Αγχώδης διαταραχή, τρέμουλο, θολή όραση και αυτοκτονικές τάσεις από αγωγή;

Πέρα από την ψυχιατρική βοήθεια και τη φαρμακευτική αγωγή σε αυτή τη φάση θα ήταν σημαντικό να κάνετε συμπληρωματικά ψυχοθεραπεία που να ανταποκρίνεται στις δυσκολίες αυτού του είδους.

Καλησπέρα σας ,

θα ήταν πιο αποτελεσματικό να κάνατε και ψυχοθεραπεία εκτός απο λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Η οποία σαφώς σας κάνει τα συμπτώματα πιο ήπια ωστόσο δεν σας δίνει "όπλα" δηλαδή γνωστική εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις .

Όπως πολύ σωστά λέτε μπορεί να είναι τάσεις αυτοκτονίας αλλά μπορεί να είναι και ψυχαναγκαστικές σκέψεις μένει να διερευνηθεί και να ακολουθηθεί το κάταλληλο πρωτοκολλο ψυχοθεραπείας για να πάρετε τις απαντήσεις σας ολοκληρωμένα . Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει ως προς αυτήν την κατεύθυνση .

Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για αυτό. Ακούγεται να βρίσκεστε ακόμα στην αρχή του νέου αυτού ταξιδιού. Απευθύνετε τους παραπάνω προβληματισμούς στον γιατρό σας, και εμπιστευτείτε τη κατάρτισή του αλλά και την επιστήμη πίσω από τις φαρμακευτικές αγωγές. Οποιαδήποτε σκέψη ή κατεύθυνση και να σας δώσω από εδώ, δεν θα είναι τόσο χρήσιμη όσο εκείνη του γιατρού σας που έχει μία πολύ πιο σαφή εικόνα για εσάς.

Παράλληλα θα σας ενθάρρυνα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, συνδυαστικά με τη φαρμακευτική αγωγή. Να ακουμπήσετε όλες αυτές τις σκέψεις και να αναζητήσετε τρόπους διαχείρισης. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.

Γειά σας!

Παρ'ότι όπως καταλαβαίνετε δεν είναι δυνατόν, ως επαγγελματίας ψυχολόγος, να παρέχω εξατομικευμένες συμβουλές, εξ'αποστάσεως μέσω αυτής της πλατφόρμας...παρ'όλα αυτά θα πρέπει να επισημάνω κάποια πράγματα που θεωρώ σημαντικά!
Όχι δεν έχετε τάσεις αυτοκτονίας! Έχετε έμμονες σκέψεις και φοβίες περί αυτοκτονίας! "έχω έντονες τάσεις αυτοκτονίας δηλαδή φοβάμαι ακόμα κ αν βλέπω κάτι αιχμηρό"!
Συμβαίνει συχνά να συνυπάρχουν ψυχαναγκαστικά στοιχεία στις αγχοφοβικές διαταραχές!
Όσον αφορά την φαρμακευτική αγωγή Εχετε υπ'όψιν τα εξής:
Φοράς σωσίβιο, (= φάρμακα) επιπλέεις.
Βγάζεις το σωσ...ίβιο, βυθίζεσαι ...
Πρέπει να μάθεις κολύμπι!!!
(= Ψυχοθεραπεία)
Η ψυχοθεραπεία (γνωσιακή - Συμπεριφοριστική) είναι η πιο αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία που γνωρίζουμε σήμερα!
Τα φάρμακα έχουν την χρησιμότητά τους αλλα, δυστυχώς, στην καλλίτερη περίπτωση, μπορουν να δράσουν ως παυσίπονα!
Μπορεί να μειώσουν για λίγο, τα συμπτώματα, αλλά δεν κάνουν τίποτα για τις αιτίες...
Έχουν χρησιμότητα μόνο όταν χρησιμοποιούνται επικουρικά (βοηθητικά) και όχι σαν κυρία θεραπεία.
Δεν χρειάζεστε απλώς "ταξιτζή".
(= ψυχίατρο).
Χρειάζεστε "δάσκαλο οδήγησης".
(= ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή!
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα,
είναι η πρώτη προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά στην ζωή μας και στο σώμα μας!
(=Αντιστρέψιμες Λειτουργικές διαταραχές! Πχ: νευρόπονοι, υπέρταση, ταχυκαρδία, αϋπνία! κλπ)
Αν δεν κάνουμε ότι χρειάζεται για να επαναφέρουμε την ισορροπία στον οργανισμό μας (ομοιόσταση) και ξεπεράσουμε τα όριά προσαρμογής του οργανισμού μας, τότε αργά ή γρήγορα θα εμφανιστούν μη αντιστρέψιμες ιστολογικές (οργανικές) βλάβες ...

Δείτε εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα ψυχοσωματικά:
https://www.gnothisafton.gr/psichosomatikes-pathisis/

Δημήτριος Παπαθανασίου
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Διάβασε περισσότερα

Αφού σας παρακολουθεί ο γιατρός, μιλήστε μαζι του ακόμα και εκτός ραντεβού για να σας καθοδηγήσει. Η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητο να συνδυάζεται με ψυχοθεραπεία, ρωτήστε το γιατρό σας αν μπορείτε να κάνετε μαζί του ή να βρείτε κάποιον άλλο ειδικό ψυχικής υγείας.