ΓΑΔ σε μητέρα δύο παιδιών στα 26 με σκέψεις θανάτου και εξετάσεις

Καλησπερα.Ειμαι 26 χρονων.Εχω 2 παιδακια, ΝΟΜΊΖΩ ΟΤΙ εχω ΓΑΔ,1.στο σπιτι υπαρχουν εντασεις, καθημερινα οχι ομως κτ σοβαρο.3.το καλοκαιρι ειχα εναν αποχωρισμο των παιδιων για 10 μερες που βεβαια ο σκοπος δεν ητανε για κακο, κ τοτε στις μερες αυτες,με ειχε πιασει κ μια ιωση ισως λιγο πιο βαρυα,τοτε ακριβως ξεκινησαν ολα.Ξεκινησα να σκεφτομαι πως κατι εχω κ εμπαινα στο ιντερνετ κ διαβαζα,κ ειχα γυρισει ολους τους γιατρους.κανενας δε βρηκε κατι ηταν ολα τελεια.κ σε καρδιολογο ολα καλα.Μ λενε απο αγχος ειναι ολα.από τοτε κ σχεδον καθε 2 μηνες κανω εξετασεις αιματος απο τη φοβια μ.Επιπλεον, σκεφτομαι συνεχως το θανατο κ νιωθω οτι κατι ασχημο θα συμβει στ περιβαλλον μ το νιωθω αυτο οταν πιεζομαι,όταν ερχομαι σε αντιπαραθεση με καποιο δικο μ ατομο,η οταν ξερω οτι πρεπει να βγω απο το σπιτι,σε κοσμο,με πιανει συγχυση όταν σκεφτομαι μια κατασταση κ ας μν εχει γινει αλλά κ οταν σκεφτομαι κατι η καποιο μερος π δε θα ηθελα να ειμαι.Άλλες παλι όταν σκεφτομαι ακριβως τα ιδια ειμαι κλ.Καποιες φορες δε εχω ορεξη να κανω τπτ κ καποιες αλλες πεταω.ολα αυτα δν ειναι στασιμα κ μονιμα αλλα μια ερχονται κ μια φευγουν.Οταν αλλαζω περιοχες με πιανει,αγχος θα το ελεγα κ συγχυση.Όταν ξεχνιεμαι με κατι δν τα βιωνω.Επισης οταν μενω μονη μ σκεφτομαι πιο εντονα κ αναλυω πιο εντονα τα παντα.Ίσως ξεχνω να αναφερω κτ.Ειχα αυτοανοσο υπερθυρεοειδισμο αλλα εχει ρυθμιστει με χαπια, κ τρ το κοιταξα ειν οκ,διακρινω να εχω επιθετικοτητα κ νεαρα της περισσοτερες φορες θα ελεγα.όλο αυτό θα με τρελανει.ψυχοσωματικα κάποιες φορες εχω αναγουλες δυσπνοια κ ηπια ζαλη σαν αδυναμια,κ πονο στην πλατη κ στους ωμους.καθε φορα π ακουω μια κατασταση η βλεπω κτ σε tv βαζω τν εαυτα μ σε αυτο με πιανει συγχυση.Κριση πανικου επαθα μονο μια φορα πριν 7 χρονια.Κανω καθιστικη ζωη.δε συμβαινει κτ στν κυκλο μ που να με επηρεάζει αμεσα.Τι πιστευετε εσεις;δε εχω επισκεφθει ποτε ψυχολογο η ψυχιατρο κ το αποφευγω προς το παρον για οικονομικους λογους.Ευχαριστω”

Καλησπέρα, αγχωνομαι και φοβάμαι για πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα. Για παράδειγμα αν κάποιος μου πει πάμε μια βόλτα εγώ θα αγχωθώ ή αν μου πει αύριο θα κάνουμε αυτό. Μπορεί να είμαι καλά όλη την ημέρα αλλά ξαφνικά να κάνω άσχημες σκέψεις και το άγχος να με καταβάλλει. Σταματάει με πολύ δυσκολία μετά από αρκετή ώρα και μου προκαλεί πόνους στο στομάχι.επίσης αγχωνομαι πολύ για το μέλλον.

Καλησπέρα εδώ κ μια βδομάδα αισθάνομαι κάτι σαν αδυναμία σαν ζάλη έκανα εξετάσεις κ έχω ζάχαρο από 1.2ως1.3κ τώρα είμαι σε διατροφή!!!έχω πολύ άγχος γιατί είναι άρρωστη η μάνα μου.....δε μπορούσα να μπω ούτε σε αυτοκίνητο με έπιανε πανικός.....παίρνω βερτιγκο Ν αλλά δε βλέπω μεγάλη διαφορά ώρες ώρες με σφίγγει το έντερο κ αισθάνομαι ότι θα καταρευσω αλλά είμαι μια χαρά......με αγχωνει πολύ κ το ζάχαρο δε θέλω με τπτ να πάρω χάπι.....πριν ένα μήνα πήγα σε καρδιολόγο γιατί είχα σφυγμούς 50 κ ήταν όλα καλά.....μήπως ζαλίζομαι από τις χαμηλές σφίξεις......

Νιώθω τύψεις για όλα και όλους χωρίς να κάνω κάτι εγώ … πχ νιώθω άσχημα και τύψεις που εγώ είμαι έξω για καφέ και η γιαγιά μου στο σπίτι μόνη της … συνήθως σε οικογενειακά Πρόσωπα και χωρίς λόγο ή χωρίς να έχω κάτι κάνει. Υπάρχει περίπτωση να είναι κάποιο τραύμα ;

Καλησπερα ποσο καιρο μπορει να κρατησει η δυσπνοια που προεκυψε απο αχγωδεις διαταραχες Ενω πλεον δν αγχωνεσαι αλλα επιμενει η δυσπνοια

Καλημέρα! Το περασμένο Πάσχα έμαθα ότι έχω πρόβλημα με τον αυχένα (δισκοκήλες) με συμπτώματα πονοκεφάλων - μουδιασμάτων στο κεφάλι (ακόμη και στον λάρυγγα) και πόνο στον αυχένα και για λίγες μέρες ακόμη και στο χέρι (σχεδόν ακαμψία). Η μαγνητική το επιβεβαίωσε, το ΗΜΓ ΑΚΑ ήταν καλό. Ο Ορθοπαιδικός σε συνεργασία με νερολόγο έδωσαν παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά και κάποια στιγμή sinalaren. Μετά άρχισα φυσικοθεραπείες χειρπρακτικές που βοήθησαν στον μυυικό πόνο αλλά δεν μπορώ και επ' άπειρον. Η δουλειά είναι καθιστική πολλές ώρες & οδήγηση, με πολύ άγχος και η προσωπική μου ζωή επηρεάζεται πολύ καθώς και εκεί υπάρχει κουραση και άγχος. Κατά καιρούς με πιάνουν και κρίσεις πανικού (3 φορές σε 2 χρόνια πήγα νοσοκομείο - νομίζοντας πως έπαθα έμφραγμα - η καρδιά μου δουλέυει ευτυχώς μια χαρά). Συναισθηματικά όλα αυτά με επιβαρύνουν καθώς πλέον μου φταίνε όλα και νιώθω ότι τίποτε δεν είναι διαχειρίσιμο (αντικειμενικά). Θεωρείτε ότι το αυχενικό μπορεί να συμβάλλει στην κακή ψυχολογία και να την χειροτερέψει? Επίσης όταν είχε ξερυθμιστεί ο θυροειδής μου (έχω υποθυροειδισμό πολλά χρόνια) είχαν επηρεαστεί και οι ορμόνες. Όλοι οι γιατροί όμως είχαν μια κοινή άποψη - ότι το άγχος που βιώνω είναι μεγάλο και επηρέαζει πολλά. Ο ενδοκρινολόγος μου είπε πει να πάρω XANAX για ενα διάστημα να ηρεμήσει ο οργανισμός (τα φοβήθηκα - δεν τα πήρα ποτέ). Ρύθμισα τον θυροειδή, ρυθμίστηκαν και οι ορμόνες αλλά ο αυχένας λόγω δουλειάς δεν διορθώνεται και εγώ πλέον είμαι στα κόκκινα καθώς δεν μπορώ να λειτουργήσω όπως πριν (μειωση απόδοσης, φόβος ότι όλα θα πάνε στραβά επαγγελματικά + προσωπικά, ότι δεν θα τα καταφέρω κλπ). Ψυχολόγο δεν προλαβαίνω να δω λόγω ωραρίου εργασίας- είχα προσπαθήσει αλλά είναι δύσκολο (ωστόσο και αυτος είχε διαγνώσει δυσκολία διαχείρισης άγχους και ζήταγε συχνές συνεδρίες). Θεωρείτε ότι ίσως είναι καλύτερα να δώ πλέον ψυχίατρο? Φοβάμαι γαι ΓΑΔ. Και πως όλα είναι αλληλένδετα?

Έχω έντονο άγχος σε σημείο που παθαίνω ψυχοσωματικες καταστάσεις.