Καλησπρα εδώ και αρκετα χρόνια έχω καταθληψι και παίρνω αγωγή 15mg SEROPLEX 15 mg MYRTAZAPINE και ειμουν μια χαρά . Τα τελευταία 2 χρόνια δεν είμαι καλά κλαίω είμαι κουρασμένος τίποτα δεν Με γεμίζει είδα την ψυχίατρο που με παρακολουθεί χρόνια και μου έδωσε πρωί μεσημέρι απόγευμα καί βράδυ ζαναξ 0.25 και μου αύξησε το MYRTAZAPINE από 15 .mg σε 17.05 mg το ένα χάπι το κόβω στη μέση δηλαδή. Αλλά δεν άλλαξε κάτι κοιμάμαι βέβαια αλλά μέχρι εκεί. Και αθλητισμό που κάνω είμαι δρομέας την άλλη μέρα είμαι κομμάτια ενώ πρώτα ειμουν κουρασμένος αλλά όχι όπως τώρα είμαι 63 χρονών τι θα με συμβουλεύατε;; Σας ευχαριστώ
Καλησπέρα σας. Ακούγεται πως βιώνετε μια περίοδο έντονης δυσκολίας, παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή και έχετε εντάξει τον αθλητισμό στην καθημερινότητά σας. Η επιμονή της θλίψης, της κούρασης και της απώλειας ενδιαφέροντος για τα πράγματα που άλλοτε σας έδιναν χαρά μπορεί να υποδηλώνει ότι η τρέχουσα αγωγή δεν καλύπτει πλήρως τις ανάγκες σας αυτή τη στιγμή ή ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική σας κατάσταση.
Μερικές φορές, οι αλλαγές στην ενέργεια, στον ύπνο και στη διάθεση μπορεί να σχετίζονται όχι μόνο με τη φαρμακευτική αγωγή αλλά και με ζητήματα που δεν αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με ...φάρμακα. Αν νιώθετε ότι η καθημερινότητα έχει χάσει το νόημά της και ότι τίποτα δεν σας γεμίζει, μπορεί να βοηθούσε να εξερευνήσετε αυτούς τους προβληματισμούς μέσα από την ψυχοθεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθάει στη ρύθμιση της διάθεσης, αλλά η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει εργαλεία για να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει μέσα σας, να διαχειριστείτε συναισθήματα που σας βαραίνουν και να επανασυνδεθείτε με δραστηριότητες που έχουν νόημα για εσάς.
Εφόσον η κόπωση επιμένει και νιώθετε τόσο εξαντλημένος, ίσως θα είχε αξία να συζητήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας για το αν η αγωγή σας χρειάζεται περαιτέρω προσαρμογή ή αν υπάρχει κάποια άλλη πιθανή αιτία, όπως οι ορμονικές αλλαγές, η διατροφή ή και η ποιότητα του ύπνου σας. Παράλληλα, δώστε χρόνο στον εαυτό σας και μην πιέζεστε να νιώσετε διαφορετικά άμεσα. Το σημαντικό είναι να μη μείνετε μόνος με αυτό που περνάτε και να βρείτε έναν χώρο, είτε μέσα από την ψυχοθεραπεία είτε μέσα από υποστηρικτικά δίκτυα, όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας απασχολούν.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.