• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 12/09/2024

Καλησπέρα σας.. εδώ κ δύο μηνες εγώ αγχωδης διαταραχή.. μόνιμη σκέψη κ πρόβλημα ο ύπνος..μου έρχονται συνεχώς καινούργιες φοβίες στον ύπνο.. έχω κάνει 7 συνεδρίες ψυχοθεραπεία κ παίρνω εδώ κ 9 ημέρες αντικαταθλιπτικό brintelix.. περνάει αυτή η κατάσταση ποτέ?? Με έχει ρίξει πολύ.. όλα είναι στο θέμα ύπνου.. μόνο εκεί έχω μεγάλο πρόβλημα..ισως να έρχονται κ αυτές οι φοβίες λόγω της αγχωδης διαταραχής

6 ειδικοί απάντησαν

  • Βιώνετε μια πολύ επίπονη κατάσταση και είναι σημαντικό που έχετε απευθυνθεί σε ειδικούς, προκειμένου να τη διαχειριστείτε. Το κίνητρο για αλλαγή που έχετε και η κινητοποίησή σας θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους που έχετε. Η αντικαταθλιπτική αγωγή θέλει κάποιες μέρες μέχρι να δράσει και να προσφέρει ανακούφιση. Μείνετε δεσμευμένος/-η στην ψυχοθεραπευτική προσπάθεια που έχετε ξεκινήσει και συζητείστε με τον θεραπευτή σας τις ανησυχίες και τις απορίες σας.

    Γιαγκίνη Μέμα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέα Φιλαδέλφεια

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Η αγχώδεις διαταραχές μπορεί πράγματι να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον ύπνο και να προκαλεί φοβίες ή ανησυχίες που σχετίζονται με το διαρκές άγχος. Το γεγονός ότι βιώνετε συνεχείς φοβίες και προβλήματα ύπνου είναι κατανοητό ότι σας προκαλεί μεγάλη ανησυχία και δυσφορία. Αναφορικά με την ερώτηση σας για το αν αυτή η κατάσταση μπορεί να περάσει, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους και φοβιών είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και συνέπεια. Η ψυχοθεραπεία που ακολουθείτε, ειδικά αν περιλαμβάνει τεχνικές όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση και διαχείριση... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Θα πρέπει να κάνετε λίγο υπομονή να δράσουν τα φάρμακα, μιλήστε με το ψυχίατρό σας για ενημέρωση.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Καλησπέρα! Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και κουραστική μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση για εσένα. Οι αγχώδεις διαταραχές, ειδικά όταν επηρεάζουν τον ύπνο, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά εξουθενωτικές. Το ότι έχεις ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή δείχνει ότι έχεις κάνει πολύ σημαντικά βήματα για να βελτιώσεις την κατάσταση σου. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις απογοήτευση και ανησυχία όταν τα πράγματα δεν αλλάζουν αμέσως. Οι 7 συνεδρίες είναι ακόμα η αρχή της διαδικασίας. Η θεραπεία για την αγχώδη διαταραχή, ιδιαίτερα όταν σχετίζεται με τον ύπνο, μπορεί να απαιτήσει περισσότερες συνεδρίες για να δεις ουσιαστική βελτίωση... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Τα προβλήματα στον ύπνο είναι συχνά συμπτώματα στις αγχώδεις διαταραχές. Τα φάρμακα σε συνδιασμό με την ψυχοθεραπεία θα βοηθήσουν σιγά σιγά. Όσον αφορά τις φοβίες πιθανόν να προέρχονται από το άγχος και αυτές.

    Γιαννακόπουλος Αλέξανδρος

    Ψυχολόγος

    Αιγάλεω

  • Καλησπέρα,
    Η αγχώδης διαταραχή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και ανησυχία, που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του ατόμου.
    Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η διαταραχή ύπνου, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη διάθεση και τη συγκέντρωση. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι οι φοβίες και οι ανησυχίες τους, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυξάνονται με το χρόνο, προκαλώντας αϋπνία και αναστάτωση.
    Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή, που έχετε αρχίσει θα σας προσφέρουν ανακούφιση και σιγά σιγά θα μπορέσετε να διαχειριστείτε το άγχος και να έρθει μια ισορροπία στην ζωή σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.