Αγχώνομαι για όλα..δουλειές προβλήματα παιδιων εγγονων κλπ..όχι σοβαρά θέματα όμως αυτό επηρεαζει τον ύπνο μου ξυπνάω στις 4 ενώ κοιμάμαι αργά επίτηδες.και μου ανεβαίνει η πίεση..τι να κάνω;;;

γεια σας. Εδώ και 2 μήνες βασανίζομαι με μια έντονη εμετοφοβια και ευτο έχει ως αποτέλεσμα να με πονάει το στομάχι μου να νιώθω αναγούλες συνεψεια καθημερινά και να φοβάμαι ότι θα κολλήσω κάτι το οποίο θα μου προκαλέσει γραστεντεριτιδα. Μίλησα με έναν ψυχολόγο και με βοήθησε αλλά ακόμα ΚΑΙΕ γορα που αγγίζω κάτι το σκέφτομαι και υποφέρω. Το ξέρω ότι αυτό δεν είναι απλό και ότι χρειάζεται ψυχανάλυση αλλά μπορείτε να μου προτείνετε έστω κάποιο τρόπο αντιμετώπισης ; Επίσης γενικότερα αυτό το έχω και με άλλες αρρώστιες ας πούμε εμφανίζω ένα σύμπτωμα και το ψάχνω και μετά σκέφτομαι ότι έχω καρκίνο .

Καλησπέρα σας είμαι 31 χρόνον θέλω να με βοηθήσει ένας ιδικός αλλά φοβάμαι για το αποριτο γιατί είναι σοβαρό αυτό που έχω και δεν μπορώ να ανοιχτό εύκολα

Καλησπερα, Ισως ειμαι το περιπλοκο και δυσκολο περιστατικο που εχετε συνατησει ποτε. Ολα ξεκινησαν μετα απο badtrip με μαγικα μανιταρια. Τα συμπτωματα ξεκινησαν μια βδομαδα αργοτερα με την μορφη της αποπραγματοποιησης ( αλλαγμενη αντιλιψη κινησης, υπερπαρατηρηση του περιβαλλοντος, εικονα υψηλης ευκρινιας) σαν να βλεπεις απο καμερα. 2 μηνες αργοτερα αρχισαν να εμφανιζονται συμπτωματα του HPPD - Visual Snow Syndrome ( Starbursts απο αυτοκινητα και λαμπες , Φωτοφοβια, Παλινοψια, Εντοπικα Φαινομενα, Υπερακουσια , κ.α) . Μετα απο τρεις μηνες μεγαλης καταθλιψης και αγχους, ο οργανισμος μου και το νευρικο μου συστημα εκανε shutdown και περασε σε μια κατασταση μεγαλης αποπροσπωοποιησης ( δεν νοιωθω καλα την αφη του σωματος μου, δεν νοιωθω τον αερα στην διαδικασια της αναπνοης ενω γινεται κανονικα, δεν νοιωθω τους μυς μου κ.α). Γενικα λογω της αποπρωσοποιησης δεν νοιωθω τιποτε ουτε καν αγχος και καταθλιψη , οποτε με βοηθησε καπως. Ξερω πως για να βγω απο αυτο, πρεπει να συνεχισω τη ζωη μου και να μη δινω σημασια στα συμπτωματα, αλλα εμενα ο κοσμος μου ειναι μονιμα οπτικα και ακουστικα διαστρεβλωμενος , οποτε δεν δημιουργειται η ασφαλεια του να συνεχισω καπως τη ζωη μου. Γενικα , χρειζομαι καποιον γιατρο που να διαβασει και να κατανοησει την πολυπλοκοτητα της καταστασης μου και να με βοηθησει με το benzo taper αλλα και με την ψυχολογικη διαχειρηση αυτης της πολυ δυσκολης περιοδου.”

Έχω υψηλή κορτιζόλη. Ο ενδοκρινολόγος μου έδωσε συμπλήρωμα Ashwagandha. Πρώτη φορά ακούω για αυτό. Έχει παρενέργειες; Σε γενικές γραμμές φοβάμαι να παίρνω νέα φάρμακα.

Το πρόβλημα μου είναι ότι αγχώνομαι όταν μιλάω και νομίζω ότι θα τα πο λάθος και τα χάνω δεν μου έρχονται η λέξης δεν μπορώ να σκεφτώ.

Παίρνω 0,5 xanaz πρωί. Και από εχθές το βράδυ μισό remeron γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια. Πείτε μου την γνώμη σας για αυτά τα δύο φάρμακα αν κάνω καλά που τα παίρνω.

Από effexor που το έπαιρνα χρόνια 150 mg μια κάψουλα κ 300 mg τους τελευταίους 8+ μήνες , μου άλλαξε η γιατρός σε zolotrin. Ανά βδομάδα μείωση το ένα κ εισαγωγή του άλλου. 20 μέρες τώρα παίρνω zolotrin κ 150mg από αυτό μια βδομάδα. Νιώθω χάλια ψυχολογικά. Βέβαια έχω πολλά προβλήματα, αλλά νιώθω εκτός από χάλια κ παράξενα.. Κ φουντώνουν οι φόβοι κ οι ανησυχίες μου. Στην αλλαγή οφείλεται; Ή στη διακοπή του effexor; Κ εντέλει υπάρχει περίπτωση να δράσει η σερτραλινη; Επίσης παίρνω neurorestol κ quetiapine mylan..