113 ερωτήσεις σχετικά με τις Αθλητικές κακώσεις

Τι θα μπορούσε να σημαίνει ένας πόνος στον δελτοειδη μυ?? Ο πόνος αυτός υπάρχει όταν πατάς το σημείο και είναι το σημείο που κάνεις τα εμβόλια.Παίζει κάποιο ρόλο ότι πριν μια εβδομάδα είχα ρίξει δύο μπουνιές σε σάκο του μποξ ή είναι υπερχρησια αυτών των μυών?? Γιατί και στο αριστερό χέρι που δε με πονάει αν το πατήσω νιώθω έναν ελαφρύ πόνο. Αν δε το σκέφτομαι δε με ενοχλεί. Μπορεί να είναι κάτι σοβαρό?? ( Σημ. Είμαι ένα άτομο με πολύ άγχος και ψυχοσωματικά συμπτώματα)

2 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας, ειμαι αθλητρια του πολ ντανσ επαγγελματικα και προσφατα ειχα μουδιασματα και πολυ πονο που ερχεται απο αυχενα .. ειμαι σε αναμονη μαγνητικης αλλα ηθλεα να ρωτησω το εξης με καλο ζεσταμα καπως μπορω να κανω προπονηση , μπορει να συμβει κατι πολυ χειροτερο σε περιπτωση κηλης αν το ζορισω στην προπονηση? Ευχαριστώ

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα , είμαι 24, γενικά γυμνάζομαι αλλά πριν 3 μέρες έκανα εντονότερη γυμναστική με βάρη. Ένιωσα μια ενόχληση μετά την προπόνηση αλλά όχι τίποτα σπουδαίο. Λίγες ώρες μετά ανέβηκα μια ανηφόρα ενώ είχε αρκετό κρύο με γρήγορο βάδισμα. Μετά από αυτό , αισθάνομαι τρομερή ενόχληση & πόνο στο στήθος και σε όλη την αριστερά πλευρά του σώματος. Πήγα σε καρδιολόγο έκανα τις απαραίτητες εξετάσεις και δεν βρέθηκε κάτι. Μου είπε ότι είναι ψύξη. Ωστόσο ο πόνος μου όλο και αυξάνεται σε σημείο να μην μπορώ να κάνω απλές κινήσεις για να σηκωθώ από το κρεβάτι , ή όταν μιλάω πολλή ώρα να κουράζομαι και να με ενοχλεί η αναπνοή μου. Τι προτείνετε ;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Ένιωσα κάποιες ενοχλήσεις στο πίσω μέρος γόνατος μου, έκανα μια μαγνητική και έδειξε αρχή κύστη μπεκερ. Δεν έχω πόνο πάρα ένα μικρό μούδιασμα στο πίσω μέρος του γόνατος μου. Επισκέφτηκα ορθοπεδικο και μου είπε επίσης ότι έχω μια μικρή μορφή χονδροπαθεια και μικρή ρήξη έξω μινισκου. Πήρα αντιφλεγμονώδη αγωγή και έκανα φυσικοθεραπειες. Επίσης αρχησα ασκήσεις ενδυνάμωσης της περιοχής αλλά μετά από ένα μήνα το μούδιασμα επιμένει. Τι άλλο μπορώ να κάνω; Υ.Γ όταν το έπαθα αυτό έκανα crossfit και τρέξιμο. Το πρώτο δεν πρόκειται να το κάνω ξανά αλλά το τρέξιμο δεν θέλω να το αφήσω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

5 ειδικοί απάντησαν

ΤΙ ΠΙΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΡΗΞΗ ΤΕΝΟΝΤΑ ΚΑΝΩ ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ 170 /220kgΜΕ AVLOX

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα...είμαι 25 χρόνων και είχα τραυματισμούς παλαιότερα λόγω αθλημάτων αλλά ποτέ δεν με ενόχλησαν ιδαίτερα, αλλά τώρα ξαφνικά εδώ και 3 μήνες ψάχνω να βρω λύση σε ορθοπαιδικους διότι με βαράει διαδοχικά στις αρθρώσεις στα πόδια και πλέον δεν μπορώ να κινηθώ πια με ευκολία και μόλις ανακάλυψα από εξετάσεις αίματος που έκανα μόνος μου ότι έχω υψηλά ηωσινόφιλα στο 10%...είναι κάτι ανησυχητικό;τι γιατρό να επισκεφτώ...ευχαριστώ και καλές γιορτές!!

1 ειδικός απάντησε

Καλημέρα εχθές έπεσα λίστρισα στραμπούληξα το πόδι μου τον αστράγαλο δηλαδή και λένε ότι είναι σπάσιμο αντί για γύψο βάλαμε μπότα είχα αυτή την αναλλακτική και καλύτερα γιατί μπορώ να τη βγάζω κιόλας για να βάζω μου κανε και πάγο πολύ πάγο παίρνω παυσίπονα δεν μπορώ να περπατήσω όμως έχω πατερίτσες πότε θα μπορέσω να ξαναπερπατήσω επίσης χτύπησα και πίσω στον ποπό πότε θα περάσει? Γνωρίζω ότι μετά από μήνα θέλω και φυσικοθεραπευτή

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα. Έπαθα εξάρθρημα επιγονατιδας στις 11/7 με αποτέλεσμα να μου βάλουν ναρθηκα τον οποίο μου αφαίρεσαν πριν τρεις μέρες και μου συνέστησαν να αγορασω έναν ναρθηκα και να αρχίσω να κινούμαι. Σήμερα όμως σε μια κίνηση προσπαθοντας να το συρώ στο κρεβάτι προκειμένου να σηκωθω αισθάνθηκα την επιγονατίδα να αλλάζει θέση παρότι είχα ήδη φορέσει το νάρθηκα. Την επανέφερα αλλά δεν ξέρω αν είναι στα πλαίσια του φυσιολογικού. Δεν έχω πόνο στη βάδιση και ελαφρώς το λυγίζω. Δεν μου συνέστησαν μαγνητική.

11 ειδικοί απάντησαν

Ξαφνικά και σε ηρεμία αισθάνθηκα οξύ πόνο στο δεξιό προσαγωγο. Έκανα κάποια βήματα και είμαι καλύτερα. Παραμένει όμως πόνος και ευαισθησία στο περπάτημα και όταν κάθομαι. Τι μπορώ να κανω;

1 ειδικός απάντησε

Είμαι δρομέας και πέρυσι μετά από έντονους πόνους διαγνωστικά με κύστη Beker. Έκανα θεραπεία με υαλουρονικό και κορτιζόνη. Μετά από ένα χρόνο περίπου αποκατάστασης, ασκήσεις ενδυνάμωσης, κολύμβηση και συντηρητικό τρέξιμο, θα ήθελα να ξεκινήσω προετοιμασία για μαραθώνιο. Ποια είναι η γνώμη σας;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, τέλη Ιανουαρίου εκανα χειρουργείο συρραφής γιατί είχα ρήξη στον καταφυτικο τένοντα του τετρακεφαλου. Μετά από φυσικοθεραπείες τώρα πλέον οδηγώ, περπατάω κανονικά και είμαι ανεξάρτητη αλλά δεν μπορώ ακόμα να χρησιμοποιήσω σκάλες καθώς νιώθω ότι το γόνατο μου τρέμει όταν πάνω να του ρίξω βάρος. Είναι φυσιολογικό; Τι μπορώ να κανω;

3 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας,για πιο λογο οπου αγγιζω γλουτιαιους κ μεση ειναι τοσο ευαισθητο;;; σαν να εχουν καταπονηθει;; κ νιωθω καψιμο/τσουξιμο σε διαφορα σημεια του σωματος που μπορει να ωφειλεται;; (γονατα,εσω κ εξω αγκωνα,πηχη,πελμα,ωμοπλατη) κοπελα 35 ετων χωρις θεματα υγειας με εξετασεις αιματολογικες καθαρες τον Μηνα αυτο!

2 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας έχω πρόβλημα στον προσαγωγό εδώ και 7 μήνες αλλά έχω κανει αξωνικες και μαγνητικές και δεν δείχνουν κάτι αλλά εγω πονάω τι άλλο να κάνω??

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας καλά Χριστούγεννα και καλή πρωτοχρονιά με υγεία σε όλους πραγματική ΥΓΕΊΑ ΥΓΕΊΑ ΜΈΣΑ ΑΠΌ ΤΗΝ ΨΥΧΉ ΜΟΥ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΏ ΠΆΡΑ ΠΆΡΑ ΠΟΛΎ ΈΧΩ ΚΑΡΚΊΝΟ ΣΤΗΝ ΩΟΘΉΚΗ ΚΑΙ ΕΣΩ ΚΑΙ ΜΉΝΕΣ ΑΠΌ ΤΟΝ ΣΕΠΤΈΜΒΡΙΟ ΈΧΩ ΣΥΝΕΧΌΜΕΝΟ ΠΌΝΟ ΔΕΞΙΆ ΣΤΟΝ ΠΡΟΣΑΓΩΓΌ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΆ ΜΈΡΑ ΝΎΧΤΑ.. ΛΈΤΕ ΝΑ ΟΦΕΊΛΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΚΑΡΚΊΝΟ;; ΕΊΝΑΙ ΑΚΡΙΒΏΣ ΣΤΗΝ ΩΟΘΉΚΗ ΠΟΥ ΥΠΆΡΧΕΙ ΤΟ ΠΡΌΒΛΗΜΑ ΘΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΗΘΏ ΣΤΙΣ 4/1/2024 ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΆΡΑ ΠΆΡΑ ΠΆΡΑ ΠΟΛΎ ΚΑΛΉ ΧΡΟΝΙΆ

3 ειδικοί απάντησαν

Άρχισα γυμναστήριο και με ενόχλησε στο πλάι του αριστερού γονάτου. Έχω πονώ όταν ανεβαίνω και κατεβαίνω τις σκάλες. Είναι κάτι σοβαρό ;

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας εχω ενοχλησει στον προσαγωγο εδω και 1,5 χρονο εχω παει σε 5 γιατρους και δν μου βρισκουν κατι

1 ειδικός απάντησε

Ο πόνος στους προσαγωγους μπορεί να οφείλεται και στο ισχιακο νευρο;

4 ειδικοί απάντησαν

Μπορεί να αποβεί επικίνδυνη η προπόνηση ems για τον ανθρώπινο οργανισμο; Υποφερω από πονο στην πλατη κακ υφίσταμαι μεγάλη ένταση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής! Σας ευχαριστώ πολύ!

4 ειδικοί απάντησαν

Έχω κάνει μαγνητική και το συμπέρασμα είναι το εξής: "Οίδημα του προσθίου χιαστού και του τένοντος του τετρακεφάλου και εκφύλιση Grade 1 του οπίσθιου κέρατος του έσω μηνίσκου χωρίς ρήξη." Τι θεραπεία συνιστάτε για το παραπάνω συμπέρασμα; Σας ευχαριστώ

2 ειδικοί απάντησαν

Ειμαι 29 ετων και διαγνώστηκα με ήπια καθιζηση θωρακικων σπονδυλων μετά απο τραυματισμό. Σε ποσο διάστημα θα μπορώ να επανέλθω σε αθλητικές δραστηριότητες;

2 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας παίζω βόλεϊ και πήγα να βγάλω άμυνα με στραμπουληξα το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μου και τώρα πονάω πολύ στο κότσι όταν περπατάω. Ο γιατρός μου είπε ότι έχω θλάση και πρέπει να μείνω 1 βδομάδα εκτός ( είμαι ήδη 2 μερεσ )όμως εγώ το Σάββατο έχω σημαντικό αγώνα και δεν μπορώ να μην παίξω τι μπορώ να κάνω για να μου περάσει πιο γρήγορα και να παίξω χωρίς πονο;

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας,υποβλήθηκα πριν λίγες ημέρες σε πρόσθια αεχενιξη αποσυμπίεση και σπονδυλοδεσία σε 3 επίπεδα του ευχενα. Μετά το χειρουργείο την επόμενη ημέρα άρχισα να περπατάω κανονικά και αν εξαιρέσουμε ένα μικρό πρόβλημα δυσφαγιας το όπιο έφυγε περίπου μετά την εβδομάδα ήταν όλα καλά. Σταδιακά όμως το δεξί μου χέρι δεν μπορεί να εκτελέσει κάποιες λειτουργίες ...όπως ΔΝΕ μπορώ να χτενισω τα μαλλιά μου ΔΝΕ μπορώ να πληθω στο πρόσωπο μου να βάλω ρούχα....τέτοιες καταστάσεις..έχω δύναμη αλλά ταυτόχρονα πόνο στους ώμους(κ;ι στους 2)αλλά και περιορισμό κίνησης όπως προανέφερα στο δεξί ειδικά χέρι και ελάχιστα στο αριστερό. Να σημειώσω ότι η σπονδυλοδεσία έγινε στους δίσκους Α4-5/Α556/Α6-7 . Επισης έχω πολύ πόνο στα χέρια και στους ώμους τα βράδια μιας και δεν μπορώ με τίποτα να βρω σημείο που να μην πονάω η να νιώθω ότι τεντονεται ο αυχένας μου με ότι μαξιλάρια και να έχω χρησιμοποίηση(από ειδικά ορθοπαιδαιδικα ανατομικά μέχρι και απλά ).Ο Γιατρός που με χειρουργήσει μου είπε ότι εν μέρη είναι φυσιολογικά αυτά γιατί έγινε πολύ μεγάλη ανακατάταξη του αυχένα και χρειάζεται χρόνος και φυσικοθεραπείες ώστε να επανέλθουν όλα. Εγώ προβληματίζομαι στο αν και τα πόσο είναι φυσιολογικές παρενέργειες ενός καθόλα επιτύχει μενού χειρουργείου...μιας και η κατάσταση προ χειρουργείου στον αυχένα ήταν λόγω εκφυλιστικών αλειβσεων πολύ χάλια με πίεση στον μηνιγγιξι σακκο και στον μυελό,χωρίς λειτουργικές διαταραχές. Ευχαριστώ

2 ειδικοί απάντησαν

Έπειτα από κάποιους πονους που είχα πριν 3 χρόνια στη μέση , ιδιαίτερα στην ορθοστασια καθώς και στο σήκωμα του ποδιού μου αποφάσισα να το δω και εντελει είχα σχετικά μεγάλη δισκοκηλη ι4-ι5. Πήγα σε αρκετούς γιατρούς και δοκίμασα κατά σειρά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κορτιζόνη σε χάπια, καθώς και φυσικοθεραπεία. Τα πρώτα δύο είχαν μόνο προσωρινή παυσίπονη δράση ενώ η φυσικοθεραπεία ίσως είχε μια ελάχιστη θετική επιρροή αλλά τίποτα παραπάνω. Τα επόμενα δύο χρόνια ζούσα λίγο καλύτερα και έπαιζα καθημερινά ποδόσφαιρο σε ομάδα κάτι το οποίο θεωρώ ότι βοηθησε. Τώρα, περίπου τρία χρόνια μετά, ενώ έχω σταματήσει το καθημερινό ποδοσφαιρο για άλλο λόγο, με έχει ξαναπιάσει πόνος δύο ειδών. Ο ένας είναι αυτός που είχα (της ορθοστασίας και σηκωματος ποδιού) που βρίσκεται ακριβώς στα δεξιά του σπονδύλου και ο άλλος είναι καινούργιος και είναι αριστερά του σπονδύλου αλλά πονάει μόνο στο κρεβάτι την ώρα του ύπνου καθώς και όταν κάθομαι σε καρέκλα. Σηκωνομαι να περπατήσω για να ανακουφιστω. Τι πρέπει να κάνω?

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα , σήκωσα βάρη στο γυμναστήριο και απο τότε πονάει αρκετά το γόνατο μου οταν το λυγίζω ειδικα.Εχει μελανιασει ελαφρώς και καθε φορα που το κουνάω ακουγεται ενα “κρατσ” επιπλέον νιωθω πως κουνιέται το κόκαλο στο κεντρο του γονάτου μου . Τι μπορεί να εχει συμβει ;

3 ειδικοί απάντησαν

Μικρή ρήξη έσω μηνίσκου πως μπορώ να την αντιμετωπίσω

3 ειδικοί απάντησαν

“Σε άτομο ηλικίας 56 ετών εμφανίστηκε μετά από κούραση με σκαλιά και μια απότομη κίνηση που έγινε θλάση. Συγκεκριμένα ο ορθοπεδικος αναφέρθηκε σε θλάση 2ου βαθμου με υγρο και αιμάτωμα το οποίο σε δύο εβδομάδες υποχώρησε. Παρόλο αυτά συνεχίστηκε να υπάρχει ένα τράβηγμα το οποίο ο γιατρός θεώρησε φυσιολογικό. Τωρα 5 εβδομαδες μετα τη διάγνωση της θλασης ο πονος ακομα δεν εχει υποχωρήσει εντελώς αλλα συγκεκριμένα τη τελευταία εβδομάδα και μετα από κούραση και δουλειές υπήρξαν δύο φορές που ο πόνος ήταν αφορητος σε σημείο που έπρεπε να γίνει ένεση για να υποχωρήσει. Σε επικοινωνία με κάποιο άλλο γιατρο ακτινολόγο μας είπε ότι η θλάση και το αιματωμα δεν φαίνονται με έναν υπέρηχο και μας θορυβησε ότι πολύ πιθανό να είναι κάτι πιο σοβαρό. Παρόλο αυτά τον είδε και ο ίδιος στον υπέρηχο και είπε ότι δεν φαίνεται κάποιο εξογκωμα που υπάρχει συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις. Συνέστησε μαγνητική αλλά μέχρι να γίνει θα ήθελα την άποψη σας. Υπάρχει όντως περίπτωση να είναι κάτι πιο σοβαρό παρόλο που δεν φαίνεται κάτι στον υπέρηχο? Επίσης είναι φυσιολογικό μετά από 5 εβδομάδες με θλαση να επανέρχεται δύο φορές ένας τόσο δυνατός πονος όπως όταν ήταν στην αρχή?

1 ειδικός απάντησε

Καλησπερα.Πριν 5 μηνες περίπου κατα την εκτέλεση μιας ασκησης στο γυμναστήριο ένιωσα ενα καψιμο στο πανω μερος στο γονατο μου και στην συνεχεια μια ενόχληση γυρω απο αυτο σαν να τραβιέται μια εσωτερική κλώστη.Για τους υπόλοιπους μηνες μεχρι τωρα ενιωθα μια ενόχληση σε ασκησεις οπως τα καθίσματα η οποια σιγα σιγα υποχωρούσε.Ορισμενες φορες αυτο συνέβαινε και οταν εκανα μπανιο με πολυ ζεστο νερο.Χθες μετα απο μια ασκηση στην οποια εβαλα παραπανω κιλα ενιωσα εκτός απο την συνηθισμένη ενοχληση ενα μουδιασμα το οποιο αρχιζε απο την εξω μερια του γονατου και συνεχιζε μεχρι πανω στο ποδι.Θα βοηθουσαν οι επιγονατίδες;Σε τι γιατρο πρεπει να απευθυνθω;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Έχω μια επίμονη ενόχληση κάτω δεξιά στην κοιλιά εδώ και τρεις εβδομάδες. Πήγα σε γυναικολόγο και μου έκανε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις (μέχρι και κοιλιακό υπέρηχο), καταλήγοντας στο συμπέρασμα πως οφείλεται σε μυϊκό πόνο. Κάνω έντονη γυμναστική εδώ και 6 μήνες και σε κάθε προπόνηση κάνω 10 ασκήσεις των 50 επαναλήψεων για τους κοιλιακούς, αλλά δεν έχω νιώσει κάποιο "τράβηγμα". Την ενόχληση θα την χαρακτήριζα σαν βάρος στο σημείο ή και ελαφριά κράμπα. Κάποιες μέρες ένιωθα μούδιασμα προς τον γοφό και την βουβωνική περιοχή. Σε τι πιστεύετε ότι μπορεί να οφείλεται αυτή η ενόχληση;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα Τις τελευταίες μέρες ένιωσα πόνο στον προσαγωγο από το δεξί πόδι Δεν είναι συνεχόμενος ,έρχεται και φευγει έχω την αίσθηση κράμπας αλλά δεν είναι.....

1 ειδικός απάντησε

Ποιος ειναι ο χρονος αποκαταστασης ρηξης επιγονατιδικου τενοντα και καθεκτικων συνδεσμων επιγονατιδας;

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ! Είμαι αθλήτρια εδώ και δυο μέρες πονάω στο εσωτερικό του μηρού και έχει πρηστεί πονάω σε περιστροφική κίνηση και στην βάδιση.. τι πρέπει να κανωω ;

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας καλημέρα, στο γυμναστήριο έκανα βαρύ για τον οπίσθιο μυ του ποδιού και παρότι δεν ένιωσα κάτι να με πονάει εκείνη τη στιγμή μετά από δύο μέρες άρχισα να νιώθω ένα πόνο αλλά πίστευα είναι από το πιάσιμο εν τέλει έχουν περάσει δύο βδομάδες και ο πόνος έχει αυξηθεί. Τι με συμβουλεύετε;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας,είμαι αθλητής πάλης,εδώ και ένα χρόνο κάτω από την επιγονατίδα στην κνήμη έχω ένα ελαφρύ πρήξιμο με συλλογή υγρού. Έχω κάνει μαγνητική και ακτινογραφία,το οστό είναι υγιές και χωρίς παθολογικά ευρήματα.Ο ορθοπεδικός μου βρήκε κνημιαίο κύρτωμα πριν 7 μήνες ωστόσο το πρηξιματακι δεν έχει φύγει. Τι θα μπορούσε να κάνω; Ευχαριστώ πολύ.

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας,είμαι αθλητής πάλης και εδώ και 10 μήνες έχω οίδημα στο λίπος και συγκέντρωση υγρού,είχα κάνει ακτινογραφία και μαγνητική με σκιαγραφικό,ένας ορθοπεδικός μου είπε ότι έχω κνημιαίο κύρτωμα. Δεν υπάρχουν συμπτώματα ωστόσο παρόλαυτα το υγρό το οποίο είναι στην κνήμη πιο χαμηλά από την καταψήφιση της επιγονατίδας δεν φεύγει. Υπάρχει κάποιος τρόπος να φύγει; (Δεν έχω κάνει αποχή από την προπόνηση για παραπάνω από 1 εβδομάδα επειδή ασχολούμαι επαγγελματικά με το άθλημα)

1 ειδικός απάντησε

ΥΠΟΦΕΡΩ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ ΤΡΟΧΑΝΤΗΡΗΤΙΔΑ...ΠΡΙΝ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΑΠΟ ΛΑΘΟΣ ΚΙΝΗΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΑ ΤΗΝ ΤΡΟΧΑΝΤΗΡΑ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΠΛΕΟΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ...ΕΚΑΝ ΑΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΟΔΕΣ ΕΝΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ ΤΟΠΙΚΑ ΑΠΟ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ..ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΒΟΗΘΗΣΑΝ..ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ...ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΜΟΝΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ...ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΡΕΥΜΑΤΑ , LASER, TECAR, ΚΡΟΥΣΤΙΚΟ ΥΠΕΡΗΧΟ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΜΑΣΑΖ...ΝΙΩΘΩ ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΠΟΝΑΩ ΠΑΝΤΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΘΗΣΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ..ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΣΤΗΝ ΒΑΔΙΣΗ ΚΑΙ ΠΟΝΑΩ..ΕΧΩ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ 4 ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΠΟΝΔΥΛΟΔΕΣΙΑ, ΕΧΩ ΣΚΟΛΙΩΣΗ ΚΑΙ ΜΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ.... ΘΕΛΩ ΑΠΟ ΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΦΥΓΩ ΜΕ ΑΔΕΙΑ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΠΟΝΑΩ...ΤΙ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΦΟΒΑΜΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟΝ ΚΡΟΥΣΤΙΚΟ ΥΠΕΡΗΧΟ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΗΠΩΣ ΜΟΥ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙ ΤΗΝ ΣΠΟΝΔΥΛΟΔΕΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΝΕΜΕΝΟ ΝΕΥΡΟ...

4 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας.Εδω κι ένα μήνα έχω πόνους πίσω χαμηλά στη μέση,στους γλουτούς και πλέον αίσθημα βάρους στα πόδια.Ολα ξεκίνησαν από έντονη καταπόνηση(σήκωμα βάρους, γυμναστική κτλ).Έκανα μαγνητική οσφυϊκής μοίρας και κατέδειξε τρεις μικρές κοίλες που πιέζουν ήπια το νεύρο.Μπηκα σε αγωγή με arcoxia για 5 μέρες αλλά μειώθηκε μόνο η κοκυγοδυνια . Άλλες πέντε μέρες πήρα αγωγή medrol (12mg την ημέρα) .Ήπια μείωση των συμπτωμάτων τα οποία επανήλθαν μετά την διακοπή κορτιζόνης.Επισκεφθηκα νευροχειρουργό και εικασε από την κλινική εξέταση πιθανή ιερολαγονιτιδα.Δεν ξέρω τι να κάνω .Η ποιότητα της ζωής μου έχει υποβαθμιστεί πολύ.Ουτε να καθήσω μπορώ ,ούτε να περπατήσω όπως πριν.Τι να κάνω;

1 ειδικός απάντησε

Οστικό οίδημα εσώ κνημιαίου διαμερίσματος με ρήξη μηνίσκου τι φυσικοθεραπείες χρειάζονται κ αν έχουν αποτέλεσμα;

3 ειδικοί απάντησαν

πόνος μοιρο ψηλά Εξωτερική μεριά κατεβαίνει πισω γονατο παντα σε κρεας μέρες τώρα ΕΚΑΝΑ κούραση πολυ πολυ.οταν το σφιξω δυνατά περνάει

1 ειδικός απάντησε

Προπονούμαι χρόνια σε γυμναστήριο. Πολλές φορές τρέχω. Πριν καιρό αποφάσισα να κάνω επιτόπιο τρέξιμο και μετά από λίγο ένιωσα έντονο πόνο στην αριστερή γάμπα, στο εσωτερικό μέρος...που με ανάγκασε να σταματήσω. Για λίγες ώρες είχα πρόβλημα στη βάδιση. Σήμερα μετά από καιρό αποφάσισα να ξαναδοκιμάσω και με ξανάπιασε κι αναγκάστηκα πάλι να σταματήσω. Τι μπορεί να συμβαίνει;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα, μετα την γυμναστική που έκανα χθες έχω έναν πόνο στην μέση. Ενδεχομένως να τραυματιστηκα. Ωστόσο σήμερα μπορω να παω γυμναστήριο ή οχι;

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα, στη περίπτωση οστικου Οιδήματος είναι επιτρεπτό το μπάνιο στη θάλασσα ή όχι;

3 ειδικοί απάντησαν

Ο γιος μου είναι 13 χρονών και παίζει ποδόσφαιρο. Παραρτηρώ το τελευταίο 6μηνο ότι έχουν στραβώσει οι γάμπες του (πιθανολογώ ως αποτέλεσμα των προπονήσεων). Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω (πέρα από το να σταματήσει το ποδόσφαιρο) ώστε να μην επηρεάζεται αρνητικά η εμφάνιση των ποδιών του; Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας :)

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας είμαι 20 χρονών και ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο πριν από εννιά μήνες Είχα ένα τραυματισμό στο δεξί γόνατο (Εξάρθρημα επιγονατίδας) Στους γιατρούς που επισκέφτηκα μου έλεγαν ότι δεν είναι κάτι σοβαρό και πως θέλει ενδυνάμωση έτσι και έκανα μέχρι σήμερα που επιμονή μου εξαντλείται και θέλω μία τρίτη άποψη ΑΠΟΤΕΛΕΜΣΑΤΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ : Θλάση στο έσω τμήμα της επιγονατίδας και τον έξω μηριαίο κόνδυλο ή μέσω κονδύλια εντομή του μηριαίου γούστου είναι αβαθής ελέγχεται χονδροπάθεια της επιγονατίδας παρατηρείται μικρή ποσότητα υγρού στην αρθρική κοιλότητα

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω πρόβλημα με το πόδι μου συγκεκριμένα στην πατούσα εκανα χορό και κάποια στιγμή πρέπει να τραυματίστηκα μετά από καιρό πόνου εξεταστηκα αρχικά μου είπαν ότι έχω κοιλοποδια τενοντίτιδα Αχιλλείου και απονεύρωση της καμαρας έκανα φυσικοθεραπείες δεν βοηθηθηκα καθόλου ο πόνος συνέχισε ειδικά με την αλλαγή του καιρού ή την ορθοστασία και κόπωση του ποδιού , ξανά πήγα σε γιατρό και μου είπαν ότι εν τέλη δεν έχω κοιλοποδια και πλέον έχω χρόνια πελματιαία απονευρωσίτιδα μου συνέστησαν φυσικοθεραπείες ξανά και ανατομικά παπούτσια. Το θέμα είναι ότι έχω ταλαιπωρηθεί καιρό και δεν ξέρω αν εν τέλη θα φύγει ποτέ αυτή η δυσκολία στο πόδι παρόλες τις προσπάθειες και θεραπείες και φυσικά την προσοχή στο σπίτι κτλ υπάρχει κάτι πιο εξειδικευμένο που μπορώ να κάνω μήπως απαλλαγώ; Ευχαριστώ πολύ

3 ειδικοί απάντησαν

Επιτρέπεται όσοι έχουν δισκοκηλη να κάνουν άρση βαρων; ως μορφή γυμναστικής Αν ναι, σε ποιον ειδικο πρέπει να απευθυνθώ ώστε να με συμβουλευσει για τις ασκήσεις που πρέπει

31 ειδικοί απάντησαν

Εχω φτάσει μετά από 3 μήνες από ρηξη τένοντα τετρακέφαλου γόνατος τώρα ξεκίνησα 5 μπάνια στην θάλασσα ασκήσεις φυσιοθεραπείες κούραση πόνο για ευλυγισία αλλά όταν τελειώνω με πάγο το γόνατο γίνεται ξερό σαν ξένο σώμα είναι φυσιολογικό!; Απλά έχω απογοητευτεί λίγο ανησυχώ αλλά αν είναι έτσι θα συνεχίσω τη προσπάθεια να συνεχισω

6 ειδικοί απάντησαν

Γειά σας εδώ και μερες νιώθω έναν πόνο με την κινηση που κάνω στο δεξί στηθο δεξια στο θωρακα τι μπορεί να ειναι μήπως ειναι μυικος πονος

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα παλιότερα ο άντρας μου ειχε διαγνωστεί με ολική ρήξη οπίσθιου χιαστού συνέστησαν επέμβαση αλλά δεν έκανε και το πάλεψε με γυμναστικη. Βέβαια επειδή κάνει σωματική εργασία και σηκώνει αρκετά κιλά τον ποναει κατά καιρούς το γόνατο πρόσφατα όμως τον εχει πιασει πονος πλάγια στο γόνατο και είναι πεταγμενο το κόκκαλο εκεί σαν γρουμπαλακι. Τι συστήνετε να κάνει; ευχαριστώ

4 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα. Έχω οστικό οίδημα μετά από τραυματισμό σε άθληση. Πώς μπορώ να επιταχύνω την αποθεραπεία μου;

1 ειδικός απάντησε

Κάνω ασκήσεις και πονάω.

1 ειδικός απάντησε

Για θλάση κοιλιακού μυός σε τι γιατρό πρέπει να πάω?

1 ειδικός απάντησε

Είμαι Γυμναστής και έχω βγάλει ένα εξόγκωμα στο παράμεσο δάκτυλο του χεριού πλάγια στην άρθρωση που βρίσκεται κοντά στο νύχι. Ο ορθοπεδικός που το είδε μου είπε ότι είναι οστεόφυτο. Δε με ενοχλεί στην κίνηση ούτε με πονάει. Μπορεί να γίνει κάποια μικροεπέμβαση; Χρειάζεται να γίνει για να μην επιδεινωθεί;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα μετά από ολική αρθροπλαστικη εμφάνισα κύστη Becker.Ερωτηση, αφαιρείται;Είναι καλό για το μέλλον να αφαιρεθεί;Θα εμφανιστεί ξανά;Είναι επικίνδυνος;Ευχαριστώ.

1 ειδικός απάντησε

Γεια σας με πονάνε τα τρία δάχτυλα του δεξιού χεριού . Τα κουνάω κανονικά , δεν έχω θέμα απλά μονο πονο .Τι μπορεί αυτό να σημαίνει ; Σας ευχαριστώ

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας έχω δυ3ο χρόνια τώρα κύστη baker πάει κ έρχεται. Η μαγνητική έδειξε χονδροπαθια κ δυσλειτουργία τ μηνίσκου. Η παρακέντηση βοηθάει με υαλουρονικο;

3 ειδικοί απάντησαν

Κομμένο mpfl σε αθλητές θέλει σε κάθε περίπτωση χειρουργείο η όχι ;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας Είμαι 54 Ετών Θέλω να σας ρωτήσω πως θεραπεύεται η bursitis όπου έχει εμφανιστεί μετά από καθαρισμό αχιλλειου τένοντα και haglund Τι προτείνετε εκτός από χειρουργείο;Σας ευχαριστώ πολύ

2 ειδικοί απάντησαν

Έχω Κύστη Βaker 17x45 σή κλείδωση του δεξιού γόνατος!Έχω κάνει ενέσεις νoltaren 5 στο σύνολο γιατί πειράζουν λέει οι παραπάνω τα νεφρά γιατρός δεν υπάρχει διαθέσιμος να με δη όλοι κλεισμένοι με ραντεβού στα εφημερευοντα μέχρι το Σεμπτεμβρη το γόνατο μου πονάει στη κλείδωση περπατώ σιγά και με προσοχή δεν το κουράζω μόνο λίγο πάγο βάζω που και που το μου συνιστάται !Μου έχουν αφαίρεση 5 φορές μέχρι τώρα υγρο !Μήπως πάλι θέλει αφαίρεση ??Σας ευχαριστώ πολύ !

2 ειδικοί απάντησαν

Τραβηξα τη γαμπα πανω δεξια χθες βραδυ στον αθλητισμο. Τι κανω ως πρωτες βοηθειες; (Για επειγοντα δεν ειναι τοσο επειγον και ο ορθοπεδικος δεν εχει διαθεσιμοτητα μεχρι μεθαυριο). Χρειαζομαι βοηθεια να μη μεινω εκτος αθλησης. Ευχαριστω!

1 ειδικός απάντησε

Έσπασε η κύστη Baker και έχω οίδημα στην κνήμη και στο γόνατο. Πόσο χρόνο χρειάζεται για απορρόφηση?? Παίρνω αντιφλεγμονώδη.

3 ειδικοί απάντησαν

Ποσους μηνες ειναι φυσιολογικος ο πονος κετα απο ρηξη επιγονατιδικου τενοντα με επανακαθηλωση αυτου μεσω αγκυρων;ειναι φυσιολογικο να εχει μια ισχυρη ταση κατα τη συσπαση του τετρακεφαλου;

7 ειδικοί απάντησαν

Τραυματίστηκα στο μηριαίο οστούν με ρωγμώδες καταγμα που αποκαταστάθηκε Τωρα εχω πόνο στον προσαγωγό που εμποδίζει τη βάδισή μου

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα, πριν από 35 ημέρες έπαθα κάταγμα κάτω κερκίδας αριστερού χεριού. Αποφασίστηκε με τον γιατρό να πάμε συντηρητικά γιατί είχε γίνει σωστή ανάταξη. Στις 5 εβδομάδες έβγαλα τον γύψο. Σε 10 ημέρες ξεκινάω φυσικοθεραπείες. Είναι αρκετά πρισμενο το χέρι στον καρπό και την παλάμη, κόκκινο σε κάποια σημεία και πονάει όταν το κουνάω. Ο γιατρός είπε να το βάζω σε ζεστό νερό και να του κάνω ασκήσεις και ελαφριά μαλαξη μέχρι να ξεκινήσω φυσικοθεραπείες. Είπε είναι φυσιολογικό και θα ξεπρηστεί. Μπορώ να πάρω κάποια φαρμακευτική αγωγή για το πρήξιμο η θα υποχωρήσει μόνο του?

4 ειδικοί απάντησαν

γειας σας. έχω ένα μυικο πόνο στην δεξιά πλευρά της πλάτης μου, που περιφέρεται μέχρι μπροστά στο θώρακα και λίγο στο στήθος, είναι ψύξη αυτό; το έχω ξανά περάσει άλλες 2 ή 3 φορές αυτό..

1 ειδικός απάντησε

Έχω ένα μήνα που κάνω αθλούμαι εντατικά και νιώθω πιάσιμο μυικό στο στήθος (κυρίως αριστερή πλευρά). Παράλληλα, την τελευταία φορά που αθλήθηκα έτρεξα θεωρώ πολύ και όταν έφτασα σπίτι είχα ελαφρύ βήχα και σαν σφύριγμα αλλά μόνο για λίγο. Γενικά είμαι αρρωστοφοβικός και ψηλαφίζομαι συνεχώς. Τι να κάνω;

3 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα Είμαι 50 ετών έχω κάνει τον Φεβρουάριο χειρουργείο για ρίξη εσωτερικού οπισθιου μηνίσκου , επιπλέον έχω αρθροπάθεια χονδρου ΙΙΙ. Μετά από το χειρουργείο έχει γίνει θεραπεία με υαλουρονικο οξύ τρεις φορές. Σχεδόν τρεις μήνες μετά το χειρουργείο δεν έχω πλήρη αποκατάσταση και έχω επιστρέψει στην εργασία με δυσκολία στο περπάτημα και πόνο. Θέλω να ρωτήσω αν θα βοηθούσε να κάνω και prp . Ο χειρουργός είχε συστήσει υαλουρονικο οξύ η prp και ορθοπεδικος μου έκανε υαλουρονικο. Σας ευχαριστώ πολύ.

3 ειδικοί απάντησαν

“Πριν 3 εβδομάδες ενώ πήγαινα για τζόκινγ στο γήπεδο καθώς φορούσα και κακά παπούτσια αθλητικά, μου προκλήθηκε έντονος πόνος αριστερά από το γόνατο και κάτω από την περιοχή της επιγονατίδας. Αριστέρα δε απο την επιγονατίδα δημιουργήθηκε ένα ελαφρύ πρήξιμο που ακόμα και σήμερα , αν και μειωμένο αρκετά (70%) , υφίσταται. Όταν δεν το πίεζα στο σημείο του πρηξίματος με ενοχλούσε εντόνως στην αρχή , πολύ λιγότερο τώρα. Προσπάθησα να το ξεκουράσω και έβαλα πάγο και είδα ότι ανακουφιζόταν ωστόσο όποτε κούραζα το πόδι μου με καθημερινές ασχολίες το βράδυ είχα μια έντονη ενόχληση. Ξεκίνησα με ένα niflamol μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες και παρατήρησα ότι ο πόνος περνούσε για το υπόλοιπο της ημέρας. Το πόδι μου κινείται κανονικά, κάνω όλο το εύρος των κινήσεων, δεν πονάω στη περιοχή της επιγονατίδας. Μετά από 3 εβδομάδες το 80% του πόνου έχει περάσει, ωστόσο ακόμα νιώθω όταν κάνω ελαφρώς έντονη καθημερινή δραστηριότητα, να με ενοχλεί το βράδυ όταν κοιμάμαι. Τι προτείνεται στην περίπτωσή μου?”

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας, εδώ και μήνες με πονάνε πολύ τα πέλματα των ποδιών δυσκολεύομαι στο περπατημα ο οποίος μετά ανεβαίνει στην αχίλλειο και ανεβαίνει προς τα πάνω καλάμι γάμπα Σε τι γιατρό μπορώ να απευθυνθώ; Σας ευχαριστώ!

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σάς πήγα για μπάλα μετά από 1 χρόνο λόγο ενός σοβαρού τραυματισμόυ στο γόνατο... κ πήγα για 5/5 κ μου βγήκε η πέτσα κ στα δύο τα πόδια κατω από τα δάχτυλα από τν δεξιά πλευρά κ από τν αριστερή κ έχει κόκκινησει.... κ με πονάει λίγο τώρα στο περπάτημα... να κάνω παγοθεραπεια;;;

2 ειδικοί απάντησαν

Ειχα ατυχημα πριν 5 μερες στο ποδοσφαιρο κ χτυπησα το 5ο μεταταρσιο. Πηγα στο νοσοκομειο την επομενη μερα μου εκαναν ακτινογραφια αλλα δεν βρεθηκε καταγμα κ μου εβαλαν γυψοναρθηκα για 2 εβδομαδες. Το πρηξιμο εχει υποχωρησει αλλα ο πονος οχι κ δεν μπορω να το πατησω καθολου. Ειναι φυσιολογικο? Μηπως χειαζεται να βαλω κανονικο γυψο κ οχι απλα γυψοναρθηκα?

3 ειδικοί απάντησαν

Η συρραφή του ορθού μηριαίου μυός με μοσχεύματα μετά από πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα έχει αποτέλεσμά σε μη επαγγελματίες αθλητές;

2 ειδικοί απάντησαν

Εδώ και τρεις μήνες πονά έντονα το δεξί γόνατο και δεν μπορώ να περπατήσω .τα αντιφλεγμονώδη δεν με βοηθούν στην περίπτωση μου

1 ειδικός απάντησε

Καλησπερα σας, οταν καθομαι αισθανομαι πονο στον αριστερα προσαγωγο κατεβαινει γονατο κ φτανει εως μεγαλο δαχτυλο,τσουξιμο στους γλουτους απο χαμηλα εως ανω γλουτιαιους κ στις 2 πλευρες.. κ τσουξιμο στο αριστερο γονατο απο πανω κ ευαισθησια οταν το αγγιζω στην εσω πλευρα κ οταν κοιμαμαι σε εμβρυικη σταση κ το εχω απο κατω μ κανει μουδιασμα,που μπορει να ωφειλονται αυτα;; (τα εχω 2,5μηνες) MRI μεσης κ ΗΛΚΤΜΑ φυσιολογικα!

2 ειδικοί απάντησαν

Εχω μυικο πονο στον προσαγωγο . Ο ορθοπεδικος μου εκανε ακτινογραφια κ διεγνωσε αυτο. Μου εδωσε ενεσεις dynastat αλλα δεν εχουν κανει κατι. Εχω επισης πονους στην μεση λογω καθιζησης των τελευταιων σπονδυλων και εκανα και φυσιοθεραπεια. Ο μυικος πονος στον προσαγωγο που μπορει να οφειλεται ? Και αν υπαρχει κατι αλλο να παρω για να περασει

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας εδώ και 5 μερες εχω πιάσιμο στον ώμο μου. Παιζω βολει πολλα χρονια αλλα με ανυσηχει οτι δν εχω πονο εχω πιάσιμο εδώ και ποσες μερες και ο ωμος μου στις κινήσεις του οπλισματος όταν παω να κανω επιθεση

3 ειδικοί απάντησαν

Λοιπόν έφαγα κλοτσια από την αδελφή μου στη γαμπα ( η αδελφή μου παίζει ποδόσφαιρο οπότε έχει δυνατα πόδια) . Την στιγμή εκείνη πονεσα πάρα πολύ και πονούσαμε για αρκετή ώρα αλλα λέω " άμα κοιμηθώ μπορεί να είμαι καλά το πρωί" εν τέλη ξύπνησα από τον πόνο στις 3.30 το βράδυ πηγα στο νοσοκομείο στα εφημερευοντα έκανα ακτινογραφία η οποία βγήκε καθαρή. Αλλά έχει περάσει μια εβδομάδα ακόμα πονάω πάρα πολύ σε σημείο να κουτσαινω και να μην μπορώ να αλλάξω πλευρό όταν ξαπλώνω γιατί υποφέρω από πόνο. Τι μπορεί να είναι;; σκεφτηκα μήπως είναι κάνας τενοντας ;;; τι να κάνω ; να πάω πάλι σε γιατρο ;;

3 ειδικοί απάντησαν

Χαίρετε, έχω περιοστίτιδα κνήμης εδώ και 1,5 χρόνο, το ξεκούραζα αλλά όχι τόσο όσο πρέπει και κατά περιόδους με πονάει. Η γιατρός σήμερα μου είπε να διακόψω για 1,5 μήνα ΚΑΘΕ δραστηριότητα, το ποδήλατο, το κολύμπι, ακόμα και ασκήσεις με τα χέρια, όπως push ups ή έλξεις που κάνω και θα ήθελα να ρωτήσω αν όντως πρέπει να σταματήσω για αυτό το διάστημα τα πάντα, ακόμα κι αυτά. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Δύο ημέρες πριν και ενώ καθόμουν, ένοιωσα στο εσωτερικό του μηρού ένα τόσο οξυ και ξαφνικό πόνο που φοβήθηκα. Από τότε νοιώθω λίγο περίεργα εκείνο το σημείο.. Δυστυχώς από προβλήματα, δεν μπορώ να πω ότι γυμνάζομαι η περπατάω. Τι θα μπορούσε να είναι? Νοιώθω μερικές φορές ότι κάνει συσπάσεις σε ακινησία.

2 ειδικοί απάντησαν

Παρατεταμένοι πόνοι πάνω από το αριστερό στήθος και πλάγια στην περιοχή των πλευρών και κάτω από την μασχάλη μετά από έντονη άσκηση σε 20 χρονών υγιής γυναίκα δεν ειναι σύμπτωμα καρδιάς σωστά; Θα μπορούσε να ειναι μυοσκελετικό;

2 ειδικοί απάντησαν

Τι είναι μικροαποτιτανωσεις αγγείων; είναι κάτι σοβαρό α

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα ,εμφανισα για δευτερη φορα κυστη baker χωρις να υπαρχει καποιος εμφανης τραυματισμος στο γονατο (δεν εχω πονο ή πρηξιμο)και τις 2 φορες εχει εμφανιστει μετα απο ασκηση)την πρωτη φορα που το επαθα εκανα μαγνητικη και εχω μια ελαφρα ρηξη του εσω μηνισκου.τι να κανω?

36 ειδικοί απάντησαν

Μετά από πεζοπορία σε πάγο με κραμπόν (καρφιά κάτω από μπότα) μουδιάζουν και τα 2 μεγάλα δάχτυλα και στα 2 πόδια. Επιμένει 5 μέρες τώρα. Τι μπορεί να είναι? Τι γιατρό χρειάζομαι?

1 ειδικός απάντησε

Χτύπησα στην μπάλα 6 Ιουνίου στις 7 το έδεσαν με γύψο-ναρθηκα όπου κρατήθηκε μια εβδομάδα μέχρι τις 15 Ιουνίου περπάτημα μόνο με πατερίτσες..το δεύτερο στάδιο ήταν νάρθηκας air-cast και Δευτέρα 19 Ιουνίου ελαφρύ πάτημα και μικρό ασκήσεις ενδυνάμωσης αστραγάλου μέχρι και σήμερα βλεπωντας μικρή διαφορά..Το ερώτημα μου είναι ότι τις πρωινές ώρες καθώς ξυπνάω δεν μπορώ να το πατήσω σχεδόν καθόλου λόγο τσιμπήματα "Σουφλιες" ενώ το διάστημα της υπόλοιπης ημέρες περπάτημα στο σπίτι με μια πατεριτσα έως και χωρίς πατερίτσες αργό βάδισμα..Πόσο καιρό ακόμα θα διαρκέσει η αποθεραπεία;

4 ειδικοί απάντησαν

Έχω κάνει ολική αρθροπλαστική στο αριστερό γόνατο και τώρα εμφάνισε κύστη Baker!Το γόνατό μου είναι πρησμένο και κάνω φυσικοθεραπείες !Που μπορεί να οφείλεται αφού δεν υπάρχουν οι μηνίσκοι?Δεν υπήρξε κανένας τραυματισμός….

3 ειδικοί απάντησαν

can a muscle that has not been operated on be strengthened in some surgical way? or should he get stronger with physical therapy and proper exercise?

2 ειδικοί απάντησαν

Εχω πόνο όταν πατάω το αριστερό πόδι ψηλά στο τετρακέφαλο.Παιρνω χάπι βόλταρεν και βάζω και κρέμα βολταρεν.Ο πόνος όμως εδώ και μια εβδομάδα δεν υποκύπτει.Τι πρέπει να κάνω.

5 ειδικοί απάντησαν

Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στον προσαγωγό;

21 ειδικοί απάντησαν

Συντριπτικό κάταγμα φτέρνας. Δεν έγινε χειρουργείο από λάθος διάγνωση. Στους 2 μήνες γλυστράω και πατάω στο πόδι που δεν έπρεπε να πατήσω με πολύ δύναμη. Από τότε και μετά επιδεινώθηκε οι πόνοι, πρηστικε ξανά το πόδι μου και καθυστέρησα να το πατήσω. Πάτησα στο πόδι μου όταν πια είχαν περάσει 3 μήνες από το κάταγμα. Τώρα έχουν περάσει 6 μήνες κι εγώ ακόμη πονάω και κουτσαίνω... Έχω απογοητευτεί.. Θα κουτσαίνω για πάντα; Θα πονάω για πάντα; Θα επανέλθει;

1 ειδικός απάντησε

Το 2007 έκανα μερική αφαίρεση έσω κνημιαιου μηνισκου και τα τελευταία χρόνια έχω ενοχλήσεις λόγω χονδροπαθειας.Ο γιατρός μου απαγόρευσε ότι έχει να κάνει με κραδασμό. Μου αρέσει πάρα πολύ το τρέξιμο το οποίο δεν το κάνω λόγω της χονδροπαθειας. Υπάρχει κάποια θεραπεία για να ξανά τρέξω έστω και σε χορτάρι ή ταρτάν. Ευχαριστώ πολύ

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα. Εγώ που ήμουνα σε δουλειά που κοινόμουνα και. Έτρεχα και τώρα άλλαξα δουλειά και κάθομαι γιαυτό με πονάνε η προσαγωγής 2 μέρες τώρα??

1 ειδικός απάντησε

Ερώτηση 26 Φεβρουαρίου 2024 Αισθάνομαι πόνο στον αριστερό έσω προσαγωγό. Προ τριμήνου και εξαμήνου υποβλήθηκα σε τρεις επεμβάσεις, πρώτα στρην ουδοδόχο κύστη-θυλωμα, δευτερη στην ουροδόχο κύστη με αφαίρεση νεφρού-θύλωμα καθαρισμός, τρίτη πιο πρόσφατη στο αριστερό ισχύο. Ανησυχώ για συσχέτιση επεμβάσεων με πόνο στον προσαγωγό, ενδέχεται να έχουν οι επεμβάσεις συνάφεια με τον πόνο στον προσαγωγό; Σας ευχαριστώ.

2 ειδικοί απάντησαν

Πριν από 1 χρόνο έπαθα κακωση εσω πλαγιου συνδεσμου 2ου βαθμού.. έκανα φυσικοθεραπειες και τώρα ξεκίνησα γυμναστικη γιατί ήμουν και έγκυος εκείνο το διάστημα. Σε κάποιες ασκήσεις ενιωσα τσιμπήματα σε εκείνο το σημείο καί σημερα το νιώθω και ωρες ωρες στο περπάτημα.. χρειάζεται να φοράω επιγονατίδα στην γτμναστικη; υπαρχει περίπτωση να ξαναπάθω ρηξη;; είναι πιο ευαίσθητο αυτό το σημείο μετά το ατυχημα; Ευχαριστώ!

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα! Έχω εδώ και 1μισι χρόνο έχω γάγγλιο στο πάνω μέρος του καρπού. Εμφανησιακά φαίνεται ελάχιστα αλλά μόλις κουράσω το χέρι μου υποφέρω..δεν μπορώ να ασκήσω καθόλου πίεση με το χέρι. Για παράδειγμα δεν μπορώ να ξεφλουδίσω με μαχαίρι κάτι.Επίσης νιώθω νευρόπονο προς το μεσαίο δάχτυλο και τον δείκτη. Αν το ξεκουράσω για κάποιες μέρες βέβαια ηρεμεί. Θα πρέπει πιστεύετε να επισκεφτώ ορθοπεδικό ή είναι συνηθισμένο φαινόμενο; Επίσης βοηθάει ο νάρθηκας; (περικάρπιο) Ευχαριστώ!

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να ρωτήσω εδώ κ τέσσερις περιπου μηνες ξεκίνησε πόνος στα υσχια χαμηλά στην κοιλιά σε σημείο πολλές φορές να μην μπορώ να περπατήσω.εντομεταξυ δεξιά στη ν ηβυκη κ βουβωνική περιοχή είναι ελαφρώς πρησμένο κ πονάει.γυναικολογηκα είμαι οκ.εχω κυλη στο 04 05 δίσκο το χειμώνα υπέφερα από έντονους πόνους στο πόδι αριστερό. Τι να έχω,?βοηθήστε με σας παρακαλώ

2 ειδικοί απάντησαν

Στείλατε χαίρεται, έκανα καλησθενική και τραυματίστηκα (αριστερό αγκωνα επικονυλίτιδα) τελειώνω φυσικοθεραπείες αλλά ο πόνος παραμένει... η δουλειά μου 15 μήνες τώρα είναι λάτζα (στο σεμπρικο) μπορείς να μου δώσεις μία κλασική και συνηθισμένη συμβουλή τι να κάνω για να μην πονάω.... πέρα απο την ξεκούραση που μου το έχουν πεί: γιατρός (ορθοπεδικός) φυσικοθεραπευτής- φαρμακοποιός, φίλοι και φίλες που εργάζονται στο τομέα της υγείας και στις ειδικότητες που προανέφερα, αν μπορείς και βολεύει , όποτε θες έρχομαι και να με δείς.... η ακτινογραφία που έβγαλα είχε σαν πόρισμα (απασβέστωση και περαιτέρω έλεγχος) θα δρομολογίσω σκέφτομαι την μαγνιτική για δικιά μου σιγουριά και πιο συγκεκριμένα αποτελέσματα, ευχαριστώ εκ των προτέρων

10 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα! Το κολυμπι στη θαλασσα για περιπου 20’ μπορει να θεωρηθει ασκηση; Συγκεκριμενα, τωρα το καλοκαιρι στη παραλια μπαινω στο νερο και κολυμπαω(χωρις να διανυω μεγαλη αποσταση, ειτε στατικο). Μπορει να θεωρηθει αυτο φυσικη δραστηριοτητα; Ευχαριστω!

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας, έχω παρατηρήσει τον τελευταίο καιρό πως κάνοντας συγκεκριμένες κινήσεις στην προπόνηση ή όταν κάθομαι για παράδειγμα οκλαδον για λίγα λεπτά νιώθω τους προσαγωγούς σαν να "κλειδωνουν" και πονάω αρκετά ώστε να επαναφέρω και να τεντωσω το πόδι μου κανονικά. Επίσης έχω παρατηρήσει ότι έχει μειωθεί και η ευλυγισία στα πόδια μου στη προπόνηση νιώθοντας πως δεν γίνεται με τίποτα να κάνω σπαγγατο. Τι θα μπορούσε να είναι;

2 ειδικοί απάντησαν

Υπάρχει κάποια ριζική θεραπεία για shin splints/περιοστίτιδα κνήμης; Ενώ στο παρελθόν έκανα 10 φυσικοθεραπείες, το πρόβλημα επανήλθε σταδιακά. Είμαι αθλήτρια ποδοσφαίρου και ο πόνος δεν με αφήνει να τρέξω τόσο γρήγορα όσο μπορώ καθώς νιώθω πόνο και εκτός αυτού νιώθω ότι δεν θα μπορέσω ποτέ να απαλλαγώ οριστικά από αυτόν τον τραυματισμό. Περιμένω το τέλος της σεζόν για να σταματήσουν οι εντατικές προπονήσεις, ωστόσο θα ήθελα να ξέρω αν υπάρχει κάποιο χάπι ή πιο ειδική θεραπεία.

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα είμαι αγωνιστή αθλήτρια στο Brazilian Jiu Jitsu Απέκτησα ένα θεματάκι στον προσαγωγό (εικάζω). Βασικά μαγκώνει η κλείδωση του ισχύου, και μετά με πονάει πολύ μέχρι και εσωτερικό κατω στη μπουτι (διαγωνια) Σε κάθε κίνηση τύπου στροφή προς τα έξω και γενικά ανύψωση του ποδιού πονάει και πολλές φορές δεν μπορώ να το σηκώσω καν. Μόλις περάσει λίγη ώρα μετά την προπόνηση ηρεμεί αλλά σε κάποιες κινήσεις πονάει πολύ πχ να ανέβω σκάλα η να το σηκώσω. Είναι θλάση; Ευχαριστώ πολύ

2 ειδικοί απάντησαν

Όταν υπάρχει σχεδόν ολική ρήξη ορθού μηριαίου μυός , περίπου 85% και υπάρχει και το ανάλογο κενό στο πόδι... γίνεται συρραφή του μυός ενώ έχουν περάσει 5 χρόνια ή δεν έχει νόημα το χειρουργείο πλέον; θα είχε επιτυχία ένα τέτοιο χειρουργείο;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα χθες ήμουν στο γυμναστήριο έκανα προπόνηση ποδιών και στο τελευταίο σετ άσκησης ένιωσα κάτι στον τετρακέφαλο σαν να με τραβάει, μετά μόλις τελείωσα την άσκηση το αριστερό πόδι στον τετρακέφαλο το ένιωθα μουδιασμένο εξαντλήθηκα πολύ και ήμουν έτοιμη να λυποθημησω από τις ασκήσεις και από την πίεση. Από χθες μέχρι και σήμερα δεν έχει φύγει το μούδιασμα στον τετρακέφαλο και στην αφή μόνο καταλαβαίνω ότι είναι μουδιασμένο το πόδι μου. Τι μπορεί να είναι αυτό ; Ευχαριστώ για τον χρόνο σας

2 ειδικοί απάντησαν

Έπαθα ρήξη καθεκτικων συνδέσμων την Δευτέρα,δεν μου το έβαλαν σε νάρθηκα..Απλά μου έγραψαν μια επιγονατίδα με μοίρες..Έχω κάνει μαγνητική δεν έχει βγεί ακόμη.. Παίζει να κάνω χειρουργείο?

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα σας, Μετά από τραύματισμο στο ποδόσφαιρο στον αστράγαλο και διάγνωση από ακτηνογραφια και μαγνητική ότι δεν υπάρχει σπάσιμο φόρεσα για μια εβδομάδα γυψο-ναρθηκα και τώρα είμαι στην 4η μέρα με νάρθηκα air-cast αλλά περπατάω αργά με την βοήθεια τις πατερίτσες..Ποτέ θα ξανά πατήσω σταθερά χωρίς τις πατερίτσες και αν χρειάζεται κάποια άσκηση το πόδι μου αργότερα;

4 ειδικοί απάντησαν