Χατζηαναστασίου Κωνσταντίνα BSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Θέλω να μάθω πώς να παρηγορισω την 14 χρόνων κόρη μου για το θάνατο του μπαμπα;

  • Καλησπέρα σας. Το πένθος είναι μία δύσκολη αλλά αναπόφευκτη διαδικασία ώστε η απώλεια να μεταβολιστεί. Καταλαβαίνω ότι ίσως να θέλετε η κόρη σας να νιώσει καλύτερα όσο πιο γρήγορα γίνεται αλλά βοηθητικό θα ήταν για εκείνη να περάσει-βιώσει τα δύσκολα αυτά συναισθήματα μέσα στην διαδικασία αυτή του αποχωρισμού από τον πατέρα της. Είναι φυσιολογικό να μην νιώθει καλά στην φάση αυτή και αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να δεχτείτε την εμπειρία της και να είστε εκεί αν θέλει να μοιραστεί μαζί σας κάτι ή κάποια βοήθεια. Να την βγάλετε γρήγορα από αυτό που βιώνει δεν βοηθάει. Αν το πένθος κρατάει πολύ, κοντά στον χρόνο, τότε ίσως να χρειάζεται να ...απευθυνθείτε σε ειδικό. Διάβασε περισσότερα

    

    Χατζηαναστασίου Κωνσταντίνα

• Κατάθλιψη
  Είμαι παντρεμένη σχεδόν 1,7 μήνες. Συζουμε 3 χρόνια. Είμαστε μαζί 5 χρόνια. Ξαφνικά δεν νιώθω το ίδιο. Τι να κάνω;

  • Καλησπέρα,
    
    Το πως νιώθουμε μπορεί να αλλάξει. Μπορεί σε μία σχέση, ειδικά αν έχει περάσει το στάδιο του έρωτα και του πάθους, να αλλάξουν τα συναισθήματα μας. Είτε θα δεχτείτε και αυτά τα νέα συναισθήματα προς τον σύντροφο σας, είτε θα φύγετε αν είναι κάτι που δεν αντέχετε. Δεν υπάρχει εύκολη λύση σε αυτό. Δείτε τι είναι πιο πολύτιμο για εσάς. Τι θέλετε από μία σχέση. Επίσης, δείτε αν βρίσκεστε σε μία δύσκολη φάση και αυτό επηρεάζει την σχέση σας. Αν δεν νιώθετε καλά με τον εαυτό σας ή νιώθετε ότι έχετε πέσει σε μία ανία τότε μπορεί αυτό να παίρνει μπάλα και τον σύντροφο σας.

    

    Χατζηαναστασίου Κωνσταντίνα

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα. Ο σύντροφος μου ( που είμαστε μαζί 6 μήνες ) μου λέει συνεχώς να χάσω βάρος ( δεν είμαι υπέρβαρη, θεωρώ τον εαυτό μου κανονικό όσο αφορα τα κιλα ) για να βελτιωθεί η ερωτική μας ζωή, ενώ δεν έχουμε καποιο πρόβλημα σε αυτόν τον τομέα. Όλο αυτό με επηρεάζει παρα πολύ στην ψυχολογία, γιατί θεωρώ ότι δεν του είμαι αρκετή! Όσο αφορά τους χαρακτήρες μας κ στα θέλω μας ταιριάζουμε, απλά έχουμε θέμα σε αυτό το κομμάτι. Εκείνος είναι άτομο της γυμναστικής, χωρίς όμως να έχει το «τελειο σώμα», με αποτέλεσμα να θέλει να χάσω κιλα, υποθέτω για να έρθω στα «επιθυμητά μέτρα» για εκείνον. Πως θεωρείτε ότι πρέπει να αντιδράσω; Νιώθω ότι έχω πέσει σε κατάθλιψη λόγω αυτού του θεματος γιατί θεωρώ τον εαυτό μου αχρηστο κ ανίκανο να αγαπηθώ από κάποιον για αυτό ακριβώς που είμαι! Του εξηγώ συνεχώς ότι έτσι με γνώρισε άρα έπρεπε να με αποδεχτεί από την αρχή ή να επέλεγε κάποια άλλη κοπέλα που να την θεωρεί αντάξια του.. δεν ξέρω πως πρέπει να αντιδράσω.. να προσπαθήσω να βαλω όρια λέγοντας του ότι σώμα μου είναι και το κάνω ότι θέλω εγώ, με κίνδυνο να τον χάσω, αφού δεν κάνω αυτό που θέλει αυτός ( δεν προσπαθώ για την σχέση μας εάν δεν το κάνω οπωσ Λέει.. ) ή να αποχωρήσω από αυτήν την σχέση;; Ποια είναι η γνώμη σας; ( επίσης να προσθέσω ότι βγηκα πριν ενάμιση χρόνο από άλλη σχέση, μετά από προδοσία με αποτέλεσμα πλέον να έχουν παγώσει τα συναισθήματα μου και να δυσκολεύομαι αρκετά να χαρώ και να ενθουσιαστω με το οτιδήποτε, παρα μόνο στεναχωριέμαι κυρίως… και εννοείται όλο αυτό δεν με βοηθάει, αντιθέτως με επιβαρύνει ψυχολογικά.. )

  • Δεν θα μπω στην διαδικασία να σας πω τι θα κάνετε με τον σύντροφο σας. Αυτό που καταλαβαίνω είναι ότι νιώθετε μόνη και ανασφαλής. Νιώθω σαν να μπήκατε στην επόμενη σχέση πληγωμένη από την προηγούμενη. Νομίζω ότι όλα αυτά σας έχουν στοιχίσει στην αυτοεκτίμηση σας ενώ παράλληλα βιώνεται τον εαυτό σας με παγωμένα συναισθήματα όπως είπατε.

    

    Χατζηαναστασίου Κωνσταντίνα