Κυριακίδη Στεφανία MSc, GMBPSs

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Μπορώ να πάρω αναρρωτική άδεια λόγω κρίσεων πανικού;;

  • Γεια σας! Αυτό καλό είναι να σας τo απαντήσει ένας αρμόδιος ψυχολόγος ή/και ψυχίατρος που γνωρίζει πάνω στο εργασιακό κομμάτι και στις αναρρωτικές. Ωστόσο, προσπαθήστε να εντοπίστε τι προκαλεί τον πανικό, σε ποιο κομμάτι του υποεαυτού ανήκει και πως δημιουργείται η εσωτερική σύγκρουση που προκαλεί το αποτέλεσμα αυτού. Διότι ο πανικός είναι το αποτέλεσμα και όχι το αίτιο. Επίσης η διαδικασία της ψυχοθεραπείας είναι φάρμακο, διότι η αρνητική ενίσχυση στον πανικό συνήθως φέρνει και την αποφυγή για ζωή! Καλό είναι να διαμορφωθεί και να επεξεργαστεί αυτό. Στη διάθεσή σχετικά με αυτήν την εργασία. Καλή συνέχεια και καλή δύναμη.

    

    Κυριακίδη Στεφανία

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα.Ειμαι 31 ετών.Εδω και πολύ καιρό δεν έχω όρεξη για τίποτα.Ακομα και τώρα που καλοκαίριασε,ούτε για μπάνιο θέλω να πάω.Δεν με γεμίζει τίποτα πια.Δεν έχω ούτε ένα φίλο,ούτε φίλη,ούτε κοπέλα,τίποτα.Τα τελευταία 2 χρόνια έχω βγει βράδυ μόνο 4 φορές.Δουλεια δεν έχω.Σαββατοβραδα,Κυριακές και γιορτές/αργίες είναι ότι χειρότερο για εμένα χρόνια τώρα.Εχω επισκεφτεί ψυχιάτρους παλιότερα, χωρίς αποτέλεσμα.Βαρεθηκα να βλέπω τους άλλους να έχουν τα πάντα και εγώ να μην έχω τίποτα.Επειδη είχα πρόβλημα εκεί που εμένα,άλλαξα τόπο διαμονής χωρίς όμως αποτέλεσμα.Μαλλον πρέπει να αποδεχτώ πως,όπου και να πάω,θα με έχουν στο φτύσιμο(έτσι γίνονταν πάντα).Το μόνο που θέλω,ένα σπιτάκι στη μέση του πουθενά και να μην ξαναδώ κανέναν...Ειδικά νεαρούς και νεαρες...Αφου με έχουν στο φτύσιμο,εγώ γιατί να προσπαθω?Βαρεθηκα...Τι έχετε να πείτε για όλα αυτά?

  • Εφόσον παραπάνω γράφετε μια επιθυμία σας "το μόνο που θέλω, ένα σπιτάκι στη μέση του πουθενά και να μην ξαναδώ κανέναν.." είναι στο χέρι σας την επιθυμία αυτή να την πραγματοποιήσετε. Η αναστολές των επιθυμιών δε χωρούν άλλο χρόνο και χώρο. Η ανθρωπότητα αρρωσταίνει γιατί βλέπει ότι το παλιό έχει ήδη τελειώσει και δεν αποδίδει και δυστυχώς ο φόβος για την ελευθερία και την εξέλιξη συνεχίζει και υφίστανται. Για πόσο ακόμα. Εδώ ήρθαμε για να ζήσουμε και το εννοώ κυριολεκτικά. Υ.Γ.: Το ότι οι άλλοι φαίνεται να έχουν τα πάντα μπορεί απλώς να "φαίνεται". Στη διάθεσή σας για τη δοκιμή αυτής της διαδικασίας. Καλή συνέχεια!

    

    Κυριακίδη Στεφανία

• Θεραπεία ζεύγους
  Μετά από 15 χρόνια γάμου κ 3 παιδιά, ο σύζυγός μου με χωρίζει χωρίς δεύτερη ευκαιρία, λέγοντας πως με την αδιαφορία μου κ την απαξίωση που του έδειχνα, έχω γκρεμίσει ότι ένιωθε μέσα του, ρίχνοντας όλο το φταίξιμο σε μένα. Πώς μπορώ να προχωρήσω όταν εγώ τον αγαπάω ακόμα; Πώς να βρω τον εαυτό μου και να τον φροντίσω, μια που τόσα χρόνια τον είχα παρατημένο;

  • Γεια σας! Ο χωρισμός συμβολικά μοιάζει με έναν κανονικό θάνατο. Τις λεπτομέρειες τις γνωρίζετε και είναι πολύ στενάχωρες για να αναλυθούν εδώ. Όμως να θυμάστε η αναγέννηση του νέου Εαυτού σας είναι πραγματικά στο χέρι σας. Με αυτο-φροντίδα και θεραπεία, η αλλαγή σταδιακά έρχεται. Είναι οδυνηρό το καταλαβαίνω, αλλά τίποτε δεν τελειώνει εδώ, όλοι οι κύκλοι όταν κλείνουν ετεροχρονισμένα μας διδάσκουν και κάτι. Στη διάθεσή σας σχετικά με αυτό. Μην παραμένετε στο φόβο και στην αναστολή, λάβετε την απόφαση και κινηθείτε άμεσα. Καλή συνέχεια!

    

    Κυριακίδη Στεφανία