• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 08/05/2024

Πως να ξαναβρώ την αυτοπεποίθηση και να εμπιστευτώ ανθρώπους μετά από προδοσία;

Πως να αποκτήσω πάλι αυτοπεποίθηση που έχασα και να μάθω πάλι να μη φοβάμαι να εμπιστευτώ πάλι τους ανθρώπους? Έχω κλειστεί στην μοναξιά μου και φοβάμαι να βάλω πάλι ανθρωπους στην ζωή μου γιατί με έχουν προδώσει πολύ.

5 ειδικοί απάντησαν

  • Και ποιος δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή? Χρειάζεται ένα μπείτε σε θεραπεία με ειδικό εκτός αν εσείς μόνη σας μπορείτε μπορείτε να ενισχύσετε ξανά τον εαυτό σας ευχαριστώ

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

    Άγιος Νικόλαος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο να ξανακερδίσετε αυτοπεποίθηση και να ξαναδημιουργήσετε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους, ειδικά αν έχετε περάσει από προηγούμενες εμπειρίες προδοσίας ή απογοήτευσης. Η διαδικασία αυτή μπορεί να είναι μακροχρόνια και απαιτεί υπομονή και αυτοσυνειδησία. Μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη σας στους άλλους περιλαμβάνουν την αναγνώριση των συναισθημάτων σας και απαιτεί χρόνο. Η συνεργασία με έναν ειδικό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων και των εμπειριών σας. Να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες και ό... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας.

    Μαυροειδή Άννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Πανόρμου

  • Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας να σας βοηθήσει.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Θα βοηθήσουν μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο να έχετε αυτοπεποίθηση.

    Καραβούλια Ιωάννα

    Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

    Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.