Βρες ειδικό
Κωνσταντινίδης  Αρχάγγελος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής Κωνσταντινίδης  Αρχάγγελος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
7 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος BSc, MSc

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής Ηράκλειο Κρήτης

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Αριθμός αδείας: 86901802

  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180 +

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής,  πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες και είναι εδώ για να προσφέρει βοήθεια στα δύσκολα, όποια και να είναι αυτά. Συνήθως όσο πιο δύσκολα και πολύπλοκα, τόσο καλύτερα μπορεί να βοηθήσει με τρόπο απόλυτα εχέμυθο, επιστημονικό, με σεβασμό σε ένα ανθρωποκεντρικό πλαίσιο. Να θυμάστε, πως οι δυνατοί είναι αυτοί που κάνουν ψυχοθεραπεία. Προσφέρει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες μόνο online και σε ειδικές περιπτώσεις δια ζώσης. Μπορεί να δεσμευτεί για το ότι ο θεραπευόμενος θα λάβει πραγματικά ποιοτικές ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες και πως θα ωφεληθεί από αυτές με τρόπο που θα είναι εμφανής, καθώς θα έχει άμεση και θετική επίδραση στην καθημερινότητά του.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

Σπουδές και κατάρτιση

Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία. Εκπαίδευση στη Γνωστική - Συμπεριφορική θεραπεία και στην Οικογενειακή - Συστημική θεραπεία. Μετεκπαίδευση στις «Κρίσεις πανικού θεωρητικό πλαίσιο και πρακτική διαχείριση» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

25 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Ψυχοθεραπεία Online

Φοβίες

Διαχείριση πένθους

Κρίση πανικού

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 25 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 25 ασθενείς
10.0
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10.0
  • Όλες (25)
  • Θετικές (25)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Miltiadis
06 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο Άγγελος είναι ένας από τους λίγους επαγγελματίες που προσωπικά έχω συνεργαστεί ο οποίος διαθέτει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τεχνικών, οι οποίες συμβάλλουν ουσιαστικά στη βαθύτερη κατανόηση και αντιμετώπιση του προβλήματος, προσπαθώντας να φτάσει στην πηγή του προβλήματος, αν το επιθυμείς και εσύ. Στην περίπτωση μου, ξεκινήσαμε με μια ενδελεχή ανάλυση του ιστορικού μου, ώστε να διαμορφώσει μια ξεκάθαρη εικόνα των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν την ψυχολογική μου κατάσταση και των θεμάτων που επιδιώκω να βελτιώσω. Παράλληλα, χρησιμοποιεί νέες τεχνικές που δεν είχα ξαναδεί, προσφέροντας έτσι μια πολυεπίπεδη εξατομικευμένη προσέγγιση. Η αφοσίωση του και η επαγγελματική του στάση τον καθιστούν έναν εξαιρετικό ψυχολόγο, τον οποίο συστήνω ανεπιφύλακτα σε όσους αναζητούν ουσιαστική υποστήριξη.
10.0
Εμμανουήλ
21 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαίρετος επιστήμονας, από την πρώτη στιγμή αισθάνθηκα σαν να τον ξέρω χρόνια και με έκανε να μπορώ να του εμπιστευτώ τα πάντα. Ο τρόπος της ομιλίας του με κάνει να νιώθω απόλυτη ασφάλεια και ηρεμία. Νιώθεις ότι αγαπά τη δουλειά του, είναι ανθρώπινος και έχει σαν προτεραιότητα να σε βοηθήσει. Είχα ξεχάσει πως είναι να χαμογελάς και ένιωθα ότι η ζωή δεν αξίζει. Περιμένω με ανυπομονησία ποτέ να γίνει η επόμενη συνεδρία. Ένιωσα ξανά ότι η ζωή είναι όμορφη και κάνω το ωραιότερο ταξίδι της ζωής μου μέσα από τις συνεδρίες . Τον συστήνω ανεπιφύλακτα, Άγγελε μέσα από την ψυχή μου ένα πολύ μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
10.0
Κωνσταντίνος
21 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη κιόλας στιγμή ο Άγγελος μου έβγαλε εμπιστοσύνη και με βοήθησε με έναν δικό του ξεχωριστό τρόπο να δω πράγματα για τον εαυτό μου που δεν μπορούσα να δω για πολλά χρόνια. Είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου που αισθάνθηκα κάποιον να με ακούει πραγματικά και αυτό με βοήθησε στο να έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση με τον εαυτό μου και να περπατάω με το κεφάλι ψηλά στη ζωή. Θεωρώ ότι η γνωριμία μου με τον Άγγελο είναι μία από τις πιο σημαντικές γνωριμίες στη ζωή μου. Χάρης τις γνώσεις του και την ανθρωπιά του κατάφερα να βγάλω τον εαυτό μου από Ένα χρόνιο βάρος που δεν με άφηνε να δω τη ζωή με καθαρή ματιά.
10.0
Γιώργος
09 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 03 Σεπτεμβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Απόλυτα ευχαριστημένος από τη πρώτη μας κιολας συνεδρία. Ξεκινήσαμε για διαχείριση άγχους και στρες που με ταλαιπωρεί χρόνια και ηδη έχουμε μπει σε ένα πολύ καλό ρυθμό με εξαιρετικές συμβουλές και καθοδήγηση!
10.0
Mario
18 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είχα την τύχη να συνεργαστώ με έναν εξαιρετικό ψυχολόγο που με βοήθησε ουσιαστικά να οργανώσω τις σκέψεις μου και να κατανοήσω καλύτερα την κατάστασή μου. Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή μου με μεγάλη προσοχή, έδειξε κατανόηση και σεβασμό σε κάθε στάδιο της διαδικασίας, ενώ η εμπειρία και η κατάρτισή του στο αντικείμενο του ήταν εμφανείς. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν επαγγελματία ψυχολόγο με γνώσεις και ευαισθησία
10.0
Γεωργία
03 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός και καταρτισμένος επιστήμονας, συνεπής και μεθοδικός. Με πραγματικό ενδιαφέρον για τον θεραπευόμενο και την επίλυση των ζητημάτων του. Τόν συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Διονύσης
09 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Μαΐου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός άνθρωπος με πλήρη κατάρτιση στον τομέα του και μεθοδικότητα στην δουλειά του. Έχω μείνει απόλυτα ευχαριστημένος και τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Χριστίνα
24 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο Άγγελος είναι ένας άνθρωπος με βαθιά κατανόηση στα προβλήματα που μπορεί κάποιος να αντιμετωπίζει και είναι βοηθητικός και υποστηρικτικός με τους ασθενείς του . Χαίρομαι πολύ που τον γνώρισα και η βοήθεια του είναι πολύ σημαντική για εμένα
10.0
Jason
09 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είχα για χρόνια κρίσεις πανικού, και μετά από ένα ατύχημα που με καθήλωσε για μερικούς μήνες, χειροτέρεψαν. Απευθύνθηκα διαδικτυακά στον Άγγελο, όπου μετά από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες, τα αποτελέσματα είναι ορατά. Σε κερδίζει με την απλότητα και τις γνώσεις, αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα με απλή και ανθρώπινη οπτική καθοδηγώντας τον ασθενή βήμα βήμα. Συστήνεται ανεπιφύλακτα.
10.0
Ανδρομαχη
07 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Παρότι βρίσκομαι ακόμα σε αρχικό στάδιο θεραπείας, μου έχει αποδείξει την εξαιρετική του ικανότητα να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με εντυπωσίασε με την επαγγελματική του προσέγγιση και την ευαισθησία του στις ανάγκες μου. Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να αντιμετωπίσω αποτελεσματικά διάφορες προκλήσεις. Η εμπιστοσύνη που με έχει εμπνεύσει είναι ανεκτίμητη, και συνιστώ τον ψυχολόγο μου ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει υποστήριξη και καθοδήγηση στον τομέα της ψυχικής υγείας.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Online πληρωμή
      Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις έως 3 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Επιστημονικός συνεργάτης της κεντρικής διοίκησης της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης (ΕΟΔ), παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές και εκπαιδευτικές υπηρεσίες στα μέλη αλλά και το ευρύτερο κοινό.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Τραυματικά γεγονότα και διαχείριση απώλειας και πένθους, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογία (2023 - 2024)
  • Κρίσεις Πανικού: Θεωρητικό Πλαίσιο και Πρακτική Διαχείριση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογίας (2024 - Σήμερα)
  • MSc in Community Clinical Psychology, University of East London, United Kingdom (2013 - 2014)
  • BSc in psychology and counselling, University of Teesside, United Kingdom (2005 - 2009)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Ψυχοθεραπευτής, Online θεραπεία (2009 - Σήμερα)
  • Εκπαιδευτής Ψυχολογικών Α' Βοηθειών, Ελληνική Ομάδα Διάσωσης, Crisis Training, Ελλάδα (2010 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ευρωπαïκή εταιρεία μελετών ψυχικού τραύματος. ESTSS, Mέλος (2010 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Mental Health First Aid certification, Alberta Health Services, Canada (2009)
  • Θεραπεία Ζεύγους , Gestalt Foundation, Thessaloniki (2008)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Καλησπέρα,όλη μέρα ειχα ένα αίσθημα ημικρανίας σαν βράδυ κεφάλι και αίσθηση ναυτίας. Το βράδυ που ξάπλωσα να κοιμηθώ όταν έκλεισα τα μάτια μου το κεφάλι μου το ένιωθα ακόμα πιο βαρυ και όταν πήγαινε να νε πάρει ο ύπνος πεταγόμουν με ένα αίσθημα πίεσης στο κεφάλι που ανέβαινε σιγά σιγά λες και θα λιποθυμήσω,νε ταχυπαλμία και εφίδρωση και μετά τρέμουλο.. Γενικώς τους τελευταίους 5 μήνες έχω διαφορα συμπτώματα όπως ζάλη,αίσθημα παλμών τάση λιποθυμίας και τινάγματα στον ύπνο μου…Έχω κάνει πολλές αιματολογικές,μαγνητική εγκεφάλου και αυχενικής μοίρας που ήταν καθαρές εκτός από μια δισκοκηλη αυχένα,τριπλεξ καρωτίδων,καρδιογράφημα,τριπλεξ και διαφορα άλλα.. Όσοι γιατροί έχω απευθυνθεί το αποδίδουν σε άγχος.. Ποια είναι η γνώμη σας;

    • Μου ακούγεται σαν μια περίπτωση χρόνιου άγχους . Ίσως και αγχώδους διαταραχής. Αν θέλετε ελάτε σε επαφή για να το δούμε μαζί και να κάνουμε αξιολόγηση των θεμάτων ώστε να ξέρετε με τι έχετε να κάνετε . Εάν όντως πρόκειται για χρόνιο άγχος ή για διαταραχή άγχους η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει σίγουρα σε κάποιο βαθμό. Με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωβσταντινίδης , MSc

      Κωνσταντινίδης  Αρχάγγελος

      Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

  • Life coaching

    Καλησπέρα,είμαι 36 ετών,άνδρας,δεν βρίσκω κάτι στη ζωή να με γεμίζει,δεν έχω διάθεση,δεν έχω όρεξη σε καθημερινή βάση,δεν παίρνω ευχαρίστηση η ικανοποίηση από καπου,δεν έχω φίλους,δεν έχω κάποια σύντροφο,δεν βγαίνω έξω για διασκέδαση,αισθάνομαι μόνιμη θλίψη και μοναξιά,καταπιεζω τα συναισθήματα μου,είμαι εσωστρεφής και ντροπαλός,νιώθω ανεπαρκής,με χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση,μένω ακόμη με τους γονείς,η δουλειά που κάνω δεν με γεμίζει,στις γιορτές δεν έκανα τιποτε,αποφεύγω τις κοινωνικές επαφές. Έχω κάνει ψυχοθεραπείες,έχω επισκεφτεί ειδικούς,χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα,νιώθω ότι δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου,ούτε κάποιος άλλος να βοηθήσει εμένα. Έχω κουραστεί να αναζητώ λύσεις,να ξοδεύω χρήματα για αυτές,να περνάνε τα χρόνια βλέποντας τους γύρω μου να απολαμβάνουν μια ζωή και μια καθημερινότητα,να χαιρονται και γω να έχω βαλτώσει στα επαγγελματικά,στα προσωπικά. Είμαι μπερδεμένος στο τι πρέπει να κάνω που δεν έχω κάνει.Ποια η γνώμη των ειδικών?

    • Καλησπέρα. Εν μέρη περιγράψατε και την αιτιολογία για τα προβλήματα σας.Η ψυχοθεραπεία που κάνατε ήταν ολοκληρωμένη ή τμηματική ; Θέλω να πω ότι αν κάνατε 5-6 συνεδρίες οποία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και να ήταν , δεν μπορεί να βοηθήσει . Τώρα αν δεν ισχύει κάτι τέτοιο μπορεί να μην βρήκατε καλό ψυχοθεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή με τον οποίο μπορέσατε να αναπτύξετε μια δυνατή ψυχοθεραπευτική σχέση . Αν λοιπόν δεν υπάρξει μια καλή και δυνατή ψυχοθεραπευτική σχέση , τα αποτελέσματα είναι ανάλογα . Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που δεν θα μπορούσαμε να αναλύσουμε εδώ. Αυτό που σας προτείνω σαν ειδικός είναι να έρθετε σε επαφή μαζί μου. Γιατί ; Γιατί ... Διάβασε περισσότερα

      Κωνσταντινίδης  Αρχάγγελος

      Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

  • Κατάθλιψη

    Σε τι γιατρο μπορούμε να πάμε να δούμε εάν πάσχουν από καταθλιψη.;

    • Σε κλινικό ψυχολόγο ή σε ψυχίατρο. Εάν θέλετε ελάτε σε επαφή μαζί μου. Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης. MSc

      Κωνσταντινίδης  Αρχάγγελος

      Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Κωνσταντινιδης Αρχαγγελος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Συνεδρία με βιντεοκλήση
Ραντεβού στο γραφείο
Κάλεσε τον ειδικό