Εχω αρνητικες σκεψεις και υπαρξιακα ερωτηματα που προκαλουν αγχος και ανυσηχια και εν τελει αναρωτιεμαι τι μου συμβαινει

Καλησπέρα σας. Έχω την εντύπωση πως πάσχω από ιδψ διαταραχή, κάνω ψυχοθεραπεία με ψυχολογο,αλλά δεν έχω κάποια διάγνωση. Έχω ψυχαναγκαστικές επαναλαμβανομενες σκέψεις ίδιου περιεχομένου εδω και μηνες. Μπορειτε να μου πείτε τα συμπτώματα της ιδψ διαταραχης και πιστεύετε θα έπρεπε να δω καποιον ψυχιατρο;

Με το στομάχι έχω κάνει σε δυο Χρονά εχω κανει 3γστροσκπισεις αξονική άνω και κατο Κόλιας ένα υπέροχο σε ένα χρόνο έχω κάνει 12 γενικές εξέτασες έχω πάει σε 10 παθολόγους και όλη μου λένε τα ίδια χρυασομαι ψυχιαρτο

Καλησπέρα σας. Αρχικά να πω ότι είμαι πολύ αγχωδης σαν άνθρωπος (ειδικά με τα συμπτώματα κλπ). Όλα ξεκίνησαν την Τρίτη το βράδυ στη δουλειά (γραφείου). Ενώ ήμουν στον υπολογιστή ξαφνικά έπαθα κάτι σαν black out και έκτοτε άρχισα να το πολύ σκέφτομαι με αποτέλεσμα να νιώθω περίεργα συμπτώματα. Πρώτα απ' όλα νιώθω αποδιοργάνωση στις σκέψεις και επίσης έλλειψη συγκέντρωσης με δυσκολία να θυμηθώ πράγματα. Αυτά όσον αφορά τα πνευματικά. Σε σωματικό επίπεδο τώρα, νιώθω μια πίεση στο κεφάλι και έχω κάποιους περίεργους σπασμούς (είτε κεφάλι ή αυχένα). Έκλεισα ραντεβού σε νευρολόγο για την ερχόμενη Δευτέρα αλλά πραγματικά με έχει σκοτώσει το άγχος μου. Πιστεύω ότι θα έχω κάποιον όγκο και δεν μπορώ να ηρεμήσω. Η αλήθεια είναι ότι σε περιόδους έντονου άγχους, είχα πάθει κάνα Κατή παρόμοιο, αλλά αυτή την φορά δεν ένιωθα αγχωμενος, εκτός κι αν είναι υποσυνείδητο. Όσες φορές έχω πάει σε γιατρό μου λένε ότι είναι άγχος αλλά δυσκολεύομαι να πιστέψω ότι κάθε φορά αλλάζει συμπτώματα και μορφή

Η κόρη μου είναι 16 χρόνων και πάει στην δευτερα λυκειου. Άριστη μαθήτρια που ομως όταν έχει εξετάσεις κλαίει αγχωνεται και την πιάνει πανικός με αποτέλεσμα να μην αποδίδει όπως μπορεί. Όταν γυρίσει σπίτι τα ίδια θέματα τα λύνει πολύ εύκολα. Πως μπορώ να την βοηθησω

Ξυπνάω επειδή κόβετε η ανάσα να ανυσηχισω;; Πάσχω από ανχωδη διαταραχή και εγώ γενικά έντονες δυσπνοιες να κόβετε τελείως κλπ εχω Πάει πνευμονολόγο έκανα σπυρομετρηση καλές μετρήσεις γενικά οξυγόνο 98-99% εχω συνήθως είμαι 20χρωνον 54 κιλά 1.65

Ο γιατρός μου έγραψε zanax όταν αγχώνομαι,(ταχυπαλμίες κ σφίξιμο στις γάμπες) αλλά εγώ δεν θέλω να τα παίρνω. Υπάρχουν φυτικά συμπληρώματα?

Έχω παρα πολύ άγχος το οποίο είναι εντονότερο τις πρωινές ώρες από την ώρα που ξυπνάω μέχρι το απόγευμα. Αυτό μου προκαλεί διαφορα ψυχοσωματικά όπως υπερένταση ανορεξια αϋπνία αίσθημα παλμών. Επίσης θέλω όλη την ώρα να είμαι ξαπλωμένος και νιώθω ότι δεν έχω τη δύναμη να κάνω τίποτα. Μετά το απόγευμα τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν και έχω καλύτερη διάθεση και όρεξη να κάνω πράγματα. Το πρωί το υπερβολικό άγχος δεν με αφήνει να σκεφτώ καθαρά και να λειτουργήσω έχοντας καταθλιπτική διάθεση. Παίρνω αγωγή αλλά δεν νιώθω ότι με βοηθάει πολύ. Η ερώτηση είναι έχω άγχωδη διαταραχή ή κατάθλιψη; Είναι λογικές οι εναλλαγές της διάθεσης μέσα στη μέρα;