• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 23/09/2024

Πονάει το κεφάλι μου, ζαλάδα, πόνος λαιμού και αριστερού μπράτσου, κρίση πανικού?

Πονάει το κεφάλι μου,νιώθω ζαλάδα ,πόνο στο λαιμό και στο αριστερό μπράτσο, νιώθω κάποιος να πιέζει την κοιλιά μου ενώ είμαι μόνη μου,δεν μπορώ να πάρω ανάσα και με έπιασε άγχος. Παθαίνω κρίση πανικού?

6 ειδικοί απάντησαν

  • Αυτό μόνο ένας ειδικός επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας το απαντήσει. Προφανώς πρόκειται για έντονο άγχος αλλά η κρίση πανικού είναι ένα πολύ έντονο φαινόμενο (ακίνδυνο ως προς την σωματική υγεία) με οξύτατο άγχος και διάφορα σωματικά συμπτώματα που συνήθως κρατάει λιγότερο από 15 λεπτά. Αν μπορέσετε δείτε ένα ψυχίατρο και περιγράψτε του τα συμπτώματα, θα σας εξηγήσει τι σας συμβαίνει.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

    Κυψέλη

  • Τα συμπτωμάτα που αναφέρεται, όπως ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα, οι πόνοι στο λαιμό και στο αριστερό μπράτσο, καθώς και η αίσθηση πίεσης στην κοιλιά, είναι ένα μήνυμα ότι στο σώμα σας υπάρχει άγχος.
    Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αλληλεπίδραση μεταξύ σωματικών και ψυχικών καταστάσεων, καθώς οι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το άγχος, μπορούν να εκδηλωθούν μέσω σωματικών συμπτωμάτων, δημιουργώντας έναν κύκλο ανησυχίας και ψυχικής δυσφορίας.
    Η αναζήτηση βοήθειας από ψυχολόγο είναι καθοριστική για την διαχείριση αυτής της κατάστασης και την καλυτέρευση της ψυχικής και σωματικής σας υγείας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Λυπάμαι πολύ που αισθάνεστε έτσι. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως ο πόνος στο κεφάλι, η ζάλη, ο πόνος στο λαιμό και το μπράτσο, καθώς και η αίσθηση πίεσης στην κοιλιά και η δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί πράγματι να είναι σημάδια μιας κρίσης πανικού ή έντονης αγχώδους αντίδρασης. Οι κρίσεις πανικού συχνά συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα που μπορεί να είναι τρομακτικά και να δημιουργούν αίσθηση απειλής. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα συμπτώματα, αν και τρομακτικά, δεν υποδεικνύουν απαραίτητα κάποιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, αλλά η αίσθηση της πίεσης και της αδυναμίας μπορεί να ενισχυθεί από το άγχος. Αν έχετε ποτέ βιώσει παρόμοια... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Λυπάμαι που νιώθεις έτσι. Τα συμπτώματα που περιγράφεις — πονοκέφαλος, ζαλάδα, πόνος στο λαιμό και στο αριστερό μπράτσο, καθώς και η αίσθηση πίεσης στην κοιλιά — μπορεί να σχετίζονται με κρίση πανικού ή σοβαρό άγχος. Αυτές οι κρίσεις συχνά συνοδεύονται από αίσθημα δυσφορίας και αδυναμία αναπνοής. Είναι σημαντικό να παραμείνεις ήρεμη και να προσπαθήσεις να εστιάσεις στην αναπνοή σου. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή αν νιώθεις ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει, είναι καλύτερο να ζητήσεις ιατρική βοήθεια. Μην διστάσεις να μιλήσεις με κάποιον που εμπιστεύεσαι ή με έναν επαγγελματία για να σε υποστηρίξει.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Ναι είναι πιθανό να έχετε υπερβολικό άγχος, μιλήστε με ψυχίατρο

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Ποτε το παθαίνετε αυτό; Σε ποια ώρα της μέρας δηλαδή; Ποσό συχνά και τι σκέφτεστε εκείνη τη στιγμή ή πριν σας συμβεί;

    Μπάμπουλη Αλεξάνδρα

    Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

    Πειραιάς

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.