Τι σημαίνει χάνω την επαφή με την πραγματικότητα;φοβάμαι πολύ,.

Καλησπέρα από την Πρωτοχρονιά έχω παρουσίασε μετά από 1 βδομαδα κοινό κρυολόγημα, έντονο πονολαιμο και πυρετο επιπεφυκτιδα και ενώ εχειβπερασειβαπνω από 1 μήνας ακόμα έχω συμπτώματα τα οποία μου προκαλούν κρίσεις πανικού,πόσο καιρό ακόμα θα με ταλαιπωρει;

Καλησπέρα.πριν 25 μέρες είχα πάθει κάτι μεταξύ κρίση πανικού και αγχος.δεν μπορούσα να καταλάβω τι ακριβώς ήταν διότι ειμουν μόνιμος σε ένταση ανησυχία φουλ και φόβο.δεν μπορούσα να πάρω βαθιές ανάσες ένιωθα έντονη ταχυκαρδία και ένιωθα τσιμπήματα σχεδόν σε όλο το σώμα.το επεισόδιο κράτησε περίπου 2ωρες με τέρμα την ένταση και ο φόβος μου και η ανησυχία μου στο κόκκινο.απο τότε το παθαίνω συχνά αλλά για μικρά διαστήματα ανησυχία φουλ ότι κάτι θα συμβεί και φόβος να με κυριευει.και μόλιςι.να πρυ οι λειτουργίε γίνονται κανονικα.ηρεμία πίεση 12.4-8 παλμούς 68-74 θερμοκρασία σώματος σταθερή 36 έως 36.4.και 0 πόνος ακόμη και στα επεισόδια κρίσης.το βράδυ κοιμάμαι πολύ άνετα και ήσυχα και ξυπνάω και πολύ καλά και με διάθεση.να σημειώσω ότι με πιάνει το επεισόδιο αυτό της περισσότερες φορές όταν είμαι μόνη μου η όταν σκέφτομαι.οταν είμαι έξω με κόσμο η σε παρέα ούτε καν το παθαινω.και τώρα που σας γράφω ήδη νιώθω να με επισκέπτεται.να σημειώσω ότι από χάπια τα μόνα που έχω πά Θέλω να ευχαριστήσω όλους τους ειδικούς υγιείας που με βοήθησαν με τις γνώσεις και τοποθέτησης τους.θα χρειαστώ και πάλι τα φώτα σας όμως. Επειδή δεν μπορούσα να το διαχειριστώ όλο αυτό που μου συνέβαινε πηγα σε καρδιολόγο και κατόπιν εξέτασης με βρήκε φυσιολογικές λειτουργίες και καθαρές.μολις τελείωσε η εξέταση ήδη ένιωσα ότι όλα τελείωσαν και έφυγαν από πάνω μου 200 κιλά.το μόνο που έχει μείνει και με αγχωνει πάλι είναι ότι τώρα που ηρέμησε το μυαλό μου.ολο το κορμί μου το νιώθω σαν μια μπάλα δεμένη με συρματόπλεγμα και πλέον όλοι η μύες μου τεντωμένη και νιώθω βαρύ κεφάλι αλλά χωρίς ενοχλήσεις-πονους.και στον αυχένα και τούς ώμους μου πολύ βάρος.μολις κάνω λίγες ασκήσεις το νιώθω να ελαφρύνει και ξανά τα ίδια.επισης 2 φορές που ένιωσα ότι έρχεται άγχος -πανικος-ταραχη ένιωθα σαν να με καιει-να με τραβάει-να με μουδιάζει το πρόσωπο κυρίως μάγουλα και γύρο από μάτια και μύτη.και μόλις ήρεμο σχεδόν εξαφανίζεται.φοβαμαι και ανησυχώ δίπλα και μην έχω κάτι και μην ξανά μπω στο φαύλο κύκλο άγχος-πανικος.

Καλησπέρα εδώ και πέντε μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού έχω πάει σε καρδιολόγο κανει μαγνητική αξονική τομογραφία οτιδήποτε εξετάσεις για την καρδιά αλλά το μυαλό μου κολλημένο ακόμα ενώ εξετάσεις μου είναι καθαρές δεν μπορώ να να ηρεμήσω με τίποτα Είναι σίγουρα από το άγχος για τη δουλειά που κάνω είναι αγχώδης ταξιδεύω στον κόσμο αλλά μαρέσει η δουλειά μου και τώρα που έχω έρθει στο Καζακστάν μου τα έχει σκάσει πολύ άσχημα μουδιάσει τα πόδια ζήτησα να γυρίσω πίσω Ενώ ξέρω ότι έχω δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Εδώ και πέντε μήνες σχεδόν νομίζω ότι κάθε μέρα θα είναι και η τελευταία μου. Τι να κάνω για να ταξιδέψω ήρεμα και να γυρίσω σπίτι μου;;

Το κρύο εχει να κανει με την αναπνοή;γιατι νιώθω οτι δεν περνώ άνετα ανασα γιατι εγω εχω αρχισει δουλεια εναεριτη και εκεινη την μερα ειχε κρυο και ημουν πανω στα 45 μετρα κα κατέβηκα γιατι τα χερια μου κανανε ηλεκτρισμό απο το κρυο.και ποναει και λιγακι το στήθος μου απο τι το εχω ;

Καλησπέρα, πως μπορώ να ξεπεράσω κρίσεις πανικού χωρίς χάπια;

Είμαι 40 ετών 60 κιλά και μέσα σε μια εβδομάδα είχα 2 λιποθυμία επεισόδια με παλμούς 135 και πίεση 10 και 5.Εχω και σιδηροπενικη αναιμία και παίρνω συμπληρώμα.Εχω φοβηθεί πολύ μην μου ξανασυμβεί.Σε τι ειδικότητα γιατρου να απευθυνθω;

Καλησπέρα σας, είμαι 26 χρόνων και τους τελευταίους 3 μήνες, εχω βιώσει πολλές αλλαγές: μετακόμισα σε άλλη πόλη και ξεκίνησα νέα δουλειά. Δουλεύω πάρα πολλές ώρες την ημέρα και γενικότερα για τους πρώτους 3 μήνες η πίεση και το άγχος έφτασαν σε μεγάλο σημείο. Ωστόσο, δεν το είχα συνειδητοποιήσει. Τον τελευταίο μήνα, έπαθα μια έντονη κρίση πανικού (ισχυρό τρέμουλο, μούδιασμα, ταχυπαλμία, δυσφορία) και από τότε έχω πάθει μερικά επεισόδια. Αυτό που με αγχώνει είναι ότι πολύ συχνά μουδιάζει κυρίως το αριστερό μου χέρι, ο αυχένας μου, το κρανίο μου. Για να σας προλάβω, πολλές φορές μουδιάζει και η δεξιά μου πλευρά. Το θέμα είναι πως τα μουδιάσματα αυτά συμβαίνουν κατά κύριο λόγο όταν βγαίνω από το σπίτι. Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ή να με κατατοπίσει τι να κάνω; Έχω επισκεφτεί καρδιολόγο, έκανα εξετάσεις αίματος και τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά. Τέλος, επειδή έχω στη διάθεση μου Xanax πήρα κάποιες φορές για να ηρεμήσω.