Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

  • Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε χθες

Πώς να αντιμετωπίσω κρίσεις πανικού με αλκοόλ και ζαναξ;

Καλησπερα.Ειμαι 47 ετών και 3 μηνες τωρα παθαίνω κρίσεις πανικού. Τις τελευταίες 10 ημέρες τα συμπτώματα δεν υποχωρούν. Συν του ότι κοιμάμαι 1 με 2 ώρες την ημερα την τελευταία εβδομάδα. Ξυπνάω ιδρωμένος και ανήσυχος. Το κύριο σύμπτωμα είναι πονοι στην καρδιά και κομπος στο στομαχι.Για να χαλαρωσω εχω ξεκινήσει αλκοολ από το πρωί. Εχω ζαναξ από εναν φιλο.Μπορω να πάρω? Και αν ναι πόση ώρα μετά το αλκοόλ? Παρακαλώ βοηθηστεμαι

6 ειδικοί απάντησαν

  • Κατανοούμε πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που βιώνετε αυτή τη στιγμή και πόσο εξουθενωτικές μπορεί να είναι οι κρίσεις πανικού, ειδικά όταν συνοδεύονται από αϋπνία και έντονα σωματικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας και να αναζητήσετε την κατάλληλη υποστήριξη.

    Όσον αφορά το ερώτημά σας, δεν είναι ασφαλές να λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, όπως τα Xanax, που δεν σας έχει συνταγογραφήσει γιατρός, και ειδικά σε συνδυασμό με αλκοόλ. Ο συνδυασμός αυτών των δύο μπορεί να είναι επικίνδυνος, καθώς επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες, όπως αναπνευστική καταστολ
    ... Διάβασε περισσότερα

  • Καλημέρα σας.
    Αντενδείκνυται το αλκοόλ με τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου αγχολυτικού. Απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, για να σας βοηθήσουν και να σας στηρίξουν. Το αλκοόλ δεν είναι θεραπευτικό μέσο.

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

    Γέρακας

  • Καλησπέρα σας,
    αν είστε σε θέση οικονομικά να το αντέξετε ξεκινήστε ψυχοθεραπεία να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα. Αν όχι, πηγαίνετε σε κάποιον ψυχίατρο και ξεκινήστε μία κατάλληλη αγωγή. Σε κάθε περίπτωση το αλκοόλ δεν σας κάνει καθόλου καλό, ίσα ίσα, υπονομεύει την ψυχική σας υγεία.

    Σταύρου Δήμητρα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων, ενηλίκων και ομάδων

    Πεύκη

  • Κατανοώ ότι βιώνετε πολύ δύσκολες στιγμές και οι κρίσεις πανικού είναι ιδιαίτερα επώδυνες και τρομακτικές. Θα σας συνιστούσα θερμά να αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ ή φαρμάκων που δεν σας έχει συνταγογραφήσει ο/η γιατρός σας. Η ταυτόχρονη χρήση αλκοόλ και φαρμάκων όπως το Xanax δεν ενδείκνυται. Το πρώτο βήμα που σας προτείνω είναι να επικοινωνήσετε άμεσα με έναν ψυχίατρο, ο οποίος είναι ο αρμόδιος να σας κατευθύνει σχετικά με φαρμακευτική αγωγή και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού. Επίσης, καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο για να διερευνήσετε τα αίτια αυτής της έντονης ανησυχίας και να χτίσετε στρατηγικές αντιμετώπ... Διάβασε περισσότερα

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που κάνετε είναι επικίνδυνο κι έχει σημασία να δώσετε χώρο στο σώμα σας και σε αυτό που σας συμβαίνει. Είναι σημαντικό να εξαλείψατε κάθε βιολογικό παράγοντα για να καταλήξετε στο ότι πρόκειται για κρίση πανικού. Έπειτα το αλκοόλ δεν λύνει τα προβλήματα αλλά τα επισκιάζει και δίνει την ψευδαίσθηση ότι όντως χαλαρώνετε ενώ στην ουσία κάνετε κακό στον εαυτό σας. Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα σας βοηθούσε να ανακαλύψετε τους λόγους που έχουν εμφανιστεί οι κρίσεις πανικού και να τις αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία και την κατάλληλη καθοδήγηση.

    Φραγκάκη Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Αγία Παρασκευή

  • Γεια σας. Αρχικά, υποθέτω ότι δεν έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα που να σχετίζεται με όλα τα σωματικά συμπτώματα που αναφέρετε. Με αυτό το δεδομένο, είναι σαφές ότι λαμβάνετε πολλά και διαφορετικά μηνύματα από το σώμα σας, που όλα σας λένε ότι κάτι δεν κάνετε σωστά. Αυτό μπορεί που δεν κάνετε σωστά μπορεί να είναι κάτι απλό, όπως πχ δεν γυμνάζεστε. Η εμπειρία, πάντως, δείχνει ότι σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως υπάρχει άρνηση να εκφράσουμε ή να διαχειριστούμε κάποια συναισθήματα. Πρακτικά, είναι μια καλή ιδέα να απευθυνθείτε σε κάποιο ψυχοθεραπευτή με την βοήθεια του οποίου θα αρχίσετε να εκφράζετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα που σας... Διάβασε περισσότερα

    Σιμιντζής Χάρης

    Ψυχοθεραπευτής

    Νέος Κόσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.