Καλησπέρα είμαι 40 χρόνων κ έχω 3 παιδιά είχα διαγνωστεί το 19 με καταθλιψη κ αγχώδης διαταραχει επερνα αγωγή zolotrin για 4 χρόνια, οσπου ο γιατρός μου ζήτησε να τα σταματήσω σταδιακά διότι ήμουν πολύ καλά, όταν τα σταμάτησα σε μια βδομάδα άρχισαν πάλι τα συμπτώματα και οι κακές σκέψεις, σκέψεις αυτοκαταστροφικες. Ξεκίνησα την αγωγή αλλά μόλις πάει να στρώσει η διάθεση μού ξανά πέφτω. Ανέβασα την δόση ξανά πάω να στρώσω κ σε μια βδομάδα ξανά πέφτω. Έχει κάποιος μια συμβουλή να μου δώσει
Η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων μετά τη διακοπή της αγωγής μπορεί να δείχνει ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί ή ότι το πρόγραμμα θεραπείας χρειάζεται προσαρμογές. Η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα η γνωσιακή-συμπεριφορική, μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να διαχειριστείτε τις αρνητικές σκέψεις, ενισχύοντας τη συναισθηματική σας ανθεκτικότητα.
Καλησπέρα σας. Η κατάσταση που περιγράφετε είναι πραγματικά δύσκολη και κατανοώ την απογοήτευση και την ανησυχία σας. Είναι σύνηθες σε περιπτώσεις διαταραχών όπως η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή να υπάρξουν υποτροπές μετά τη διακοπή της αγωγής, ακόμη και όταν η διακοπή γίνεται σταδιακά και υπό την επίβλεψη του γιατρού.
Η επιστροφή των συμπτωμάτων και η δυσκολία να σταθεροποιηθεί η διάθεσή σας μπορεί να είναι ένδειξη ότι χρειάζεται να εξεταστούν εκ νέου τόσο η φαρμακευτική αγωγή όσο και οι άλλες μορφές υποστήριξης που λαμβάνετε. Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε στενή επικοινωνία με τον γιατρό σας και να του περιγράφετε με ακρίβει...α τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία σας κατάλληλα.
Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των μοτίβων σκέψης που συμβάλλουν στην κατάθλιψη και στο άγχος. Η CBT, για παράδειγμα, μπορεί να σας εξοπλίσει με εργαλεία για να διαχειρίζεστε καλύτερα τις αρνητικές σκέψεις και να αναπτύξετε πιο υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης.
Η σταδιακή και υπομονετική παρακολούθηση της θεραπείας σας, με συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας, είναι συχνά η καλύτερη προσέγγιση. Επίσης, η υποστήριξη από κοντινούς ανθρώπους και η δημιουργία ενός δικτύου που σας προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια είναι πολύτιμη. Μην διστάσετε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας και να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.
Τέλος, να θυμάστε ότι η πορεία της ανάρρωσης από την κατάθλιψη και το άγχος δεν είναι πάντα γραμμική. Οι υποτροπές δεν σημαίνουν αποτυχία, αλλά είναι μέρος της διαδικασίας που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη σωστή υποστήριξη και θεραπεία. Εμπιστευθείτε τη διαδικασία και δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο που χρειάζεται για να βρει ξανά τη σταθερότητα.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.