- Κατάθλιψη
- Υποβλήθηκε 20/01/2024
Είμαι 42, έχω 4 παιδιά, χώρισα και σκέφτομαι αυτοκτονία ή μοναστήρι.
Καλημέρα. Είμαι 42 χρονών και έχω τέσσερα παιδιά. Εδώ και ένα μήνα έχω φύγει από το σπίτι μου.. γιατί με τον σύζυγό μου αποφασίσαμε να χωρίσουμε.την τελευταία εβδομάδα κοιμάμαι υπερβολικά..δεν έχω όρεξη για τίποτα και η όρεξη μου έχει ανοίξει πολύ. Μου περνάει από το μυαλό να αυτοκτονήσω ή να κλειστό σε μοναστήρι.επισης έχω πονοκεφάλους και πόνους στα χέρια τα πόδια την μέση..τα παιδιά τα έχει ο πρώην μου . θέλουν να μείνουν μαζί του.
4 ειδικοί απάντησαν
-
Είναι πολύ δύσκολο αυτό που βιώνετε, μη διστάσετε να πάρετε υποστήριξη είτε από το οικογενειακό,φιλικό σας πλαίσιο είτε από ειδικό ψυχικής υγειας.
-
Αναφέρετε καταθλιπτικά συμπτώματα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας βοηθήσει θεραπευτικά.
-
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για την κατάσταση που αντιμετωπίζετε. Δεν είναι καθόλου εύκολη.
Αναζητήστε βοήθεια άμεσα σε κάποιον ειδικό.
-
Καλησπέρα,
Η ψυχική δυσφορία που βιώνετε είναι συνήθως αποτέλεσμα του στρες και των συναισθηματικών πιέσεων που αντιμετωπίζετε. Είναι σημαντικό να μην απομονώνεστε. Προσπαθήστε να μιλήσετε με κοντινούς σας ανθρώπους που μπορεί να σας στηρίξουν. Η υποστήριξη από άλλους είναι πολύτιμη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.
Η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα της απώλειας και της αβεβαιότητας που βιώνετε αυτήν την περίοδο. Ο ψυχολόγος θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να αναπτύξετε τις δεξιότητες που θα σας επιτρέψου...ν να προχωρήσετε και να ξαναβρείτε την ψυχική ηρεμία στη ζωή σας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι και υπηρεσίες που μπορούν και θέλουν να σας υποστηρίξουν, δωρεάν, κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Αναζητήστε τους στις υπηρεσίες κοινωνικής υποστήριξης της περιοχή σας. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.