Γιατί νιώθω βαρύ κεφάλι χωρίς πόνο ενώ εργάζομαι διπλά καθημερινά;

Καλησπέρα σας απο το καλοκαίρι βιώνω μια κατάσταση έντονου άγχους και στρες λόγω αρρωστοφοβιας. Πέρασα μια άτυπη πνευμονία και από τότε έχω σταματήσει να αθλούμαι. Στη συνέχεια πέρασα μια κατάσταση που νόμιζα ότι είχα οποιαδήποτε αρρώστια, από απλό κρυολόγημα μέχρι καρκίνο και ΣΜΝ. Όλη αυτή η κατάσταση με έχει επιβαρύνει ψυχολογικά με φοβίες, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά καθώς με το παραμικρό κάνω αρνητικές σκέψεις. Στο παρελθόν είχα εξάρτηση από καταναγκαστικο αυνανισμό. Έχω συνειδητοποιήσει ότι αυτό μου κάνει κακό και θέλω να απευθύνθω σε κάποιο ειδικό για να με βοηθήσει, αλλά δεν είμαι σίγουρος σε τι ειδικότητα πρέπει να απευθύνθω ψυχολόγος ή ψυχίατρος. Γενικά θα προτιμούσα να μην πάρω φάρμακα.

Παρακαλώ πολύ βοηθήστε με. Έχω αλλάξει ως τώρα 3 ψυχολόγους. Ο πρώτος ενώ για παρά πάνω από χρόνο τα πηγαίναμε καλά όταν είπα ότι πληγώθηκα με κάτι που είπε άρχισε να μου φωνάζει και να λέει ότι περιμένουν ουρές από πελάτες. Ακόμη δεν έχω ξεπεράσει την συμπεριφορά του. Νόμιζα ότι μιλάω σε κάποιον που νοιάζεται. Η δεύτερη στην τρίτη συνεδρία μιλούσε για τον εαυτό της. Στην τέταρτη το ίδιο. Δεν ξανά πήγα. Διάλεξα άλλον, έχουμε κάνει 10 συνεδρίες και τις τελευταίες τρείς με ρωτάει τα ίδια δεν θυμάται τι λέω. Στην προηγούμενη συνεδρία δεν θυμόταν καν ότι είμαι το ραντεβού του. Δεν ήξερε τι έλεγε, δεν ξέρω για ποιόν μιλούσε. Ρωτάω τι σχέση έχει αυτό με μένα και λέει κάτι ότι το είπαμε την προηγούμενη φορά. Ενώ δεν ήταν δικό μου θέμα. Έχει ραντεβού όλη μέρα και τα μπερδεύει. Φοβάμαι. Λένε ότι αν αλλάζεις συνέχεια ψυχολόγο φταις εσύ που δεν θες να αλλάξεις και να προχωρήσεις. Όλα σωστά τα έκανα. Να έχει πτυχίο, άδεια, να κάνει θεραπεία, να έχει εποπτεία. Αυτός είπε ότι έχει εποπτεία και τώρα που τον ξανά ρώτησα είπε ότι δεν την χρειάζεται γιατί έχει μεγάλη εμπειρία. Βοηθήστε με σας παρακαλώ να διαλέξω σωστά. Χρειάζομαι βοήθεια. Πως γίνεται να έχεις δει κάποιον 10 φορές και να μην τον θυμάσαι; Δεν θα έπρεπε να πληρώνεις για να ασχολείται με σένα; Μήπως εγώ δεν έχω δυνατότητες;

Πριν περίπου πέντε μέρες σταμάτησα το χασμουρητό μου δύο φορές γιατί βρισκόμουν σε κοινωνική εκδήλωση και έκτοτε δεν κατάφερα να έχω ένα ολοκληρωμένο χασμουρητό, κατά κάποιο τρόπο κόβεται στην μέση. Είναι παράξενο αλλά και ενοχλητικό. Είναι κάτι ψυχολογικό η οργανικό; Είμαι γυναίκες στην εμμηνόπαυση αν παίζει κάποιο ρόλο. Ευχαριστώ

Καλησπέρα σας εδώ κ 7 μηνες έχω διαγνωστεί με αγχώδης διαταραχή..με κύριο πρόβλημα ότι δεν θα κοιμηθώ τι βράδυ το οποίο σενάριο μου φέρνει κ μεγάλο πανικό.. κάνω ψυχοθεραπεία κ λαμβάνω φαρμακευτική αγωγή εδώ κ 6 μήνες brintelix 5mg.. το πρόβλημα είναι ότι τελευταία μου έρχεται έντονη φοβία στον ύπνο απώλειας ελέγχου..κ συνδυάζεται το μυαλό στο ότι αν δεν κοιμηθώ.. ίσως να υποφέρω κ να θέλω να κάνω κακό στον εαυτό μου στο τέλος...τετοιες σκέψεις δυσφορίας μου έρχονται

Ευθειασμο ζάλη και ναυτία και από το αχγος τη κάνει χειρότερα τη ζάλη ,,,

Έχω αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη Διέκοψα το ρεμερον και ξεκίνησα το τριντελιξ 5 mg για 11 μέρες αλλά το σταμάτησα γιατί με έφερε στην τσίτα . Πέρασαν 7 μέρες που το έχω σταματήσει εντελώς . Λέμε με το γιατρό μου να ξεκινήσουμε το Zoloft 25 mg αλλά φοβάμαι μην πάθω σύνδρομο σεροτονίνης . Το τριντελιξ το Νοιώθω δεν έχει φύγει ακόμα από το αίμα μου . Οπότε το αναβάλω ενώ ο γιατρός μου με διαβεβαιώνει ότι δεν πρέπει να φοβάμαι . Εγώ πάλι νομίζω ότι είμαι ευαίσθητος στις αλλαγές σεροτονίνης και σκέφτομαι να περιμένω και άλλο να καθαρίσει το τριντελιξ από το σώμα μου και ας υποφέρω

Καλησπέρα, αρχικά να πω πως παίρνω αντικαταθλιπτικά γιατί έχω διαταραχή άγχους.. εδώ και 2 μέρες νιώθω περίεργα δλδ ζαλίζομαι νιώθω το κεφάλι μου βαρύ νιώθω περίεργα τους παλμούς μ ότι μουδιάζουν όλο το σώμα μου και ότι θέλω να κλάψω για κάποιο λόγο δεν ξερω…έχω τρομάξει…