el
Βρες ειδικό
Καρακώστα Αριάνvα Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Καρακώστα Αριάνvα Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
12 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Καρακώστα Αριάνvα MSc

Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχικό

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Αριθμός αδείας: 86901802

(17)
9.9
11 αξιολογήσεις 11 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Καρακώστα Αριάννα είναι Kοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας--Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ψυχικό. Απέκτησε το Πτυχίο της (Bachelor of Arts) από το Πανεπιστήμιο Vassar College στις Η.Π.Α. και το Μεταπτυχιακό της τίτλο σπουδών (Master of Science) στην Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστημίου του London School of Economics and Political Science στο Λονδίνο. Επιστρέφοντας στην Αθήνα, εργάστηκε στην Εκπαίδευση, διδάσκοντας Ψυχολογία στο Πρόγραμμα του Διεθνούς Απολυτηρίου σε διάφορα ιδιωτικά σχολεία και Κολλέγια. Ακολούθως εξειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή Θεραπεία από το Αθηναικό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους με αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, προβλήματα ταυτότητας καθώς και συμβουλευτική στήριξη σε γονείς και οικογένειες. Έχει κάνει πρακτική στην Ψυχολογική εκτίμηση και Μαθησιακή αξιολόγηση παιδιών και εφήβων στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Νέου Ηρακλείου. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια για την υποστήριξη του παιδιού στο διαζύγιο, στην απώλεια και στην αντιμετώπιση της σοβαρής αρρώστιας, σεμινάρια Εμψύχωσης Ομάδων Εφήβων και Νέων και σεμινάρια για την Ψυχοπαθολογία του Παιδιού και του Εφήβου.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Συστημική ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Προβλήματα σχέσεων
περισσότερα λιγότερα
11 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες εφήβων

Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές

Ειδικό κόστος επίσκεψης για φοιτητές

Ενίσχυση αυτογνωσίας

Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο

Θεραπεία Ζεύγους

Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική

Θεραπεία οικογένειας

Ομάδα εφήβων διαχείρισης άγχους των εξετάσεων

Συμβουλευτική γονέων

Συμβουλευτική γονέων - παιδιών

Συμβουλευτική διαχείρισης θυμού

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 11 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 11 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (11)
  • Θετικές (11)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Afroditi
17 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 11 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Loisa
27 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Καράκωστα είναι επιστήμονας και κατέχει μακροχρόνια εμπειρία με τα παιδιά και τους εφήβους. την έχω συστήσει πολλές φορές και κάθε φορά βοήθησε πάρα πολύ και είχε επιτυχία.
9.8
Elli
10 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Χωρίς καμμία πολυπλοκότητα, με πολύ ανθρώπινη και ζεστή προσέγγιση με βοήθησε να αντιμετωπίσω με αισιοδοξία και αποτελεσματικότητα ένα σοβαρό οικογενειακό θέμα.
10.0
Nikos
08 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με βοήθησε πολύ να καταλάβω, μέσα από αναλυτική συζήτηση, κάποια από τα αίτια των προβλημάτων μου. Έδειξε μεγάλη ζεστασιά αλλά και νηφαλιότητα.
10.0
Ρεα
05 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
H Αριάνα Καρακώστα με βοήθησε ιδιάιτερα να αντιμετωπίσω μια δύσκολη προσωπική και επαγγελματική στιγμή.
9.8
Marina
04 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με τη βοήθεια της κυρίας Καρακώστα αισθάνομαι πιο δυνατή, με αυξημένη σαφήνεια πάνω στο θέμα που συζητήσαμε. Με καθοδήγησε στο να βρω πρακτικές λύσεις και ποτέ δεν αισθάνθηκα ότι με έκρινε. Επίσης, δείχνει απόλυτο σεβασμό και κρατάει, πάντα, τη σωστή απόσταση που με κάνει να νιώθω ασφαλή. Χαίρομαι που επιτέλους έχω βρει μια αληθινή επαγγελματία!
10.0
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ
30 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Aκουσε προσεκτικά και πολύ γρήγορα αντιλήφθηκε το ζήτημα. Δεν πρότεινε/επέβαλε μία λύση, ούτε έκανε επίδειξη γνώσεων. Εθεσε προς συζήτηση διάφορα ενδεχόμενα, προβαίνοντας σε πολύ ουσιαστικές επισημάνσεις, και έδειξε ζωηρό ενδιαφέρον για την εξέλιξη των πραγμάτων.
9.8
Αίγλη
29 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με βοήθησε σταδιακά να αντιμετωπίσω προβλήματα μέσα στην οικογένεια, με τον σύζυγό μου και με τα παιδιά μου. Ένιωσα εμπιστοσύνη και ασφάλεια και έτσι μπόρεσα να μιλήσω και να βοηθηθώ συνολικά. Είναι ανθρώπινη, στοργική και επεξηγηματική. Νιώθει κάνεις ότι έχει γνώσεις γύρω από τη δουλειά της και πραγματικό ενδιαφέρον. Θα τη συνιστούσα ανεπιφύλακτα.
10.0
Elisavet
27 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα Καρακώστα έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον, ανθρωπιά φροντίδα, και κατανόηση. Άκουσε πολύ προσεκτικά τι είχα να αφηγηθώ, χωρίς κρίσεις, έδωσε σημασία στη δική μου αφήγηση και σκοπιά. Ένιωσα μεγάλη κατανόηση, επιβεβαίωση, υποστήριξη και ανακούφιση.
10.0
Ioanna
25 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Κα Καρακώστα με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου και να αντιμετωπίσω τις ανασφάλειες μου όσον αφορά την εργασία μου. Χάρη στον επαγγελματισμό της , την εμπειρία της και την ευσπλαχνία της, αυτή την στιγμή εργάζομαι σε έναν χώρο που δεν θα μπορούσα πριν να με φανταστω. Την ευχαριστώ πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα σε ολους μου τους φίλους.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 1,12km ΠΑΝΌΡΜΟΥ
    • 1,41km ΕΘΝΙΚΉ ΆΜΥΝΑ
    Λεωφορείο
    • 190m ΑΜΑΡΥΛΛΙΔΟΣ
    • 240m 2Η ΠΛ.ΕΥΚΑΛΥΠΤΩΝ
    • 260m 8Η ΨΥΧΙΚΟΥ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 48 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master of Science, London School of Economics and Political Science, Κοινωνική Ψυχολογία (1993 - 1994)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Καθηγήτρια Ψυχολογίας, Κολλέγιο Αθηνών, Ελλάδα (2009 - 2023)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ψυχοπαθολογία Παιδιών και Εφήβων, Deree College (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλημερα σας. Πριν 2 χρόνια εμφανισα κρίσεις πανικου και είχα έναν μόνιμο φόβο ότι θα παθω καρδιά. Γενικά είμαι ένα αρκετά αγχωδες άτομο. Πήγα σε καρδιολογος παθολογους πνευμονολογο ενδοκρινολογο και σε 2 κάθε ειδικότητας για να διασταυρωσω αν μου λένε την αλήθεια. Πήγα σε ψυχίατρο μ έδωσε κάτι χάπια ήπια όμως απ, τη δευτερη μερα τα σταμάτησα καθώς μ έφερναν χαλαρά τάση για λιποθυμία π είναι λογικό για τις πρωτες μέρες όμως φοβήθηκα και τα έκοψα. Πήγα σε ψυχολόγο τώρα έκλεισα ένα χρόνο και, κατι μήνες. Είμαι πολυ καλυτερα όμως ανά κάποια διαστήματα επανέρχονται τα ψυχοσωματικά ιδιαίτερα το στομάχι και όσο κ α προσπαθω να μη δίνω σημασια επιμένουν τι άλλο μπορώ να κάνω? Να σημειώσω ότι έχω 3 παιδια κ ο συζυγος λόγω επαγγέλματος λείπει 6και 7 μήνες εξωτερικό πραγμα π σημαίνει ότι δε μπορω να αποφυγω το στρες και, το άγχος καθώς όλα πεφτουν πανω μου

    • Είναι πολύ σημαντικό ότι σας βοηθάει η ψυχολόγος σας και ότι τα συμπτώματα σας έχουν εξασθενήσει. Θα δείτε ότι όσο συνεχίζεται τη θεραπεία σας θα αισθάνεστε όλο και καλύτερα. Επιπροσθέτως, θα μπορούσε να σας βοηθήσει και η ομαδική ψυχοθεραπεία.

      Καρακώστα Αριάνvα

      Καρακώστα Αριάνvα

  • Κατάθλιψη

    Νιώθω πως δεν μου δινουν πολλά πράγματα ικανοποίηση! Δεν συμπαθώ ευκολα ανθρωπους και γίνομαι κ η ιδια αντιπαθητική! Η λιμπιντός μου εχει πεσει στα τάρταρα και νιώθω πως δεν εχει νόημα τίποτα! Εχω οριακή διαταραχή , αλλά προσπαθω χρόνια να το δουλέψω Οταν γίνεται παλινδρόμηση συμπεριφορών ή σκέψεων, νιώθω ματαίωση και μπλοκάρισμα, κατι που μου δημιουργεί φοβερό αγχος! Δεν ξερω τι να κάνω

    • Καλησπέρα σας. Λύσεις υπάρχουν αν είστε διατεθειμένη να κάνετε δουλειά με τον εαυτό σας για ένα διάστημα. Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν. Να απευθυνθείτε σε έναν/μία ψυχολόγο/ψυχοθεραπεύτρια και να αναλύσετε όλα αυτά που σας απασχολούν ώστε σιγά σιγά να ξεκαθαρίζουν τα προβλήματα.

      Καρακώστα Αριάνvα

      Καρακώστα Αριάνvα

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Πως να σταματήσω τα βουλιμικά επεισόδια;

    • Καλησπέρα σας. Δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις. H ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να καταλάβετε για ποιους λόγους καταφεύγετε στο φαγητό για να αντιμετωπίσετε αυτά που σας δυσκολεύουν. Μέσα από την ανάλυση θα μπορέσετε σιγά σιγά να διοχετεύσετε τα συναισθήματα σας στον λόγο και όχι στο φαγητό.

      Καρακώστα Αριάνvα

      Καρακώστα Αριάνvα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Καρακώστα, Α., Γόγαλης, Κ. (2021) Νοηματοδότηση του ανδρισμού από αγόρια και κορίτσια: συνέχειες, ασυνέχειες και αντιστάσεις στον ηγεμονικό ανδρισμό. Στο Μπούνα-Βάιλα Α. και Παπάνης Ε.(επιμ.) «Διαστάσεις της αρρενωπότητας».
  • , Εκδόσεις Ηδυέπεια (2021)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Καρακωστα Αριανvα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Καρακώστα Αριάνvα
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Ναρκίσσου 44, Ψυχικό
Καρακώστα Αριάνvα Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Καρακώστα Αριάνvα Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
Καρακώστα Αριάνvα MSc

Κοινωνική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχικό

9.9 Από 11 αξιολογήσεις icon
Afroditi 17 Μαρτίου 2024
Η κυρία Καράκωστα είναι επιστήμονας και κατέχει μακροχρόνια εμπειρία με τα παιδιά και τους εφήβους. την έχω συστήσει πολλές φορές και κάθε φορά βοήθησε πάρα πολύ και είχε επιτυχία.
Loisa 27 Δεκεμβρίου 2023
Χωρίς καμμία πολυπλοκότητα, με πολύ ανθρώπινη και ζεστή προσέγγιση με βοήθησε να αντιμετωπίσω με αισιοδοξία και αποτελεσματικότητα ένα σοβαρό οικογενειακό θέμα.
Elli 10 Δεκεμβρίου 2023
Με βοήθησε πολύ να καταλάβω, μέσα από αναλυτική συζήτηση, κάποια από τα αίτια των προβλημάτων μου. Έδειξε μεγάλη ζεστασιά αλλά και νηφαλιότητα.
Nikos 08 Δεκεμβρίου 2023
H Αριάνα Καρακώστα με βοήθησε ιδιάιτερα να αντιμετωπίσω μια δύσκολη προσωπική και επαγγελματική στιγμή.
Ρεα 05 Δεκεμβρίου 2023
Με τη βοήθεια της κυρίας Καρακώστα αισθάνομαι πιο δυνατή, με αυξημένη σαφήνεια πάνω στο θέμα που συζητήσαμε. Με καθοδήγησε στο να βρω πρακτικές λύσεις και ποτέ δεν αισθάνθηκα ότι με έκρινε. Επίσης, δείχνει απόλυτο σεβασμό και κρατάει, πάντα, τη σωστή απόσταση που με κάνει να νιώθω ασφαλή. Χαίρομαι που επιτέλους έχω βρει μια αληθινή επαγγελματία!
Marina 04 Δεκεμβρίου 2023
Aκουσε προσεκτικά και πολύ γρήγορα αντιλήφθηκε το ζήτημα. Δεν πρότεινε/επέβαλε μία λύση, ούτε έκανε επίδειξη γνώσεων. Εθεσε προς συζήτηση διάφορα ενδεχόμενα, προβαίνοντας σε πολύ ουσιαστικές επισημάνσεις, και έδειξε ζωηρό ενδιαφέρον για την εξέλιξη των πραγμάτων.
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ 30 Νοεμβρίου 2023
Με βοήθησε σταδιακά να αντιμετωπίσω προβλήματα μέσα στην οικογένεια, με τον σύζυγό μου και με τα παιδιά μου. Ένιωσα εμπιστοσύνη και ασφάλεια και έτσι μπόρεσα να μιλήσω και να βοηθηθώ συνολικά. Είναι ανθρώπινη, στοργική και επεξηγηματική. Νιώθει κάνεις ότι έχει γνώσεις γύρω από τη δουλειά της και πραγματικό ενδιαφέρον. Θα τη συνιστούσα ανεπιφύλακτα.
Αίγλη 29 Νοεμβρίου 2023
Η κα Καρακώστα έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον, ανθρωπιά φροντίδα, και κατανόηση. Άκουσε πολύ προσεκτικά τι είχα να αφηγηθώ, χωρίς κρίσεις, έδωσε σημασία στη δική μου αφήγηση και σκοπιά. Ένιωσα μεγάλη κατανόηση, επιβεβαίωση, υποστήριξη και ανακούφιση.
Elisavet 27 Νοεμβρίου 2023
Η Κα Καρακώστα με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου και να αντιμετωπίσω τις ανασφάλειες μου όσον αφορά την εργασία μου. Χάρη στον επαγγελματισμό της , την εμπειρία της και την ευσπλαχνία της, αυτή την στιγμή εργάζομαι σε έναν χώρο που δεν θα μπορούσα πριν να με φανταστω. Την ευχαριστώ πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα σε ολους μου τους φίλους.
Ioanna 25 Νοεμβρίου 2023
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού δια ζώσης
Κάλεσε τον ειδικό
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;