Είναι κατάθλιψη οι κρίσεις πανικού, εφίδρωση και τρέμουλο το πρωί;

Καλησπέρα σας... Εδω και μερικούς μήνες βιωνω το αίσθημα μη διαχείρισης του άγχους, με αποτέλεσμα κρίσεις πανικού, εφίδρωση και τρέμουλο.. Συνήθως το πρωί.. Μερικές μέρες καλά και άλλες ούτε καν να βγω έξω.. Η αλήθεια είναι ότι βίωσα 2 θανάτους μέσα στα προηγούμενα χρόνια.. Όμως τώρα σχεδόν κάθε πρωί η ταραχή είναι μόνιμη.. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή, effexor 150 mg, και ΣΤΕΝΤΟΝ των 5 μg το πρωί.. Μένω μόνη μου ενώ τα προηγούμενα χρόνια ήμουν πάντα με κόσμο... Δν δουλεύω παίρνω τη σύνταξη του συζύγου.. Αλλα πέρα από αυτά έχω κάθε βράδυ όνειρα που αφορούν το παρελθόν.. Είμαι 57 χρόνων.. Επίσης να σας πω ότι μου έδωσε και remeron για το βράδυ και Xanax ενδιάμεσα.. Είναι κατάθλιψη αυτό;;;;; Ή αλήθεια είναι ότι τραυματικές εμπειρίες στο παρελθόν, με κακοποίηση από το σύζυγό και χωρίσαμε.. Με αποτέλεσμα ο γιος μου έμεινε μαζί του σπίτι μου.. Έφυγε από την επάρατη και θεώρησα ότι έπρεπε να βοηθήσω και να απελευθέρωσω ότι άσχημο και φυσικά να βοηθήσω το γιο μου και την κοπέλα του που μένανε μαζί... Στα πλαίσια της κακοποίησης λόγω ζήλιας, είχα ξεκινήσει τα xanax.. Τωρα πηγαίνω στο ψυχίατρο.. Τι λέτε εσείς;;; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!!

7 ειδικοί απάντησαν

Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να ανακουφιστείτε από το ψυχικό βάρος.

Μαυροειδή Άννα
Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

Πανόρμου

Μάθε περισσότερα

Σίγουρα οι συνεδρίες με τον ψυχίατρό σας είναι η καταλληλότερη λύση εφόσον μαζί μπορείτε να δείτε και να βρείτε τι μπορεί να σας κάνει καλύτερα. Συζητήστε τους προβληματισμούς σας με τον ψυχίατρό σας όπως επίσης και τις απορίες σας με τα συγκεκριμένα φάρμακα ου αναφέρετε έτσι ώστε να βρείτε τι σας ταιριάζει καλύτερα και πως θα αντιμετωπίζετε αυτά που περιγράφετε! Με ψυχοθεραπεία και προσπάθεια όλα βελτιώνονται!

Παπαδάκη Κατερίνα
Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα,
Αναγνωρίζοντας, όπως αναφέρετε, μία κατάσταση μη διαχείρισης άγχους είναι ιδιαίτερα δύσκολο και ψυχοφθόρο, οδηγώντας σε κρίσεις πανικού, εφίδρωση και τρέμουλο, κυρίως τα πρωινά. Η απώλεια αγαπημένων προσώπων και η αίσθηση της μοναξιάς επιτείνουν αυτά τα συναισθήματα, προσθέτοντας ένα συνεχόμενο βάρος στην ψυχική σας υγεία.
Τραυματικές εμπειρίες, όπως η κακοποίηση, έχουν αναμφισβήτητα αφήσει το σημάδι τους πάνω σας, συμβάλλοντας στην τρέχουσα κατάσταση.
Η στήριξη σας από ψυχολόγο και η επικείμενη θεραπεία είναι κρίσιμοι παράγοντες για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης και τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλημέρα σας. Τα φάρμακα που παίρνετε ίσως να ανακουφίζουν τα συμπτώματα του άγχους που περιγράφετε αλλά αυτό που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα σας είναι να συζητήσετε γι αυτά σε ένα ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο. Μη διστάζετε να επεξεργαστείτε τα θέματα σας γιατί όσο δεν τα ανοίγετε θα σας βαραίνουν περισσότερο.

Καρακώστα Αριάνvα
Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Ψυχικό
Καλησπέρα σας, εφόσον αντιμετωπίζετε δυσάρεστα συναισθήματα, θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείτε και έναν ψυχολόγο. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να επουλώσετε τις πληγές σας, να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες με έναν υγιή και εποικοδομητικό τρόπο ώστε να συνεχίσετε μια ισορροπημένη ζωή.

Δανάτσα Δάφνη
Ψυχολόγος

Βέροια
Μιλήστε με το ψυχίατρο σας για ρύθμιση
της θεραπευτικής σας αγωγής.

Θελερίτης Χρήστος
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Ευαγγελισμός
Καλησπέρα!
Φαινεται ότι έχετε περάσει δύσκολες καταστάσεις στη ζωή σας και βιώσατε δυσφορικα συναισθήματα μέχρι και σήμερα.
Μιλήστε με το ψυχίατρο πέρα από τα φάρμακα μήπως χρειάζεται να κάνετε και ψυχοθεραπεία ώστε να φροντίσετε τον εαυτό σας και με άλλους τρόπους.
Στην ερώτηση που κάνατε λυπάμαι, δεν σας γνωρίζω για να έχω γνώμη..
Καλή συνέχεια!

Μαρτζιβάνου Μαρία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Θεσσαλονίκη