Η μητέρα μου παριστάνει διαρκώς την άρρωστη.Αν δεν της δώσω σημασία με κατηγορεί πως δεν την προσέχω,αν της δώσω μου λέει θα πάει μόνη της στους γιατρούς και πως δεν με χρειάζεται.Πώς να την βοηθήσω?Σε τι ειδικότητα να απευθυνθώ?

Αρχικά όπως περιγράφεται τη κατάσταση, εσείς δε μπορείτε να κάνετε κάτι για εκείνη, εκτός από το να είστε πιο αποφασιστικοί στο τρόπο που της βάζετε όρια και να μην "τσιμπάτε" στους συναισθηματικούς εκβιασμούς που φαίνεται πως χρησιμοποιεί.

Καλησπέρα σας. Όταν η μητέρα σας παριστάνει διαρκώς την άρρωστη και αυτό δημιουργεί δύσκολες καταστάσεις για εσάς, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι τέτοιες συμπεριφορές συχνά συνδέονται με συναισθηματικά ή ψυχολογικά ζητήματα. Αυτή η ανάγκη για προσοχή και αναγνώριση μπορεί να είναι ένα σημάδι υποκείμενων προβλημάτων που χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Μια πρώτη προσέγγιση είναι να προτείνετε στη μητέρα σας να απευθυνθεί σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να εξετάσει αν υπάρχουν ψυχολογικές ή συναισθηματικές αιτίες πίσω από τη συμπεριφορά της. Ο επαγγελματίας θα μπορούσε να βοηθήσει στην κ...ατανόηση των βαθύτερων αιτίων της συμπεριφοράς της και να προτείνει κατάλληλες στρατηγικές αντιμετώπισης. Επιπλέον, η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη για να εξεταστεί η δυναμική της οικογένειας και να προσφέρει εργαλεία για την καλύτερη επικοινωνία και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει και εσάς να διαχειριστείτε τη σχέση σας με τη μητέρα σας με πιο αποτελεσματικό και λιγότερο επιβαρυντικό τρόπο. Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε τα όρια της επιρροής σας. Παρά την επιθυμία σας να βοηθήσετε, ενδέχεται να μην μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά της μητέρας σας από μόνοι σας. Η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να προσφέρει υποστήριξη που δεν μπορείτε να παρέχετε ως μέλος της οικογένειας. Αν η κατάσταση σας επηρεάζει συναισθηματικά, δεν θα ήταν κακή ιδέα να αναζητήσετε και εσείς τη δική σας υποστήριξη, είτε μέσω ατομικής ψυχοθεραπείας είτε μέσω ομάδων υποστήριξης. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα δικά σας συναισθήματα και να διατηρήσετε την προσωπική σας ευημερία. Διάβασε περισσότερα

Γεια σας αφενός να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για να μπορέσετε να καθαρίσετε τις εξαρτητικές σχέσεις, οι οποίες είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα δημιουργούνται από πάρα πολύ μικρή ηλικία. Έπειτα η σταδιακή αυτονόμηση και η υποστήριξη σας προς εκείνη με έναν απλό και ευγενικό τρόπο ίσως διακόψει το ενοχικό σύνδρομο το οποίο έχει ποτιστεί βαθιά μέσα σας. Ίσως τα πράγματα να μην είναι τόσο ενοχικά όσο σας τα έχουν περάσει. Σε χώρες του εξωτερικού η αυτονόμηση και οι αποφυγές χειριστικών κατστάσεων θεωρούνται υποχρεωτικά....! Στη διάθεσή σας σχετικά με αυτό.

Πόσων ετών είναι η μητέρα σας; Ίσως να χρειαστείτε μια διεπιστημονική προσέγγιση ανάλογα την ηλικία και την συμπτωματολογία που παρουσιάζει.

Η συμπεριφορά της μητέρας σας, η οποία συνεχώς προσποιείται ότι είναι άρρωστη, προκαλεί σημαντική συναισθηματική αναστάτωση τόσο σε εσάς όσο και σε εκείνη. Αυτή η τάση μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ζητήσει προσοχή και υποστήριξη, αλλά ενδέχεται επίσης να φανερώνει ανησυχίες σχετικά με την υγεία ή τις σχέσεις που έχει με τους άλλους.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα σας σχετικά με αυτή την κατάσταση, καθώς μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε 'παγιδευμένος' ανάμεσα στην επιθυμία να την στηρίξετε και στην ανάγκη σας για προσωπικό χώρο.
Σε αυτή την περίπτωση, μια ειλικρινής συζήτηση, η οποία να εκφράζει τόσο την ανη...συχία σας όσο και τα όριά σας, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
Επίσης θα σας πρότεινα να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες ψυχικής υγείας ώστε να προσφέρουν υποστήριξη , η οποία μπορεί να αναδείξει τις πραγματικές αιτίες πίσω από την συμπεριφορά της μητέρας σας και να σας καθοδηγήσουν προς μια πιο υγιή δυναμική στην σχέση σας. Διάβασε περισσότερα