Πώς να διαχειριστώ το άγχος μου λόγω καρδιακού προβλήματος τις νύχτες;

Καλησπέρα σας είμαι 18 ετών και όταν κάθομαι μερικές φορές νιώθω ότι έχω μια αίσθηση λιποθυμίας . Έχω πάει σε καρδιολόγο ΩΡΛ έχω κάνει εξετάσεις αίματος ακτινογραφία θώρακος και πολλές ακομα εξετάσεις. Όλα αυτά τα έκανα διότι πέρασα γασντρεντεριτιδα και μου έχει μείνει ο φόβος ότι κάτι έχω . Πως θα μπορούσα να το ξεπεράσω αυτό ;

Καλησπέρα είμαι στην τρίτη μέρα με ζολοφτ 0,25. Έχω φουλ ανησυχία, άγχος κ κλάμα. Δεν μπορώ ν κάνω τίποτα από τη θλίψη. Διάγνωση αγχωδης διαταραχή. Σε πόσες μέρες θα νοιώσω καλύτερα;

Καλησπέρα ήθελα να ρωτήσω κάποιους μήνες τώρα είμαι στεναχωρημένη για διάφορα θέματα .Εκείνη τη στιγμή σκέφτομαι κάποιον που μου αρέσει και αυνανιζομαι και μετά όταν τελειώνω νιώθω όμορφα,μια ανακούφιση .Γιατί μου συμβαίνει αυτό ?Είναι λες και μου απαλύνει την στεναχώρια ο αυνανισμός.

Καλησπέρα σας.. έχει το τελευταίο διάστημα μου έχουν μπει τρελές ιδέες ... Κάνω εξετάσεις καθαρές,έπιασα δουλειά και από τα βαρύ κάτι με τραβάει στο λαιμό σαν τένοντας όταν τεντώνω τα χέρια Μ και κουραστω το ίδιο και ι καρπός.. με πιάνει δύσπνοια ορισμένες φορές καθώς και τα βλέφαρα τρένο παίζουν ορισμένες φορές...φοβάμαι πάρα πολύ και είμαι 23 ετών μητέρα δύο μικρά ν παιδιών.. πήγα σε έναν γιατρό για υπέρηχο μου είπε πρησμένος μυς... Να πω ότι έχω αρρωστοφοβια ... Δεν ξέρω που να πάω και τι να κάνω...

Καλησπέρα, έχω γενικευμένη αγχώδης διαταραχή η οποία χειροτερεύει λόγο ενός σεξουαλικής φύσης θέματος (έντονη επιθυμία για παρενδυσια) που μου φέρνει αρνητικά αισθήματα. Η ερώτηση μου είναι πως μπορώ να βοηθήθω; Και ποια ειδικότητα γιατρού είναι η καταλληλότερη; Ευχαριστώ.

Καλησπέρα σας,εκανα ένα χειρουργείο 5 ωρών για μόσχευμα στο χέρι μου από το πόδι μου , ήταν καθαρά δερματικο το χειρουργείο.Φοβηθηκα πολυ τη νάρκωση κ δεν ήταν το πρώτο χειρουργείο μου στο χέρι καθώς αντιμετωπίζω πρόβλημα.Αφοτου ξύπνησα, ξεκίνησαν κ οι κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα εδώ κ 5 μήνες να εχω χάσει τον εαυτό μου.Μεσα στο καλοκαίρι μεσολάβησε κ μια εβδομάδα που δε κοιμόμουν καλά, είχα πολύ άγχος καθώς αναρωτιομουν τι μπορεί να εχω, ωστόσο μια μέρα δε κοιμήθηκα κ μετά φοβήθηκα ότι δε θα κοιμηθώ ξανά κ γενικά έχω τέτοιους περίεργους φόβους.Πηγα σε ψυχίατρο κ μου είπε οτι είμαι σε προκαταθλιπτικο επίπεδο κ μου έγραψε ζολοφτ,δε πήρα την αγωγή.Πηγα για την διάγνωση.Ειμαι πολυ κατά της αγωγής, φοβάμαι πολυ τις παρενέργειες κ δε θέλω να την πάρω, γενικά να πάρω χάπια.Ωστοσο χρήματα δεν υπάρχουν καθώς λαμβάνω το αναπηρικό επίδομα.Τα συμπτώματα μου είναι φόβος οτι έχω κάτι πολυ σοβαρο, φόβος οτι εχω κατάθλιψη και δε θα μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή κ αυτό με ρίχνει πιο πολύ, φόβος να μείνω μόνη μου γιατί σκέφτομαι παλι τα ίδια κ τα ίδια κ με πιάνουν κρίσεις άγχους,δε μπορώ να μείνω μόνη μου η να κοιμηθώ μόνη μου , επίσης δεν έχω την ιδια όρεξη που είχα κ όταν παω να κοιμηθώ νοιωθω ενοχή που είμαι έτσι.Τελος ο ψυχίατρος μου είπε να μη πινω αλκοόλ σοκολάτα καφές κοκα κόλα ,τα έκοψα κ νοιωθω πολυ Είμαι νεα κοπέλα,36 κ νοιωθω οτι χάσει σε 5 μηνες ολη μου τη ζωη .Το ερώτημα μου είναι, υπάρχει αλλη εναλλακτική θεραπεία? χωρίς φάρμακα περνάει?Και τι άραγε να είναι αυτό?

καλησπερα σας. ειμαι 24 ετων. μεσα σε 1,5 χρονο μπορει να εχω κανει και 50 φορες καρδιολογικο ελενχο και μπορει να λεω και λιγες οπως επισης και ολες τις εξετασεις και ολες ειναι καλες. εχω αλλαξει 4 καρδιολογους. ολοι λενε το ιδιο. δεν εχεις τιποτα ανχος ανχος ανχος. εχεις μοια αριστη καρδια. εχω διαγνωστει με γενικευμενη ανχωδης διαταραχη. παρολα τις τοσες πολλες διαβεβαιωσεις εγω φοβαμαι οτι θα πεθανω ξαφνικα λογω τον εμβολιασμο με το εμβολιο για τον covid, με βαση ολα οσα διαβαζω απο μοια μεριδα ανθρωπων. θα ηθελα τη γνωμη σας. ευχαριστω εκ των προτερων. με καθε συμπτωμα που εχω δηλαδη,,, το μυαλο μου παει κατευθειαν στο κακο. ενω ολοι μου λενε ψυχωσωματικα