Θέλω να μάθω πώς να παρηγορισω την 14 χρόνων κόρη μου για το θάνατο του μπαμπα;

Καλησπέρα σας ειλικρινή συλλυπητήρια... η απώλεια είναι πολύ σημαντική και ο θρήνος ακολουθεί μια διαδικασία που δεν είναι εύκολο ούτε πρέπει να αναχαιτιστεί, γιατί θα δημιουργήσει άλλα προβλήματα. Στην κόρη σας θα πρέπει να επιτραπεί να θρηνήσει με τον δικό της τρόπο..... δυστυχώς ποτέ τα πράγματα δεν θα μπορέσουν να είναι ποτέ ίδια. Μείνετε μαζί της, κλάψτε μαζί της αν το νιώσετε, και βοηθείστε την σε πρακτικά πράγματα που πιθανόν δεν θα έχει όρεξη ή δεν θα μπορεί να κάνει γιατί δεν θα ακολουθεί το σώμα και το συναίσθημα της. Όμως μη προσπαθήσετε να ακυρώσετε ή να υποβαθμίσετε τα συναισθήματα της... θα έρθει η ώρα που η ζωή μέσα της θα την ...οδηγήσει στα δικά της μονοπάτια.
Αν δείτε όμως ότι βαραίνει πολύ και το χρονικό διάστημα που γίνεται δυσλειτουργική φτάσει ή ξεπεράσει τα δύο χρόνια, τότε θα χρειαστείτε την βοήθεια ειδικού. Καλή δύναμη και καλή χρονιά!! Διάβασε περισσότερα

Προφανώς είναι δύσκολο θέμα. Μιλήστε με ψυχοθεραπευτή.

Καλησπέρα σας,

Αρχικά να σας εκφράσω τα συλλυπητήρια μου. Θα σας παραθέσω ένα άρθρο το οποίο πιστεύω θα σας φανεί βοηθητικό, καθώς περιέχει προτάσεις που θα μπορούσε να κάνει ο οποιοσδήποτε άνθρωπος χωρίς να είναι ειδικός ψυχικής υγείας, ώστε να βοηθήσει κάποιον συνάνθρωπο του που έχει υποστεί κάποιο ψυχοπιεστικό γεγονός. Ο θάνατος ενός αγαπημένου μας προσώπου είναι φυσιολογικό να δημιουργήσει αλλαγές στην ψυχολογία μας και είναι σημαντικό να έχουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον και ανθρώπους που μπορούν να μας ανακουφίσουν. Ελπίζω το άρθρο να σας φανεί βοηθητικό για εσάς και την κόρη σας και αν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη σε αυ...τή τη δύσκολη περίοδο της ζωής σας, προτείνω να κάνετε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Άρθρο:
https://www.mandyanninou.gr/post/%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B5%CF%82-%CE%B2%CE%BF%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CF%88%CF%85%CF%87%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82 Διάβασε περισσότερα

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια δύσκολη και επίπονη εμπειρία για οποιονδήποτε, ιδίως για ένα παιδί. Είναι σημαντικό να είστε εκεί για την κόρη σας και να δείξετε κατανόηση και στήριξη.
Καταρχάς, είναι σημαντικό να της επιτρέψετε να εκφραστεί ελεύθερα και να μοιραστεί τα συναισθήματά της. Αφήστε την να ξέρει ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθει θλίψη, απογοήτευση και θυμό για την απώλεια του πατέρα της. Ακούστε την προσεκτικά και θέστε της ερωτήσεις που θα την βοηθήσουν να εκφραστεί και να επεξεργαστεί τα συναισθήματά της.
Επίσης, βοηθήστε την να θυμάται τον πατέρα της με θετικό τρόπο. Συζητήστε με εκείνη τις καλές στι...γμές που πέρασε μαζί του, τις αναμνήσεις και τα πράγματα που της άρεσαν σε αυτόν. Με τον διάλογο θα την βοηθήσετε να αναζητήσει και να αποτυπώσει τα θετικά στοιχεία της σχέσης της με τον πατέρα της.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να της παράσχετε στήριξη από κοινωνική πλευρά. Ενθαρρύνετε την να συνεχίσει να διατηρεί τις φιλίες της, να συμμετέχει σε δραστηριότητες που της αρέσουν και να βρίσκεται με τους αγαπημένους της ανθρώπους. Αυτή η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να της παρέχει ένα αίσθημα συμμετοχής και κανονικότητας που της είναι απαραίτητα σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο.
Τέλος, αν η κόρη σας δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει την απώλεια και εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης ή άλλες ψυχικές διαταραχές, θα σας συμβούλευα να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από ψυχολόγο. Ένας ειδικός θα μπορέσει να παράσχει την κατάλληλη υποστήριξη και βοήθεια για την αντιμετώπιση αυτής της δύσκολης κατάστασης. Διάβασε περισσότερα

δεν υπαρχει κάτι ιδιαίτερο που πρέπει να κάνετε ο χρόνος θα φερει την αποδοχη της απώλειας, αφήνουμε την ροη του χρόνου για να γίνει συνειδητη κ αποδεκτη η απώλεια , επιτρεπουμε να βιωθεί ο θρήνος

Να είστε δίπλα της όσο μπορείτε . Μην πιέζετε προς οποιοσδήποτε κατεύθυνση . Δώστε χρόνο και επιστρέψτε την έκφραση συναισθημάτων. Εάν δείτε να δυσκολεύεται στην καθημερινότητα της θα πρέπει οπωσδήποτε να δείτε παιδοψυχολόγο . Εάν δεν έχετε στην περιοχή σας ψάξτε για κάποιον που να κάνει συνεδρίες μέσω διαδικτύου. Να μιλάτε για τον μπαμπά , μην το αποφεύγετε . Εάν χρειαστείτε εσείς κάποια συμβουλευτικη , μπορώ να σας βοηθήσω καθώς ασχολούμαι με τον θάνατο και το πένθος . Τα συλλυπητήρια μου. Εύχομαι να πάνε όλα καλά . Με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης, MSc

Απευθυνθείτε εσείς η ίδια πρώτα σε ψυχολόγο γιατί είναι θέμα προσωπικό σας και του παιδιού σας, δεν υπάρχουν γενικές οδηγίες παρηγοριάς αλλά χρειάζεται να απαντηθούν προσωπικά ερωτήματα που το παιδί σας θα φέρει στην ψυχολόγο σε δεύτερο χρόνο

Ειναι μεγάλο θέμα αυτό, και δεν μπορεί να περιγραφεί γραπτά. Έχετε σκεφτεί να πάρετε συμβουλη απο ψυχοθεραευτή για το τι να της πειτε;

Αν είναι τώρα κοντά το γεγονός χρειάζεται απλώς να είστε εκεί να ξέρει πως ότι χρειαστεί θα έχει εσας και να την αφήσετε να το περάσει με τον δικό της τρόπο ούτε να αποφεύγεται να συζητάτε για αυτόν ούτε να την πιέζεται όμως , ευχαριστώ

Το πένθος δεν περνά 2ύκολα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχοθεραπευτή για να τη βοηθήσει.