Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος Ψυχολόγος | doctoranytime Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος Ψυχολόγος | doctoranytime
8 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος BSc, MSc

Ψυχολόγος Γέρακας

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 150029650

  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 15

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος είναι Ψυχολόγος (BSc University of Derby) και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Σταδιοδρομίας Εφήβων και Ενηλίκων (MSc ΕΚΠΑ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Γέρακα Αττικής. Είναι απόφοιτος του τμήματος Applied Psychology, University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Συμβουλευτική στην εκπαίδευση, στην υγεία και στην εργασία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στη Σχολική Ψυχολογία, στην Επαγγελματική Συμβουλευτική, στη Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου καθώς και στη διαχείριση άγχους και φόβων με την μέθοδο Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης αρνητικών συναισθημάτων (EFT). Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες προσωπικής συμβουλευτικής εφήβων και ενηλίκων, όντας εξειδικευμένος στην αποτελεσματική διαχείριση ζητημάτων όπως για παράδειγμα εργασιακό άγχος, άγχος εξετάσεων - αξιολόγησης, αναβλητικότητα και αναποφασιστικότητα. Διενεργεί ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής υποστήριξης γονέων σχετικά με ζητήματα όπως διαχείριση συγκρούσεων, δυσκολία επικοινωνίας μεταξύ γονέων - παιδιού, θέσπιση ορίων. Πιστοποιημένος Σύμβουλος Σταδιοδρομίας (ΕΟΠΠΕΠ), μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.) και της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (Ε.ΣΥ.ΟΜ.)

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

15 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Άγχος και Στρες

5 χρόνια εμπειρία

Θέματα σχέσεων

5 χρόνια εμπειρία

Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

4 χρόνια εμπειρία

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 15 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 15 ασθενείς
10.0
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (15)
  • Θετικές (15)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΜΑΡΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ
01 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Νοεμβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο κύριος Μπάλλας ενδιαφέρεται εγγενώς να βοηθήσει τον ασθενή του. Είναι ένας ήρεμος άνθρωπος, που εμπνέει εμπιστοσύνη κι αυτό προσθέτει περαιτέρω θετικά σημεία στην ολοκληρωμένη κατάρτισή του σαν επαγγελματίας του κλάδου.
10.0
Συμεών
28 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένας άνθρωπος με πολύ διάθεση να με ακούσει και να ασχοληθεί πραγματικά για ότι με απασχολεί.
10.0
Natasa
28 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άψογος επαγγελματίας, άριστη εξυπηρέτηση, απόλυτα βοηθητικός! Είδα διαφορά στον εαυτό μου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα!
10.0
Panagiotis
28 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός επιστήμονας, σου εμπνέει εμπιστοσύνη και εγγύτητα από τις πρώτες συνέδριες. Με βοηθάει πολύ να γνωρίσω σε βάθος τον εαυτό μου μέρα με τη μέρα και να βρω ο ίδιος τις απαντήσεις σε θέματα που με απασχολούν στην καθημερινότητα μου. Είμαι πολύ ευτυχής και ευγνώμων που τον έχω γνωρίσει . Σας τον προτεινω ανεπιφυλακτα!!
10.0
Katerina
12 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 21 Μαρτίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Σοφία
30 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 26 Οκτωβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Χρήστος
23 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
25 Ιανουαρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 19 Ιανουαρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι απίθανος επαγγελματίας, έχει πολλή υπομονή με τον έφηβο και ηρεμία. Άξιος.
10.0
Katerina
23 Σεπτεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 21 Μαρτίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ηταν πολυ ηρεμος και ευγενικος. Αισθανθηκα επμιστοσυνη και μια αισιοδοξια οτι θα εχω βοηθεια στο προβλημα μου που ειναι πολυ σημαντικο.
10.0
ΙΑΣΟΝΑΣ
23 Μαρτίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 15 Ιουνίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο κ. Μπάλλας με βοηθά να βάλω σε μια σειρά τις σκέψεις και τα θέματα που με απασχολούν τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Από την πρώτη στιγμή με άκουσε με προσοχή κ δημιουργήθηκε ένα κλίμα εμπιστοσύνης. Αισθάνομαι πολύ όμορφα στις συνεδρίες μας κ τον ευχαριστώ πολύ από καρδιάς.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 1,08km ΠΑΛΛΗΝΗ
    • 2,67km ΔΟΥΚΙΣΣΗΣ ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ
    Λεωφορείο
    • 134m ΧΑΝΙΩΝ
    • 162m ΑΙΤΩΛΙΑΣ
    • 173m ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ
    Parking
    • 379m ETOLIAS 3 PARKING
    • 478m ΕΠΙΠΛΟΥΠΟΛΗ PARKING
    • 551m FANEROMENIS 16 PARKING
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Σχολική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, 2019 - 2020
  • Αναβλητικότητα, Αναποφασιστικότητα, Αβεβαιότητα, Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής, 2018
  • Διαχείριση Σχολικής Τάξης, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2018
  • Διαχείριση Χωρισμού - Διαζυγίου Γονέων, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2017 - 2018
  • Επαγγελματική Συμβουλευτική, Σύγχρονες Μέθοδοι & Προσεγγίσεις, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2017 - 2018
  • Εκπαίδευση Life Coaching -Τεχνικές απελευθέρωσης άγχους, αύξησης ενέργειας, επίτευξης στόχων & αποδοτικότητας, τεχνικές λήψης απόφασης, 2016 - 2018
  • Μεταπτυχιακό, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Σταδιοδρομίας - Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση, την Υγεία, την Εργασία, Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία - Κοινωνικής Εργασίας , Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών & Τμήμα Κοινωνικής Διοίκησης Πολιτικής Επιστήμης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, 2015 - 2018
  • Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης Αθηνών, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2009 - 2014

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Σταδιοδρομίας, «Κέντρο Συμβουλευτικής Εκπαίδευσης & Εργασίας», Ιδιωτικό γραφείο, 2018 ως σήμερα
  • Συναισθηματικές Τεχνικές Ελευθερίας, Professional Practitioner, 2020
  • Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, Εθελοντική προσφορά, Δήμος Παλλήνης, 2018 ως σήμερα
  • Κοινωνικό Φροντιστήριο Δήμου Παλλήνης - Εθελοντική Εργασία ως Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, 2018 ως σήμερα
  • Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικός Προσανατολισμός σε εφήβους Γυμνασίου-Λυκείου, Φοιτητές, 2017 ως σήμερα
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου, Τμήμα Παιδιών και Εφήβων, Ευαγγελισμός, 2016 - 2017
  • Μαθησιακή και ψυχοσυναισθηματική στήριξη παιδιών Δημοτικού, 2014 - 2017

Μέλος συλλόγων

  • Ενεργό μέλος 26ου Συστήματος Ελλήνων Προσκόπων, 1998 - 2009
  • Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής & Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.)
  • Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Συμβουλευτικής Ομηλίκων (Ε.ΣΥ.ΟΜ.)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, «Ζητήματα Πολυπολιτισμικότητας & Κοινωνικής Δικαιοσύνης στην Συμβουλευτική Ψυχολογία», Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία, Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία Κλάδος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2016
  • 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας «Συμβουλευτική Ψυχολογία: Σύγχρονες τάσεις, μελλοντικοί προσανατολισμοί», Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία, Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης Πατρών, Τμήμα Επιστημών της Εκπαίδευσης & της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία Πανεπιστημίου Πατρών, Εργαστήριο Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής & Έρευνας του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, 2014
  • Ημερίδα «Η Συναισθηματική Νοημοσύνη στην παιδική ηλικία», Εργαστήρια Πειραματικής Παιδαγωγικής & Κοινωνικών Επιστημών του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Αθηνών, 2013
  • Συνέδριο «Η παιδική ηλικία: Κοινωνιολογικές, Πολιτισμικές και παιδαγωγικές Διαστάσεις», Εργαστήριο Κοινωνικών Επιστημών του ΠΤΔΕ Αθηνών, 2013
  • Ημερίδα «Εκπαίδευση για τον αυτισμό και το Σύνδρομο Asperger», Διεπιστημονικό Κέντρο Ψυχολογικής και Θεραπευτικής Υποστήριξης, 2011

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Αυτισμός

    Η κόρη μου όταν ήταν 4 χρόνων και στα μετέπειτα χρόνια της έκανε λογοθεραπεία και εργοθεραπεία!Έχει μαθησιακές δυσκολίες!Τώρα είναι 15 χρόνων και πάει γ γυμνασίου!συνεχίζει να έχει μαθησιακές δυσκολίες έχει και έχει περάσει από το Κεδασυ και έχει μπει σε τμήμα ένταξης στο σχολειο λόγω οριακού νοητικού δυναμικού!υπάρχει περίπτωση να έχει αυτισμό;αν και δεν διαγνώστηκε ποτέ να έχει αυτισμο

    • Καλησπέρα σας,

      Μπορείτε να απευθυνθείτε για παιδοψυχιατρική εκτίμηση είτε σε δημόσιο ιατροπαιδαγωγικό είτε ιδιωτικό φορέα, προκειμένου να γίνει η αξιολόγηση και να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάτι άλλο εκτός του οριακού νοητικού δυναμικού.

      Με εκτίμηση,

      Ορέστης Μπάλλας
      Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

  • Κατάθλιψη

    Νιώθω ότι έχω κάποια μορφή κατάθλιψης . Δεν έχω όρεξη να σηκωθώ από το κρεβάτι, νιώθω τ σώμα Μ βαρυ, δεν περνάω καλά μέσα στο γάμο μου και νιώθω ανίκανη να χωρίσω και στη συνέχεια να προχωρήσω, τα βλέπω όλα δύσκολα , μονίμως αντιδράσω στο φαγητό και ενώ θέλω να χάσω κιλά είναι λες και το κάνω επίτηδες και τρωω βουλιμικα,κλαίω /πληγώνομαι πολύ εύκολα

    • Καλησπέρα σας,

      Είναι σημαντικό το ότι έχετε συνειδητοποιήσει τα ζητήματα που σας απασχολούν. Δεδομένων των συμπτωμάτων και καταστάσεων που περιγράφετε, θα ειναι πολύ βοηθητικό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό προκειμένου να μπείτε σε μια διαδικασία διαχείρισης τους ώστε να έχετε μια ευχάριστη ζωή και καθημερινότητα.
      Η αυτοφροντίδα είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.

      Με εκτίμηση,

      Ορέστης Μπάλλας
      Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα είχα ξαναγράψει εδώ και 15 χρόνια κάνω θεραπεία με αντικαταθλιπτικά είχα βαρειά κατάθλιψη πριν ένα μήνα έπαθα κρίσεις πανικού με την φοβία ότι έπαθα πάλι τα ίδια πήγα στον ψυχίατρο μου μου εδώσε ανχωλυτικο σε δέκα μέρες ένιωσα καλύτερα και σπάνια τώρα παθαίνω κρίσεις πανικού αλλά κάθε μέρα έχω την φοβία ότι θα το ξαναπάθω και το σκέφτομαι ο γιατρός μου είπε να κάνω υπομονή δεν τα βλέπω όλα μαύρα δεν πιστεύω ότι εχω κατάθλιψη αγαπάω την ζωή μου τα παιδιά μου νιώθω καλύτερα με το ανχωλυτικο αλλά όχι τελείως καλά πιστεύεται ότι με το ανχωλυτικο θα νιώσω εντελώς καλά;

    • Καλημέρα σας,

      Σε συνδυασμό με την παρακολούθηση που έχετε από τον ψυχίατρο και την αγωγή που ακολουθείτε, θεωρώ ότι θα ήταν βοηθητικό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας προκειμένου μέσα από συνεδρίες να λάβετε υποστήριξη για το ζήτημα που αναφέρετε, ώστε βήμα βήμα να έχετε μια πιο ευχάριστη ζωή και καθημερινότητα. Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

      Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Μπαλλας Ορεστης - Νικολαος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Μπάλλας Ορέστης - Νικόλαος?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.