Πώς να αντιμετωπίσω κρίσεις πανικού με αλκοόλ και ζαναξ;

Κατανοούμε πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που βιώνετε αυτή τη στιγμή και πόσο εξουθενωτικές μπορεί να είναι οι κρίσεις πανικού, ειδικά όταν συνοδεύονται από αϋπνία και έντονα σωματικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας και να αναζητήσετε την κατάλληλη υποστήριξη.

Όσον αφορά το ερώτημά σας, δεν είναι ασφαλές να λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, όπως τα Xanax, που δεν σας έχει συνταγογραφήσει γιατρός, και ειδικά σε συνδυασμό με αλκοόλ. Ο συνδυασμός αυτών των δύο μπορεί να είναι επικίνδυνος, καθώς επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες, όπως αναπνευστική καταστολ...ή ή υπνηλία.

Σας προτρέπουμε να επικοινωνήσετε άμεσα με έναν ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να σας προτείνει μια ασφαλή και αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση. Παράλληλα, ένας ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία των κρίσεων πανικού και να βρείτε τρόπους να μειώσετε την ένταση και τη συχνότητά τους.

Μην το αμελείτε — η ψυχική και σωματική σας υγεία είναι σημαντική, και η κατάλληλη βοήθεια μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Με εκτίμηση,
η Επιστημονική Ομάδα της Ψυχόπλευσης Διάβασε περισσότερα

Καλημέρα σας.
Αντενδείκνυται το αλκοόλ με τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου αγχολυτικού. Απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, για να σας βοηθήσουν και να σας στηρίξουν. Το αλκοόλ δεν είναι θεραπευτικό μέσο.

Καλησπέρα σας,
αν είστε σε θέση οικονομικά να το αντέξετε ξεκινήστε ψυχοθεραπεία να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα. Αν όχι, πηγαίνετε σε κάποιον ψυχίατρο και ξεκινήστε μία κατάλληλη αγωγή. Σε κάθε περίπτωση το αλκοόλ δεν σας κάνει καθόλου καλό, ίσα ίσα, υπονομεύει την ψυχική σας υγεία.

Κατανοώ ότι βιώνετε πολύ δύσκολες στιγμές και οι κρίσεις πανικού είναι ιδιαίτερα επώδυνες και τρομακτικές. Θα σας συνιστούσα θερμά να αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ ή φαρμάκων που δεν σας έχει συνταγογραφήσει ο/η γιατρός σας. Η ταυτόχρονη χρήση αλκοόλ και φαρμάκων όπως το Xanax δεν ενδείκνυται. Το πρώτο βήμα που σας προτείνω είναι να επικοινωνήσετε άμεσα με έναν ψυχίατρο, ο οποίος είναι ο αρμόδιος να σας κατευθύνει σχετικά με φαρμακευτική αγωγή και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού. Επίσης, καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο για να διερευνήσετε τα αίτια αυτής της έντονης ανησυχίας και να χτίσετε στρατηγικές αντιμετώπ...ισης! Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας. Αυτό που κάνετε είναι επικίνδυνο κι έχει σημασία να δώσετε χώρο στο σώμα σας και σε αυτό που σας συμβαίνει. Είναι σημαντικό να εξαλείψατε κάθε βιολογικό παράγοντα για να καταλήξετε στο ότι πρόκειται για κρίση πανικού. Έπειτα το αλκοόλ δεν λύνει τα προβλήματα αλλά τα επισκιάζει και δίνει την ψευδαίσθηση ότι όντως χαλαρώνετε ενώ στην ουσία κάνετε κακό στον εαυτό σας. Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα σας βοηθούσε να ανακαλύψετε τους λόγους που έχουν εμφανιστεί οι κρίσεις πανικού και να τις αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία και την κατάλληλη καθοδήγηση.