Γιατί έχω ζαλάδα, κλαίω συνέχεια και φοβάμαι να βγω έξω στα 22 μου;

Τα φαρμακα που παιρνετε σας τα χορηγησε καποιος γιατρος? Θα σας βοηθησει να απευθυνθειτε σε εναν γιατρο ,τον οικογενειακο σας η σε εναν ψυχιατρο να συζητησετε μαζι του τα συμπτωματα που περιγραφετε,τα οποια σας δυσλολευουν πολυ...και εκεινος θα σας συμβουλευσει για την καταλληλη αγωγη,εφοσον φυσικα τη χρειαζεστε. Επισης θα σας συμβουλευσει πιθανως να ζητησετε και βοηθεια απο εναν ψυχολογο ...Σημαντικο ειναι οτι αναγνωριζετε την αναγκη να ζητησετε βοηθεια για να αλλαξει μια κατασταση που σας δυσκολευει...

Καλησπέρα σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οι αντιδράσεις όπως είναι η κακή διάθεση ή το στρες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ορισμένοι άνθρωποι εκδηλώνουν συγκεκριμένα συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις. Τα συμπτώματα που περιγράφετε όπως απώλεια της όρεξης, η ζαλάδα, τα συνεχή κλάματα, ο φόβος μπορεί να είναι σημάδια ψυχολογικής δυσκαμψίας, καταθλιπτικής ή αγχώδους διαταραχής ή ακόμη και άλλων προβλημάτων. Επίσης η χρήση του Lexotanil πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη και την καθοδήγηση ενός γιατρού, που θα προσαρμόσει τη δοσολογία και θα παρακολουθεί τυχόν παρενέργειες. Το καλύτερο σαν πρώτο βήμα για... εσάς θα ήταν να πάτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ψυχολόγο ή ψυχίατρο για μια αξιολόγηση και κατόπιν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για περαιτέρω ψυχολογική υποστήριξη. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας. Φαίνεται ότι περνάτε μια δύσκολη περίοδο με έντονα συμπτώματα άγχους. Είναι κάτι που συμβαίνει και σε άλλους ανθρώπους. Η συμβουλή μου είναι να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ώστε να κάνετε μια αξιολόγηση και ανάλογα να σας προτείνει τρόπους θεραπείας.

Συμβαίνει σε όλους μας , τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας κάτι ανάλογο. Υπάρχουν πια τρόποι να το ερμηνεύσουμε, να το διαχειριστούμε, να το αποδεχτούμε και να προχωρήσουμε με ευτυχία στη ζωή μας.

Καλησπέρα σας,
Προφανώς και τα συμπτώματα που περιγράφετε, δεν αφορούν μόνο εσάς. Τα lexotanil σας τα έχει συνταγογραφήσει κάποιος ψυχίατρος ή είναι άλλου ατόμου ; Να σας ενημερώσω ότι το συγκεκριμένο χάπι ανήκει στην κατηγορία των ηρεμιστικών. Αυτό σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζει την αιτία των συμπτωμάτων παρά μόνο κατευνάζει περιστασιακά το σύμπτωμα. Και όταν λέω περιστασιακά αναφέρομαι αποκλειστικά και μόνο στο χρονικό διάστημα που διαρκεί η επίδρασή του (κάποιες ώρες). Απο την άλλη τα συμπτώματα έχουν λόγο ύπαρξης, άρα όση χρήση lexotanil και να κάνετε, αν δε συνειδητοποιήσετε τους λόγους που τα πυροδοτούν θα μπαίνετε σε φαύλο κύκλο κα...θώς μετά την επίδρασή του θα ξανά εμφανίζονται. Θα σας πρότεινα να δείτε πιο ολιστικά το θέμα με την αναζήτηση υποστήριξης σε κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα. Δυστυχώς η κατάσταση που περιγράφετε, είναι πολύ ψυχοφθόρα για ένα άτομο, ειδικά νεαρής ηλικίας που ενώ έχει όλη τη ζώή μπροστά του, δυσκολεύεται να την ζήσει. θα σου πρότεινα ψυχοθεραπεία ώστε να βρεις τον λόγ που ξεκίνησε όλο αυτό, όπως και νευροανάδραση. Στο κεθεσυ. προσφέρονται δωρεάν συνεδρίες τρίμηνες σε περιπτωση που σε ενδιαφέρει. Φιλικά Ανδριάννα

Καλησπέρα σας. Θέλετε να καταθέσετε και εσείς τη δική σας εμπειρία, να βρείτε κάποιον που να σας ακούσει. Αναφέρετε πολλά δυσάρεστα συναισθήματα, με ίσως κυρίαρχο τον φόβο να μην σας συμβεί το παραμικρό. Σα να υπάρχει μία αίσθηση ότι ανά πάσα στιγμή κάτι μπορεί να πάει στραβά. Παράλληλα αναρωτιέστε αν συμβαίνει και σε άλλους αυτό.

Θα σας ενθάρρυνα να διερευνήσετε περαιτέρω τα ζητήματα αυτά μέσω μίας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, ώστε να αφουγκραστείτε πλήρως τον εαυτό σας και να διεκδικήσετε εν καιρώ μία πιο λειτουργική καθημερινότητα. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.

Όσα προαναφέρατε είναι συμπτώματα τα οποία χρειάζεται να δείτε από που προέρχεται. Αυτό μπορεί να γίνει από ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Για να βελτιωθεί η κατάσταση πέραν της φαρμακευτικής αγωγής χρειάζεται ψυχοθεραπεία.

Συμβαίνει και σε άλλους, είναι ένα σύμπτωμα άγχους. Θα σας βοηθήσει το να μιλήσετε σε ψυχοθεραπευτή

Συμβαίνει βέβαια και σε άλλους συμβουλευθείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να λάβετε θεραπευτική συμβουλή και να θεραπευτείτε.

Χρειάζεται να το συζητήσετε με ειδικό ψυχικής υγείας ! Συμβαίνει σε πολυ κόσμο ειναι συμπτώματα άγχους που θέλει να το μιλήσετε δεν περνά μόνο με φάρμακο ! Ευχαριστω

Καλησπέρα. Καταλαβαίνω ότι περνάς μια δύσκολη περίοδο. Τα συμπτώματα που περιγράφεις είναι κοινά σε άτομα που βιώνουν κατάθλιψη και άγχος. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει την διάθεση, τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ωστόσο, όταν το άγχος είναι έντονο ή επίμονο, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στη ζωή.

Το γεγονός ότι δεν βλέπεις διαφορά με το Lexotanil μπορεί να οφείλεται στο ότι η δόση είναι χαμηλή. Μπορείς να μιλήσεις με τον γιατρό σου για να αυξήσεις τη δόση ή να δοκιμάσεις κάποιο άλλο φάρμακο.

Ε...κτός από τα φάρμακα, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάθλιψης και του άγχους. Οι θεραπείες αυτές περιλαμβάνουν τη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), τη θεραπεία μέσω τέχνης και τη θεραπεία μέσω κίνησης, προσωποκεντρική θεραπεία, ή VR Therapy.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνος/η. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη και άγχος. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματά σου:

Μίλα με κάποιον που εμπιστεύεσαι για το πώς νιώθεις.
Μην φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Φρόντισε να κοιμάσαι αρκετά και να τρως υγιεινά.
Κάνε άσκηση τακτικά.
Βρες πράγματα που σου αρέσουν να κάνεις και που σε κάνουν να νιώθεις καλά.

Ελπίζω να νιώσεις καλύτερα σύντομα.

Σε κάθε περίπτωση είμαστε όλες και όλοι εδώ να σε βοηθήσουμε! Διάβασε περισσότερα