• Θέματα σχέσεων
  • Υποβλήθηκε 02/01/2025

Τι να κάνω όταν θυμάμαι τον πρώην μου ενώ είμαι σε νέα σχέση;

Τι να κανω ενω ειμαι σε σχεση και οτι και να κάνω Θυμαμαι τον πρώην μου .Δηλαδή και που φίλιομαστε σκέφτομαι τον πρώην μου και με αυτον που ειμαι τον βλέπω σαν φίλο τι να κάνω για να ξεχασω τον πρώην μου

4 ειδικοί απάντησαν

  • Είναι φυσιολογικό να σας απασχολεί η προηγούμενη σχέση. Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, και εστιάστε στον εαυτό σας για να αναπτύξετε προσωπικά ενδιαφέροντα. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς όχι μόνο με τον εαυτό σας αλλά και με τον τωρινό σύντροφό σας. Μοιραστείτε μαζί του με σεβασμό και ευαισθησία τι νιώθετε, ώστε να μπορέσετε να ενισχύσετε τη σχέση σας και να δημιουργήσετε αμοιβαία κατανόηση. Αν οι σκέψεις για τον πρώην σας εξακολουθούν να είναι έντονες και μη διαχειρίσιμες, ίσως να είναι ωφέλιμο να ζητήσετε την υποστήριξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.

    Zsidek Szabina

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Σέρρες

  • Γεια σας και Χρόνια Πολλά! Ίσως να μη χρειάζεται να κάνετε κάτι, ίσως χρειάζεται να ξεκουραστείτε απ' όλα για λίγο, ίσως χρειάζεται να "πενθήσετε" τη φάση του χωρισμού, διότι όπως είναι πολύ γνωστό ένας χωρισμός συνεπάγεται με έναν μικρό "θάνατο". Όλο αυτό θα έχει διττό καλό, τόσο για εσάς όσο και για την ελευθερία του άλλου προσώπου με το οποίο παραπάνω περιγράφεται την αλήθεια σας. Γενικά η αβλάβεια είναι μεγάλη αρετή. Στη διάθεσή σας για περεταίρω εξερεύνηση. Πραγματικά η αυτογνωσία συνεπάγεται με ένα κανονικό ταξίδι. Καλή συνέχεια!

    Κυριακίδη Στεφανία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Περιστέρι

  • Χαίρετε,
    Είναι πράγματι δύσκολο να μπορέσει κανείς να αποδεσμευθεί εύκολα και γρήγορα από ένα πρώην σύντροφο, ειδικά όταν μας συνδέουν μαζί του/της δυνατές αναμνήσεις. Δώστε χώρο και χρόνο στον εαυτό σας, φροντίστε να εκφράζετε τις σχετικές σκέψεις που έχετε σε άτομα με τα οποία αισθάνεστε άνετα και δείξτε κατανόηση σε ό,τι περνάτε. Η συμβουλευτική με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να είναι επίσης βοηθητική και ανακουφιστική, καθώς θα εξοπλιστείτε με τα κατάλληλα εργαλεία για να διαχειριστείτε τις σκέψεις σας.
    Εύχομαι καλή χρονιά,
    Στη διάθεσή σας,
    Άννα Αρχοντή

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

    Πανόρμου

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.