• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 12/09/2024

Είναι πιθανόν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μετά από στρες; Είμαι 20 ετών

Γεια σας, είμαι 20 χρόνων αδύνατη, δεν καπνίζω δεν πίνω και ακολουθώ έναν καλό τρόπο ζωής…Μετά από μεγάλο στρες έβγαλα ψυχοσωματικά και νόμιζα από τον πόνο στον θώρακα την δύσπνοια και τον πόνο στην πλάτη πως θα πάθω ανακοπή η έμφραγμα…Μέσα σε 4 μήνες έχω εξεταστείς 8 φορές από καρδιολόγους και νοσοκομείο και ήταν όλα άριστα, όπως και οι ακτινογραφίες και οι αιματολογικές..πνευμονολόγο και παθολόγους έχω περάσει όλα καλά..Πλέον μετά από αγωγή που έχω ακολουθήσει έχει φύγει το άγχος είμαι ήρεμη και δραστήρια αλλά έχω απερίγραπτες σωματικές αισθήσεις στον θώρακα και τα πλευρά που δεν μπορώ να καταλάβω γιατί συνεχίζουν..Είναι πιθανόν τα ψυχοσωματικά που είχα να έχουν εξελιχθεί έτσι και να χρειάζεται ακόμα καιρό για να φύγουν ή πρέπει να το ψάξω παραπάνω; Φοβάμαι πως θα πεθάνω

12 ειδικοί απάντησαν

  • Ακούγεται ότι έχετε περάσει μια δύσκολη περίοδο με έντονο άγχος και ψυχοσωματικά συμπτώματα, που είναι αρκετά συνηθισμένα όταν το σώμα μας αντιδρά σε παρατεταμένο στρες. Ακόμη και αν οι ιατρικές εξετάσεις δείχνουν ότι είστε απολύτως υγιής, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορούν να παραμένουν για κάποιο διάστημα, καθώς το σώμα χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει από τη συνεχή ένταση και το άγχος.

    Είναι απολύτως φυσιολογικό τα σωματικά συμπτώματα να συνεχίζονται, ακόμη και όταν το άγχος έχει μειωθεί, καθώς το σώμα προσπαθεί να προσαρμοστεί. Αυτές οι αισθήσεις στον θώρακα και τα πλευρά μπορεί να είναι ένας τρόπος που το σώμα σας αντιδρά ακόμα
    ... Διάβασε περισσότερα

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Το σίγουρο είναι πως δεν θα πεθάνετε, όπως επίσης ότι χρειάζεστε ψυχοθεραπεία για να συνέλθετε.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

    Κυψέλη

  • Χαίρετε,
    Είναι θετικό ότι έχετε ήδη εξεταστεί από πολλές ειδικότητες και ότι τα αποτελέσματα ήταν καλά. Αυτό υποδηλώνει ότι δεν υπάρχουν σοβαρά οργανικά προβλήματα που να εξηγούν τα σωματικά σας συμπτώματα.
    Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι συχνά αποτέλεσμα του άγχους και του στρες, και μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος για να υποχωρήσουν πλήρως.
    Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή αν σας ανησυχούν, μπορεί να είναι χρήσιμο να το συζητήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ο οποίος θα σας κατευθύνει αναλόγως δείχνοντάς σας τεχνικές διαχείρισης του άγχους ή άλλες στρατηγικές για τη μείωση των σωματικών αισθήσεων.
    Η ανοιχτή επικοινωνία
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Χαίρετε, εφόσον έχουν αποκλειστεί οργανικές αιτίες για τα συμπτώματα που αναφέρετε, οφειλονται ενδεχομένως σε έντονο στρες. Αν δεν το έχετε σκεφτεί ή δεν κάνετε ήδη, θα σας προέτρεπα να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Η φαρμακευτική αγωγή μπορει να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο ερευνητικά και κλινικά δεδομένα μας δείχνουν πως η αγωγή λειτουργεί επικουρικά, καθώς ο βασικός πυλώνας αντιμετώπισης των όσων αναφέρετε είναι η ψυχοθεραπεία. Ελπίζω να νιώσετε σύντομα καλύτερα!

    Μίχα Ελένη

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Κλινική Νευροψυχολογία

    Αμπελόκηποι

  • Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορούν πραγματικά να τρομοκρατήσουν τον άνθρωπο που τα βιώνει, καθώς είναι τόσο παρόντα και τόσο αληθινή η αίσθηση που δημιουργούν που καθιστούν δύσκολο πολλές φορές για έναν άνθρωπο να συνειδητοποιήσει πώς γίνεται να οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες και όχι οργανικούς. Απ’ ότι καταλαβαίνω οι γιατροί που σας έχουν εξετάσει απέκλεισαν τα οργανικά αιτία. Γι αυτό θα πρότεινα να σκεφτείτε την επιλογή της ψυχοθεραπείας, ώστε να διαχειριστείτε την πίεση που βιώνετε.

    Σημ: Οι απαντήσεις σε ερωτήσεις βασίζονται σε ερευνητικά και βιβλιογραφικά δεδομένα, καθώς και στην κλινική εμπειρία. Σε καμία περίπτωση δεν α
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γιαγκίνη Μέμα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέα Φιλαδέλφεια

  • Καλησπέρα σας. Η κατάσταση που περιγράφετε, με έντονα σωματικά συμπτώματα όπως πόνος στον θώρακα και δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί πράγματι να είναι συνδεδεμένη με ψυχοσωματικά προβλήματα. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι σωματικά συμπτώματα που προκύπτουν από ψυχολογικό άγχος ή στρες και δεν σχετίζονται με οργανικά προβλήματα, όπως έχετε ήδη επιβεβαιώσει με τις επανειλημμένες ιατρικές εξετάσεις που έχετε πραγματοποιήσει. Αν και έχετε λάβει ιατρική αξιολόγηση και δεν έχουν βρεθεί οργανικά προβλήματα, είναι φυσιολογικό να συνεχίζετε να βιώνετε συμπτώματα για κάποιο χρονικό διάστημα, ειδικά αν το άγχος ήταν έντονο και μακροχρόνιο. Οι σωματικές ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Μερικές φορές, οι ψυχοσωματικές αντιδράσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να υποχωρήσουν πλήρως, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πλέον το αρχικό άγχος. Οι σωματικές αισθήσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα μυϊκής έντασης, ευαισθησίας των νεύρων, ή ακόμα και μια «ευαισθητοποίηση» του νευρικού συστήματος λόγω του παρατεταμένου στρες.
    Αν συνεχίζεις να νιώθεις ανησυχία για αυτά τα συμπτώματα, ίσως θα ήταν χρήσιμο να συζητήσεις με έναν ειδικό στην ψυχοσωματική ιατρική ή έναν ψυχολόγο με εξειδίκευση στο άγχος και το στρες.
    Η καλή σου υγεία όπως έχει διαπιστωθεί από τις εξετάσεις είναι ένα σημαντικό στοιχείο που μπορείς να εμπιστευτείς. Ε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Δια Βίου Ανέλιξη και Φραγκιαδουλάκης Ιωάννης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

  • Καλησπερα ολα δειχνουν οτι χρειαζετε να ασχοληθείτε με την ψυχική σας υγεία για να μπορεσετε να επιστεεψετε στη καθημερινότητα σας χωρίς προβληματα….. θα σας συμβουλευα να ξεκινησετε ψυχοθεραπεία. Και να επιλεξετε μια πιο συστημική ολιστική προσεγγιση ψυχοθεραπευτή. Εαν θελετε επικοινωνήστε μαζι μου

    Βράιλα Ναυσικά

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέο Ψυχικό

  • Αρχικά, είναι πολύ θετικό ότι έχετε ήδη λάβει εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα και έχετε υποβληθεί σε εξετάσεις που έδειξαν ότι δεν υπάρχει κάποιο σωματικό πρόβλημα με την καρδιά, τους πνεύμονες ή άλλα ζωτικά όργανα. Αυτό υποδεικνύει ότι πιθανόν οι σωματικές αισθήσεις που συνεχίζετε να νιώθετε σχετίζονται περισσότερο με ψυχοσωματικά συμπτώματα παρά με κάποια υποκείμενη σωματική πάθηση.

    Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι συνηθισμένα σε άτομα που έχουν περάσει έντονο στρες ή άγχος, και παρόλο που το άγχος σας έχει υποχωρήσει, το σώμα σας μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να «αποσυμπιεστεί» πλήρως από την ένταση που βίωσε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Θωμά Ανθή

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέα Σμύρνη

  • Γεια σου! Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και αγχωτική είναι αυτή η κατάσταση για σένα. Το γεγονός ότι έχεις εξεταστεί επανειλημμένα από καρδιολόγους, παθολόγους και πνευμονολόγους και όλες οι εξετάσεις σου έχουν βγει φυσιολογικές είναι εξαιρετικά καθησυχαστικό και δείχνει ότι η καρδιά και το αναπνευστικό σου σύστημα είναι υγιή. Όταν το σώμα βιώνει έντονο άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να παραμείνουν κάποιες σωματικές αισθήσεις ακόμη και μετά τη μείωση του άγχους. Οι μυϊκοί πόνοι στον θώρακα και τα πλευρά, οι δυσφορίες και η πίεση στην περιοχή αυτή είναι πολύ συνηθισμένα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Αν οι αισθήσεις συνεχίζονται και σε ανησυχο... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Γεια σας,
    Η ψυχοσωματική υγεία είναι ένα πολυσύνθετο πεδίο που συνδυάζει το σώμα και την ψυχή, και τα συμπτώματα όπως αυτά που περιγράφετε συχνά προκύπτουν ως αποτέλεσμα του άγχους.
    Εφόσον περάσατε από σειρά ιατρικών εξετάσεων και επιβεβαιώθηκε η καλή κατάσταση της υγείας σας, η παραμονή των σωματικών συμπτωμάτων δείχνει ότι το άγχος και η ψυχολογική πίεση συνεχίζει να υπάρχει.
    Είναι σύνηθες οι ψυχοσωματικές αντιδράσεις να διαρκούν κάποιο χρονικό διάστημα μετά από περιόδους έντονου στρες αλλά εάν αυτή η κατάσταση συνεχίζεται για καιρό θα σας συνιστούσα να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο ώστε να μπορέσετε να διαχειριστείτε τις αν
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Είναι προφανές πως δεν έχεις θεραπευτεί από τα ψυχιατρικά σου θεματα

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος

    Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.