• Θέματα σχέσεων
  • Υποβλήθηκε 30/10/2024

Πως να ξεπεράσω το φόβο οικειότητας στις ερωτικές σχέσεις;

Καλησπέρα σας, θα ήθελα να ρωτήσω πως ξεπερνιουνται θέματα με την οικειότητα στις ερωτικές σχέσεις; Όπως ας πούμε με τις καθημερινές βιολογικές ανάγκες, όταν δεν θα είμαι τέλεια φτιαγμένη και μπορεί ξέρω γω να είμαι με την κοτσίδα όπως να ναι; Με αποτρέπει από το να κάνω σχέσεις αυτή η κατάσταση. Λες και οπότε πανε να γίνουν καθημερινές σχέσεις κάτι γίνεται και τις κόβω ή μου τις κοβουν

11 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Το θέμα της οικειότητας στις σχέσεις (και της αίσθησης άνεσης με αυτό) είναι κάτι που χρειάζεται αρκετή δουλειά, δεν είναι δυστυχώς κάτι που λύνεται με 3-4 "tips". Αν έχετε παρατηρήσει να έχετε δυσκολία σε αυτό το κομμάτι λοιπόν, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχολόγο για να σας βοηθήσει να το βελτιώσετε.

    Σφακιανάκης Γεώργιος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Ηράκλειο Κρήτης

  • Πολλές φορές η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας συγκρούεται με αυτή που θέλουμε να έχουμε, και αυτη που θεωρούμε πως θα έπρεπε να έχουμε. Αυτά τα τρία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Αυτά σε συνδυασμό με τις προσδοκίες από τον εαυτό μας και από τους άλλους, μπορεί να δημιουργήσουν συγκρούσεις άγχος και στρες, που μας δυσκολεύει από το απολαύσουμε σε βάθος όμορφα και καθημερινά πράγματα. Θα σε συμβούλευα του επικοινωνήσεις σε κάποιον άνθρωπο που εκτιμάς και εμπιστεύεσαι. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσεις και με κάποιον ειδικό. Θεοχαρίδης Γιάννης

    Θεοχαρίδης Γιάννης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

  • Δεν είμαι σίγουρος ότι καταλαβαίνω τι θέλετε να πείτε. Τι εννοείτε όταν γράφετε "πως ξεπερνιούνται τα προβλήματα με την οικειότητα στις ερωτικές σχέσεις"΄; Θέλετε να υπάρχει οικειότητα για να μπορείτε να λειτουργείτε ερωτικά ή δεν θέλετε; Τι εννοείτε για τις καθημερινές βιολογικές ανάγκες και την κοτσίδα; Αναφέρεστε στο αν είστε περιποιημένη εμφανισιακά; Αισθάνεστε ότι αν δεν έχετε φτιαχτεί δεν αρέσετε; Αν θέλετε γράψτε πιο καθαρά τι σας απασχολεί ώστε να μπορέσετε να λάβετε καλύτερη απάντηση.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας! Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους και καλό θα ήταν να εξεταστεί αν υπάρχει μοτίβο στις σχέσεις που δημιουργείτε. Η ψυχοθεραπεία σίγουρα θα σας βοηθήσει να αντιληφθείτε τον λόγο που προσπαθείτε να αποφύγετε την σύναψη μιας βαθύτερης ενδεχομένως σχέσης. Καμιά φορά ο λόγος που αποφεύγουμε μια κατάσταση οφείλεται σε σκέψεις και συναισθήματα που έχουμε κρυμμένα μέσα μας και χρειάζεται λίγη βοήθεια για να τα βγάλουμε στην επιφάνεια και να τα αντιμετωπίσουμε. Ελπίζω να σας βοήθησα!

    Θεολόγου Παναγιώτα

    Ψυχολόγος

    Χαλάνδρι

  • Καλησπέρα σας.
    Το θέμα είναι γιατί να είστε τέλεια? Από που πηγάζουν οι συγκεκριμένες σκέψεις και στο τέλος τέλος θα θέλατε να είστε τέλεια?
    Επομένως η συνάντηση με έναν επαγγελματία ειδικο ίσως βοηθούσε να ξεκλειδωθούν κάποιες σκέψεις/εμπόδια.

    Αγγλοπούλου Έφη

    Ψυχολόγος

    Πανόρμου

  • Καλησπέρα σας,
    Η δυσκολία στην αποδοχή της οικειότητας στις ερωτικές σχέσεις είναι ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετά άτομα και αφορά τις προσδοκίες, τόσο τις δικές μας όσο και των άλλων, για την εικόνα και τη συμπεριφορά μας σε καθημερινές συνθήκες. Η οικειότητα προϋποθέτει, μεταξύ άλλων, τη σταδιακή αποδοχή της πιο αυθεντικής, «ακατέργαστης» πλευράς του εαυτού μας και την απελευθέρωση από την ανάγκη της συνεχούς εξωτερικής τελειότητας.
    Σε ψυχολογικό επίπεδο, οι ανησυχίες που αναφέρετε συχνά συνδέονται με τον τρόπο που βιώνετε την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση επάρκειας. Το να αμφισβητείτε τον εαυτό σας για το αν θα σας αποδεχθ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ζαχαράτου Στέλλα

    Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια MSc

    Νάξος

  • Μια αυθεντική σχέση δημιουργείται μέσω της αλήθειας και της ειλικρίνειας. Η οικειότητα είναι κάτι το οποίο έρχεται με τον καιρό, παρόλα αυτά είναι πολύ σημαντικό να προωθούμε τον αυθεντικό εαυτό μας χωρίς να επιδιώκουμε να εκτιμηθεί από όλους. Εξάλλου δεν ήταν ποτέ αυτός ο απώτερος σκοπός.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Δεν είναι πολύ ξεκάθαρο τί εννοείται με αυτό που λέτε, σίγουρα οι σχέσεις των ανθρώπων δεν είναι εύκολες, πρέπει να υπάρχουν αισθήματα μεταξύ δύο ανθρώπων για να ξεπεραστούν τα όποια εμπόδια και να είναι μαζί, μιλήστε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας να σας βοηθήσει με όλες τις απορίες σας.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Η οικειότητα, σε οποιαδήποτε σχέση, καλλιεργείται σταδιακά και συνεργατικά και από τα δύο άτομα. Είναι λογικό σε ένα πρώιμο στάδιο μιας σχέσης να μην υπάρχει η αντίστοιχη οικειότητα που θα σας κάνει να νιώθετε πλήρη άνεση στις πιο ευάλωτες στιγμές σας. Ακούγεται όμως σα να υπάρχει μια πεποίθηση ότι ο εαυτός σας, στις πιο αληθινές ή ευάλωτες στιγμές του, δε θα είναι αρεστός στο άλλο άτομο, το οποίο θα σημάνει τη διακοπή της σχέσης. Θα είχε νόημα να αναζητήσετε τη σχέση σας με την ευαλωτότητα και το πώς τα κοντινά σας άτομα σας αντιμετωπίζουν στις πιο ευάλωτες και λιγότερο επιμελημένες στιγμές σας. Από που διατηρείται η πεποίθηση ότι δεν θα είσ... Διάβασε περισσότερα

    Δασκαλέα Αικατερίνα

    Ψυχολόγος

    Παπάγου

  • Καλησπέρα,
    Η οικειότητα στις ερωτικές σχέσεις αποτελεί μια δύσκολη κατάσταση για πολλούς ανθρώπους, καθώς συχνά σχετίζεται με αίσθηση ανασφάλειας και φόβους για την αποδοχή και εάν αξίζουμε ως άτομα ή όχι, δημιουργώντας έτσι, ένα αίσθημα πίεσης να εμφανιστούμε με τον «καλύτερο» δυνατό τρόπο.
    Οι άνθρωποι συχνά νιώθουν ότι η εξωτερική τους εμφάνιση μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να συνδεθούν με άλλους σε ένα βαθύτερο επίπεδο.
    Για να ξεπεραστούν αυτοί οι φόβοι, είναι σημαντικό να κάνουμε δουλειά με τον εαυτό μας που θα μας επιτρέψει να τον αποδεχθούμε ως έχει, και όταν τον αποδεχτούμε, με τις όποιες ατέλειες του,
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας. Είναι φυσιολογικό να έχετε ανησυχίες σχετικά με την οικειότητα στις ερωτικές σχέσεις, ειδικά όταν πρόκειται για καθημερινές βιολογικές ανάγκες και την εικόνα σας. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν πίεση να φαίνονται "τέλειοι" ή να διατηρούν μια συγκεκριμένη εμφάνιση, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην ανάπτυξη ουσιαστικών σχέσεων. Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις βασίζονται στην αυθεντικότητα και την αποδοχή. Όταν βρίσκεστε σε μια ερωτική σχέση, η ικανότητα να είστε ο εαυτός σας χωρίς να ανησυχείτε για το πώς δείχνετε, μπορεί να είναι ένα από τα πιο απελευθερωτικά συναισθήματα. Αν και η επιθυμία να παρουσιάζετε τον κ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.