ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Γενικά εγώ διαβάζω πολύ για την ψυχολογία και την υγεία και πριν μήνες διάβαζα για την κατάθλιψη και παρατήρησα ότι έχω σχεδόν όλα τα συμπτώματα. Το ήξερα ότι δεν ήμουν καλά αλλά δεν πίστευα/πιστεύω ότι έχω κατάθλιψη. Και για να το επιβεβαιώσω έκανα 4 τεστ αλλά ήταν ηλεκτρονικά άρα δεν είναι και τόσο έγκυρα. Αλλά και τα 4 έδειξαν ακριβώς το ίδιο, ότι έχω κατάθλιψη σε σχετικά μεγάλο βαθμό. Προσπάθησα να το πω στους πιο κοντινούς μου φίλους αλλά μου λένε ότι δεν μπορεί κάποιος από μόνος του να καταλάβει ότι έχει κατάθλιψη. Οπότε μου δημιουργήθηκε αυτή η απορία. Μπορεί κάποιος από μόνος του να καταλάβει ότι έχει κατάθλιψη?

  • Καλησπέρα σας,
    
    Η διάγνωση της κατάθλιψης πρέπει να γίνεται από ειδικούς ψυχικής υγείας γιατί υπάρχουν αρκετά κριτήρια που επηρεάζουν την πορεία μιας διάγνωσης καθώς και την συννοσηρότητα της. Επίσης, τα test που υπάρχουν στο διαδίκτυο δεν είναι αξιόπιστα καθώς δεν γνωρίζεις αν είναι σωστά σταθμισμένα και έγκυρα.
    Με εκτίμηση, Ανδριάννα Γεροντή

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κατάθλιψη
  Έχω κλειστεί στο εαυτό μου νιώθω αβολα αμήχανα δε μπορώ να επικοινωνήσω ούτε τα βασικά σέρνομαι το τελευταίο καιρό με έχω ξαναβάλει στη θέση αυτή είναι σαν να υπάρχω χωρίς να ζω σε κανονική συνθήκη είμαι πολύ ανοιχτή κοινωνική με το οποίο κ εύστροφη σ αυτή τη φαση μέχρι κ με φιλικά προσωπα έχω γίνει γνωστή μου έρχονται να μου πούνε μας λειπεις κλπ αλλά αυτό δε μου αλλάζει κάτι ίσως νιώθω κ χειροτερα αν κ το βρίσκω τρυφερό έχω βαρεθεί να με βάζω σε αυτό..τώρα μιας κ νιώθω δε μπορώ να επικοινωνήσω πρακτικά το χω ρίξει στα βιβλία πράγμα που θεωρώ Λαθος αλλά δε ξέρω τι να κάνω..πράγματα που κάνα τρομερα τώρα τα κάνω αισχος..από υπόδειγμα περίγελος στο όντως κ το ξέρω κ γώ γιατί έχω ζήσει κ στα δυο..έκανα ψυχοθεραπεία χρόνια βοηθήθηκα επειτα είδα ότι δε θα μπορούσα να μαθω κάτι παραπάνω όποτε διακόψαμε κ πηγα σε νέο άτομο με το οποίο έχω κάνει 7συνεδριες αλλά δε έχω μάθει κάτι καινούργιο για μενα δε ενιωσα καλύτερα ούτε νιωθω να χω βοηθηθεί ίσως έχω προβληματιστει..τι λέτε να εμπιστευτώ τη διαδικασία μαι δω κ ας μη αλλάζει τίποτα;κ αυτό με τα βιβλία είναι κακο;ή λαθος προσεγγιση μιας κ κανονικά δε θα αποτελούσε ρουτινα μου αλλά από κει που μίλαγα με 15ατομα κ είχα βαθιά επικοινωνία τώρα οποίος κ να ναι μπροστά μου νιώθω αμήχανα αβολα κ βγαζω κάτι πολύ θαμπο

  • Αγαπητή φίλη,
    Πιστεύω στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, αρκεί να γίνει το κατάλληλο ταίριασμα..
    Δώσε ένα μικρό διάστημα περιθώριο να γνωριστείτε με τον θεραπευτή, την θεραπεύτρια σου πριν αποφασίσεις να αλλάξεις.
    
    Φιλικά Ανδριάννα Γεροντή,
    
    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
    Ανασυνδυασμένη - Εκλεκτική Συμβουλευτική
    
    Θα χαρώ να φανώ χρήσιμη.. Όμως μέχρι τότε, άκουσε κάτι που μπορεί να σου αρέσει..
    
    https://vm.tiktok.com/ZGJCpvRq8/

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Γενικά θέματα
  Παρακαλώ πες τε μου τι μπορεί να μου συμβαίνει? Έχω χάσει το ενδιαφέρον μου, θέλω να είμαι στο δωμάτιο μου μόνη μου χωρίς να κάνω τίποτε. Νιώθω να βαλτωνω Ακόμα και τη φαρμακευτική μου αγωγή δεν θέλω να την παίρνω. . Σχεδόν όλα τα κάνω αναγκαστικά...

  • Λυπάμαι που περνάς αυτή τη δύσκολη περίοδο. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη και ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίζεις αυτή την κατάσταση μόνη σου.
    
    Συνιστώ να επικοινωνήσεις με έναν ειδικό στην ψυχική υγεία, όπως έναν ψυχολόγο, προκειμένου να αξιολογήσετε και να συζητήσετε τα συναισθηματικά και ψυχολογικά σου προβλήματα. Μια πιθανή αγωγή, συνδυασμένη με συνεδρίες ψυχοθεραπείας, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δυσκολιών που αντιμετωπίζεις.
    
    Επιπλέον, μια στενή κοινωνική υποστήριξη είναι εξίσου σημαντική. Μοιράσου τα συναισθήματά σου με φίλους ή οικογενεία, και μπορείς να εξερευνήσεις την ...πιθανότητα συμμετοχής σε ομάδες υποστήριξης.
    
    Με εκτίμηση, Ανδριάννα Γεροντή. Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα