καο όλα καλά…Η δύσπνοια μπορεί μα είναι κάτι άλλο ή ψυχογενής;Νιώθω ότι η ανάσα κόβεται στον λαιμο μου και πβς το οξυγόνο δεν επαρκεί αν και είναι καλό στις μετρήσεις…Παρ όλα αυτά έχω ακούσει πως μπορεί να έχεις δύσπνοια και με καλό οξυγόνο..Κπορει να πάθω κάτι;

10 ειδικοί απάντησαν

Νιώθω πίεση και ταχυκαρδία όταν βρίσκομαι σε κατάσταση που δεν μπορώ να διαχειριστώ!

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω γενικευμένο άγχος εδώ και οχτώ μήνες σχεδόν,έχω αρκετά συμπτώματα αλλά αυτό π είναι κάπως μόνιμο απλά διαφορετικά συμπτώματα μερικές φορές είναι ο πόνος στο αριστερό μέρος του στήθους που μεταφέρεται στην μασχάλη και γενικά στο αριστερό χέρι και μετά μερικές φορές πόνο στην πλάτη και τώρα αυτές τις δυο μέρες με πονάει και η δεξιά μεριά του στήθους.Ειχα πάει νοσοκομείο πέντε φορές όλο αυτό το διάστημα των οχτώ μηνών και την τελευταία φορά έκανα καρδιογράφημα,αιματολογικές,ακτινογραφία στον θώρακα είπαν πως δεν είδαν κάτι να τους ανησυχεί αλλά να κλείσω ραντεβού για χολτερ και σε εξωτερικό καρδιολόγο εάν ανυσηχω και έκλεισα αλλά δεν πήγα ούτε για χολτερ ούτε καρδιολόγο από τότε με τρώει το άγχος ότι έχω θέμα στην καρδιά και ότι θα πεθάνω από ανακοπή κλπ.Τι να κάνω τι μπορεί να είναι δεν ξέρω.

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 33 χρόνων και εχω ενα μωράκι 7 μηνών έδω και 10 μέρες νιωθω οτι ζαλίζομαι και δεν μπορώ να συγκεντρωθω η αλήθεια είναι ότι κουράζομαι πολύ με το μωρό αλλά επειδή πριν 3 χρόνια πάθαινα κρίσης πανικού είχα κάνει θεραπεία 3 μήνες με χάπια και ψυχοθεραπεία ένα χρόνο και από τότε ήμουν καλά φοβάμαι μήπως ξανα εμφανιστούν εζω συνέχεια στο μυαλό μου μην πάθω πάλι τα ίδια...σκέφτομαι μήπως ξεκινήσω πάλι ψυχοθεραπεία τι λέτε και εσείς?

22 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα, επιασα δουλεια σε μια εταιρια και εχει πολυ χαρτουρα και πολυ διαβασμα..Δεν μπορω με τιποτα να τα μαθω και να συγκεντρωθω.. με του καθομαι στον υπολογιστη, με πιανει νυστα..Μηπως υπαρχει καποιο συμπληρωμα ή κατι αλλο που μπορειτε να μου προτεινετε?

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι 21 ετών και το τελευταίο διάστημα παρατηρώ μια δυσκολία στην αναπνοή μου. Πιο συγκεκριμένα, αν δεν χασμουρηθώ νιώθω ότι δεν παίρνω ολοκληρωμένη ανάσα και ενίοτε έχω μια ελαφριά πίεση στο στήθος. Το είχα ξανά πάθει πριν έναν μήνα πάλι, κράτησε για δύο μέρες και μετά έφυγε. Τώρα έχει κρατήσει τέσσερις και ξεκίνησε μετά την λήξη αντιβίωσης και τις δύο φορές. Θεωρείτε πως συνδέεται με άγχος ή πνευμονολογία αίτια; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,εδώ και 10 χρόνια παίρνω seroxat των 30 για ΓΑΔ.Υπαρχει περίπτωση να πάθω σύνδρομο σεροτονίνης από τη μακροχρόνια χρήση ή δημιούργησα στο μυαλό μου ένα ακόμη άγχος;

3 ειδικοί απάντησαν

Ξυπνάω επειδή κόβετε η ανάσα να ανυσηχισω;; Πάσχω από ανχωδη διαταραχή και εγώ γενικά έντονες δυσπνοιες να κόβετε τελείως κλπ εχω Πάει πνευμονολόγο έκανα σπυρομετρηση καλές μετρήσεις γενικά οξυγόνο 98-99% εχω συνήθως είμαι 20χρωνον 54 κιλά 1.65

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, τον τελευταίο καιρό, άρχισα να σκέφτομαι πράγματα του παρελθόντος. , όπου έχω την ανάγκη να βγάζω παρελθοντικές συμπεριφορές προς τα εξω. Δυστυχώς, είμαι ένα θύμα μισανδρισμού που έχει πέσει κάποτε. Έχω φάει λεκτικό μπουλινγκ από γυναίκες από το δημοτικό μέχρι το λύκειο και λίγο στο πανεπιστήμιο, μια απέχθεια και αρκετές φορές αισθανομουν ότι ήθελαν ακόμη και τον θάνατο μου. Δεν είμαι μισογύνης, αλλά ποτέ δεν μπορούσα να έχω την ίδια άποψη με τον κόσμο ότι δεν είναι όλες οι γυναίκες κακές, πράγμα που στο παρελθόν χρησιμοποιούσα ένα γενικό συλλογισμό. Τα πράγματα στην πορεία ομαλοποιήθηκαν εν μέρει όταν ήμουν φοιτητής. Πλέον βρίσκομαι σε κατάσταση επιφύλαξης, μιας και η woke agenda έχει καταστρέψει κάθε ανθρώπινη σχέση συν με το φανατισμό των πολιτικών ιδεολογιών. Είχα τεθεί στο περιθώριο εξαιτίας της διάκρισης από τα σόσιαλ μίντια που το βίωνα πάντα από αυτές. Ωστόσο, είχα παρατήσει ότι υπάρχει σε μεγάλο βαθμό το να κυνηγούν σχέσεις μόνο και μόνο το χρήμα, τα υλικά αγαθά και την καλοπέραση. Το χειρότερο είναι ότι, με ψευδείς καταγγελίες που γίνανε κατά καιρούς, απομακρύνθηκα διότι ήξερα πως θα ήμουν θύμα συκοφαντικής δυσφήμισης, με αποτέλεσμα να μπορώ να τις εμπιστεύομαι. Επίσης, νιώθω καταπιεσμένος στο να εκφράζω μια άποψη, υπο το φόβο να μην με ταμπελωσουνε, χαρακτηρίζοντας με, με χειρότερα λόγια, επειδή είμαι ο εαυτός μου. Τέλος, έχω δει ορισμένες να επιθυμούν συντρόφους που να είναι στην έξω ζωή, κακοί. Δεν λέω ότι θα ναι μέλι γάλα και ούτε Μ αρέσει να είμαι μαλθακός, αλλά διατηρώ μια ανασφάλεια ως προς την εμπιστοσύνη, βάσει του παρελθόντος της.

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Είμαι 25 χρόνων και γενικά είμαι πολύ αγχομενη με όλα. Τελευταία δεν αναπνέω πολύ καλά, ξυπνάω στον ύπνο μου και νοιωθω ότι κάτι θα πάθω ή φοβάμαι ότι κάτι θα πάθουν οι άνθρωποι που αγαπώ. Πολλές φορές όταν ξυπνάω την νύχτα κλαίω και θέλω να καλώ την αδερφή μου να σιγουρευτώ ότι εκείνη είναι καλά. (Χωρίς αυτή να κινδυνεύει από κάτι, εγώ απλώς ανησυχώ και φοβάμαι). Να αναφέρω ότι έχω κάνει τις απαρατήρητες εξετάσεις για την καρδιά και ολα έχουν βγει φυσιολογικά, τίποτα το ανησυχητικό. Σας παρακαλώ, τι μου προτείνετε για να βγάλω όλο αυτό το στρες. Δεν μπορώ να ζω άλλο έτσι! Το αναγνωρίσω ότι δεν είναι σωστό όμως δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Συγνώμη για το μεγάλο πόστ και ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας.

3 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω χρόνια λόγω αγχους zanax 0,5 ,το πρωί μισό κ μισό συνήθως βράδυ σήμερα δεν είχα παρει κ έχω ζαλάδα ,είναι σαν ίλιγγος ...η λόγω ελλειψης

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Αντιμετωπίζω πρόβλημα κατα τη διαρκεια της αναπνοής. Συνήθως δεν μπορώ να πάρω βαθιά ανάσα, όταν όμως το κάνω εισπνέω περισσότερο απ' ότι το κανονικό και σπανια νιώθω τσιμπήματα στην καρδιά οταν παίρνω βαθιά ανάσα. Επίσης, οταν μιλάω πολυ νιώθω οτι δεν παίρνω καλα ανάσα και χρειάζεται να ηρεμήσω. Γενικά είμαι αγχώδης άνθρωπος.

7 ειδικοί απάντησαν

Πως να αντιμετωπίσω την μητέρα μου; Ενω ξέρω πως είναι άρρωστη -καθώς πάσχει απο άνοια- δεν μπορώ να το αντέξω.

12 ειδικοί απάντησαν

Θα ήθελα να ρωτήσω αν το ξοζάλ μπορεί να δημιουργήσει κάποιο θέμα αν το λαμβάνω 1-2 φορές την βδομάδα σε περιόδους έντασης, επειδή έχω αντιληφθεί ότι με βοηθάει να χαλαρώνω και να κοιμάμαι.

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας έχω αγχωδεις διαταραχη και κανω αγωγη αλλά δεν μου έχει περάσει τελειος εδώ και δύο χρόνια περναει εντε Λος

8 ειδικοί απάντησαν

Πάσχω 15 χρόνια από αγχώδη διαταραχη. Τελευταία έχω ξεκινήσει πόνο στο κέντρο του στήθους ειδικά όταν ξαπλώνω . Καρδιογράφημα έχω κάνει πρόσφατα έδειξε μια χαρά . Είμαι 32 ετών πρέπει να κάνω κι άλλες εξετάσεις καρδιάς για τον πόνο ?

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Τους τελευταίους μήνες έχω πολύ άγχος με αποτέλεσμα να έχω πολλές ενοχλήσεις και στο σώμα μου. Έχω πάει σε πολλούς γιατρούς και δεν βρήκαν κάτι εκτός από ένα πρόβλημα στην καρδιά. Ξεκίνησα να παίρνω ζαναξ μετά από μία εισαγωγή στο νοσοκομείο της Καλαμάτας. Τα παίρνω από τον Φεβρουάριο και δεν μπορώ να τα κόψω. Χρειάζομαι ψυχολόγο ή ψυχίατρο;

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 20 χρόνων και εδώ και αρκετό καιρό νιώθω κάτι σαν σφυξιμο κάτι σαν δύσπνοια κάτι σαν κόμπος κάτι σαν άγχος…έχω κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις (καρδιολόγους κτλ) για να αποκλείσω το ενδεχόμενο να είναι κάτι σωματικό…θεωρείτε ότι ένας ψυχολόγος θα με βοηθήσει να το ξεπεράσω; Τι άλλο θα μπορουσα να κάνω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων

17 ειδικοί απάντησαν

Είναι φυσιολογικό να νιώθω άγχος μόνο στο ξεκίνημα και στο τέλος της ημέρας;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 19 ετών εδώ και δύο χρόνια μερικές φορές μετά από έντονη σωματική άσκηση με βαρύ ένιωθα υψηλούς παλμούς και αίσθημα ότι θα πέσω κάτω πράγμα που δεν συνέβαινε ποτέ. Εχω κάνει πολλές φορές καρδιολογικές εξετάσεις με όλα να είναι φυσιολογικά και ρωτούσα αν μπορώ να συνεχίσω να κάνω βάρη καλονικα και λάμβανα θετική απάντηση . Πήγα σε ψυχολόγο και με είπε πως είμαι στα όρια της αγχώδους διαταραχής πιστεύετε πρέπει να κόψω τα βάρη ; Ο τελευταίο έλεγχος έγινε το Σεπτέμβριο και είπαν ότι όλα είναι εντάξει

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σιμαι 18 ετων και εχεο τα τελευταίο 1 χρονο που ενω δεν αγχώνομαι για κατι μπορει ξαφνικα να νιωθω οτι μια αστάθεια λες και ειμαι σε καραβι και με κουνάνε, αλλ χειροτερα καποιες φορες το νιωθω πιο εντονα οταν ξαπλωνω για να κοιμηθω ,καποιες δορες νιωθω και οτι ολα γυριζουν γενικα εχω και ενα μικροθεματακι με αυχενικο δεν ξερω αν συμβαινει απο αυτο .πολλες φορες μπορω να πω οτι πιανω τον εαυτο μου να αυξανει την αισθηση της ζαλαδα μονο που το σκέφτομαι παραπάνω, ειναι ψυχοσωματικο?

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας...Η ..μητέρα μού είχε ένα τροχαίο κ έπαθε κάταγμα κρανίου κανονικά έβγαινε σε σύνταξη αλλά δεν την πήρε ποτέ.. Γιατί θα την έλεγαν τρελή έλεγε....Μεγάλωσα πολύ άσχημα μαζί τής.. παντρεύτηκα δεν μένουμε μαζί... κ έως τώρα όσες φορές δημιουργούσε διαφορά κ τής έλεγα να την πάω σε γιατρό με έβριζε... πλέων μου λέει πώς τής μιλάνε στο f.d..τα πόστ.. μού λέει ολόκληρες ιστορίες.. ανησυχώ πολύ γιατί δεν δέχεται βοήθεια..με βρίζει..τη μπορώ να κάνω???

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα. Έχω άγχος με οποιασδήποτε μορφής ταξίδι και δυσκολεύομαι να πάω. Δηλαδή πριν μπω στο λεωφορείο βάζω τα κλάματα έχω ταχυπαλμιες ευαίσθητο στομαχι και τρέμω... Όλα αυτά τα συμπτώματα με πιάνουν και αφού φτάσω και πρέπει να κοιμηθώ ... Ο γιατρός μου πρότεινε να πάρω το sedi stress στο επερχόμενο ταξίδι μου αλλα δεν ξέρω τι να κάνω αν με ξανά πιάσει αυτή η κρίση άγχους... Έχετε κάποια συμβουλή?

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,πως μπορώ να αποκτήσω ψυχική ανθεκτικότητα και να μην επηρεάζομαι η πληγώνομαι από αρνητικά σχόλια η συμπεριφορές των άλλων? Έχω βαρεθει να είμαι μόνιμα υποχωρητικός,αδύναμος και να φοβάμαι να υπερασπιστώ τον εαυτό μου όταν αδικείται.

7 ειδικοί απάντησαν

B12 στις 240 μονάδες d3 στις 7 μονάδες καθως και αποθήκες σιδήρου αδειες στο 10 δικαιολογείται η καταθλιπτική διάθεση κ οι κρίσεις πανικού ...να σημειώσω ότι ειμουν πάντα υγιής...και η ηλικία μου είναι 44 γυναίκα....

3 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας. Στρεσάρομαι και αγχώνομαι πάρα πολύ σε ορισμένες καταστάσεις όπως για παράδειγμα όταν πηγαίνω στον γιατρό, στο σεξ, όταν ξεκινάω μια καινούργια δραστηριότητα κλπ. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως πριν από όλα αυτά, στην φάση που λέμε "να σπάσει ο πάγος". Ανεβάζω γύρω στους 135-140 παλμούς. Υπάρχει κάποιο φάρμακο που βάζει φρένο σε αυτή την κατάσταση, χωρίς να προκαλεί στυτική δυσλειτουργία; Μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάσταση μέσω ψυχοθεραπείας χωρίς να χρειαστώ φάρμακα;;; Σας ευχαριστώ.

14 ειδικοί απάντησαν

Είμαι η κοπέλα που ανέφερα τις προάλλες αδυναμίες πλήρως έντονες ζαλάδες δύσπνοια κλπ ήθελα να ενημερωσο ότι εχω πάει αρχικά για γενικές αίματος ήταν καθαρές πέρα ότι εχω απόκτηση αυτοάνοσο θυροειδη ο οποίος τον κοίταξα έκανα υπερυχο και αιματολογικές όλα καλά ούτε όζοι ούτε τπτ εχω πάει επίσης σε πνευμονολόγο εχω κάνει σπυρομετρηση πάλι όλα καλά η μετρήσεις και γενικά όταν βαζω οξυμετρο πάντα σχεδόν 98-99% εχω να ενημερωσο κιόλας πως παίρνω ζαναξ καθημερινά 2-3 μισά όποτε ίσως οφείλετε και σε αυτό η αδυναμία που νιωθο από τε πολλά ζαναξ και ζολοφτ το μεσημέρι παίρνω αυτήν αγωγή κάνω λέτε να χρειαστεί να κοιτάξω και άλλου ;;η να πάω σε κάποιο ψυχολόγο ;

7 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας Η κοπέλα μου πάσχει από κρίσεις ανχους,αγοροφοβεία, ενώ είναι πολύ κοινωνική φοβάται να βγει έξω γενικά κ ειδικά κάπου που έχει πολύ κόσμο διότι φοβάται μην πάθει κάποια κρίση άγχους Τι μπωρω να κάνω εγώ που πότε είναι καλά και μου συμπεριφέρεται φυσιολογικά και πότε ειδικά τελευταία είναι απόμακρη λέγοντας με ότι δεν ξέρει τι θέλει αν με θέλει ή όχι θέλει να τα βρει με τον εαυτό της και γενικά θέλει να αποκλειστεί από τον κυνικό της περίγυρο.

14 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα θελω να ρωτήσω κάτι που με κάνει να νιώθω άσχημα. Ο ψυχολόγος μου λέει συνέχεια παράδειγματα από τη ζωή του τα οποία με κάνουν να νιώθω ότι αυτός είναι καλύτερος από μένα. Σαν να γίνεται σύγκριση. Το έχω αναφέρει και προσεξε στην αρχή τι λέει όμως κάνει πάλι το ίδιο πράγμα. Είμαι μηχανολογος και προσπαθώ να εδραιωθω στο επάγγελμα και λόγω κάποιων προσωπικών ζητημάτων έχω μείνει πίσω. Επειδή και αυτός έχει στον κύκλο του πολλούς μηχανολόγους συνέχεια έχει να μου πει για κάποιον που ξέρω έτσι κι αλλιώς ότι είναι φτασμένος. Με χαντακώνει η απόρριψη να μου λέει σαν παράδειγμα ανθρώπους που επαγγελματικά με έχουν απορρίψει. Γενικά ως ψυχολογος με έχει βοηθήσει αρκετά ειδικά στο στρες με ένα αυτοάνοσο που έχω και σε κάποια θέματα με τη γυναίκα μου. Αυτό όμως που βάζει τον εαυτό του ψηλά με χαντακώνει. Η γυναίκα μου λέει να αλλάξω ψυχολόγο αλλά εγώ δεν είμαι σίγουρος. Έχω κάποιες συνεργασίες με μηχανολόγους όμως ψάχνω κάτι πιο σταθερό. Έλεγα στην προηγούμενη συνεδρία ότι με έχουν απορρίψει από μία θέση που λαχταρούσα και ξεκίνησε να μου λέει για τον εργοδότη ότι τον έχει ακουστά και ότι είναι πολύ επιτυχημένος κι ότι έχει κι αυτός στον κύκλο του τέτοιους ανθρώπους. Ύστερα είπε να στείλω βιογραφικό κάπου αλλού και να μην τα παρατάω. Ένιωσα ασχημα. Το κακό είναι πως είμαστε σε μικρή πόλη και ξέρω με ποιους κάνει παρέα ο ψυχολόγος και είναι άνθρωποι με μεγάλες επιτυχίες και λεφτά. Είναι δικό μου θέμα; Σαν κόμπλεξ; Η να ακούσω τη συμβουλή της γυναίκας μου;

17 ειδικοί απάντησαν

Αρκετό καιρό ξυπνάω το πρωί κ έχω ένα βάρος που μέσα στην ημέρα χαλαρώνει. Είναι κουραστικό κ δεν γνωρίζω τον τρόπο να το διαχειριστώ παρ όλο που γνωρίζω ότι είναι άγχος.

6 ειδικοί απάντησαν

Έχω διάγνωση αγχώδους διαταραχής. Τα συμπτώματα ήταν τρομερή υπερένταση κυρίως στα πόδια, δεν είχα όρεξη να φάω ,αϋπνία, δυσφορία ταχυκαρδίες δύσπνοια κλπ. Ξεκίνησα αγωγή με seropram και tavor. Σιγά σιγά άρχισαν να βελτιώνονται τα συμπτώματα αλλά καταλάβαινα ότι δεν έχει φύγει όλο το άγχος. Ο ψυχιατροσ μου άλλαξε το seropram με seroxat και με πήγε πολύ καλά. Το κράτησα περίπου 10 μήνες και επειδή ήμουν καλά σε συνεννόηση με τον γιατρό το σταμάτησα. 6 Μήνες μετά επανήλθαν τα ίδια συμπτώματα άγχους και παρότι ξεκίνησα την ίδια αγωγή με σεροξατ που είχε δουλέψει, έχω κλείσει 2 μήνες και με αυξημένη δόση και η κατάσταση μου δεν έχει βελτιωθεί. Θέλω να ρωτήσω αν γίνεται ένα αντικαταθλιπτικό που είχε δουλέψει 6 μήνες πριν πλέον να μην λειτουργεί.

2 ειδικοί απάντησαν

kalhmera επαιρνα zoloft kai cronotril και τα αλλαξα σε ζαναχ και ρεμερον βραδυ 30 και ζαναχ 0.50 και 0.50 πρωι βραδυ και τα ζολοφτ κανονικα 100 μγ. τα ρεμερον χαλαρωνουνε τα αγγεια οπως τα ζολογτ γιατι θελω να κανω επεμβαση .ειχα παθει αιμοραγια παλια και ριξανε το φταειξιμο στο ζολοφτ. επισης 2 αντικαταθλιπτικα δεν αειναι πολλα?

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ κ 3 μήνες περίπου έχω αγχωδης διαταραχή.. έχω κάνει 10 συνεδρίες με ψυχολόγο ο οποίος έχει εντοπίσει τα προβλήματα μου απλώς πάμε βήμα βήμα.. έχω ξεκινήσει γυμναστήριο έχω κάνει κάποια μικρά βήματα αυτό βελτίωσης σιγά σιγά.. παράλληλα έχω ξεκινήσει κ φαρμακευτική αγωγή με brintelix 5mg σε συνεργασία με τον ψυχίατρο..κ παίρνω 0.5 ζαναξ κάθε βράδυ μισό χάπι...το μεγάλο μου πρόβλημα είναι ο ύπνος με γεμίζει άγχος κ νομίζω πως κοιμάμαι ελάχιστα καθημερινά... παίρνω 30 ημέρες το brintelix όμως το άγχος έχει επιστρέψει παρά πολύ κ δεν μπορούσα να φάω κ πολύ σήμερα... είναι ανυπόφορο κ έχω κουραστεί

6 ειδικοί απάντησαν

Sinexeia exo agxos ipervoliko kai den mproo na to nikiso.pino kai farmaka gia to agxos alla den kanoun kati

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. είχα φόβο στον ύπνο εδώ κ δώδεκα ημέρες κ οι σκέψεις με κυριευαν δεν μπορούσα να ηρεμήσω.. έκανα δυο συνεδρίες σε ψυχολόγο αλλά ακόμη δεν μπορώ να διαχειριστώ την απογοήτευση..την τρίτη το βράδυ πήγα σε ψυχίατρο κ μου έδωσε ζαναξ ένα κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για 8 βραδια,το έχω πάρει τρία βράδια κ κοιμήθηκα καλά... θέλω να μου πείτε αν για τόσες λίγες ημέρες όπου θα το πάρω 8 στο σύνολο θα μου προκαλέσει μετά κάποιο εθισμό?? Αυτό φοβάμαι κυρίως

5 ειδικοί απάντησαν

Δεν κοιμάμαι τα βράδια, 3... 4...το πρωί μεχρι 9... κι έχω κρίσεις βουλιμίας εκείνες τις ώρες.

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 55 ετών τα τελευταία χρόνια διαγνώσθηκα με αγχώδης διαταραχή. Παθαινα πολλές κρίσεις και μετά κάποια θέματα υγείας κι έναν θάνατο στην οικογένεια ξαφινα από υποτασικη έφτασα 20 πίεση ενώ κοιμόμουν. Πήρα ένα zanax και έπεσε 13 αμέσως. Ακολούθησα μια νέα αγωγή με την νευρολογο μου και πήγα καλά. Τον τελευταίο μήνα ανεβαίνει η πίεση μου πάλι μεσάνυχτα και έχω πόνο αυχενα χέρια ώμους. Έκανα μαγνητικη τριπλη εγκεφάλου και μαγνητικη αυχενα και βρήκαν ότι έχω σοβαρά προβλήματα με την αυχενική μοίρα. Όταν ανεβαίνει η πίεση μου μετα απο 2 η 3 ώρες ύπνο τα μεσάνυχτα κάνω διατάσεις αυχενικου και πεφτει. Ωστόσο συνεχίζω pralotam και stressigal κάθε μέρα για το στρες αν και δεν έχω κρίσεις. Έχω κάνει τρίπλεξ καρδιάς και όλο το τσεκ απ . Ο καρδιολογος μου έδωσε ένα χάπι πίεσης για να αρχίσω να την ελέγχω. Που μπορεί να οφείλεται η υπέρταση μόνο μεσάνυχτα? Μπορεί όντως να επηρεάζει ο αυχένας?? Ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

θα παρακαλουσα να μου δωσετε τα φωτα σας!!!!Για δεκα χρονια επαιρνα cipralex 10 mg ο γιατρος πριν 2 χρονια ανεβασε την δοση στα 20 mg .Δυο μηνες μετα την αυξηση της δοσεως παρουσιασα εμβοες μειωσα την δοση στα 15 mg και οι εμβοες σταματησαν αλλα το αγχος ξαναγυρισε! Ο Γιατρος το ανεβασε ξανα στα 20 mg υποστηριζοντας οτι δεν ειναι απο το φαρμακο.Τωρα Εφτα μηνες μετα οι εμβοες ξαναγυρισαν και στο δεξι αυτι εγιναν μονιμες.Ο ωριλα διεγνωσε ιδιοπαθεις εμβοες!!!! αγωγη με κορτιζονη δεν εγινε τιποτα!!! θελω να ρωτησωΥπαρχει περιπτωση να ειναι απο το cipralex?

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα εδώ και 2 μέρες οι παλμοι μου είναι 90 -97 ειναι γενικά αγχώδης και εχω ενα μωράκι 10 μηνών κουράζομαι γενικά κ δεν κοιμάμαι καλά είχα πάει σε καρδιολόγο πριν 5 μήνες είχα κάνει υπέροχο γιατί έχω χαμηλή πιεση 9 με 6 αλλά όλα ήταν φυσιολογικά...να ανησυχώ για τους παλμούς μου μήπως να πάω πάλι σε καρδιολόγο?

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω πάει σε 2. Καρδιολόγους σε ένα μήνα και οι εξετάσεις μου βγήκαν καλές. Έχω παρά πολύ άγχος τελευταία και νιώθω ότι χάνω κτυπους καρδιάς. Χρειάζεται ψυχοθεραπεία ;;;

20 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Έχω ξαναγράψει ερώτηση και όλοι οι ειδικοί μου προτείνατε να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία. Αυτό που δεν ανέφερα είναι ότι δοκίμασα τη ψυχοθεραπεία για πρώτη φορά πριν λίγους μήνες και δεν μου έκανε σχεδόν καθόλου καλό. Συγκεκριμένα έκανα συστημική ψυχοθεραπεία η οποία δεν μου ταίριαζε καθόλου τελικά. Επαναλαμβανόμουν συνεχώς, κουραζόμουν από το ποσό πολύ μιλούσα, η ψυχολόγος μου δεν μιλούσε σχεδόν καθόλου και όταν μιλούσε μου έλεγε πράγματα τα οποία ήδη γνώριζα πάνω κάτω. Συνέχεια αναγκαζόμουν να μιλάω για τις κοινωνικές μου σχέσεις, το οποίο είχε ελάχιστη σχέση με τα πραγματικά μου προβλήματα τα οποία αφορούν το άγχος, κρίσεις πανικού, έλλειψη νοήματος, υπαρξιακό άγχος, δυσκολία στον ύπνο, και συνεχόμενο καταναγκαστικό πείραγμα του δέρματος (συγκεκριμένα στο κεφάλι μου). Ενώ της τα είχα αναφέρει αυτά, έγινε ελάχιστη προσπάθεια από μεριάς της να με βοηθήσει και να τα αναλύσουμε περισσότερο. Πιστεύω επίσης ότι θα με διευκόλυνε πάρα πολύ άμα έκανα ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως διαδικτυακά. Θα ήθελα να μάθω ποιο είδος ψυχοθεραπείας θα μου ταίριαζε περισσότερο.

21 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, είμαι 26 χρόνων άντρας που πρόσφατα μετανάστευσα στο εξωτερικό. Μένω σε συγγενικό πρόσωπο( παρά πολύ καλές σχέσεις). Έχω βρει δουλειά σαν σερβιτόρος αλλά δεν είναι στη σχολή μ πάνω όποτε συνεχίζω να ψάχνω για δουλειά στο πτυχίο μου. Έχω κάνει γενικά εξετάσεις, βγαίνουν καλές. Από ότι φαίνεται έχω σφιξιματα στο στήθος, καμία φορά ταχυκαρδίες, μούδιασματα, σκοτοδινες κτλ. Γνωρίζω ότι δεν είναι παθολογικό και είναι μάλλον ψυχοσωματικό από ότι μ είπε και ο γιατρός εδώ. Αν και γνωρίζω την κατάσταση που βρίσκομαι και ότι είναι αρκετά καλή έχω ένα υποσυνείδητο άγχος νομίζω. Γυμναστική και άλλες δραστηριότητες κάνω κανονικά απλά μπορεί να έχω ένα από τα παραπάνω συμπτώματα άκυρα στην μέρα χώρος λόγο και μου χαλάει την διάθεση. Υπάρχει κάποια λυση ή απλά με τον καιρό θα Συνειδητοποιήσω την κατάσταση μ και θα περάσει; ( Νομίζω ότι υπάρχει ο «φόβος» της αποτυχίας και μπορεί με επηρεάζει)

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,έχω 5 μήνες διαταραχές άγχους και αυτό που θα σας πω πρώτη φορά το παθαινω.Ειναι σχεδόν 4 εβδομάδες τώρα που με έχει πιάσει ένας πόνος στην καρδιά που χτυπάει πίσω στην πλάτη και σφίξιμο,δυσπνοια,πόνος στα αυτια, (έρχεται κ φεύγει),ημικρανίες,κάψιμο στο στήθος,σφίξιμο στο σαγόνι (το έχω παρατηρήσει όταν αγχώνομαι ή γενικά όταν νιώθω ένα άσχημο συναίσθημα ορισμένες φορές όμως και χωρίς λόγο),γνκα νιώθω σαν κάτι να με πνίγει και στον λαιμό.Πηγα νοσοκομείο προχθές έκανα καρδιογραφημα,αιματολογικες εξετάσεις και ακτινογραφία του θωρακα μου είπαν ότι δεν βλέπουν κάτι οξύ και πως οι εξετάσεις μου βγήκαν καλές,τους είπα ότι ανησυχώ ακόμα και μου είπαν για να σιγουρευτώ να πάω σε εξωτερικό καρδιολόγο και να μου βαλουν ένα μηχάνημα για 24ωρες για τις ταχυπαλμιες που έχω.Ολοι μου λένε ότι είναι άγχος και πως πρέπει να μιλήσω σε ψυχολόγο εγώ όμως το υπεραναλυω και φοβάμαι μήπως πάθω κάτι,μερικοί λένε έμφραγμα και ανακοπή κλπ και με φοβίζουν ακόμα περισσότερο και ρωτώ εγω τώρα,υπάρχει περίπτωση να συμβαίνουν από άγχος (να σημειωθεί όταν άρχισαν άρχισαν τα συμπτώματα το άγχος μ έγινε πολύ πιο έντονο σε σημείο εξαντλητικό).Εύχομαι να είναι το άγχος γτ παρόλο π έκανα γενικές εξετάσεις κ με ενημέρωσαν ότι φαίνονται όλα καλά εγώ ακόμα νιώθω κουρασμένη και συνέχεια φοβάμαι μέσα στην μέρα μ (αυτα που σας είπα όταν δν τα σκέφτομαι δν ειναι έντονα πάντα αλλά μόλις σκεφτώ έστω λίγο κάτι από αυτά με πιάνουν πάλι)

10 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 21 ετών δεν έχω κάποιο παθολογικό πρόβλημα με το στομάχι από ότι μου είπαν δυο γαστρεντερολόγοι. Το πρόβλημα μου είναι ότι αφού φάω μετά από λίγες ώρες νιώθω το στομάχι μου σαν να είναι άδειο και να με πονάει γιατί συμβαίνει αυτό; Και υπάρχει κάποιος τρόπος να σταματήσει;

3 ειδικοί απάντησαν

Τελευτεο καιρο περνω φοβους υγειας. Αυχενικο εξαψεις βουητα στα αυτια προβλημα με τα οραση. Πηγα σε 15 γιατρους 3 μηνες. Τελευτεο μου προβλημα ειναι εδω και 1 εβδομαδα εχω εντονα και ενοχλητικαμουδιασματα απο κεφαλι προσωπο πλατη χερια ποπο ποδια. Βασικα παντου.. μπορει να ειναι και αυτο ψυχοσωματικο?

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας ειμαι 21 χρονων απο το καλοκαιρη που περασα ανχος ξεκεινησα να βλεπω τον παλμο στην κοιλια μου και στο στηθος φτερουγιζει και φενετε στην μπλουζα και μετα παρατηρησα οτι ολο μου το σωμα κουνιετε και οταν ξαπλωνα για μα κοιμηθω ενιθω το κεφαλι μου να κουνιετε ολο μου το σωμα κουνιετε συμφωνα με τον χτυπο της καρδιας ακομα και το μαλλι μου φενετε οτι κουνιετε εχω επισκευτει 2 νευρολογους οπου μου εχουν πει οτι δεν ειναι τιποτα νευρολογικο ουτε παθολογικο ειναι ανχος ειχα κανει μαγνιτικη στον κεφαλι το 2022 και ηταν καθαρο μου εκαναν και μαγνιτικη στον αφυενα τον προηγουμενο μηνα γιατι ειχα και μουδιασματα στο ακρο αριστερο ποδι και χερι και βγηκε επησης καθαρο μου ειπαν πως ειναι ολα απο το ανχος θυμαμαι το καλοκαιρη ενιωθα εντονο ανχος καθημερηνο και καποι στιγμη ενιωσα οτι ταρακουνιθηκε ολο μου το σωμα και μετα ξεκεινησαν ολα αυτα εχω παει και σε καρδιολογο εχω κανει αιματολογικες ολα βγαινουν καθαρα και το σωμα μου συνεχιζει να εχει αυτο ο νευρολογος μου ειπε οτι ειναι καλοηθης δεσμειδωσεις αλλα ανχωνομαι και παλι οταν βλεπω πως κουνιετε η μπλουζα ακομα και οταν καθομαι οκλαδον νιωθω πως παω μπρος πισω εχω ενχος για την υγεια μου γενικα εχω μηλησει κρι κε ψυχολογο με ψυχιατρο οπου μου εχουν επιβεβαιωσει οτι ειναι συπτωματα ανχους αλλα ακομα δεν μπορω να πιστω συνεχεια φοβαμαι μην εχω σκληρηνση και τετοιες αρρωστιες εχετε καποια γνωμη για αυτο

8 ειδικοί απάντησαν

Έχω παρα πόλη άγχος και με πιάνει το στομάχι έχω κάνει όλες τις εξέτασες για το στομάχι όλα φισιολογικα

8 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας η κορη μου 16 χρονων δεν ειναι καθολου καλα εχει αγχος με τα παντα , οχι μονο με τα μαθηματα, και την πιανουν συνεχεια κρισης πανικου . Δεν μπορει να αναπνευσει και τρεμει . Δεν μπορει να ηρεμισει με τιποταΕιχαμε παει σε ψυχολογο αρκετες φορες αλλα δεν ειδε καποια βελτιωσει , θεωρειται πρεπει να την παω σε ψυχιατρο για καποια αγωγη;

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Εδώ και μια εβδομάδα μου εμφανίστηκε ένας πόνος στο οπισθιο δεξιο μέρος του κεφαλιού αρχικά για κάποιες στιγμές σαν πόνος από τράβηγμα μαλλιών.Μπαίνοντας στην δεύτερη εβδομάδα ο πόνος εγινε κάψιμο που απλώνεται σε ολο σχεδόν το δεξιό μέρος του κεφαλιού και δεν περνά ούτε με απλό παυσίπονο (depon).Έχω την αίσθηση καψίματος και στο αυτί και στη γλάρο και στο δεξιό μέρος του λαιμού.Να φοβηθώ ή όχι; Έχω εμφανίσει κατά το παρελθόν πόνους που μοιάζουν αυτούς του καρδιακού επεισοδίου οι οποίοι αποδείχθηκαν(από εξετάσεις) ότι ήταν μάλλον θέμα αγχους και μεγάλης πίεσης. Μπορεί να συμβαίνει το ίδιο; ευχαριστώ. Είμαι γυναίκα ετών 58.

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, νιώθω συχνά ένα κόμπο ή αίσθημα πίεσης ανάμεσα στο στήθος. Έχω κάνει καρδιολογικο έλεγχο και είναι όλα καλά. Στο παρελθόν είχα κρίσεις πανικού και πλέον είμαι με θεραπεία efexor 150 από ψυχίατρο, επίσης κάνω ψυχοθεραπεία. Γενικά είμαι αγχώδης άνθρωπος (26 ετών). Η ενόχληση αυτή ανάμεσα στο στήθος έρχεται κυρίως όποτε το σκέφτομαι και μπορεί να μείνει για ώρες, χωρίς να γίνεται πιο ενοχλητική. Επίσης, όταν κάνω κάτι άλλο και δεν το σκέφτομαι καθόλου δεν το νιώθω. Δεν σχετίζεται με το εάν τρώω ή πίνω κάτι. Όλες οι αιματολογικες και ορμονολογικες εξετάσεις μου είναι καθαρές. Μόνο που δεν έχω πάει σε γαστρεντερολογο ακόμη. Θεωρείται πως είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε άγχος ή να είναι κάτι άλλο; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

1 ειδικός απάντησε

Φοβάμαι να μπω σε αεροπλάνο!!τι μπορώ να κάνω

26 ειδικοί απάντησαν

Η ποιότης του ενυπνίου μου δυστυχώς δεν είναι καλή. Ευρίσκομαι υπό μόνιμον επαγρύπνησιν. Καταβαλλομαι από το άγχος μετά ευκολίας. Τίνι τρόπω,κύριοι ιατροί, δύναμαι να βελτιώσω την κατάστασιν; Πολλά ευχαριστώ εκ των προτέρων εις άπαντας.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα, ένα χρόνο τώρα ταλαιπωρουμαι με διαταραχή άγχους και αρρωστοφοβια αλλά κάνω ψυχοθεραπεία για να το αντιμετωπίσω, παρ ολα αυτα οι πόνοι στο Σώμα μου είναι πολυ εντονοι ειδικά στο θώρακα, επισκέφθηκα καρδιολογο και όλα φάνηκαν καλά καθώς έκανα και τις ετήσιες εξετάσεις μου. Αυτό που με προβληματιζει κυρίως είναι το πως να ξεχωρίσω ποτε αυτό που νιώθω είναι ψυχολογικό και ποτε παθολογικο ώστε να Αποφευγω τις συχνές επισκέψεις σε γιατρους αλλά και να γνωρίζω ποτε δεν πρεπει να αγνοω τα συμπτώματα μου σε περιπτωση παθολογικης αιτίας.

3 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 24 κοπέλα μόλις πέρασα κοβιντ και για μια εβδομάδα ήμουν στο κρεβάτι κυρίως. Τώρα όταν σηκώνομαι έχω παλμούς 120-130 και όταν κουράζομαι θα πάνε 150. Γενικά είμαι αγχώδεις και επίσης έχω πάει σε καρδιολόγο πριν ένα χρόνο και ήταν όλα φυσιολογικά. Πρέπει να ανησυχώ;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, είμαι 25 και φέτος συμπλήρωσα 10 χρόνια από τότε που διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin, όπου είχα υποβληθεί σε χημειοθεραπείες. Το πρόβλημά μου είναι ότι, δεν θέλω να υπηρετήσω στον στρατό, λόγω του παραπάνω ιστορικού, σε συνδυασμό με βρογχικό άσθμα που είχα παλαιότερα. Επίσης, τα ψυχολογικά μου για να κάνω τη θητεία, δεν είναι τα καλύτερα, λόγω των συνθηκών που σου στερούν χρόνο και χρήμα και πολύ φοβάμαι πως η σωματική και ψυχική υγεία μου, θα επηρεαστούν πολύ άσχημα. Ταυτόχρονα νιώθω πως βρίσκομαι στο περιθώριο, λόγω της απαλλαγής που επιθυμώ, ότι δηλαδή θα με μισήσουν ακόμη και οι κοντινοί μου άνθρωποι, πράγμα το οποίο ξαναβίωνω την εναντίωση από όλους, που μου επανέρχεται στο προσκήνιο, το ψυχολογικό παιδικό τραύμα. Ναι μεν έχω αναβολή, αλλά δυστυχώς, καταπατείται η ελευθερία μου. Δεν έχει να κάνει με το γεγονός ότι, είμαι ενάντια του στρατού, αλλά των θεσμών που επικρατούνται σήμερα.

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Είμαι κοπέλα 21 χρονων και τα τελευταία 3 χρόνια σπουδάζω μακριά από το σπίτι μου.Από πάντα ήμουν ένα πολύ αγχώδης παιδί,γενικά αγχώνομαι για τα πάντα.Από τότε που έφυγα από το σπίτι μου ολο αυτό το ήδη υπάρχων αγχος επιδεινώθηκε.Το μυαλό μου κάνει πολύ τρομακτικές σκέψεις κάθε μέρα πχ την μια ότι έχω κάποια σοβαρή αρρώστια και θα πάθω κάτι ή ότι θα χάσω τα λογικά μου.Τις τελευταίες 2 εβδομάδες όλα είναι εφιαλτικά.Δεν μπορώ να βγω έχω,δεν μπορώ να φάω,νομίζω ότι χανω το μυαλό μου και τον εαυτό μου και ότι κανένας και τίποτα δεν μπορεί να με βοηθησει.Παίρνω τηλέφωνο την μητέρα μου κλαίγοντας ότι χανω το μυαλό μου και ότι πάει αυτή ήταν η ζωή μου.Έχω αρχίσει να φοβάμαι πολύ ότι αυτό το συναίσθημα δεν θα φύγει ποτέ.Σας παρακαλώ βοηθήστε με τι να κάνω.Έχω ανάγκη να ακούσω ότι δεν είμαι τρελή ή ότι δεν θα χάσω το μυαλό μου.Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Έχω έντονο άγχος και αρκετές φορές δύσπνοια σαν να μη πηγαίνει ο αέρας στα πνευμόνια και καταλήγει σε χασμουρητό . Είχα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις από πνευμονολόγο και ήταν όλα οκ. Μου είχε πει ότι αν συνεχιστεί θα με στείλει σε καρδιολόγο. Έκανα πρόσφατα τρίπλεξ το οποίο έχω δείξει σε παθολόγο και δεν βρήκε κάτι ανησυχητικό. Παλιότερα ο καρδιολόγος μου είχει πει ότι είναι λίγο αυξημένου άγχους. Τι προτείνετε? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας Είμαι κοντά στα 70 ακόμα εργαζόμενος, παντρεμένος χωρίς παιδιά με αρκετές όμως λοιπές οικογενειακές υποχρεώσεις. Είμαι αρκετά κοινωνικός και στην δουλειά μου (είμαι λογιστής σε Εταιρία) αλλά και στον φιλικό μου περίγυρο που κατά την άπειρη γνώμη μου δεν δικαιολογεί το άγχος που εδώ και δύο μήνες έχει μπει "δυναμικά" στην ζωή μου. Όλα άρχισαν με ένα σφίξιμο στην καρδιά μου, ταχυπαλμίες, ελαφρές στομαχικές ζαλάδες, αστάθεια στο περπάτημα, ανακάτεμα στο στομάχι, πτώση της αρτηριακής πίεσης (αν και αυτή δεν με φόβισε διότι την κληρονόμησα από τον πατέρα μου που ήταν υποτασικός)κυρίως την νύχτα και γενικά έφτασα στο σημείο να φοβάμαι να βγω από το σπίτι μου παρόλο που περπατάω αρκετά. Η πρώτη κίνησή μου ήταν να κάνω όλες τις αιματολογικές, καρδιολογικές μαζί με test κοπώσεως, θεοειδή κ.λ.π εξετάσεις οι οποίες βγήκαν άριστες. Την μόνη προσωρινή βοήθεια που έλαβα ήταν για το στομαχικό ανακάτεμα και αϋπνία το οποίο με βοήθησε αλλά η επόμενη μέρα συνοδεύεται πάλι με κακή διάθεση, κλάμα που με ανακουφίζει αλλά ταυτόχρονα μου φέρνουν κόπωση και το μόνο που κάπως με βοήθησε είναι ένα περπάτημα 2 χιλιομέτρων που μου μείωσαν λίγο την αστάθεια. Σας παρακαλώ θερμά να με συμβουλέψετε τί να κάνω Με εκτίμηση Μιχάλης

11 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας! Είμαι 18 χρόνων και είμαι πολύ αγχώδης άνθρωπος. Έχω κάποια συμπτώματα τα οποία έχω αναφέρει και σε παθολόγο και καρδιολόγο και ύστερα από εξετάσεις αίματος, υπέρηχο καρδιάς και καρδιογραφημα (λόγω ταχυκαρδίας) οι γιατροί μου είπαν πως είναι όλα μια χαρά. Εγώ όμως ανησυχώ παρόλα αυτά γτ δεν αισθάνομαι καλά, όπως αισθανόμουν πριν καιρό. Αισθάνομαι πως κουνιέμαι, όταν είμαι καθιστή στην καρέκλα. Όρθια αισθάνομαι καλύτερα, αλλά η αίσθηση εξακολουθεί να υπάρχει σε μικρότερο βαθμό, κάπως ελεγχόμενη. Όταν επίσης αγχώνομαι πολύ αισθάνομαι πως χάνω την ισορροπία μου ακόμα και όταν είμαι σε όρθια θεση, με αποτέλεσμα αυτό να μου αυξάνει το άγχος.Αυτά τα συμπτώματα μου έχουν δημιουργήσει έναν φόβο θανάτου και πολλές φορές δυσκολεύομαι να κοιμηθώ ήσυχη το βράδυ. Υπάρχει κάποιος τρόπος να απαλλαγώ από αυτά τα συμπτώματα γτ μου κάνουν πολύ δύσκολη την καθημερινότητα; Πριν δύο χρόνια είχα ένα ατύχημα με αποτέλεσμα έναν τραυματισμό στο πόδι μου. Το γεγονός αυτό με είχε στεναχώρησε πάτα πολύ. Δεν ξέρω εάν αυτό σχετίζεται διότι έχει περάσει κάποιο χρονικό διάστημα από τότε.

20 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα πως μπορώ να βοηθήσω το έφηβο παιδί μου άμεσα. Έχει άγχος για τις εξετάσεις το οποίο δεν μπορεί να διαχειριστεί.

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι 68 ετών.προσφατα έβαλα βηματοδοτη. Όταν περπατάω με κανονικό ρυθμό προς γρήγορο, οι παλμοί μου ανεβαίνουν πλέον εύκολα στους 110, χωρίς να κουράζομαι..Μου φαίνονται πολλοί η κάνω λάθος; Όταν ρίξω το Ρυθμό, μειώνονται εύκολα. Θα ήθελα τη γνώμη σας γιατί είναι μια νέα κατάσταση για μένα, δεδομένου ότι πριν το βηματοδότη είχα βράδυκαρδία και δεν ανέβαζα εύκολα παλμούς.

3 ειδικοί απάντησαν

Η μητέρα μου παριστάνει διαρκώς την άρρωστη.Αν δεν της δώσω σημασία με κατηγορεί πως δεν την προσέχω,αν της δώσω μου λέει θα πάει μόνη της στους γιατρούς και πως δεν με χρειάζεται.Πώς να την βοηθήσω?Σε τι ειδικότητα να απευθυνθώ?

5 ειδικοί απάντησαν

Ήθελα να ρωτήσω αν το αντικαταθλιπτικό zoloft των 50 μπορεί να χορηγηθεί μαζί με μαγνήσιο??έρχονται σε αντίθεση αυτά τα δύο???

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σε όλους χρόνια πολλά έχει ένα χρόνο έχω άγχος γενικά αρκετους φόβους και σκέψεις συνεχώς χωρίς να ειναι σοβαρές συνήθως χαζές αλλά κολανε στο κεφάλι μου γενικά έχω αρκετά ψυχοσωματικά συμπτώματα δεν ξέρω τι να κάνω ασχολούμαι με την ομοιοπαθητική γενικά αλλά δεν είδα κάποιο αποτέλεσμα γενικά φοβάμαι να πάρω αγχολυτικα για τον λόγο μην προκαλέσουν εξάρτηση.

15 ειδικοί απάντησαν

Συνέβη στην ζωή μου κάτι άσχημο με κάποιο άτομο το οποίο με απειλεί πως θα με διαβάλλει , πως κατέχει φωτογραφικό υλικό μου, πώς θα πει σε όλους τα ένοχα μυστικά μου.Με έχει φτάσει σε σημείο να μη θελω ν βγω έξω από το σπίτι μου.Νιώθω ταραχή όταν τον βλέπω και τάση καταδιωξης.Αγοραφοβία και πως όλοι μιλάνε για μένα κρυφά.Κλαίω και δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου να ξεχαστεί.Πήγα και στην αστυνομια για να σταματήσει τις απειλές.Ψυχολογικά είμαι ράκος, πώς να γιατρευτώ;

8 ειδικοί απάντησαν

μετα απο γεγονοτα ασχημα στη ζωη μου,εχω φοβο στο περπατημα,με αποτελεσμα να στερουμε τις βολτες,φοβαμαι μην πεσω,εχω κανει ολες τις εξετασεις,μαγνητικη εγκεφαλου,αξονικη,εγκεφαλογραφημα,καρδιακες εξετασεις ολες ηταν καλες.Τι να κανω?

9 ειδικοί απάντησαν

Πριν 3 χρόνια ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού. έκανα συνεδρίες με ψυχολόγο. Σήμερα, αντιμετωπιζοντας κάποια θέματα που με αγχωνουν και έχει σχέση με εργασία, χρήματα, προσωπικά νιώθω πολλές φορές αν απομακρύνθω από το σπίτι και πάω σε άλλο μέρος μπορεί κάτι να μου συμβεί και δεν θα είναι καλό και δεν θα έχω βοήθεια. Αυτό με κρατάει μακρυά από ταξίδια, εκδρομές κλπ.Επισης έχω έναν κόμπο στον λαιμό συνεχώς και είμαι σε διαρκή ένταση. Μόνιμα alert . Όλο αυτό με πνίγει.

13 ειδικοί απάντησαν

καλησπερα σας. πριν 3 μερες ενω κοιμομουν ενιωθα οτι θα λυποθημησω και ξαφνικα η καρδια χτυπουσε πολυ γρηγορα. και τωρα νιωθω ενα απαιδια αγχος που δεν με αφηνει να κοιμηθω

17 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 18 ετών και όταν κάθομαι μερικές φορές νιώθω ότι έχω μια αίσθηση λιποθυμίας . Έχω πάει σε καρδιολόγο ΩΡΛ έχω κάνει εξετάσεις αίματος ακτινογραφία θώρακος και πολλές ακομα εξετάσεις. Όλα αυτά τα έκανα διότι πέρασα γασντρεντεριτιδα και μου έχει μείνει ο φόβος ότι κάτι έχω . Πως θα μπορούσα να το ξεπεράσω αυτό ;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας, είμαι 17 ετών και τα τελευταία 2 χρόνια με έχει πιάσει σοβαρό άγχος. Υπεραναλύω καταστάσεις, αγχονομαι για πράγματα που πριν δεν τα σκεφτόμουν καν, είμαι συνέχεια στην πρίζα. Τον τελευταίο 1 χρόνο έχει αρχίσει να μου προκαλεί ταχυκαρδίες, νιώθω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω και μούδιασμα στα 2 χέρια (αυτό συνήθως συμβαίνει όταν ξεκινήσω να σκέφτομαι για αυτές τις καταστάσεις, χτίζεται λίγο λίγο μέχρι που γίνεται το μπαμ). Έχω μεγάλη δυσκολία στο να με παίρνει ο ύπνος. Επίσης, όταν αγχονομαι για κάτι, έστω και πολύ μικρό, καταλήγω να το βλέπω σε εφιάλτη. Χρειάζομαι βοήθεια για να το αντιμετωπίσω ή μπορώ και μόνη μου?

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα πάσχω 14 χρόνια από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη πλέον το στρες μ έχει παραλύσει δεν μπορ καν να βγω έξω η να εργαστω λόγω συνεχων ψυχοσωματικων έχω πάρει λαντοζ και ζολοφτ αυτά τα χρόνια αλλά δε με έπιασαν έχω φτάσει να περνώ 2 MG xanax ημερησίως. Δε γνωρίζω τι κάνω καθώς δεν έχω την οικονομική δυνατότητα για ψυχίατρο και ψυχολογο και σε δημόσια δομή δεν δίνουν τη σημασία που πρεπει

5 ειδικοί απάντησαν

τι σημαίνει όταν αγχώνεσαι για το πότε θα πεθάνεις?

5 ειδικοί απάντησαν

Ζάλη ίλιγγος άγχος τι μπορώ να κάνω?

8 ειδικοί απάντησαν

Νιώθω ότι μόνιμα κάτι θα πάει στραβά. Με το που εμφανιζω λίγη ζαλάδα, νιωθω ότι θα πάθω κάτι σοβαρό και αυτόματα με πιάνει περισσότερη ζαλάδα και αδυναμία και ελαχιστες φορές ταχυκαρδία. Ένας μικρός πονος στην καρδιά και θα πανικοβληθω πιστεύοντας ότι θα πεθάνω. Δεν μπορώ να σταματήσω να κάνω τέτοιες σκέψεις μέσα στη μέρα, ειδικά τους τελευταίους 6 μήνες. Ενώ κάνω εξετάσεις και φαίνεται ότι δεν έχω κάτι, έχω απίστευτο άγχος για την υγεία μου. Είμαι 20 και στους γονείς μου και κοντινούς ανθρώπους μου δεν έχω πει κάτι γι αυτό, για να μην τους ανησυχήσω χωρίς λόγο. Τι μπορώ να κανω; δεν είμαι οικονομικά ανεξάρτητ@ για ψυχολογο/ψυχιατρο

7 ειδικοί απάντησαν

έχω ένα πόνο στο στομάχι έχω κάνει όλες τις εξετάσεις αξονική υπέρηχο 3 γραστροσκοπισις έχω κάνει σε ένα χρόνο έχω κάνει 12 γενικές εξετάσεις όλα φυσιολογικά ένας γιατρός μου είπε να πάω σε ένα ψυχίατρο

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι 39 ετών. Κατά διαστήματα αισθάνομαι μια θολούρα στο κεφάλι, βαρύ κεφάλι, αισθημα αστάθειας, ζαλάδα και κόπωση. Έχω επισκεφτεί παθολόγους-ΩΡΛ-νευρολόγους-ενδοκρινολογο-καρδιολόγο. Αιματολογικές καθαρές, U/S καρδιάς καθαρός, μαγνητική εγκεφάλου (MRI 2 φορές), ενδοκρινολογικος έλεγχος καθαρός. Μπορει να είναι σωματοποίηση άγχους ?

6 ειδικοί απάντησαν

Πως θα βρω ενδιαφέροντα; Φοβάμαι να κάνω το βήμα να ξεκινήσω κάτι. Μου αρέσουν πολύ τα ταξίδια βέβαια, αλλά φοβάμαι να πηγαίνω κάπου μόνη μου μακριά. Πως θα ξεμπλέξω το κουβάρι μέσα μου;

13 ειδικοί απάντησαν

Έχω πολύ αγχος μέσα μου τα βράδια, χρόνια τώρα σκέφτομαι ότι πρέπει να μαζέψω τα πάντα από το πάτωμα μην τυχόν σκοντάφτουν τα άτομα στην οικογένεια μου..ξυπνάω το βράδυ και αν είναι ξύπνιοι και εγώ ξαπλώνω και δεν έχω τον έλεγχο της κατάστασης, το άγχος μου είναι τρο με ρο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ μετά είναι κάτι τρελό το πόσο πολύ άγχος νιώθω εκείνη την στιγμή

6 ειδικοί απάντησαν

Εάν περάσει η ώρα της λήψης του φαρμάκου μπορώ να πάρω μετσά πόση ώρα;

6 ειδικοί απάντησαν

Να ρωτήσω έχω πολύ άγχος που βγαίνει σε ψυχοσωματικα... Έχω όλα τα συμπτώματα τελευταία βέβαια έχω πόνο στο σώμα. Στην πλάτη, την μέση, το στομάχι, τάση για εμετό ήπια δυσπνοια μικρά πονακια στο στήθος και σφίξιμο. Σήμερα είδα μια μικρή μελανιτσα στο χέρι μου την ακουμπάω και δεν πονάει και μια άλλη μικρή που πονάει. Έκανα εξετάσεις αίματος πριν δύο εβδομάδες και ο παθολόγος είπε ότι είναι άψογες εκτός από κάτι στα ουρά (ζήτησε να τις ξανά κάνω). Εγώ τώρα φοβάμαι μήπως είναι λευχαιμία αυτά τα σημάδια. Η ερώτηση μου είναι μπορούν να εμφανιστούν μελανιές από άγχος. Υ. Γ δεν αποκλείω το γεγονός να χτύπησα και μόνη μου αλλά δεν το θυμάμαι

7 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και κάποιες μέρες "παίζει" το μάτι μου. Έχω υποβληθεί σε στεναχώρια και έχω αϋπνίες που θεωρώ οτί σχετίζονται. Επίσης τρομάζω πολύ εύκολα από το περιβάλλον μου. Σε τι ειδικό μπορώ να απευθυνθώ;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, είμαι φρονιστής της μητέρας μου η οποία πάσχει από άνοια και από το σύνδρομο του Πάρκινσον.Ενώ είμαι πολύ ήρεμος και πράος άνθρωπος πολύ φοβούμαι ότι έχω χάσει πλέον τον εαυτό μου.Δεν χαμογελώ και δεν βρίσκω πλέον τίποτα να με συγκινεί. Σημειωτέον είμαι εργαζόμενη , μητέρα και γιαγιά ενός μικρού κοριτσιού. Η ζωή μου είναι μεταξύ δουλειάς και φροντίδας της μητέρας μου και ενώ παλαιότερα είχα έντονη κοινωνική ζωή τώρα είναι μονότονη και γκρίζα. Η ερώτησή μου είναι η εξής : Μήπως έχω ανάγκη από ψυχιατρική βοήθεια??

5 ειδικοί απάντησαν

Ευθειασμο ζάλη και ναυτία και από το αχγος τη κάνει χειρότερα τη ζάλη ,,,

4 ειδικοί απάντησαν

Νομιζω οτι εχω αγχωδη διαταραχη πολλα χρονια αλλα οσες φορες αποφασισα να παω σε ψυχολογο για να ξεκινησω συνεδριες ακυρωνω το ραντεβου εκεινη την ημερα. Εχει γινει ηδη 3 φορες. Μονο η σκεψη του να σηκωθω να παω εκει και να μιλησω για το πως νιωθω με κραταει πισω και εν τελει ολη τη μερα δεν μπορω να κανω τιποτα. Εχω σκεψεις και καταληγω να σκεφτομαι πως νιωθω ηδη καλυτερα και θα το λυσω μονη μου σιγα σιγα.

10 ειδικοί απάντησαν

Έχω ένα μήνα που περνώ seropram 20mg..χάπι κάθε πρωί με 1zanax0,25 το πρωί και ένα το βράδυ ξυπνάω με έντονο ανχος το πρωί και μετά το μεσημέρι με πιάνουν κρίσεις πανικού...είχα ιστορικό πριν 7χρονια το οποίο με εντολή γιατρού το χειρηστικα έτσι και έγινα καλά...τώρα αισθάνομαι ότι ενώ πήγα να βελτιωθώ πριν μια εβδομάδα ξανακυλησα .. ευχαριστώ πολύ

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα θα ήθελα να πω και εγώ την έμπειρια μου την πρώτη κρίση την έπαθα τον Μάρτιο και από τότε δν έχει περάσει τελείως το προηγούμενο Σάββατο με έπιασε έντονα και πήγα στα επείγοντα μου έκαναν καρδιογραφιμα ήταν όλα καλά και μου είπανε ότι πασχω απο γενικευμένη αγχωδεις διαταραχες μου έδωσαν για 10 μέρες lexotanil τα παίρνω με ηρεμούν αλλά όχι τελείως μου είπανε να πάρω ανγχολυτικα και όχι ηρεμιστικά φοβάμαι να βγω έξω φοβάμαι να πάω για ψώνια θέλω να είμαι συνέχεια σπίτι φοβάμαι πολύ είναι κακό?

12 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας,αντιμετωπιζω το εξης προβλημα,η μητερα μου ειναι χειριστικη προς εμενα,τα τελευταια 2 ετη εχω βαλει παραπανησια κιλα και προσπαθει να με ελεγχει,μου κανει συνεχεια παρατηρησεις,με μειωνει συνεχως λεγοντας οτι ειμαι χοντρος,με κοιταει περιεργα οταν πηγαινω στην κουζινα να βαλω φαγητο,μου δημιουργει πιεση και αγχος. Της εχω αναφερει οτι δεν πρεπει να επεμβαινει με τετοιο παρεμβατικο τροπο αλλα δυστυχως δεν το καταλαβαινει και συνεχιζει να μου δημιουργει προβλημα με τα κιλα,με το φαγητο,με την εμφανιση,πως θα πρεπει να το χειριστω,μηπως θα πρεπει να απευθυνθω σε ψυχολογο για καθοδηγηση?

15 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω 7 μήνες ΓΑΔ και συνεχώς είχα πόνο στο στήθος (μπορεί κ μόνο αριστερά) κ παρόλο π είχα κι άλλα συμπτώματα έκανα εξετάσεις αιματολογικες,καρδιογραφημα κ ακτινογραφία θώρακα έδειξαν όλα καλά ο πόνος στο στήθος σταμάτησε για ένα μικρό διάστημα κ επανήλθε πάλι κ πονάω στα αριστερά τ στήθους κ μερικές φορές στην μέση τ στήθους έχω αρχίσει να φοβάμαι να κοιμηθώ,δεν ξέρω αν φταίει π ξαπλωνα απτην αριστερή πλευρά συνεχώς αλλά δεν είμαι καθόλου καλά φοβάμαι τόσο πολύ μην μου συμβεί κάτι (ο πόνος είναι πάνω από την θηλή ή γύρω μπορεί κ στην μέση),είμαι 17 να σημειωθεί ότι 2 φορές έχω πάει νοσοκομείο για εξετάσεις και μου είχαν πει πάνω κάτω τα ίδια,ότι λογικά είναι ψυχολογικό κ ότι πρέπει να πάω σε ψυχολόγο ή αν φοβάμαι να κάνω κι άλλες εξετάσεις αλλά δεν ξέρω αλήθεια

2 ειδικοί απάντησαν

Σας ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας. Δηλαδή αν είναι φυσιολογικές οι αναλύσεις αίματος και αν επισκεφθώ και κάποιο νευρολόγο και είναι και εκεί όλα φυσιολογικά τότε είναι καθαρά θέμα ψυχολογικό?

7 ειδικοί απάντησαν

Άγχος υπέρταση παλμοί πανικοι ηλικία 65 με την εμμηνόπαυση στα 52χρησηlexotanil1.5τα αγχωλυτικα όλων των τύπων μου δημιουργούν χειρότερα προβλήματα επιθετικότητα πίεση.δε μπορώ να βρω λύση δυστυχώς

3 ειδικοί απάντησαν

ήμουνα στην τάξη και άρχισε να με πιάνει ένα μικρό άγχος μετά μεγάλωσε και είχα πανικοβληθεί και χτυπούσε πολύ γρήγορα η καρδιά και φοβάμαι μην το ξανά πάθω

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας έχω διαγνώσθει με γενικευμενη αγχωδεις διαταραχη παίρνω καθημερινά μισό lexotanil και είμαι 22 χρόνον έχω έναν μόνιμο φόβο ότι θα πάθω κάτι νιώθω μούδιασμα στα πόδια ζάλη σαν εξαντληση είναι φυσιολογικό ενώ δν έχω κάτι παθολογικο

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας έχει από χθες που με πιάνει μια δύσπνοια αλλά δεν μπορώ να καταλάβω αν οφείλεται σε άγχος ή σε κάτι άλλο... Και δεν ξέρω σε ποιον γιατρό να απευθυνθώ ...

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας. Εδω και 2 μήνες περίπου εχω συμπτωματα κρισης αγχους. Ξεκίνησαν κατα την διάρκεια ενός συγκεκριμένου μαθήματος. Έπειτα, άρχισε να μου συμβαίνει σε χώρους που είχε πολύ κόσμο και στο μετρό. Ένιωθα οτι κατι κακό θα μου συμβεί και οτι δεν θα μπορεσω να βγω. Τελευταία είναι λιγο πιο εντονα και με πιανουν και στο σπίτι. Έχω ταχυκαρδιες, ζάλη, εφίδρωση νιωθω οτι εχω ενα σφιξιμο και δεν έχω ορεξη. Μου μπαινουν συνέχεια ιδέες οτι θα πεθάνω και οτι έχω κατι πολύ σοβαρό. Τις τελευταίες μέρες φοβαμαι να κοιμηθω και με ταράζουν πολυ οι παραμικροι ήχοι το βράδυ. Κανω ψυχοθεραπεία απο πέρυσι αλλά δεδομένου οτι εμφανιστηκαν τωρα τα συμπτωματα φοβαμαι μηπως έχω κατι. Είμαι 22 και γενικότερα θυμαμαι παντα να εχω αγχος και να μην νιωθω αρκετη

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα.. εδώ και πάρα πολλές μέρες έχω σχεδόν όλη μέρα "πεταρισμα" στο ένα ματι... Στο πάνω μέρος του βλεφάρου. Σημειωτέον, ότι έχω χρόνια αγχωδης διαταραχή και είμαι σε αγωγή με Cipralex. Πιστεύει κάποιος ειδικός ότι χρήζει περαιτέρω διερεύνησης σε κάποιο νευρολόγο, ή είναι αγχωτικό?!! Ευχαριστω..

3 ειδικοί απάντησαν

Τι μπορει να βοηθήσει ένα παιδακι 14 χρόνων που φοβάται τα αεροπλάνα

6 ειδικοί απάντησαν

Δεν ξέρω τι να κάνω για να αποφύγω το άγχος. Ζω με άγχος κάθε μέρα

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.. έχει το τελευταίο διάστημα μου έχουν μπει τρελές ιδέες ... Κάνω εξετάσεις καθαρές,έπιασα δουλειά και από τα βαρύ κάτι με τραβάει στο λαιμό σαν τένοντας όταν τεντώνω τα χέρια Μ και κουραστω το ίδιο και ι καρπός.. με πιάνει δύσπνοια ορισμένες φορές καθώς και τα βλέφαρα τρένο παίζουν ορισμένες φορές...φοβάμαι πάρα πολύ και είμαι 23 ετών μητέρα δύο μικρά ν παιδιών.. πήγα σε έναν γιατρό για υπέρηχο μου είπε πρησμένος μυς... Να πω ότι έχω αρρωστοφοβια ... Δεν ξέρω που να πάω και τι να κάνω...

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας,είμαι 42 ετών,εδώ και αρκετά χρόνια υποφέρω απο άγχος και στρές,είχα επισκεφτεί ψυχολόγο,και μετά απο κάποια τέστ που έκανε όντως το άγχος μου χτύπαγε κόκκινα, το οποίο συνοδευόταν με κρίσεις πανικού,μετά την βοήθεια του ειδικού κατάφερα να διαχειρίζομαι τις κρίσεις,τα σωματικά αλλά και ψυχικά συμπτώματα.ξεκίνησα να επισκέπτομαι διάφορους γιατρούς όλων των ειδικοτήτων για να αποκλείσω παθολογικά συμπτώματα.οι γιατροί με διαβεβαίωναν οτι δεν συντρέχει κάτι το μεμπτό.είναι κάτι που έρχεται ανα κάποια διαστήματα και φεύγει,αυτές τις μέρες έχω κάτι σαν δύσπνοια, βάρος στο στομάχι σαν να κάθεται πάνω του κάποιος και βάρος στο στήθος,επισκέφτηκα κατευθείαν καρδιολόγο.καρδιογράφημα,τρίπλεξ,τροπονίνη 2 φορές, μέτρηση οξυγόνου 98.ένα δεξί μπλόκ που ίσως να το έχω εκγενητής,τίποτα παθολογικό.μου συνέστησαν να κάνω ένα stres eko αν θέλω, για περισσότερες απαντήσεις, η μαγνητική στεφανιογραφία.η μόνη θεραπέια που έχω κάνει είναι απο ειδικό με εσκιταλοπράμ πρό 2ετίας για έντονους πονοκεφάλους και ζαλάδες( είχε προηγηθεί μαγνητική εγκεφάλου)συμπέρασμα,εκούσια ημικρανία.η θεραπέια με βοήθησε να την ξεπεράσω.σκέφτομαι να επισκεφτώ ψυχολόγο-ψυχίατρο και να ζητήσω φαρμακευτική αγωγή,κάτι που να με κρατάει ήρεμο ψυχικά και σωματικά, χωρίς να μήν μπορώ να ανταποκριθώ στις δραστηριότητες.δέν ξέρω αν πρέπει να κοιτάξω κάτι άλλο παθολογικό.ΠΧ.στομάχι οισοφάγο,η όλα αυτά έιναι επιπτώσεις του άγχους στρές.πρώην καπνιστής έδω και 5 χρόνια,άλλα ατμιστής με τεράστια διαφορά σε θέμα κούρασης αντοχής.ευχαριστώ πολύ.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, παίρνω αγωγή ζολοφτ λόγο άγχους 0,50 ημερησίως! Μου έγραψε ο δερματολόγος μου να παίρνω ένα φακελάκι inofert συμπλήρωμα την ημέρα! Υπάρχει πρόβλημα ανάμειξης αυτών των δυο; Επιρεαζει η ινοσιτολη και το φυλικο οξύ με την σεροτονινη ; Ευχαριστώ!

1 ειδικός απάντησε

““Καλησπέρα σας θελω να ρωτήσω κάτι με ένα θέμα που έχω Με πιάνει κάποιες φορές ένα βάρος στο στηθος σαν στίγμιαιος πονος αλλά άμα το πιέσω υποχωρεί με έπιασε πριν 3 μέρες,σήμερα με έπιασε μια ξαφνικη ζαλαδα που κράτησε δευτερόλεπτα το πρωί στην δουλειά,είναι μήπως κάτι ανησυχητικό για την καρδια? Είμαι 32 χρονων και κάθε χρόνο πάω στον καρδιολόγο για εξετάσεις την τελευταία φορά ήταν πριν 6 μήνες και ήταν όλα φυσιολογικά και έκανα και τεστ κοπώσεως το οποίο ήταν και αυτό κομπλέ έχω κάνει και αιματολογικες πριν 1 εβδομάδα και ήταν όλα καλά είναι κάτι που πρέπει να ανησυχώ,να πω ότι παίρνω και χαπι χοληστερίνης αλλά οι τιμές είναι φυσιολογικές στις εξετάσεις,νιώθω διαρκώς ότι θα πάθω κάτι,τι να κάνω

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας εδώ και τέσσερις μήνες βρίσκομαι σεζόν ,και ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού,βιώνω κάθε μέρα κρίσης έχω ξεκινήσει ψυχολόγο και για αρχή με βοηθάει! Έχω όμως απίστευτους πόνους μυϊκούς,η πλατύ μ είναι μουδιασμενη κάθε μέρα πόνο στο αριστερό χέρι στην μασχάλη και στο στήθος μου αριστερά! Κάθε μέρα νιώθω τσιμπήματα και φοβάμαι πολύ! Νιώθω και σφαχτες όλη μέρα!! Μέσα στην μέρα μου με πιάνει και ατονία και τα μάτια μου σαν να μην βλέπουν καλά! Βαρέθηκα να ακούω τους παλμούς μου και δεν αντέχω άλλο να είμαι έτσι! Επίσης διαγνωστικά με αγχώδεις διαταραχή!! Συνέχεια νιώθω αστάθεια και πόνους και δεν αντέχω άλλο ειλικρινά, φοβάμαι! Πριν ένα μισή μήνα έκανα υπέρηχο και καρδιογράφημα και ήταν άψογο αλλά ακόμα δεν μπορεί να φύγει από το κεφάλι Μ ότι πάσχω από καρδιά και ότι κάποια στιγμή στην μέρα θα σταματήσει! Όλος αυτός ο πόνος στο στήθος η πλάτη μ μουδιασμενη και η καρδιά μου που την ακούω με τρομάζει! Δεν μπορώ αν ηρεμήσω δεν μπορώ να κοιμηθώ Πία! Υπάρχει περίπτωση να βγήκε λάθος ο υπέρηχος η να άλλαξε κάτι σε αυτό τον μήνα με την καρδιά μου? Βασω 26 ετων

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Ήθελα να σας ρωτήσω τις τελευταίες 10 μέρες με έχει πιάσει ξαφνικά μια αποστροφή προς το κρέας..νομίζω ότι μου μυρίζει άσχημα..έχω θέμα με την δυσκοιλιότητα τον τελευταίο μήνα και κάπως έχω λύσει το θέμα μου πίνοντας δύο κουταλιές της σούπας λάδι το πρωί νηστική ..επίσης υπάρχουν φορές που το βράδυ μετά το φαγητό με πιάνει δυσπεψία με την μορφή φουσκώματος..είμαι 24 χωρίς προβλήματα υγείας..ειχα κάνει αιματολογικές τον Φλεβάρη που μας πέρασε ήταν καθαρές..μπορεί αυτή η η αποστροφή που νιώθω τώρα τελευταία προς το κρέας να οφείλεται σε κακοήθεια στο στομάχι ή σε αγχώδης διαταραχή? Γιατί είμαι πολύ αγχώδης σαν άνθρωπος,ειδικά τώρα τελευταία,γιατί έχω πρόβλημα με την σχέση μου

5 ειδικοί απάντησαν

Για το στομάχι μου ψυχιαρτος μπορεί να με βοηθήσει για το έντονο άγχος

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα, μάλλον εχω αγχώδεις διαταραχή και υποφέρω εδώ και πολύ καιρό.. μπορεί να με βοηθήσει κάποιος??

13 ειδικοί απάντησαν

Πριν κανένα μήνα έπαθα κριση πανικου απευθείας πήγα σε ψυχολόγο και σε νευρολογο πήρα αγωγή δεν το άφησα..μαζί με έπιασε φόβος για καρδιά και τέτοια πήγα σε 3 καρδιολογους και όλα ήταν καλά.. την τελευταία βδομάδα έχω μούδιασμα πίσω βάρος στο μέρος τις καρδιας και κάποιες φορές τσιμπήματα και πάλι η σκέψη μ πάει ότι κάτι έχω...υπάρχει πιθανότητα να είναι κάτι καρδιακό η ο φόβος μ το πηγαίνει στο σημείο που σκέφτομαι περισσότερο??? Ευχαριστώ

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω αγχωδη διαταραχη ο ψυχολόγος-ψυχιατρος μου πρότεινε να πάρω το bespar τι γνώμη έχετε για αυτό φαρμακο προκαλεί εξάρτηση??

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα θα ήθελα και γνώμη ψυχολόγου. Είμαι 24 ετών και πέρσι το καλοκαίρι έβαλα στεφάνη/ θήκη δοντιού λόγω απονεύρωσης και ντρέπομαι γι'αυτό επειδή νιώθω ότι είμαι μικρή για να έχω ψεύτικο δόντι από τόσο μικρή ηλικία και δεν νιώθω καθόλου άνετα. Μήπως δεν έκανα καλά που τοποθέτησα από τώρα θήκη δοντιού; Ειλικρινά ντρέπομαι πολύ και δεν το έχω αποδεχτεί πλήρως εδώ και ένα χρόνο που την έχω.

21 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.θα ήθελα να πάρω πληροφορίες για την κόρη μου...είναι 20 χρονών και δεν θέλει να βρίσκεται με κόσμο δεν θέλει να βγαίνουμε έξω για φαγητό...έχει άγχος και φοβάται να κάνει κάτι γιατί όταν την πιάνει έχει ταχυκαρδίες...πώς να το αντιμετωπίσουμε;

20 ειδικοί απάντησαν

Νιώθω σφιγμένη την κοιλιά μου από τι προέρχεται;

3 ειδικοί απάντησαν

Φαρμακευτικές αγωγές κ ψυχοθεραπεία ταυτόχρονα είναι καλά βήματα για ξεπεραση διαταραχής άγχους?? Περνω εδώ κ 8 βράδια ζαναξ.. αλλά η αλήθεια είναι ότι την Τρίτη όπου κ θα τα σταματήσω φοβάμαι πώς θα είμαι αδύναμος για να το πολεμήσω χωρίς το χαπι.. θέλω τις πολύ χρήσιμες γνώμες σας

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα,ειμαι 23 χρονων,ειμαι γενικα αγχωδης και χρειαζομαι μια καλη καθοδηγηση.Περυσι επαθα ενα επεισοδιο ιλιγγου,χωρις να το χω ξαναζησει τρομοκρατηθηκα(φυσιολογικο)απο την στιγμη που φοβαμαι για οτιδηποτε νεο.Πηγα σε γιατρο,μου εκανε τις κινησεις με το κεφαλι και με ενημερωσε οτι θα ζαλιζομαι για κατι μερες.Οι μερες εγιναν μηνες και οι σκεψεις με βασανιζουν μεχρι σημερα.Πιστευω πως ο φοβος του μηπως το ξαναπαθω+κατι εντονες καταστασεις με εκαναν χειροτερα.Τι εννοω με αυτο;Εννοω οτι πλεον νιωθω ενα τρεμουλο(ακομα και οταν ειμαι στο κρεβατι χαλαρη,λες και γινεται σεισμος),οταν στεκομαι παρατηρω οτι δεν εχω ισσοροπια καλη(σαν να ειμαι σε βαρκα),δεν μπορω να κοιταω κατω απο το μπαλονι ουτε καν 5 λεπτα γιατι φοβαμαι μηπως πεσω(και εχω την αισθηση οτι ζαλιζομαι),γενικα νιωθω μια ταχυπαλμια και οτι δεν ειναι αρκετος ο αερας(βαριανασαινω).Επισης,λογω εργασιας αλλα και πιο πριν χρησιμοποιουσα χρονια το μετρο και απλα απο το πουθενα ενιωσα μια δυσπνοια και ταχυπαλμια,δηλαδη ενιωσα οτι επρεπε να βγω εξω. Εχω υποβληθει σε πολλες εξετασεις και αιματος και μαγνητικες και καρδιολογικες τα παντα,ηταν ολα μια χαρα.Θελω πραγματικα να με συμβουλεψετε ως προς τι να κανω,δεν ξερω τι γιατρος μου χρειαζεται σε αυτη την περισταση.Ευχαριστω πολυ!

7 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 16 χρόνων και καθημερινά έχω δύσπνοια και πολλές φορές σουβλιες στο σημείο της καρδιάς που παει μέχρι πίσω στην πλάτη σε σημείο που δεν μπορώ καν να σηκωθώ. Οι εξετάσεις ήταν καλές και μου είπαν πως οφείλεται στο άγχος αλλά πιστεύω πως κάτι έχω. Είναι όντως κάτι σημαντικό ;

16 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 22 χρόνων αρκετα αγχώδεις ατομο και είχα κρίσεις πανικού και τον τελευταίο καιρό είχα πόνο στην κοιλιά και ήταν ευερέθιστο έντερο πήγα σε μια ψυχίατρο με έγραψε 0,25 ζαναχ και 25 ζολοτριν για αρχή την πρώτη μέρα που πήρα μετά από 8 ώρες με έπιασε μούδιασμα και τσυμπηματα με πίεση στο κεφάλι μουδιασματα στα χέρια μετά όλο το βράδυ ήμουν έτσι δεν ξέρω από τι εγινε ο γενικός γιατρός λέει μάλλον πανικός 2 μέρες μετά έχω πάλι πονοκέφαλο και πίεση στο κεφάλι αλλά ο πανικός κρατάει λίγα λεπτά αυτό κρατάει 2 μέρες τι πιστεύετε ;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Περνώ zoloft 50mf για αγχώδης διαταραχή.. επειδή το στρες με έφτασε στους 200 παλμούς αν και δε βρέθηκε κάτι παθολογικο μου είπαν γιατροί να περνώ μισό ιντεραλ όταν μόνο έχω ταχυκαρδια. Διαβάσα όμως πως δεν επιτρέπεται το ζολοφτ με το ιντεραλ γιατί αλληλεπίδρουν. Ισχύει όντως αυτό η μπορώ να το περνω?

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω διαγνωστεί με αγχώδης διαταραχή η τα τελευταία χρόνια αν και όσο θυμάμαι τον εαυτό μου αγχωνομουν με όλα. Έχω δύο μικρά παιδιά, καμία βοήθεια ούτε καν απ το σύζυγό, τρέχω μόνη μου το 90%των υποχρεώσεων του σπιτιού και των παιδιών προστέθηκε και ο θάνατος της μαμάς μου πριν από 4 μήνες και πλέον νιώθω ανημπορη να διεκπαιρεωσω και να διαχειριστώ το ποιοδηποτε πρόβλημα εμφανιστεί, έχω ξενινησει κάτι χάπια φυτικά μετά από συμβουλή φαρμακοποιού που ενδυκνυνται για καθημερινό αγχος και στρες. Μπορώ να κάνω κάτι άλλο να βοηθηθω??

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα . Είμαι αγχωδης γενικά κ έχω παρατηρήσει ότι έχω σπασμούς πχ σε πόδια χέρια στήθος γενικά σε διάφορα μέρη του σώματος . Δεν με πιάνουν κάθε μέρα κ διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα.

8 ειδικοί απάντησαν

Νιωθω χαλια ψυχολογικα,εχω πολυ αγχος το οποιο με καθηλωνει στο να μην κανω τιποτα,θελω να ξεκινησω ψυχοθεραπεια αλλα ειμαι φοιτητρια και το κοστος ειναι αρκετα μεγαλο

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα και πάλη είχα γράψει πριν λίγες μέρες για το θέμα μου με της κρίσης πανικου ξεκίνησαν από δύσπνια μετα πονοκέφαλος μετα ήρθαν η ταχυκαρδία έπαθα νεύρωση στομάχου ζαλάδες εμετούς έκανα 4 νωσειλιες στα επείγοντα και μου είπαν ότι έπαθα κρισης πανικου από συσωρευμενο άγχος και υπερκόπωση ξεκίνησα ψυχολόγο ψυχίατρο κάνω την αγωγή μου με τα φάρμακα τα οποία είναι seroxan και zanax έκανα αξονική στο κεφάλι έκανα θυρεοειδή πήγα πνεμονολογω όλα είναι τέλεια σήμερα πήγα και στον ορλ γιατί ο πονος σφίξιμο στο λαιμο μου παραμενη εδώ και 2,5 μηνες πάμε για τον 3 το μήνα ή ορλ μου είπε ότι όλα είναι καλά και θέλει χρόνο να περάσει και ο λαιμός μου απλά να κάνω λίγο υπομονή έχει περάσει κάποιος ανάλογο θέμα με το δικό μου να μου πει περίπου πόσο καιρό θα μου πάρει αυτό το σφίξιμο στο λαιμο

2 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και λίγες μέρες νιώθω αδυναμία και σύγχιση. Νιώθω το μυαλό μου μπλοκαρισμένο και ότι δεν λειτουργεί με το σώμα . Σαν διάσειση. Νιώθω σαν να λειτουργώ μηχανικά.Είναι ανησυχητικό?

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, αρχικά να πω πως παίρνω αντικαταθλιπτικά γιατί έχω διαταραχή άγχους.. εδώ και 2 μέρες νιώθω περίεργα δλδ ζαλίζομαι νιώθω το κεφάλι μου βαρύ νιώθω περίεργα τους παλμούς μ ότι μουδιάζουν όλο το σώμα μου και ότι θέλω να κλάψω για κάποιο λόγο δεν ξερω…έχω τρομάξει…

3 ειδικοί απάντησαν

καλησπερα εδω και 2 μηνες περνω το escitalopram actanis το ειχα παρει και πριν 4 χρονια και ημουν μια χαρα αυτην την φορα οταν ξεκινησα ηταν ολα καλα αλλα μετα 2 μηνες αρχισα να εχω παι τα συμπτωματα σαν να μην με πιανει πρεπει να αλλαξω φαρμακο η να μεγαλωσω την δοση τωρα περνω 10 mg

5 ειδικοί απάντησαν

Καθημερινά είμαι με άγχος το έχω χρόνια με κρίσεις πανικού είχα ηρεμήσει το έλεγχα τώρα μετά από ένα υσχηρο σοκ είμαι συνέχεια με πόνο στον αυχένα μέχρι κάτω τα πόδια να μη με κρατάνε ,ζαλάδα,πίσω το κεφάλι μουδιασμενο,να θέλω να κλαιω σα να μην πατάω στη γη έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης σα να σβήνεις... Φοβία...βήχα ,χασμουρητό για να ανασαίνω... Σε θέλω να πάρω χάπια... Έχω Κ αυχενικό Κ επιβαρύνεται έχω Κ ένα πιασημο στη πλάτη...

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας . Έχω διαγνωστεί με άγχος παρά πολύ και μέτριας μορφής κατάθλιψης. Φοβάμαι να πάρω αγωγή επειδή ξέρω ότι προκαλούν αύξηση βάρους και είμαι ήδη με αυξημένο βάρος . Να πω σε αυτό το σημείο ότι καταλαβαίνω πολλές φορές τον εαυτό μου ότι θέλω να φάω ενώ να μην πείναω ή αν έχω φάει πριν από μία ώρα να θέλω να ξανά φάω . Ή όταν γίνει κάτι που να με στεναχωρήσει να θέλω να φάω . Αρκετές φορές όταν λέω ότι για βράδυ δεν θα φάω . Τσιμπολιγαω . Αυτό μπορεί να είναι και βουλιμία?

17 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας,εκανα ένα χειρουργείο 5 ωρών για μόσχευμα στο χέρι μου από το πόδι μου , ήταν καθαρά δερματικο το χειρουργείο.Φοβηθηκα πολυ τη νάρκωση κ δεν ήταν το πρώτο χειρουργείο μου στο χέρι καθώς αντιμετωπίζω πρόβλημα.Αφοτου ξύπνησα, ξεκίνησαν κ οι κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα εδώ κ 5 μήνες να εχω χάσει τον εαυτό μου.Μεσα στο καλοκαίρι μεσολάβησε κ μια εβδομάδα που δε κοιμόμουν καλά, είχα πολύ άγχος καθώς αναρωτιομουν τι μπορεί να εχω, ωστόσο μια μέρα δε κοιμήθηκα κ μετά φοβήθηκα ότι δε θα κοιμηθώ ξανά κ γενικά έχω τέτοιους περίεργους φόβους.Πηγα σε ψυχίατρο κ μου είπε οτι είμαι σε προκαταθλιπτικο επίπεδο κ μου έγραψε ζολοφτ,δε πήρα την αγωγή.Πηγα για την διάγνωση.Ειμαι πολυ κατά της αγωγής, φοβάμαι πολυ τις παρενέργειες κ δε θέλω να την πάρω, γενικά να πάρω χάπια.Ωστοσο χρήματα δεν υπάρχουν καθώς λαμβάνω το αναπηρικό επίδομα.Τα συμπτώματα μου είναι φόβος οτι έχω κάτι πολυ σοβαρο, φόβος οτι εχω κατάθλιψη και δε θα μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή κ αυτό με ρίχνει πιο πολύ, φόβος να μείνω μόνη μου γιατί σκέφτομαι παλι τα ίδια κ τα ίδια κ με πιάνουν κρίσεις άγχους,δε μπορώ να μείνω μόνη μου η να κοιμηθώ μόνη μου , επίσης δεν έχω την ιδια όρεξη που είχα κ όταν παω να κοιμηθώ νοιωθω ενοχή που είμαι έτσι.Τελος ο ψυχίατρος μου είπε να μη πινω αλκοόλ σοκολάτα καφές κοκα κόλα ,τα έκοψα κ νοιωθω πολυ Είμαι νεα κοπέλα,36 κ νοιωθω οτι χάσει σε 5 μηνες ολη μου τη ζωη .Το ερώτημα μου είναι, υπάρχει αλλη εναλλακτική θεραπεία? χωρίς φάρμακα περνάει?Και τι άραγε να είναι αυτό?

2 ειδικοί απάντησαν

Μου εμφανιστήκαν καποια προβλήματα οχι υγείας και μου έχουν γινεί εμμόνες και εχω πάρει την κατηφόρα την νύχτα που κοιμάμαι βλέπω συνεχομένα τον ίδιο εφιάλτη που δεν μπορώ να προσδιορίσω τι είναι , και ενώ το πρόβλημα είναι οκ δηλαδή διαχειρίσιμο , με έχει καταβάλει υπερβολικά. Δεν πηρά χάπια . Αλλα προσπαθώ συνεχεία να το πολεμήσω με το μυαλό μου. Αυτά μπορώ να σας πω αν έχει κάποιος/α ιδέα είμαι ανοιχτός σε προτάσεις.Ευχαριστώ.

8 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας είμαι 43 ετών και μέχρι πριν λίγο καιρό δεν είχα κανένα απολύτως πρόβλημα, όλα άρχισαν τον Ιανουάριο όταν τα επαγγελματικά μου πήγαιναν χάλια είχα μια παράνομη σχέση που με πίεσε παρά πολύ από τον Ιανουάριο και μετά, και γενικά έγιναν πολλά,μαζεμένα προβλήματα μου ήρθαν όλα μαζί, έφτασα σε σημείο να μην μπορώ να πάω στη δουλειά, να μην τρώω σωστά και να έχω δυσκολίες στον ύπνο και γενικά σε όλο τον τρόπο που λειτουργούσα, είχα τάσεις φυγής, ήθελα να φύγω από την δουλειά μου με κάθε τρόπο, είχα πολλές φασαρίες με την οικογένειά μου , και με την παράνομη σχέση είχα πολλά προβλήματα όπως ζήλια και πίεση οικονομική, απευθύνθηκα σε έναν ψυχίατρο μου έδωσε κατά λάθος από τα λεγόμενα του τεπραμ τον 20 Μίλγκραμ, δεν είχα πάρει ποτέ φάρμακα στη ζωή μου και ήμουν πάντα πολύ δυνατός, πήρα για πρώτη φορά το χάπι τεπραμ των 20 με σύσταση του γιατρού και μου προκάλεσε κάψιμο σε όλο μου το σώμα, πονοκέφαλο ταχυκαρδίες και γενικά όλες τις παρενέργειες χίλιες φορές εντονότερες κόντεψα να πεθάνω , ήταν η χειρότερη μέρα της ζωής μου , τα συμπτώματα έμειναν για τρείς μέρες περίπου, όταν μίλησα μαζί του μου έδωσε το επιλίντ και συνέχισαν τα συμπτώματα μετά από τρεις μέρες που το έπαιρνα , μετά μου έκοψε το επιλίντ και μου έδωσε ένα άλλο που δόξα τον Θεό δεν το πήρα , ήταν ηρεμιστικό για σχιζοφρένεια, ευτυχώς πήγα σε άλλο ψυχίατρο και μου έδωσε τεπραμ τον 5 , το πήρα μισό για είκοσι μέρες περίπου, μου προκαλούσε θολούρα και δυσάρεστες σκέψεις, το έκοψα από μόνος μου και εξαφανίστηκαν όλα τα συμπτώματα, τώρα έχει έξι μήνες περίπου που είμαι πολύ καλύτερα, απλώς κάποιες στιγμές κλαίω μέσα στην εβδομάδα, έχω λίγη θολούρα κατά την διάρκεια της ημέρας, το βράδυ κοιμάμαι κανονικά, τρώω κανονικά, μπορώ και λειτουργώ όπως παλιά, τα προβλήματα μου τα έλυσα ήθελα τον χρόνο μου , γενικά κάνω όνειρα έχω βελτιώσει τις σχέσεις μου με το περιβάλλον μου , σας παρακαλώ μην δίνετε χάπια σαν να είναι καραμέλες, μην παίζεται με τον εγκέφαλο των ανθρώπων.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Έχω την εντύπωση πως πάσχω από ιδψ διαταραχή, κάνω ψυχοθεραπεία με ψυχολογο,αλλά δεν έχω κάποια διάγνωση. Έχω ψυχαναγκαστικές επαναλαμβανομενες σκέψεις ίδιου περιεχομένου εδω και μηνες. Μπορειτε να μου πείτε τα συμπτώματα της ιδψ διαταραχης και πιστεύετε θα έπρεπε να δω καποιον ψυχιατρο;

9 ειδικοί απάντησαν

Γιατί όταν ξυπνάω μετά από λίγο μου πονάει το στομάχι και έχω ένα φούσκωμα το βράδι κοιμάμαι καλά χωρίς πόνους έχω κανει όλες τις εξετάσεις όλες φισιολογικες είμαι μια χαρά με την υγεία μου

2 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας εδώ και περίπου τρεις εβδομάδες αφού είχα περάσει ένα κρύωμα έχω την τάση να αγχώνομαι υπερβολικά ότι έχω κάτι σοβαρό συγκεκριμένα καρκίνο,αυτό με είχε πιάσει όταν τελείωνε το κρύωμα μου και είχε σταματήσει αλλά εδώ και τέσσερις μέρες είναι τόσο έντονο καθώς κατακλύζομαι από σκέψεις αισθάνομαι ότι έχω κάτι κακό παρόλο που είχα κάνει πριν έξι μήνες εξετάσεις και ήταν καλές.Ποτε μου δεν συνέβη κάποιο σοβαρό νόσημα και την φοβία αυτή την είχα ξαναπεράσει όταν ήμουν δώδεκα χρονών.Αισθανομαι το στομάχι μου να σφίγγεται ταχυκαρδία και ότι θα αποκτήσω συμπτώματα και μυϊκούς πόνους κυρίως σε αυχένα και στην πλάτη ψηλά οι σκέψεις μου είναι τόσο άσχημες σε σημείο που νιώθω ότι κάτι με "κυνηγάει"και δε μπορώ να γλιτώσω .Επίσης είχα τάση για κλάμα μέχρι προχτές και έτρωγα αρκετά έτσι ώστε να είμαι σίγουρη ότι δεν έχει πειραχτει η όρεξη βέβαια από χτες αισθάνομαι ότι δε μπορώ να φάω και σήμερα με το ζόρι έφαγα και το πρωί είχα τρέμουλο και δυσκολία στον ύπνο αυτά τα τέσσερα βραδιά.

12 ειδικοί απάντησαν

Εχω πόνους στο στήθος καμία φορά δεξιά καμία φορά αριστερά και ώρες ώρες έντονους πόνους + στην πλατύ ψηλά εδώ και λίγες μέρες φοβάμαι μη εχω κάποιο θέμα με τη καρδιά είμαι γενικά ανχωδης άτομο εχω διαταραχή πανικού παίρνω χάπια ζολοφτ ζαναξ και επίσης δν ξρ αν επηρεάζει αλλά είμαι και κάτω από το ερκοντισιον

5 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας. Εδω και 3 μέρες έχω αυτό που λένε κόμπο στο λαιμό. Σαν κάτι να έχει κάτσει στο λαιμό και να μην φεύγει. Δν με ενοχλεί στο να τρώω ούτε με πονάει. Το βράδυ που κοιμάμαι δν με ενοχλεί καθόλου, σαν να μην υπάρχει ούτε όταν ξυπνάω. Αλλά πιο μετά θα ψηλό αρχησει να με ενοχλεί. Και νιώθω να θέλω να καταπίνω συνέχεια σάλιο.

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας επειδή δεν βρίσκω την ψυχίατρο μου κ έχω αγχωθεί λιγάκι ακολουθώ αγωγή rffecor 150 κ παράλληλα έπαιρνα δυο Xanax πρωί μεσημέρι των 0.25 κ το βραδυ 0.50 με οδηγία της γιατρού μου έκανα το Λάθος επειδη ένιωσα καλά κ σταμάτησα το Xanax τελείως κ μετά από δυο μέρες νιώθω κάποια μουδιασματα στα χέρια κ τρέμουλο χέρια κ πόδια κ εσωτερικό τρέμουλο τι μπορώ να κάνω να διορθώσω λίγο τη κατάσταση !σας ευχαριστω εκ των προτερων

4 ειδικοί απάντησαν

Γίνεται η δυσφορία ή στρες που ένιωθα αρκετό καιρό να φύγει απο μεσα μου και μετα να σωματοποιηθεί και να μην φεύγει η ενόχληση και να επιμένει στο συγκεκριμένο σημειο που χτύπησε? Ειναι λογικο αυτο? Αν ναι, πως γινεται? Επειδη εχω την εντύπωση πως τα ψυχοσωματικά εμφανίζονται μαζι με το αγχος και οχι μετα που «ξεπερνάς» υποτίθεται το αγχος... μηπως θελει κατι να μου πει η ψυχη μου που εγω δεν συνειδητοποιώ? Δεν καταλαβένω... εσεις τι νομίζετε? Μπορει να συμβει κάτι τέτοιο?

11 ειδικοί απάντησαν

Έχω αγχώδη διαταραχή 5 μήνες και κάθε μέρα ξυπνάω με έντονα συμπτώματα όπως νευρικότητα/υπερενταση στα πόδια , σφιγμένος, δύσπνοια και αίσθημα παλμών κλπ που δεν με αφήνουν να λειτουργήσω. Ξεκίνησα αγωγή με seroxat και tavor γιατί πριν 2 χρόνια με τα ίδια συμπτώματα με είχε βοηθήσει. Τώρα όμως δεν με πιάνει και ο γιατρός μου το άλλαξε σε Effexor με tavor το οποίο πάλι δεν με έχει βοηθήσει παρότι κάνω και ψυχοθεραπεία. Αυτό που με αγχωνει πολύ είναι το tavor και η χρόνια χρήση του. Παίρνω 5mg κάθε μέρα εδώ κ 5 μήνες. Πως θα γίνει να το κόψω και τι προβλήματα προκαλεί η χρόνια χρήση του;

2 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και 6 μέρες νιώθω καθημερινά αλλά Οχι όλη τη διάρκεια της ημέρας πόνους σαν καψίματα και σουβλιες σε διαφορα σημεία του σώματος κυρίως στο θώρακα στην πλάτη και στα χέρια πόδια . Έρχονται και φεύγουν δηλαδή . Εκτός από άγχος υπάρχει περίπτωση να πρόκειται για κάτι άλλο ;

1 ειδικός απάντησε

Πως μπωρω να βοηθήσω στο άτομο, που αρνητές ότι έχει πρόβλημα, κ δ θέλει να πάει στο γιατρο

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας! Αντιμετωπίζω έντονο άγχος όταν επρόκειτο να ταξιδέψω με αεροπλάνο. Σε ένα μήνα έχω προγραμματισμένο ταξίδι το οποίο στην σκέψη κ την αίσθηση του να βρίσκομαι μέσα σε αεροπλάνο με κάνει να δακρύζω. Εν ολίγοις, πριν επιβιβαστώ έχω ταχυκαρδία, ιδρώνουν τα χέρια μου, στρές..Με το που ξεκινάει η απογείωση ξεσπάω σε κλάματα κ δεν μπορώ να ηρεμήσω, σε όλη την διάρκεια της πτήσης η αίσθηση του άγχους κ οι σκέψεις δεν σταματούν. Με τον παραμικρό ήχο ή κούνημα του αεροσκάφους παθαίνω κρίση πανικού. Έχω δοκιμάσει βαλεριάνα κ δεν με βοήθησε ούτε στο ελάχιστο να χαλαρώσω. Γνωρίζω πως θα με βοηθούσε η επίσκεψη σε κάποιον ψυχολόγο αλλά δυστυχώς, δεν υπάρχει ούτε ο χρόνος την δεδομένη στιγμή, αλλά ούτε κ το οικονομικό. Τι διαφορετικό θα μου προτείνατε;; Ευχαριστώ!

6 ειδικοί απάντησαν

Έχω παρά πολύ έντονο άγχος από παιδί κάποιες φορές το διαχειρίζομαι κάποιες άλλες όχι!!! Γενικα με κατακλύζουν άσχημες σκέψεις που με φοβίζουν και μου προκαλούσε ακόμη περισσότερο!! Αν και γνωρίζω πως οι σκέψεις δεν μπορούν να μας κάνουν κανένα κακό εγώ νιώθω απειλή απ αυτές!! Τι θα μπορούσα να κάνω;;

10 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας . Είμαι 21 ετών και έχω αγχωδη διαταραχή .. τους τελευταίους μήνες έχω ταχυκαρδία λόγω άγχους και πήγα σε καρδιολόγο για εξέταση και ήταν όλα φυσιολογικά . Συνήθως όταν σηκώνομαι νιώθω το κεφάλι μου βαρύ και έχω μικρές ζαλάδες . Χθες όμως, όταν σηκώθηκα από το κρεβάτι, μετά από περίπου 5 λεπτά άρχισα να ζαλίζομαι και ένιωθα πάλι το κεφάλι μου βαρυ και η όραση μου θόλωσε και τα αυτιά μου βουηζαν. Αυτό διήρκησε 1 λεπτό περίπου και μετά με το που ξάπλωσα σταμάτησε .. δεν ξέρω τι να κάνω. Λέτε να ξαναπάω σε καρδιολόγο ? Είχα κάνει και εξετάσεις αίματος πριν 1,5 μηνα περίπου και βγήκαν και αυτές φυσιολογικές .

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι πατέρας δυο παιδιών. Εδώ και 6 μήνες διαγνώστηκα με καταθλιψη και ΓΑΔ μετά από παρά πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Παράτησα τη δουλειά μου καθώς μου προκαλουσε πολύ έντονο άγχος. Ωστόσο αν και μειώθηκε το αγχος συνεχίζω να αγχώνομαι καθημερινά για το μέλλον με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνω τη καθημερινή ζωη μου και να αναβάλλω συχνά καθημερινά πράγματα που παλαιότερα έκανα λόγω άγχους ή φόβου και να υπερανάλυω καταστασεις. Παράλληλα έχω συσπασεισ Στο στομάχι . Λαμβάνω serosmin. Τι μπορώ να κάνω ; Υπάρχει περίπτωση η αγωγή να έχει δημιουργήσει τις συσπάσεις στο στομάχι ;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας, Σήμερα το πρωι ξύπνησα μέσα στον ύπνο μου νιώθοντας μια ελαφριά ζάλη με αποτέλεσμα να μην μπορώ να ξανακοιμηθώ καθώς αγχώθηκα. Αφού σηκώθηκα λοιπόν πάλι ένιωθα μια αδιαθεσία και ελαφριά ζάλη. Να σημειώσω πως είμαι 25 χρονών με διάγνωση αγχώδους διαταραχής. Επίσης πριν 2 μέρες το δεξί αυτί μου είχε βουλώσει και μου προκαλούσε επίσης αρκετό πόνο (λόγω αεροπορικού ταξιδιού) αλλά υποχώρησε την επόμενη ημέρα. Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!

6 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας είμαι 19 χρόνων και από πολύ μικρή ηλικία έχω βιώσει πολλά ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω έντονου άγχους και τραυματικών εμπειριών αρχικά στα 6 με τον θάνατο του παππού μου νομίζοντας πως έφταιγα εγώ ξεκίνησα να βρίσκομαι σε συνεχή πανικό τόσο για τον δικό μου θάνατο όσο και για των γύρω μου έπειτα στα 11 συνεχίστηκε με εξανθήματα και κοκκινίλες σε όλο μου το σώμα ιδιαίτερα επώδυνο, έπειτα λίγο μεγαλύτερη είχα δύσπνοια και από τα 15 και έπειτα καθημερινώς βιώνω κοιλιακά άλγη, πρέπει συνεχώς να πηγαίνω στην τουαλέτα πονάει το στομάχι και η κοιλιά μου νιώθω ναυτία και καούρα σε σημείο που δεν μπορώ να συνδεθώ μέσω του φαγητού με φίλους και οικογένεια λόγω άγχους έχω πάρα πολλές φοβίες και με αποτρέπουν από το να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητα μου. Εχω φόβους υγείας και θανάτου, πως θα πέσω θύμα βιασμού ή ότι θα μείνω εντελώς μόνη δεν αξιοποιώ ευκαιρίες διότι σκέφτομαι το χειρότερο σενάριο που θα μπορούσε να συμβεί ντρέπομαι και φοβάμαι να κάνω σχεδόν οτιδήποτε, ποτέ σχεδόν δεν βρίσκομαι σε ηρεμία και καθημερινώς με κόπο προσπαθώ να βγαίνω διότι αλλιώς θα καθόμουν σπίτι συνεχώς ενώ μαρεσει η ζωή και είμαι ευγνώμων για αυτή έχω απίστευτο τρόμο για τα πάντα σχεδόν ακόμα και για ένα απλό τηλεφώνημα έχω ταχυκαρδίες, έχω κουραστεί πολύ να ζω έτσι και δεν νομίζω ότι μου αρκεί αυτό από την ζωή μου αλλά δυστυχώς ποτέ δεν κάνω ένα βήμα να γίνει καλύτερη ενώ συνειδητοποιώ την ανάγκη και την βοήθεια που χρειάζομαι! Ακόμα και ένα ραντεβού βιντεοκλήσης με ψυχολόγο φαντάζει βουνό.Θα ήθελα βοήθεια με το πώς μπορώ επιτέλους να κάνω το πρώτο βήμα και να βελτιώσω την ποιότητα ζωής μου γιατί δεν θέλω να περάσω άλλα τόσα χρόνια ακόμα με αυτόν τον τρόπο!

11 ειδικοί απάντησαν

Πόσες μέρες θέλει να φύγει το ζολοφτ από τον οργανισμό

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Έχω διαγνωστεί με διαταραχή κοινωνικού άγχους και γενικευμένου άγχους. Έχω ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή. Δεν έχω βγει ακόμα στην αγορά εργασίας αλλά ο καιρός πλησιάζει. Πιστεύετε ότι άτομα σαν και εμένα μπορούν να δουλέψουν; Εγώ πιστεύω πως όχι. Μετά βίας μπορώ να διαβάσω για το πανεπιστήμιο, μετά βίας μπορώ να ανεχτώ το να βγαίνω έξω από το σπίτι μου. Γενικά τα πάντα για μένα είναι ένας αγώνας. Είμαι έτσι από το δημοτικό. Τώρα είμαι 20 ετών. Γενικά υπερπροσπαθώ σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Ελπίζω με τα φάρμακα να δω κάποια αλλαγή, αλλά και πάλι ξέρω ότι η πραγματική θεραπεία (εάν τελικά υπάρχει κάτι τέτοιο) θα αργήσει να έρθει, λογικά θα μου πάρει αρκετά χρόνια μέχρι να εξαφανίσω τελείως τις διαταραχές.

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Εδώ και 3 μήνες υποφέρω απο ζάλη πόνο στο λαιμό παράλληλα με μούδιασμα και τσιμπήματα στην γλώσσα μαζί με ένα σφίξιμο στο πρόσωπο..σε συχνότητα 4 φορές την εβδομάδα..εκανα αξονική μια χαρα το κεφάλι..όλοι μου λένε ότι βγάζω ψυχοσωματικά ισχύει αυτό;

16 ειδικοί απάντησαν

Θα μπορούσε να μου συνταγογραφεί ιατρική κάνναβη για το άγχος;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα σας. Πριν 2 χρόνια εμφανισα κρίσεις πανικου και είχα έναν μόνιμο φόβο ότι θα παθω καρδιά. Γενικά είμαι ένα αρκετά αγχωδες άτομο. Πήγα σε καρδιολογος παθολογους πνευμονολογο ενδοκρινολογο και σε 2 κάθε ειδικότητας για να διασταυρωσω αν μου λένε την αλήθεια. Πήγα σε ψυχίατρο μ έδωσε κάτι χάπια ήπια όμως απ, τη δευτερη μερα τα σταμάτησα καθώς μ έφερναν χαλαρά τάση για λιποθυμία π είναι λογικό για τις πρωτες μέρες όμως φοβήθηκα και τα έκοψα. Πήγα σε ψυχολόγο τώρα έκλεισα ένα χρόνο και, κατι μήνες. Είμαι πολυ καλυτερα όμως ανά κάποια διαστήματα επανέρχονται τα ψυχοσωματικά ιδιαίτερα το στομάχι και όσο κ α προσπαθω να μη δίνω σημασια επιμένουν τι άλλο μπορώ να κάνω? Να σημειώσω ότι έχω 3 παιδια κ ο συζυγος λόγω επαγγέλματος λείπει 6και 7 μήνες εξωτερικό πραγμα π σημαίνει ότι δε μπορω να αποφυγω το στρες και, το άγχος καθώς όλα πεφτουν πανω μου

11 ειδικοί απάντησαν

Που οφείλεται το παθολογικό άγχος; Σε λάθος τρόπο σκέψης που γεννά φόβους; Άγχος για οτιδήποτε; Η τα άσχημα γεγονότα όπως ένα άσχημο οικογενειακό περιβάλλον στη παιδική ηλικία;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, ξεκίνησα πριν μοα εβδομάδα αγωγή ζολοφτ 0,25 για 10 μέρες κι έπειτα θα το πάω 0,50. Το άγχος μου έχει χειροτερέψει κατά πολύ είμαι σε σύγχυση και με ηρεμιστικό δεν ηρεμώ τόσο εύκολα! Νιώθω κόμπο στο λαιμο ναυτία κ ήπια ζάλη. Ο γιατρός μου λέει να κάνω υπομονή. Αλλά ανησυχώ είμαι χειρότερα από πριν ξεκινήσω

4 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω αντισυλληπτικά εδώ και 6 μήνες γιατί έχω αγχώδη διαταραχή.. περίπου εδώ και 4 μέρες πρωί βράδυ με πιάνει έντονη δυσφορία ότι δεν μπορώ να πάρω ανάσα σαν να μου κόβετε το οξυγόνο μια σταματάει και ξανά πάλι και έχω και ένα βάρος στο στήθος σαν τσιμπήματα στην καρδιά.. ποιο πολύ συμβαίνει όταν ξαπλώνω φοβάμαι ότι έχω κάτι σοβαρό!

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σάς, λαμβανα το cipralex των 10mg για 13 χρόνια. Ήταν πολύ καλό αλλά δυστυχώς πλέον δ Μ κάνει δουλειά. Ξεκίνησα ζολοφτ πάντοτε με εντολή ιατρού, είμαι στη 10 μέρα με 25mg κ ζαναξ 0,5 πρωί κ βράδυ αλλά τ άγχος κάνει πάρτυ. Υπάρχει περίπτωση λίγο καιρό μετά να ξαναμπορεσει τ cipralex να δουλέψει σε εμένα; Φοβάμαι μήπως δεν βρω ξανά χάπι να με βοηθάει.

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.εδω και ενάμιση χρόνο ένιωθα δυσφορία όταν οδηγούσα σε δρόμους με ανηφόρα ένιωθα και λίγο άγχος.με την πάροδο του χρόνου χειροτέρεψα και ζαλιζόμουνα και στις ευθείες.να ξεκαθαρίσω ότι δεν φοβάμαι να οδηγήσω .την οδήγηση.το πάθαινα και στο λεωφορείο που οδηγούσε άλλος.πηγα στο γιατρό και μου έδωσε ribrain 12mg για κάποιες μέρες και είμαι τέλεια.η ερώτηση μου είναι η εξής μπορώ να παίρνω αυτό το χάπι από μόνη μου προληπτικά όταν θέλω να πάω κάπου μακριά ; για να αισθάνομαι συγουρια;

2 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, περίπου 6 μήνες παίρνω αντικαταθλιπτικά γιατί έχω διαταραχή άγχους, εχθές ξεχασα να το πάρω γιατί έλειπα και δεν μπορούσα τα το πάρω όταν γύρισα το ξεχασα. Σήμερα όμως νιώθω περίεργα σαν ένα μούδιασμα δεν ξερω γιατί μου έχει ξαναγίνει όμως, το είπα στον ψυχολόγο μου αυτό που ένιωσα και μου είπε ότι είναι από τα χάπια που περνεις

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας έχω χρόνιο άγχος με βήχα για να πάρω ανάσα σε συνδιασμό με δύσπνοιας καθημερινές να μη μου φτάνει ο αέρας ,να θέλω να κλαίω καθώς κ καχυκ;είδες με αποτέλεσμα.καθε δουλειά που κάνω να φουσκώνω... Όταν βγαίνω έξω κανω βόλτα ,η στη δουλειά ξεχνιέμαι κ είναι καπως καλητερα αλλά με τη δυσπνοι Έχω μάθει να ζω μαζί της... Πως αντιμετωπίζετε τόσο άγχος;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!!είμαι κοντά 30 ετών και μητέρα δύο μικρών παιδιών.στα τέλη του Ιανουαρίου ο άντρας μου έπαθε ένα μικρό έμφραγμα με αποτέλεσμα να φοβηθω πολύ και αγχωθω σε σημείο να τσεκαρω κάθε βράδυ αν αναπνέει και με τον φόβο να μην πάθει κάτι γενικώς.εκεινο το διάστημα πιέστηκα πολύ γιατί παράλληλα έπρεπε να ενημερώσω ότι θα φύγω από τη δουλειά μου και έπρεπε να βρω άμεσα άλλη μιας και δεν υπήρχε η οικονομική δυνατότητα να καθυστερήσω ούτε μέρα!! Όλα μαζί αυτά με πίεσαν πάρα πολύ με αποτέλεσμα μια μέρα μετά την ανακοίνωση ότι ο άντρας μου έπαθε ελαφρύ έμφραγμα να με πιάνουν απανωτές κρίσεις πανικού κάθε μέρα όλη μέρα χωρίς να σταματά η ταχυπαλμια με τον φόβο ότι θα πάθω κάτι κι εγώ.πριν δύο μήνες πήγα σε καρδιολόγο στο νοσοκομείο γιατί ένιωθα πια ότι θα εκραγεί η καρδιά μου,μου έκανε υπέρηχο καρδιάς, ακτινογραφία θώρακος και εξετάσεις αίματος για τον θυρεοειδή.ολες οι εξετάσεις βγήκαν καλές.μου πρότεινε αν δεν ηρεμήσω να πάω σε ψυχολόγο.ηρεμησα για δύο μέρες και μετά πάλι τα ίδια.σημερα είμαι λίγο καλύτερα,με εξαίρεση κάποιες μέρες που αισθάνομαι πάλι χάλια.νιωθω δύσπνοια,ότι μου κόβεται η ανάσα στιγμιαία κυρίως όταν ηρεμώ και δυσκολεύομαι και στη δουλειά.εχω αίσθημα παλμών(τις περισσότερες μέρες δεν έχω ταχυπαλμια πια πάει μέχρι 88-90 παλμοί)και νιώθω πόνο από την πλευρά της καρδιάς μέχρι το στομάχι.μου λένε ότι είναι στο μυαλό μου και λογω άγχους και φοβίας.με κούρασε πολύ η κατάσταση αυτή εδώ και 4 μήνες και θέλω να περάσει επιτέλους για να μπορέσω και πάλι να χαρώ τα παιδιά μου,τη δουλειά μου και τις εξόδους μου(δε θέλω πια να πηγαίνω εκδρομές γιατί δεν τις χαίρομαι όπως κάποτε και φοβάμαι μη γίνει κάτι και είμαι μακριά από το σπίτι μου).πείτε μου σας παρακαλώ τη γνώμη σας,φοβάμαι ότι στο τέλος όντως θα πάθω κάτι!!

4 ειδικοί απάντησαν

Καλο μεσημέρι.Εχω θεμα με δισκοκηλη,με αγωγη γιατρου εις διπλούν εδω κ τέσσερις μήνες δεν εχω δει οφελος.Εχουν γινει οι απαραίτητες εξετάσεις αιματολογικές, μαγνητική και ακτινογραφία στα επιμαχα σημεια .Μιυ χει μεινει πονος στην λεκανη κ στο ισχίο κ μούδιασμα οποτε ο γιατρος μου προτεινε το lyrιca το 25 για μια βδομαδα , αρχικά πρωι κ αν δεν δω οφελος πρωι βραδυ.Εγω με το πρωτο χαπι ειχα θεμα με παλμους ζαλη πιεση απνοια κ δυσπνοια για ενα εικοσιτετράωρο.Φοβηθηκα μιλησα με τον καρδιολόγο μου κ μου ειπε να διακοψω εφοσον το οφελος ειναι υπο αμφισβήτηση κ οι παρενέργειες εντονες Ο γιατρός μου μου ζητησε να κανω υπομονη εγω ομως φοβηθηκα πολυ κ το σταματησα.Υπαρχει αλλη λυση; Μπορεί οι πονοι να ειναι κ ψυχοσωματική υποθεση κ να μπορω να την επιλυσω με λεξοτανιλ; Γνωριζω οτι δεν ειναι για νευροπαθητικο πονο ωστοσο ο ρευματολογος μου μου ειπε οτι ισως βοηθησει Εχω αγχος τωρα κ παυαινω κρίσεις.Το επιβεβαιώνει κ ο παθολογος μου.Το θεμα ειναι οτι ο καρδιολογος μου χητα να μη παρω lyrica,ο παθολογος λεει να κανω υπομονη κ ο ρευματολογος λεει να παρω λεξοτανιλ.Εγω ΤΙ να κανω;

4 ειδικοί απάντησαν

Πίνω αλκοόλ γιατί έχω άγχος; Ή έχω άγχος επειδή είμαι αλκοολικός?

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Βιώνω κάτι εδώ και πολύ καιρό, θα τολμήσω να πω χρόνια, χωρίς να είμαι 100% πότε έγινε πρώτη φορά. Κάθε βράδυ προσπαθώ να καθυστερήσω το να κοιμηθώ γιατί με το που κλείνω ας πούμε το κινητό και ξαπλώνω με καταβάλλει ένα άγχος και ένας φόβος. Το μυαλό μου αρχίζει και σκέφτεται διάφορα άσχημα πράγματα πχ τον θάνατο κάποιου προσώπου που αγαπώ ενώ είναι ακόμα ζωντανοί και υγιείς. Σκέφτομαι πολύ άσχημα πράγματα με αποτέλεσμα να κοιμάμαι πολύ αργά και την επόμενη μέρα να νιώθω έντονη κούραση. Έχω προσπαθήσει να πάρω ζελεδάκια μελατονίνης αλλά δεν είδα καμία διαφορά. Δε ξέρω αν είναι κάποια αγχώδης διαταραχή (παρόλο που έχω τα συμπτώματα της ΓΑΔ) Ξέρω ότι καλό είναι να απευθυνθώ σε κάποιον υπεύθυνο αλλά θα ήθελα και άλλη μία γνώμη για να με "σπρώξει" να βρω κάποιον επαγγελματία. Ευχαριστώ πολύ!

11 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, έχω αϋπνία 2 έτη. Αυτό άρχισε μερικούς μήνες πριν την τρίτη λυκειου πάνω στην προετοιμασία δηλ για τις πανελλαδικές που τελικά δεν έδωσα λόγω πίεσης. Δηλαδη δε μπορώ να κοιμηθώ συνεχόμενα και κάποιες φορές δυσκολεύομαι και να κοιμηθώ. Ένα διάστημα είχα προσπαθήσει να βοηθηθω πίνοντας βαλεριάνα και διαβάζοντας βιβλία λιγο πριν κοιμηθώ με βοήθησε κατά 70 τις εκατό καθώς άρχισα να κοιμάμαι συνεχόμενα και αμέσως για κάποιες ώρες . Όμως τα παράτησα μετά από μια βδομάδα λόγω πίεσης. Τι με συμβουλεύεται να κάνω τώρα

19 ειδικοί απάντησαν

Αναποφασιστικότητα με διλήμματα στα εργασιακά τύπου ποια από τις 2 δουλειές να επιλέξω.επελεξα μια κ νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω πίσω να πω ότι ακυρώνω την συμφωνία.Νιωθω άσχημα να το πω έχω κολλήσει με αυτό....πώς να το πω?ότι δεν θα δεχτώ τελικά?(Σας ευχαριστώ θερμά!)

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα κ παλι ειμαι η κοπελα που εγραψα οτι ειπα στον ψυχολογο οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος στο θεμα με την αδερφη μου κ μου ειπε να παω αλλου αμα δε μ αρεσει κ οτι εχει ουρες πελατων να περιμενουν. Τελικα τηλεφωνησα κ του ειπα οτι επειδη πληγωθηκα πολυ απο τον τροπο που φερθηκε δεν αισθανομαι οτι φερθηκε σωστα κ αν γινεται να συζητησουμε αυτο το θεμα αλλιως δεν μπορω να συνεχισω....μου ειπε οτι η δουλεια του δεν ειναι να του γκρινιαζουν για τη δουλεια του αλλα για να βοηθαει τους ανθρωπους στα δικα τους θεματα. Ειμαι τοσο λαθος; Δεν επρεπε να εκφρασω πως νιωθω; Ειμαι σε απογνωση, κλαιω ολη μερα απο το πρωι..μου ειπε να παω μονο αν ειμαι ετοιμη να ασχοληθω με τα θεματα μου αλλιως να τον ενημερωσω.....Με βοηθουσε τοσο πολυ μεχρι που ειπα οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος. Αν παω σε αλλον θα μου πει τα ιδια; Επισης αν παω σε αλλον ειμαι υποχρεωμενη να πω το ονομα αυτου που παω τωρα; Φοβαμαι μη γινουν χειροτερα τα πραγματα κ δεν αντεχω αλλη απογνωση. Υπαρχει καποιος ψυχολογος που μπορει να με βοηθησει να καταλαβω που εφταιγα κ τι προσεγγιση να δουλευει; Σε ποιους ψυχολογους κ με τι ειδικευση μπορεις να εισαι πιο ανετη; Δεν θελω να ξανα παθω τα ιδια, φοβαμαι οτι δεν θα το ξεπερασω.

14 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα μια απορία έχω. Παίρνω το cymbalta των 60mg. Αυτό το χάπι μπορεί να μου μείωση τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μου που έχω η όχι ? Πάσχω από ιδψ διαταραχή. Νιώθω κάτι στην καρδιά σαν φτερούγισμα και μου έχει γίνει έμμονη ιδέα . Έχω κάνει όλες τις καρδιολογικες εξετάσεις και όλα είναι καλά. Τα χάπια βοηθάνε στα ψυχοσωματικά και αν ναι πως ? Ευχαριστώ

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, είμαι 18 ετών και τους τελευταίους δυο μήνες των πανελληνίων εμφάνισα ψυχοσωματικά συμπτώματα με έντονους πόνους στο στήθος, στην πλάτη, μούδιασμα στο αριστερό χέρι,ζαλάδες και πονοκεφάλους…Σταμάτησα τις προπονήσεις μου καθώς ποναγε αρκετά το σώμα μου και επισκεπτόμουν συχνά γιατρούς για να δω τι έχω…Πήγα σε καρδιολόγο 5 φορές, 1 σε νοσοκομείο και δυο σε παθολόγο και πνευμονολόγο λόγω της δύσπνοιας…Άρχισα αγωγή και καθώς ήμουν καλύτερα τις τελευταίες μέρες με έχει πιάσει αίσθημα δύσπνοιας και πόνοι στο στέρνο και την πλάτη…Ο μόνος μου φόβος είναι πως θα πάθω ανακοπή και έμφραγμα

2 ειδικοί απάντησαν

Έχω διαγνωσθεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Κάνω ψυχοθεραπεία χρόνια και εδώ και 1 χρόνο έχω ξεκινησει αγωγή αντικαταθλιπτικών ladoze. Παρότι με έχει βοηθήσει αισθητά (πλέον δεν παθαίνω κρίσεις πανικού ), το άγχος πολλές φορές με καταβάλει και οι φοβίες που έχω αναπτύξει ειδικά με το κεφάλι μου με περιορίζουν. Ενώ κάνω εξετάσεις αίματος συχνά, έκανα και μαγνητική εγκεφάλου όπου βγήκε καθαρή, ωστόσο με πιάνει αρκετές φορές αίσθηση ζαλάδας, αστάθειας, σαν να μη μπορώ να εστιάσω τα μάτια μου και κυρίως την νύχτα. Μπορωω να απευθυνθώ σε κάποια άλλη ειδικότητα ιατρική ωστε να μου φύγει κάθε είδους αμφιβολία σχετικά με την υγεία μου ; Τις εξετάσεις εγκεφάλου που έκανα τις έδειξα σε νευρολόγο. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 41 χρόνων κ εδώ κ μια δεκαετία έχω διαγνωστεί με αγχώδεις διαταραχή έκανα θεραπεία με σεροξατ 20 κ ζαναξ 0,5 την ημέρα τα φάρμακα τα παίρνω εδώ και 7 συνεχόμενα χρόνια ήμουν καλύτερα τον τελευταίο χρόνο άρχισαν να έρχονται ξανά οι κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα να επισκεφθώ άλλον γιατρο ψυχίατρο - ψυχοθεραπευτή κ να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία η γιατρός έκρινε ότι πια τα φάρμακα τα συγκεκριμένα δεν με βοηθάνε πια με αποτέλεσμα να έχω πολύ άγχος μου έδωσε το etiapin των 25 ένα τέταρτο για αρχή κ μέσα στην ημέρα αν δω ότι δεν με πιάνει θα πάρω κ άλλο αλλά σε καμμία περίπτωση πάνω από ένα χάπι ημερησίως το σεροξατ μου το κράτησε ...για κάποιο λόγο έχω αγχωθεις τόσο πολύ που θα φύγω από την σιγουριά του ζαναξ ...θα με βοηθήσει το καινούργιο η θα μου βγάλει ότι παρενέργειες έχει σας ευχαριστώ

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας, ήμουν σε ψυχίατρο και από τα σήμπτοματα μου, μου λέει πως έχω κάτι που θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή απο ψυχίατρο, απλά δεν έχω λεφτά και ήθελα να δω αν υπάρχει μια άλλη πιθανότητα να μου γραφτούν

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Υπάρχει περίπτωση από έντονο στρες με διάφορες καταστάσεις να ανεβάζω δεκατα? Παρατηρώ πως μετά από στρεσογονες καταστάσεις ανεβαίνει η θερμοκρασία μου.

17 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα Θα ήθελα να ρωτήσω τι είναι προτιμότερο για αντιμετώπιση μεμονωμένων και περιστασιακων συμπτωμάτων αγχοδων διαταραχών και έντονου στρες, η λήψη Lexotanil ή τα σκευάσματα GABA (γ-αμινο-βουτυρικό οξύ). Η ερώτηση αφορά, διότι ως γνωστόν με το Lexotanil αυξάνεται έστω και ελάχιστα ο κίνδυνος για Αλτσχαιμερ. Τα σκευάσματα GABA έχουν κάποιες σοβαρές παρενέργειες, όχι άμεσες αλλά μελλοντικές; Ευχαριστώ.

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Είμαι 23 ετών και γύρω στους 2-3 μήνες εκεί που κάθομαι νιώθω ότι μ κόβεται τελείως η αναπνοή και το παθαίνω 1-2 φορές την μέρα κ όχι κάθε μέρα. Έχω κάνει όλες τις καρδιολογικές εξετάσεις κ είναι καθαρές και ακτινογραφία θώρακα επίσης καθαρή. Υπάρχει περίπτωση να είναι από το άγχος, γιατί γενικά είμαι αγχώδης ατομο

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Ειμαι 40 ετων. Τα τελευταία 3 με 4 χρόνια πάσχω απο αρρωστοφοβία. Όταν ήμουν μικρή είχε νοσησει ο αδερφός μου απο λευχαιμία και ήταν πολύ σοβαρά, και ενώ για πολλά χρόνια δεν είχα κανένα φόβο, μου εκδηλώθηκε ξαφνικά τα τελευταία 3 με 4 χρόνια. Ότι αίσθηση και να έχω στο σώμα μου αμέσως το μυαλό μου πάει στο κακό, ακόμα και ένα απλό κρύωμα. Ψάχνω συνέχεια το σώμα μου και Έχω κουραστεί πολύ ψυχολογικά και δεν ξέρω τι να κάνω, δεδομένου πως έχω επισκεφτεί ψυχολόγο αλλά δεν ένιωσα να με βοηθάει. Περνάει ποτέ αυτό το μαρτύριο;

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα, εχω διαγνωστει με αγχωδη διαταραχη. Εδω και 8 μηνες παιρνω seroxat 45mg. Τον τελευταιο 1μιση χρονο εχω δυσπνοια οταν κανω μια μικρη προσπαθεια, οπως περπατημα, σαν να μην μου φτανει ο αερας. Περυσι εκανα stress echo και σπειρομετρηση και ηταν ολα καλα. Θεωρειται οτι ειναι ψυχογενης δυσπνοια ή να επαναλαβω μια σειρα εξετααεων; ειμαι 46 ετων, ανδρας

4 ειδικοί απάντησαν

Γιατί παίρνω 5,mg αντικαταθλιπτικό για το άγχος κ μου φέρνει περισσότερο άγχος;υπερβολικό αγχος

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, εδώ και 3 χρόνια παίρνω εσκιταλοπραμη για αγχωδη διαταραχή και κάθε άνοιξη μειώνουμε την δόση. Ξεκίνησα από 20 και έχω φτάσει στα 10. Είμαι πολύ καλά. Πιστεύετε θα χρειαστεί κάποια στιγμή στη ζωή μου να πάρω πάλι τέτοια φάρμακα;

4 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας....Είμαι συνέχεια μέσα στο αγχος και συνεχώς νιώθω το στομάχι μου και την κοιλιά μου φουσκωμένα, επίσης μια μπουκιά να φάω πριζομαι...Μπορεί να προκαλούνται από το άγχος, αυτά;;;Ευχαριστώ.

17 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 16 χρόνων και εδώ και 2 μέρες έχω απώλεια όρεξης και δεν μπορώ γενικά να φάω. Νιώθω συνέχεια τάση για εμετό αλλά ποτε δεν κανω, το στομάχι μου ειναι καθημερινά σφιγμένο και ανακατεμένο χωρίς να έχω φάει κάτι. Επιπλέον νιώθω καθημερινά δύσπνοια. Ο γιατρός ειχε πει πως οφείλονται στο άγχος όλα τα συμπτώματα μου αλλά ακόμα όταν δεν ειμαι αγχωμένη το νιώθω.

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Έχω φοβία για μια συγκεκριμένη ασθένεια. Την έχω από παλιά. Η τελευταία φορά ήταν πριν 5 χρόνια. Τωρα πάλι μια γριπη που πέρασα ριν ενα μηνα και κάποια φλεγμονή στη μυτη μου έχει μείνει διάβασα συο ίντερνετ γι αυτό και ανέφερε ότι πρέπει να αποκλειστει και η ασθένεια για την οποία φοβάμαι. Έτσι στάθηκε ως αφορμή να αγχωθω πάλι μη τυχόν και έχω κάτι τέτοιο. Έκανα εξετάσεις σε 3 διαγνωστικα ιδιωτικα και στο νοσοκομείο. Ήταν αρνητικό. Αλλα κάνω διαφορες σκέψεις όπως μπορεί να μην έδειξαν, να μην φάνηκε κάτι και τετοια με αποτέλεσμα να μην έχω ξεαγχωθει.

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 18 χρόνων και έχω έντονο στρες για τα μαθήματα τις παρέες και κυρίως την εμφάνιση μου με ανησυχεί παρα πολύ το θέμα των μαλλιών και τις τριχόπτωσης λόγο του άγχους μέχρι στιγμής δεν έχω παρατηρήσει κάτι αλλά τρομάζω στην ιδέα να αναφέρω ότι δεν έχουμε κληρονομικότητα στην οικογένεια μας και η διατροφή μου είναι αρκετή υγιεινή,θα ήθελα να ρωτήσω σε περίπτωση άγχους είναι σίγουρο πως θα έχεις τριχόπτωση η πρόβλημα στα μαλλιά η μπορεί να χτυπήσει το άγχος το στομάχι όπως νομίζω γίνεται σε μένα η με κάποιον άλλο τρόπο

32 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Ειναι 24 χρόνων και δεν έχω ξανανιώσει τόσο άσχημα στη ζωή μου παρόλο που κουράζομαι πολύ και ξενυχταω και μετά τω πρωί δουλεύω ως το βράδυ δυσκολεύομαι να κοιμηθώ καθώς με πιάνουν κάτι επεξηγήσεις ταχυκαρδίες. Έκανα όλες της εξετάσεις που μπορούσα να κάνω (αίματος,τρίπλεξ καρδιάς,Χόλντερ )και οι γιατροί παθολόγος και καρδιολόγος τα βρήκαν όλα φυσιολογικά πάνω μου εγώ συνεχίζω όμως να μην μπορώ να κοιμηθώ πολλές φορές ..ξέρω ότι δεν είμαι καλά και ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μου και δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αυτό..Αν μπορεί να βοηθήσει κάποιος με κάποιο τρόπο.

25 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, εδώ κ 6 μήνες έχω πρόβλημα με τον ύπνο μου! Τη 1η φορά που μ έπιασε δεν μπόρεσα να κοιμηθώ καθόλου, είχα έντονο αγχος (χωρισ Όμως να σκέφτομαι κάτι) Απ τότε τα βραδιά μου είναι δύσκολα, άλλες φορές κοιμάμαι μια χαρά κ άλλες αργεί αρκετά να μ πάρει ο ύπνος, ακόμη κ αν δε νιώθω καθόλου άγχος!!(Πολλές φορές πάω στη δουλειά μου με 2-3 ώρες ύπνο)! Έχω παρατηρήσει πως αυτό μου συμβαίνει τις μέρες που είτε είναι να αδιαθετήσω είτε είμαι στις γόνιμες μερες( δε ξέρω αν παίζει ρόλο). Δε μου έχει ξανά συμβεί ποτέ κάτι παρόμοιο στο παρελθόν. Στην αρχή είχα επισκεφθεί κ ψυχολόγο αλλά ήθελα Κάτα κύριο λόγο να το παλέψω μόνη μου! Ξανά επισκέφθηκα τη ψυχολόγο αλλα η αλήθεια είναι πως δεν είχα κ πολλά να πω καθώς δεν έχω κάτι το οποίο να μ βασανίζει,( δλδ δε κοιμάμαι με κάποιες σκέψεις ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχει κάτι που να μ βασανίζει)… Όλο αυτό το διάστημα παιρνω μελατονινη κ άλλοτε με βοηθάει άλλοτε όχι… Ειλικρινά δε ξέρω τι να κάνω κ πραγματικά νιώθω μια χαρά αλλά όταν μένω άυπνη αυτό με κρατάει αρκετά πίσω..:

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας κάνω σχεδόν 10 χρόνια θεραπεία με seroxat 20 εδώ όμως κ περίπου ένα μήνα επέστρεψαν οι ζαλάδες κ το τρέμουλο στα πόδια όταν βγαίνω από το σπίτι μήπως δεν λειτουργεί το φάρμακο μετά από τόσα χρόνια;συνέπεια όλων να μην βγαίνω πάλι εξω

8 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 72 ετων συνταξιουχος .. εργασιομανης.. σκληρος ανδρας..αλλα τωρα 5 μηνες διεγνωσθη με καρκινο υψηλου βαθμου...ΑΓΧΟΣ...ΑΥΠΝΙΕΣ..ΦΟΜΑΜΕ ΜΗ ΠΕΘΑΝΩ....Βλεπω φερετρα κασσες..κ.λ.π. Σημειωτεον πολεμησα στην Κυπρο το 1974....ΦΟΒΟΣ ΜΗΔΕΝ...Διαβαζω στο Ιντερνετ οτι εχω 2-4 χρονια ζωης...Βγαινω τα μεσανυκτα στο μπαλκονι και λεω ..------να πηδηξω η να αναψω ενα τσιγαρο...και αναβω ενα ακομα...Σημειωτεον απαγ/εται το καπνισμα πλεον λογω καρκινου....ΨΥΧΟΦΑΡΜΑΚΑ ΟΧΙΙΙΙΙΙΙΙ....ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..

5 ειδικοί απάντησαν

Επικοινωνώ μαζί σας γιατί τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι αντιμετωπίζω αυξανόμενες συναισθηματικές δυσκολίες. Τον τελευταίο χρόνο, η ψυχική και συναισθηματική μου κατάσταση έχει επιδεινωθεί σημαντικά. Γενικά, έχω συνηθίσει να διαχειρίζομαι τα πάντα μόνη μου. Παρότι δεν είναι δύσκολο για μένα να ζητήσω βοήθεια από τους γύρω μου, συχνά νιώθω ότι η εμπλοκή τους όχι μόνο δεν με ανακουφίζει, αλλά με επιβαρύνει με επιπλέον προβλήματα, τα οποία χρειάζεται να διορθώσω ξανα εγώ. Έτσι, πλεον έχω αναπτύξει την τάση να αποφεύγω να ζητώ βοήθεια και προσπαθω να λυσω τα θεματα μονη μου.. Πέρυσι, μετά τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού, βίωσα μια σύντομη περίοδο απόλυτης ευτυχίας, παρόλο που οι συνθήκες ήταν δύσκολες. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο σύζυγός μου άρχισε να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα, εγκατέλειψε τη δουλειά του και ξεκίνησε θεραπεία για ήπια κατάθλιψη. Ενώ τον στήριξα κατά τη διάρκεια της πεντάμηνης θεραπείας του, η οποία ευτυχώς τον βοήθησε να ανακάμψει, ένιωσα πως οι δικές μου συναισθηματικές ανάγκες, καθότι λεχωνα, παραμερίστηκαν. Τη στιγμή που χρειαζόμουν στήριξη, έπρεπε να καταπιέσω τα συναισθήματά μου και να εστιάσω στις δικές του ανάγκες. Αυτό με έχει επηρεάσει βαθιά και πιστεύω ότι μου έχει προκαλέσει συναισθηματικό τραύμα. Πλέον, όταν αντιμετωπίζω οποιοδήποτε είδος στρες ή απρόσμενη δυσκολία, ακόμα και για μικρά πράγματα (όπως να κλειδώθω απεξω όταν φεύγω από το σπίτι), ξεσπώ σε ασταμάτητα κλάματα ή ειμαι μονημα οργισμένη και εκνευρισμένη. Νιώθω ότι χάνω τον έλεγχο των συναισθημάτων μου όταν κάτι δεν πάει όπως το περιμένω, και δεν μπορώ να συγκρατήσω τα νευρα και τα δάκρυά μου. Τους τελευταίους δύο μήνες, παίρνω περιστασιακά Bromazepam μπας και διαχειριστώ το άγχος, αλλά δεν φαίνεται να με βοηθά... Οι συναισθηματικές αντιδράσεις μου συνεχίζουν να είναι εκτός ελέγχου, και δεν ξέρω πια πώς να τις διαχειριστώ. Μπορείτε να με συμβουλέψετε αν θα πρέπει να δω κάποιον ψυχίατρο ή ψυχολόγο η καποιο άλλον ειδικό;

18 ειδικοί απάντησαν

Πώς διαχειρίζεσαι έναν τοξικό πατέρα που ποτέ δεν ήταν δίπλα σου κ παρόλαυτα λέει ψέματα για να μην πει κάτι ο κόσμος;Υ.Γ.οι γύρω μας δεν τον χωνεύουν

7 ειδικοί απάντησαν

Είμαι μαμα 23ετων με 2 παιδάκια. Οι εξετάσεις δείχνουν ενταξει πέραν από έλλειψη βιταμίνης δ και χαμηλό αλλά εγώ πονάω το σώμα μου.. Τα πλευρά μου,την κάνω γνάθο,κάτω από τα πλευρά,στην κοιλιά ψηλά έχω πάει σε γιατρούς δν βρίσκουν κάτι ..τι μπορεί να είναι;;; Να πω πως είμαι πολύ αγχώδης άνθρωπος καο φοβάμαι με το παραμικρό.

8 ειδικοί απάντησαν

Λογω εντονου στρες εμφανησα ινομυαλγια εντονη και η γιατροςμου χορηγησε cymbalta 30mg. Μετα απο Πεντε μηνες αγωγης εχω εμφανησει δυσκοιλιοτητα,σαν να μην λειτουργει το εντερο... Ευθυνετα το σκευασμα γι συτο;;

5 ειδικοί απάντησαν

Μου έχει μείνει τώρα ότι ξαφνικά θα πάθω καρδιά και θα πεθάνω, ενώ νιώθω τσιμπήματα αριστερά στο στήθος κάποιες φορές. Νιώθω φόβο γι'αυτό κυρίως όταν πέφτω για ύπνο. Πως να το διαχειριστώ και να κοιμάμαι καλύτερα;

6 ειδικοί απάντησαν

Χαίρεται είμαι 30 ετών πάσχω από αγχώδης διαταραχές από τα 24.ειχα πάει σε ψυχολόγο πήρα και αγωγή είχα πάει πολύ καλά.. τώρα μετά από τόσα χρόνια νιώθω ότι δεν μπορώ να διαχειριστώ κάποιες καταστάσεις που μου προκαλούν άγχος.εχω 2 3 μέρες ενώ νυστάζω δεν μπορώ μα κοιμήθηθω το βράδυ πήρα και xanax αλλά τίποτα.. με αποτέλεσμα το πρωί να σηκώνομαι χάλια να έχω ταση για εμετο και ζαλη..τι να κάνω?πήρα κάτι φυτικό χαπια no street λέγονται?θα με βοηθούσαν καθόλου η να μην τα παρω

7 ειδικοί απάντησαν

2-3 φορές το χρόνο που πάω ταξίδι μακριά από τον τόπο διαμονής μου, με πιάνει δυσφορία, ταχυκαρδία, αίσθηση ότι δεν μου φτάνει ο αέρας κτλ με τον ψυχολόγο και τον ψυχίατρό μου να έχουν διαγνώσει ήπια - εστιασμένη αγοραφοβία μόνο αυτές τις 3 φορές τον χρόνο, καθώς στην καθημερινότητά μου είμαι πλήρως λειτουργικη δίχως να έχω κανένα άλλο πρόβλημα. Σαφώς συνεχίζω τις συνεδρίες γνωσιακής ψυχοθεραπείας, ωστόσο παράλληλα ο ψυχίατρος μου είπε ότι δεν χρειάζεται να ακολουθήσω κάποια σταθερή αγωγή παρά μόνο αυτές τις 2-3 φορές τον χρόνο τις ημέρες που λείπω να παίρνω 1 ζαναξ του 1mg ανά 12ωρο. Επειδή θα ήθελα και μια ακόμη γνώμη, ως δοσολογία θεωρείται ότι είναι εντάξει; Ευχαριστώ προκαταβολικά!!

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω έντονο άγχος 3 μήνες και ένα μήνα πονοκέφαλο σαν πίεση στο μέτωπο , κάποιες φορές τρεμοπαίζει το μάτι η έχω μυική τάση σαν μυϊκούς σπασμούς σε πόδια χέρια κ μούδιασμα που μεταφέρεται αλλά σήμερα έχω κ στο πρόσωπο στα μάγουλα κοντά στο στομα . Όλα αυτά ξεκίνησαν μετά τη μείωση κ διακοπή του ζαναξ . Μπορεί να σχετίζεται με το άγχος που μου προκάλεσε κ αυτό ;

5 ειδικοί απάντησαν

Πολες φορές έχω έντονο άγχος και σκέφτομαι πολύ και αυτό επηρεάζει τον ύπνο και την ημέρα έχω εξάντληση

13 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα γιατρέ, Ήθελα να ρωτήσω πως απεικονιζεται στο τριπλεξ το άγχος? Ή αλλιώς με τι ενδείξεις γίνεται η διάγνωση άγχους σ ένα τριπλεξ?

1 ειδικός απάντησε

Κάποιες στιγμές, ενώ δεν είμαι αγχωμένη εκείνη την ώρα νιώθω πως μέσα μου γίνεται σεισμός. Σαν να κουνιέμαι . Σαν να μην μπορώ να κρατήσω τα χέρια μου πχ σταθερά. Ενώ το κάνω. Και ούτε κουνιέμαι όπως μου λένε. Αποδίδεται στο άγχος ; Είμαι 25 χρόνων κοπέλα .

18 ειδικοί απάντησαν

Παίρνω ζαναξ που μ έχει γράψει ο γιατρός 0.5μλ δυο μέρες τώρα που το χα πλ έντονο το θέμα μου έντονες δυσπνοιες κλπ είχα φτάσει στο συμειο να πάρω 4 μισά ζαναξ στο οποίο ο ψυχίατρος μ Είπε είναι το όριο την ήξερα τα 4 μισά και δυο μέρες έκανα αυτό το πράγμα θα πάθω τίποτα ;;;

4 ειδικοί απάντησαν

Πώς μπορώ να καταλάβω αν είναι όντως άγχος υγείας και όχι κάποια ανίατη ασθένεια που φοβάμαι; Έχω τον φόβο πως το σώμα μου εδώ και 6 μήνες εμφανίζει καμπανάκια συνεχώς.

31 ειδικοί απάντησαν

Έχω αγχώδη διαταραχή έχω κάνει ψυχοθεραπεία αλλά πλέον δεν με βοηθάει όσες αγωγές έχω δοκιμάσει μου προκαλούν αναισθησία των γεννητικών οργάνων πράγμα που με αγχώνει πιο πολύ ! Υπάρχει κάποια λύση γιατί οι πιο πολλοί ψυχίατροι μου λένε ότι πρεπει να μάθω να ζω με αυτό ! Έχω δοκιμάσει cipralex, Zoloft , brintellix

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας. Είμαι 26 ετών γυναίκα και τον τελευταίο καιρό εχω πόνους αριστερά στο στήθος σαν σφίξιμο και βαρος.Πήγα πριν 5 μέρες το βράδυ στο νοσοκομείο με είπαν δεν έχω κάτι παθολογικό. Σήμερα πήγα και σε καρδιολόγο εξωτερικό και μου είπε πάλι το ίδιο αφού έκανα υπερηχο triplex. Μήπως είναι συσσωρευμενο άγχος γιατί βλέπω ότι σε κατασταση ηρεμίας με πιάνει. Επίσης ο καρδιολογος πέρσι με έγραψε 1.5 mg lexotanil για όταν με πιάνει έντονο άγχος. Τι μπορώ να κάνω αφού δεν σχετίζεται με παθολογικά προβληματα; Όλη μέρα είμαι με το άγχος μην πάθω κάτι !

10 ειδικοί απάντησαν

έπαιρνα ζολοφτ των 50 μιλιγκράμ για 25 μέρες και δεν είδα σοβαρή βελτίωση. Τώρα ο γιατρός μου αύξησε τη δοσολογία από 50 σε 100. Υπάρχει περίπτωση βελτίωσης;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Τον τελευταίο καιρό βρίσκομαι σε μια πολύ δύσκολη κατάσταση ψυχολογικά , έχω αρχίσει να κάνω εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία αλλά έχω πολλά σωματικά συμπτώματα που με ανησυχούν.Εδώ και δυο μέρες έχω ζαλάδες,περίεργη/θολή όραση και μια αίσθηση στο κεφάλι σαν να είναι άδειο ή περίεργο δεν μπορώ να το εξηγήσω περαιτέρω.Δεν μπορώ να καταλάβω εάν είναι κάτι παθολογικό ή κάτι ψυχοσωματικό. (Έχω διαγνωσθεί με συμπτώματα αγχώδους διαταραχής).Έχω τρομάξει.Τι μου προτείνετε να κάνω;

16 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 43 και είχα συνταγογράφηση Xanax 0.5 για κρίσης άγχους αραιά και που. Τώρα όμως μάλλον έχει εξελιχθεί σε gad διότι μπορεί να κρατήσει και ολόκληρη μέρα η να εμφανίζεται μέρα παρά μερα. Σταματά μόνο για 3-4 ώρες όσο διαρκεί το Xanax. Θα ξαναδώ ειδικό σύντομα. Με ενοχλεί αφάνταστα στην εργασία μου διότι το Xanax ψερνει υπνηλία αλλά κατάντησε απαραίτητο. Σας ευχαριστω

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Παρακαλώ πολύ θα ήθελα να ρωτήσω αν η θεραπευτική καναβιδιολη είναι κατάλληλη για την περίπτωση αγχωδους διαταραχής και καταθλιψης και ποιος είναι ο γιατρός που πρέπει ν απευθυνθεί κάνεις γι αυτό το ζήτημα. Επίσης θα θελα να γνωρίζω αν υπάρχουν παρενέργειες εθισμού κτλ απ αυτή τη χρήση. Ευχαριστω

3 ειδικοί απάντησαν

Είναι 4 μήνες που γέννησα κ νιώθω ότι πιέζονται για όλα.αγχωνομαι να σκουπίσω να μαγειρέψω να διαβάσω το μεγάλο πάιδι.ωρες ώρες ξεκινάω και κλαίω χωρίς λόγο.παιζει να είναι οι ορμόνες ακόμη;μήπως πρέπει να πάρω κάποιο αντικαταθλιπτικό η αγχολυτικο;

7 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας , είμαι 20 ετών και έχω περάσει δύσκολα παιδικά χρόνια , παιδικά τραύματα... Είχα επισκεφθεί ψυχολόγο στν ηλικία τν 17 αλλά σε τέτοια ηλικία δν ένιωθα άνετα να μιλήσω σ κάποιον , Μ χει συμβουλέψει Μν σταματήσω ν πηγαίνω σ ψυχολόγο , μετά απ' 1 μήνα δν ξαναπήγα και μέχρι Κ σήμερα κάθε φορά π στεναχωριέμαι αγχώνομαι έχω ταχυπαλμιες δν μπορώ να ανασαίνω καλά ανεβάζω πυρετό και τρέμει το σώμα Μ . Επίσης αγχώνομαι πολύ εύκολα για το παραμικρό . Δν γνωρίζω αν αυτά τα συμπτώματα είναι κτ ψυχολογικό η κτ άλλο ;

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 24 χρόνων…πέρασα μια περίοδο έντονου στρες τους τελευταίους μήνες με αποτέλεσμα πολλές φορές η αρτηριακή πίεση να ήταν πολύ πιο πιο πάνω των φυσιολογικών Ορίων…καμία φορά κυμαινόταν στο 15/80 - 14/80 σε κατάσταση άγχους…τώρα είμαι καλύτερα με την όλη κατάσταση του στρες η πίεση κυμαίνεται στο 13/70-80 12/70… είναι φυσιολογικές αυτές οι τιμές η θα έπρεπε να επισκεφτώ καρδιολόγο ;

1 ειδικός απάντησε

Γειά σας,έχω διαταραχή πανικού μια 10αιτια με αγωγή, ήμουν πολύ καλά αλλά τις τελευταίες ημέρες νιώθω απλά ένα συναίσθημα το οποίο δεν μπορώ να το μεταφράσω απόλυτα, νιώθω ένα άσχημο συναισθημα το οποίο πάει και έρχεται αλλά νιώθω πως δεν το αντέχω . Επίσης διακρίνω μια μικρή θλίψη ανάμεσα. Γενικά δεν είμαι καταθλιπτικός.

8 ειδικοί απάντησαν

Θέλω την βοήθεια σας υποφέρω από πόνους στο στήθος κυρίως προς τη δεξιά μεριά και πόνο στη πλατύ ψηλά πίνω ντεπόν 1000 δν βλέπω ιδιαίτερη διαφορά με ποιανει δυόσμοι έντονη ζαλίζομαι φουλ να ενημερωσο εχω διαταραχή πανικού δλδ η δύσπνοια και η ζαλάδα υπήρχε γενικά αλλά λέτε να πάω σε ένα καρδιολόγο

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα. Είμαι 25 χρόνων φοιτήτρια που δε κατάφερα ακόμα να πάρω το πτυχίο μου λόγω οικονομικών δυσκολιών που είχα και έπρεπε να δουλέψω, λόγω τους άγχους μου και της φοβίας μου να μην αποτύχω και λόγω ότι με επηρεάζει πολύ ότι γινεται στο οικογένειακο μου περιβάλλον. Από μικρή θυμάμαι να μου προκαλεί στρες η συναναστροφή με την οικογένειά, να μου βάζουν ιδέες για τον κόσμο γενικά ότι θέλει το κακό μου, να μου δημιουργεί καχυποψία για όλους και να μου δημιουργεί πλέον προβλήματα με τον σύντροφό μου. Έκανα ψυχοθεραπεία για ένα διάστημα και είχε στρώσει η ψυχολογία μου αλλά τώρα τελευταία έχω ξαναγίνει όπως ήμουν .. να πω επίσης ότι κλαίω με το παραμικρό που μου λένε και τα παίρνω όλα πολύ κατάκαρδα όπως μου λένε οι άλλοι ... Δε ξέρω τι να κάνω . Δε μπορώ να συνεχίσω να ζω έτσι .... Από μικρή έκλαιγα με το παραμικρό και ήμουν ευσυγκινητη ...

11 ειδικοί απάντησαν

Έντονες ζαλάδες πλήρως αδυναμία βάρος στο κεφάλι τάση λυποθιμιας με το ζόρι ανασαίνω δν αντέχω με αυτό υο πράγμα ειδικά το βράδυ

6 ειδικοί απάντησαν

Υπερβολικό άγχος για τα πάντα. Είναι φυσιολογικό;

9 ειδικοί απάντησαν

εδώ και μια εβδομάδα ξυπνάω με νεύρα και γίνονται και χηροτερα ανά μέρα, τώρα επειδή φοβάμαι να μην πάθω κάτι απτό πολύ στρες ( που ήδη έχω κάνει δυο φορές εμετό σήμερα λόγου τούτου ) δεν ξέρω αν θα χρειαστώ κάποιον γιατρό και αν ναι τι ιδος γιατρού κιόλας.

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, εδώ και 1 μήνα παθαίνω κρισεις αγχους είμαι σε μια διαρκή ένταση όλη μέρα και αγχωνομαι για όλα. Έχω ξεκινήσει θεραπεία με ψυχολόγο αλλά όσο βλέπω ότι δεν περνάει αγχωνομαι και περισσότερο και σκέφτομαι συνέχεια ότι δεν θα περάσει και θα καταλήξω στα φάρμακα και αυτό μου δημιουργεί φόβο και περισσότερο άγχος. Τι μπορώ να κάνω?

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας Είμαι 23 ετών και η ζωή μου έχει καταστραφεί. Ζω με ακραίο ανχος,,,,, ο λόγος που έχει γίνει αυτό είναι ότι επηρεάστηκα γιαυτα που λένε για τα εμβολια.... δεν έχω κανένα πρόβλημα υγείας. Μου λένε πεθανε εκείνος δεν είχε πρόβλημα και πεθανε από το εμβόλιο. Ε άρα λέω θα έρθει και σε μένα.... . Αλλά συνέχεια ζω με την ιδέα ότι από λεπτό σε λεπτό θα πεθανω... ποια είναι η δική σας γνώμη πάνω σαυτο (Χωρίς οικογενειακό ιστορικο) 2 δόσεις Johnson

2 ειδικοί απάντησαν

Άρχισα να παίρνω 25mg Lyrica δύο φορές την ημέρα ανά 8ωρο περίπου για την αγχώδη διαταραχή. Ωστόσο αισθάνομαι πως δεν λειτουργεί όπως θα πρεπε. Για λίγο νιώθω καλά και μετά χάλια ξανα... Είμαι εξουθενωμενη..μπορώ να αυξήσω τη δόση σε περισσότερα mg? Ευχαριστώ πολύ

1 ειδικός απάντησε

Γειά σας. Χρειάζομαι συμβουλή από ουρολόγο και ψυχολόγο, μιας που δεν ξέρω σε ποιον από τους δύο πρέπει πρώτα να απευθυνθώ. Έχω συχνοουρια εδώ και 2,5 μήνες, χωρίς άλλα συμπτώματα καί μόνο την ημέρα ( το βράδυ άντε να σηκωθώ το πολύ 1 φορά, αλλά γενικά κοιμάμαι πολλές ώρες σερί). Τις πρώτες μέρες νομίζοντας ότι είναι ουρολοίμωξη, πήγα στα επείγοντα. Έκανα γενικές ούρων, γενικές αίματος, υπέρηχο στα νεφρά και στην κύστη, ακτινογραφίες κοιλιάς και θώρακα. Όλες οι εξετάσεις καθαρές και ο υπέρηχος δεν έδειξε τίποτα. Μετά από ένα μήνα ξαναπήγα για εξετάσεις, γενική ούρων, καλλιέργεια ούρων και γυναικολογικές. Όλες πάλι καθαρές και η καλλιέργεια ούρων στείρα. Ξεκίνησα να σημειώνω κάθε πότε πάω τουαλέτα. Όταν δεν είμαι καλά ψυχολογικά (στρες, πίεση κτλ) η συχνοουρια αυξάνεται σε ένταση, μπορεί να πηγαίνω από κάθε μία ώρα εώς και κάθε 10 λεπτά. Τις μέρες που είμαι πιο ήρεμη και έχω κάπως καλύτερη διάθεση, υποχωρεί κάπως η συχνοουρια και γίνεται πιο εύκολο να ελέγξω το κάθε πότε πάω τουαλέτα. Έχει συμβεί να καταφέρω να κρατηθώ 7 ώρες, 5 ώρες, 4 ώρες, βέβαια έχοντας σχεδόν όλη την ώρα την αμυδρή αίσθηση ότι κατουριεμαι, και όσες φορές έχω καταφέρει να κρατηθώ είναι επειδή έχω ασχολίες και κάτι να μου τραβάει την προσοχή. Όταν όμως η σκέψη μου επικεντρώνεται στο θέμα της συχνοουριας, όταν κολλάει το μυαλό μου σε αυτήν την κατάσταση, εκεί αρχίζω και νιώθω ότι κατουριεμαι έντονα και δεν μπορώ να κρατηθώ.Προσπαθώ να κάνω επανεκπαίδευση στην κύστη αλλά δεν πετυχαίνει. Λίγες μόνο μέρες έχω πετύχει να κατουρησω μόνο 6-8 φορές. Και χαλάει ολη η προσπάθεια όταν στρεσαρομαι. Όλη αυτή η κατάσταση μου προκαλεί κι άλλο άγχος, ξυπνάω με τον φόβο της συχνοουριας και τελικά δεν ξέρω αν το προκαλώ πλέον εγώ, η αν έχω πάθει υπερδραστήρια κύστη ελαφριάς μορφής από ψυχολογικά αίτια. Να τονίσω ότι εδώ και δύο χρόνια έχω περάσει πολύ δύσκολα ψυχολογικά, ειδικά εδώ και 8 μήνες που προστέθηκε και πένθος πέρα από το άγχος και τα πολλά νεύρα που είχα ήδη. Να πάω σε ουρολόγο η τελικά σε ψυχολόγο?

12 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Σήμερα, για πρωτη φορα. πήρα Zoloft, μισο των 100mg κ με υποδειξη του θεραποντος ιατρου θα συνεχισω για 6 ημέρες με μισό κ από 7η ενα των 100mg. Η διάγνωση αφορα κατάθλιψη..Έχω άγχος, πολύ καποιες φορες, ειδικότερα με θεματα υγειας..όπως πεπτικου συστ ( στομαχι, έντερο με εκκολπματα) συν διαταση ανιουσας αορτης όπυ κ παρακολουθω συχνα. Διαβασα προ ολιγου οτι η χρηση Zoloft με φαρμακα όπως το Laprazol που χρησιμοποιω διαστηματα που εχω ενοχλσεις στο στομαχι, αντενδείκνυνται..Έχω αγχωθει.. Γαστρεντερολόγο να εωτησω ή τον ψυχίατρο; Ευχαριστώ πολύ για τον χρονο σας!

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.Πριν 6 χρονια εκανα μια επέμβαση στον αυχένα λόγο κήλης και μου εκαναν και σπονδυλοδεσία.απο τότε άρχισα να εχω μουδιάσματα στο κεφάλι.και όσο περνάει ο καιρός γίνονται χειρότερα.μουδιάσματα και αδυναμίες σε χέρια και πόδια.εχω παει σε νευρολόγους,νευροχειρουργους,εχω κανει μαγνητικες στον αυχένα και στον εγκέφαλο.ο αυχένας μου εχει καποια θέματα.αλλα ολοι οι γιατροι μου λενε οτι τα συμπτώματα δεν ειναι απο τον αυχένα.η μαγνητικη εγκεφαλου ειναι καθαρή.υπάρχει περίπτωση τα μουδιάσματα να ειναι απο το άγχος?έχω πάρει διάφορα χαπια απο νευρολόγους που δεν μου κανουν τιποτα.

5 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας, προ λίγο ημερών λόγου άγχους είχα μια αστάθεια και αποφάσισα να ξανά πάρω το αντικαταθλιπτικό μου Ladose έπειτα από μια επιτυχημένη θεραπεία που ειχα σταματήσει πέρσι,περίπου ένα χρόνο ειχα κάνει για την κριση άγχους. Την πρώτη εβδομάδα όταν έκλεισα με το φάρμακο διαπίστωσα ότι μου ανέβασε το άγχος και διαπίστωσα μια ελαφρός κριση πανικού αποφάσισα να το σταματήσω αλλά μου εμφάνισε παλι κάτι σωματικά που ειχα πριν κ τα ειχα θεραπεύσει. Απλώς το σταμάτησα φοβήθηκα τις παρενέργειες,ίσως έκανα λάθος που το σταμάτησα; Βάση του γιατρού μου έπαιρνα μισή κάψουλα καθημερινά μετά τον καφέ είδα μια βελτίωση αλλά μου πυροδότησε το άγχος και ουσίαστικα με απορρύθμισε περιμένοντας να φύγουν οι παρενέργειες. Μίλησα με τον γιατρό μου και μιυ είπε να συνεχίσω σταθερά στα 10mg Ladose αλλά φοβάμαι τις παρενέργειες. Έχω κλείσει 14 μερες με όλα αυτά. Τι να κάνω; θέλω να ξανα ρυθμιστώ! Πόσες μερες θελει; Τι να κάνω ; Ευχαριστώ.

3 ειδικοί απάντησαν

Τελευταία νιώθω όλο και περισσότερο ότι κάτι δεν πάει καλά με μένα. Έχω χάσει ενδιαφέρον για βασικά πράγματα που παλιά λάτρευα να κάνω. Δεν βλέπω μέλλον σε τίποτα. Που πρέπει να απευθυνθώ;

33 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα , ήμαστε μισό χρόνο μαζί , και αποφασίσαμε να κάνουμε παιδί. Εν τελεί με το που έμαθα πτι είμαι έγκυος , φρικαρα, άρχισαν οι ανασφάλειες αν είναι σωστό επειδή ήμαστε λίγο καιρό μαζί, αν και ο σύντροφος μου είναι φουλ υποστηρικτικός , νιώθω ότι ίσως αλλάξει τη σχέση μας , πτι μπορεί να ήταν μια βιαστική απόφαση και χίλια δυο αρνητικά συναισθήματα.

14 ειδικοί απάντησαν

Ξεκίνησα το seropram εδώ και 12 μέρες και είμαι μες στον πανικό Σκέτη τρελά Τι πιστεύετε ότι συμβαίνει; είμαι χειρότερα από πριν

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Είμαι 26 χρόνων. Παλεύω εδώ και 8 χρόνια να αλλάξω τον τρόπο σκέψης για τον εαυτό μου, καθώς δυσκολεύει την καθημερινότητά μου. Σκεφτομαι συνέχεια οτι δεν αξίζω, ότι δε θα καταφέρω και ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι από μένα. Φοβάμαι μήπως αποτύχω και με πιάνει πανικός, όταν είναι να κάνω πχ μια εργασία. Αυτό με έχει οδηγήσει στο να αναβάλω υποχρεώσεις ή να τις ολοκληρώσω, κάνοντας πρώτα τα χειρότερα σενάρια. Νιώθω ότι χρειάζομαι στήριξη από τους κοντινούς μου ανθρώπους, αλλά η οικογένεια μου είναι αδιάφορη, γεγονός που με στενοχωρεί. Η κατάσταση αυτή επαναλαμβάνεται συνέχεια και δεν ξέρω πώς να τη διαχειριστώ.

31 ειδικοί απάντησαν

Κάνω θεραπεία αλλά έχω πολύ ανχος νιώθω ζαλάδα σφίξιμο στην καρδιά και σφίξιμο σε όλο το σώμα μου και σκάω και δεν μπορώ να πάρω ανάσα και είμαι 22χρωνον

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα,ειμαι 35 ετων ανδρας με γενικευμενη αγχωδης διαταραχη,το προβλημα που αντιμετωπιζω ειναι οτι δεν μπορω να συνδεθω ευκολα με τους αλλους ανθρωπους,να εχω διαπροσωπικες σχεσεις και κοινωνικες επαφες,δεν εχω κανει ακομη σχεση με γυναικα,αυτο με κανει να ντρεπομαι και να κλεινομαι στον εαυτο μου ολο και περισσοτερο.

4 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 18 ετών και έκανα συνεδρίες με ψυχολόγο για 2 χρόνια λόγω κάποιων οικογενειακών και προσωπικών προβλημάτων. Πριν 1 μιση χρόνο περίπου διέκοψα διότι η κατάσταση είχε βελτιωθεί. Εδώ και 6 μήνες σχεδόν λόγω κάποιων καταστάσεων έχει επιστρέψει το πρόβλημα άγχους και στρες που είχα και τα ξεσπάσματα είναι καθημερινά. Έχω παρατηρήσει πώς κάθε φορά που κλαίω έχω δυσκολία αναπνοής, οι παλμοί μου αυξάνονται πριν καν ξεκινήσω να κλαίω και κάθε φορά κάνω εμετό.

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα ο αντρας μου παθαινε συνεχομενες κρισεισ πανικου.παιρνει φαρμακευτικη αγωγη 2 μηνες( sertal xanaax) οι κρισεις πανικου μειωθηκαν αλλα εδω κ 2 μηνες αρχισαν κ οι ζαλαδες που τελευταια εγιναν πιο εντονες.δεν μπορει να κανει τιποτα καλυτερευει οταν ξαπλωνει κ μενει ακινητοσ πηγε σε οριλα κ του εδωσε 10 μερεσ νertigο γτ ιλλιγκο του ειπε οτι δεν εχει μειωθηκαν οι ζαλαδες εκεινο τ διαστημα .προσπαθησε να να βγει μονος του χωρις κανεναν να κανει τις δουλειεσ του κ απο εκεινη τη μερα δεν μπορει να παει πουθενα ουτε με παρεα γιατι ζαλιζετε υπερβολικα.(σκεφτεται και τουαλετα πως θα παει)να προσθεσω οτ στον υπνο του τιναζονται διαφοροι μυες κ μας ειπε η νευρολογοσ λογο αγχουσ.αγχωνετε για τον πατερα του που ειναι κρισημα. .ολο αυτο ειναι λογο αγχους μπορει να πασχει απο κατι αλλο .ειναι παρενεργειες χαπιων;; εχει ζαλαδεσ ατονια ασταθεια μειωμενη ορεξη .τι πρεπει να κανουμε εχει κουραστει κ ο ιδιοσ

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τα συμπτώματα μου Από όταν γέννησα εδώ και 3 χρόνια παθαίνω κρίσεις πανικού κάπως με την ψυχολόγο ψυχίατρο χωρίς τώρα πια να παίρνω αγωγή κάπως τα καταφέρνω Όταν είμαι έξω μια βόλτα η με το παιδάκι μου και σκεφτώ η συζητήσω κάτι που με αναστατώνει απευθείας ζαλίζομαι πήγα σε γιατρό και μου έδωσε το ribrain με ενόχλησε πολύ και έτσι το σταμάτησα Θα κάνω κ αιματοκρίτη κ σίδηρο αν και το καλοκαίρι που έκανα ήταν καλές μόνο έλαχιστα η χοληστερίνη δεν πίνω αλκοόλ ποτέ δεν καπνίζω και δεν πίνω καφεΐνη κ ούτε είμαι παχιά Όλοι μου λένε πως είναι το ανχος εμένα μου παίρναει όταν βάζω το κολάρο στο λαιμό στο σπιτι η ξεχαστώ! Πραγματικά δεν ξέρω και άνυσηχω

5 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 42 χρονών Ειμαι χρήστης από τα 15 χρόνια μου έχω αποφοιτηση από το κεθεα ήμουν 10 χρόνια στον οκανα και μπήκα σε κλινική εδώ και 3 μήνες και είμαι καθαρός....όμως η μάνα του παιδιού μου είναι κακός άνθρωπος και θέλει να σταματήσει να έχω σχέση με την κόρη μου 2,7 χρονών....μου την πείρε 6 μηνών......έχω ένα βάρος μέσα μου απίστευτο και είμαι σα χαμένος...δεν ξέρω πως να ζω καθαρός μάλιστα με τέτοια στεναχώρια....επίσης είμαι αμεα με 60/100 ψυχιατρικά θέματα και έχω νοσηλευτει 5 φορές στο δρομολαιτειο 4 και στο ψνθ μια φορα

2 ειδικοί απάντησαν

Μπορεί το αυξημένο άγχος να προκαλέσει βήχα με φλεματα; Εχθές είχα τα συμπτώματα άγχους μου με αίμα στο σάλιο - φλεμα είναι κάτι ανησυχητικό; Να πω ότι δεν ξανά έβγαλα αίμα από εχθές

2 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΕΙΜΑΙ 24 ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ. ΕΔΩ ΚΑΙ 4-5 ΜΕΡΕΣ ΠΑΩ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΑΛΛΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΝΑ ΣΦΙΓΓΟΜΑΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ ΝΑ ΕΝΕΡΓΗΘΩ.. ΜΟΝΟ ΑΕΡΙΑ ΕΧΩ.. ΧΘΕΣ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΕΝΕΡΓΗΘΩ ΟΧΙ ΒΕΒΑΙΑ ΤΟΣΟ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΜΕ ΣΥΚΑ. ΓΕΝΙΚΑ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΟΠΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ... ΠΙΝΩ ΠΟΛΛΑ ΝΕΡΑ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΦΤΙΑΞΕΙ.. ΑΛΛΙΩΣ ΝΑ ΠΑΡΩ ΝΤΟΥΛΚΟΣΟΦΤ ΤΟ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΑΣΦΑΛΕΣ? ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΟΤΙ Η ΜΑΚΡΟΓΟΛΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΑΝΑΦΥΛΑΚΤΙΚΟ ΣΟΚ

2 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ. ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΖΩ ΔΥΣΚΟΛΑ ΕΧΟΝΤΑΣ ΑΓΧΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ. ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΗΛΕΚΤΡΟΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ ΚΑΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑΝ ΒΡΕΙ ΚΑΤΙ. ΕΓΩ ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΗΣΥΧΑΣΑ ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΣΕ ΙΔΙΩΤΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΤΡΙΠΛΕΞ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΗΤΑΝ ΚΑΛΑ ΣΥΝ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΑΛΙ ΗΤΑΝ ΚΑΛΑ . ΑΛΛΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΟΙΩΘΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΦΤΕΡΟΥΓΙΣΜΑΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΤΙ ΠΟΝΑΚΙΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ . ΕΠΙΣΗΣ ΒΑΖΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΝΑ ΤΡΕΧΕΙ ΝΑ ΔΩ ΑΝ ΤΑ ΝΟΙΘΩ ΚΙ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΕΧΩ ΑΓΧΟΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΤΡΕΧΩ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΟΙΩΘΩ ΠΑΛΙ ΕΝΑ ΨΙΛΟ ΦΤΕΡΟΥΓΙΣΜΑ ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΛΗ Η ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ . ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΞΑΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ? ΤΕΛΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΣΧΕΔΟΝ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΣΕ ΨΥΧΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΔΩΣΕΙ ΝΑ ΠΙΝΩ ΖΟΛΟΤΡΙΝ ΤΟΝ 100MG . ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η ΝΑ ΠΑΩ ΠΑΛΙ ΣΕ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

2 ειδικοί απάντησαν

Έχω έντονο άγχος σε σημείο που παθαίνω ψυχοσωματικες καταστάσεις.

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας και καλες γιορτες … τα τελευταια 2-3 χρονια στο μυαλο μου ερχονται μονο κακες σκεψεις καθε μερα το αν παθω κατι εγω η καποιος δικος μου .. τρομαζο με αυτα δεν ξερω τι εχω παθει .

15 ειδικοί απάντησαν

Πώς να καταπολεμήσω το άγχος που νιώθω

9 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα εδώ και χρόνια πάσχω από νευροπαθητικό πόνο, που ξεκινάει από τον αυχένα και αντανακλά στον τραπεζοειδή. Μου έχουν πει έναν συνδυασμό παυσιπονα αλλά μου λένε να πάρω σε συνδυασμό και αντικαταθλιπτικά .Η ερώτηση μου είναι αν πρέπει και αν θα με απαλλαγώ απο τον φρικτό πονο;

3 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 55 χρόνων Μητέρα τριών παιδιών και δύο εγγονών Μετά από μια βροχιτιδα που πέρασα με 15 μέρες αντιβίωση είμαι καλά Όμως έχω εδώ και λίγες μέρες περίπου 4 μέρες καουρες στο στομάχι και καψιμο .Όσο έπαιρνα αντιβίωση έπαιρνα προστατευτικο για το στομάχι μου και δεν είχα θέμα. Από την ημέρα που το σταμάτησα είχα αυτά τα συμπτώματα Τα είχα και παλαιότερα όταν έτρωγα πατατακια καμμιά μπουγάτσα απ έξω και καφέ ή σοκολάτα Φοβάμαι να φάω άνετα κάτι και το μυαλό μου είναι συνέχεια μήπως με πιάσει αυτή η καουρα και το κάψιμο Να πάω σε ηπατολογο ?Να προσθέσω μια φορά που είχα ξαπλώσει μεσημέρι μετά το φαγητό μου έρθει κάτι σαν λάδι καυτό στο λαιμό και νόμιζα θα πνίγω Έντονη καουρα και καύση Περιμένω την γνώμη σας Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων

3 ειδικοί απάντησαν

Έχω πολύ άγχος με τα μαθήματα λόγο πανελλαδικών και δεν ξέρω τι να κάνω. Το θέμα είναι ότι έχει επιπτώσεις και στην αποδοτικότητα μου

13 ειδικοί απάντησαν

Έχω διαγνωστει πρώτη φορα με ανχωδης διαταραχή και έχω ξεκινήσει αντικαταθλιπτικό zoloft των 50 ..να σημειώσω ότι είχα και πολλές έλλειψης οργανικές d3 στο 7.. b12 στο 200 και φεριτινή 10...πέρασαν δύο μήνες θεραπείας με βιταμίνες και αντικαταθλιπτικά και έχω δει μικρή βελτίωση..νιώθω γενικά καταθλητικα και έχω κόπωση ...είδα βελτίωση αλλά ήθελα να ρωτήσω θα βγω από αυτή την κατάσταση να έχω πλήρης υγεία ??

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ήθελα να ρωτήσω κάποιους μήνες τώρα είμαι στεναχωρημένη για διάφορα θέματα .Εκείνη τη στιγμή σκέφτομαι κάποιον που μου αρέσει και αυνανιζομαι και μετά όταν τελειώνω νιώθω όμορφα,μια ανακούφιση .Γιατί μου συμβαίνει αυτό ?Είναι λες και μου απαλύνει την στεναχώρια ο αυνανισμός.

7 ειδικοί απάντησαν

Για σας είμαι 15 ετών και τις τελευταίες μέρες νιώθω πολύ περίεργα για παράδειγμα έχω στο ξεκάρφωμα ανχος η καρδια μου χτυπάει κάποιες φορές πολύ γρήγορα νιώθω παρά πολύ κούραση δεν έχω όρεξη να κάνω οτιδήποτε και βλέπω τα πάντα γύρω μου περιεργα τι συνιστάτε να κάνω

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, Ειμαι 30 ετων. Εδώ και μερικές εβδομάδες έχω ένα πιάσιμο στη δεξιά ωμοπλάτη και την σπονδυλική στο ύψος της καρδιάς. Οταν ειμαι ξεκουραστος δε νιωθω κατι. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν κάνω βαριές δουλειές (δουλεύω σε εργοστάσιο και σηκώνω βαριά αντικείμενα). Επίσης από τότε που παρουσιάστηκε αυτό αισθάνομαι ότι κάτι πάει στραβά με την καρδιά μου. Αρκετές έκτακτες μέσα στη μέρα, αίσθημα φτερουγισματος, αίσθηση χτυπου της καρδιάς. Επίσης κάποια στιγμή όταν είχα ταχυπαλμια ένιωσα την καρδιά μου να σταματά και μετά να ξεκινά και πάλι, και είχα το χέρι μου στο στήθος οπότε όντως συνέβει. Έχω κάνει triplex καρδιάς και όλες τις εξετάσεις σε καρδιολόγο και όλα είναι καλά. Ο καρδιολόγος μου λέει ότι όλα είναι φυσιολογικα. Για το θέμα που έχω στην ωμοπλάτη μου έχει πει γιατρός μετά απ εξέταση ότι είναι μυοσκελετικο το θέμα. Αλλά όπως είπα από τότε που εμφανίστηκε αισθάνομαι περίεργα με την καρδιά μου, κατι το οποιο δεν εχω παρατηρησει πριν. Είναι η ιδέα μου λόγω άγχους; Ή όντως υπάρχει πρόβλημα;

7 ειδικοί απάντησαν

καλημερα σας!!! πριν δυο μηνες σε ενα ταξιδι εξωτερικο ο γιος μου 19 ετων ενιωσε μουδιασμα στα χερια και στο στομα και εκανε στιγμιαια ταχυπαλμια ,εννοειται μεταβηκαμε στο πλησιεστερο νοσοκομειο οπου δεν βρηκαν κατι και στη συνεχεια διακοψαμε το ταξιδι και φτανοντας ελλαδα και πηγαμε στο παπανικολαου για περαιτερω εξετασεις οπου δεν βρεθηκε κατι παθολογικο αλλα ο καρδιολογος οπου μιλησα εκει μας ειπε ηταν απο αγχος !δυο μηνες μετα τον ξαναεπιασε εξω σε καφετερια το μουδιασμα και εκλεισα ραντεβου σε νευρολογο (λογω μουδιασματος)οπου μας ειπε την πεμπτη οτι ειναι καθαρα ψυχοσωματικο (απο αγχος)και μας συνταγογραφησε enlift 10mg ενα ημερησιως(6μηνες) και για δεκα μερες zanax ! τα ξεκηνησαμε την πεμτη το βραδυ αλλα εχω αγχωθει οσο αφορα την φαρμευτικη θεραπεια αν ειναι σωστο να την παρει !μηπως πρεπει να το ψαξουμε πρωτα με καποιον ψυχιατρο- ψυχοθεραπευτη ?και αν την σταματησει τριτη μερα την θεραπεια υπαρχει καποιο προβλημα ?

2 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 19 ετών, έχω άγχος από μικρή ηλικία και όσο μεγαλώνω τόσο πιο πολύ αυξάνεται και δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω. τι θα μπορούσα να κάνω για αυτό?

5 ειδικοί απάντησαν

Η κόρη μου 8 ετών είναι αρκετά αγχώδης παιδί. Την τελευταία βδομάδα πονά το στομάχι της νιώθει ότι θα κάνει εμετό κάνει ευκυλιοτητα και μετά μπορεί να είναι δυσκυλια.. και φοβάται να φάει μπας και πονέσει.. όλα αυτά συνδυασμένα με το ότι κλαίει πολλές ώρες ρην ημέρα επειδή πονά.. Η παιδίατρος μας έδωσε το nexium φακελάκι για το πρωί πριν το φαγητό το emecalm 3 φορές την μέρα και το effecol ένα φακελάκι την ημέρα για την δυσκοιλιοτητα.. Δεν ξέρουμε αν είναι από το άγχος επειδή θα ταξιδέψουμε σε 5 ημέρες πρώτη φορά με το αεροπλάνο και εξέφρασε ότι το φοβάται αλλά από την άλλη δεν θέλει να ακυρώσουμε το ταξίδι.. Είναι όλα ψυχολογικά?? Δεν ξέρουμε τι άλλο να κάνουμε κλαίει τόσες πολλές ώρες την ημέρα που φτάσαμε στα όρια μας.. Έχουμε βάλει και ραντεβού σε παιδογαστρεντερολογο αλλά αργεί πάρα πολύ δεν έχει πιο νωρίς..

1 ειδικός απάντησε

Έχω άγχος πολύ για μικροπραγματα για απλά γεγονότα δεν ξέρω πως να το διαχειριστω

4 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα είμαι 38 Πάσχο από από αγχώδης και φοβίες εδώ και 15 μέρες περνώ mini tran 2-10 είμαι λίγο καλητερα τελεφτεα διάβασα της οδηγίες και γραφή για επιληπτική κρίση και είμαι πολυ αχγομενος τώρα

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας ζω με τον σύντροφό μου έχει σοβαρό προβλημα με τα νεύρα του κ το ανγχος του πνίγεται μόνιμα του έχει γραφεί κάτι χάπια ο γιατρός τα οποία πλέον δεν τον πιάνουν κ του είχε δώσει και λίγα ζαναξ σε περίπτωση ανάγκης τα οποία έχει καταναλώσει ο γιατρός δεν του γράφει εκ νέου και δεν ξέρω πως να ηρεμήσει το μόνο που μου λέει είναι ότι πρέπει να βρω ζαναξ για να ηρεμήσει βοήθεια σας παρακαλωω

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα.Εδω και μια πενταετία βρίσκομαι στην εμμηνόπαυση με πολλα και διαφορετικά συμπτώματα.Πίστεψα πώς επειδή έκανα αθλητισμό θα εκαναν τον κύκλο τους κ θα σταματούσαν.Δυστυχώς οχι και η ζωη μου έχει αλλάξει με στροφηω 90 μοιρών.Εχω παρει φυτικα σκευασματα τα οποία δεν βοηθούν και δεν θα ηθελα να κάνω ορμονοθεραπεία. Εχω την εντυπωση όμως πώς τα συμπτώματα που αντιμετωπίζω μοιάζουν με αγχώδη διαταραχή διοτι εχω σφιξιμο στο κεφάλι, δυσκολία μνημης, ο υπνος μου δεν ειναι ποιοτικός και κατα συνέπεια εχω ολοήμερη κόπωση, το κεφαλι μου και το σωμα μου τα αισθάνομαι πολύ βαριά, εχω ελαφριες ζαλάδες , δυσκολια στην αναπνοή στιγμες στιγμες, πολύ στρες και ένταση στην δουλειά χωρις ιδιαιτερο λόγο, ανησυχώ για τα πάντα και η διαθεση μου για το κάθε τι ειναι μειωμένη.Αντιμετωπισα κρισεις πανικου την πρώτη χρονιά που έχουν αφησει κάποια κατάλοιπα και αραιά και που επανέρχονται, ήπια ομως. Το θέμα είναι πως η καθημερινότητα μου είναι δυσκολη και δεν ξερω τι να κάνω.

2 ειδικοί απάντησαν

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω το άγχος και το ψυχαναγκασμό;

10 ειδικοί απάντησαν

Πως αντιμετωπιζεται το κοινωνικο αγχος;

41 ειδικοί απάντησαν

ΕΧΩ ΧΩΡΙΣΕΙ ΕΔΩ Κ ΕΠΤΑ ΜΗΝΕΣ Κ ΔΕΝ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΖΩΗ

9 ειδικοί απάντησαν

Τελευταία ξεχνάω εύκολα πράγματα που κάνω ή δεν κάνω, έχω έλλειψη συγκέντρωσης και σαν μια μικρή ζαλάδα, βαρύ κεφάλι, υπνηλία ενώ κοιμάμαι κανονικά. Είναι στιγμές που νιώθω ότι βρίσκομαι σε σύγχυση. Φταίει η πολύωρη χρήση κινητού, μιας και πριν λίγο καιρό σταμάτησα την εποχική μου εργασία; Γενικά πάντα όταν είμαι αδρανής επιστρέφουν τα ψυχοσωματικά μου. Θα μπορούσε να είναι αυτό ή να το ψάξω παραπάνω;

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας . Είμαι 20 ετων και εχω γενικευμένη αγχωδη διαταραχή . Παλαιότερα έπαιρνα ανά διαστήματα αγχολυτικα αλλά ο ψυχίατρος μου είπε να μην ξαναπάρω για να μην υπάρξει εξάρτηση, και μου έγραψε ρισπεριδονη 1mg αλλά πέρασε ένας μήνας και συνεχίζω να έχω έντονο άγχος και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω . Έχει επηρεάσει πάρα πολύ την καθημερινότητα μου.

6 ειδικοί απάντησαν

Έκανα μαγνητική εγκεφάλου και μου έγραψαν αυτό : πιθανός διευρυσμενος περιαγγειακος χωρος Virchow διαμέτρου -3mm δεξιά βρεγματοκροταφικα παρά το οπίσθιο κέρας τις δεξιάς πλαγιάς κοιλιας. Τι σημαίνει ;;;;;;;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας. Ξεκίνησα νομίζοντας ότι έχω παλινδρόμηση και τελικά βρέθηκα με άσθμα και υπνική άπνοια (αν και αυτό δεν είναι ακόμη αποδεδειγμένο).. Όμως πριν μάθω για το άσθμα μια μέρα με έπιασε ξαφνικό τρέμουλο, άγχος να διαπερνά όλο μου το σώμα, δύσπνοια....και όταν προσπαθούσα να κοιμηθώ ένιωθα ότι δεν μπορώ να πάρω αναπνοή σωστά σαν να κόβεται... Παίρνω κορτιζόνη σε χάπια και εισπνεόμενα, όμως από χθες νιώθω πολύ σφιγμένο το σώμα μου, πέτρα και το στομάχι μου όλη μέρα με διακοπές μικρές, σφίγγεται δυνατά σαν να κατεβαίνω απότομα κατηφόρα και ένα συνεχόμενο βάρος μπροστά. Αυτό όμως δεν με αφήνει να κάνω τίποτα. Πήγα σε καρδιολόγο είπε δεν έχω κάτι. Μου είπε είναι άγχος ότι με έχει κυριεύσει και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω και τι γίνεται.

11 ειδικοί απάντησαν

Πάσχω από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή όλες οι αγωγές που μου έχουν γράψει μου προκαλούσαν αναισθησία γεννητικών οργάνων με το brintellix ήμουν καλύτερα αλλά δεν μπορούσα να ολοκληρώσω όταν το είπα στην γιατρό μου είπε ότι δεν προκαλεί σεξουαλικές δυσλειτουργίες

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας ,εγώ ενα πολύ σοβαρό πρόβλημα.Ειμαι σχεδόν 7 μηνών και δεν έχω πει στο πατέρα μου ότι είμαι έγκυος γιατί φοβάμαι ότι θα αντιδράσει πολύ άσχημα και ότι θα μου κάνει κακό.Μπορει κάποιος να μου δώσει πιθανές λύσεις ? Κάποιος ψυχολόγος ,ψυχοθεραπευτής,ψυχίατρος γιατί έχω τρελαθεί από το άγχος θα ήθελα άμεσα απάντηση γιατί είναι επείγουσα η κατάσταση

7 ειδικοί απάντησαν

Για σας πριν δυόμιση μήνες είχα ενοχλήσεις στο στομάχι πήγα στο γιατρό ς έκανα γαστροσκόπηση και βρέθηκε η κοβακτηρίδιο με μία ήπια γαστρίτιδα πήρα αντιβιώσεις έκανα το επαναληπτικό τεστ για το λικοβακτηρίδιο και ήταν αρνητικό το θέμα είναι ότι πριν ένα μήνα είχα πάρει 5 διαφορετικές αντιβιώσεις για ένα άλλο πρόβλημα υγείας σε ένα είδη ερεθισμένο στομάχι τώρα έχω σταματήσει δύο εβδομάδες σχεδόν τις αντιβιώσεις και έχω πάλι ενοχλήσεις να σημειώσω ότι έχω κρίσεις πανικού έντονο στρες είμαι σε εξωσωματική έχω πάλι ενοχλήσει στο στομάχι μπορεί αυτό να είναι από το άγχος ή από τις τελευταίες αντιβιώσεις

5 ειδικοί απάντησαν

Κοντεύω τα 70 αλλα δεν μπορω να το πιστέψω!! Πως να το διαχειριστώ?

9 ειδικοί απάντησαν

Γυναικα ετων 64,πολλες φορες,βλεπω οτι μαλωνω,φωναζω,στεναχωριεμε,με διαφορετικα προσωπα,αλλα ολα γνωστα μου.

4 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, είμαι 18 χρονων και εδώ και περίπου 5 μηνες πάω σε ψυχολόγο γιατί εχω διαγνωστεί με αγχώδης διαταραχή πήγα κ σε ψυχίατρο και μου έσωσε αντικαταθλιπτικά.. τα παίρνω εδώ και 6-7 μήνες αλλά εδώ και 3 μερες έχω εμμονές σκέφτομαι πράγματα που δεν θέλω πχ ότι θέλω να πέσω από το μπαλκόνι η να κάνω κακό στο εαυτό μου δεν ξερω γιατί στα ξαφνικά με έπιασε από το πουθενά μάλλον με επηρέασε μια είδηση που είδα για μια αυτοκτονία

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, είμαι 32 χρονών. Μετά από χωρισμό (πριν από 2 μήνες) απο σοβαρη σχέση, έπεσα σε κατάθλιψη. Είχα ήδη ιστορικό. Παίρνω έναν μήνα Zoloft και έχει βοηθήσει. Από τη μέση της μέρας και έπειτα είμαι σχετικά οκ, το πρωί όμως συνεχίζω να έχω συμπτώματα: αγχος για το μέλλον, απαισιοδοξία, θλίψη. Να αναμένω οτι θα βελτιωθεί? Και μέχρι ποιο σημείο?

17 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας.. είμαι 24 χρόνων και αντιμετωπίζω προβλήματα διαχείρισης άγχους. Συγκεκριμενα στα 18 μου όταν έδινα πανελλήνιες λόγω τις πίεσης μου προκλήθηκαν διαφορά ψυχοσωματικά όπως έντονες αϋπνίες , ταχυκαρδίες, κρίσεις πανικού , έλκη στομάχου. Πέρασα μια πολύ δύσκολη περίοδο και ένιωθα έντονο φόβο για όλη αυτή την κατάσταση γιατί ένιωθα ότι θα πεθάνω. Από τα 18 μου λοιπόν μέχρι και σήμερα όποτε περάσει μια περίοδος άγχους από την ζωή μου φοβάμαι μην ξανά εμφανίσω αυτά τα συμπτώματα με αποτέλεσμα να τα δημιουργώ μονη μου και να έχω καταντήσει αρρωστοφοβικη. Νιώθω πολύ εγκλωβισμένη στο άγχος μου πράγμα που δεν με αφήνει να αποδώσω όσο θα ήθελα και στην δουλειά μου.. Τι θα μπορούσα να κάνω ;

6 ειδικοί απάντησαν

Πως αντιμετωπιζεται ο φόβος θανάτου?

11 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα! Μετα απο εντονη αγχωτικη περίοδο πολλων μηνων και κακης ερωτικης επαφης με το συντροφο παρατηρησα το σωμα μου κατα τη διάρκεια του οργασμου μου να νιωθει ενα ελαχιστο μικρο πονο στην κλειτοριδα ( όχι στην άκρη της αλλα πιο βαθεια προς το συστημα με τα νευρα της) το οποιο ομως χειροτερεψε! Ξερω οτι ειναι αποτελεσμα αγχους, ωστοσο γιατρευεται μονο του με τον καιρο αν ξεπεραστει το αγχος?

4 ειδικοί απάντησαν

Ο γιατρός μου έγραψε trittico και lyrico για άγχος και κατάθλιψη.φοβαμαι όμως να πάρω το lyrico επειδή διάβασα κακές κριτικές.ποια είναι η γνώμη σας;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, ήθελα να ρωτήσω εάν είναι συμβατή η ταυτόχρονη χρήση της σιταλοπράμης με τα Lyrica?

3 ειδικοί απάντησαν

Σχεδόν κάθε μέρα έχω ευαισθησία στο χοντρό εντερο σπαστικη κολιτιδα και πονο στο στομαχι

5 ειδικοί απάντησαν

Είμαι 37 χρονών και δουλεύω δάσκαλος τα τελευταία 14 χρόνια. Δεν μου αρέσει καθόλου η δουλειά μου διότι δυσκολεύομαι σε πολύ μεγάλο βαθμό να πειθαρχώ μαθητές. Κάθε φορά στα σχολεία που πηγαίνω δημιουργείται πρόβλημα και η κατάσταση ξεφεύγει. Έχω κάθε μέρα άγχος, αυπνίες, με επηρεάζει σε όλες τις πτυχές της ζωής μου, κοινώς δεν μπορώ να χαρώ τίποτα. Είμαι μόνιμα θλιμμένος με εξαίρεση τα καλοκαίρια που τα σχολεία είναι κλειστά. Τι να κάνω; Είμαι ένας άνθρωπος ικανός. Θα μπορούσα να εργαστώ σε πολλές δουλειές, εκτός από αυτή του εκπαιδευτικού...

21 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ. ΕΠΕΙΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΑΓΧΩΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣΟΓΟΝΟ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΣΜΝ ΠΡΟΕΚΥΨΕ ΜΙΑ ΕΝΟΛΧΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΟΡΧΕΙΣ.ΜΟΛΙΣ ΒΓΗΚΑΝ ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΘΑΡΕΣ ΚΑΙ ΠΗΓΑ ΝΑ ΗΡΕΜΙΣΩ ΠΡΟΕΚΥΨΕ ΑΥΤΗ Η ΕΝΟΧΛΗΣΗ. ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ?

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 18 ετών και είμαι σε απόγνωση . Πρόσφατα όπως σας έχω πει πέρασα σαλμονέλα τέλη Σεπτεμβρίου σχετικά ήπια χωρίς επιπλοκές απλά τα συμπτώματα κράτησαν ένα μήνα. Επειδή νόμιζα ότι ήταν κάτι πολύ σοβαρό είχα αγχωθεί παρά πολύ και άρχισα να έχω Νευροπονο στην καρδιά διότι δεν ήξερα ότι ήταν απλά μια γαστρεντερίτιδα . Πήγα σε καρδιολόγο και δεν βρήκε τίποτα πέρα από άγχος. Μετά συνέχισα να αγχώνομαι και σκεφτόμουν συνέχεια ότι κάτι θα πάθω και φοβόμουν πολύ. Πήγα έκανα ακτινογραφία θώρακος εξετάσεις αίματος 2 φορές μετά ξανά καρδιολόγο 2 ΩΡΛ γιατί είχα ψυχογενή ίλιγγο νευρολόγο γαστρεντολογο όλοι είπαν τα ίδια για το άγχος και ότι δεν έχω τίποτα. Πλέον δεν μπορώ να το ελέγξω το άγχος και με πιάνει αίσθημα λιποθυμίας ζεσταίνομαι πολύ και κρυώνουν τα χέρια μου έχω παρά πολύ υψηλούς παλμούς και πόνους σε όλο το σώμα και φοβάμαι πάλι ότι είναι κάτι με την καρδιά. Τι θα μπορούσε να είναι και πως να το διαχειριστώ ;;;

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα !! Η αγχώδης διαταραχή όταν έχει έντονα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή ποσό καιρό θέλει για να θεραπευθεί ;

5 ειδικοί απάντησαν

Η κόρη μου δεν κοιμάται τελευταία 2 βδομάδες και ...κανονικά....είναι 21 ετών σπουδάζει φιλολογία και κοιμάται μετά τις 4 το πρωί για λίγες ώρες και δεν νιώθει καλά .Έχει σταματήσει χάπι εσιταλοπραμης πριν χρόνο,έπαιρνε σιρόπι για άγχος.σταματησε κ αυτό λογικά δεν το παίρνει κάποιους μήνες τώρα είναι καλύτερα στην καθημερινότητα κ προγραμματισμό απλά δεν κοιμάται καλά τελευταία.εχει άγχος με εξετάσεις κ άλλα προσωπικά ίσως.....τι μπορούμε να κάνουμε?δεν θέλει χημικά φάρμακα να το πω αυτό.δεν θέλει να πει βαλεριάνα κ άλλα σχετικά βότανα.τι να κάνει?(Σας ευχαριστώ θερμά!!!!!!)

5 ειδικοί απάντησαν

Καλημερα νευρολυση θα βοηθουσε στους μυικους πονους ?

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, θα ήθελα να ρωτήσω εάν είναι δυνατό να πρηστούν λίγο οι λεμφαδένες από το άγχος. Ευχαριστώ!

3 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας, Είμαι γενικά υγειής , το βράδυ πριν κοιμηθώ βήχω λίγο και κατά καιρούς αισθάνομαι ότι η αναπνοή μου δεν είναι πολύ καλή , αλλά μόνο όταν ξαπλώνω το βράδυ. Επίσης δεν θέλω να κοιμάμαι , εχω μια άρνηση με τον ύπνο και δεν κοιμάμαι πολύ. Πριν με πάρει ο ύπνος είμαι φορές που αισθάνομαι ότι « χανομαι « σωματικά σα να με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου σωματικά, σα να εινσι η αρχή του τέλους μου.. ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ειμαι 14 ετών. Το βράδυ οταν πέφτω για υπνο αργω να κοιμηθω πολλες φορες ενω νυσταζω, επισης σχεδον καθε μερα ξυπναω ακριβώς στις 3:00 τα μεσάνυχτα και παρατηρώ και έντονη εφιδρωση όταν ξυπναω. Εκτος απο αυτο καθε μερα εχω την ανάγκη να κοιμαμαι, παντα νιωθω κουρασμενη ακόμα και αν ολη μερα ειμαι σπίτι και δε κανω απολύτως τίποτα. Παντα εχω την αίσθηση οτι ειμαι κουρασμενη

5 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και καιρό έχω ένα πόνο στο στομάχι έχω κάνει όλες τις εξέτασες 3 γράσκοσκοπεσες υπέροχο άνω και κάτω κοιλιάς αξονική άνω και κάτω κοιλιάς έχω κάνει 15 γενικές εξέτασες όλα φυσιολογικά αλλά έχω παθολογικό άγχος

3 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας, είμαι κοπέλα και παίρνω αγωγή σιταλοπραμης για λίγο χρονικό διάστημα, όταν τελειώσει η αγωγή θα φύγουν οι παρενέργειες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας ή θα συνεχιστούν και για άλλο χρονικό διάστημα;

6 ειδικοί απάντησαν

Θα ήθελα να ρωτήσω το εξης: εδώ και αρκετό καιρό παιρνω τα βράδια ζαναξ 0,50 για αϋπνία.Επειδη όμως ακόμα δεν κοιμάμαι καλά,ο γιατρος μου συνέστησε ένα υπαγωγο. Για να το πάρω όμως πρέπει πρώτα να κόψω τα ζαναξ και μετα να το ξεκινήσω η μπορώ κατευθειαν το βραδυ αντι για ζαναξ να παρω αυτο; ευχαριστω

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας είμαι 20 χρονων και από τα 16 χρονων δεν μπορώ να κοιμηθώ χωρις την επιθυμια να θελω να παω τουαλετα και να μην κατω τιποτα. Τι θελω να πω με αυτο μπορει να πηγαινω τουαλετα πριν να ξαπλωσω αλλα μετα οταν θα ξαπλωσω να ξανα θελω να παω τουαλετα χωρις να το εχω πραγματικα αγαπη για παραδειγμα ενα βραδύ μπορει να παω και 3 φορες. Υπαρχουν βραδια που αν ξαπλωσω κουρασμενη θα κοιμηθω με ευκολια υπαρχουν και αλλα βραδια που θα πηγαινοερχομαι τουαλετα. Με αποτελεσμα μερικες φορες να κοιμαμαι αργα 2-3 ωρα το βραδι ενω μπορει να εχω ξαπλωσει 11-12 ωρα. Σε αυτο το σημειο αξιζει να σημειωθει οτι πηγα σε ειδικους και δεν βρηκαν κατι και οι γενικες εξετασεις να βγουν φυσιολογικα. Επ Συνδεεται με το αγχος αν ναι τι μπορω να κανω αμα δεν μπορω να το διαχειριστώ μονη σε ποιον ειδικο ψυχικης υγειας πρεπει να παω. ?

10 ειδικοί απάντησαν

Πολύ κακή χειριστική μητέρα που μισεί και ζηλεύει τους πάντες, πάσχουσα από ναρκισσισμό και έντονα υποκρίτρια...είναι η μητέρα μου στα 92

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα εδώ και μερικές μέρες έχω έναν κόμπο στο λαιμό όχι κάθε μέρα συνήθως μέρα παρά μέρα για καμιά ώρα νιώθω ότι κάποιος με σφίγγει στο λαιμό και ότι καίγεται ο λαιμός μου εξωτερικά έχω πάρα πολύ άγχος γενικά και σχεδόν όλη μέρα σκέφτομαι μήπως πάθω κάτι ή τι είναι αυτό με το λαιμό μου τι με συμβουλεύετε ;

16 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα μπορεί να σχετίζεται το έντονο άγχος με ξαφνική πολύ ουρία ; Δηλ επισκέψεις 7-8 φορές τη μέρα αλλά όχι επώδυνες ή με μικρή ποσοτητα ούρων

1 ειδικός απάντησε

Καλημέρα. Για να διαγνωστεί κάποιος ότι έχει κάποια διαταραχή, οφείλει να επισκεφτεί πρώτα έναν ψυχίατρο για να πάρει μία διάγνωση και μετά να κάνει με ψυχολόγο ψυχοθεραπεία ή μπορεί να γίνουν και τα δύο ταυτόχρονα, δηλαδή επίσκεψη σε ψυχολόγο και συνεργασία με ψυχίατρο..

22 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σκέφτομαι μερικές φορές ότι θέλω να με χτυπήσει αμάξι. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να καταλάβω τι σημαίνει αυτή η σκέψη σε ένα βαθμό ;

13 ειδικοί απάντησαν

Έχω χρόνιο άγχος το οποίο δημιουργήθηκε όταν ξάπλωνα να κοιμηθώ και η σκέψη και μόνο ότι θα αγχωθω μου έρχεται το άγχος,πως μπορώ να το διαχειριστω γιατί έχω έντονους πόνους συνεχόμενους στο στομάχι

11 ειδικοί απάντησαν

Θα ήθελα να πάω σε ψυχολόγο κάποια στιγμή, κυρίως για θέματα άγχους και αρνητικής διάθεσης, απλά μου είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτώ και να μιλήσω σε κάποιον για τα προβλήματά μου, πόσο μάλλον σε κάποιον άγνωστο, έτσι είναι ο χαρακτήρας μου από μικρός, πάντα τα αντιμετώπιζα όλα μόνος μου, μεγάλωσα και χωρίς να έχω τους γονείς μου δίπλα μου σχεδόν ποτέ, οπότε αυτό το κάνει ακόμα πιο δύσκολο να εμπιστευτώ κάποιον, δεν έχω μάθει να το κανω, απλά όσο μεγαλώνω είναι κάποια πράγματα που δεν μπορώ να τα αντιμετωπίσω εύκολα μόνος μου, όπως το stress που συνήθως με κάνει να μην μπορώ να κλείσω μάτι όλο το βράδυ, είμαι 21 χρονών

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα φετοσ δίνω πανελλήνιες και έχω αγχωθει πάρα πολύ. Δε μπορώ να το αποβάλλω το άγχος από πάνω μου , ούτε η γυμναστική με έχει βοηθήσει τόσο στο να ξεπεράσω το άγχος .Οι δικοί μου λένε να μην αγχώνομαι αλλά προφανώς αυτό δε με βοηθάει. Μπορεί κάποιος να μου δώσει κάποια συμβουλή;

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα..Είμαι φοιτήτρια και γενικά παρατηρώ ότι τον τελευταίο καιρό έχω την τάση να φορτώνω το πρόγραμμά μου σε υπερβολικό βαθμό. Για παράδειγμα δουλεύω, παρακολουθώ κάθε εβδομάδα σεμινάρια και προγράμματα σχετικά με την σχολή μου που μου αρέσουν πολύ, ασχολούμαι με τον εθελοντισμό και γενικά δεν έχω χρόνο οριακά ούτε να φάω και να κοιμηθώ. Η αλήθεια είναι πως αντιμετωπίζω πολλά οικογενειακά προβλήματα στην προσωπική μου ζωή και πλέον δεν ασχολούμαι με κανένα από αυτά. Τον τελευταίο καιρό παρατηρώ ότι από την κούραση έχουν αρχίσει και τρέμουν τα βλέφαρά και τα χέρια μου κάποιες μέρες. Μια φίλη μου είπε ότι πιστεύει πως χρειάζομαι βοήθεια από ψυχολόγο για το γεγονός ότι επιλέγω να ταλαιπωρώ τόσο τον οργανισμό μου. Πιστεύετε ότι όντως πρέπει να απευθυνθώ κάπου ; Μπορεί όντως να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες ;

12 ειδικοί απάντησαν

Πήγα ένα ταξίδι εξωτερικό πριν μερικές μέρες για 3-4 μέρες με παρεα οικογενειακή(δεν έχω φίλους) Πέρασα παρά πολύ ωραια και γυρνώντας πίσω στην πόλη μου με έπιασε ένα απίστευτο συναίσθημα σαν να «πνίγομαι» να μη θέλω λεπτό να κάτσω εδώ. Από τι στιγμή που γύρισα άρχισα να κλαίω και να με πιάνει πανικός. Η αλήθεια είναι ότι είχα και πριν αγχώδη διαταραχή και λιγο κατάθλιψη.

4 ειδικοί απάντησαν

Τελευταία μετά από μια περίοδο έντονου στρες έχω παρουσιάσει πρήξιμο και δυσκοιλιότητα και ενεργούμε με υπόθετα κυριως.Εχω κλείσει ραντεβού με το γυναικολόγο γιατί πολλοί μου λένε ότι μπορεί να οφείλεται στη προκλιμακτηριο.Τρεμω από το φόβο μου γιατί στο ίντερνετ διαβάζω για καρκίνο.

8 ειδικοί απάντησαν

Τελικά στην καινούργια δουλειά στης 3 μέρες έφυγα δεν μπορούσα.και τώρα είμαι στην παλιά μου δουλειά.Δεν είναι καλο το κλίμα Το θέμα είναι ότι εγώ δεν είμαι όπως πριν. Εκεί που πήγα στην προηγούμενη δουλεια εχασα τον εαυτό μεσα σε 3 μέρες. Πιέζομαι για βρω τον εαυτό μου παίρνω 11 μέρες zoloft κ zanax.νοιωθω εγκλωβισμενος. Δεν μπορώ να μιλήσω όπως παλιά δεν μου έρχονται λόγια συζήτησης στο μυαλό. Σαν να μην ξέρω να μιλάω το έχω ξανά πάθει στο παρελθόν. Ειμαι 47 χρόνων κ όλο με βασανίζει . Νομίζω ότι θα ξεχάσω να μιλάω κ τρομάζω. Φοβάμαι γιατί έχω κ ενα παιδί. Θα επανέλθω;φοβάμαι.. πηγαίνω σε δημοσιο νοσοκομειο σε ψυχιατρο λόγο οικονομικού κόστους κ σε ψυχολόγο με εοπυυ. Πότε θα περάσει;

3 ειδικοί απάντησαν

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΕΙΜΑΙ Η ΚΟΠΕΛΑ ΠΟΥ ΕΛΕΓΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΟΤΙ ΕΧΩ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΑΙ ΨΗΛΑ ΠΙΣΩ ΣΤΗ ΠΛΑΤΥ ΝΑ ΠΩ ΑΡΧΙΚΑ ΠΩΣ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΝΑ ΠΟΝΑΩ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΒΔΟΜΑΔΑ ΠΗΓΑ ΣΕ ΕΝΑ ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝ ΕΚΑΝΑ ΥΠΕΡΥΧΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΔΝ ΒΡΗΚΑΝ ΚΑΤΙ ΤΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΣΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΕ ΜΙΑ ΒΑΛΒΙΔΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ Μ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΘΙΣΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΛΛΑ ΔΝ ΕΙΝΑΙ ΤΠΤ ΜΟΝΟ ΤΙΣ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΕΣ Μ ΕΙΠΑΝ ΑΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΑΠΟΙΟ ΧΑΠΑΚΙ ΜΗΠΩΣ ΜΕΙΩΘΟΥΝ ΑΝΧΩΝΟΜΑΙ ΤΡΟΜΕΡΑ ΜΗ ΠΑΘΩ ΚΑΜΙΑ ΑΝΑΚΟΠΗ…μήπως χρειαζόταν και μια εξέταση τροπονινη σ λέτε ;γτ δν μου έκαναν μου πήραν αίμα μόνο για γενικές αίματος

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 18 χρόνων και εδώ και έναν χρόνο έχω αποστευτα πολύ άγχος σε σημείο να έχω συχνά αναγούλες να πρήζονται τα μάτια μου να τρέμω να έχω ταχυκαρδία και γενικά να μην είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά γιατί αγχώνομαι για όλα πριν από λίγο έκανα λίγο εμετό χωρίς όμως να πονάει η κοιλιά μου ούτε να έχω πυρετό ( πριν τον εμετό όλη την μέρα δεν είχα όρεξη να φάω έφαγα μόνο ένα τοστ και μετά τίποτα άλλο ) είχα πολύ λίγο εμετό και μετά από αυτό ένιωθα καλύτερα είναι από το άγχος ή κάποια άλλη ίωση ; Ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!! Εδώ και δύο εβδομάδες περίπου έχω διαγνωστεί με γενικευμένη αγχωδη διαταραχή και παίρνω zolotrin σε συνδιασμό με zanax. Επίσης πριν 4 χρόνια έκανα επιδιόρθωση μητροειδους βαλβίδας. Ο ψυχίατρος που μου το έδωσε μου είπε ότι είναι το πιο ασφαλές φάρμακο για την καρδιά. Εχθές αργά το βράδυ έκανα κάποιες έκτακτες συστολές αλλά όχι για πολύ ώρα. Πάντα από τότε που είχα το πρόβλημα έκανα κάποιες αρρυθμίες η έκτακτες συστολές αλλά όχι πολύ συχνά. Υπάρχει περίπτωση τις έκτακτες να τις προκάλεσε το ζολοτριν? Η απλά ήταν τυχαίο?Αρχές του μήνα επισκέφθηκα τον καρδιολόγο και μου είπε ότι είναι όλα καλά!! Σας ευχαριστώ πολύ!!

1 ειδικός απάντησε

Καλησπερα, λόγω έντονου άγχους έχω πονους στο θωρακα κυρίως πιο αριστερά, είχα κάνει καρδιολογικό τσεκ απ τα Χριστουγεννα και ήταν όλα καλά, πως καταλαβαίνω ποτε οφείλεται σε άγχος και ποτε πρεπει όντως να ανησυχήσω για τέτοιους πονους;

6 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας ,εδώ και μέρες νιώθω πόνο στο στήθος αριστερα και κάψιμο κ πόνο πίσω στην πλάτη ,χάλια διάθεση κ αϋπνία το βράδυ, επίσης έχω μούδιασμα στο αριστερό χέρι κ ταχυπαλμια

4 ειδικοί απάντησαν

το πρωί που ξυπνάω με πιάνε ένας πόνος στο στομάχι έχω παρα πόλη άγχος φοβία φαΐ την υγεία μου έχω κάνε όλες τις εξετάσεις παθολογικά είμαι καλά όλη μου λένε είναι ψυχολογικό έχω και ένα φούσκωμα

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας. Αν εχει καποιος νιωθει φτετουγισμα στο στερνο 5 η 6 φορες την ημερα και ο καρδιακος ρυθμος ειναι φυσιολογικος 60 με 68 σφιγμους το λεπτο το ηλεκτροκαρδιογραφημα η το τεστ κοπωσεως αν υπαρχει προβλημα δεν θα το δειξη; Ευχαριστω.

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι 29 ετών είμαι διαγνωσμενη ένα χρόνο με αγχωδη διαταραχη κάνω ψυχοθεραπεία αλλά δεν έχει αλλάξει κάτι γιατί? Κάνω κάτι λάθος εγώ? Μήπως πρέπει να αλλάξω ψυχοθεραπευτη? Ξεκίνησα πριν 1,5 μήνα με το bespar αλλά δεν έχω δει κάποια ιδιαίτερη αλλαγή!

23 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, Εδω και λίγους μήνες αντιμετωπίζω το εξής πρόβλημα.παντα ειχα πολυ αγχος στην ζωή μου αλλα πλεον υπάρχουν περίοδοι που μπορεί πχ να διαρκέσουν και μια βδομάδα που δεν έχω πολύ όρεξη με πιάνουν ταχυκαρδιες (φτερουγισματα) να νιώθω το σώμα μου να στεγνώνει να χάνω βάρος να έχω κάτι σαν κόμπο στο στομάχι να μην έχω πολύ όρεξη. Αυτα συμβαίνουν οταν βρίσκομαι σε μια κατάσταση στρες....είναι πολύ άσχημο συναίσθημα γιατι συμβαίνουν όλα αυτά στο σωμα μου.τι θα με βοηθούσε?ποιος γιατρός?έχω την εντύπωση ότι δυστυχώς το στρες μου βγαίνει και σωματικά πλεον

18 ειδικοί απάντησαν

Πώς μπορώ να μην επηρεαστεί από την σχέση που είμαι με τον σύντροφό μου εδώ και ενάμιση χρόνο. Ο οποίος παίρνει ζολοφτ.ειμαστε και οι δύο από χωρισμούς με παιδιά και πολύ απαιτητικές δουλειές.συνηθως εκνευρίζεταιοταν δεν του αρέσει κάτι και μου ζητά συγνώμη.εγω μετά στεναχωριέμαι και κλείνομαι.σκεφτομουν να πάω στον ίδιο ψυχολόγο που πάει.οχι μαζί βέβαια.κανει και ψυχοθεραπεία επίσης ομαδική.δεν θέλω να χωρίσω αλλά και ούτε να είμαι συνεχώς σε άγχος.σας ευχαριστω

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Για 2 μήνες πέρασα μια κατάσταση έντονου στρες. Αφορούσε την υγεία μου καθώς έχω φοβία με αρρώστιες. Για 2 μήνες έτρεχα σε γιατρούς. Μόλις πέρασε το πρόβλημα που είχα με τη υγεία μου κσι έκανα τα πάντα από εξετάσεις και ήταν όλα καλά, άρχισε το θέμα με τον υπνο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ εύκολα και εκεί που πάει να με πάρει ο ύπνος ξυπναω. Κι όταν καταφερνω να αποκοιμήθω ξυπναω κσθε μια ωρα. Με αποτέλεσμα τωρα να αγχωνομαι για τον υπνο κσι σν θα κοιμηθω.Δεν καταλαβαίνω γιατί συνεχίζεται αυτό. Δεν το πάθαινα όσο περνούσα το στρες γιατί το παθαίνω τώρα? Υπάρχει περίπτωση να μου έμεινε από το άγχος που πέρασα?

5 ειδικοί απάντησαν