Βρες ειδικό
Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τσιρώνη Νίκη είναι Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ειδίκευση στο τραύμα και τη διαχείριση συναισθημάτων, άγχους και κατάθλιψης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βασιλέως Γεωργίου Β' στο κέντρο της Αθήνας, στην Αγία Παρασκευή και στον Νέο Βουτζά. Μέσα από την ατομική και ομαδική θεραπεία, οι θεραπευόμενοι συνδέονται με τον βαθύτερο εαυτό τους και αντιμετωπίζουν προβλήματα που τους απασχολούν στο εδώ και τώρα.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαχείριση πένθους
  • Γονεϊκότητα
  • Συστημική Συμβουλευτική
  • Ψυχοσωματικές ασθένειες
  • Αγχος και Στρες
  • Θεραπεία Ψυχολογικού Τραύματος
  • Εθισμοί
8 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 8 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (8)
  • Θετικές (8)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Kostas • 1 αξιολόγηση
Έψαχνα καιρό για έναν ψυχολόγο που να ταιριάζει με τις ανάγκες μου και χαίρομαι που βρήκα την κατάλληλη επαγγελματία. Διαθέτει εξαιρετικές επικοινωνιακές δεξιότητες και μεγάλη ενσυναίσθηση. Οι συνεδρίες είναι πάντα εποικοδομητικές και με βοηθούν να βλέπω τα πράγματα από διαφορετική οπτική
20 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Little Trina's Dollhouse • 1 αξιολόγηση
Honestly, the best therapist I have personally met. It's so good to finally find someone as warm, empathetic and highly knowledgeable as Νίκη!
15 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Καλλιόπη • 1 αξιολόγηση
Η προσέγγισή της Νικης είναι άκρως επαγγελματική και ταυτόχρονα εξαιρετικά ανθρώπινη, κάτι που με βοήθησε να ανοιχτώ και να νιώσω ασφαλής να επεξεργαστώ τις δύσκολες εμπειρίες του παρελθόντος μου. Με ένα δύσκολο ιστορικό από μια βίαιη παιδική ηλικία και μια ταραχώδη ενήλικη ζωή και βίαιο γάμο, είχα ανάγκη από έναν επαγγελματία που να κατανοεί εις βάθος τον ανθρώπινο πόνο και να αντιμετωπίζει το κάθε άτομο με σεβασμό και ευαισθησία. Μέσα από τις συνεδρίες μας, ένιωσα μια πραγματική υποστήριξη και προοδευτική αναγνώριση των τραυμάτων μου. Η κατανόηση και η υπομονή που δείχνει απέναντι στις δυσκολίες που αντιμετωπίζω είναι εξαιρετική και την καθιστούν μια πραγματική επαγγελματία στον τομέα της. Σίγουρα συνιστώ ανεπιφύλακτα τη δουλειά της σε όποιον επιθυμεί να κάνει ουσιαστική δουλειά με τον εαυτό του και να ξεπεράσει δύσκολες καταστάσεις της ζώς του.
15 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επιστήμονας!την συστήνω ανεπιφύλακτα
12 Ιανουαρίου 2025

10.0
Alex • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε η Νίκη στην αντιμετώπιση του αγχους και την βελτίωση της αυτοεκτίμησης μου. Οι συνεδρίες συνεχίζουν μαζί της από το 2022 για καλύτερα αποτελέσματα.
26 Απριλίου 2024

10.0
Stefania • 1 αξιολόγηση
It's a gift to yourself to start these journey, but you need to be ready to expose yourself to see the best version of you in action.
28 Μαρτίου 2024

10.0
Linette • 1 αξιολόγηση
Professional and safe approach. I feel a big trust to Niki and our work together
20 Μαρτίου 2024

9.8
Κωνσταντινος • 1 αξιολόγηση
είναι άνθρωπος με υψηλό επίπεδο μόρφωσης, βαθιά ενσυναισθηση, ακέραιος χαρακτήρας, ανυπόκριτα ευγενής, εξαιρετικά ευφυής, συνεργάσιμη.
17 Φεβρουαρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Βασιλέως Γεωργίου Β' 32, Παγκράτι, Αττική
    • Μετρό
      • 450m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΌΣ
      • 500m ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 1,42km ΣΎΝΤΑΓΜΑ
    • Λεωφορείο
      • 120m ΧΙΛΤΟΝ
      • 120m ΚΑΡΑΒΕΛ
      • 180m ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΣΥΓΓΡΟΥ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BA, King's College London, Byzantine and Modern Greek (1986 - 1989)
  • MA, King's College London, Byzantine and Modern Greek (1990 - 1991)
  • PhD, King's College London, Byzantine and Modern Greek (1992 - 1998)
  • Graduate Certificate in Psychology, American College of Greece, Psychology Dept (2018 - 2022)
  • Συστημική συμβουλευτική, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, Συμβουλευτική (2020 - Σήμερα)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Έρευνα συναισθημάτων, Πανεπιστήμιο Λονδίνου, Μεγάλη Βρετανία (1991 - 2000)
  • Έρευνα συναισθημάτων, Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών, Ελλάδα (2000 - Σήμερα)
  • Συστημική συμβουλευτική, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, Ελλάδα (2020 - Σήμερα)
  • Έρευνα συναισθημάτων, Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος, Ελλάδα (2018 - Σήμερα)
  • Έρευνα συναισθημάτων και παραστατικότητας, Center for Hellenic Studies - Harvard University, Washington D.C. USA (2013 - 2023)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Γενεόγραμμα, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (2024)
  • Εγκέφαλος και Νους, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Έπαθα μια κρίση πανικού στη ζωή μου και από τότε παλεύω με την αγοραφοβία και την ΓΑΔ. Εφόσον έχω πάθει μία πριν μια δεκαετία , το ποσοστό να ξαναπάθω είναι ίσο με κάποιου ατόμου που δεν έχει πάθει ποτέ; δηλαδή ίδιες πιθανότητες με όλους τους άλλους; ή εγώ έχω περισσότερες πιθανότητες;

    • Η στατιστική δεν βοηθάει σε αυτές τις περιπτώσεις. Σημασία έχει να φροντίσεις τον εαυτό σου και να διερευνήσεις τις αιτίες που προκάλεσαν την κρίση πανικού, τη ΓΑΔ και την αγοραφοβία. Αν έχεις δουλέψει τους λόγους, τότε μπορεί να αφήσεις πίσω σου αυτές τις διαγνώσεις σαν ουλές που μένουν από μία πληγή. Αν όμως όχι, τότε είναι πιθανό να πυροδοτηθούν ξανά στο μέλλον από κάποια άλλη δυσμενή συνθήκη. Στη διάθεσή σου για να συζητήσουμε

      Τσιρώνη Νίκη

      Τσιρώνη Νίκη

  • Θέματα σχέσεων

    Δεν αντεχω αλλο να ειμαι στο ιδιο σπιτι με τους γονεις,αλλα ταυτοχρονα τα οικονομικα μου δεν μου επιτρεπουν να νοικιασω σπιτι μονος μου η να μοιραστω τα εξοδα με αλλο ατομο,εχω εγκλωβιστει,ειμαι 35 και νιωθω πλεον αβολα,ντρεπομαι να λεω στους γυρω μου οτι μενω με τους γονεις ακομη. Τι θα μπορουσα να κανω για αυτο,ειναι ψυχοπλακωτικο και με πιεζει.

    • Για όλα υπάρχουν λύσεις. Κοιτάξτε περισσότερο τους ψυχολογικούς λόγους που σας καθηλώνουν στο οικογενειακό πλαίσιο. Δείτε το στη θεραπεία σας και θα μπορέσετε να ανοίξτε τα φτερά σας...

      Τσιρώνη Νίκη

      Τσιρώνη Νίκη

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Μια φίλη μου 52 χρονών δεν έχει πάει ξανα με άνδρα απο τα 23 της και δεν έχει παντρευτεί αλλά τις τελευταίες ημέρες νιώθει έντονη σεξουαλικη διέγερση και θέλει να αυνανιζεται την ώρα που κάνει τσιγάρο που οφείλεται αυτό και τι την συμβουλεύετε εσείς;

    • Θα πρέπει η ίδια να συμβουλευτεί κάποιον ειδικό για να δώσει ιστορικό και τα συμπτώματα που την προβληματίζουν. Στη διάθεσή σας!

      Τσιρώνη Νίκη

      Τσιρώνη Νίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Στοργή. Προσεγγίσεις στο μητρικό συναίσθημα, Dumbarton Oaks_Harvard University (2022)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσιρωνη Νικη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: chtatsi@doctoranytime.gr.

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.