ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας. Είμαι 32 ετών, πάντα χαμογελαστή στον κόσμο και γεμάτη θετική ενέργεια.. μέσα μου αισθάνομαι απίστευτο άγχος κάθε μέρα για όλα: μην μου φωνάξει ο εργοδότης μου, μην πάθουν κάτι οι γονείς μου, μη σκεφτούν κάτι άσχημο τα πεθερικά μου, μην απογοητεύσω τους φίλους μου, μήπως δεν καταφέρω να κάνω παιδί... Μόνη σταθερά σε όλα αυτά ένας υπέροχος σύζυγος, παντρεμένοι 6 μήνες τώρα, ο οποίος είναι ήρωας. Πιστεύετε πως θα βοηθούσε να απευθυνθώ σε έναν ψυχολόγο; Το σκέφτομαι εδώ και μήνες, αλλά το αναβάλω συνεχώς... από το άγχος, σχεδόν κάθε μέρα υπάρχουν στιγμές που κλαίω, δεν ξερω πώς αλλιώς να εκφράσω τους φόβους μου. Έχετε κάποια πρόταση; Ευχαριστώ!

  • Το γεγονός ότι αντιμετωπίζετε συχνές στιγμές άγχους και ανησυχίας είναι σημαντικό. Ναι, η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο θα μπορούσε να είναι μια εξαιρετική ιδέα, καθώς ο ψυχολόγος είναι εκπαιδευμένος και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους φόβους, τις ανησυχίες και το άγχος που αισθάνεστε.
    
    Επίσης, είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό καθώς είναι ένα μεγάλο βήμα. Θα δείτε όμως πως στο τέλος θα επωφεληθείτε από αυτή την διαδικασία!
    
    Με εκτίμηση, Ανδριάννα Γεροντή.

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κατάθλιψη
  Η κόρη μου εδώ και καιρό παρουσιάζει εμμονές, έντονες εμμονές, παράλογες, ότι την έχουνε χακάρει όλα της τα κοινωνικά μέσα κι άλλα παράλογα, ότι παραβίασαν το σπίτι μας, έχει μαλωσει κ μαλωνει με ολους τους συγγενείς . Προσπαθώ να την πείσω να παμε σε γιατρό και αρνείται επίμονα μου λέει να πάμε εμείς όλοι οι άλλοι. Το ιστορικό έχει ως εξής πριν μερικά χρόνια αποφάσισε να μετακομίσει από τη Γερμανία που εργαζότανε σε δικό της μαγαζί με συναίτερο, ως εξειδικευμένη κομμωτρια, αποφάσισε λοιπόν, να έρθει στην Ελλάδα να δουλέψει ως κομμωτρια ή να διδάσκεσαι σε ΙΕΚ όμως έγινε η καραντίνα του κορονοϊού. Προσπαθήσαμε να μεταφράσουμε και να συγκεντρώσουμε όλα τα έγγραφα αλλά πιέστηκε πολύ με ολη αυτή την γραφειοκρατία και παράλληλα δεν μπόρεσε να αναπτύξει κοινωνικό κύκλο. Τότε αναγκαστήκαμε να πάμε σε ψυχολόγο γιατί δεν μπόρεσε να κάνει κοινωνικό κύκλο. Μετά μάζεψε τα υπάρχοντά της κ επέστρεψε στη Γερμανία όπου ακολουθούσε αγωγή με βιταμίνες και με ψυχολόγο. Τελικά μία σχέση που έκανε στη Γερμανία την οδήγησε να ξανά έρθει στην Ελλάδα και να είναι τα πράγματα πολύ κλονισμένα. Τα πράγματα είναι σε πολύ έντονη κατάσταση αλλά δεν δέχεται να παμε σε γιατρό. Η λατάσταση έχει ξεφύγει με τις εμμονές της κ δεν ακούει κανέναν - λέει παράλογα πλέον και ασυναρτησία στον λόγο της. τι μπορώ να κάνω πως μπορώ να το χειριστώ αυτό , πώς θα την κάνω να πάμε σε γιατρό, πέραν της εισαγγελικής εντολής . Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με είμαι σε πολύ δύσκολη θέση .

  • Καλημέρα σας,
    
    Κατανοώ πόσο δύσκολη και ανησυχητική είναι αυτή η κατάσταση για εσάς και την οικογένειά σας. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, ενδέχεται να υποδεικνύουν κάποια ψυχιατρική διαταραχή και απαιτούν άμεση παρέμβαση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Ένας ψυχίατρος μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση της κατάστασής της και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία πιθανότατα θα περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία.
    
    Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να μιλήσετε με την κόρη σας με ηρεμία και χωρίς πίεση. Εξηγήστε της ότι ανησυχείτε πολύ για την υγεία της και ότι η βοήθεια από έναν ψυχίατρο μπορεί να της προσφέρει τη...ν ανακούφιση και την υποστήριξη που χρειάζεται.
    
    Δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου η κόρη σας θα αισθάνεται ασφαλής και άνετη να εκφράσει τα συναισθήματά της. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις εντάσεις και τις συγκρούσεις όσο το δυνατόν περισσότερο.
    
    Επιπλέον, ίσως κάποιος άλλος συγγενής ή φίλος που έχει καλή σχέση με την κόρη σας να μπορέσει να την πείσει να ζητήσει βοήθεια. Μερικές φορές, η ακρόαση από ένα άλλο άτομο που εμπιστεύεται μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική.
    
    Αν η κατάσταση συνεχίζει να είναι πολύ σοβαρή και υπάρχει κίνδυνος για την ίδια ή τους άλλους, η νομική παρέμβαση (εισαγγελική εντολή) μπορεί να είναι απαραίτητη. Αυτή είναι μια δύσκολη απόφαση και πρέπει να ληφθεί ως έσχατη λύση. Ο ψυχίατρος μπορεί να αξιολογήσει αν αυτή η λύση είναι απαραίτητη και να καθοδηγήσει τη διαδικασία.
    
    Είναι σημαντικό να μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια. Η υποστήριξή σας είναι κρίσιμη για την ευημερία της κόρης σας. Εάν χρειάζεστε άμεσα βοήθεια ή καθοδήγηση, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να κάνει τη διαφορά και να βοηθήσει την κόρη σας να βρει την ισορροπία που χρειάζεται.
    
    Με εκτίμηση,
    Ανδριάννα Γεροντή Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κρίση πανικού
  Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τις βαριές κρίσεις πανικού ηρεμωντας τον εαυτό μου; Γιατί οι αναπνοές δεν με βοηθάνε και καταντάω να κάνω ή εμετούς ή διάρροιες με τις κρίσεις καθώς να μην μπορώ να φάω γιατί φοβάμαι μην τα βγάλω!

  • Καλησπέρα σας,
    
    Ένας συνδυασμός θεραπευτικών προσεγγίσεων είναι ιδανικός για να μπορέσει το άτομο να αντιμετωπίσει αυτή τη διαταραχή. Οι άνθρωποι με διαταραχή πανικού φοβούνται περισσότερο μία ενδεχόμενη κρίση πανικού, παρά συγκεκριμένα αντικείμενα ή γεγονότα. Εστιάζοντας στο συναίσθημα στο εδώ και τώρα σε συνδυασμό με το γεγονός, ο θεραπευόμενος ακουμπάει σταδιακά την αιτία της εμφάνισης της κρίσης πανικού που αναδύεται από το παρελθόν και εμφανίζεται με τα συμπτώματα στο σήμερα. Οι κρίσεις πανικού είναι μεταμφιεσμένο άγχος που το αποκαλύπτουμε στην ψυχοθεραπεία και το αντιμετωπίζουμε με επιτυχία.
    
    Με εκτίμηση, Ανριάννα Γερο...ντή. Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα