Γιατί νιώθω ζαλάδες και αίσθημα κινδύνου μετά την παύση χάπιων;

Καλησπέρα σας, είμαι 34 χρονών έχω 2παιδιά, τον προηγούμενο Φεβρουάριο μετά απο μία ατυχή επίσκεψη σε έναν Παθολόγο για ένα χαρτί γυμναστηρίου του ανέφερα απλα πως έχω καποιες φορες σφύξιμο στο λαιμο. Τι μπορει να είναι; μου απάντησε πως είναι κατάθληψη και πως χωρις φαρμακευτικη αγωγή δεν θεραπεύεται. Μου έδωσε αντικαταθληπτικα. Του ειπα βεβαια πως δεν νιωθω να εχω κατι τετοιο. Ωστόσο εγώ ξεκίνησα να παίρνω αυτα τα χάπια για 5ημέρες μονο, τα σταματησα γιατι μου προκάλεσαν απτο πρώτο απόγευμα τρέμουλο, ταχυπαλμίες,εφίδρωση, αίσθημα τρέλας και ζάλη. Πήγα σε ενδο/γο δεν χρειάστηκε φαρμακευτικη αγωγη, σε καρδιολόγο ολα οκ. Δεν μπορω να καταλάβω γιατι μέχρι και σήμερα Νοέμβρη μήνα μετα απο 8μηνες σχεδον εχω ζαλάδες και αίσθημα πως θα πάθω κάτι;

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Ακούγεται ότι περάσατε μια δύσκολη εμπειρία με την αρχική σύσταση για φαρμακευτική αγωγή και τα συμπτώματα που ακολούθησαν. Τα σωματικά συμπτώματα όπως ζαλάδες, ταχυπαλμίες και αίσθημα πνιγμού είναι συχνά συνδεδεμένα με το άγχος, ακόμα κι αν δεν νιώθετε εμφανή άγχη στην καθημερινότητά σας. Μερικές φορές, το σώμα εκφράζει με αυτό τον τρόπο εσωτερικές εντάσεις ή καταπιεσμένα συναισθήματα.

Αφού αποκλείσατε οργανικές αιτίες, ίσως η ψυχοθεραπεία να είναι μια κατάλληλη προσέγγιση για να κατανοήσετε καλύτερα τις ρίζες αυτών των συμπτωμάτων. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε το άγχος και να μάθετε τεχνικέ...ς διαχείρισης, ώστε να ανακουφιστείτε σταδιακά από αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα. Μην διστάσετε να ζητήσετε υποστήριξη — θα μπορούσε να συμβάλλει καθοριστικά στην καθημερινή σας ευεξία. Διάβασε περισσότερα

Μπούκας Δημήτριος
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

Αμπελόκηποι
Εφόσον έχει πραγματοποιηθεί ο οργανικός έλεγχος, καλό θα ήταν να γίνει μια πλήρης αξιολόγηση των συμπτωμάτων και της κατάστασης που βιώνετε από κάποιον/α ψυχίατρο.

Μήτσιος Αχιλλέας
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής

Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας.
Θα ήταν προτιμότερο να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο, του οποίου είναι η εξειδίκευση να χορηγεί φαρμακευτική αγωγή για την ψυχική υγεία. Η καλή πρόθεση του παθολόγου δεν ήταν ταιριαστή. Ενδεικτικά μπορείτε να απευθυνθείτε σε ένα ψυχοθεραπευτή, για να πάρετε και μια γνώμη για το περίγραμμα και τις συνιστώσες της δυσκολίας σας.

Πράπας Ιωάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

Γέρακας
Φαίνεται πως η ξαφνική έναρξη της αγωγής και η ανησυχία για την υγεία μπορεί να έχουν εντείνει τα σωματικά σας συμπτώματα. Το σφίξιμο στον λαιμό και οι ζαλάδες συχνά σχετίζονται με άγχος, το οποίο μπορεί να επιμένει και να γίνεται «κυκλικό»: όσο περισσότερο ανησυχείτε, τόσο τα συμπτώματα αυξάνονται. Δεδομένου ότι δεν βρέθηκε οργανικό πρόβλημα, ίσως η διαχείριση του άγχους μέσω της ψυχολογικής υποστήριξης ή πρακτικών χαλάρωσης θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.

Νταϊλάκης Παναγιώτης (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

Ψυχολόγος

Θεσσαλονίκη
Μιλήστε με κάποιον γιατρό της αντίστοιχης ειδικότητας και όχι με παθολόγο για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.

Κουλούβαρδη Στέλλα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Πετράλωνα
Καλησπέρα,
Αυτά τα συμπτώματα που αναφέρετε μπορεί να σχετίζονται με το άγχος και την ψυχολογική σας κατάσταση. Θα σας συνιστούσα να εξετάσετε τη δυνατότητα να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας που μπορεί να σας υποστηρίξει σε αυτή την στιγμή της ζωής σας και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλησπέρα σας. Είναι κατανοητό να αισθάνεστε σύγχυση και ανησυχία, ειδικά αφού ο παθολόγος σας, χωρίς ενδελεχή αξιολόγηση, πρότεινε αντικαταθλιπτικά. Τέτοια φάρμακα ανήκουν στην αρμοδιότητα εξειδικευμένων επαγγελματιών, όπως ψυχίατροι, καθώς απαιτούν προσεκτική διάγνωση και παρακολούθηση. Το ότι βιώσατε παρενέργειες και διακόψατε ξαφνικά τη θεραπεία είναι απολύτως φυσικό, δεδομένου ότι προέκυψε χωρίς την απαραίτητη καθοδήγηση.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ένας πιο κατάλληλος και ήπιος τρόπος να διαχειριστείτε το άγχος και τα επακόλουθα συμπτώματα. Ένας εξειδικευμένος ψυχολόγος ή ψυχίατρος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να ανακο...υφιστείτε από τα συμπτώματά σας χωρίς περιττή φαρμακευτική αγωγή.

ΚΜ Διάβασε περισσότερα

Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας. Αυτά που περιγράφετε φαίνονται να συνδέονται σε σημαντικό βαθμό με την εμπειρία άγχους ή και κρίσεων πανικού. Η αρχική, ξαφνική αλλαγή στην καθημερινότητά σας, όπως η φαρμακευτική αγωγή που σας προτάθηκε και οι πρώτες αντιδράσεις του σώματός σας, φαίνεται να έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία και σωματική δυσφορία. Σε περιπτώσεις που παρατηρούμε σφίξιμο στον λαιμό, ζαλάδες ή αίσθημα απώλειας ελέγχου, το άγχος μπορεί να εντείνει αυτά τα συμπτώματα ακόμα και αν αρχικά υπήρχε κάτι εντελώς φυσιολογικό ή ελαφρύ.

Είναι πολύ πιθανό ότι η σωματική σας αντίδραση μετά τη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής έχει αφήσει ένα «σημάδι&#...187; ανησυχίας που πλέον επιμένει, ακόμα κι αν οι εξετάσεις δεν δείχνουν παθολογική αιτία. Σε πολλές περιπτώσεις, η σωματοποίηση του άγχους δημιουργεί παρόμοια συμπτώματα, ακόμα και για αρκετούς μήνες μετά. Οι ζαλάδες, το αίσθημα απώλειας ελέγχου ή οι φόβοι γύρω από την υγεία είναι συνηθισμένα σε τέτοιες καταστάσεις και συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη καθοδήγηση.

Πιθανόν μια προσέγγιση που να περιλαμβάνει ασκήσεις χαλάρωσης, συνδυασμένη με ψυχοθεραπεία, θα σας βοηθούσε να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στο σώμα σας και να αποδυναμώσετε αυτούς τους φόβους. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για παράδειγμα, συχνά ενισχύει τις δεξιότητες διαχείρισης του άγχους, ενώ παράλληλα σας εκπαιδεύει να ελέγχετε και να αντιστρέφετε τις αρνητικές σκέψεις που τροφοδοτούν τον φόβο σας.

Συνοψίζοντας, φαίνεται ότι οι ζαλάδες και το αίσθημα κινδύνου που νιώθετε είναι απόρροια του άγχους. Εάν η ψυχοθεραπεία είναι κάτι που θα σκεφτόσασταν, μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε μια αίσθηση ηρεμίας και ελέγχου στην καθημερινότητά σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως αυτό που βιώνετε είναι διαχειρίσιμο, και με την κατάλληλη υποστήριξη, θα μπορέσετε να μειώσετε την ένταση αυτών των συμπτωμάτων. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Μοναστηράκι