Αλλαγή από σταγόνες σεροπράμ σε χάπι 20mg: Υπάρχει πρόβλημα;

Ξεκίνησα το seropram εδώ και 12 μέρες και είμαι μες στον πανικό Σκέτη τρελά Τι πιστεύετε ότι συμβαίνει; είμαι χειρότερα από πριν

Καλησπέρα,μετά από μια κατάρρευση συναισθηματική που είχα πίσω στο 2020,λόγω εργασιακής πίεσης,αρνητικών σχολίων,υποτίμησης από αλλά άτομα,αναγκάστηκα να απευθυνθώ σε ειδικό,αφού διαπιστώθηκε μετά από κάποιους μήνες συνεδρίων,ότι πάσχω από αποφευκτικης διαταραχή προσωπικότητας και γενικευμένο άγχος,πήρα για 1 χρόνο θεραπευτική αγωγή με seroxat και στη συνέχεια efexor 75mg,ενδιάμεσα lexotanil 1,5mg,τα οποία και σταμάτησα επιτυχώς με τις οδηγίες του ψυχιάτρου που με παρακολουθούσε,δούλεψε η αγωγή αν και μου πήρε 6-8 μήνες για να νιώσω βελτίωση και διάφορα. Καθώς σταμάτησα,άρχισα την αναζήτηση για να αντιμετωπίσω το πρόβλημα,απευθύνθηκα σε κλινικό ψυχολόγο όπου δοκιμάσαμε την θεραπεία σχημάτων,η οποία δεν απεδωσε,δεν μου έδωσε κάτι και απογοητευμένος σταμάτησα,έπειτα άλλαξα θεραπευτή και ξεκίνησα ψυχοθεραπεία με ψυχίατρο,ψυχαναλυτική,έπειτα από έναν αριθμό συνεδρίων,ξεκινήσαμε ομαδική ψυχοθεραπεία στην οποία είμαι ήδη 1 χρόνο,παρόλαυτα αισθάνομαι ότι δεν παίρνω την βοήθεια που θα ήθελα και σκέφτομαι να αναζητήσω άλλου είδους θεραπεία. Σε αυτό το σημείο να πω ότι η σχέση μου με τους θεραπευτές ήταν καλή και δεν ένιωσα ότι δεν υπάρχει σύνδεση η καλή συνεργασία,αλλά αισθανομουν ότι οι θεραπείες δεν αποδίδουν στα δικά μου προβλήματα. Χρειάζομαι μια ποιο δυναμικού τύπου και αποτελεσματικότερη ψυχοθεραπεία,αλλά έχω χαθεί στην πληροφορία και δεν ξέρω τι ακριβώς να κάνω,πολλές υποσχόμενες θεραπείες,από γνωσιακή συμπεριφορική,διαλεκτική,θεραπεία σχημάτων,ομαδική,τραυμάτων κοκ. Πραγματικά έχω κουραστεί να ξεκινάω από την αρχή κάθε φορά και να μην θεραπεύομαι.Συμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια η αποφευκτικης διαταραχή είναι στην κατηγορία DSM-5,δεν έχουν γίνει γνωστά από επιστημονικής άποψης τα αίτια που την προκαλούν και έτσι υπάρχει ασάφεια σχετικά με την θεραπεία αυτής. Μπορείτε οι ειδικοί του doctortime,να με κατατοπίσει σχετικά του πως θα πρέπει να κινηθώ,για να μην χάνω χρόνο,χρήμα και εν τέλει απογοητεύομαι?

Καλησπέρα είμαι 22 χρόνων αρκετα αγχώδεις ατομο και είχα κρίσεις πανικού και τον τελευταίο καιρό είχα πόνο στην κοιλιά και ήταν ευερέθιστο έντερο πήγα σε μια ψυχίατρο με έγραψε 0,25 ζαναχ και 25 ζολοτριν για αρχή την πρώτη μέρα που πήρα μετά από 8 ώρες με έπιασε μούδιασμα και τσυμπηματα με πίεση στο κεφάλι μουδιασματα στα χέρια μετά όλο το βράδυ ήμουν έτσι δεν ξέρω από τι εγινε ο γενικός γιατρός λέει μάλλον πανικός 2 μέρες μετά έχω πάλι πονοκέφαλο και πίεση στο κεφάλι αλλά ο πανικός κρατάει λίγα λεπτά αυτό κρατάει 2 μέρες τι πιστεύετε ;

Πως να αντιμετωπίσω το ανχος

Καλησπέρα έχω μια περίοδο τουλάχιστον 14 μηνών που έχω έντονο άγχος κ ελαφριά κατάθλιψη . Αντικαταθληπτικα δεν με πιάνουν δοκίμασα σχεδόν οτι υπάρχει καμία 10. Και ένα που με έπιανε πριν χρόνια αυτή τη φορά μου προκάλεσε οξεία αϋπνία που ακόμα δυσκολεύομαι να διαχειριστώ χρησιμοποιώντας καθημερινά αγχολυτικα με βαριά καρδιά γιατί δε μπορώ να τα μειώσω καν. Τις τελευταίες ημέρες νιώθω μια μούδιασμα στα πόδια χέρια μια μυϊκες συσπάσεις κ έχει πέντε μερες που νιώθω έντονη κούραση εξάντληση χωρίς να κάνω κάτι . Ο ύπνος μου είναι σχεδόν κακός 5.5.3 ώρες με το ζόρι .αυτή η κούραση με καθήλωσε στο κρεβάτι γιατί φοβάμαι ότι αν βγω έξω θα πέσω κάτω. Εξετάσεις για αναιμία θυρεοειδή πριν οκτώ μήνες έκανα κ ήταν οκ. Θα ξανά κάνω σε μερικές μερες αν δεν υποχωρήσει . Υπάρχει περίπτωση να ναι από συσσωρευμένο άγχος η ξαφνική εξάντληση όλη τη μέρα ;

Καλησπέρα σας , πριν 8 μήνες μάθαμε ότι το παιδάκι μας έχει καρκίνο και από τότε μπαινοβγαίνουμε στο νοσοκομείο για χημειοθεραπείες. Πέρα από το αρχικό σοκ και το καθημερινό άγχος μας άλλαξε την καθημερινότητα καθώς αναγκαστικα να αφήσω την δουλειά και να αφοσιωθώ πλήρως στο παιδί. Πριν ένα μήνα ανακάλυψα τυχαία ότι έχω υπέρταση (14-10) και μετά από καμία βδομάδα έπαθα μια κρίση άγχους , επειδή δεν ήξερα τι ήταν στην αρχή ,πήγα σε παθολόγο και καρδιολόγο και αφού κάναμε εξετάσεις μου είπαν ότι ήταν κρίση άγχους. Μετά από αυτό δεν είχα άλλο επεισόδιο τέτοια κρίσης, αλλά το βραδυ όταν χαλαρώνω και πάει να με πιάσει ο ύπνος νιώθω ένα περίεργο αίσθημα σαν να μην μπορω να ανασάνω καλά σαν ταχυπαλμία και ξυπνάω με αίσθημα άγχους και αυτό επαναλαμβάνεται για αρκετή ώρα μέχρι να μπορέσω να κοιμηθώ δηλαδή με το που κοιμάμαι νιώθω αυτή τη δύσπνοια και τρομάζω και ξυπνάω με αποτέλεσμα να κοιμάμαι μια και δυο ώρες αφού ξαπλώσω. Είναι κάποιο σύμπτωμα άγχους πρέπει να δω κάποιον ειδικό ;

Καλησπέρα είμαι 23 έτων παντα τα μεσημέρια κοιμόμουν μετά την δουλειά για να ξεκουραστώ .. ξαφνικά ήρθα οι κρίσεις πανικού και το πολύ άγχος στην ζωή μου τα μεσημέρια δεν μπορώ να κοιμηθώ γιατί πάντα εκεί που πάω να κλείσω τα μάτια μου από την νύστα ξεκινάει η ταχυπαλμία και φοβάμαι να κοιμηθώ .. τον βράδυ κοιμάμαι κανονικά όταν είμαι με τον άντρα μου . Ενώ το μεσημέρι είμαι μόνη μου γιατί συμβαίνει αυτό ;