Θέλω την βοήθεια σας υποφέρω από πόνους στο στήθος κυρίως προς τη δεξιά μεριά και πόνο στη πλατύ ψηλά πίνω ντεπόν 1000 δν βλέπω ιδιαίτερη διαφορά με ποιανει δυόσμοι έντονη ζαλίζομαι φουλ να ενημερωσο εχω διαταραχή πανικού δλδ η δύσπνοια και η ζαλάδα υπήρχε γενικά αλλά λέτε να πάω σε ένα καρδιολόγο

Πως αντιμετωπιζεται ο φόβος θανάτου?

Έχω χρόνιο άγχος το οποίο δημιουργήθηκε όταν ξάπλωνα να κοιμηθώ και η σκέψη και μόνο ότι θα αγχωθω μου έρχεται το άγχος,πως μπορώ να το διαχειριστω γιατί έχω έντονους πόνους συνεχόμενους στο στομάχι

Ολόκληρη την ημέρα έχω δυσκολία,νιώθω πως αναπνέω , αλλά δεν παίρνω οξυγόνο. Ακόμα και το βράδυ που κοιμάμαι,ξυπνάω με αυτό το αίσθημα. Έχω πάει σε καρδιολόγο και είναι όλα καλά. Ξέρω ότι είμαι πολύ αγχώδεις άτομο Τί μπορώ να κάνω;

Γεια σας! Είμαι κοπέλα 21 ετών , χωρίς κάποιο ιστορικό , απόλυτα υγιής.Κατά καιρούς όμως νιώθω ότι έχω πρόβλημα με την καρδιά μου. Συγκεκριμένα,για κάποιες ημέρες έχω ταχυπαλμίες,φτερουγίσματα (ειδικά όταν ξαπλώνω να κοιμηθώ),αίσθημα παλμών και νομίζω ότι κάτι έχω στην καρδιά και θα πεθάνω.Αυτό μετά από μέρες φεύγει και ξανάρχεται.Είχα πάει σε καρδιολόγο ακριβώς για τον ίδιο λόγο το 2022 και δεν βρήκε απολύτως τίποτα.Έτσι οποτε λέω στους γονείς μου ότι έχω αυτά τα συμπτώματα μου λένε δεν είναι κάτι και με λίγα λόγια δεν με πιστεύουν.Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω.Επίσης να σημειώσω ότι πρόσφατα ξεκίνησα ψυχοθεραπεία (3 μήνες) και έχω αρκετά συμπτώματα αγχώδους διαταραχής χωρις ωστόσο να έχει γίνει διάγνωση.Τι πρότεινε να κάνω; Κάθε μέρα νιώθω ότι πεθαίνω.

Καλησπέρα σας.εδω και ενάμιση χρόνο ένιωθα δυσφορία όταν οδηγούσα σε δρόμους με ανηφόρα ένιωθα και λίγο άγχος.με την πάροδο του χρόνου χειροτέρεψα και ζαλιζόμουνα και στις ευθείες.να ξεκαθαρίσω ότι δεν φοβάμαι να οδηγήσω .την οδήγηση.το πάθαινα και στο λεωφορείο που οδηγούσε άλλος.πηγα στο γιατρό και μου έδωσε ribrain 12mg για κάποιες μέρες και είμαι τέλεια.η ερώτηση μου είναι η εξής μπορώ να παίρνω αυτό το χάπι από μόνη μου προληπτικά όταν θέλω να πάω κάπου μακριά ; για να αισθάνομαι συγουρια;

καλησπερα εδω και 2 μηνες περνω το escitalopram actanis το ειχα παρει και πριν 4 χρονια και ημουν μια χαρα αυτην την φορα οταν ξεκινησα ηταν ολα καλα αλλα μετα 2 μηνες αρχισα να εχω παι τα συμπτωματα σαν να μην με πιανει πρεπει να αλλαξω φαρμακο η να μεγαλωσω την δοση τωρα περνω 10 mg

Καλησπέρα και πάλη είχα γράψει πριν λίγες μέρες για το θέμα μου με της κρίσης πανικου ξεκίνησαν από δύσπνια μετα πονοκέφαλος μετα ήρθαν η ταχυκαρδία έπαθα νεύρωση στομάχου ζαλάδες εμετούς έκανα 4 νωσειλιες στα επείγοντα και μου είπαν ότι έπαθα κρισης πανικου από συσωρευμενο άγχος και υπερκόπωση ξεκίνησα ψυχολόγο ψυχίατρο κάνω την αγωγή μου με τα φάρμακα τα οποία είναι seroxan και zanax έκανα αξονική στο κεφάλι έκανα θυρεοειδή πήγα πνεμονολογω όλα είναι τέλεια σήμερα πήγα και στον ορλ γιατί ο πονος σφίξιμο στο λαιμο μου παραμενη εδώ και 2,5 μηνες πάμε για τον 3 το μήνα ή ορλ μου είπε ότι όλα είναι καλά και θέλει χρόνο να περάσει και ο λαιμός μου απλά να κάνω λίγο υπομονή έχει περάσει κάποιος ανάλογο θέμα με το δικό μου να μου πει περίπου πόσο καιρό θα μου πάρει αυτό το σφίξιμο στο λαιμο