Πριν περίπου πέντε μέρες σταμάτησα το χασμουρητό μου δύο φορές γιατί βρισκόμουν σε κοινωνική εκδήλωση και έκτοτε δεν κατάφερα να έχω ένα ολοκληρωμένο χασμουρητό, κατά κάποιο τρόπο κόβεται στην μέση. Είναι παράξενο αλλά και ενοχλητικό. Είναι κάτι ψυχολογικό η οργανικό; Είμαι γυναίκες στην εμμηνόπαυση αν παίζει κάποιο ρόλο. Ευχαριστώ
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ που μοιράζεστε την ανησυχία σας. Είναι κατανοητό να ανησυχείτε όταν κάτι το οποίο συμβαίνει φυσιολογικά και χωρίς πρόβλημα, όπως το χασμουρητό, ξαφνικά αλλάζει.
Αρχικά, το γεγονός ότι το χασμουρητό σας κόβεται στη μέση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, και δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει κάποιο σοβαρό οργανικό πρόβλημα. Ενδεχομένως, να έχει να κάνει με τον ψυχολογικό παράγοντα και τη συνειδητοποίηση του χασμουρητού όταν βρίσκεστε σε μια κοινωνική εκδήλωση ή σε περιβάλλον με άλλες προσδοκίες και πίεση. Όταν προσπαθούμε να "κρατηθούμε" ή να μην δείξουμε κάποιες φυσικές αντιδράσεις σε δημόσια... ή κοινωνικά περιβάλλοντα, το σώμα μας αντιδρά με διαφορετικούς τρόπους, ενδέχεται να προσπαθεί να καταστείλει αυτές τις φυσικές αντιδράσεις.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει το σώμα με πολλούς τρόπους, λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν. Αν και δεν είναι άμεσα συνδεδεμένη με το χασμουρητό, μπορεί να συμβάλει στο άγχος, την ένταση ή την αλλαγή του ύπνου, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να επηρεάσει τη φυσική κατάσταση του οργανισμού και κάποιες λειτουργίες του, όπως το χασμουρητό. Αυτή η δυσκολία στην ολοκλήρωση του χασμουρητού, αν συμβαίνει μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις ή περιβάλλοντα, μπορεί να είναι απλώς μια προσωρινή αντίδραση σε αυτές τις αλλαγές.
Αν τα συμπτώματα συνεχιστούν ή αν παρατηρήσετε άλλες φυσικές ή ψυχολογικές αλλαγές, ίσως να θέλατε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εξετάσετε αν υπάρχει κάποια άλλη αιτία ή εάν χρειάζεται κάποια συγκεκριμένη προσέγγιση για να βελτιωθεί η κατάσταση. Όμως, εάν η δυσκολία με το χασμουρητό είναι η μοναδική αλλαγή και συμβαίνει μόνο υπό συγκεκριμένες συνθήκες, τότε πιθανότατα πρόκειται για κάτι ψυχολογικό και φυσικό, το οποίο μπορεί να παρέλθει με τον χρόνο ή να αντιμετωπιστεί με μεγαλύτερη χαλάρωση και ενσυναίσθηση προς το σώμα σας.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το αίσθημα του «κομμένου» χασμουρητού μπορεί να έχει τόσο ψυχολογικές όσο και οργανικές αιτίες. Από ψυχολογικής πλευράς, το άγχος ή η υπερβολική εστίαση στη διαδικασία του χασμουρητού μπορεί να επηρεάζει την ολοκλήρωσή του. Ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να επηρεάζουν τη ρύθμιση της αναπνοής και του νευρικού συστήματος. Αν επιμένει ή συνοδεύεται από δύσπνοια, συμβουλευτείτε γιατρό για πιθανές οργανικές αιτίες.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.