Βρες ειδικό
Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime 5 Φωτογραφίες
Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Χαλκίδα. Ειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική. Εφαρμόζει τεχνικές, σύμφωνα με τις οποίες ο κάθε θεραπευόμενος προσεγγίζεται με βάση τις εξατομικευμένες του ανάγκες. Κύρια εργαλεία που χρησιμοποιεί σε εφήβους και ενήλικες η Ψυχοεκπαίδευση, ο Συμπεριφορισμός (CBT) και η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, ενώ σε παιδιά το κλαϊνικό Ψυχαναλυτικό παιχνίδι. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας, συγγραφέας (επιστημονικών έργων μεταξύ άλλων), Ψυχοθεραπευτής και έχει διατελέσει Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων & Παιδαγωγός του Εκκλησιαστικού Ορφανοτροφείου της Χαλκίδας, με εθελοντική συνεισφορά στην Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδας και τον σύλλογο Medusa Survivor (καταπολέμηση ενδοοικογενειακής βίας).

  • Αριθμός αδείας: 98292
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Παιδοψυχολογία
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων

Προϋπηρεσία σε οργανισμούς ευάλωτων κοινωνικά ομάδων: παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και οικογενειών

19 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Msc στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 19 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (19)
  • Θετικές (19)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Νικόλαος • 2 αξιολογήσεις
Άκουσε το πρόβλημα μου με μεγάλη προσοχή. Από την πρώτη συνέδρια μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.Τον συνιστω
28 Ιανουαρίου 2025

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επιστημών, με άριστη κατάρτιση και εκπαίδευση. Αυτό που με κέρδισε, ωστόσο , είναι ότι πέρα από εξαιρετικός επιστήμονας είναι πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Αφουγκράστηκε τους προβληματισμούς μου, ασχολήθηκε εις βάθος με την περίπτωση μου και με έκανε να αισθανθώ άνετα και οικεία από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
01 Σεπτεμβρίου 2023

10.0
Thanos • 1 αξιολόγηση
Μετά από σύσταση ήρθα σε επαφή με τον κ.Μπαϊρακταρη και κάνουμε διαδικτυακές συναντήσεις. Με βοήθησε πολύ να βελτιώσω την καθημερινότητα μου και να καταλάβω τις σκέψεις που είχα. Επιπρόσθετα, μέσα σε αυτό το διάστημα έχουν βελτιωθεί τα επίπεδα του άγχους μου. Θα τον πρότεινα σίγουρα.
24 Αυγούστου 2023

10.0
Andreas • 1 αξιολόγηση
Εδώ και έναν χρόνο ξεκινήσαμε να πηγαίνουμε τον μικρό μας με διάγνωση ΔΑΦ και είμαστε πολύ ικανοποιημένοι από την εξέλιξή του. Και συνεχίζουμε
09 Αυγούστου 2023

10.0
Φωτεινή • 1 αξιολόγηση
Καταλυτική η συνδρομή του! Είμαστε τυχεροί που τον βρήκαμε!
08 Αυγούστου 2023

10.0
maria • 1 αξιολόγηση
Ο Κλεανθης ειναι ο μονος που καταφερε αμεσως να κερδισει την εμπιστοσυνη μου, να με βοηθησει να βρω λυσεις στα προβληματα μου και να αποκτησω ξανα τον ελεγχο της ζωης μου!!!
08 Αυγούστου 2023

10.0
Ευτυχία • 1 αξιολόγηση
O Κλεάνθης ήταν στην ώρα του στο ραντεβού του, πολύ γρήγορα κέρδισε την εμπιστοσύνη μου και ένιωσα άνετα να εκφραστώ ελεύθερα, κάτι που με προβλημάτιζε στην αρχή. Δουλέψαμε μαζί και ξεκίνησα να κατανοώ τον εαυτό μου και την πηγή των πυρηνικών μου πεποιθήσεων και πλέον νιωθω καλύτερα, έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίηθηση στη δουλειά μου και είμαι πιο ήρεμη!
04 Αυγούστου 2023

10.0
Νίκη • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματική αρτιότητα, βαθιά γνώση του αντικειμένου, εξαιρετική εμπειρία, εξατομικευμένη προσέγγιση. Μια επαφή που σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και ταυτόχρονα μέσα από τη συνεργασία μαζί του σου δίνει ελευθερία επιλογών και προσωπικών αποφάσεων στην καθημερινή σου ζωή. Μετά από ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισα η σχέση που ανέπτυξα μαζί του με βοήθησε πραγματικά. Συνιστώ ανεπιφυλακτα τον Δρ Μπαϊρακτάρη
03 Αυγούστου 2023

10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Η σύνδεση μεταξύ της ψυχικής μου υγείας και της σωματικής μου υγείας ήταν πολύ πιο συνδεδεμένη από ό,τι είχα καταλάβει.Ο Κλεανθης με βοήθησε να κάνω αυτή τη σύνδεση. Με βοήθησε επίσης να καταλάβω πώς προηγούμενα τραύματα και στρεσογόνοι παράγοντες είχαν επηρεάσει την πτώση της υγείας μου.Ο Κλεανθης με βοήθησε να αποκτήσω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για να πάρω τις σωστές αποφάσεις για τη ζωή μου.
02 Αυγούστου 2023

10.0
Ολυμπία • 1 αξιολόγηση
Συνιστώ ανεπιφύλακτα τον Δρ Μπαϊρακτάρη σε όποιον αναζητά έναν εξειδικευμένο και συμπονετικό ψυχολόγο. Ο επαγγελματισμός, η εξειδίκευσή του και η ακλόνητη δέσμευσή του προς τους πελάτες του τον καθιστούν πραγματικό καταλύτη για θετικές αλλαγές.
28 Ιουλίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Χαλκίδα, Νομός Εύβοιας
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, Canterbury, Ψυχολογία (2015 - 2018)
  • Master's, Derby, Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (2020 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Παιδαγωγός & Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων, Εκκλησιαστικό Ορφανοτροφείο Χαλκίδος (2019 - 2023)
  • Ψυχοθεραπευτής & Σύμβουλος, Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδας (2018 - 2023)
  • Ψυχοθεραπευτής & Σύμβουλος, Μέδουσα (Ενδοοικογενειακή Βία) (2021 - 2022)

Μέλος συλλόγων

  • Μέδουσα Survivor , Εθελοντής Σύμβουλος (2021 - 2022)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Εκπαίδευση σε διαδικτυακές συνεδρίες, The Open University (2021)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Γεια σας... είμαι ένας άνθρωπος που έχω θέματα υγείας μπαινοβγαίνω στα νοσοκομεία κάθε 2 μήνες για θεραπεία ήμουν δυνατός αλλά δυστυχώς τώρα εδώ και ένα χρόνο έχω χάσει τον έλεγχο του εαυτού μου και στο νοσοκομείο μου είπαν πως έχω κατάθλιψη και δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος,το προσπάθησα πολύ καιρό μόνος μου αλλά τώρα δυστυχώς θέλω βοήθεια ο γιατρός μου μου σύστησε να ξεκινήσω το enlift 10 ώστε να με βοηθήσει γιατί λόγω των συμπτωμάτων αναζωπυρώνεται το πρόβλημα υγείας που είναι αυτοάνοσο... Δεν ξέρω πραγματικά τι να κάνω γιατί εκεί που λέω τα καταφέρνω μόνος μου χωρίς χάπια μετά κάτι συμβαίνει και το χάνω πάλι (κρίση πανικού, όταν είμαι σε κόσμο νιώθω πως κάτι θα πάθω) γενικά είμαι μόνιμος μέσα στο στρες και πρέπει να αλλάξει η ζωή μου γιατί έχω 2 παιδιά δεν μπορώ να το βάλω κάτω....Τι με συμβουλεύεται σας παρακαλώ

    • Εφόσον υπάρχουν συμπτώματα που επιβαρύνουν την καθημερινότητά σας και την υγεία σας, εκτιμώ ότι είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια, ψυχοθεραπευτική ή/και φαρμακευτική.

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

  • Άγχος και Στρες

    Sinexeia exo agxos ipervoliko kai den mproo na to nikiso.pino kai farmaka gia to agxos alla den kanoun kati

    • Εάν η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε δεν λειτουργεί (και έχει παρέλθει ο χρόνος που αναμενόταν να επιδράσει), ίσως να χρειάζεται τροποποίηση ή και παράλληλα ψυχοθεραπευτική παρέμβαση.

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα,παθαίνω κρισεις πανικου χρόνια εχω περάσει από όλα τα στάδια τα τελευταία χρόνια εχω θέμα με την λιποθυμία έχει γίνει ο μεγαλύτερος κου φόβος εχω περάσει ακραίες καταστάσεις και δεν εχω λιποθυμήσει ποτε πλέον και ένας μικρός πονοκέφαλος να με πιάσει κατευθείαν μπαίνω σε κατάσταση σοκ για ώρες και ώρες μπαίνω σε φαύλο κύκλο αρνητικών καταστροφικών σκέψεων και δεν μπορώ να βρω το φως στο τούνελ κάνω ψυχοθεραπεία και αγωγή αλλά δεν ξέρω πως μπορώ να δω θετικά εκείνη την ώρα,επίσης υπάρχει περίπτωση λιποθυμίας;όλες οι εξετάσεις μου είναι τέλειες απλά πταν έρχεται το σύμπτωμα τα χάνω πέφτω για μέρες ψυχολογικά και συνεχίζω κάθε μερα να το ξύνω και να το βιώνω με σαμποτάρω όπως λέει και η ιατρός μου,υπάρχει περίπτωση λιποθυμίας;22 χρόνων

    • Απ' ότι φαίνεται δεν υπάρχει περίπτωση λιποθυμίας. Δεν είμαι βέβαιος από που προέρχεται η πεποίθηση περί θετικότητας δυσχερών συμπτωμάτων. Ίσως να βοηθούσε μια αναζήτηση σχετικά με τη «θετική τοξικότητα».

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Ο Πολυδιάστατος Ρόλος του Συνθετικού Ψυχοθεραπευτή , University of Derby (2023)
  • Συσχετισμός των Σκοτεινών Χαρακτηριστικών των Προϊσταμένων με τα Επίπεδα Άγχους των Υφισταμένων , Canterbury (2018)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Μπαιρακταρης Κλεανθης-Ευαγγελος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης