Πώς να διαχειριστώ τη σχέση μου με σύντροφο που παίρνει ζολοφτ και έχει παιδιά;

Μιας και οι δυο βιωνεται δυσκολη καθημερινοτητα και χρειαζεται ο ενας να παιρνει φαρμακευτικη αγωγη και να κανει ψυχοθεραπεια, νιωθεται οτι χρειαζεστε και εσεις βοηθεια. Αν το σκεφτεστε να το κανετε καλο θα ηταν να πατε σε διαφορετικο θεραπευτη. Σιγουρα δεν θα σας δεχοταν ατομικα, ο ιδιος με του συντροφου σας. Το οτι κλεινεστε και δεν συζητατε τις επιπτωσεις των τσακωμων σας μεταξυ σας , ειναι ενα θεμα να δειτε πως διαχειριζεστε τις συγκρουσεις στη σχεση σας.

Γεια σας. Πολλές φορές αυτό που ενώνει τις ανθρώπινες σχέσεις είναι το κοινό τραύμα. Είναι αρκετά σύνηθες και αυτό διότι είναι ίσως πιο "υποφερτό", καθότι υπάρχει ένας κοινός κώδικας παρελθοντικής διαδρομής και από τις 2 πλευρές και επομένως μια "κάποια" κατανόηση στον πόνο. Όμως η λύτρωση στις ανθρώπινες σχέσεις και η γαλήνη επέρχεται μέσα από την κοινή αγάπη και το σκοπό και όχι τα κοινά τραύματα. Καλό θα ήταν να εστιάσετε λίγο την προσοχή σας, στο τι κάνετε για τη δική σας βελτίωση εσείς. Ο σύντροφός σας απ' ότι φαίνεται κάνει κάτι γι' αυτό (ψυχοθεραπεία), με όλα τα ελαττώματα. Εάν το επιχειρήσετε και εσείς, πιθ...ανόν να συντονιστείτε σε αυτό ή και όχι. Μόνο η προσπάθεια, η διαδικασία και η πίστη δείχνουν το αποτέλεσμα, το οποίο ξεκινάει πρώτα από εμάς τους ίδιους και μετά αντανακλάται προς τα έξω. Η δοκιμή με έναν διαφορετικό συνάδελφο και ατομικά, ίσως ξεκλειδώσει πολλά εσωτερικά αίτια. Πραγματικά στη διάθεσή σας σχετικά με αυτό. Τα εργαλεία είναι διαθέσιμα. Καλή συνέχεια ! Διάβασε περισσότερα

΅Είναι εξαιρετικά δύσκολο να μείνουμε ανεπηρέαστοι από ανθρώπους τόσο κοντινούς μας. Ακούγεται πως και οι δυό σας έχετε ένα δύσκολο και πονεμένο παρελθόν και κάνετε προσπάθειες να χτίσετε ένα υγιέστερο παρόν, κάτι δύσκολο εν μέσω μιας αμείλικτης καθημερινότητας, σε συνδυασμό με την κούραση που ήδη κουβαλάτε. Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να αποτανθείτε στον θεραπευτή που παρακολουθεί τον σύντροφό σας. Χρειάζεστε τον δικό σας θεραπευτή και τον δικό σας προσωπικό χρόνο και χώρο για να διερευνήσετε τα όσα εμφανώς έχετε ανάγκη. Αν δε, χρειαστεί να ακολουθήσετε θεραπεία ζεύγους, και πάλι θα σύστηνα έναν ουδέτερο θεραπευτή. Παρόλα αυτά, θεωρώ αναγκαί...ο να κάνετε την δική σας ψυχοθεραπευτική πορεία, ώστε να βγείτε από το άγχος και να φτιάξετε μια καλύτερη ζωή για εσάς. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα, η προσωπική σας ψυχοθεραπεία θα πρέπει να είναι με διαφορετικό ψυχολόγο- ψυχοθεραπευτή από της συντρόφου.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία και να αναζητήσετε υποστήριξη. Η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και τα συναισθήματά σας. Εξετάζοντας τις δικές σας ανάγκες και βάζοντας όρια, μπορείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας. Συζητήστε με τον σύντροφό σας για το πώς νιώθετε και προσπαθήστε να βρείτε από κοινού λύσεις για την αντιμετώπιση των προβλημάτων. Το να επισκεφτείτε τον ίδιο ψυχολόγο σε θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι επωφελές, καθώς θα έχει ήδη καλή κατανόηση της δυναμικής της σχέσης σας.