Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης Ψυχολόγος Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης Ψυχολόγος
12 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας - Δρίτσουλας Ιωάννης BSc, MSc, PGDip

Ψυχολόγος Αμπελόκηποι

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 902900

  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Ψυχόπλευση, κατανοούμε πόσο δύσκολο είναι να ζει κανείς με το βάρος της ψυχικής δυσφορίας. Όταν το άγχος, η θλίψη, οι κρίσεις πανικού ή οι συγκρούσεις στις σχέσεις κυριαρχούν, η καθημερινότητα μπορεί να μοιάζει ανυπόφορη και η αίσθηση του εαυτού θολώνει.

Εδώ, δημιουργούμε έναν χώρο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας δυσκολεύουν, χωρίς φόβο και χωρίς κριτική. Η προσέγγισή μας είναι επιστημονικά θεμελιωμένη και βαθιά ανθρωποκεντρική, καθώς πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια θεραπευτική διαδικασία προσαρμοσμένη στις δικές του ανάγκες.

Μέσα από τη Ψυχοθεραπεία, διερευνούμε μαζί τις ρίζες των προβλημάτων σας, τα μοτίβα συμπεριφοράς που σας εγκλωβίζουν και τις σχέσεις που διαμορφώνουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Είτε πρόκειται για προσωπικές κρίσεις, διαταραχές στη διάθεση, απώλεια νοήματος ή δυσκολίες στην επικοινωνία με τους άλλους, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει και να ανακαλύψετε νέους τρόπους να προχωρήσετε με ισορροπία και δύναμη.

Ο Ιωάννης Δρίτσουλας, Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Σεξολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, μαζί με μια ομάδα εξειδικευμένων συνεργατών, προσφέρει ένα σύγχρονο και ολοκληρωμένο πλαίσιο ψυχοθεραπείας. Η ψυχή είναι ένας περίπλοκος κόσμος που αξίζει φροντίδα και κατανόηση. Αν νιώθετε πως έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας, αν η ζωή μοιάζει βαρύ φορτίο ή αν δυσκολεύεστε να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και τους άλλους, εδώ θα βρείτε τη στήριξη που χρειάζεστε για να προχωρήσετε. Μαζί θα χτίσουμε ένα σταθερό έδαφος, όπου μπορείτε να σταθείτε και να διεκδικήσετε την ψυχική ηρεμία και την ποιότητα ζωής που σας αξίζει.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Σεξουαλικές Διαταραχές
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Διαχείριση πένθους
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη

Σχετική εμπειρία

Η ομάδα της Ψυχόπλευσης απαρτίζεται από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας που αντιπροσωπεύουν όλες τις προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία: από την ψυχαναλυτική και την ψυχοδυναμική, μέχρι την γνωστική συμπεριφοριστική και την συστημική. Αυτή η πλούσια ποικιλία επιτρέπει στο κέντρο μας να προσεγγίζει τις ψυχικές δυσκολίες από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές ματιές, δίνοντας την ευκαιρία για μια πιο ολοκληρωμένη και βαθιά κατανόηση.

Σπουδές και κατάρτιση

Συμμετοχή σε πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων, σχετιζόμενα με τις κρίσεις πανικού, τις αγχώδεις διαταραχές και το στρες.

22 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Άγχος και Στρες

12 χρόνια εμπειρία

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 22 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 22 ασθενείς
10.0
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.9
  • Όλες (22)
  • Θετικές (22)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ροδούλα
10 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Μαΐου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικό κέντρο ψυχοθεραπειας με καταρτισμενους επιστημονες και, ταυτόχρονα, υπέροχους ανθρώπους! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Μαρία
08 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 12 Οκτωβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 6 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ όμορφος χώρος, που αποπνέει ηρεμία και θαλπωρή. Ο Γιάννης είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος, που μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Συστήνεται ανεπιφύλακτα!
10.0
Dimitra
06 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήμουν απελπισμένη. Είχα δύσπνοια και χρόνιο άγχος και στρες. Παθολόγοι, καρδιολόγοι, εφημερεύοντα δεν είχαν βοηθήσει (έλεγαν ότι δεν υπάρχει κάτι παθολογικό). Μια φίλη μου, μου πρότεινε την ψυχοπλευση. Πήγα όχι με μεγάλες προσδοκίες, όμως ήταν μια από τις καλύτερες επιλογές μου. Τώρα δουλεύω όλα αυτά που με πίεζαν χωρίς να το καταλαβαίνω. Η δύσπνοια δεν υπάρχει πλέον ούτε το βάρος που ένιωθα στο στήθος. Ευχαριστώ πολύ
10.0
Niki
17 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματισμός ,με κατάλληλη κατάρτιση και ανθρώπινη μάτια.
10.0
Καλλιόπη
17 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας!
10.0
ΧΑΡΑ
17 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άρτια καταρτισμένοι και αποτελεσματικοί!
10.0
ΜΑΡΙΑ ΦΩΤΕΙΝΗ
15 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Υπέροχο κέντρο με απόλυτα καταρτισμένους επαγγελματίες και με ποικιλία υπηρεσιών. Ένας χώρος που σε κάνει να αισθανθείς ηρεμία, οικειότητα, εμπιστοσύνη και ασφάλεια να εκμυστηρευτείς όσα σε προβληματίζουν. Συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Βασιλική
14 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άψογη εξυπηρέτηση από εξαιρετικούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
10.0
Μαρία
14 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μετά από μερικές συνεδρίες με τον ψυχολόγο μου, βρήκα τον εαυτό μου σε μια πολύ καλύτερη ψυχική και συναισθηματική κατάσταση. Η εμπειρία μου ήταν αξιοσημείωτα θετική - ένιωσα να ακούγομαι και να κατανοούμαι, κάτι που σπάνια συναντάς. Η επαγγελματικότητα, η ευαισθησία και οι προσαρμοστικές τεχνικές του ήταν καθοριστικά στοιχεία στην πρόοδό μου. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες του σε οποιονδήποτε αναζητά έναν συμπονετικό και ικανό επαγγελματία στον τομέα της ψυχολογίας.
10.0
Dionisis
14 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήμουν απογοητευμένος όταν πήγα στο κέντρο. Νόμιζα πως ποτέ δεν θα μπορέσω να διαχειριστώ τις κρίσεις πανικού. Ο ψυχολόγος του κέντρου με υποδέχτηκε από την πρώτη συνεδρία πολύ ζεστά και με βοήθησε να καταλάβω που οφείλονται οι αρνητικές μου σκέψεις. Είμαι ευγνώμων για όλες τις αλλαγές στην ζωή μου.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 468m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 603m ΠΑΝΟΡΜΟΥ
    • 1,26km ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
    Λεωφορείο
    • 51m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 61m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 159m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    Parking
    • 91m EASY PARKING Α.Ε.
    • 106m PARKING SKLAVENITIS AMPELOKIPOI
    • 134m PARKING - DIMITRA ASIMAKOPOULOU
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό Ψυχοσεξουαλικής Θεραπείας, Πανεπιστήμιο του UCLan
  • Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Essex
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα ειδίκευσης στην Κλινική Εποπτεία, (υπό εκπαίδευση)
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά Irvin Yalom & τα Σχεσιακά Δυναμικά της Ομάδος, (ΙΣΟΨ), (υπό εκπαίδευση)
  • Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία EFT, EFT Greek Network
  • Μεταπτυχιακή ειδίκευση στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, Ινστιτούτο Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ)
  • Δίπλωμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Canterbury Christ Church University

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδρυτής και Επιστημονικά Υπεύθυνος της Ψυχόπλευσης, (Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής)
  • Ιδρυτής και Επιστημονικά Υπεύθυνος του Therapy Space, (online Psychotherapy & Counseling)

Μέλος συλλόγων

  • European Society for Sexual Medicine (ESSM)
  • International Centre For Excellence In Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
  • International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP)
  • American Group Psychotherapy Association (AGPA)
  • Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμβουλευτικής (ΕAC)
  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Έχει διοργανώσει την 1Η Ημερίδα με θέμα «Το τραύμα της κακοποίησης & η επανόρθωση του. Φαντασίωση ή πραγματικότητα;» Υπό την Αιγίδα του Δήμου Αθηναίων.
  • Συμμετείχε ως ομιλητής στο παγκόσμιο συνέδριο της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης στην Valencia 2023 με το άρθεο του με τίτλο: The trip towards death. Arelational enactment in the analytic encounter.
  • Ομιλητής στο 1ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας
  • Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα πιστοποιημένα σεμινάρια του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου Αιγαίου
  • 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Βόλος
  • Διημερίδα Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής με θέμα: «Φόβος: Ατομικός - Συλλογικός»
  • Διεθνές Συνέδριο με θέμα: «Σεξουαλική Κακοποίηση Παιδιών: Τα Επόμενα Βήματα για την Ολιστική Στήριξη των Παιδιών» Το Χαμόγελο του Παιδιού
  • 1ο International Conference on Children’s Well-being: «Children’s Well-Being and Persectives on its Enhancement», Panteion University
  • IARPP 17 International Conference «Imagining with Eyes Wide Open», Relational Journeys, Tel Aviv Israel
  • Συμπόσιο Ελληνικής Εταιρίας Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. «Εργαζόμενοι ψυχαναλυτικά την εποχή του κορωνοϊόυ», ΕΕΨΨ
  • Σεμινάριο «Fight Against Racism, Xenophobia, Homophobia and Transphobia» Φορέας: Human Rights Education for Legal Professionals (Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Εδώ και περίπου 4 χρόνια είμαι μόνη μου και δυστυχώς δεν έχω πολλές ευκαιρίες κοινωνικοποίησης μιας και δουλεύω εξ αποστάσεως και οι φιλες μου πλεον ειναι σε αλλη φαση στη ζωη τους και βρισκομαστε πολυ σπανια. Πίστευα ότι με τις νεες σπουδες που ξεκίνησα θα κοινωνικοποιουμουν αλλα με επιασε το αγχος μου και μιλουσα πολυ περιεργα και με αγχος στη φωνη μου και εκανα και πολυ αγχωμενες προυσιασεις στη σχολή, με αποτέλεσμα απο μονη μου παλι να απομονωθω και να παρουσιασω εναν εαυτο που δεν ειναι ακριβως ετσι στην πραγματικότητα. Παραλληλα ενω γνωρισα εκει ενα ατομο, αυτο εν τελει δεν ηθελε τιποτα σοβαρο απο εμενα και μου φερθηκε πολυ άσχημα με αποτελεσμα να με κάνει να νιώθω ακόμα πιο χάλια για τον εαυτό μου. Το θέμα μου είναι οτι πλεον πλησιαζω τα 28 και νιωθω οτι θα μεινω μονη μου για παντα και οτι δεν θα μπορεσω να κανω οικογενεια μιας και θα ηθελα να γνωριζω αρκετο καιρο καποιον με τον οποιο θα κάνω οικογενεια και νιωθω οτι τα περιθωρια στενευουν. Παραλληλα επειδη ειχα αυτη την πολυ άσχημη πρόσφατη εμπειρια και ταυτόχρονα γυρω μου ακουω μονο κακα πραγματα, με πιανει φοβια οτι ολοι θα μου συμπεριφερθουν με αυτο τον τροπο και με πιανει καταθλιψη. Επισης με πιανει καταθλιψη γιατι δεν μπορω να παρουσιασω τον εαυτο μου καλα και παντα με σαμποταρω και χανω συνεχεια ευκαιριες σε ολους τους τομεις με αποτελεσμα να πεφτω σε καταθλιψη. Τι μπορω να κανω; Εχω γενικευμένο αγχος; Χρειαζεται να παρω χαπια;

    • Αυτό που περιγράφετε δείχνει μια περίοδο έντονης συναισθηματικής δυσκολίας, όπου το άγχος, η αυτοκριτική και οι αρνητικές εμπειρίες έχουν επηρεάσει την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή σας. Το γεγονός ότι αναγνωρίζετε πώς νιώθετε και αναζητάτε βοήθεια είναι ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα.

      Το γενικευμένο άγχος μπορεί να έχει πολλά συμπτώματα, όπως υπερβολική ανησυχία, δυσκολία συγκέντρωσης και έντονη αυτοκριτική, αλλά μόνο ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος μπορεί να σας δώσει μια σαφή διάγνωση. Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι το άγχος επηρεάζει τη ζωή σας σε πολλούς τομείς, από την κοινωνική ζωή έως την εργασία και την αυτοεκτίμησή σας.
      <
      ... Διάβασε περισσότερα

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας - Δρίτσουλας Ιωάννης

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα, πως μπορώ να ξεπεράσω κρίσεις πανικού χωρίς χάπια;

    • Καλησπέρα σας. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες, αλλά είναι εφικτό να τις αντιμετωπίσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή, εστιάζοντας σε πρακτικές διαχείρισης του άγχους και σε ψυχολογική υποστήριξη. Η ψυχοθεραπεία, και ειδικότερα προσεγγίσεις όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα αίτια των κρίσεων πανικού και να αποκτήσετε εργαλεία για να τις διαχειρίζεστε. Με την κατάλληλη καθοδήγηση, θα μπορέσετε να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα συμπτώματα.

      Με εκτίμηση,
      Η Επιστημονική Ομάδα της Ψυχόπλευσης

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας - Δρίτσουλας Ιωάννης

  • Διαχείριση πένθους

    Έχω χάσει τον μπαμπά μου εδώ και έξι μήνες. Δεν μου φεύγει στιγμή από το μυαλό. Ό,τι και αν κάνω, βλέπω την εικόνα του στο μυαλό μου. Και σκέφτομαι, είναι δυνατόν ο μπαμπάς μου να έχει φύγει; Δεν μπορώ να το συνειδητοποιήσω με τίποτα. Ήταν το στήριγμά μου. Όταν βρίσκομαι με παρέα και περνάμε όμορφα, αυτή η σκέψη και πάλι δεν φεύγει. Ή όταν γελάω δυνατά, μετά σταματάω απότομα, γιατί νιώθω ενοχές... κλαίω καθημερινά. Τον βλέπω στον ύπνο μου καθημερινά. Ότι γύρισε... και ξυπνάω και συνειδητοποιώ ότι ήταν απλά ένα όνειρο... δεν μπορώ να χαρώ τίποτα. Έφυγε ξαφνικά...

    • Η απώλεια ενός γονέα, ειδικά όταν συμβαίνει ξαφνικά, είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κάποιος. Τα συναισθήματα που περιγράφετε είναι φυσιολογικά για τη διαδικασία του πένθους, που συχνά περιλαμβάνει δυσκολία αποδοχής της απώλειας, θλίψη, ενοχές και έντονη νοσταλγία.

      Το γεγονός ότι βλέπετε τον πατέρα σας στα όνειρά σας και νιώθετε συνεχώς την παρουσία του στη σκέψη σας είναι ένας τρόπος με τον οποίο ο νους σας προσπαθεί να επεξεργαστεί την απώλεια. Το πένθος είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο και δεν έχει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Η θλίψη σας δείχνει την αγάπη και τη σύνδεση που είχατε με τον πατ
      ... Διάβασε περισσότερα

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης

      Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας - Δρίτσουλας Ιωάννης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Ψυχοπλευση Συγχρονο Κεντρο Ψυχοθεραπειας - Δριτσουλας Ιωαννης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.