Κενό στον δικέφαλο μετά από τραυματισμό: επανέρχεται ή χρειάζεται χειρουργείο;

Καλησπέρα έχω τραυματιστεί από το γυμναστήριο με θλάση στον υπερακανθιο στον δελτοειδή, τενοντίτιδα και γενικά έχω καταστρεψε αρκετό μέρος της αριστερής μου πλάτης. Τον πρώτο μήνα δεν έκανα τίποτα για αυτό τον τραυματισμό καθώς δεν ήξερα. Μετά μου γράψανε κάτι αντιφλεγμονώδες και μετά από 3-4 μήνες αφού είχα τραυματιστεί μου γράψανε 10 φυσιοθεραπείες. Τώρα μου είπαν ότι είμαι καλά επειδή βλέπουν ότι στην κίνηση δεν έχω πρόβλημα αλλά εμένα από τη στάση του σώματος και την ορθοστασία συνεχίζει και με πονάει. Επίσης όταν παίρνω βαθιά αναπνοή με σφίγγει η πλάτη και το πλευρό αριστερά χωρίς πόνο απλά νιώθω σαν να είναι σφιχτό εκεί. Είμαι τώρα γύρω στον 8 μήνα από τον τραυματισμό ναι μεν καλύτερα αλλα ακόμα όχι καλά. Έπρεπε να κρατάει τόσο πολύ; Είναι φυσιολογικό να αντανακλάσει ο πόνος στα πλευρά; Ή μήπως έχω τραυματίσει και τα πλευρά και δεν το ξέρω. Αυτό με την αναπνοή είναι φυσιολογικό; Ανησυχώ για αυτό μπήκα μήπως βρω μια λύση εδώ

Το 2007 έκανα μερική αφαίρεση έσω κνημιαιου μηνισκου και τα τελευταία χρόνια έχω ενοχλήσεις λόγω χονδροπαθειας.Ο γιατρός μου απαγόρευσε ότι έχει να κάνει με κραδασμό. Μου αρέσει πάρα πολύ το τρέξιμο το οποίο δεν το κάνω λόγω της χονδροπαθειας. Υπάρχει κάποια θεραπεία για να ξανά τρέξω έστω και σε χορτάρι ή ταρτάν. Ευχαριστώ πολύ

Η συρραφή του ορθού μηριαίου μυός με μοσχεύματα μετά από πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα έχει αποτέλεσμά σε μη επαγγελματίες αθλητές;

Γειά σας. Πριν από 4 χρόνια είχα πάθει θλάση στη γάμπα από το γυμναστήριο, είχα κάνει φυσικοθεραπείες αλλά από τότε κάθε τέτοια περίοδο με την υγρασία με πιάνουν πόνοι σαν ρεύμα πολύ χαμηλά λίγο πιο πάνω από τη φτέρνα. Φέτος ο πόνος είναι πολύ πιο έντονος, με ξυπνάει τα βράδια και θεωρώ χτυπάει κάποιο νεύρο (συνήθως την επόμενη μέρα μετά απο γυμναστική χωρίς να γυμνασω πόδια, για αυτό και έμεινα 1 βδομάδα off για ξεκούραση). Θα πρέπει να κάνω πάλι φυσικοθεραπείες; Μήπως χρειάζεται άλλη προσέγγιση;; Ευχαριστώ

Καλημέρα σας, Πρι 3 μήνες είχα μυικό πόνο στο στήθος τύπου θλάση με βάση τον ορθοπεδικό, ξεκίνησα ασκήσεις μου πέρασε. Εδώ και ένα μήνα πονάει πάλι το στήθος στην αρχή θεώρησα ότι είναι το σουτιέν αλλά δεν είναι. Με έχει δει και γυναικολόγος και μαστολόγος. Έχω γενικά στρες αλλά έκλεισα και ραντεβού με Καρδιολόγο για έναν καρδιολογικό έλεγχο. Με την περίοδο ήρεμησε ο πόνος,αλλά επανήλθε πάλι ( σίγουρα θα φταίει και ότι κοιμάμαι από τη μια πλευρά ή που στηρίζομαι στον αγκώνα μου ή που έχω κακή στάση σώματος.) Κυρίως ανησύχησα μήπως είναι καρδιολογικό το πρόβλημα

Καλησπέρα σας Είμαι 54 Ετών Θέλω να σας ρωτήσω πως θεραπεύεται η bursitis όπου έχει εμφανιστεί μετά από καθαρισμό αχιλλειου τένοντα και haglund Τι προτείνετε εκτός από χειρουργείο;Σας ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα σας εδώ και 5 μερες εχω πιάσιμο στον ώμο μου. Παιζω βολει πολλα χρονια αλλα με ανυσηχει οτι δν εχω πονο εχω πιάσιμο εδώ και ποσες μερες και ο ωμος μου στις κινήσεις του οπλισματος όταν παω να κανω επιθεση