Γυναίκα 40, βάρος στο στήθος, μούδιασμα χεριών, φόβος, μειωμένη όρεξη

Γεια σας, είμαι γυναίκα 40 ετών και είχα ζαλάδες, κόπωση και υπόταση. Πήγα στον παθολόγο και μου έγραψε εξετάσεις αίματος. Επειδή συνεχίστηκε πήγα μετά από λίγες μέρες και στα επείγοντα όπου δεν βρέθηκε κάτι. Απλά μου είπαν να κάνω το τεστ με το Holter και τεστ κοπώσεως. Έκανα τις αναλυτικές εξετάσεις αίματος και ήταν καλές. Επίσης έκανα και το τεστ με το Holter και ήταν καλό. Τα συμπτώματα όπως η κόπωση, η ζαλάδα και η υπόταση έφυγαν. Όμως καθημερινά νιώθω βάρος στο στήθος και μερικές φορές μπορεί να να μουδιάζουν λίγο και τα χέρια μου. Όλο αυτό όμως έχει επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μου,με έχει γεμίσει φοβία και νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Επίσης έχει μειωθεί και η όρεξη μου.

11 ειδικοί απάντησαν

Χαίρεται! Φαίνεται ότι έχετε περάσει από πολλές εξετάσεις και οι βασικές αιτίες φαίνεται να έχουν αποκλειστεί, κάτι που είναι καλό. Ωστόσο, τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως το βάρος στο στήθος, η μουδιάσματα και η μείωση της όρεξης, φαίνεται να επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας. Αυτά τα συμπτώματα, σε συνδυασμό με τη φοβία και το άγχος, μπορεί να υποδηλώνουν ότι το άγχος και η ψυχική ένταση παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατάσταση.
Σας συνιστώ να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να βοηθηθείτε στη διαχείριση αυτών των συναισθημάτων και συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το άγχος ...και οι φοβίες, ώστε να αποκατασταθεί η καθημερινότητά σας και η ποιότητα της ζωής σας. Διάβασε περισσότερα

Τσιουραλίδου Όλγα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Εύοσμος

Μάθε περισσότερα

Εφόσον δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα που μπορεί να σχετίζονται με τα συμπτώματα που αναφέρετε.

Μαυροειδή Άννα
Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

Πανόρμου
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι αυτά τα συμπτώματα σας έχουν προκαλέσει έντονη ανησυχία και ότι η όλη κατάσταση έχει επηρεάσει την καθημερινότητά σας, τη διάθεση και την όρεξή σας. Το γεγονός ότι οι εξετάσεις αίματος, το Holter και το τεστ κοπώσεως ήταν όλα καλά είναι πολύ θετικό, καθώς δείχνει ότι δεν υπάρχει κάποιο εμφανές σωματικό πρόβλημα.

Τα συμπτώματα όπως το βάρος στο στήθος, το μούδιασμα στα χέρια και η μειωμένη όρεξη μπορεί συχνά να σχετίζονται με το άγχος και το στρες, ιδιαίτερα όταν τα σωματικά αίτια έχουν αποκλειστεί. Η κόπωση και η ζάλη, που ευτυχώς έχουν υποχωρήσει, είναι και αυτά συμπτώματα που συνδέονται συχνά με το άγ...χος και μπορεί να εμφανιστούν έντονα όταν υπάρχει διαρκής ένταση ή ανησυχία.

Εφόσον οι γιατροί έχουν αποκλείσει κάποιο οργανικό αίτιο, ίσως να σας βοηθούσε η προσέγγιση αυτών των συμπτωμάτων από την πλευρά της ψυχικής υγείας. Τα συμπτώματα του άγχους μπορούν να είναι αρκετά έντονα και συχνά γίνονται ακόμα πιο επίμονα όταν δημιουργείται ένας κύκλος φόβου γύρω από αυτά. Το σώμα μπορεί να εκδηλώνει σωματικά συμπτώματα όταν υπάρχει έντονη συναισθηματική πίεση ή όταν ανησυχούμε πολύ για την υγεία μας.

Η υποστήριξη από έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν τη σύνδεση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων. Η θεραπεία μπορεί να προσφέρει εργαλεία διαχείρισης του άγχους, όπως τεχνικές χαλάρωσης και τρόπους να αντιμετωπίζετε τις σκέψεις που επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Επίσης, μπορεί να συμβάλει στην αποκατάσταση της ποιότητας ζωής σας και στην επαναφορά της διάθεσης και της όρεξής σας. Η αναζήτηση βοήθειας για το άγχος είναι ένα θετικό βήμα προς την ανάρρωση, και αν υπάρχει η δυνατότητα, μπορεί να σας προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση από το βάρος που νιώθετε καθημερινά. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Μοναστηράκι
Καλησπέρα σας, εφόσον έχουν αποκλειστεί πιθανά οργανικά αίτια, ίσως να σας βοηθούσε μια επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή καθώς ενδέχεται να είναι ψυχογενής η αιτία.

Σπανού Ζέτα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Πανόρμου
Γεια σας,
θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή και μέσο της ψυχοθεραπείας να εξετάσετε την σύνδεση μεταξύ των σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε να ανακαλύψετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες σας δημιουργούν αυτήν την κατάσταση.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε τέτοια συμπτώματα, ειδικά όταν οι ιατρικές εξετάσεις δεν εντοπίζουν κάποιο οργανικό πρόβλημα. Αυτές οι καταστάσεις συχνά προκαλούν άγχος και μπορούν να οδηγήσουν σε σωματοποιήσεις, όπως βάρος στο στήθος, μουδιάσματα και μείωση της όρεξης. Είναι σημαντικό να δώσετε χώρο και στα συναισθήματα που έχουν προκληθεί, όπως οι φοβίες, που ενδέχεται να ενισχύουν τα συμπτώματα.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολύ σε περιπτώσεις σαν τη δική σας, ενισχύοντας την κατανόηση του πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα και την καθημερινότητα. Ως προσωποκεντρικός ψυχοθεραπευτής, μπορώ... να σας βοηθήσω να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τις φοβίες και τα συμπτώματα που βιώνετε, προσφέροντάς σας τα εργαλεία για να αισθανθείτε πιο ήρεμη και ασφαλής. Μαζί, μπορούμε να δουλέψουμε σε αυτό το άγχος και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής σας, με έμφαση στην αποδοχή και ενίσχυση του εαυτού σας.

ΚΜ Διάβασε περισσότερα

Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Θεσσαλονίκη
Μπορεί να συνυπάρχουν και αγχώδη συμπτώματα, μιλήστε με ψυχίατρο για να μην υποφέρετε.

Θελερίτης Χρήστος
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Ευαγγελισμός
Καλησπέρα σας. Όπως προκύπτει από το γεγονός ότι οι εξετάσεις που κάνατε δεν έδειξαν κάτι, αλλά κι από το γεγονός ότι μεγάλο μέρος των συμπτωμάτων υποχώρησε κατόπιν αυτού, τα αίτια της δυσφορία σας είναι ψυχολογικά (άγχος, θλίψη;). Θα ήταν καλό να επισκεφθείτε κάποιον ψυχολόγο.

Σφακιανάκης Γεώργιος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα σας.
Κατανοώ ότι τα συμπτώματα που περιγράφετε μπορεί να επηρεάζουν έντονα την καθημερινότητά σας. Εφόσον οι ιατρικές εξετάσεις έχουν αποκλείσει οργανικά αίτια, είναι πιθανό ότι το άγχος και η ανησυχία γύρω από αυτά τα συμπτώματα ενισχύουν τις σωματικές σας ενοχλήσεις, όπως το βάρος στο στήθος και το μούδιασμα.
Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως σωματοποίηση άγχους, είναι συχνή και μπορεί να δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο. Ίσως είναι χρήσιμο να συνεργαστείτε με έναν Ψυχολόγο, και μέσα από την ψυχοθεραπεία ή και την τεχνική της χαλάρωσης, μπορεί να βρείτε ανακούφιση και σταδιακά να βελτιωθεί η καθημερινότητά σας. Ευχαριστω!

Καραθάνος Παύλος
Ψυχολόγος

Νέα Φιλοθέη
Καλησπέρα σας.
Αν από τους γιατρούς σας αποκλειστεί η βιολογική αιτιολογία, θα παρατηρήσετε το φαινόμενο αν χρονικά εκτείνετε. Τότε, εφόσον δεν είναι βιολογική η βάση της δυσκολίας σας, θα χρειαστεί να το κοιτάξετε μέσω της ψυχολογικής διερεύνησης.

Πράπας Ιωάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

Γέρακας
Καλημέρα σας, φαίνεται ότι υπάρχουν συμπτώματα χρόνιου και γενικευμένου άγχους και καλώς πράξατε να βεβαιωθείτε πρώτα με εξετάσεις. Επισκεφθείτε κάποιον ειδικό για θέματα διαχείρισης άγχους ίσως και με ψυχοθεραπεία.

Κουλούβαρδη Στέλλα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Πετράλωνα