• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 13/03/2024

Πιστεύω ότι έχω εργασιακή κατάθλιψη λόγω μπουλινγκ από τον εργοδότη μου. Υπάρχει γιατρός;

Πιστεύω ότι έχω εργασιακή κατάθλιψη. Ενώ μαρεσει η δουλειά μου, δεν θέλω να πηγαίνω στο γραφείο λόγω μπουλινγκ που γίνεται από τον εργοδότη μου. Υπαρχει κάποιος γιατρός γνωστής της συγκεκριμένης ασθένειας;

10 ειδικοί απάντησαν

  • Η εργασιακή κατάθλιψη είναι αποτέλεσμα της αδυναμίας που έχουμε καμμιά φορά να θέσουμε όρια και να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας. Ξεκίνα μία βραχεία θεραπεία για να χαρτογραφήσεις το τοπίο και να δεις τα βαθύτερα θέματα που σε απασχολούν. Στη διάθεσή σου!

    Τσιρώνη Νίκη

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Παγκράτι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • καλησπέρα απευθυνθείτε αν θέλετε σε εμένα που η εξειδίκευση μου είναι στην εργασιακή ψυχολογία και το coaching και μπορώ να σας βοηθήσω

    Βράιλα Ναυσικά

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέο Ψυχικό

  • Καλημέρα σας,

    Η εργασία μας και κατ' επέκταση οι εργασιακές σχέσεις καταλαμβάνουν αρκετές ώρες από την καθημερινότητά μας. Σημαντικό επομένως είναι, όσο περνά από το χέρι μας να επιδιώκουμε τη βελτίωσή τους έχοντας ως γνώμονα την ψυχική μας υγεία. Θεωρώ επομένως ότι θα ήταν βοηθητικό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας προκειμένου να λάβετε υποστήριξη για το ζήτημα που αναφέρετε, ώστε βήμα βήμα να έχετε μια πιο ευχάριστη ζωή και καθημερινότητα. Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας, ιδιαίτερα σε επιβαρυντικές περιόδους όπως αυτή που βιώνετε.

    Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

    Ψυχολόγος

    Γέρακας

  • Γεια σας. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας (ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής) θα ήταν κατάλληλος για αυτό που αντιμετωπίζετε.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Η αναγνώριση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της αντιμετώπισής του.
    Θα σας συνιστούσα να ζητήσετε υποστήριξη από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ώστε να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας. Μέσω συνεδριών θα εξερευνήσετε τα αιτία της κατάθλιψης και θα αναπτύξετε στρατηγικές για την αντιμετώπισή της.
    Πέραν της επαγγελματικής βοήθειας, θα ήταν επίσης σημαντικό να εξετάσετε τις επιλογές που έχετε σε σχέση με το περιβάλλον εργασίας σας. Ενδέχεται να χρειαστεί να συζητήσετε με τον εργοδότη σας τις ανησυχίες σας και να αναζητήσετε λύσεις για τη βελτίωση της κατάστασης στον χώρο εργασίας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Χρειάζεστε ειδικό ψυχικής υγείας να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τους μπουλιδες στην ζωή σας , ευχαριστώ

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

    Άγιος Νικόλαος

  • Μην βγάζουμε συμπεράσματα για ασθένειες. Δεν είναι λογικό να αντιδράς έτσι αν σου ασκείται μπούλινγκ; Χρειάζεται να πάρεις βοήθεια.

    Τσότρα Βασιλεία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Άνοιξη

  • Για τέτοιου είδους ζητήματα είναι ιδανικοί οι ψυχολόγοι. Όμως, πέρα από τον ψυχολόγο που μπορείτε να επισκεφτείτε, καλό θα ήταν να αναζητήσετε καινούργια δουλειά και να σταματήσετε τη συγκεκριμένη. Όσο επιτρέπετε αυτή την κατάσταση στη ζωή σας τόσο πιο πολύ θα σας ρίχνει. Είναι λογικό λοιπόν να μην θέλετε την εργασία σας. Τέτοιου είδους θέματα καλό είναι να σταματούν άμεσα.

    Ρανούτσου Γεωργία

    Ψυχολόγος

    Ηράκλειο Κρήτης

  • Ρωτήστε κάποιον ιατρό εργασίας σε συνεργασία με ψυχίατρο.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για την εργασιακή σας δυσκολία από την οποία απορρέει η συναισθηματική δυσφορία. Η εργασιακή κατάθλιψη είναι ένα φαινόμενο σε όξυνση από την περίοδο του covid και μετά. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με την κατάθλιψη αλλά έχουν να κάνουν κατά μεγάλο βαθμό με το εργασιμό περιβάλλον δηλαδή το που εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα. Έχετε παρατηρήσει πότε πέφτει η διάθεση σας; Έχετε εντοπίσει τις σωματοποιήσεις και τον τόπο με τον οποίο ενεργοποιουνται; Εάν είστε σε ένα δυσφορικό εργασιακό περιβάλλον, πιεστικό σε απόδοση και σε ωράρια είναι σημαντικό να σας ακούσετε και να σας καταλάβετε σε ένα πρώτο χρόνο. Μην απομονώνεστε, επ... Διάβασε περισσότερα

    Τσαλπατούρου Ξένια

    Ψυχολόγος

    Πάτρα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.