Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Θεωρητικές Προσεγγίσεις


  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 4 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 4 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ανδρομάχη
04 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 19 Απριλίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Γιάννης
03 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 30 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Spiros
30 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αρχικά δίσταζα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία καθώς στο παρελθόν είχα μια ατυχή εμπειρία στο κομμάτι αυτό, ωστόσο κλείνοντας τώρα ένα μήνα συνεδρίων με την κυρία Πάνου μπορώ να πω πως μου έχει ταιριάξει και είμαι πολύ ευχαριστημένος με την συνεργασία μας .
10.0
Βασιλική
19 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 18 Φεβρουαρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 7 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένιωσα πολύ άνετα και αισθάνθηκα πολύ οικεία στην συζήτηση μας. Έχω κλείσει ήδη το επόμενο ραντεβού μου.

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, Σοφοκλέους 5, Ακαδημία , Αττική
    Μετρό
    • 300m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
    • 410m ΟΜΌΝΟΙΑ
    • 610m ΜΟΝΑΣΤΗΡΆΚΙ
    Λεωφορείο
    • 50m ΑΡΙΣΤΕΙΔΟΥ
    • 140m ΕΥΡΙΠΙΔΟΥ
    • 150m ΑΙΟΛΟΥ
    Πρόσβαση για ΑμεΑ
    • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    Parking
    • 200m ΥΠΌΓΕΙΟΣ ΣΤΑΘΜΌΣ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΛΑΥΘΜΏΝΟΣ
    • 540m ΣΤΑΘΜΌΣ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΆΝΙΓΓΟΣ
    • 700m ΙΠΠΟΚΡΆΤΟΥΣ PARKING Α.Ε.
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 12 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας| BSc Psychology degree, Πάντειο Πανεπιστήμιο , Τμήμα Ψυχολογίας (2014 - 2018)
  • Μεταπτυχιακό δίπλωμα "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" | MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology , Πάντειο Πανεπιστήμιο , Τμήμα Ψυχολογίας (2018 - 2020)
  • Γνωσιακή Συμπεριφοριστικη Ψυχοθεραπεία , Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών , Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (2018 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος (πρακτική άσκηση ), Ψυχιατρική Κλινική Βραχείας Νοσηλείας, Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος «Η Σωτηρία» (2018 - 2019)
  • Ψυχολόγος, Παιδαγωγικό Κέντρο Μελισσίων - Αμαρουσίου (2020 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων | Δευτεροβάθμια εκπαίδευση- Επαγγελματικά Λύκεια (2020 - 2021)
  • Ψυχολόγος, Υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση - Δημοτικά Σχολεία, Δήμος Δάφνης - Υμηττού (2021 - 2022)
  • Ψυχολόγος, Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (2019 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων, ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων και Εφήβων, Therapy Nest (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Αθήνα (2020 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Γιατί επαναφέρουμε μοτίβα που δεν μας εξυπηρετούν;

    • Συνήθως γιατί αποτελούν τον οικείο τρόπο λειτουργίας μας. Για να ελευθερωθούμε από αυτά τα μοτίβα χρειάζεται να αποκτήσουμε νέους τρόπους λειτουργίας, οι οποίοι θα γίνουν σιγά σιγά οικείοι και θα αντικαταστήσουν τους πρότερους.

      Πάνου Μαίρη

      Πάνου Μαίρη

  • Κρίση πανικού

    Καλησπερα τις τελευταίες δυο μερες συνεχομενα χω μια έντονη δύσπνοια, νιωθω πως μου τελειωνει ο αερας μαζί με ταχυκαρδίες ( φυσικά ν αναφερω πως περσυ εχασα τον μπαμπα μου ξαφνικα και δεν καπνιζω κΙ οι εξετάσεις οι γενικες που έκανα ηταν μια χαρα)!! Πλέον με ποιανει και στον ύπνο ...τι να κανω?

    • Ένας πρώτος ιατρικός έλεγχος χρειάζεται σε αυτή την περίπτωση. Εάν δεν συντρέχει ιατρικός λόγος θα χρειαστεί να διερευνηθεί το άγχος στην παρούσα φάση.

      Πάνου Μαίρη

      Πάνου Μαίρη

  • Κατάθλιψη

    Δεν υπάρχει διάθεση απλά υπάρχω. Παίρνω ζαναξ χωρίς διάγνωση για να κοιμάμαι να έχω δλδ σωματική ικανότητα να κάνω την εργασία μου, μετά κενό. Τι κάνω;

    • Σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία θα αναγνωρίσετε τι είναι αυτό που συμβαίνει και δε σας αφήνει να κοιμηθείτε και να δουλέψετε. Καλό είναι γενικώς να μην διαιωνίζεται ένα πρόβλημα αλλά να αντιμετωπίζεται εκεί που ξεκινάει, στην ρίζα του, στην αιτία.

      Πάνου Μαίρη

      Πάνου Μαίρη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Πανου Μαιρη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Πάνου Μαίρη?