• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 21/01/2024

Οταν παω να κοιμηθω το βραδυ δυσκολεύομε να παρω ανασα και νιωθω οτι δεν βαρανε η παλμοί της καρδιας τι να κανω;

3 ειδικοί απάντησαν

  • Αντιμετωπίζετε δυσκολίες όταν πάτε να κοιμηθείτε το βράδυ και αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να πάρετε ανάσα, ενώ αισθάνεστε ότι οι παλμοί της καρδιάς σας δεν είναι κανονικοί. Αυτά τα συμπτώματα σας προκαλούν άγχος και ανησυχία.
    Θεωρώ ότι είναι σημαντικό να εξετάσετε την κατάστασή σας περαιτέρω. Πρώτα απ 'όλα, θα σας συνιστούσα να αναζητήσετε ιατρική γνώμη για να εξαιρέσετε οποιαδήποτε παθολογικά αίτια για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
    Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε τεχνικές χαλάρωσης πριν πάτε να κοιμηθείτε. Ο αναπνευστικός ρυθμός και η κατάσταση της καρδιάς μπορεί να επηρεαστούν από το άγχος και το στρες. Οι τεχνικές χαλάρωση
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ ΔΕΠΥ (ASRS-v1.1) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 6 απλές ερωτήσεις.

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας!

    Λυπάμαι που αντιμετωπίζετε αυτές τις δυσκολίες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Είναι σημαντικό να εξεταστεί αυτό το ζήτημα για να εξακριβωθεί η αιτία του. Χρειάζεται να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή για να εξετάσετε αν υπάρχει οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει την αναπνοή και την καρδιακή λειτουργία κατά τη διάρκεια του ύπνου.

    Εαν αποδειχθεί οτι δεν υπάρχει θέμα ιατρικό, μπορείτε επίσης να συζητήσετε το θέμα με έναν ψυχολόγο. Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους που ενδέχεται να επηρεάζει τον ύπνο.

    Παρακαλώ, όμως, να επισκεφθείτε έναν ιατρό προκειμένου να αξιολογήσει την
    ... Διάβασε περισσότερα

    Λάμπρου Ευθύμιος

    Συμβουλευτικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

  • Γεια σας! Μπορείτε να επισκεφθείτε έναν θεράποντα παθολόγο/καρδιολόγο! Το κέντρο καρδιάς από άποψη ενεργειακής φύσης, αποτελεί το κέντρο της ανθρώπινης συνείδησης, άρρηκτα συνδεδεμένο με την ανθρώπινη προσωπικότητα και είναι η πηγή του φωτός και της αγάπης της ψυχής που αποδίδουν ενέργεια σε αυτόν τον μυ. Εξάλλου η καρδιά δεν είναι τίποτε άλλο, από ένας κοίλος μυς, ως "σκληρός δίσκος", όπου μαζί με την "κεντρική μονάδα του" που δεν είναι άλλος από τον ανθρώπινο εγκέφαλο, δίνουν τη ζωή στο υπόλοιπο φυσικό σώμα. Ευχαριστώ!

    Κυριακίδη Στεφανία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Περιστέρι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.