χαιρεται εδω και 4 μηνες εχω συχνουρια εκανα εξετασεις ειναι ολες θετικες κανενα προβλημα και μετα απο μεγαλη σκεψη ειναι το ανχος πως αντιμετωπιζεται αυτο ?
Να μιλησετε με ψυχολογο για να αρχισετε να αναγνωριζετε τις δυσκολιες που εχετε και σας προκαλουν το αγχος και τα ψυχοσωματικα συμπτωματα που αναφερετε.
Μετά από πλήρη κλινικό και εργαστηριακό έλεγχο θα λύσει το πρόβλημα σας Ουρολογος
Υπάρχει ειδική θεραπεία
Μέσω της συνεργασίας σας με Ψυχολόγο θα μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε την αιτία του συμπτώματός σας.
Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε ένα σωματικό σύμπτωμα, όπως η συχνουρία, χωρίς να υπάρχει κάποια παθολογική αιτία. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους σωματικούς τρόπους, και η συχνουρία είναι μία από τις συνηθισμένες αντιδράσεις του οργανισμού στο στρες.
Η αντιμετώπιση του άγχους περιλαμβάνει τόσο πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης όσο και βαθύτερη κατανόηση των αιτιών που το προκαλούν. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη διαχείριση του άγχους, καθώς βοηθά στον εντοπισμό και την αλλαγή αρνητικών σκέψεων που ενισχύουν το άγχος.
Αν το άγχ...ος επηρεάζει την καθημερινότητά σας, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει στρατηγικές διαχείρισης και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερο έλεγχο στα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τα μηνύματα που σας στέλνει το σώμα σας και να δώσετε στον εαυτό σας την απαραίτητη φροντίδα.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.