Καλοβάδης Γιώργος BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
  Έχω ένα γιο 8.5 χρονών πάει στην τρίτη δημοτικού είναι άριστος μαθητής στο σχολείο κάνει παρέα με όλα σχεδόν τα παιδιά έξω από το σπίτι είναι ευγενικός όλοι έχουν να το λένε το θέμα είναι ότι εδώ και ένα χρόνο έχει μαζί μου και με τους πολύ κοντινούς ανθρώπους του (γιαγιά, παππούς,) και λιγότερο με τον μπαμπά του θυμό μου φωνάζει με το παραμικρό με βρίζει με χτυπάει δεν μπορώ να του πω κουβέντα μετά από λίγο το μετανιώνει και ζητάει συγγνώμη. Στην οικογένεια δεν υπάρχουν συγκρούσεις ούτε φωνές τον πήγα σε παιδοψυχολόγο και του έκανε κάποια τεστ και συνεδρίες, διαπίστωσε ότι έχει υψηλό δείκτη νοημοσύνης και αναλύει τα πάντα στο μυαλό του ως πιο μεγάλος και όχι για την ηλικία του. Τι πιστεύετε ότι πρέπει να κάνω; δεν έχω βοηθηθεί από την παιδοψυχολόγο υπάρχει περίπτωση τα πολλά νεύρα να δείχνουν κάτι άλλο κάτι παθολογικό;

  • Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι ο γιος σας αισθάνεται ασφαλής μαζί σας και με τους κοντινούς του ανθρώπους, κάτι που του επιτρέπει να εκφράζει έντονα συναισθήματα του κάτι το οποίο που συγκρατεί αλλού.
    Το υψηλό νοητικό δυναμικό συχνά συνοδεύεται από έντονη εσωτερική ένταση, δυσκολία στη ρύθμιση συναισθημάτων και υπερανάλυση καταστάσεων.
    Η επιθετικότητα προς εσάς δεν σημαίνει απαραίτητα παθολογία, αλλά μάλλον μια ανάγκη για όρια, κατανόηση και βοήθεια στη διαχείριση των συναισθημάτων του. Είναι σημαντικό να του θέτετε σαφή και σταθερά όρια με ηρεμία, χωρίς τιμωρία, αλλά με συνέπεια. Παράλληλα, προσπαθήστε να του δίνετε χώρο να μιλάε...ι για ό,τι τον απασχολεί και να τον ενθαρρύνετε να εκφράζεται με λέξεις και όχι με ένταση.
    Αν δεν νιώσατε ότι δεν βοηθιέστε από την παιδοψυχολόγο, ίσως θα ήταν καλό να ζητήσετε δεύτερη γνώμη από κάποιον άλλο ειδικό. Διάβασε περισσότερα

    

    Καλοβάδης Γιώργος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας ! Μετά από χωρισμό πέρασα μια περίοδο έντονου άγχους μήπως κόλλησα κάτι από μια επαφή που είχα λίγες μέρες μετά τον χωρισμό . Αφού έκανα το τεστ και ηρέμησα ο γιατρός μου συνέστησε να πάρω LADOSE για να δουλέψουμε το άγχος . Όταν το πήρα στα πρώτα λεπτά ένιωσα σαν κρίση πανικού που με οδήγησε στο νοσοκομείο . 2 μέρες μετά και αφού πέρασε η κρίση άρχισα να φοβάμαι μην τρελαθώ . Έφερα στο μυαλό μου έναν φίλο μου με διπολική διαταραχή που νόμιζε ότι τον παρακολουθούν και από τότε μου έρχεται στο μυαλό μήπως με παρακολουθούν σαν σκέψη που δεν ελέγχω αλλά ξέρω ότι δεν ισχύει και ότι είναι λάθος και συνήθως συνοδεύονται από φόβο μήπως τρελαθώ . Δεν είχα ποτέ τέτοιες σκέψεις πριν σκεφτώ τον φίλο μου . Επίσης θα έρθει μόνο όταν αγχώνομαι ή δεν σκέφτομαι κάτι άλλο , όχι όταν αποσπάω την προσοχή μου ή κάνω κάποια δουλειά . Είναι σημάδι ψύχωσης ή έντονου άγχους και υπερευαισθησίας ; Φοβάμαι !

  • Καλησπέρα,
    Από όσα περιγράφετε, οι σκέψεις που σας τρομάζουν εμφανίστηκαν σε περίοδο έντονου άγχους και φαίνεται να σχετίζονται περισσότερο με υπερένταση, υπερανάλυση και φοβικές ερμηνείες, παρά με ψύχωση. Το γεγονός ότι αναγνωρίζετε πως αυτές οι σκέψεις δεν είναι αληθινές, ότι σας τρομάζουν και ότι μπορείτε να τις διαχειρίζεστε, δείχνει ότι διατηρείται την κριτικής σας ικανότητα, κάτι που δεν συμβαίνει στην ψύχωση.
    Η εμπειρία σας μετά τη λήψη του Ladose μοιάζει με παρενέργεια ή κρίση πανικού και αυτό ίσως να επιδείνωσε την ανησυχία σας για την ψυχική σας υγεία. Οι φόβοι για "τρέλα" είναι πολύ συχνοί σε αγχώδεις διαταραχές κ...αι δεν σημαίνει ότι αυτό θα συμβεί.
    Θα σας πρότεινα να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας και μέσω της ψυχοθεραπείας να μπορέσετε να ανακαλύψετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες δημιουργούν αυτά τα συμπτώματα και να μπορέσετε να τα διαχειριστείτε. Διάβασε περισσότερα

    

    Καλοβάδης Γιώργος

• Άγχος και Στρες
  Χαίρετε. Το 2018 διαγνώστηκα με ΓΑΔ. Δοκιμή διαφόρων αγωγών αλλά διακοπή επειδή δεν ένιωθα να με βοηθούν τόσο + τις παρενέργειες. Τους τελευταίους 3 μήνες ξεκίνησε ευερέθιστο έντερο και πρώιμη αφύπνιση και αισθήματα γενικευμένου άγχους, άγχους υγείας, δυσφορίας, ότι δε με χωράει ο τόπος. Ξυπνάω με αυτά τα απαίσια συναισθήματα δεν απολαμβάνω τίποτα λες και με έχει καταβάλει το άγχος; Οι αρνητικές μου σκέψεις; Δεν ξέρω; Προσπαθώ να καταλάβω τι έχω. Πήγα σε νέο ψυχίατρο και μου είπε πως όλα αυτά έχουν σαν βάση το άγχος που το έχω από μικρός καθώς όπως είπε έτσι έχω.. εκπαιδευτεί. Είμαι 30 ετών και δεν έχει υπάρξει από 2018 σταθερή περίοδος άνω των δύο ετών. Ενάμιση χρόνο ήμουν νομίζω καλά, δηλαδή λειτουργούσα κανονικά χωρίς ενοχλήσεις. Μου έγραψε Εσιταλοπράμη την οποία την έχω δοκιμάσει το 2019 και είχα άμβλυνση των συναισθημάτων. Φοβάμαι πως ήδη έχω χαμηλή αίσθηση των συναισθημάτων μου και διστάζω να ξεκινήσω την αγωγή γιατί έχω αρνητική εμπειρία. Ποια η γνώμη σας; Επίσης κάτι τελευταίο.. ήπια ένα ποτήρι λευκό κρασί είναι δυνατόν να με κάνει να νιώθω "καλά" ένα μόνο ποτήρι λευκό κρασί; Το έχω παρατηρήσει κι άλλη φορά.

  • Χαίρετε,
    Η πορεία που περιγράφετε είναι κοινή σε ανθρώπους με ΓΑΔ — κύκλοι ύφεσης και έξαρσης, συχνά επηρεασμένοι από το περιβάλλον, τις συνήθειες και τη σωματική κατάσταση. Το γεγονός ότι έχετε επίγνωση και αναζητάτε βοήθεια είναι ήδη σημαντικό βήμα.
    Το ένα ποτήρι κρασί που αναφέρεται, ναι, είναι πιθανό να φέρει προσώρινή ανακούφιση μέσω της καταστολής του ΚΝΣ, αλλά δεν αποτελεί λύση και μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο.
    Θα σας συνιστούσα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία με έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή. Μέσα από αυτή την διαδικασία θα μπορέσετε να ανακαλύψετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες δημιουργούν αυτά τα συμπτώματα ώστε να μπορ...έσετε να τα διαχειριστείτε. Διάβασε περισσότερα

    

    Καλοβάδης Γιώργος