• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 10/08/2024

Καλησπέρα σας,έχω παρατηρήσει το τελευταίο διάστημα ότι όταν τρώω (όχι πάντα)μπορεί να με πιάσει κρίση πανικού μετά..αυτό είναι καθαρά ψυχολογικό η μπορεί να σχετίζεται και με το στομάχι? Συνδέεται το φαγητό-κρίση πανικού?

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα! Το φαγητό και οι κρίσεις πανικού μπορούν να συνδέονται με διάφορους τρόπους, και το φαινόμενο που περιγράφεις μπορεί να έχει ψυχολογικές ή σωματικές αιτίες, ή και συνδυασμό των δύο. Κράτησε ημερολόγιο τροφής και συμπτωμάτων για να παρατηρήσεις αν υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ συγκεκριμένων τροφών και των κρίσεων πανικού. Αυτό μπορεί να σε βοηθήσει να εντοπίσεις πιθανούς παράγοντες που προκαλούν τις κρίσεις. Επισκέψου έναν γιατρό ή έναν διατροφολόγο για να εξετάσεις πιθανές σωματικές αιτίες. Ειδικά εάν παρατηρείς φυσικά συμπτώματα όπως ενοχλήσεις στο στομάχι ή αλλαγές στις συνήθειές σου. Εάν το πρόβλημα φαίνεται να έχει ψυχολογική... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας. Η κρίση πανικού είναι αποτέλεσμα ψυχολογικών αιτιών. Σε περίπτωση που αυτές οι κρίσεις πανικού δεν έχουν διαγνωστεί από κάποιον ειδικό και συμβαίνουν σε καθημερινή βάση, είναι πιθανό να συμβαίνει και κάτι άλλο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό, έτσι ώστε να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες. Αν αυτές οι κρίσεις έχουν ψυχολογικό υπόβαρθο, επαναλαμβάνονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, θα ήταν καλό να το συζητήσετε με έναν ψυχολόγο. Η ψυχοθεραπεία, και ιδιαίτερα η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα και να διαχειριστείτε τους παράγοντες που πυροδοτούν τις κρίσει... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Καλησπέρα,
    Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και κρίσεων πανικού είναι ένα σημαντικό θέμα που αξίζει προσοχής, καθώς πολλοί άνθρωποι βιώνουν ψυχολογικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση τροφής.
    Υπάρχουν φυσιολογικοί λόγοι που μπορεί να επιδράσουν στο πεπτικό σύστημα και να οδηγήσουν σε δυσφορία, η οποία μπορεί να ενισχύσει άγχος και πανικό.
    Για παράδειγμα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις αντιδράσεις ή διαταραχές στην όρεξη, που με τη σειρά τους επηρεάζουν τη ψυχολογική κατάσταση.
    Επιπλέον, οι κρίσεις πανικού συχνά συνδέονται με τα συναισθηματικά μας, καθώς οι σκέψεις γύρω από το φαγητό και την υγεία
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Εάν παθαίνετε κρίση πανικού τότε είναι ψυχολογικό. Το θέμα είναι γιατί το παθαίνετε. Αυτό πιθανόν να οφείλεται σε λανθασμένες πεποιθήσεις που πιθανόν να έχετε για το φαγητό, δηλαδή μπορεί να είστε αυστηρός/ρη με τον εαυτό σας και τις ποσότητες που τρώτε, ή τα φαγητά που τρώτε και αυτό να σας δημιουργεί άγχος.

    Ρανούτσου Γεωργία

    Ψυχολόγος

    Ηράκλειο Κρήτης

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να διερευνηθεί τί ακριβώς παθαίνετε και με ποιες τροφές.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Χαίρετε,
    Οι κρίσεις πανικού στην πλειοψηφία τους πυροδοτούνται όταν το άτομο θεωρήσει πως ένα (αθώο) σωματικό σύμπτωμα, είναι ένδειξη επερχόμενου κινδύνου για την υγεία. Ενδεχομένως, κάποιες φυσιολογικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα μας κατά την λήψη τροφής αλλά και χώνεψης, να πυροδοτούν άγχος και να κλιμακώνονται σε μια κρίση πανικού.
    Αυτό ωστόσο είναι μια από τις πιθανότητες. Μια καλή αξιολόγηση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας, θα μπορέσει να απαντήσει καλύτερα στο ερώτημά σας.
    Θα χαρώ να σας ακούσω, εάν το επιθυμείτε.
    Καλό μεσημέρι.

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.