• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 04/01/2025

Αγχώδεις κρίσεις και πόνοι στο στήθος σε πολυσύχναστα μέρη στα 44

Χρόνια πολλά και καλή χρονιά! Είμαι 44 με μπόλικο άγχος . Παίρνω μινιτραν 2-25 και ενώ ξυπνάω μια χαρά στην διάρκεια της ημέρας έχω διάφορους πόνους στα πλευρά η στο στήθος και ένα αίσθημα ανησυχίας. Απλά μου φαίνεται περίεργο γιατί τα είχα ξεπεράσει πάνω από 10 χρόνια και τώρα νιώθω ότι ξανά έρχονται. Όταν βρίσκομαι με πάρα πολύ κόσμο και ειδικά τώρα στης γιορτές αλλά όχι σε σπίτι αλλά έξω με πιάνει ένα αίσθημα πνιγμού ή ότι θα πάθω κάτι εκείνη την στιγμή . Τότε είχα και αγοραφοβία αλλά και αυτήν την είχα ξεπεράσει με την βοήθεια της ψυχολόγος μου . Απλά τώρα έχουν γίνει ποιο έντονα όλα αυτά και με παραξενευει πως γίνεται να ξανά έρθουν αυτά στην επιφάνεια

1 ειδικός απάντησε

  • Χρόνια πολλά και καλή χρονιά! Κατανοώ ότι μπορεί να σας προβληματίζει η επιστροφή των συμπτωμάτων άγχους και το αίσθημα πνιγμού, ειδικά μετά από πολλά χρόνια όπου είχατε καταφέρει να τα ξεπεράσετε. Το άγχος μπορεί να επανεμφανιστεί σε περιόδους στρες ή έντονης πίεσης, όπως οι γιορτές, που συχνά συνοδεύονται από αυξημένες κοινωνικές υποχρεώσεις και αλλαγές στη ρουτίνα.

    Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, όπως οι πόνοι στο στήθος και η αίσθηση ανησυχίας, είναι συνηθισμένη αντίδραση του σώματος στο άγχος. Το γεγονός ότι είχατε αντιμετωπίσει με επιτυχία την αγοραφοβία και το άγχος στο παρελθόν υποδηλώνει ότι έχετε ήδη αναπτύξει δεξιότητες
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.