• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 18/08/2024

Καλησπερα. Συνέχεια νιώθω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά και με αγχώνει τόσο πολύ που παθαίνω κρίσεις πανικού. Έχω ξεκινήσει συνεδρίες με ψυχολόγο και έχω μάθει να το ελέγχω. Αλλά αυτό το αίσθημα της δύσπνοιας το νιώθω συνέχεια και αρχίζω να ανησυχώ. (Έχω φτάσει μέχρι τα επείγοντα εξαιτίας μιας κρίσης πανικού διότι δεν μπορούσαν να πάρω ανάσα ούτε να μιλήσω ή να περπατήσω) έχω κάνει εξετάσεις και έχω πάει και σε παθολόγο. Μήπως το σκέφτομαι περισσότερο από ότι πρέπει; (Είμαι 20 χρονων)

2 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Το αίσθημα της δύσπνοιας που περιγράφετε και οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού είναι δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητά σας. Από όσα αναφέρετε, φαίνεται ότι το άγχος και οι κρίσεις πανικού είναι καθοριστικοί παράγοντες για τα συμπτώματα σας. Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού είναι συχνά αποτέλεσμα της έντονης ψυχολογικής πίεσης και του σωματικού στρες. Όταν το άγχος κλιμακώνεται, μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα ασφυξίας ή δυσκολίας στην αναπνοή, κάτι που με τη σειρά του ενισχύει τη φοβία και την ανησυχία σας. Αυτό το φαύλο κύκλο μπορεί να εντείνει την αίσθηση της δύσπνοιας... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ ΔΕΠΥ (ASRS-v1.1) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 6 απλές ερωτήσεις.

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα! Φαίνεται ότι περνάς μια πολύ δύσκολη κατάσταση, και είναι φυσιολογικό να ανησυχείς, ειδικά όταν το αίσθημα της δύσπνοιας είναι τόσο έντονο που επηρεάζει την καθημερινότητά σου. Είναι σημαντικό που έχεις ξεκινήσει συνεδρίες με ψυχολόγο και έχεις μάθει τεχνικές για να ελέγχεις το άγχος και τις κρίσεις πανικού.Από αυτά που περιγράφεις, φαίνεται ότι έχεις ήδη κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχεις επισκεφτεί έναν παθολόγο, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για να αποκλείσεις οργανικές αιτίες για τη δύσπνοια. Αν όλες οι ιατρικές εξετάσεις είναι καθαρές, τότε είναι πιθανό το αίσθημα της δύσπνοιας να σχετίζεται περισσότερο με το ά... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.