• Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
  • Υποβλήθηκε 23/01/2025

Πώς να διαχειριστώ το άγχος και τη διατροφική συμπεριφορά της 13χρονης κόρης μου;

Καλημέρα σας, αντιμετωπιζω καθημερινα προβληματα με την κορη μου 13 ετων. Εχει μεγαλο αγχος με τα μαθηματα αν και ειναι πολυ καλη μαθητρια. Το χειροτερο ειναι οτι δεν τρωει, θεωρει πως ξαφνικα θα παχυνει ενω εχει λιποβαρες σωματικο βαρος. Εκβιαζει καθε φορα που πρεπει να φαει και ζηταει κατι αδυνατο και στη συνέχεια φωναζει και αντιδρα πολυ εντονα. Δεν δεχεται να παμε σε ειδικο. Τι πρεπει να κανω;

12 ειδικοί απάντησαν

  • Καλημέρα σας. Οι πληροφορίες που παραθέτετε δείχνουν σε 1η φάση πως η έφηβη κόρη σας αντιμετωπίζει μια δυσκολία στη διαχείριση του άγχους που προκύπτει από τις σχολικές απαιτήσεις, θέλει να είναι πολύ καλή μαθήτρια αν και τα καταφέρνει πολύ καλά αλλά αδυνατεί να το αναγνωρίσει στον εαυτό της. Η αγωνία για το σώμα της και την αύξηση του βάρους θα μπορούσε να ενταχθεί στο πλαίσιο των φυσιολογικών αγωνιών για την εμφάνιση που έχουν οι έφηβοι. Αν αυτές οι ενδείξεις που σας ανησυχούν και εσάς συνδυαστικά είναι δυσλειτουργικές για την καθημερινότητα της έφηβης και της οικογένειας, καλό θα ήταν σε 1η φάση να απευθυνθείτε οι γονείς (και οι δύο ιδανικ... Διάβασε περισσότερα

    Σαριγκουλέ Μάνια

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέα Ερυθραία

  • Θα πρέπει να μιλήσετε εσείς με κάποιον ειδικό ώστε να σας καθοδηγήσει συμπεριφορικά ως προς τη διαχείριση της κατάστασης.

    Κουλούβαρδη Στέλλα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Πετράλωνα

  • Καλημέρα σας! Είναι κατανοητό ότι ανησυχείτε για τη συμπεριφορά της κόρης σας, καθώς φαίνεται να βιώνει έντονο άγχος που επηρεάζει τόσο τη διατροφή της όσο και την καθημερινότητά της. Η κατάσταση που περιγράφετε φαίνεται να σχετίζεται με θέματα ελέγχου, αυτοεικόνας και, πιθανώς, χαμηλής αυτοεκτίμησης, τα οποία είναι συνηθισμένα στην εφηβεία. Μερικές προτάσεις για να διαχειριστείτε την κατάσταση:
    1. Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε μαζί της σε μια ήρεμη στιγμή, εκφράζοντας την ανησυχία σας χωρίς επικριτικό τόνο. Μπορείτε να πείτε, για παράδειγμα: «Σε βλέπω να δυσκολεύεσαι με τα μαθήματα και να μην έχεις όρεξη να φας. Με ανησυχεί, γιατί
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Θεσσαλονίκη

  • Θα ήταν βοηθητικό να αποταθείτε εσείς σε κάποιον ψυχοθεραπευτή ώστε να μπορέσετε να λάβετε καθοδήγηση και υποστήριξη για τη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Συχνά, όταν ένα παιδί αρνείται να συνεργαστεί ή να δεχτεί βοήθεια, η προσέγγιση μέσω του γονέα μπορεί να είναι ένας έμμεσος αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να το βοηθήσετε.

    Μέσα από τη δική σας ψυχοθεραπευτική διαδικασία, θα μπορέσετε να κατανοήσετε καλύτερα τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά της κόρης σας – το άγχος της με τα μαθήματα, η ανησυχία για το βάρος της, και οι έντονες αντιδράσεις της. Παράλληλα, ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας προτείνει πρακτικούς τρ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Κωνσταντίνου Χαρίκλεια

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Χολαργός

  • Καλημέρα, αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που ίσως φαντάζει τώρα αδιέξοδη. Ίσως θα ήταν μια αρχική λύση να επισκεφτείτε εσείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ώστε να έχετε ένα δικό σας στήριγμα και χώρο έκφρασης. Στη συνέχεια, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικούς που εξειδικεύονται σε θέματα πρόσληψης τροφής

    Λιάκου Κατερίνα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Θεσσαλονίκη

  • Γειά σας, θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για συμβουλευτική γονέων για να μπορέσετε να συζητήσετε και να κατανοήσετε καλύτερα την συμπεριφορά της κόρης σας και να δείτε το πως μπορείτε να την βοηθήσετε.

    Λαγός Μάνος

    Ψυχολόγος-Κλινικός Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Καλησπέρα σας
    Το άγχος και η ανησυχία για το φαγητό συχνά συνδέονται, καθώς οι ψυχολογικές πιέσεις μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση με τη διατροφή.
    Εφόσον η κόρη σας έχει λιποβαρές βάρος και έντονες αντιδράσεις, καλό είναι να παρατηρείτε αν η κατάσταση επιδεινώνεται.
    Αν εκείνη αρνείται τη βοήθεια ειδικού, μπορείτε να συμβουλευτείτε εσείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ώστε να λάβετε καθοδήγηση για το πώς να τη στηρίξετε σωστά και να διαχειριστείτε την κατάσταση στο σπίτι.
    Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση τόσο του άγχους όσο και της σχέσης της με το φαγητό.

    Μπόγιαρτσουκ Ναταλία

    Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και Κοινωνική Λειτουργός

    Σύνταγμα

  • Οι συμπεριφορές που περιγράφετε (έλεγχος βάρους, τελειομανία, θυμός… ) συνδέονται με το άγχος που βιώνει και φαίνεται να αποτελούν μέσο να εκτονωθεί η έντασή της .Αν η ίδια δεν είναι δεκτική στο να μιλήσει με κάποιον ειδικό θα μπορούσατε να απευθυνθείτε εσείς ως μητέρα της για συμβουλευτική γονέων .

    Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Χαλάνδρι

  • Καλημέρα,
    Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε την κόρη σας με κατανόηση και υπομονή, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου θα μπορεί να εκφραστεί χωρίς να φοβάται κριτική.
    Συζητήστε μαζί της για την εικόνα του σώματος και την σημασία της υγιεινής διατροφής, ώστε να κατανοήσει τις ανάγκες του σώματός της.
    Σκεφτείτε, εάν μόνη σας δεν μπορείτε να τα καταφέρετε, να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο, ο οποίος θα σας παρέχει επαγγελματική υποστήριξη για το πως να διαχειριστείτε την κατάσταση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας,
    Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε προβληματισμένη για τα ζητήματα που περιγράφετε. Η στήριξή σας είναι πολύτιμη και μπορεί να κάνει τη διαφορά.
    Όσον αφορά το άγχος της για τα μαθήματα, είναι σημαντικό να της δείξετε ότι εκτιμάτε τις προσπάθειές της και όχι μόνο τα αποτελέσματα. Τονίστε ότι δεν χρειάζεται να είναι τέλεια σε όλα και πως τα λάθη είναι μέρος της μάθησης. Μπορείτε να τη βοηθήσετε να οργανώσει τον χρόνο της με ένα πρόγραμμα που να περιλαμβάνει και χρόνο για χαλάρωση και ψυχαγωγία. Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορεί να εκφράζει τους φόβους και τις ανησυχίες της χωρίς κριτική.
    Όσον αφορά
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ζαρογκίκα Λίνα

    Ψυχολόγος

  • Καλημέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια δύσκολη κατάσταση, που κατανοώ ότι προκαλεί ανησυχία και ένταση στην καθημερινότητά σας. Το άγχος της κόρης σας για τα μαθήματα, σε συνδυασμό με τις αντιδράσεις της γύρω από το φαγητό και την εικόνα του σώματός της, μπορεί να αποτελούν σημάδια βαθύτερων συναισθηματικών δυσκολιών, που θα χρειαστούν προσεκτική προσέγγιση.

    Η αντίδρασή της γύρω από το φαγητό ενδέχεται να σχετίζεται με την εφηβεία, μια περίοδο κατά την οποία οι αλλαγές στο σώμα, η αυτοεκτίμηση και οι κοινωνικές πιέσεις μπορεί να επηρεάζουν την ψυχολογία ενός παιδιού. Όταν η ανησυχία για το βάρος συνοδεύεται από έντονη άρνηση να
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό, πηγαίνετε αρχικά εσείς για να πάρετε συμβουλές

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.