Αγχώδης διαταραχή: τα σωματικά συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους;

Τι ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική για αγχώδη διαταραχή με σεροξατ και σε δύσκολες στιγμές ζαναξ

Καλησπέρα σας έκανα εξετάσεις b12 και έχω 390 D18 και φεριτίνη 25 έχω τρομερός άγχος μπορεί να ωφειλεται στην ελλειψη ; μόλις 2 μέρες έχω . Ξεκινήσει βιταμίνες θα με βοηθήσει στο άγχος ;

Μου έχει αφαιρεθεί το ένα νεφρό λόγω καρκίνου.Ποιο αντικαταθλιπτικό μπορώ νά πάρω λόγω άγχους κ μετατραυματικού στρες?

Μου αύξησε το σεροξατ που πίνω εδώ και χρόνια και πίνω ζαναξ το βράδυ έχει 4 μέρες λόγω παροξυσμικού άγχους αγχώδης διαταραχή θα ηρεμήσουν σε κάποια φάση τα συμπτώματα περιμένω απαντήσεις για βιοψία!!

Καλημέρα! Το περασμένο Πάσχα έμαθα ότι έχω πρόβλημα με τον αυχένα (δισκοκήλες) με συμπτώματα πονοκεφάλων - μουδιασμάτων στο κεφάλι (ακόμη και στον λάρυγγα) και πόνο στον αυχένα και για λίγες μέρες ακόμη και στο χέρι (σχεδόν ακαμψία). Η μαγνητική το επιβεβαίωσε, το ΗΜΓ ΑΚΑ ήταν καλό. Ο Ορθοπαιδικός σε συνεργασία με νερολόγο έδωσαν παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά και κάποια στιγμή sinalaren. Μετά άρχισα φυσικοθεραπείες χειρπρακτικές που βοήθησαν στον μυυικό πόνο αλλά δεν μπορώ και επ' άπειρον. Η δουλειά είναι καθιστική πολλές ώρες & οδήγηση, με πολύ άγχος και η προσωπική μου ζωή επηρεάζεται πολύ καθώς και εκεί υπάρχει κουραση και άγχος. Κατά καιρούς με πιάνουν και κρίσεις πανικού (3 φορές σε 2 χρόνια πήγα νοσοκομείο - νομίζοντας πως έπαθα έμφραγμα - η καρδιά μου δουλέυει ευτυχώς μια χαρά). Συναισθηματικά όλα αυτά με επιβαρύνουν καθώς πλέον μου φταίνε όλα και νιώθω ότι τίποτε δεν είναι διαχειρίσιμο (αντικειμενικά). Θεωρείτε ότι το αυχενικό μπορεί να συμβάλλει στην κακή ψυχολογία και να την χειροτερέψει? Επίσης όταν είχε ξερυθμιστεί ο θυροειδής μου (έχω υποθυροειδισμό πολλά χρόνια) είχαν επηρεαστεί και οι ορμόνες. Όλοι οι γιατροί όμως είχαν μια κοινή άποψη - ότι το άγχος που βιώνω είναι μεγάλο και επηρέαζει πολλά. Ο ενδοκρινολόγος μου είπε πει να πάρω XANAX για ενα διάστημα να ηρεμήσει ο οργανισμός (τα φοβήθηκα - δεν τα πήρα ποτέ). Ρύθμισα τον θυροειδή, ρυθμίστηκαν και οι ορμόνες αλλά ο αυχένας λόγω δουλειάς δεν διορθώνεται και εγώ πλέον είμαι στα κόκκινα καθώς δεν μπορώ να λειτουργήσω όπως πριν (μειωση απόδοσης, φόβος ότι όλα θα πάνε στραβά επαγγελματικά + προσωπικά, ότι δεν θα τα καταφέρω κλπ). Ψυχολόγο δεν προλαβαίνω να δω λόγω ωραρίου εργασίας- είχα προσπαθήσει αλλά είναι δύσκολο (ωστόσο και αυτος είχε διαγνώσει δυσκολία διαχείρισης άγχους και ζήταγε συχνές συνεδρίες). Θεωρείτε ότι ίσως είναι καλύτερα να δώ πλέον ψυχίατρο? Φοβάμαι γαι ΓΑΔ. Και πως όλα είναι αλληλένδετα?

Καλησπέρα είμαι 18 χρόνων και εδώ και έναν χρόνο έχω αποστευτα πολύ άγχος σε σημείο να έχω συχνά αναγούλες να πρήζονται τα μάτια μου να τρέμω να έχω ταχυκαρδία και γενικά να μην είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά γιατί αγχώνομαι για όλα πριν από λίγο έκανα λίγο εμετό χωρίς όμως να πονάει η κοιλιά μου ούτε να έχω πυρετό ( πριν τον εμετό όλη την μέρα δεν είχα όρεξη να φάω έφαγα μόνο ένα τοστ και μετά τίποτα άλλο ) είχα πολύ λίγο εμετό και μετά από αυτό ένιωθα καλύτερα είναι από το άγχος ή κάποια άλλη ίωση ; Ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

Καλησπέρα , είμαι 20 ετών και από τα 17 (δεν γνωρίζω αν είναι συμπτωματικό αλλά λίγο μετά αφού νόσησα με την πρώτη μετάλλαξη του covid στις αρχές τις πανδημίας) έχω παρατηρήσει πως οι αντοχές μου έχουν πέσει αρκετά ,δηλαδή εκεί που εργαζόμουν για πάνω από 10 ώρες και σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες ήμουν αρκετά ενεργητικός , πλέον εργάζομαι ένα οκτάωρο και μετά δεν υπάρχει διάθεση για τίποτα σχεδόν, και το κυριότερο που έχω παρατηρήσει παράλληλα και θεωρώ πως είναι η αιτία του προαναφερθέντος είναι πως από τότε δεν κοιμάμαι καθόλου καλά, κάθε βράδυ ανελλιπώς, είτε δεν θα με πάρει ο ύπνος, είτε θα γυρνάω όλο το βράδυ στο κρεβάτι, είτε θα σηκώνομαι συνέχεια για τουαλέτα, γενικότερα όλη τη διάρκεια της νύχτας δεν θα κοιμηθώ ‘ουσιαστικά’ καθόλου. Από εκείνη την περίοδο έχω να νιώσω το αίσθημα του ‘ευχαριστήθηκα υπνο’ και πάντα σηκώνομαι κουρασμένος και σαν να μην κοιμήθηκα ποτέ. Παράλληλα με αυτό έχω παρατηρήσει πως δεν έχω πρωινές στύσεις, και γενικότερα καθόλου μέσα στη διάρκεια της νύχτας, κάτι που είχα ανελλιπώς παλαιότερα, καθώς και μειωμένες σεξουαλικές επιδόσεις και επιθυμίες, πολλές φορές και αδυναμία επίτευξης στύσης. Έχω δοκιμάσει διαφορά συμπληρώματα διατροφής για τον ύπνο με μελατονίνη τα οποία δεν με βοήθησαν καθόλου, διαφορά συμπλέγματα που μου έδωσαν ιατροί για ‘ενέργεια’ μετά τον Covid που πάλι δεν λειτούργησαν, δοκίμασα αλλαγές στη ζωή μου όπως ήπια άθληση, αλλαγή προγράμματος ύπνου, αλλαγή της θέσης του ύπνου στο κρεβάτι, δοκίμασα να κοιμάμαι το μεσημέρι, τσάι με βαλεριάνα και διαφορά αλλα βότανα για τον ύπνο, να κοιμάμαι με παρέα, να μην απασχολούνται με οθόνες πριν τον ύπνο, αλλαγή διατροφής και άλλα. Δυστυχώς δεν με έχει βοηθήσει τίποτα από όλα τα παραπάνω και έχω πλέον φτάσει σε πολύ καλό σημείο γιατί δεν θεωρώ πως είναι λογικό αυτά να συμβαίνουν στην ηλικία μου και φοβάμαι τα χειρότερα. Απευθύνομαι εδώ καθώς θέλω να ακούσω και διάφορες άλλες γνώμες από ειδικούς, και να καθοδηγηθώ σε κάποιον περεταίρω ειδικό για το παραπάνω θέμα.